سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه از انحراف انگشت شست پا جلوگیری کنیم؟
می توانیم درد و التهاب را التیام بخشیم. همچنین اگر فرد دچار سفتی و خشکی عضلات کف پا و تاندون آشیل باشد می توان با کمک فیزیوتراپی، انعطاف پذیری به تاندون را تا حدودی برگرداند. البته باید توجه داشت که فیزیوتراپی به تنهایی منجر به درمان قطعی نمی شود. وی راه دیگر کاهش درد و التهاب بیماران را تزریق داروی ضد التهاب به مفصل توسط متخصص معرفی کرد و گفت: اگر پس از فیزیوتراپی، تزریق داروی ضد التهاب، انجام تمرینات درمانی برای افزایش قدرت و انعطاف پذیری عضلات کف و مچ پا و همچنین درمان دارویی، باز هم مشکل بیماری حل نشود در آن صورت طبق تشخیص پزشک متخصص عمل جراحی انجام می شود. ...
راز احساس درد در بدن کشف شد
.... پروفسور پاتریک ارنفورس یکی از مولفان ارشد این پژوهش در انستیتو کارولینسکا سوئد می گوید: اکنون سوال اصلی اینجا است که آیا این سلول ها به طور واقعی دلیل نوع خاصی از اختلالات مربوط به درد های مزمن هستند یا خیر. محققان در این پژوهش که در ژورنال ساینس منتشر شده، توضیح داده اند ماهیت سلول های پوست را بررسی کرده اند. این سلول ها تاکنون مورد بررسی قرار نگرفته بودند. آنها نوعی از سلول های ...
ویروس هایی که برای سلامتی بدن مفید هستند
به دارو، توجه بیشتری به سمت فاژها جلب شده است. اخیرا نوجوانی دربریتانیا درحال مرگ بود؛ اما فاژها برای درمان عفونت شدید او که به آنتی بیوتیک ها مقاوم شده بود، مورد استفاده قرار گرفتند و او نجات پیدا کرد. امروزه فاژها ازلحاظ ژنتیکی مهندسی می شوند. عملکرد سویه های جداگانه ی فاژها دربرابر باکتری های هدف مورد آزمایش قرار می گیرد و سویه های موثرتر خالص سازی می شوند. این سویه ها به صورت استوک های (کوکتل ...
هر آنچه باید در مورد دوپینگ ژنی ورزشکاران بدانید
بهره های ارزشمندی نیز برد، مثلا برای درمان آسیب های ورزشی شدید که می تواند باعث کناره گیری ورزشکار از صحنه ی ورزش شود. مواد نیروزا می توانند قدرت و استقامت ورزشکاران را بالا ببرند، با این وجود استفاده از این مواد خطرات زیادی به همراه دارد. اخیرا پژوهشگران در حال انجام پژوهش هایی روی دوپینگ ژنتیکی هستند تا ببینند آیا این تغییرات ژنتیکی روی انسان قابل انجام است یا خیر. اگر هیچ محدودیتی برای استفاده از ...
چرا استرس و اضطراب کوتاه مدت برای انسان مفید است؟
...> وگمن خاطرنشان می کند که پژوهش سال 2017 انجمن روانشناسی آمریکا (APA) نشان داد که 20 درصد از آمریکایی ها می گویند دچار سطوح بالایی از استرس هستند. او می گوید: اگر مردم یاد بگیرند که از استرس خود در مسیر مثبتی استفاده کنند، این امر نه تنها موجب کاهش پیامدهای منفی آن در افراد می شود بلکه منجر به بهبود بهزیستی، بهره وری بیشتر و رشد شخصیتی می شود. لیزا دامور، نویسنده ی کتاب تحت ...
