سایر منابع:
سایر خبرها
اگر دیابت ندارید با خیال راحت این میوه را بخورید
...، تنها 11گرم کربوهیدرات وجود دارد و به همین دلیل با وجود شیرین بودنش، زمینه را برای بالارفتن قندخون آدم های سالم فراهم نمی کند. یادتان نرود که کربوهیدرات ها هم درست مانند مواد قندی می توانند قندخون شما را بالا ببرند. هندوانه میوه ای است که اغلب آدم های سالم بدون هیچ نگرانی می توانند سراغش بروند. پایان خوب برای یک روز کاری پس اگر به این میوه حساسیت ندارید، با دیابت نوع دو ...
چگونه عملکرد آیپد خود را بهبود بخشیم؟
اگر با یک آیپد کند در اجرای دستورات مواجه هستید، اولین چیزی که باید بررسی کنید وضعیت صفحه لمسی دستگاه است. با یک نگاه می توان به میزان تمیز بودن صفحه نمایش لمسی دستگاه پی برد. برای چنین کاری می بایست صفحه نمایش دستگاه را مقابل نور بگیرید تا میزان لکه های موجود روی آن را ببینید. جالب است بدانید گرد و غبار و اثرات انگشت حک شده روی صفحه نمایش می توانند عملکرد دستگاه را با کندی مواجه کنند. هرگز صفحه ...
همه چیز درباره پشه
اما کشور ما در دوره حذف مالاریا قرار دارد، می گوید: شاید تا 100 سال پیش در ایران سالانه چهار میلیون نفر به مالاریا مبتلا می شدند و تعداد زیادی از این طریق جان خود را از دست می دادند اما در سال گذشته که 210 میلیون نفر در دنیا به مالاریا مبتلا شدند، در ایران هیچ کس به مالاریای محلی مبتلا نشد و با تلاش پرسنل و مسؤولان وزارت بهداشت میزان ابتلا به مالاریا در ایران به صفر رسید بنابراین در ایران از برنامه ...
کشف اجرام آسمانی که حتی تصورش را هم نمی کردید/ ارتباط عجیب اقیانوس ها و ستاره های دنباله دار
جنوبی قرار گرفته است حیات وجود دارد؛ نکته جالب توجه آنجاست که این منطقه به عنوان یکی از مناطق دور افتاده و غیر قابل سکونت زمین تلقی می شود. این منطقه که حدود 37 میلیون کیلومتر مربع وسعت دارد و مساحت آن بیش از سه برابر ایالات متحده است به دلیل دور افتادگی و خالی بودن از سکنه کمتر مورد مطالعه بوده است. در این ناحیه، مواد مغذی موجود در آب بسیار کم است و به دلیل پرتوهای فرابنفش ...
ماجرای ترسناک سرهای کوچک شده انسان ها+عکس
آنچه در نگاه اول برای شما ممکن است به نظر برسد این است که سر یک عروسک کوچک است، اما در واقع سر یک فرد بالغ است که به جنگجویی کهن از قبایل آمازون تعلق دارد که در دوران خود دارای جایگاه و قدرت ویژه ای بوده است. این سر کوچک در حال بررسی دقیق توسط محققان اکوادور است، که به دنبال کشف اسرار سنّت کوچک نمودن سر هستند، کاری که بومیان باستانی مردم شوار با سرهای دشمنان خود قبل از فتح آمریکای جنوبی ...
دانستنی هایی درباره سوزش معده
دوره سوء هاضمه می تواند موجب احساساتی مانند سوزش معده همراه با موارد زیر شود: - نفخ - سر و صدای معده - گاز - سوزش سردل - احساس پری - حالت تهوع سوء هاضمه گاه به گاه لزوما نشانه ای از یک بیماری زمینه ای نیست. غذا خوردن بیش از حد، مصرف غذایی بسیار تند یا غذایی فاسد نیز می توانند به بروز سوء هاضمه منجر شوند. سوء ...
