سایر منابع:
سایر خبرها
وجود سموم در بدن چه هشدارهایی به شما می دهد؟
کسب و کار نیوز -احساس بی قراری، سردرد، یا عدم انرژی کافی، اگر همیشه همراه شما باشد، یعنی برخی سموم در بدن شما باقی مانده اند.
مسابقه تخریب پزشکان در رسانه ها
شفا آنلاین سلامت رئیس جامعه جراحان ایران می گوید: از برخی رسانه ها که مدام علیه پزشکان جوسازی و تخریب می کنند گله دارم پزشکان از این وضعیت آزرده خاطر هستند. این مسابقه تخریب پزشکان به نفع هیچ کس نیست. به گزارش شفا آنلاین ، دکتر ایرج فاضل می افزاید: پزشکی رشته ای است که با تمام مردم، کودکان، بانوان و سالمندان در ارتباط است، طول عمر پزشکی به اندازه طول عمر بشر است. پزشکان همیشه در کنار ...
بهترین و بدترین مواد غذایی برای مبتلایان به ام اس
از نیمی از بیماران مبتلا به این بیماری یا به شدت ناتوان می شوند، یا بستری شده و یا مجبور به استفاده از ویلچر می شوند. از نظر بسیاری از متخصصان، علائم و پیشرفت بیماری ام اس با مصرف برخی غذاهای مناسب و حذف برخی دیگر، کاهش یافته و نشان می دهد که این تغییر در برنامه ی غذایی به بیماران ام اس کمک می کند تا کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند. دکتر John A. Mcdougal، از متخصصان مشهور در زمینه ...
گاز روده در بارداری، هفت درمان خانگی
هر هفته یکی از آن ها را حذف کنید. اگر هم تمایلی به حذف این مواد غذایی ندارید، سعی کنید که مصرف آن ها را به شدت کم کنید و در آماده کردن و پختن آن ها دقت کنید. جوانه های بروکسل، کلم، کلم بروکلی، گندم و سیب زمینی از جمله مواد غذایی هستند که باعث تولید گاز معده و روده می شوند. 4 . افزایش مصرف فیبر بسیاری از غذاها که در کوتاه مدت سبب بدتر شدن گاز می شوند، می توانند به کنترل یبوست ...
چطور از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا جلوگیری کنیم؟
درمان ها برای شما مفید باشد. • مصرف گیاه مخروط سانان در هنگام پیدایش علائم سرماخوردگی، ممکن است شدت و مدت زمان علائم شما را کاهش دهد. • مطالعات بر روی زینک نشان داده است که مصرف زینک در روزهای شروع سرماخوردگی، ممکن است علائم سرماخوردگی را کاهش دهد. مایعات زیاد بنوشید مایعات زیاد بنوشید مراقبت های لازم در هنگام شروع علائم اولیه مایعات زیاد بنوشید ...
بی اختیاری ادرار در زنان، ناشی از یائسگی است؟
ادرار تنها برای مدت کوتاهی در فرد ظاهر می شوند. برخی از علل بی اختیاری ادرار موقتی عبارتند از: • داروهای خاص: بی اختیاری ادرار ممکن است یک عارضه جانبی ناشی از مصرف داروهایی مانند دیورتیک ها باشد ("قرص های ادرار آوری" که در درمان نارسایی قلبی ، التهاب شدید کبدی، فشار خون بالا و برخی از بیماری های خاص کلیوی مورد استفاده قرار می گیرند). بی اختیاری معمولا با قطع مصرف دارو از بین می رود. ...
اولین عادت ماهانه، علائم و نکات مهم
...> اسهال انقباضات خفیف شکم ممکن است هر ماه علائم مختلف و با شدت های متفاوتی را تجربه کنید. پی ام اس آزار دهنده است اما معمولا تا زمانی که اختلالی در فعالیت های روزمره ایجاد نکند، نگران کننده نیست. پریودهای شدید پریودهای شدیدیکی دیگر از مشکلات رایج قاعدگی، پریود شدید است. پریودهای شدید باعث خونریزی بیش از حد طبیعی می شوند. همچنین ممکن است طول مدت پریود بیش از میانگین پنج تا ...
8 نوع سردرد و چگونگی رفع آن ها
...: سردرد از آن دردهایی است که تقریباً همه ی ما آن را تجربه کرده ایم. این درد وقتی خفیف باشد با یک مسکن ساده و کمی استراحت برطرف می شود؛ اما اگر شدید یا غیرمعمول باشد، ممکن است نیاز به مراقبت فوری داشته باشد و ممکن است پای مشکل بزرگ تری در میان باشد. سردردها اغلب نگران کننده نیستند؛ اما اگر دائم تکرار شوند و مدت زمان زیادی طول بکشند می توانند اختلالاتی را در زندگی فرد ایجاد کنند. تشخیص ...
