سایر خبرها
وجود 90 میلیون سیم کارت فعال در کشور
این حوزه را نشان می دهد که با ایجاد بسترهای ارائه خدمات و اشتغال زایی، کشور را در مسیر توسعه قرار داده است . رئیس سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی اجرای طرح رجیستری را در راستای دولت الکترونیک عنوان کرد و گفت: این طرح در جهت شفاف سازی و زیربنای کار سالم در حوزه ارتباطات و فناوری اطلاعات پیگیری می شود؛ این طرح با مشارکت و همراهی گمرک، وزارت صمت و اپراتورهای تلفن همراه دنبال می شود ...
چه خوراکی هایی را نباید در مایکروویو گرم کنیم؟
...: معمولاً برای گرم کردن غذا آن را در مایکروویو می گذاریم. اگرچه گرم کردن غذا با مایکروویو امری عادی است اما بعضی غذاها را هرگز نباید در مایکروویو گرم کنید، چون سلامتی افراد را باخطر مواجه می کنند . متخصصان تغذیه معتقدند: خوردن باقی مانده ی غذاها روشی سالم و اقتصادی است. اما گرم کردن بعضی غذاها خطرناک است. به ویژه اگر قبلاً در شرایط خوب (در ظرف دربسته و دمای مناسب) نگهداری نشده ...
موادی که ناشتا خوردن آنها باعث لاغری می شود
کاهش وزن می گردد. با خوردن یک عدد سیب به صورت ناشتا، شما در مدت زمان زیادی احساس سیری کرده و در نتیجه از خوردن هله هوله و مواد غذایی پر کالری و چربی نیز دوری می کنید . بادام یکی از ترفند های رایج سلامتی در هند، خوردن یک مشت بادام در صبح است. این عادت سلامتی، نه تنها قدرت و عملکرد ذهن ما را بالا می برد، بله طبق تحقیقات اخیر، به کاهش وزن نیز کمک می کند. مطالعات نشان داده، کاهش ...
ربات های جراح سر از فضا در می آورند/ ساخت رباتی که افسردگی را از فضانوردان دور می کند
تابش شدید پرتو های کیهانی می گیرند و دیگر لایه های محافظتی کره زمین نیست تا از آنها درمقابل این خطر ها محافظت کند. بنا بر اطلاعات جمع آوری شده از کاوشگرفضایی ExoMars Trace Gas Orbiter آژانس فضایی اروپا، در طول سفر فضایی به سیاره مریخ، یک انسان حدود 60 درصد از کل پرتو های کیهانی موردنیاز در کل عمر خود را دریافت می کند که این میزان بسیار بیشتر از میزان دریافتی اشعه های کیهانی به وسیله ...
خاطره بازی با تراکتور-پرسپولیس؛ شطرنج در تبریز
، برنامه نود اما دست به کار متفاوتی زد و با استفاده از علم معماری و نقاشی و مهندسی و ... و رسم پرسپکتیو نشان داد که گل تراکتورسازی سالم بوده و تیم داوری مرتکب اشتباه بزرگی شده است. یک پیروزی روحیه بخش سه امتیازی از تراکتورسازان سلب و یک مساوی یک امتیازی حساس به حساب برانکو واریز شد. اتفاقی که در پایان فصل اهمیت خودش را در تعیین قهرمان نشان داد. حالا تقوی که با ناسپاسی از تراکتورسازی کنار گذاشته شد و ...
غذاهایی که بعد از 40 سالگی حتما باید بخورید
از علل بروز این مشکلات است. متخصصان تغذیه در این میان توصیه می کنند که روزانه 20 تا 30 گرم فیبر باید از طریق رژیم غذایی وارد بدن شما شود. این در حالی است که مصرف یک فنجان تمشک بیش از 8 گرم فیبر به بدن می رساند. عدس: این ماده غذایی نه تنها به هضم فیبر کمک می کند، بلکه سرشار از مواد مغذی از قبیل پروتئین و آهن است و میزان قند خون را نیز در محدوده سالم نگه می دارد. کدو تنبل ...
9 چای که به هضم غذا کمک می کنند
بهبود هضم غذا استفاده بسیاری می شود. مطالعات نشان می دهد که پلی ساکارید موجود در ریشه آنجلینا می تواند به افزایش سلول های سالم و بهبود رگ های خونی دستگاه گوارش کمک کند که تمامی این موارد باعث محافظت از معده در مقابل صدمات مختلف می شوند. تحقیقات صورت گرفته نشان می دهد که این گیاه می تواند در ترشح اسید های روده نیز مانند یک محرک عمل کند و با کمک این کار باعث رفع یبوست شود. برای تهیه این ...
