نوشیدن یک فنجان قهوه اضافه سردردهای میگرنی می آورد
سایر منابع:
سایر خبرها
آمار نگران کننده ازدواج و طلاق در یک دهه اخیر
دادگاه مراجعه کنند مشاوران و کارشناسان متخصص ورود پیدا کرده و برنامه مداخله ای را انجام دهند؛ چه بسا با دخالت های ناکارآمد اطرافیان پیوندها و وابستگی های عاطفی زوجین به مرور کاسته شده و ادامه زندگی جنبه اجبار پیدا می کند. طلاق تأثیرات عمده ای بر زوج، زوجه و فرزندان به جا می گذارد، اضافه کرد: عمده تاثیر طلاق بر زوج اختلال در وظایف شغلی، اضطراب و افسردگی، غیبت از منزل، سوء مصرف مواد، بر زوجه ...
علت تغییر رنگ و فرم ناخن ها
باعث به وجود آمدن این خطوط روی ناخن های شما شده باشد، ممکن است پزشک به شما توصیه کند برای جبران این کمبود، رژیم غذایی تان را تغییر دهید یا مکمل مصرف کنید. سوهان کشیدن ناخن هم ممکن است به صاف شدن سطح ناخن کمک کند. در مورد انجام این کار حتماً با متخصص پوست مشورت کنید. به علاوه باید مراقب باشید که هنگام سوهان کشیدن، بیش از اندازه به ناخن هایتان فشار وارد نکنید تا صدمه ی بیشتری به آن ها وارد نشود. این مطلب برایم مفید است 0 ...
فرق لاته و کاپوچینو از نظر مواد تشکیل دهنده و طرز تهیه
اسپرسو در کاپوچینو یکسان است. یعنی به ازای اضافه کردن یک واحد اسپرسو، یک واحد شیر زده شده نیز اضافه می کنیم. مهم ترین فرق لاته و کاپوچینو در میزان کف شیر آن است که در کاپوچینو ضخامت آن به 2 سانتی متر می رسد. 2. تفاوت لاته و کاپوچینو در طرز تهیه یکی از مهم ترین تفاوت هایی که در طرز تهیه این دو نوع قهوه وجود دارد، نوع بافت و دمای شیر است. شیر کاپوچینو نباید خیلی سرد یا خیلی داغ ...
قارچی با توانایی استخراج طلا
! فوساریوم اُکسیسپُروم (Fusarium Oxysporum) نامی است که دانشمندان روی این قارچ گذاشته اند. فوساریوم به صورت غریزی، توانایی یافتن و استخراج طلا را دارد. خبر خوب برای انسان ها این است که این قارچ صورتی رنگ، طلاهای یافت شده را مصرف نمی کند و صرفا از آن ها به عنوان پوشش استفاده می کند. البته واضح است که ابعاد قطعات طلای استخراج شده توسط این قارچ، فوق العاده کوچک است و نگه داشتن یکی از این قارچ ها در ...
استفاده از شربت ذرت به جای شکر در کچاپ گوجه فرنگی
گروه علمی " تیتریک "؛ گوجه فرنگی و فرآورده های مختلف تهیه شده از آن، منابع بی نظیری از ویتامین ها و مواد معدنی، لیکوپن و سایر ترکیبات ضد اکسایش در رژیم غذایی انسان به شمار می آیند. کچاپ تهیه شده از گوجه فرنگی یک محصول بسیار محبوب و در عین حال غیر همگن و ادویه ای است که عمدتا از گوجه فرنگی یا محصولات آن نظیر پوره، کنستانتره و رب تهیه می شود. محققان در پژوهشی با عنوان" اثرات جایگزینی شربت ذرت با ...
