خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویتامین هایی که به خواب بهتر شما کمک می کنند
آوردن خواب هایشان کمک کند. کمبود B5 ممکن است باعث شود که شما شب ها به طور مکرر از خواب بیدار شوید، در حالی که B12 و اسیدفولیک (ویتامین B9) با بی خوابی مقابله می کنند. رژیم غذایی کامل شامل غلات کامل، میوه ها و سبزی ها در بیشتر موارد می توانند ویتامین های B مورد نیازتان را تأمین کنند. ویتامین های گروه B را به صورت مکمل هم می توانید مصرف کنید. املاح مؤثر در بی خوابی ...
پیاده روی و عقربه های فشار خون
بالا می ماند، بنابراین سیگار و قلیان را کنار بگذارید. بسیاری از مواد غذایی که ظاهرا شور نیستند، درواقع نمک دارند. انواع بیسکوئیت ها، کلوچه ها، سبزیجات کنسرو شده، سس های سالاد، پنیرها، انواع نان ها و غلات صبحانه و ... از جمله این مواد هستند و مراقب نمک پنهان موجود در غذا هایی که مصرف میکنید، باشید. ...
شرایط پیوستن به انجمن ملی هوش ایران
صورت استانی و شهرستانی با اعلام فراخوان قبلی در صدا و سیما، فضای مجازی و در سطح شهر اعلام می شود. طبق بررسی های صورت گرفته حدودا 2 درصد جمعیت آماری هر کشوری دارای بهره هوشی بالای 135 هستند و در ایران حدود یک میلیون نفر با بهره هوشی بالای 135 داریم که از امسال شروع به شناسایی این افراد باهوش شده است. این مطلب برایم مفید است بلی 764 نفر این پست را پسندیده اند ...
آیا هوش بر طول عمر تاثیر دارد؟
به گزارش شفاف ، اگرچه خدمات درمانی با طول عمر بیشتر ارتباط دارند اما نتایج مطالعات نشان می دهد که ممکن است ارتباط ظریف تری بین طول عمر و هوش وجود داشته باشد. در سال 2017 گروهی به سرپرستی روانشناس پروفسور ایان داری در دانشگاه ادینبورگ تحقیقاتی را در این مورد با بیش از 65 هزار نفر منت
بهترین مواد غذایی فیبردار برای بزرگسالان، کودکان و دوران بارداری
کننده است و از آنجا که میزان کالری نخود نیز کم است برای کاهش وزن یک غذای ایده آل محسوب می شود. میزان فیبر: در هر فنجان نخود پخته 12.5 گرم فیبر وجود دارد و هر 100 گرم از این ماده غذایی حاوی 7.6 گرم فیبر است. 13. کینوا کینوا یک شبه غلات است که اخیراً محبوب شده و از آن در برنامه های رژیم غذایی استفاده می شود. مواد مغذی مانند پروتئین، منیزیم، آهن، روی، پتاسیم و آنتی اکسیدان ها در این ...
بارانی: انصراف تیم ها به خاطر حمایت نکردن حامی مالی است
این هفته نیز به مصاف هیات خراسان رضوی می رویم که از وجود مربی باهوش و خوبی مثل فاطمه شریف برخوردار است و بازیکنان خوبی در این تیم بازی می کنند، شاهد رقابت سختی در این دیدار خواهیم بود. تیم خراسان رضوی نیز اولین میزبانی خود را تجربه می کند و از حمایت بالایی هم برخوردار است. این مطلبو از دست ندید! نخستین پرواز بازگشت حجاج استان بوشهر در فرودگاه بوشهر به زمین نشست بیشتر بخوانید ...
