ارتباط کمر درد با استرس

وقتی نقابِ عشق را برمی داریم/ دیگرخواهیِ خودخواهانه

. عشق، نوعی دگرخواهی است (یعنی توجّه و خدمت به دیگری)، ولی در درون اش خودخواهانه است. در هسته ی عشق، نوعی خودخواهی نهفته است. آدمی در تجربه ی عاشقانه، با همه ی وجودش به دیگری اعتنا می کند و او را می خواهد، امّا تا زمانی که به وصال آن دیگری نرسیده است، حسّی از ناکامی و درد را در خود تجربه می کند. شوریدگی ها و ناله های عاشقان در آثار ادبی و داستان های عامیانه ی عاشقانه ی دنیا، نمود بارزی از این ناکامی ...

درمان میکروب معده با روش های خانگی و پزشکی

، نیزاتیدین، سایمتیدین و رانیتیدین نکته: استفاده از دارو های ضد التهاب و غیر استروئیدی می توانند به لایه مخاطی معده آسیب برسانند به همین دلیل اگر درد دارید و قصد استفاده از مسکن را دارید بهتر از قبل از آن با پزشک خود مشورت کنید. توجه داشته باشید که اگر درمان پزشکی شما با آنتی بیوتیک ها به درستی انجام نشود و در مصرف آن کوتاهی کنید موجب می شوید تا میکروب معده قوی تر شود و وضعیت را ...

جلوگیری از سفیدی مو در جوانی

موجود را از بین می برد. 6- مدیتیشن استرس دشمنی قدرتمند است که به پوست، مو و سلامتی ما آسیب می زند. استرس بیش از حد سبب سفید شدن مو در سنین پایین می شود. جوانان فشار زیادی را در زندگی تحمل می کنند. در این شرایط، کیفیت مو به دلیل سفید و ضعیف شدن واقعاً آسیب می بیند. تمرین های ضد استرس و مراقبه دو سلاح برای جلوگیری از سفید شدن مو هستند. مراقبه تعادل شیمیایی را در مغز ما بازسازی ...

نجفی را بخشیدند، خیلی خوب شد

: رضایت نامه کتبی به دادگاه ارسال شد نجفی بخشیده شد؛ اصلاح طلبان فراموش نمی شوند نجفی را بخشیدند . خوب شد. اگر میمرد یادمان میرفت چطور یک مدیر لاکچری را برای رو کم کنی شهردار پایتخت کشوری انقلابی و دینی میکنند. کسانی که از درد زخم دو قطبی که با فتنه در شهر تهران ایجاد کرده اند هنوز هم ناجوانمردانه استفاده میکند. آن وقت همان مدیر منتخب در روزهای سخت تهران گم و گور میشود و معلوم ...

ناگفته های زن نگون بخت از شوهر شکاک/ از فایلی شرم آور که به او نسبت داده شد تا اجبار برای سقط جنین

اکسیری حل می کند. بالاخره زندگی مشترک ما در حالی آغاز شد که همسرم حتی به خنده های من هم ایراد می گرفت. او بسیار بدبین بود و به من سوءظن داشت. او ادعا می کرد، چون با یک پیامک به او علاقه مند شدم بنابراین احتمال دارد به پیامک ها و تماس تلفنی دیگران هم پاسخ بدهم! به همین دلیل تهمت های ناروایی به من می زد و با این رفتار زشت آزارم می داد. من هم در این باره با مادرم به صورت تلفنی درد دل می کردم ...

نیمار فوتبال زنان ایران را بشناسید

به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، بازی در یک لیگ اروپایی ، فرصتی نیست که گیر هر دختر 18 ساله ای در ورزش ایران بیاید. گلنوش خسروی این را خوب می داند. شاید به همین خاطر است که وقتی دارد از فصل رو به آغاز فوتبال ترکیه و احتمال قهرمانی و صعود به لیگ قهرمانان اروپا حرف می زند، به نظر می رسد کمی استرس دارد. خبر توافق گلنوش با تیم کوناک بلدیه اسپور ترکیه، مهم ترین خبر ورزش ایران بود و عکسش با ...