جهان ما چقدر بزرگ است؟
...، مسافت های بسیار زیاد مانند فاصله ی دو خوشه کهکشانی و اندازه های بسیار بزرگ مثل اندازه ی کهکشان راه شیری چالشی بسیار بزرگ پیش رو است. دستاوردهای جدید دانشمندان، دامنه ی اندازه گیری را به بزرگ ترین مقیاس ممکن یعنی اندازه ی جهان هستی افزایش داده و با موفقیت از عهده ی آن برآمده است. حالا ما می توانیم به عنوان اولین انسان های تاریخ که تخمینی دقیق از اندازه جهان هستی در اختیار دارند به خود ...
خرس های قطبی شهرنشین می شوند
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، تغییرات آب و هوایی، خرس های قطبی را نه تنها به جان هم، بلکه به جان انسان ها نیز انداخت. تحقیقات نشان می دهد از آن جایی که خرس ها زودتر از موعد هر ساله خود به ساحل می رسند و مدت طولانی تری را بر روی زمین می مانند، برخوردها و جنگ های خرس های قطبی با یکدیگر افزایش خواهند یافت. دانشمندان سازمان زمین شناسی ایالات متحده دریافتند که تغییرات در زیستگاه های ...
کدام روغن ها سالم ترند؟
مصارف سرد مانند ریختن بر روی سالاد استفاده شود. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، برای تامین اسیدهای چرب ضروری بدن می توان روغن زیتون به غذا اضافه کرد یا گردو را همراه صبحانه و زیتون کم نمک را همراه با غذا مصرف کرد. این مطلب برایم مفید است 0
آشنایی با بهترین فست فودهای تهران و دنیایی از غذاهای پر کالری
تنها در حد گرفتن سفارش حضوری و یا تلفنی به کسب و کار مشغول هستند و از فضای بخصوصی برای نشستن مشتریان بهره نمی برند! با اینکه با حضور غذاهای حاضری یا همان فست فودها در ایران، کارشناسان غذایی و پزشکان از مضرات این نوع از خوردنی های خوشمزه و خوش رنگ و لعاب به مردم خبر دادند و همیشه درصدد جدایی انداختن میان فرهنگ غذایی اصیل ایرانیان با مصرف این نوع از غذای چرب و پر کالری هستند، اما به هر حال بایستی ...
خودرو های الکتریکی که تا 5 سال دیگر سر و کله شان پیدا می شود + تصاویر
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، حتماً شما هم شنیده اید که می گویند احتیاج مادر اختراع است و به رغم اینکه بیشتر از یک قرن از اختراع خودرو می گذرد، اما همیشه در صنعت خودروسازی شاهد تغییرات جدید و چشمگیری بوده ایم. یکی از مهم ترین این تغییرات نیز به احتیاج انسان به خودرو های سالم و سبز باز می گردد چرا که خودرو های بنزینی و دیزلی تا توانسته اند به طبیعت صدمه زده اند. به همین دلیل یکی دو ...
اتحادیه دامداران مهرگان جنوب کرمان مجری استانی طرح پلاک کوبی دام
به آمار دقیق و به روز، خدمات رسانی بهتر به بهره برداران، ردیابی دام و محصولات دامی، مالکیت دام، جلوگیری از قاچاق دام(کنترل سلامت و غذای انسان و ضرورت هویت دار کردن دام) دامداران به مراکز پلاک کوبی و هویت دار کردن دام مراجعه و نسبت به پلاک کوبی دام های خود اقدام کنند. معاون بهبود تولیدات دامی سازمان جهاد کشاورزی جنوب کرمان، بیان داشت: به منظور وحدت رویه، اتحادیه دامداران مهرگان جنوب کرمان به ...
با این غذاها اضطراب تان را کم کنید
. تحقیقی جدید نشان می دهد پروبیوتیک ها می توانند احساسات اضطرابی را تسکین دهند. شما می توانید مکمل پروبیوتیک مصرف کنید یا غذاهای تخمیرشده بخوریدو تخمیر پروسه ای است که طی آن، باکتریهای خوب رشد می کنند. ماست، ساورکرات و کفیر شامل باکتریهایی در روده های تان هستند که روی اضطراب اثر می گذارند. کافئین مضطرب تان می کند هرچند خیلی از ما تا زمانی که قهوه ی صبح مان را ننوشیم ...