افزایش شانس حاملگی، هجده نکته
بتوانند هر چه سریع تر وارد دوران بارداری شوند و یک نفر به جمع خانواده اضافه شود. خانم می گوید: می خواهم این ماه حامله شوم. زن و شوهر از خود می پرسند: چه غذایی بخوریم؟ قرص بارداری سریع هست تا بخوریم؟ مرتب از دوستان و آشنایان در مورد سریع باردار شدن سؤال می کنند. باز هم اقدام و امید اما نتیجه ای حاصل نشد! حالا این سؤال برایتان میش می آید که یعنی ما نازاییم ؟ پس چرا بچه ...
مصرف میوه خشک درد یا درمان؟
شعار سال: شما هم اگر جز آن دسته از افرادی که میانه خوبی با روغن زیتون ندارند، هستید می توانید با خواندن این مطالب از تاثیر مفید آن باخبر شوید. در این گزارش جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید، دنبال می کنیم. محاسن میوه های خشک نسبت به تازه بیشتر است خشک کردن میوه برخی آثار منفی را در مواد مغذی آن ها به جای می گذارد که مهم ترین آن، کاهش یا ...
در 15 سال اخیرکاملا به سمت رانت غارتی رفتیم
شما فساد گسترده شده است؟ ارقام فساد میلیاردی به هزار میلیارد و اعداد نجومی تبدیل شده است؟ در کنار آن شما قاچاق مواد مخدر و قاچاق کالاهای دیگر را شاهد هستید. همین چندوقت پیش بود که مدیرکل دفتر حقوقی مبارزه با مواد مخدر گفته بود سالانه نزدیک به 170 هزار میلیارد تومان گردش مالی قاچاق مواد مخدر در کشور وجود دارد. اگر به اصل و ریشه این موارد توجه نشود که چرا این شرایط به وجود آمده است، نتیجه مطلوب ...
فواید کاهو در پیشگیری از سرطان/ آشنایی باعلایم کیسه صفرا
به گزارش خبرنگار ایمنا ؛ رئیس بخش قلب و عروق بیمارستان مسیح دانشوری با اشاره به عوامل اکتسابی و ارثی ایجاد لخته های وریدی خون گفت: عدم توجه به این مشکل می تواند سبب انسداد وریدی، آمبولی و یا مرگ شود. بابک شریف کاشانی، در بیست و یکمین کنگره بین المللی تازه های قلب و عروق، اظهار کرد: یکی از موضوعاتی که در این کنگره با حضور اساتید و صاحبنظران برجسته مورد بحث و گفت و گو قرار می گیرد، انعقاد پذیری ...
هفته نهم بارداری، راهنمای کامل
بارداری دوری کنید. چند مورد از کارهایی که نباید در این هفته از بارداری انجام دهید. گرمای بیش ازاندازه مانند سونا و حمام گرم قرار گرفتن در معرض تابش اشعه مانند اشعه ایکس، مادون قرمز با اشعه های درمانی در فیزیوتراپی، استفاده از مواد شیمیایی مانند رنگ مو مصرف هرگونه دارو بدون تجویز پزشک استفاده زیاد برخی ویتامین ها مانند ویتامین A (استفاده زیاد از مکمل ویتامین A ...
9 واکنش بدن بعد از مصرف غذاهای فراوری شده
به نقل از آوای سلامت ،برخی تحقیقات نیز حاکی از آنند که خوردن میزان زیادی گوشت فرآوری شده خطر ابتلا به بیماری های قلبی را نیز افزایش می دهد. با این حال 9 واکنش بدن بعد از مصرف غذاهای فراوری شده از این قرار است: ضعف عضلات: بدن شما برای تعمیر و تقویت عضلات نیاز به پروتئین و چربی های سالم دارد. پس برای بهبود وضعیت عضلات بدن خود مطمئن شوید که غذاهای فرآوری شده را در رژیم خود نمی ...