هزار راه ساده برای شاد بودن

...: حس شادی و خرسندی به معنای نوعی رضایت درونی فرد از خویش است. شاد بودن باعث تقویت سیستم دفاعی بدن و اعصاب می شود. در نتیجه قدرت مقابله با بیماری ها و استرس ها نیز بالا می رود. همچنین داشتن حس خوشحالی رابطه مستقیمی با روابط اجتماعی فرد دارد. به عبارتی زندگی اجتماعی، رابطه ای مثبت و مستقیم با خانواده، همکاران، دوستان و ... و تاثیر بسزایی در خرسندی انسان دارد. واقعیت این است که شاد بودن چندان هم ...

نزدیکی اجباری مینا با 8 مرد در خیابان های تهران + جزئیات

. او حتی نام محلی که آنجا بود را نمی دانست. بالاخره توانستم او را پیدا کنم و به کمپ برگردانم... . مینا حالا دوباره به خانه میان راهی بازگشته و تصمیم دارد دوباره ترک کند. اما مددکارش می گوید بعد از اینکه پروسه ترک شروع شود او دوباره این اتفاقات را برای خودش مرور می کند؛ اتفاقاتی که ممکن است هیچ وقت نتواند او را راحت بگذارد. روزهای اول ترک شیشه روزهای ترسناکی است و حالا علاوه بر درد ترک ...

دانشگر: مشکلی ندارم، به ماشین سازی می رسم

...: مدافع بلندقامت استقلال که در تمرینات این تیم از ناحیه مچ پا دچار آسیب دیدگی شد دیروز به فیزیوتراپی پرداخت تا بتواند خودش را به دیدار اول تیمش مقابل ماشین سازی برساند. محمد دانشگر درخصوص وضعیت مصدومیتش گفت: وسط تمرین متأسفانه مچ پایم پیچ خورد و درد زیادی داشتم و مجبور شدم تمرین را ترک کنم. دقیقاً از همان جایی مصدوم شدم که فصل قبل و پیش از شهرآورد آسیب دیده بودم. دیروز ...

درد کارت خوان

و طیفی هستند؛ مریم می گوید: هر بار که می آیم کلی استرس دارم چون همیشه باید بالای 500-400 هزار تومان پول نقد همراهم باشد. برای دریافت هرنوع خدمات زیبایی باید وجه را نقدا بپردازیم. جالب است که برای جراحی زیبایی هم که در مطب انجام دادم وهزینه اش چند میلیون تومان شد پول نقد پرداخت کردم. به نظرم این ترفند برای فرار از مالیات آن هم توسط پزشکان، بسیار نخ نما شده است و کارصحیحی نیست، آنها می خواهند مشخص ...

چرا انگشتان دست و پا گزگز می کنند؟

از سوی دیگر درمان های فیزیکی که فیزیوتراپ می دهد، برای کاهش درد بیماران مفید است. سعیدی تاکید کرد: گزگز یا مورمور شدن انگشتان پا هم می تواند ناشی از دلایل گفته شده در بالا باشد، همچنین این عارضه به علت دیسک مهره های کمر هم اتفاق می افتد که در این حالت باید معاینه بالینی و در صورت نیاز عکس برداری و MRI انجام شود تا اگر مهره های کمر به فتق دیسک دچار بودند، حرکات اصلاحی و تمرینات فیزیوتراپی لازم داده شود. ...

اگر ورزش می کنید حتما بخوانید !