پیاده روی و عقربه های فشارخون
. نیکوتین موجود در تنباکو حداقل تا یک ساعت بعد از مصرف، فشارخون فرد را بالا نگه می دارد و کسانی که در طول روز چند بار سیگار می کشند فشارخونشان دائما بالا می ماند، بنابراین سیگار و قلیان را کنار بگذارید.بسیاری از مواد غذایی که ظاهرا شور نیستند، درواقع نمک دارند. انواع بیسکویت ها، کلوچه ها، سبزیجات کنسرو شده، سس های سالاد، پنیرها، انواع نان ها و غلات صبحانه و غیره از جمله این مواد هستند و مراقب نمک پنهان موجود در غذاها باشید. ...
اگر استیو جابز زنده بود چه نظری درباره اپل داشت؟
یک جسم نوک تیز فلزی نیست. بله، حتما هستند کسانی که قلم اپل را چیزی بیشتر از یک جسم نوک تیز فلزی می دانند اما این قلم خیلی از مشکلات مشابه را دارد. آن را کنار بگذارید. گمش کنید. مشکلاتش توسط اپل واقعا حل نشده است. یک کیک خواستنی درست کردید اما برای تزئین آن تلاشی نکرده اید. کارمندان اپل از باهوش ترین آدم های روی زمین هستند و این شرکت توانایی انجام کارهای فوق العاده ...
صدایِ ناصر احمدی خاموش شد/ والی زاده: فردا با صدایِ صادقِ دوبله و خبر وداع می کنیم
...، دوست داشتنی، صادق و پویا هم از دست مان رفت. گوینده توانایی که مخصوصاً در زمانِ خبر، آقای حیاتی هم با او خاطره ها داشت. به دنیای خبر علاقه داشت و بعد از بازنشستگی دوبله را شروع کرد. آخر هم بیماری او را از پا درآورد مگرنه همیشه برای خدمت به فرهنگ و هنر این مملکت، از هیچ کوششی دریغ نمی کرد. وی خاطرنشان کرد: متأسفانه باهوش بود و به دردِ دوبله می خورد. آن قدر گوینده با سواد و کاربلدی ...
13 ماده خوراکی برای داشتن شکمی تخت
... غلات کامل می تواند به داشتن شکم تخت کمک کند در مقایسه با کربو هیداراتهای تصفیه شده مثل برنج و نان سفید وقتی از غلات کامل استفاده می کنیم بدن انسولین کمتری ترشح می کند . اگر که می خواهید کمر باریکتری داشته باشید غلات کامل مثل عدس ، برنج قهوه ای ، نان جو کامل را جایگزین نان سفید و برنج نمایید . بیشتر بدانید : شکم تخت می خواهید؟دور این خوراکی ها خط بکشید!! داشتن ...
فرصت از دست رفت یه کاری بکن!
کند یا اگر من باور دارم که شخص آسیب پذیری هستم از تمام موقعیت هایی که نیازمند استقلال و عدم وابستگی است، اجتناب می کنم. یا اگر من باور دارم که باهوش هستم و توانایی انجام هر کاری را دارم در شروع ایده های جدید به شدت تعلل می کنم، چون اگر موفق نشوم، تصورم از یک انسان باهوش را نقض کرده ام. پس برای شروع تغییر در ابتدا باید نگاهی که به خود داریم را تغییر بدهیم. اینکه ما تصور مثبت و بی نقصی ...
منظور از کیفیت زندگی چیست؟ بهترین راه های افزایش کیفیت زندگی
. زندگی حتی برای افراد باهوش نیز می تواند خسته کننده باشد. بدون درک اینکه زندگی ما به کجا هدایت می شود و چرا اینچنین می شود، شرایط می تواند سخت به نظر برسد. معمولا ما می خواهیم دست خود را به علامت تسلیم بالا بریم و این کلمات را ادا کنیم: “ تسلیم می شوم ” با این حال، مطمئناً زندگی خسته کننده و ناامید کننده نیست. شما می توانید با ایجاد چند تغییر ...