قانونی برای شفافیت منابع مالی کاندیداها نداریم
اقتصادی شده و در پی آن افراد شایسته ای که حاضر نبودند از منابع غیرشفاف استفاده کنند، احتمال اینکه بازنده کارزار انتخابات تقویت می شود. 2. وامدار شدن نمایندگان مجلس به افراد و گروه ها: نمایندگانی که حمایت مالی افراد و کانون های قدرت و ثروت وارد عرصه تصمیم گیری کشور می شوند، قطعا وامدار این افراد خواهند شد و در پی جبران آن برمی آیند. همچنین حمایت کنندگان مالی کاندیداها با پرداخت هزینه های ...
عارضه ای روی لثه که باید جدی گرفته شود
آلودگی آنجا و مصرف مواد خوراکی سالم و نوشیدن به میزان کافی آب و دمنوش های گیاهی می تواند از بروز عفونت لثه جلوگیری کند. در زمان مسواک زدن بیشتر افراد توجه خود را صرف تمیزکردن دندان ها و درخشان کردن آنها می کنند در صورتی که افزون بر دندان ها، لثه هم باید به وسیله برس مسواک تمیز شود تا باکتری های ایجادشده بر سطح لثه از بین بروند. منبع: باشگاه خبرنگاران لینک کوتاه کپی لینک ...
دوچرخه سواری مغز را سالم نگه می دارد
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس به نقل از دیلی میل، نتایج یک بررسی جدید به خوبی نشان می دهد تنها 20 دقیقه دوچرخه سواری منجر به افزایش قدرت حافظه و کاهش ریسک بروز زوال عقل می شود. محققان تأکید می کنند، پیروی از یک رژیم غذایی سالم و تحرک فیزیکی به میزان قابل توجهی می تواند قدرت حافظه در دهه شصت سالگی را حفظ کند. دانشمندان دانشگاه آیووا طی یک مطالعه جدید دریافتند ، تنها کمی ...
وام دندانپزشکی بدون بهره با شبکه خدمات رفاهی لاله
بیماری های دهان و دندان به شما کمک می کند که در زمان بروز مشکل به موقع و صحیح نسبت به آن عکس العمل نشان دهید. شایع ترین مشکلات دندان در کودکان مربوط به پوسیدگی است و بر اساس برخی از بررسی ها در مطب ها و کلینیک های دندانپزشکی متوسط هر کودک 5 تا 6 دندان پوسیده دارد که گاهی این تعداد به 10 تا 15 مورد نیز می رسد. کودکانی که دارای دندان پوسیده هستند باید هر 3 تا 4 ماه یکبار وضعیت سلامت دندان ...
آیا مصرف مکمل ها مانع از افسردگی می شود؟
سه نتیجه گیری در پی داشته است. اولین نتیجه گیری این مطالعه آن است که یک الگوی غذایی سالم، مانند رژیم غذایی مدیترانه ای سرشار از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، ماهی، آجیل ها، روغن زیتون بوده و گوشت قرمز و لبنیات پر چرب کمی در آن مصرف می شود و ممکن است خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهد. دومین نتیجه گیری نیز حاکی از آن است که در افراد چاق، کاهش وزن می تواند منجر به کاهش علائم افسردگی شود و سومین نتیجه گیری نشان می دهد شواهد موجود، استفاده از مکمل های غذایی را به منظور جلوگیری از افسردگی تایید نمی کند. ...
سرطان پروستات در مردان، نشانه ها و علل ابتلا
پروستات باشد، امکان بروز سرطان در او وجود دارد و خطر پیدایش این بیماری دو برابر می باشد. مطالعات نشان داده است در افرادی که دارای ژن BRCA2 می باشند، احتمال ابتلا به سرطان پروستات وجود دارد. رژیم غذایی: مطالعات نشان داده است رژیم غذایی سالم خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد. رژیم غذایی سالم (سبزیجات و میوه جات زیاد و گوشت کم)، ورزش، یوگا و فعالیتهای اجتماعی، می تواند اثر ژن مساعد ...
خیانت، عامل 80 درصد طلاق ها
ها در این حوزه فعالیت کرده اند. اما واژه مشترک در اکثر این مواردْ شرم است. شرمی که باز هم به گفته کارشناسان، بخش اصلی آن ناشی از ناآگاهی است. این ناآگاهی از خانواده، مدرسه و جامعه ای می آید که با وجود ورود به دنیای مدرن، هنوز راه زیادی در پیش دارد. بیشترین آمار ثبت شده طلاق در تاریخ ایران مربوط به سال 96 است بررسی ها نشان می دهد تمایل به ازدواج به طور کلی در جوانان ایرانی به ...