تاخیر تکاملی کلامی یا تاخیر در گفتار چیست؟
.... در این روش، کلمات و صداهای دشواری که سبب بریدگی گفتار می شوند را تمرین می کنند. استفاده با توجه به متن در این روش، گفتار درمان به افراد می آموزد که صداها را در متن های مختلف تشخیص بدهند. کلمات جفت منظور ادای کلمات متشابهی است که شامل یک یا چند صدای مختلف هستند. مثالی از کلمات جفت شامل “feet” و “beat” است. درمان تاخیر تکاملی کلامی با ارتقاء گفتاری حرکتی ارتقاء گفتاری حرکتی شامل ارتقاء قدرت ...
حفظ انرژی ورزشکاران با کمک شلوارک رباتیک
به گزارش مقیم به نقل از ایسنا ، شاید لباس های ورزشی رباتیک بتوانند کارایی ورزشکاران را در راه رفتن و دویدن بهبود ببخشند. پژوهشگران "دانشگاه نبراسکا اوماها" (UNO) در آمریکا، نوعی شلوارک ورزشی ابداع کرده اند که می تواند به ورزشکاران کمک کند تا انرژی خود را هنگام راه رفتن و دویدن حفظ کنند. "فیلیپ مالکوم" (Philippe Malcolm)، پژوهشگر دانشگاه نبراسکا اوماها و همکارانش، این شلوارک ورزشی را ...
نگاهی به مطالب ستون نویس های ترکیه| منطقه امن و بی اعتمادی بین ترکیه و آمریکا
معادلات سیاسی مورد توجه قرار گرفت٬ معضل کردهای ترکیه بود و با طرح مسئله ایجاد منطقه امن در شمال سوریه و چانه زنی هایی که بین آمریکا و ترکیه در این مورد صورت گرفت٬ مسئله کُرد همچنان مسئله مهمی است. حالا حزب حاکم و حزب حرکت ملی در چارچوب ائتلاف جمهور به دنبال آن هستند که کل معضل کردها را صرفاً در قالب مسئله کردهای سوریه و مقابله با پ.ک.ک و ی.پ.گ معنی کنند. حال باید پرسید در شرایطی که در ...
سلول های ایمنی، هم می توانند عامل سنگ کیسه صفرا باشند!
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : این که سنگ کیسه صفرا، از وجود کریستال های درون کیسه صفرا ناشی می شود، موضوع مشخصی است اما نحوه چسبیدن این کریستال ها به یکدیگر مشخص نیست. بررسی جدید پژوهشگران "دانشگاه فریدریش- آلکساندر ارلانگن- نورنبرگ" (FAU) آلمان نشان می دهد که شاید سلول های ایمنی، عامل سنگ کیسه صفرا باشند و بتوان با بررسی آنها، درمان های جدیدی برای این مشکل ارائه داد. ...
مشکلاتی که روده های ناسالم برای شما حکایت می کنند!
خونریزی رکتوم درمان دیورتیکولیت آنتی بیوتیک ها به درمان خفیف دیورتیکولیت کمک می کنند. باید از رژیم مایعات استفاده کنید تا روده بزرگ فرصت بهبود پیدا کند. یکی از علل ایجاد دیورتیکولیت کمبود فیبر است بنابراین باید از خوراکی های غنی از فیبر استفاده کنید تا فیبر مورد نیاز در طول درمان شما را تامین کنند. یک درمان گر می تواند فلور روده شما را بهینه سازی کرده و التهاب را کاهش دهد. در موارد شدید دیورتیکولیت برای برداشتن بخش مبتلا شده به جراحی نیازمند هستیم. ...
فرماندار: برنامه های فرهنگی برای پیشگیری از اعتیاد در تنگستان گسترش یابد
.... فرماندار تنگستان معتادان را افرادی گرفتار و بیمار به درد اعتیاد دانست و افزود: نگاه عمومی جامعه به فرد معتاد باید از حالت فعلی به حالت بیمار تغییر کند تا این افراد بتوانند به راحتی به جامعه، کار و کانون گرم خانواده خود بازگردند. وی خاطر نشان کرد: سازمان بهزیستی بنا به وظیفه ذاتی خود و با استفاده از ظرفیت سایر ادارات باید زیرساخت های لازم را برای بازگشت معتادان بهبود یافته به جامعه فراهم کند. ...