نخوردن صبحانه کمکی به کاهش وزن نمی کند
...، تمرکز دانش آموزان را بالاتر نگه داشته و کودکان خستگی کمتری در طول روز احساس می کنند. حدود 50 گرم مغز گردو، همراه تخم مرغ نیمرو، اسفناج، فلفل و پنیر رنده شده صبحانه ای ایده آل به شمار می رود . غلات یکی از گزینه هایی است که باید در وعده صبحانه گنجانده شود. معمولا غذاهای سرشار از غلات مملو از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی است و انواع موادی که حاوی غلات کامل هستند، غنی از ویتامین های ...
آرزویی که محقق نمیشود!
... نقش خانواده ها در شکل گیری تورم رشته تجربی از آنجایی مهم است که بدانیم خانواده ها این روزها بر این باورند که دانش آموزان باهوش به رشته تجربی می روند، یعنی نه صرفا به واسطه آینده شغلی این رشته بلکه استعداد فرزند خود را قربانی رقابت پنهانی با دیگر خانواده ها کرده اند. مصداق نمونه های از این دست بسیار است، ما خانواده ای را داشتیم که چون 30 نفر از 40 دانش آموز کلاس فرزندشان به رشته تجربی رفته اند ...
چرچیل دوم، نه ترامپ دوم
. جانسون بسیار باهوش است لیکن او باور دارد که اگر باهوش بودن خود را نشان دهد، بخش عمده رای دهنده ها در بریتانیا را از دست خواهد داد.اینکه جانسون را ترامپ دوم فرض کنیم یک اشتباه بزرگ است. خود جانسون این را بهتر از هرکسی می داند، اما در عین حال می داند که مطرح شدن این ایده به عمیق تر شدن روابط آمریکا و بریتانیا به ویژه درباره خلیج فارس کمک می کند. در نقطه مقابل جانسون شباهت هایی واقعی با ...
بوریس جانسون، چرچیل دوم است نه ترامپ دوم!
بازیگوش و بدون دیسیپلین کاری به نظر برسد، اما از نزدیک کاملاً برعکس است. بوریس جانسون در مورد تصمیماتی که مربوط به هدف نهایی او (رسیدن به رهبری حزب محافظه کار) بود، دیسیپلین بسیاری داشت. من بوریس جانسون را آدم بسیار باهوشی دیدم. با این حال به نظر می رسد او باور دارد که اگر باهوش بودن خود را نشان دهد، بخش عمده رای دهنده ها در بریتانیا را از دست خواهد داد. در زبان انگلیسی ضرب المثلی هست که می گوید He is ...
دفاع مقدس برگ زرینی از تاریخ پرصلابت مردمی دین مدار
بقیه دستشان در دست پدرشان است ولی پدرم پیش من نیست. خیلی به حرف های دیگران توجه می کرد. دخترم خیلی شبیه پدرش است. پدرش زیبا و باهوش بود. من هم با اینکه خیلی در کنار همسرم نبودم، اما وقتی شهیدم یادم می آید دلم برایش می سوزد. الان هم وقتی خوابش را می بینم فکر می کنم زنده است. چون زمانی که دفنش می کردند ایران نبودم، هنوز هم باور نمی کنم شهید شده و فکر می کنم زنده است. روزنامه کیهان با درج ...
چگونه در 1 ماه، 10 کیلوگرم وزن کم کنیم؟
....5 تا 2.5 کالری دارد. اکثر حبوبات، آجیل و دانه ها جزء منابع غنی فیبر به حساب می آیند. در هنگام پخت غذا، کالری به آن اضافه نکنید تقریبا 1.200 کیلوگرم مرغ بدون چربی، برای شما کاملا مناسب خواهد بود... تا زمانی که آن را با کره و روغن همراه نکنید! هنگام پختن گوشت، پوست آن را جدا کرده و چربی های روی آن را نیز کاملا بکنید. به طور کلی هیچ غذایی را سرخ نکنید؛ حتی اگر سبزی باشد! هنگام ...
