سایر خبرها
نوشیدن یک فنجان قهوه اضافه سردردهای میگرنی می آورد
که مصرف بیش از اندازه قهوه زیان هایی برای بدن انسان دارد. به طورمثال محققان دانشگاه هاروارد در آخرین تحقیقات خود دریافته اند که مبتلایان به سردردهای میگرنی برای پیشگیری از بروز سردرد باید میزان نوشیدن قهوه و سایر آشامیدنی های کافئین دار را کنترل کنند.نتایج مطالعات دانشمندان حاکی از آن است که نوشیدن حتی یک فنجان اضافه قهوه می تواند حملات میگرنی را آغاز و یا تشدید کند.میگرن یکی از اختلالات دستگاه ...
میگرنی ها نوشیدنی کافئین دار نخورند!
سرانجام رسید، تاثیر کافئین بر شدت این بیماری سنجیده شد. در این مطالعه مشخص شد که الزاما مصرف یک لیوان قهوه منجر به تحریک شروع حملات میگرنی نمی شود بلکه خطر شروع حملات معمولا با نوشیدن چند لیوان قهوه به صورت تدریجی افزایش پیدا می کند. ماده کافئین که اغلب در تولید قرص های استامینیوفن نیز مورد استفاده قرار می گیرد در تسکین و بهبود سردردهای مزمن به شدت کاربرد دارد. در یافته های جدید مشخص شده ...
نوشیدن زیاد قهوه سردردهای میگرنی را تشدید می کند
شفقنا زندگی- یک مطالعه جدید نشان می دهد، نوشیدن زیاد قهوه یا سایر نوشیدنی های کافئین دار محرک بروز میگرن در بین افراد مستعد این سردردهای شدید است. محققان این مطالعه دریافتند که در بین مبتلایان به سردردهای میگرنی دوره ای، مصرف حداقل سه نوشیدنی کافئین دار در روز به احتمال بیشتری برای تجربه میگرن در آن روز یا روز بعد گره خورده است. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، نقش کافئین در ...
داروی کلسترول خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد
فشارخون هستند که خطر حمله قلبی و سکته را نیز کاهش می دهند. محققان دریافتند مصرف کنندگان استاتین ها در مقایسه با افرادی که این داروها را مصرف نمی کنند بیش از دو برابر در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند. حتی کسانی که بیش از دو سال از مصرف داروهای کاهش کلسترول شان می گذرد بیش از سه برابر در معرض ریسک ابتلا به دیابت قرار دارند. زیگمونت در این باره می افزاید: استاتین ها در ...
آیا نوشیدن 3 لیوان قهوه باعث میگرن می شود؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مصرف زیاد نوشیدنی های کافئین دار باعث افزایش ریسک حمله های میگرنی می شود. حدود 10% مردم جهان به میگرن مبتلا هستند و این احتمال در زنان بیشتر از مردان است و نوشیدن مقدار زیادی کافئین می تواند باعث افزایش احتمال حملات میگرنی شود. تحقیقات جدید نشان می دهد مصرف بیش از 3 لیوان نوشیدنی های کافئین دار در روز منجر به میگرن در همان روز یا روز ...
چرا نباید قهوه را با معده خالی بنوشید؟
دیابت نیز هست. مطالعات متعددی ارتباط بین قهوه و نارسایی قلبی را مورد بررسی قرار داده اند و مشخص شده نوشیدن چهار فنجان قهوه در روز برای سلامت قلب مفید است. اگر نگران سلامت قلب خود هستید، دیگر در مصرف تخم مرغ شک نکنید. بسیاری از مطالعات ثابت کرده اند که تخم مرغ، کلسترول خون را افزایش نمی دهد. جالب توجه است اگر بدانید حتی مصرف روزانه سه عدد تخم مرغ، کلسترول HDL را افزایش می دهد نه LDL. تخم مرغ ...