اثبات شده برای کاهش درد عضلات است. هنگامی که در طول تمرینات خود زغال اخته مصرف می کنید ، پاسخ های ایمنی و التهابی بهتری خواهید داشت. این بدان معنی است که شما بهبود بهتری را تجربه خواهید کرد و شانس ابتلا به بیماری را نیز کمتر خواهید داشت. برای مهاربیماری وبهره مندی از فواید زغال اخته برای بهبودی ، باید روزانه 1 تا 2 فنجان زغال اخته میل کنید. سطح قند خون خود را بهینه کنید ...

بهترین آپشن های خودرو برای افراد سالمند

می برند، از گرمکن فرمان استقبال می کنند. با این وجود این سیستم برای رانندگی در زمستان هم عامل مهمی محسوب می شود. افرادی که در مناطق با آب و هوای سرد و کوهستانی زندگی می کنند یا افرادی که با مشکلات مفصلی و کمر درد روبرو هستند، وجود صندلی های گرم شونده را در نظر داشته باشند. برخی خودروهای گران قیمت به سیستم ماساژ صندلی هم مجهز هستند. ورود و استارت بدون کلید برای رانندگانی که ...

آیا غذا می تواند جایگزین دارو شود؟

غذایی می توانند به پیشگیری یا افزایش خطر ابتلا به بیماری منجر شوند، همه بیماری ها تنها از طریق رژیم غذایی قابل پیشگیری یا درمان نیستند. عوامل بسیار دیگری بر سلامت و خطر ابتلا به بیماری تاثیرگذار هستند خطر ابتلا به بیماری بسیار پیچیده است. اگرچه یک رژیم غذایی ضعیف می تواند موجب ابتلا به بیماری شود، اما عوامل بسیار دیگری نیز باید در نظر گرفته شوند. ژنتیک، استرس، آلودگی، سن ...

چگونه از انحراف انگشت شست پا جلوگیری کنیم؟

که به علت بیرون زدگی تدریجی مفصل انگشت اول پا و به دنبال آن انحراف انگشت اول به سمت انگشت دوم پا ایجاد می شود. مجموعه این تغییرات به علت درد، کاهش حرکت انگشتان، تغییر شکل مفصل و فشاری که انگشت اول به انگشت های مجاور می آورد باعث اختلال در راه رفتن فرد می شود. وی دو عامل وراثت و انتخاب کفش نامناسب را در ایجاد و تشدید این عارضه در افراد موثر دانست و افزود: وراثت در پدید آمدن این عارضه ...

داستان خلفِ ناخلف

ما اسرا اصلاً باور نمی کردیم که خلف مغرور و متعصب دیروزی با آنهمه شقاوت و سنگدلی حالا به رانندگی یک کامیون لجن کش بسنده کند! آزاده کلانتر علی آبادی سال 1344 در شهرستان چرداول دیده به جهان گشود، با رسیدن به سن قانونی خدمت جهت دفاع از میهن خویش وارد جبهه شد و در جبهه قلاویزان در دهمین روز از اردیبشهت ماه 1363 به اسارت دشمن درآمد و از بعد از پنج سال درد و رنج اسارت در سال 68 با افتخار به ...

راهکار هایی عملی برای تربیت یک ذهن موفق

به گزارش شیعه نیوز ، آیا از این افرادی هستید که صبح پس از بیدارشدن از خواب، به کار های پیش رو فکر می کنند و دایم این استرس و نگرانی را دارند که همه مسائل به درستی و دقیق پیش برود؟ بدون شک این گونه تفکرات بسیار وقت گیر، غیرکاربردی و خسته کننده هستند و به ویژه هنگام صبح و در ابتدای روز باید از آن ها پرهیز کنید. برای این که بدانید چطور از هجوم این افکار رها شوید، توصیه می کنیم 4 راهکار زیر را ...