هله هوله های بد و جایگزینی با تنقلات سالم برای کودکان
فهرست مواد غذایی مورد استفاده فرزندان خود، شاید بهتر باشد ابتدا این مطلب را مطالعه کنید و بعد تصمیم بگیرید. آشنایی با مضرات هله هوله ها و غذاهای فرآوری شده و معرفی بهترین تنقلات سالم برای کودکان واقعیت این است که اغلب مواد غذایی که بعنوان “هله هوله” شناخته می شوند سرشار از چربی، شکر، نمک و افزودنی های خوراکی هستند که هر یک از آنها برای سلامتی انسان زیانبار محسوب می شود و در مقابل ...
استقلال باید از پرسپولیس شکایت کند
قراردادش را فسخ کرده است؛ آیا شما از توافق آنها خبر نداشتید؟ این قرارداد بعد از انتشار خبر قرارداد بلبلی و ما بیرون آمد؛ آنها می خواستند اثبات کنند که ما قراردادمان مقدم بر قرارداد شما بوده وگرنه اخبار بلبلی همه جا بوده است. یک روز فولاد، یک روز پرسپولیس و ... ؛ درواقع همه تیم های لیگ برتری او را می خواستند و اگر تیمی هم اسمش نبود به این دلیل بود که توان رقابت را نداشتند؛ وقتی استقلال و ...
وزن نگرفتن نوزاد، علائمش را میدانید؟
تلاش و نگرانی اکثر والدین برای حصول تضمین رشد سالم کودک است و البته که افزایش وزن پایدار و سالم از مهم ترین جنبه های رشد اوست. مانند کاهش وزن، افزایش وزن زیاد نیز می تواند یک فرآیند فرسایی روانی باشد. در این مقاله علائم وزن نگرفتن نوزاد ، وزن نرمال ، تشخیص عدم وزن گیری و اندازه گیری وزن او بیان شده است. وزن نرمال در کودکان و نوزادان چقدر است؟ هر نوع سوء تغذیه در اوایل کودکی یکی ...
شبکه های تلویزیونی در محرم 98 چه برنامه هایی دارند؟
دوانی خواهد بود که به مبحث امام شناسی با محوریت امام زمان می پردازد. همچنین در این ویژه برنامه پویش "اگر سال 61 کربلا بودم، چه می کردم" نیز اجرا می شود. * روایت مردم برنامه ای است که کمک های مردم به مناطق سیلزده را نشان می دهد. این برنامه در ایام محرم روی آنتن می رود. * 40 شهر امام حسین و سیاهپوش از دیگر برنامه های شبکه سه است که در ایام محرم روی آنتن می رود. ...
اولین هفته شهریور ماه و فیلم های سینمایی
دست داده است، دو فرزند کوچک او به سختی با شرایط موجود کنار می آیند، بنجامین با برادرش نسبت به خرید یک باغ وحش مشورت می کند، برادر با این کار مخالف است، ولی بنجامین باغ وحش را خریداری می کند، و با افراد جدیدی در آنجا مواجه می شود، کِلی، زن جوانی است که نگهبان باغ وحش است، بنجامین و کِلی و دیگر کارکنان باغ وحش می خواهند از این محل تقریبا متروکه یه مکان جذاب و دیدنی درست نمایند، اما پس از اینکه حساب ...
فواید آب خیار برای سلامتی
به میزان کافی آب نمی نوشند خبر خوبی داریم: شما می توانید نوشیدنی ویتامین دار مخصوص به خود را درست کنید! آب خیار می تواند بدن شما را آبرسانی نموده و به سلامت کلی آن کمک کند، بنابراین اگر خیلی اهل نوشیدن آب نیستید می توانید در زمان تشنگی به سراغ آب خیار بروید. در این مطلب تصمیم داریم شما را با 8 دلیلی که نشان می دهد باید آب خیار را بنوشید آشنا کنیم. آب خیار بدن شما را آبرسانی ...
خطر سیگارهای الکترونیک/علت ایجاد ترک پاشنه پا
می شوند از چرخه انتقال خون خارج می کند. تاثیر مصرف میوه و سبزیجات خام بر سلامت روان محققان دریافتند مصرف میوه و سبزیجات خام در مقایسه با میوه و سبزیجات پخته، کنسروشده و فرآوری شده برای سلامت روان بهتر هستند. تاملین کونر ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره اظهار کرد: میزان مصرف میوه و سبزیجات بسیار برای حفظ سلامت روان موثر هستند. وی در ادامه افزود: تحقیق ما نشان می دهد مصرف میوه و سبزیجات به شکل دست ...