چگونه "سلامت دندان های خود" را تضمین کنیم؟
تا کنون مشاهده شده است که این الگو به عنوان نتیجه تعدادی از اقدامات بهداشت عمومی از جمله استفاده مؤثر از فلوراید، همراه با تغییر شرایط زندگی، شیوه زندگی و بهبود شیوه های مراقبت از خود و ایجاد برنامه های بهداشت دهان و دندان دیده می شود. گزارش رئیس کل بهداری دولت فدرال آمریکا در سال 2000 نشان می دهد که از هر 4 کودک آمریکایی یک نفر در فقر متولد می شود؛ کودکان و نوجوانانی که در فقر زندگی می ...
آشنایی با اختلال زانوی دونده
یکی از بهترین روش ها برای پیشگیری از اختلال زانوی دونده پرهیز از استفاده بیش از حد از زانو یا به بیان دیگر پرهیز از دویدن بیش از حد است. شما نباید میزان مسافتی که می دوید را بیش از 10 درصد در هفته افزایش دهید. قانونی مشابه برای افزایش سرعت یا تمرینات تپه نوردی نیز صادق است. شما نباید بیش از یک یا دو نوع تمرین جدید را در هفته انجام دهید. همچنین، انجام حداقل دو تا سه جلسه ...
بیماری های که مردانه هستند
به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ می توان در مورد خطرهایی که ممکن است مردان با آن ها مواجه شوند مثل سرطان، افسردگی، بیماری قلبی و مشکلات تنفسی با پزشک مشورت کرد، از آن ها آگاه شد، پیشگیری کرد و در صورت نیاز به درمان آن ها پرداخت. بیماری قلبی بیماری قلبی در اشکال مختلفی می تواند پدیدار شود و تمامی این اشکال اگر تشخیص و درمان نشوند منجر به عوارض خطرناک و مرگباری خواهند شد. طبق گفته ...
مهم ترین عامل ناباروری در زنان چیست؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، افسانه محمدزاده، در ابتدا به مهم ترین عامل ناباروری در زنان اشاره کرد و گفت: سن، مهم ترین عامل ناباروری در زنان است. عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن سینا، تاکید کرد: خانم ها باید توجه کنند که پس از 35 سالگی قدرت باروری زنان کاهش پیدا می کند. اگر ما ناباروری را یک سال تلاش ناموفق برای بارداری بدانیم، برای خانم ...
25 مرداد مصرف این ویتامین ها بی خوابی را درمان می کند
را با نور خورشید و مصرف مکمل دریافت کنید. تخم مرغ، سالمون، ماهی تن و قارچ دارای ویتامین D هستند. ویتامین E مطالعه ای در سال 2012 نشان داد که ویتامین E باعث کاهش از دست دادن حافظه در موش های مبتلا به بی خوابی شد. به نظر می رسد ویتامین E با محافظت از عملکرد هیپوکامپ، ناحیه ای از مغز که برای تقویت حافظه بسیار مهم است، کار می کند. تحقیقات نشان داده است که کمبود خواب فعالیت ...
ساختار حسی جدیدی که در درک "احساس درد" نقش دارد
تغییر می دهد و می تواند به درک درد مزمن نیز منجر شود. کشف این گروه جدید از سلول های حساس به درد می تواند به بهبود درک پژوهشگران در مورد نحوه حساسیت بدن کمک کند و روش های جدیدی برای درمان درد مزمن ارائه دهد. این پژوهش، در مجله " Science" به چاپ رسید. انتهای پیام
از فواید سکوت برای مغز تا فواید نوشیدن آب قبل از صبحانه خوردن
. فرد برای کاهش فشار خون می تواند بعد از دوش گرفتن یک لیوان آب ولرم بنوشد. نوشیدن یک لیوان آب ولرم قبل از خواب می تواند باعث جلوگیری از سکته مغزی و قلبی شود. نوشیدن چای با کشمش کشمش باعث می شود که فرد از پوکی استخوان در امان باشد و همچنین حافظه او را تقویت می کند. کشمش باعث کاهش استرس، رفع سستی بدن، خوشبو شدن دهان و بهبود گرفتگی عضلات می شود. ...