مزایا و خطرات کافئین
پس از مصرف کافئین بالا می رود. بارداری مصرف زیاد کافئین می تواند منجربه: از دست دادن بارداری، تأخیر در رشد جنین و ریتم غیر طبیعی قلب جنین شود. باروری کافئین حدود 27 درصد احتمال بارداری را کاهش می دهد. نقرس مصرف زیاد کافئین باعث حمله نقرس در افراد مبتلا به این بیماری می شود. بیخوابی مصرف کافئین قبل از خواب می تواند خواب را به طور قابل توجهی مختل کند. سردرد مصرف کافئین یک عامل خطر برای ایجاد سردرد مزمن روزانه است. منبع: www.medicalnewstoday. ...
دیابتی ها چه سبزی هایی بخورند؟
سبزی سرشار از ویتامین ث، فیبر، پتاسیم و فولات است. به علاوه مصرف روزانه 122 گرم از این سبزی در روز تا 14 درصد خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش می دهد. مارچوبه: این گیاه نیز در هر فنجان تنها 27 کالری و 5 گرم کربوهیدرات دارد و سرشار از ویتامین های آ و کا است. هنگام خرید مارچوبه تلاش کنید ساقه های سبز روشن آن را انتخاب کنید. مصرف منظم مارچوبه سبب کنترل میزان قند خون و افزایش تولید انسولین در بدن می شود. ...
چه ویتامینی برای مقابله با سرطان پوست مفید است؟
... اکنون، گروهی از محققان به بررسی این موضوع پرداختند که آیا ویتامین A بر کاهش خطر ابتلا به سرطان سلول سنگفرشی، رایج ترین نوع سرطان پوست تاثیر دارد؟ در این آزمایش ها محققان به ارزیابی اطلاعات 75 هزار و 170 زن و 48 هزار و 400 مرد پرداختند. در یک بازه زمانی 26 ساله مجموعا 3978 نفر از این افراد به سرطان پوست دچار شدند. همچنین میزان مصرف ویتامین A در این افراد مورد بررسی قرار گرفت. به گزارش مدیکال نیوز تودی و به گفته محققان بررسی ها نشان داد افرادی که مقدار بیشتری ویتامین A دریافت می کنند، کمتر در معرض ابتلا به سرطان پوست هستند. منبع: ایسنا ...
تولید مینی ارگان های سایبورگ از سلول های بنیادی
به گزارش پایگاه اینترنتی نیو اطلس، محققان می توانند از مینی اندام هایی که در چند سال گذشته درست کرده اند، یک مینی بدن تقریبا کامل بسازند. مطالعه چگونگی تکامل سلول به دلیل مشکل بودن وارد کردن حسگرها در سلول ها بدون آسیب رساندن به ارگان ها، همواره بغرنج بوده است. اکنون محققان دانشگاه هاروارد با ادغام نانوالکترونیک ها به درون کشت های سلولی روشی برای تولید ارگانوئیدهای سایبورگ ابداع کرده اند. ...
خطر آسپرین برای مبتلایان به سرطان سینه
...، بطور قابل توجهی کاهش می دهد. محققان دانشگاه کارولینای شمالی که این مطالعه جدید را انجام داده اند، می گویند: التهاب مزمن عامل اصلی ابتلا به انواع سرطان های مختلف از جمله سرطان سینه است. آسپرین یک داروی ضد التهاب غیر استروئیدی است که خصیصه های ضد التهابی دارد. با توجه به این موضوع شواهد قابل توجهی از مطالعات آزمایشگاهی و جمعیتی نشان می دهند که مصرف آسپرین ممکن است خطر ابتلا به سرطان ...
تاثیر داروهای پوکی استخوان بر کاهش خطر مرگ
. یکی از محققان این مطالعه گفت: این باور اشتباهی است که تنها زنان دچار پوکی استخوان می شوند و بسیاری از افراد داروهای تجویزی توصیه شده مصرف نمی کنند. این درحالیست که داروهای پوکی استخوان نه تنها خطر شکستگی های بیشتر را کاهش می دهد بلکه خطر مرگ و میر را در دوره 15 ساله کاهش می دهد. به گزارش مدیکال اکسپرس، حدود 200 میلیون نفر در جهان دچار پوکی استخوان هستند. بر اثر این بیماری پیشرونده استخوان ها شکننده تر می شوند که اغلب علائم آن تا اولین شکستگی ظاهر نمی شود. ...