عکس/ با یک بیماری نادر نخاعی آشنا شوید
خوردنم تکان دهم اما نمی توانم مواد غذایی را برش زده و در دهانم قرار دهم. هلن روزانه هفت ساعت مراقبت های حرفه ای دریافت می کند. او حتی برای لباس پوشیدن نیز به کمک نیاز دارد. او هیچ نوع تحرک زیادی ندارد و نمی تواند مانند هم سن و سالانش تفریح یا حرکت کند. هلن باید مدام فیزیوتراپی شود. در غیر این صورت دچار مشکلاتی جدی می شود. انتخاب ...
گزارش یک خبرنگار آمریکایی از تهران
به گزارش سرویس سیاسی جام نیوز ، خبرنگار شبکه اِن. بی. سی آمریکا که به ایران سفر کرده، در گزارشی در مورد آثار تحریم ها بر اقتصاد ایران و همچنین تنش موجود میان واشنگتن و تهران، به گفت وگو با مردم و مقام های ایران پرداخته است. در بخشی از این گزارش، لستر هولت خبرنگار این شبکه به سراغ شش نفر از مقامات دولتی جمهوری اسلامی ایران از جمله محمد جواد ظریف وزیر امور خارجه رفته و چند دقیقه ای با ...
بهترین فیلم های رابین ویلیامز بر اساس امتیاز مخاطبان IMDB
زودتر از خود رمان منتشر شد. این فیلم نیز برای رابین ویلیامز نامزدی اسکار، گلدن گلوب و بفتا را به همراه داشت اما او موفق به دریافت هیچ یک نشد. سخن آخر فیلم های این فهرست بر اساس مقاله ای از سایت goldderby.com مرتب شده اند. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گرفته باشد و در ضمن فراموش نکنید که نظرات و پرسش های خود را با ما در میان بگذارید. اگر به بازیگران هالیوودی مخصوصا هنرپیشگان کمدی علاقه مندید پیشنهاد می کنیم بهترین فیلم های تام هنکس و بهترین فیلم های وودی آلن بر اساس دیدگاه مخاطبان سایت IMDB را نیز در ستاره بخوانید. ...
محمود کاشانی: پدرم دولت پس از مصدق را نامشروع می دانست
به نفع او بود؛ چراکه از جان او حفاظت شد . * این ادعاها که آیت الله کاشانی خانه نشین شد، از دروغ های تاریخی است که پس از شکست نهضت، مورد تبلیغ قرار گرفته است. آیت الله کاشانی به مبارزات سیاسی خود ادامه داد. یک بخش از مبارزات آیت الله کاشانی بعد از 28 مرداد 32 بود. آمریکا و انگلیس به شاه فشار می آوردند تا فرمان انحلال مجلس را صادر کند. آیت الله کاشانی و نمایندگان مجلس با گفت وگوهای سیاسی ...
با این نوشیدنی طبیعی دندان هایتان را سفید کنید
شیر مادر را بهبود بخشیده و به رشد استخوان های کودکان کمک کند. این شربت مقداری از کالری مورد نیاز بدن را تامین می کند. همچنین مس، منیزیم، پتاسیم، فسفر و سایر املاح و مواد معدنی و ویتامین ها می تواند به حفظ سلامتی بدن انسان کمک کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: برای تهیه این شربت کافیست نیم کیلو هویج را شسته و آن را آبگیری کنید، حدود یک لیوان سکنجبین و چند قطره روغن زیتون به آن اضافه و در طول روز آن را مصرف کنید. باشگاه خبرنگاران ...
میدان های نفتی عربستان در خط آتش
های فرآوری و حمل ونقل و همچنین کشتی ها، مورد هدف پهپادهای دارای مواد منفجره و بمب گذاری قرار گیرند. با توجه به اینکه شرکت دولتی سعودی آرامکو عربستان بزرگ ترین شرکت صادرکننده نفت جهان است، تهدیدها علیه تولید و زیرساخت های این کشور توجه ها را به خطرهای کنونی برای عرضه نفت جهان جلب می کند. بیش از 100 مخزن نفتی این کشور، 257 میلیارد بشکه ذخایر اثبات شده نفت دارند. شرکت سعودی ...