ورزش همگانی زیر سایه بُعد قهرمانی/ تغییر نگرش در موضوع فرهنگ سازی/ می توان سلامتی شهروندان را بهتر تضمین ...
فرد به وجود می آورد، این معنای ورزش برای قشر عادی جامعه است که یک رابطه دو طرفه بین روان و جسم فرد به وجود می آورد. وی اضافه کرد: اما انسان هایی که حرفه ای ورزش می کنند، دیگر مانند یک آدم عادی در جامعه روزی 1 ساعت ورزش برای او کافی نیست و ممکن است حتی 3 وعده در روز تمرینات سنگین داشته باشد. ورزشکار یک هدف بزرگ دارد که برای رسیدن به آن کنار تمرینات تکنیکی خود باید تمرینات روانی نیز ...
راز هایی درباره شیطان که شاید ندانید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، شیطان از همان روز اوّل دشمنی خود را با راندن پدر و مادرمان از بهشت آغاز نمود. او با این حرکت، مخاصم بودن خود با مقام آدمیّت را نشان داد و در تلاش است که یا از بهشت بیرون کند، همچون آدم و حوّا علیهما السلام، یا مانع رفتن انسان به بهشت شود و بر این کار خود قسم یاد نمود. پس تا از ناامیدی شیطان مطمئن نشدیم، و تا خود را به وادی مخلَصین نرساندیم ...
چرا از آدم های چاق منزجریم؟
آدم های چاق و چاقی یکی از نتایج طلب سلامت کامل است که اگر رؤیای دین زیست محیطی تازه ای در پی نداشته باشد، خیال آرمان شهری جدید را به دنبال خواهد داشت. انواع مختلف آرمان شهرباوری جسمانی در طول تاریخ مشهود بوده است، آن هم نه فقط به شکل تلاش و کوشش برای بررسی و بیشینه سازی کمال بشری و مبادرت به افزایش طول عمر انسان، بلکه تا جایی که حتی بر مرگ هم غلبه شود. افزون بر این، امید به غلبه بر ...
ترفند هایی که به شما کمک می کند تا در خواب مثل کوره چربی بسوزانید!
. بنابراین، نوشیدن یک فنجان آب انگور قبل از رفتن به رختخواب، بدن را مجبور می کند به جای آنکه چربی ذخیره کند، چربی های اضافه را از بین ببرد. برای این کار از آب تازه ی انگور استفاده کنید تا قند اضافی ای دریافت نکنید. 3- همیشه سر یک ساعت مشخص بخوابید و بیدار شوید تحقیقات نشان داده میان بی نظمی در برنامه ی خواب و افزایش وزن ارتباط وجود دارد. در بدن ما هورمونی به نام ملاتونین وجود دارد ...
بهترین روش های نگهداری برنج در خانه
برنج خام در چنین شرایطی کیفیت خود را از دست می دهد، بنابراین توصیه ما این است که برنج را هربار برای مصرف کوتاه مدت خریداری و از انبار کردن آن اجتناب کنید. 2. نگهداری برنج در یخچال در مناطق گرم و مرطوب، می توان برنج خام را در یخچال نگهداری کرد. برای این منظور باید از ظروفی که درب آنها کاملا بسته می شود استفاده کنید، تا رطوبت وارد ظرف نشود. 3. رطوبت کم ...
داستان عشق شما چیست؟ با تشخیص آن زوج مناسب خود را بیابید!
لاو استوری و طرفداران هر کدام کدام داستان ها نارضایتی در رابطه را پیش بینی می کنند؟ چگونه داستان های ما روابط ما را تحت تاثیر قرار می دهند؟ چگونه رابطه ای رضایت بخش داشته باشیم؟ عشق همچون یک داستان روابط عاطفی می توانند به اندازه یک داستان پر رمز و راز غیرقابل پیش بینی باشند. چرا بعضی از زوج ها همیشه از روابط شان راضی و خوشنود هستند و برخی دیگر مانند رومئو و ژولیت ستاره بخت شان ...