سبزیجات بخورید تا دچار بیماری قلبی نشوید!
به گزارش ایلنا به نقل از دیلی میل، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد مصرف بیشتر سبزیجات و کاهش مصرف گوشت به میزان قابل توجهی ریسک بروز بیماری های قلبی را کاهش می دهد. محققان دانشگاه جان هاپکینز در تازه ترین مطالعات خود دریافتند، پیروی از یک رژیم سالم غذایی که مقادیر زیادی از میوه ها و سبزیجات در آن گنجانده شده، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را تا 32 درصد کاهش می دهد. ...
چه غذاهایی بخورید تا احساس آرامش بخش بیشتری داشته باشید؟
که قهوه ی صبح مان را ننوشیم احساس انرژی و هوشیاری نمی کنیم اما قهوه و سایر نوشیدنی های کافئین دار در واقع می توانند اضطراب را بدتر کنند. زیرا کافئین محرکی برای سیستم عصبی است، ضربان قلب را بالا می برد، فشار خون را افزایش می دهد و دمای بدن را نیز بالا می برد. قهوه می تواند موجب علائم اضطرابی شامل نگرانی، عرق کردن و لرزش شود. مطالعه ای نشان داده کافئین می تواند حملات پانیک را در افراد دچار اختلال ...
ارتباط گیاهخواری با سلامت قلب
...: تحقیقات جدید به شواهد به دست آمده مهر تاییدی زد که خوردن غذا های گیاهی بیشتر و مصرف کمتر گوشت حیوانات به قلب و عروقی سالم کمک می کند. مطالعات پیش از این نشان داد که خوردن کمتر محصولات حیوانی نه تنها برای کره زمین بلکه برای سلامتی نیز اهمیت دارد. مطالعه اخیر دانشمندان نشان داده است که خوردن غذا های گیاهی، خطر نارسایی قلبی را تا 40 ٪ کاهش می دهد، در حالی که محققان در ...
نوشیدنی های رژیمی خطرناکند؟ / احتمال مرگ زودرس را جدی بگیرید
نوشیدن دو یا چند قوطی نوشاب رژیمی در روز خطر سکته مغزی را تا یک چهارم و بیماری قلبی را تا یک سوم افزایش می دهد. خطر مرگ زودرس افرادی که مرتب نوشابه رژیمی می خورند در مقایسه با افرادی که هرگز آنها را نمی نوشند 16 درصد بیشتر است.این یافته ها در ژورنال استروک منتشر شد که مبتنی بر مطالعه سلامت زنان است. این مطالعه نشان داد افرادی که خوراکی های ویژه رژیم های لاغری مصرف می کنند بیشتر در خطر ...
کاهش سکته قلبی با متعادل نگه داشتن این نوع کلسترول
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، گروهی از محققان دانشگاه کپنهاگ در دانمارک به منظور پیشگیری از بروز بیماری های قلبی عروقی و درمان آن، رابطه بین کلسترول "remnant" و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را بررسی کردند. این نوع کلسترول در واقع به لیپوپروتئین های غنی از تری گلیسیرید گفته می شود که کلسترول خوب یا بد محسوب نمی شود. پژوهشگران در این تحقیق کلسترول خون 9 هزار نفر را ارزیابی و از یک ...
تشخیص بیماری سلیاک با آزمایش خون برای اولین بار
شفا آنلاین سلامت محققان موفق به شناسایی نشانگرهای زیستی (بیومارکر) در خون شده اند که می تواند اساس تشخیص بیماری سلیاک باشد. به گزارش شفا آنلاین ، سلیاک نوعی اختلال خود ایمنی ژنتیکی است که سبب می شود سیستم ایمنی بدن بر اثر مصرف یک پروتئین به نام گلوتن، به پرزهای روده کوچک حمله کند و باعث اختلال در جذب مواد غذایی شود. گندم و جو حاوی پروتئین گلوتن هستند. تشخیص بیماری سلیاک معمولا دشوار ...
مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک چه بلایی سر مان می آورد؟
آنتی بیوتیک را به درستی رعایت نمی کنند. این رفتارها با پیامدهای قابل پیگیرانه متعددی همراه است که در نهایت خطر مقاومت آنتی بیوتیکی را به مراتب افزایش می دهد. مهم است که بدانیم مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک چقدر شایع است و چه عواملی با این مساله در ارتباط هستند. محققان از کالج پزشکی بیلور و مرکز نوآوری در کیفیت، کارایی و امنیت، مقاله جدیدی منتشر کرده اند که شیوع مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک در ...
سایه شوم سبک زندگی ناسالم بر سر بیماری قلبی/ فشار خون توسط تلفن هوشمند اندازه گیری می شود
ترین عوامل خطر ابتلا به این عارضه می باشند؛ درحالی که این دو عامل، ارتباط مستقیمی با شیوه زندگی دارند. با افزایش شهرنشینی، افزایش درآمد و مدرنیته شدن جوامع بشری، تمایل به مصرف غذاهای ناسالم، چرب و پرنمک بجای غذاهای سنتی روستایی با شاخص چربی و نمک کم و فیبر زیاد افزایش یافته است. علاوه بر این، کاهش فعالیت های فیزیکی و مشاغل غیرفعال، یکی از عوامل خطر برای فشار خون بالا است. توجه به این روز و اطلاع ...
در هوای گرم از سلامت قلب خود مراقبت کنید
تابش نور خورشید به اوج می رسد توصیه نمی شود. همچنین در صورت ضرورت به حضور در محیط های باز استفاده از لباس های مناسب فصل که رنگ روشن دارند توصیه می شود. همچنین نوشیدن چند فنجان آب پیش از ورزش کردن، در حین انجام حرکات ورزشی و پس از آن برای حفظ آب بدن موثر است و مصرف مواد حاوی کافئین توصیه نمی شود. ...
راه های درمان عفونت معده
آنتی بیوتیک کمک کنند. 5. آلوئه ورا : یک برگ آلوئه ورا بخورید و ژل آن را با استفاده از یک قاشق بیرون بیاورید و ژل را با یک فنجان آب ترکیب کنید، شما هم چنین می توانید هر گونه آب میوه و یا عسل را به مخلوط اضافه کنید و این آب آلوئه ورا را هر روز یا یک روز در میان برای چند هفته بنوشید. ژل آلوئه ورا اثرات ضد میکروبی بر عفونت میکروبی معده را نشان می دهد و همچنین ممکن است ...
در فصل گرما مراقب قلب خود باشید
محققان آمریکایی افرادی که از این نوع داروها مصرف می کنند و نسبت به تاثیرات گرما نگرانی دارند باید با پزشک خود مشورت کنند اما قطع خودسرانه دارو توصیه نمی شود. همچنین نوزادان و میانسالان بیشتر در معرض عوارض ناشی از افزایش دما هستند هر چند تمامی افراد باید در هوای گرم احتیاط های لازم را انجام دهند. به گفته کارشناسان از جمله نکات ضروری در گرما نوشیدن میزان آب کافی است. هنگام ...
چُرت زیاد، نشانی از بیماری آلزایمر
به گزارش پایگاه خبری یونایتدپرس، بخش هایی از مغز که مسئول بیداری افراد در طول روز هستند، در مراحل اولیه بیماری های مربوط به کاهش حافظه آسیب می بینند. به همین دلیل چرت های زیاد در طول روز می تواند نشانه بیماری آلزایمر، بسیار قبل از بروز علائم اولیه باشد. این مطالعه که توسط محققان دانشگاه کالیفرنیا در سان فرانسیسکو صورت گرفته است، نشان می دهد پروتئینی به نام تاو عامل آسیب به بخشی از مغز است ...