محاسبه درصد چربی مناسب بدن!
بدنی برای طبقه بندی وزن شما استفاده می کنند که موارد زیر را شامل می شود: - کم وزن - وزن عادی یا سالم - اضافه وزن - چاق هر یک از این دسته ها نشان دهنده محدوده های شاخص توده بدنی زیر هستند: دسته شاخص توده بدنی کم وزن 18.5 وزن عادی سالم 18.5 تا 24.9 اضافه وزن ...
ظاهر شدن لکه های سفید روی دندان چه دلایلی دارد؟
دندان می تواند درنهایت از بروز لکه های سفید و سایر لکه ها جلوگیری کند. انجمن دندان پزشکی آمریکا / ADA استفاده یک بار در روز از خمیردندان حاوی فلوراید و یک بار نخ دندان را توصیه کرده است. اغلب مردم تجربه لکه های سفید را تا قبل از 10 سالگی دارند. بنابراین تشویق کودکان به بهداشت دهان و دندان می تواند کمک کننده باشد تا دندان های سالم و محکمی داشته باشند. اما سایر توصیه های زیر می ...
پسر شیطان صفت، ماندانا را پس از تجاوز خفه کرد!
اربعین د ید ه می شد پس روز قتل اربعین بود، محمود اد عا کرد قاتل نیست و روز جنایت به سینما رفته بود حتی بلیت پاره اش را نیز نشان د اد، او نمی د انست روز اربعین سینما ها تعطیل است و به د روغ پرد ازی پرد اخت. اشتراک این خبر در :
شادترین کشورهای دنیا و دلایل شادی آنها
... به خانواده اهمیت زیادی می دهند و در هر جایگاهی که هستند، خانواده مهم ترین الویت شان است. * به زندگی ساده و سالم اهمیت می دهند. اهل تجملات نیستند و بودن در کنار دوستان و خانواده برای آنها لذت کافی دارد. وقتشان را با دوستان خود، روزنامه خواندن و بازی کردن می گذرانند و با همین شیوه های ساده خوشحال هستند. ایسلند شمالی ترین کشور اروپا، که آب و هوای سردی دارد و ...
ضرورت مراجعه منظم به دندانپزشک
حرفه ای بسپاریم. این کار احتمال پوسیدگی دندان و بیماری های التهابی لثه را کاهش می دهد. پاکسازی دهان هر شش ماه یک بار توصیه شده است؛ البته برخی افراد ریسک بیشتری برای ایجاد پوسیدگی Caries دارند و باید بیشتر به دندان پزشک مراجعه کنند. در ادامه به چند نکته در جهت حفظ زیبایی و سلامت دندان ها اشاره شده است: - مسواک زدن حداقل دو بار در روز - مسواک زدن به محض بیدار شدن از خواب - استفاده منظم از نخ دندان -محدود کردن مصرف نوشیدنی های شیرین یا اسیدی - محافظت از دندان در مقابل ضربه -پیروی از رژیم غذایی سالم. ایرنا ...
سرعت سوخت و ساز بدن را با 10 گزینه غذایی بالا ببرید
کسب و کار نیوز -برخی غذاها حاوی مواد مغذی خاصی هستند که سوخت و ساز بدن را افزایش می دهند.
اگر مشکل دیابت دارید، این مطلب را بخوانید
خطرناک برای همه حتی افراد سالم است که دیابتی ها بیشتر باید در خوردن آنها دقت کنند. وجود قندهای ساده به عنوان نگهدارنده، درصد بالای سدیم، نیترات و نیتریت، چربی های اشباع و رنگ های خوراکی این خوراکی ها را در محدوده خطرزا برای دیابت قرار می دهند. غلات کامل و سبزیجات پر فیبر خوراکی های مفیدی که می تواند تا درصد زیادی به کنترل دیابت کمک کند، شامل نان های چند غله ای و تیره، برنج قهوه ...
نشانه های بلوغ عاطفی چیست؟
، ابراز احساسات و واکنش نشان دادن به رفتار های گوناگون اطرافیان را یاد گرفته باشد. زین الدینی بیان کرد: این افراد مسئولیت زندگی خود در رابطه با مسائل فردی و اجتماعی را به خوبی می پذیرند، در مقابل مشکلات واکنش های هیجانی و احساسی نشان نمی دهند، به خوبی از احساسات و عواطف خود و دلایل آن آگاهی دارند و تمام تلاش خود را در جهت حل مشکل شان انجام می دهند، همچنین آن ها دیگران را به خاطر مشکلاتشان ...