14 ماده ی غذایی سرشار از ویتامین C را بشناسید
به گزارش روزپلاس؛ در این مقاله شما را با مواد غذایی آشنا می کنیم که حاوی بیشترین میزان از این ویتامین هستند. خانواده ی کلم ها کلم هایی مثل کلم چینی، بروکسل و بروکلی فرمانروایان دنیای سلامتی اند. در هر فنجان از این کلم ها 33 میلی گرم ویتامین C وجود دارد. خانواده ی کلم ها سرشار از مواد مغذی اند و می توانند با سرطان و بیماری های قلبی عروقی مقاله کنند. کلم بروکسل چهار برابر ...
فواید شگفت انگیز خیار برای سلامتی
از مواد مغذی اگر در پی یک میان وعده سالم هستید، ممکن است انتخاب های زیادی که نسبت خوبی از کالری به مواد مغذی را ارائه کنند در برابر شما قرار نداشته باشند. خیار یکی از گزینه هایی است که می توانید مد نظر قرار دهید. تنها 11 اونس (312 گرم) خیار خام دارای 14 درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه ویتامین C، 62 درصد از مقدار توصیه شده روزانه ویتامین K، 10 درصد از مقدار توصیه شده روزانه برای ...
فقر ویتامین K و 7 علامت پنهان کمبود آن در بدن!
مواد معدنی مورد نیاز خود را دریافت نمی کنند. این وضعیت، خطر ابتلا به استئوآرتریت را افزایش خواهد داد. کبودی پوست: افرادی هستند که با کمترین ضربه به شدت کمبود می شوند. انجام یک آزمایش خون ساده برای تعیین میزان ویتامین کا بدن برای افرادی که از این مشکل شکایت دارند پیشنهاد می شود. تشخیص زودهنگام افت ویتامین کا در خون به راحتی قابل کنترل بوده و علائم به سرعت برطرف می شود. دیابت ...
چگونه کلسترول خون را به شکل طبیعی پایین بیاوریم؟
قلبی تأثیرگذار است. کلسترول همچنین باعث افزایش خطر سکته قلبی می شود. حتی در موارد خاص وجود لیپوپروتئین کم چگالی (low-density lipoprotein) یا آنگونه که بیشتر در بین عموم جا افتاده یعنی کلسترول بد شما را در معرض خطرات بیشتری قرار می دهد. پس اگر از زندگی لذت می برید و دوست دارید بدور از بیماری و با قلبی سالم از مواهب آن بهره مند شوید، حتماً به صورت مرتب سطح کلسترول خون خود را چک کرده و در ...
طرز تهیه و دستور پخت ماهی کبابی در پیک نیک
بر ماهی گوجه و پیاز هم بگذارید. نکات ضروری: 1. گوشت ماهی روی تور قرار گرفته را ابتدا از سمت پوست ماهی روی آتش بگذارید 2. برای اینکه گوشت ماهی پس از کباب شدن روی توری مخصوص نچسبد در ابتدا کمی روغن به بدنه توری بزنید 3. بگذارید گوشت ماهی از طرف پوشت بیشتر در معرض حرارت باشد. منبع تصاویر: جست وجوی اینترنتی ...
ارتباط واریکوسل با ناباروری، آیا میدانید؟
دیگر شما را ناک-اوت می کند) و در این روند یک لوله به داخل مجرای تنفسی وارد می کنند (چرا که برخی داروهایی که برای بیهوشی مورد استفاده قرار می گیرد، تنفس را سخت تر خواهد نمود). در برخی مطالعات صورت گرفته نشان داده شد که مقدار مشکلات (هیدروسل) و بازگشت واریکوسل ناشی از میکروسرجری در مقایسه با دو روش دیگر کمتر است. با اورولوژستتان راجع به روشهای حاضر صحبت نمایید. آمبولیزاسیون پوستی ...