چرت زدن بیش از حد می تواند نشانه آلزایمر باشد
...: پژوهشگران "دانشگاه کالیفرنیا، سان فرانسیسکو" (University of California, San Francisco) در مطالعه اخیر خود دریافته اند بیماری آلزایمر مستقیماً به نواحی از مغز که مسئول بیداری هستند، حمله می کند. آلزایمر نوعی اختلال ناتوان کننده است که با مشکلات بسیاری همراه است و یکی از آنها این است که افراد مبتلا به این بیماری تمایل دارند در طول روز بیش از حد معمول، چرت بزنند. پیشتر پژوهشگران ...
25 خوراکی که مبتلایان به پرفشاری خون باید از آن اجتناب کنند
...> طبق مطالعه ای که در بیمارستان های مختلف انجام شده مشخص شد مصرف مکرر سیب زمینی سرخ کرده منجر به خطر بیشتر فشار خون بالا می شود. این امر به دلیل طرز تهیه سیب زمینی سرخ شده است؛ زیرا سرخ کردن سیب زمینی در روغن زیاد و چند بار استفاده از آن باعث می شود سیب زمینی ها بیشتر در معرض همه ی چربی های ترانس و چربی های اشباع موجود در روغن ها قرار بگیرند و آن ها را بیشتر جذب کنند. 19- بیسکویت های ترد و ...
با خواص رازیانه آشنا شوید
علت دارا بودن این ترکیبات معدنی مفید دارای خواص درمانی بالایی است و کاربرد های پزشکی زیادی دارد. میزان مصرف مجاز رازیانه در طول روز 5 تا 7 گرم است که می توان این مقدار را با توجه به خاصیت رازیانه در هضم و گوارش به 3 وعده تقسیم کرد و در طول روز استفاده نمود. رازیانه در طب سنتی در کتب طب سنتی (مخزن الادویه و ...) رازیانه گیاهی گرم و خشک است و بخش مورد استفاده رازیانه میوه آن است که ...
مهم ترین نشانه های اختلال اضطراب/مصرف زیاد قهوه منجر به میگرن می شود
نفری که تحت پایش دارند یک پرونده سلامت تشکیل می دهند. آیا نوشیدن 3 لیوان قهوه باعث میگرن می شود؟ مصرف زیاد نوشیدنی های کافئین دار باعث افزایش ریسک حمله های میگرنی می شود. حدود 10% مردم جهان به میگرن مبتلا هستند و این احتمال در زنان بیشتر از مردان است و نوشیدن مقدار زیادی کافئین می تواند باعث افزایش احتمال حملات میگرنی شود. تحقیقات جدید نشان می دهد مصرف بیش از 3 لیوان نوشیدنی های کافئین ...
غذاهای مفید و مضر برای مبتلایان آسم
و نگهداری میوه های خشک کمک می کند، ممکن است شرایط را برای برخی افراد بدتر کند. میگو، ترشی سبزیجات و آب لیمو شیشه ای نیز اغلب دارای سولفیت است. لوبیا این ماده غذایی به علت گازی که ایجاد می کند باعث نفخ شکم، دشوار شدن تنفس و تحریک حمله آسمی می شود. خیساندن لوبیا در آب برای چند ساعت و تعویض آب دو یا چند بار، این اثر را کاهش می دهد. سیر، پیاز، غذاهای سرخ شده و نوشیدنی های گازدار ...
مصرف گلوتن در کودکی احتمال ابتلا به سلیاک را افزایش می دهد
رژیم غذایی خود تجدیدنظر کنند. در عین حال هنوز مشخص نیست چه میزان مصرف گلوتن می تواند امکان ابتلا به سلیاک را افزایش دهد و محققان در تلاش برای شناسایی آستانه خطر مصرف این ماده غذایی هستند. گلوتن پروتئینی است که در گندم، جو و چاودار یافت می شود. این ماده باعث کش آمدن خمیر و ترد شدن بافت فراورده نهایی می گردد. بیماری سلیاک نیز یک نوع بیماری گوارشی است که باعث آسیب دیدن پرزهای ...