راه های پیشگیری بیماری تیروئید
.... مثلا چاقی یا لاغری ناگهانی در بیشتر موارد نشاندهنده ی اختلال در تیروئید است. امروزه با افزایش سطح آگاهی و پیشرفت در علم پزشکی و شیوه های تشخیصی و درمانی، اختلالات تیروئیدی به موقع قابل شناسایی و درمان هستند. نکات تغذیه ای برای سلامت تیروئید اگر تحت درمان تیرئید هستید نیازی نیست رژیم غذایی خاصی را در پیش بگیرید به جز اینکه باید مصرف غذا های حاوی پروتئین سویا را محدود ک ...
علائم فیبروم رحمی، روش های قابل درمان
برطرف خواهند شد و نیازی به جراحی نیست. اگر قصد انجام روش هایی مانند IVF را درجهت درمان ناباروری دارید، درصورت ابتلا به فیبروم های بزرگ و یا نوع زیر مخاط آن، باید ابتدا از طریق جراحی توده ی ذکر شده را بردارید، زیرا این فیبروم ها مانع از لانه گزینی جنین شده و IVF را با شکست مواجه خواهند کرد. حتی در صورت موفق بودن IVF و انجام لانه گزینی نیز احتمال سقط و زایمان زودرس وجود دارد. درمان فیبروم ...
30 میلیون و 700 هزار نفر در طرح ملی پایش فشار خون شرکت کردند
ادامه داد: 66 دانشگاه علوم پزشکی در جای جای کشور فعال است درحالی که قبل از انقلاب شمار این دانشگاه ها ناچیز بود. وزیر بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی یادآور شد: اجرای برنامه تحول نظام سلامت در کشور توانست هزینه های بیماران به خصوص در حوزه بستری را کاهش دهد و اقدامات مناسبی برای تامین پزشک در مناطق محروم انجام شده است. نمکی گفت : با اجرای برنامه تحول نظام سلامت سهم سلامت سه درصد افزایش یافته ...
12 مورد از بهترین مواد غذایی برای سلامت کبد
کبد چرب از کبد محافظت می کند. بهتر است بدانید که مصرف روزانه قهوه می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری مزمن کبد کمک کند. همچنین ممکن است باعث جلوگیری از شرایط خطرناکی همانند سرطان کبد هم شود. نتایج مطالعات انجام شده در سال 2014 میلادی نشان می دهند که اثر محافظتی قهوه به دلیل تاثیر آن بر آنزیم های کبدی ست. به نظر می رسد قهوه منجر به کاهش چربی و افزایش آنتی اکسیدان های محافظ در کبد خواهد شد. ترکیبات ...
پولیپ رحم در بارداری، روش های تشخیص و درمان
به خاکستری است. اندازه و سایز آنها متنوع بوده و مانند حباب هایی به ساقه های باریک متصل شده اند همچنین ممکن است به صورت تکی یا چندتایی رشد کنند در عین حال هنوز علت دقیق ایجاد و تشکیل پولیپ دهانه رحم مشخص نیست اما تحقیقات نشان می دهد بین التهاب مزمن، افزایش مقطعی و غیر طبیعی ترشح هورمون استروژن و گرفتگی موضعی رگ های خونی دهانه رحم و تشکیل پولیپ ارتباطی وجود دارد. روش های درمان پولیپ دهانه ...