کودک و نوجوان ژانر مفقوده سینمای ملی
که خیال پردازی در آنها به شکل پررنگی وجود دارد و دست فیلمسازان را برای پرداختن به موضوعات باز کرده است. وی افزود: اما این اتفاقات خوب به اندازه کافی نبوده، با توجه به اینکه هر 4 یا 5 سال کودکان تغییر می کنند و نسل دیگری مخاطب فیلم ها قرار می گیرند باید فیلمسازان با دقت بیشتری فعالیت کنند چراکه به نظر من کودکان هر سال باهوش تر می شوند و با توجه به پر رنگ شدن رسانه در زندگی افراد کودکان ...
جی میل اشکالات تایپی و گرامری شما را اصلاح می کند
گرامری گوگل، بسیار باهوش عمل می کند؛ چراکه از فناوری یادگیری ماشینی و هوش مصنوعی برخوردار است. این ویژگی پیش تر در Google Docs نیز استفاده شد و اکنون راه خود را به جی میل باز کرده است. گوگل در این رابطه نوشت: شما در حین تایپ کردن، پیشنهادهایی را درخصوص اشکالات تایپی و گرامری مشاهده خواهید کرد. اگر این اشکال، گرامری باشد خطی آبی رنگ در زیر عبارتی که در حال نگارش آن هستید، کشیده خواهد شد و شما می توانید تنها با کلیک کردن، پیشنهاد ارائه شده را قبول و جایگزین کنید. ...
مهندس برقی که غول رسانه ای آمریکا شد
؛ کشف کنید از این به بعد کجا می خواهند بروند و سپس راهنمای آنها شوید. او شکست و اشتباه را عواقب اجتناب ناپذیر انجام یک کار جدید می داند و انتظار دارد در شکست ها به جای اینکه انگشت سرزنش به سمت مقصر برود، همه افراد خودشان را درون یک کشتی بدانند. نظر بلومبرگ این است که باید افرادی استخدام شوند که حداقل در یک حوزه از خودش باهوش تر و البته کنجکاوتر باشند تا عملکرد کلی تیم ارتقا پیدا کند. ...
چرخ های روزگار گاهی شیرین است
به گزارش ایمنا ، شبنم مقدمی که این روزها با هیولا مهمان خانه ها است، در اینستاگرامش از همکاری اش با دنیا مدنی گفته است: "با هم که دوست شدیم، کوچولو بود، شاید سال های اول دبستان. شیرین، مثل نقل، قشنگ و باهوش، شیطون و خنده رو، شبیه هم بودیم، هم صورتمون، هم اخلاق و رفتارمون، همه شم با هم میپلکیدیم تو راهروهای تاتر شهر. وقتی مامانش تمرین داشتن یا رفته بودن دیدن نمایشی. خواهر کوچولوی نداشته م بود یه ...
مشروح اظهارات ظریف در موسسه تحقیقات صلح استکهلم
که وی چند سال دارد اما سالی که با هم آشنا شده بودیم سال 1988 بود!(خنده ظریف). وی آن زمان یک دیپلمات باهوش و جوان بود و من هم نماینده سازمان ملل در امور میانجی گری جنگ ایران و عراق بودم. ما هزاران ساعت با هم دیدار داشتیم و درباره همه موضوعات بحث و گفتگو کردیم که یکی از آنها قطعنامه 598 بود که به جنگ ایران و عراق خاتمه داد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی در ادامه ...
روسیه: منتظر پیشنهاد های ویژه برای بازگشت به جی 7 هستیم
جی 7 در بیاریتز ایده دعوت روسیه به این گروه را مطرح کند. روز گذشته، ترامپ در جمع خبرنگاران در کاخ سفید گفت از بازگرداندن روسیه به گروه و از سرگیری کار آن به شکل جی 8 پشتیبانی خواهد کرد. او در ادامه افزود روسیه از گروه اخراج شد، زیرا ولادیمیر پوتین، رئیس جمهور این کشور، از باراک اوباما، رئیس جمهور پیشین آمریکا، باهوش تر بود. سران هفت اقتصاد بزرگ جهان- آمریکا، آلمان، ژاپن ...