تغییرات دوران بارداری، هفته بیست و دوم
راحتی پاهایتان شود. اگر کفشی ندارید که مناسب شرایط کنونی شما باشد، برای خرید کفش جدیدی اقدام کنید. - هنگامی به خرید کفش بروید که پای شما در بیشترین میزان تورم خود قرار دارد. کفش های طبی نه تنها می توانند در کاهش تورم و درد پاهای شما مؤثر باشند، بلکه در کاهش درد کمر نیز به شما کمک می کنند. - کمتر بر روی پاهایتان بایستید و سعی کنید در طول روز به صورت دوره ای به پاهایتان استراحت بدهید ...
خونریزی دوران قاعدگی، تمام نکاتی که باید بدانید
تری دارند و برخی دیگر دوره های طولانی و سنگین تر. خونریزی قاعدگی نرمال دارای ویژگی های زیر است: قاعدگی 8-3 روز طول می کشد. سیکل قاعدگی هر 35-21 روز رخ می دهد (اندازه گیری از روز اول یک قاعدگی شروع و تا روز اول قاعدگی بعدی ادامه می یابد). میزان خون از دست رفته ماهیانه حدود 3-2 قاشق غذاخوری است. (50-30 میلی لیتر) از چه میزان بیشتر شود تا خونریزی سنگین محسوب شود ...
جای واکسن نوزاد، چرا سفت میشود؟
اتفاق می افتد و چه چیزی سبب چنین تاثیر شگفت انگیزی در نوزادان می شود.کارشناسان و محققان پاسخ این سوال ها را چنین می دهند:نوزادان همیشه در لحظه زندگی میکنند و این امر سبب می شود زمانی که از شیر مادر تغذیه می کنند حواسشان کامل از واکسن و درد آن پرت شود و آرام بگیرد.این کار صرفا مخصوص هنگام واکسن زدن نمی باشد و مادر باید پس از آن نیز تا چند روز به صورت منظم از شیر خود به نوزاد بدهد تا روند بهبود او را ...
مواد غذایی در بارداری، نکات مراقبتی
صحبت کنید. چگونگی اجتناب از اثرات جیوه اکثر ماهی ها حاوی مقدار کمی از جیوه هستند. جیوه خصوصا در بدن ماهی های بزرگتر بیشتر یافت می شود. اگر باردار هستید باید برای ایمنی غذا در طول دوره بارداری، نباید از ماهی هایی که دارای جیوه بالا هستند مصرف کنید. زیرا جیوه می تواند به سیستم عصبی کودک شما آسیب برساند. ایمنی غذا در بارداری – زنان باردار باید چه ماهی هایی بخورند؟ ...
رئیسی در مبارزه با فساد سرد نخواهد شد
ثبت می شود و شاید برای آیندگان به درد بخورد . * چطور شد که به کمیته امداد آمدید، آنهم در حالی که شما به عنوان رئیس حوزه ریاست قوه قضائیه مستقر شده بودید و کارها را شروع کرده بودید . به یک اعتبار می توانیم بگوییم یکی از سمت هایی که بنده توفیق پیدا کردم در آن سمت قرار بگیرم و خودم هیچ نقشی نداشتم همین سمت رئیس کمیته امداد است. همانطور که شما فرمودید از ابتدای امسال به عنوان رئیس ...
هموروئید در دوران بارداری، همه اطلاعات لازم
هیچ کس دوست ندارد در مورد داشتن مشکلی مثل هموروئید صحبت کند. اما شوربختانه هموروئید یک حقیقت از زندگی بسیاری از افراد است. این مشکل در طول بارداری نیز ممکن است مشکلاتی برای زن حامله ایجاد کند. یکی دیگر از نام های این بیماری که در میان مردم شناخته شده تر است، بواسیر است. هموروئید یا بواسیر در طول دوران بارداری، به خصوص طی سه ماهه سوم بارداری و و پس از آن به طور مرتب رشد می کند. شما ممکن است ...
این 66 خرت و پرت را از خانه خود دور بیاندازید!
. (تحویل به بازیافت) کتاب هایی که هرگز نخواهید خواند. (تحویل به بازیافت) منوی رستوران هایی که هرگز به آنها نگاه نمی کنید. کفش های که پای شما را درد می آورد و یا پاره شده اند. لامپ های بدون استفاده قدیمی را چک کنید، در طول زمان بسیاری از آن ها یا کار نمی کنند و یا برق زیادی را مصرف می کنند و بهتر است از آن ها استفاده نکنید. ادویه جات و ترشی جات: این موارد خراب نمی شوند، اما ...