دانستنی هایی از جنس فلزات سنگین
عصر ایران: نگرانی درباره جیوه و دیگر فلزات سنگین سمی به موضوعی داغ و بحث برانگیز برای افرادی که نگران سلامتی خود هستند، تبدیل شده است. بسیاری از افرادی که با مسائل و علائم سلامت مواجه شده و نمی توانند به سادگی دلایل این شرایط را مشخص کنند، بیشتر بر سمیت فلزات سنگین و نیاز به سمزدایی بدن از فلزات سنگین متمرکز می شوند، اما این به معنای مسمومیت آنها با فلزات سنگین نیست. به نقل از “تودی ...
مکمل ها را چه ساعتی از شبانه روز و چطور مصرف کنیم؟
کسب و کار نیوز: مصرف مکمل ها و ویتامین ها برای حفظ سلامت اهمیت زیادی دارد، اما برای تاثیر بیشتر زمان و چگونگی مصرف آنها نیز مهم است که در ادامه به آن می پردازیم.
دولت قائل به برخورد امنیتی با "سمن "ها نیست
دنبال کرده ایم؛ یکی کاهش هزینه ها که به دستگاه ها ابلاغ شده و دوم ایجاد درآمدهای جدید است. برای اینکه این کسری بودجه را جبران کنیم با توجه به کاهشی که شرایط بودجه را همه می دانیم برنامه ریزی کرده ایم. علاوه بر صرفه جویی که بودجه آموزش و پرورش، بازنشستگان، بخش درمان و سلامت و نیروهای مسلح حتماً در شرایط کسری به طور کامل پرداخت خواهد شد . سخنگوی دولت اضافه کرد: ما 32 درصد در صندوق ذخیره ...
تبعات صبحانه نخوردن؛ انجمن قلب آمریکا: بدون صبحانه چاق و پر خور می شوید
.... با این حال عوارض جانبی صبحانه نخوردن علاوه بر تاثیرات منفی روی وزن، شامل عدم سلامت هورمونی، اختلال حافظه و خلق و خوی و ... است. در ادامه مهم ترین عوارض نخوردن صبحانه را در ادامه بخوانید: چاقی : چاقی و عوارض متعاقب آن از قبیل دیابت، ناباروری، بیمای های قلبی، و .... از بزرگترین نگرانی های قرن هستند. عدم مصرف صبحانه در این میان می تواند خطر ابتلا به چاقی را ...
25 مرداد کاهش وزن سریع با 8 ماده غذایی چربی سوز
. چربی سوزی با جو دوسر سرشار از فیبر است و وقتی بدن می خواهد غلات غنی از فیبر را تجزیه کند، در طی مراحل هضم آن دو برابر انرژی مصرف می کند و کالری می سوزاند. همچنین فیبرهای رژیمی، اشتهای شما را تنظیم می کند و به شما حس سیری طولانی مدت می دهد. چربی سوزی با گریپ فروت یکی از بهترین صبحانه های چربی سوز، نصف گریپ فروت و یک فنجان قهوه است. این شروع عالی برای روزتان ...
آیا غذا می تواند جایگزین دارو شود؟
همین راستا، مصرف مواد غذایی کامل و مغذی اهمیت دارد زیرا ترکیبات منحصر به فرد موجود در آنها با همکاری یکدیگر اثری را ایجاد می کنند که یک مکمل غذایی در ایجاد شرایطی مشابه با آن ناتوان است. ویتامین ها و مواد معدنی اگرچه بدن انسان به مقادیر کم ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارد، اما آنها برای حفظ سلامت مطلوب بدن انسان ضروری هستند. رژیم های غذایی غربی که سرشار از غذاهای فرآوری ...