“تاکتیک سید قدرت حسینی”
...> و اجازه دهیم که با آرامش نماینده شهرستان کارش را انجام دهد . ولی برایم جالب است این روزها حسینی باهوش با تاکتیکی وارد شد که خلاف آن حرف در سال 90 است . اشتغال را در جلسات با خانواده ها پرسش میکند و بعد قولی هم احتمالا می دهد. ولی آخر نفهمیدم تاجگردون با این نفوذ کشوری و این همه قابلیت در پایتخت و بهارستان نتوانست مشکل اشتغال و ورود سرمایه گذار را حل کند. تعجب آوره که شماها ...
پله: خدا را شکر از پدرم هم بهتر شدم!
فرانس بکن بائر بودند. بکن بائر فوق العاده بود؛ بسیار باهوش بود و به سختی می شد از او توپ رد کرد. بابی مور هم بهترین مدافع میانی بود که دیده بودم؛ در سرش تصمیمات خیلی سریعی می گرفت. هزارمین گل می دانید که من گل های خوب زیادی زده ام؛ با سر، با قیچی، با دریبل های متوالی. بعد مردم می گویند چرا هزارمین گل پله، یک ضربه پنالتی بود؟ بعد یک خبرنگار معروف برزیلی نوشت خدا به مردم دنیا گفت ...
وکیلی : ایران شانس اول قهرمانی جهان است
ما آن ها را شکست دهیم و قهرمان شویم. این احتمال خیلی وجود دارد که تیمی که اصلا تصورش را نمی کردیم در این دوره قهرمان شود پس باید بسیار باهوش و بازی به بازی پیش رویم. سرمربی تیم ملی با اشاره به اینکه هنوز شانس قهرمانی هستیم خاطر نشان کرد: ما برای این مسابقات زحمت زیادی کشیده ایم و با شناختی که از بچه ها سراغ دارم هنوز شانس اول قهرمانی هستیم. تیم ما پتانسیل دومین قهرمانی پیاپی را دارد و بازی ...
خلاقیت فرایند است نه رویداد آنی!
...> هوش برتر بودن هیچ ارتباطی با قدرت خلاقیت اغراق آمیز و خیالی ندارد. برای استفاده از پتانسیل خلاقانه ی خودتان، باید باهوش باشید (نه نابغه) و بعد سخت کار و به طور هدفمند تمرین کنید. تا زمانی که حداقل هوش موردنیاز را داشته باشید می توانید کارهای خلاقانه ی خوبی را در حد وسع خود انجام دهید. به قول دانشمندان، وقتی حداقل هوش موردنیاز وجود داشته باشد، ویژگی های شخصیتی برای خلاقیت، بسیار قابل پیش بینی می ...
طبع چای سبز گرم است یا سرد؟
نام EGCG می باشد. این آنتی اکسیدان ها می توانند اثرات مفیدی بر سلامتی داشته باشند. 2. ترکیبات موجود در چای سبز می توانند عملکرد مغز را بهبود بدهند و شما را زرنگ تر کنند: چای سبز بیشتر از این که شما را بیدار نگه دارد می تواند شما را باهوش کند. ماده فعال اصلی موجود در چای سبز کافئین است که یک محرک شناخته شده است. کافئین موجود در چای سبز به اندازه قهوه نیست ، اما کافئین به ...
چهار روش برای دور شدن از حواس پرتی های دنیای فناوری
...، از سایر کارمندان 56 درصد پرانرژی تر، 53 درصد صمیمی تر، 23 درصد خوش خلق تر و 22 درصد باهوش تر هستند. بنابراین، برای اینکه کارمندانتان کارآمدتر باشند، از آن ها بخواهید زمان هایی را به نام زمان تمرکز برای خودشان تعیین کنند و روی برنامه روزانه شان علامت بزنند. در این زمان هیچ کس نباید مزاحمشان شود. حتی می توانند متنی آماده برای خود بنویسند که در صورت دریافت پیام، به صورت خودکار برای افراد ارسال ...