فراموشی غم سیل و چشم امید به آینده در میان سیل زدگان دشت آزادگان

هوا زیر سایه اتاقش مهمانم کند اما خجالت می کشید، به سمتش که رفتم چشمانش برق زد و با اشاره دست به داخل راهنماییم کرد، اما وقتی با لبخند به عربی با او احوال پرسی کردم در پوست خود نمی گنجید، خوشحال بود از اینکه شرمنده مهمانش نخواهد شد. از مرگ کودکانش می گفت و اینکه آخرین پسرش را از حضرت ابوالفضل(ع) طلبیده که زنده مانده است، خوشحال بودم از اینکه مرا لایق درد دل هایش دانسته بود، اوگفت: مردم ...

وجود 127 هزار مستمری بگیر تأمین اجتماعی در گیلان

...: مسؤولان نیز وام دار مردم هستند و جداسازی برخی از مسؤولان در یک فضای پوپولیستی و ایجاد شکاف باید توسط اصحاب رسانه ایجاد شود و مسؤولان نیز ظرفیت پاسخگویی خود را افزایش دهند. وی با بیان اینکه تأمین اجتماعی از درد مردم آگاه است، گفت: ما با اقشار مختلفی که در بخش های اقتصادی این جامعه فعالیت می کنند ارتباط مستمر داریم و به لحاظ رسیدگی به مشکل مردم این آحاد مختلف به تمامی مشکلات واقفیم ...

چگونه استرس را در محل کار خود کاهش دهیم؟

کامران ترابی روانشناس و مشاور درباره راهکار برای کاهش استرس در محل کار اظهار کرد: متاسفانه با گذشت زمان سطح استرس در لایه های مختلف زندگی روزمره ما افزایش یافته، یکی از آن ها استرس شغلی است که با گذر از جامعه سنتی به مدرن افزایش آن شتاب بیشتری گرفته است. این روانشناس درباره نشانه های استرس گفت: تمرکز پایین، کاهش یا افزایش بی دلیل اشتها، احساس کلافگی و اضطراب، مشکلات گوارشی، سردرد و پرش ...

قابل رویت ترین جرم کیهانی برای رصد از زمین/ جانداری که قلبش در مغزش قرار دارد/ تاثیر امواج موبایل بر ...

به گزارش شاخص نیوز، در این گزارش جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می کنیم. نیاز های غذایی اسب چیست؟ اولین اطلاعاتی که باید درباره اسب دانست، تغذیه آن است؛ سپس باید از سلامت اسب آگاه باشیم. باید بررسی شود که آیا اسب از انگل، بیماری، درد مزمن، زخم معده و مشکلات دندانی رنج می برد یا خیر، تا بتواند زندگی بدون دردسری داشته باشد. ...

اقتصاد در ابهام

قرار دارد و یکی از فهرست بلندبالای قربانیان خصوصی سازی در ایران است. ارج: یک تلخ کامی ملی داستان ارج را تقریبا کسی نیست که نداند، خبر تعطیلی ارج در دو سال پیش حسی از یک رؤیای ناتمام آمیخته با یک نوستالژی تلخ و شکست خورده را به کام ایرانیان فروریخت تا همگان درد خصوصی سازی های این سال ها را به کمال حس کنند. چیت سازی ری: دفن صنعت نساجی ایران در آوار ندانم کاری مدیران ...

کودک ربایی، بی رحمانه ترین دزدی!

هر قدر برای ما نگران کننده می گذشت، چندین برابر برای پدر و مادر ها طاقت فرسا و پر استرس بود. در این بین موضوع کودک ربایی و دزدیده شدن، کاملاً متفاوت است. شاید بتوان گفت کودک ربایی بی رحمانه ترین دزدی است. گاهی سهل انگاری پدر و مادر باعث می شود رباینده فرصت انجام چنین کاری را پیدا کند و گاهی هم مانند اتفاق اخیری که در بیمارستان شهید رجائی شهریار افتاد، سهل انگاری کارکنان و حراست یک ...