چرا گرمای اروپا کشنده است و گرمای جنوب ایران نه؟
قبل در رودخانه ها شنا می کنند. آب رودخانه ها در اثر درآمیختن با فاضلاب های شهری، که مستقیم وارد رودخانه ها می شوند، دیگر به اندازه سابق مساعد شنا نیست. الان در اهواز مردم برای آب تنی بیشتر به استخرهای داخل شهر می روند. سینا همچنین درباره گله داران خوزستان می گوید: در خوزستان گاومیش زیاد است و گاومیش ها طبعشان گرم است و باید روزی حداقل دو سه بار وارد رودخانه شوند تا خنک شوند. بومی ها هم ...
طرز تهیه یک میان وعده خوشمزه با جو
حتماً شما هم تاکنون از طعم لذت بخش انواع سوپ های تهیه شده با جو لذت برده اید. جو یکی از غلات بسیار مفید و شگفت انگیز که می تواند به اشکال مختلف سلامت ما را تأمین کند. مطلب مرتبط: بهترین مواد غذایی برای سلامت قلب بد نیست بدانید جو حاوی آنتی اکسیدان ها به ویژه پلی فنول است. این ترکیبات گیاهی هم به جریان خون کمک کرده و هم باعث کاهش فشار خون و نیز جلوگیری از احتباس آب در بدن و ...
10 ماده غذایی که باعث می شود سوخت و ساز بدن بالا رود
داشتن کافئین می تواند متابولیسم را تحریک کند. فراموش نکنید که قهوه بدون کافئین همان فواید افزایش متابولیسم را ندارد. همچنین، اضافه کردن خامه یا شکر باعث افزایش کالری آن می شود و آن را تبدیل به یک نوشیدنی مضر می کند. آجیل برزیلی: آجیل برزیلی یکی از غنی ترین منابع سلنیم است، ماده معدنی که برای متابولیسم و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن ضروری است. این نوع آجیل همچنین حاوی پروتئین و چربی های سالم ...
چرا جگر را نباید خام بخوریم؟
.... رنگ جگر باید قرمز قهوه ای باشد. یعنی بنفش تیره نباشد. جگر نباید دورنگ باشد. نباید سبز باشد. لبه های جگر باید تیز باشد. لبه های جگر نباید گرد باشد. بافت جگر از بافت گوشت نرم تر است. اگر جگر را دست زدید و لهیده یا خیلی سفت بود یا دارای کیست و آبسه و برجستگی بود، آن را نخرید. شما نباید از جگر بوی تعفن و بوی زهم استشمام کنید. اگر تراوشات جگر زیاد است، خوب نیست. چرا مصرف جگر ...
مشکلاتی که روده های ناسالم برای شما حکایت می کنند!
انسان است که وظیفه گوارش، جذب، سوخت و ساز و دفع هر چیزی که روزانه مصرف می کنید بر عهده دارد. این شامل غذاها، نوشیدنی ها، مکمل ها و دارو ها می شود. دستگاه گوارش وظیفه تغذیه بدن را با مواد مغذی ضروری و مورد نیاز برای حفظ سلامت بر عهده دارد که در همین راستا، اگر مشکل و اختلالی در این مجموعه ایجاد شود می تواند اثر منفی بر سلامت کلی انسان داشته باشد. بسیاری از پزشکان بر ...
مصرف سیب، چای و پرهیز غذایی باعث طول عمر می شود
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما، محققان علوم پزشکی دانشگاه ادیت کوان ECU استرالیا اعلام کردند سیب، چای و پرهیز، سه عامل مهم در افزایش طول عمر انسان است. به گفته دانشمندان استرالیایی، مصرف خوراکی هایی همچون سیب و چای که میزان زیادی ماده فلاونوئید دارند از بدن در برابر سرطان و بیماری قلبی محافظت می کند و این تاثیر محافظتی، به خصوص در افراد سیگاری و الکلی چشمگیر است. این ...