از بین بردن علائم عفونت ادراری در خانه
رشد باکتری ها در دستگاه ادراری می شود. استفاده از حمام آب گرم: حمام بروید و از دوش آب داغ استفاده کنید. اگر چه این روش از نظر پزشکان و محققان علوم پزشکی ثابت نشده است، اما بسیاری از افراد مبتلا به عفونت دستگاه ادراری بعد از حمام آب داغ احساس کاهش خارش و سوزش و درد را اعلام می کنند.
صورت مسئله کافه را پاک نکنید،راهبرد فرهنگی بیاورید
واقعیت و حقیقت است. طبیعتاً محیطی سالم تر، شفاف تر و در دسترس تر از کافه برای این مقصود وجود ندارد. ایکنا نگرانی هایی از جهت عادت به سیگار، شکل گیری گروه های دوستی غیرقابل نظارت و اتلاف وقت در کافه وجود دارد که بعضی جامعه شناسان مطرح کرده اند. نظر شما چیست؟ مصرف دخانیات یک آسیب اجتماعی جدی در جامعه ماست و کل ارکان جامعه از جمله خانواده را پریشان کرده؛ حال باید از این افرادی که ...
چرا عضلاتم می گیرند؟/علل رایج گرفتگی عضلانی
در ادامه به برخی از آن ها اشاره می کنیم: فعالیت بیش از حد وقتی فرد با شدت زیاد و یا به مدت طولانی ورزش می کند، ممکن است دچار گرفتگی عضلات شود. تحقیقات نشان می دهد که این گرفتگی عضلانی بعد از ورزش ممکن است به دو دلیل اتفاق بیفتد: - اولاً ورزش می تواند منجر به خستگی عضلانی شود و خستگی عضلانی نیز باعث ایجاد پیچش و گرفتگی در فیبرهای عضلات پرکار شود. - ثانیاً، ورزش ممکن ...
7ماده غذایی برای کاهش درد مفاصل
...: بدون در نظر گرفتن سطح فعالیت بدنی شما، درد مفاصل می تواند بر عملکرد و لذت شما از زندگی تاثیرگذار باشد. شما می توانید با انتخاب از طیف گسترده ای از داروهای ضد درد و التهاب خوراکی و موضعی، داروهای تزریقی، مکمل های طبیعی یا فیزیوتراپی با این مساله مقابله کنید. همچنین، شما می توانید برخی مواد غذایی را برای کمک به کاهش درد مفاصل مصرف کنید. زمانی که موضوع درد مفاصل مطرح می شود، شرایط ...
40 درصد مردم ایران کبد چرب دارند/ پنج ماده مفید در درمان مشکلات گوارشی
گوارشی و تسکین معده درد، کولیت روده و بهبود حالت تهوع دانست. این نوشیدنی گیاهی به رفع نگرانی و بی خوابی هم کمک می کند البته ممکن است واکنش های آلرژیکی در بدن ایجاد کند بنابراین توصیه می شود تا قبل از مصرف آن با پزشک مشورت کنید. گلوتامین گلوتامین ماده ای است که به طور طبیعی در بدن یافت می شود و به بهبود عملکرد دستگاه گوارشی کمک می کند برخی محققان معتقدند مکمل های گلوتامین به بهبود اسهال و حتی استرس کمک ...
با مصرف منظم آنتی اکسیدان 7 بیماری را از خود دور کنید
نظر می رسد رادیکال های آزاد یکی از علل تجمع آمیلوئید در مغز هستند که مشخصه بیماری آلزایمر است. هیچ کس مطمئن نیست که آنتی اکسیدان ها چطور از آلزایمر جلوگیری می کنند، اما ثابت شده که مصرف نوعی از آنتی اکسیدان ها یعنی ویتامین های ای و ث، از مغز در برابر این آسیب ها جلوگیری می کند. محققان هلندی با مطالعه روی بیش از 5 هزار فرد بالای 55 سال به مدت 6 سال، متوجه شدند در افرادی که بیشترین میزان ویتامین ث ...
تعرفه در برابر تعرفه؛ جنگ تجاری آمریکا و چین شدت گرفت
مخالفت برخاسته اند زیرا معتقدند این رویکرد ترامپ درنهایت به آنها آسیب جدی وارد می کند. روز جمعه دیوید فرنچ، نایب رئیس فدراسیون ملی خرده فروشان آمریکا، طی بیانیه ای اعلام کرد: برای بنگاه های اقتصادی بسیار دشوار است که در چنین محیطی برای آینده برنامه ریزی کنند. کاملاً مشخص است که رویکرد دولت جواب نخواهد داد. راه حل مشکلات این نیست که بر کسب وکارها و مصرف کنندگان آمریکایی مالیات بیشتری [در قالب ...