نکاتی درباره روشن کردن آتش در طبیعت| طرق ایجاد آتش بدون کبریت
آفتاب نیوز : یکی از لذت های حضور در طبیعت به جز گشت و گذار و دیدن جاهای جدید و دیدنی، انجام تجربه هایی است که این روزها به خاطر پیشرفت تکنولوژی کمتر برایمان پیش می آید که امتحانش کنیم. درست کردن آتش و استفاده از آن برای گرمابخشی اش و همچنین پخت غذا در طبیعت این روزها تفریحی دلنشین است؛ چیزی که در سالیان بسیار دور جزو ضروریات زندگی بود. اما درست کردن آتش در طبیعت چندان هم کار ...
سنگ کلیه در بارداری، بهترین راه درمان
در معرض سنگ کلیه قرار داشته باشید. دلیل این مسئله احتمال افزایش تعداد یون های کلسیم انباشته شده در کلیه بخاطر التهاب مزمن روده هاست، که تبدیل به کریستال می شوند. مصرف بالای کلسیم به زنان باردار توصیه می شود تا کلسیم بیشتری مصرف کنند. این کار شاید باعث شود تا فشار بیشتری بر کلیه ها وارد آید و باعث تشکیل کریستال در کلیه ها شود. همچنین از آنجایی که بدن شما مقدار زیادی کلسیم جذب می کند تا ...
نمره وزارت بهداشت به اغذیه فروشان خیابان 30 تیر
مهندس سیدرضا غلامی در گفت وگو با ایسنا ، با اشاره به فعالیت شش هزار نیرو در حوزه بازرسی اماکن عرضه غذا، استخرها و واحدهای صنفی در سطح کشور گفت: این تعداد نیرو در ساعات اداری مشغول فعالیت هستند؛ البته در فصل تابستان با توجه به گرمای هوا، افزایش قابلیت فساد پذیری محصولات غذایی و ... با دستور ویژه ای این بازرسی ها از مکان هایی مانند آبمیوه فروشی ها، بستنی فروشی ها، استخرها، تفرجگاه ها بویژه در اماکن ...
5 خاصیت جو برای سلامتی
سایت مدیکال دیلی به برخی از فوائد این نوع غله اشاره کرده است. هضم غذا جو حاوی فیبر مورد نیاز برای تنظیم حرکت روده است. همچنین این ماده خوراکی با متوازن ساختن باکتری های خوب روده سلامت آن را حفظ می کند. مطالعه انجام شده در سال 2003 نشان داد مصرف جو در زنان برای مدت چهار هفته سوخت و ساز بدن و عملکرد روده آنان را تقویت می کند. همچنین نتایج برخی مطالعات حاکی از آن است که میزان فیبر ...
آموزش سگ: تربیت سگ و مهمترین فرمان هایی که باید بیاموزد!
: غذای سگ: مغذی ترین و مضرترین مواد غذایی برای سگ کدامند؟ ابزار و وسایل بازی بسیار متنوع و گوناگونی برای تربیت و آموزش سگ می توان استفاده کرد. نخستین آموزش ها با حداقل ابزار به نتیجه می رسد. اگر با سگ خانگی کار می کنید فراموش نکنید که تنها قلاده سگ به شما در این امر کمک خواهد کرد. در صورتی که تا مراحل تکمیلی و پیشرفته، جلو رفتید به ابزارهای بیشتر و گسترده تری نیاز پیدا خواهید کرد. ...
چهارراه جهان در اختیار ایران
از بازارهای شرق تولید و مورد نیاز غرب جهان بوده، باعث شد که سرزمین تمدنی ایران نقطه وصل دو طرف جهان یعنی غرب و شرق شود. امروزه نیز با گسترش روزافزون هوانوردی و همچنین مبادلات هوایی و امنیت آسمان، ایران به عنوان کوتاه ترین کریدور هوایی میان قاره ای، نه تنها نقش گذرگاهی آن کاهش نیافته است بلکه افزون تر نیز شده است. به خصوص اینکه جمهوری اسلامی ایران با توجه به توانایی گوناگون به ویژه در حوزه امنیت ...