تاثیر پیلاتس بر کمردرد مزمن

مطالعه نیمه تجربی حاضر 24 دانشجوی زن که به کمردرد مزمن غیراختصاصی مبتلا بودند با پر کردن فرم رضایتنامه، به صورت داوطلبانه شرکت کردند.معیارهای ورود به تحقیق برای هر دو گروه داشتن کمردرد مزمن و ناشناخته بودن علت درد با تایید پزشک و سابقه ابتلا بیش از سه ماه بود. شرایط خروج شامل اختلال ساختاری در ستون فقرات، داشتن سابقه جراحی یا شکستگی یا داشتن هرگونه بیماری دیگری که می توانست در متغیرهای مورد مطالعه ...

تولد دوباره یک سیاستمدار سوخته

خواص دارویی گیاه اکالیپتوس

پریودنتیت کمک می کند. رفع خشکی پوست سرامید مرطوب کننده های طبیعی بدن است که مانع از خشک شدن پوست می شود. استفاده موضعی از عصاره برگ های اکالیپتوس قابلیت بدن را در تولید سرامید تقویت می کند. تسکین درد مزمن عصاره برگ های این گیاه در تسکین دردهای ماهیچه ای و عضلانی ناشی از استرس کاربرد دارد. هرچند، تحقیقات در این زمینه نتایج متضادی داشته و قطعی نیست. در ...

چطور با پول مهربان باشیم؟

به کارتان بیاید. به این شکل که وقتی مسئله ای برایتان پیش می آید، نباید از پولی که برای پرداخت قسط یا بیمه ماشین کنار گذاشته اید، در مواقع اضطراری استفاده کنید. دوم اینکه حساب پس انداز می تواند هنگام خرید کالاهای گران قیمت به درد بخورد. در این صورت به جای اینکه بخواهید وام بگیرید، می توانید از حساب پس انداز استفاده کنید. خرید یک دستگاه که در طی یک مدت زمانی برایش پول جمع کرده اید، به این ...

کدام میوه ها که باعث افزایش میل جنسی می شوند؟

و اسپاسم عضلانی می شود که، ممکن است مانع رابطه جنسی شما شود. آووکادو : اضطراب و استرس باعث کاهش میل جنسی می شود و می تواند در طول رابطه جنسی باعث طولانی تر شدن شود. کمبود ویتامین B و مواد مغذی که سلولهای مغز و اعصاب را حفظ می کنند، می تواند فشار بیشتری را وارد کند. آووکادو نه تنها غنی از ویتامین های B( که تسکین دهنده استرس است)، بلکه منبع چربی مونوس نیز است، که به ...

همه چیز در مورد بختک یا فلج خواب/ راه حل درمان و پیشگیری چیست؟

ی REM بگذرانید، احتمال اینکه دچا فلج خواب شوید هم بیشتر می شود. استرس و اضطراب می توانند احتمال وقوع فلج خواب را بالا ببرند. توقف ناگهانی مصرف دارو های ضد افسردگی نیز می توانند احتمال فلج خواب را افزایش بدهند. تصور می کنید کسی در اتاق تان است یکی از شایع ترین علامت های فلج خواب این است که فرد احساس می کند یک غریبه در اتاقش است یا پشت پنجره ایستاده است. ذهن شما بیدار و کاملا ...

منفی شدن بی بی چک، ممکنه من باردار باشم؟

سوال مخاطب نی نی بان: با سلام من 17 تیر پریود شدم و 24 ام پاک شدم 27 تیر یک رابطه سطحی با نامزدم داشتم ک دخول انجام نشد و بنده بکارت دارم با وجود اینک من در دوره تخمک گذاری نبودم الان 3 روزه ک پریودم عقب افتاده سیکل 32 یا 31 روزه دارم باید 17 ام پریود میشدم 2 بار هم بیبی چک استفاده کردم منفی شد البته یسری مسائل بوجوداومد ک باعث استرس و اضطراب من شد حالا میخام نظر شمارو بدونم بنظرتون ممکنه من ...