علائم تب کریمه کنگو چیست؟/ روش های پیشگیری و درمان تب کریمه
پشت و پا ها (گیجی، درد و سفتی گردن، درد چشم، ترس از نور) حساسیت به نور می گردد. ممکن است حالت تهوع، استفراغ بدون ارتباط با غذاخوردن و گلودرد و احتقان ملتحمه در اوایل بیماری وجود داشته باشد که گاهی با اسهال و درد شکم و کاهش اشتها همراه میشود. تب معمولاً بین 3 تا 16 روز طول می کشد. تورم و قرمزی صورت، گردن و قفسه سینه، پرخونی خفیف حلق و ضایعات نقطه ای در کام نرم و سخت شایع هستند. تغییرات قلبی عروقی ...
هشدار! گرفتگی عضله پا را جدی بگیرید
مبتلایان به این بیماری کبدی دچار گرفتگی عضلات شوند به خوبی مورد بررسی قرار نگرفته است. هرچند، دلایلی وجود دارد که نشان می دهد سوخت و ساز انرژی، عملکرد عصب ها، الکترولیت ها و حجم پلاسما در گرفتگی غیر ارادی عضلات به ویژه در ناحیه پا نقش دارند. در ماه مارس گروهی از محققان ژاپنی تحقیقاتی انجام داده و دریافتند که گرفتگی عضلات نسبتا در مبتلایان به بیماری مزمن کبدی به وفور مشاهده می شود. ...
ترشحات قهوه ای واژن، باید جدی گرفته شوند؟
قهوه ای واژن یا خون ریزی های غیرعادی است. کمبود استروژن ممکن است با عوارض زیر نیز همراه باشد: گرگرفتگی؛ بی خوابی؛ نوسانات خلقی یا افسردگی؛ عدم تمرکز؛ عفونت ادراری؛ افزایش وزن. 3. استفاده از روش های پیشگیری از بارداری هورمونی روش های جلوگیری از بارداری هورمونی مانند مصرف قرص ضد بارداری، ممکن است در طول 1 ماه نخست مصرف، با لکه بینی همراه باشند. ...
آلرژی و حساسیت به ماهی؛ علت، علائم، درمان و نحوه تشخیص آن
ستاره | سرویس سلامت - حساسیت به ماهی که در بزرگسالان وجود دارد، در اثر یک واکنش نادرست از سوی سیستم ایمنی بدن به مصرف یا تماس با ماهی اتفاق می افتد. این آلرژی اغلب نسبت به ماهی های باله دار ایجاد می شود، بنابراین افرادی که به آن مبتلا هستند می توانند با مشورت پزشک از دیگر غذاهای دریایی استفاده کنند. اگر شما یا یکی از نزدیکان تان به ماهی آلرژی دارید یا احتمال می دهید که آلرژی داشته باشید، با ما ...
یخ بخوریم یا نه؟
. کار گلبول های قرمز حمل اکسیژن به سرتاسر بافت های بدن است. بدون اکسیژن کافی فرد ممکن است احساس خستگی کند و تنگی نفس داشته باشد. افرادی که با کم خونی ناشی از فقر آهن دست و پنجه نرم می کنند، آهن کافی در خون خود نخواهند داشت. آهن برای ساخت گلبول های قرمز سالم ضروری است. بدون وجود آهن، گلبول های قرمز نمی توانند اکسیژن را آنگونه که باید، حمل کنند. برخی از محققان بر این باورند که ...
به قول شایگان دچار اسکیزوفرنی فرهنگی هستیم
می کنیم، با رنسانس و یک نوع روشنفکری که در دامان این فضا و این گفتمانی که مسلط می شود، می جوشد که ریشه در یک نوع دیگرشدگی دارد که این دگرشدگی، سه سده طول می کشد. یعنی ما در تاریخ مان، از رنسانس قرن دوازده چیزی نمی گوییم از رنسانس شارلمانی چیزی نمی گوییم ما از رنسانس قرن پانزده و شانزده حرف می زنیم اما نمی گوییم که سه سده انسان غربی، آهسته و پیوسته تغییر فرهنگی داده است، منش و روش عادتواره هایش را ...
سرگیجه در دوران بارداری، علل بروز آن چیست؟
در سه ماهه دوم و سوم سعی کنید به پشت نخوابید برای افزایش سطح قند خون غذاهای سالم بخورید مقدار زیادی آب بنوشید لباس های راحت و گشاد بپوشید برای درمان مشکلات و بیماری های احتمالی با پزشک مشورت کنید و اگر توصیه کرد از مکمل یا دارو های مورد تایید او مصرف کنید. چه وقت نیاز به کمک پیدا خواهی کرد؟ در طول دوره حاملگی پزشک خود را از هر گونه علایم طولانی مدت و ...