آیا غذا می تواند جایگزین دارو شود؟
تهران (پانا) - برخی انتخاب های غذایی می توانند به پیشگیری یا افزایش خطر ابتلا به بیماری منجر شوند، اما همه بیماری ها تنها از طریق رژیم غذایی قابل پیشگیری یا درمان نیستند. عصرایران نوشت: آنچه برای خوردن انتخاب می کنید، آثار عمیقی بر سلامت کلی شما دارد. پژوهش ها نشان داده اند که عادات غذایی بر خطر ابتلا به بیماری تاثیرگذار هستند. در شرایطی که برخی غذاها ممکن است موجب بیماری های مزمن شوند ...
درمان انحراف شست پا بدون جراحی
درد و التهاب را التیام بخشیم. همچنین اگر فرد دچار سفتی و خشکی عضلات کف پا و تاندون آشیل باشد می توان با کمک فیزیوتراپی، انعطاف پذیری به تاندون را تا حدودی برگرداند. البته باید توجه داشت که فیزیوتراپی به تنهایی منجر به درمان قطعی نمی شود. وی راه دیگر کاهش درد و التهاب بیماران را تزریق داروی ضد التهاب به مفصل توسط متخصص معرفی کرد و گفت: اگر پس از فیزیوتراپی، تزریق داروی ضد التهاب، انجام تمرینات درمانی برای افزایش قدرت و انعطاف پذیری عضلات کف و مچ پا و همچنین درمان دارویی، باز هم مشکل بیماری حل نشود در آن صورت طبق تشخیص پزشک متخصص عمل جراحی انجام می شود. منبع : ایسنا ...
انواع ویروس های مفید برای بدن
سلول های سرطانی مورد استفاده قرار گیرد. پگی ویروس C یا GBV-C ویروسی است که موجب ایجاد علائم بالینی نمی شود. مطالعات متعددی نشان داده اند که بیماران مبتلا به عفونت HIV که با پگی ویروس C آلوده هستند، درمقایسه با بیمارانی که این عفونت را ندارند، به مدت طولانی تری زنده می مانند. ویروس یادشده، پیشرفت عفونت HIV را با مهار گیرنده های میزبان که برای وارد شدن ویروس به سلول نیاز است، کند می کند و موج ...
علت دردهای مشکوک در پشت سر
... علت درد در پشت سر + راهکار های درمانی و پیشگیری علائم سفت شدن جلو و پشت سر درد خفیف قابل تحملی که غالباً طاقت فرسا می شود ورزش درد را تشدید نمی کند بدون حالت تهوع و استفراغ است درمان استفاده از مسکن ها مانند آسپرین یا استامینوفن برای درمان درد پشت سر ناشی از فشار کافیست. وقتی که این سردرد ها مرتب اتفاق می افتد ...
پژوهشگران آمریکایی تولید کردند؛ شلوارک رباتیکی که انرژی ورزشکاران را حفظ می کند
...، 450 متر را راه بروند و 750 متر را بدوند. مالکوم گفت: هنگامی که پای عقب، به جلو حرکت می کند، سیم سست می شود و در این هنگام، تقریبا هیچ محدودیتی برای حرکت وجود ندارد. پژوهشگران قصد دارند در مرحله بعدی پژوهش، آزمایش هایی را در بلند مدت انجام دهند تا تاثیر این شلوارک را روی سرعت دویدن ورزشکاران بررسی کنند. لینک کوتاه ...
نحوه استفاده از گیاهان دارویی برای درمان بیماری های مختلف
شمال آفریقا و مناطق کوهستانی مدیترانه است که از گل و روغن آن جهت تهیه دارو استفاده می شود. این گیاه با خواص درمان بسیاری که دارد از دیرباز مورد استفاده ی مردم کشورهای ایران، هند و چین بوده است. بهبود و تسکین سردرد. بوعلی سینا راجع به اسطوخدوس چنین گفتنی است؛ عطر این گیاه خاصیت قوی خواب آور داشته ، مخدر است، حساسیت را کم و درد را تسکین می دهد ، کم کننده ی غم و اندوه است. ...