سایر منابع:
سایر خبرها
والورده:این باشگاه است که تصمیم می گیرد؛ نگران مسی نیستم
به گزارش "ورزش سه"، مسی به تازگی در گفتگو با نشریه اسپورت، اعلام کرد که قصد جدایی از بارسا را ندارد اما ماندنش در این باشگاه را به کسب جام های بیشتر مرتبط دانست؛ اظهارنظری که جنجالی های زیادی ایجاد کرد. به ویژه اینکه با توجه به بندی که در قرارداد او با بارسا وجود دارد، می تواند در تابستان آینده به عنوان بازیکن آزاد راهی باشگاه دیگری بود. اما والورده معتقد است که از صحب های مسی بد ...
23 شهریور راهنمای خرید کوله پشتی مدرسه
، فشار بر عضلات گردن و پشت، قوس ستون فقرات و ناراحتی های عضلانی و استخوانی در نواحی اطراف کوله می شود. • پهنای کوله برای استفاده کودکان نباید از پهنای تنه آنها تجاوز کند. • اگر به جای کوله از کیف استفاده می کنید نیز در صورت سنگینی بیش از حد آن به استقبال ابتلا به آرتروز مچ و احساس درد در عضلات بازو رفته اید. • کیف ها و کوله های تک بند که بندشان معمولا از یک سمت بدن ...
جبران عوارض منفیِ بی تحرکی باایستادن
. نشستن طولانی مدت در بسیاری از نقاط دنیا از جمله آمریکا رایج است. بر اساس آمار مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها در آمریکا، حدود 25 درصد از افراد در روز بیش از هشت ساعت در حالت نشسته هستند. چاقی، دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی فقط بخشی از عوارض عدم تحرک کافی هستند و مطالعات جدید نشان می دهد که بی تحرکی عوارض جبران ناپذیری بر سلامت مغز دارد. به گزارش اسپوتنیک، برهمین اساس متخصصان سلامت حداقل 150 دقیقه ورزش در هفته را برای حفظ سلامتی توصیه می کنند. ...
یزدانی خرم: خودم نرفتم، اخراجم کردند!
میان همان انبوه دوستان مشترک نخواست وساطت کند؟ مسئله فقط یک روز و یک موضوع خاص نبود. ایشان دشمنی داشت و هر روز و همیشه می نوشت و مسئله شخصی شده بود. ایشان به اعتقاد ما می توانیم اهانت می کرد. مطبوعات را من آیینه می دانم. خوب و بد ما را نشان می دهد. مطبوعاتی ها از شریف ترین قشر هستند و به شدت آسیب پذیر. مشکلات معیشتی اولیه آن ها حل نشده و خیلی از ورزش طلب دارند. در میان مطبوعاتی ها آدم های ...
نحوه استفاده از قطب نما
ازمقیاس نقشه تان برای تعیین فاصله ها به کار می رود. پیکان جهت نمای مسیر: به شما می گوید وقتی گرا می بندید و آن را دنبال می کنید، قطب نما کدام مسیر را نشان می دهد. صفحه مدرج گردان: که “حلقه آزیموت” هم نامیده می شود، دایره ی بیرونی است که به 360 درجه تقسیم شده است. خط شاخص: این خط مستقیماً در بالای صفحه مدرج قرار دارد که به آن علامت “جهت خو انی در اینجا” نیز می گویند. ...
مبلغ 8 میلیاردی قرارداد بیرانوند با پرسپولیس صحت ندارد!
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس گفت: خبر مبلغ 8 میلیاردی قرارداد علیرضا بیرانوند با پرسپولیس صحت ندارد و نمی دانم چرا در اینباره اینقدر صحبت می شود. گسترش نیوز - محمدحسن انصاریفرد صبح امروز میهمان برنامه ورزش و مردم بود و درباره مسائل مختلف این باشگاه صحبت کرد. در بخشی از این مصاحبه، انصاریفرد در واکنش به بحث قراردادهای بالای بازیکنان پرسپولیس و مبلغ 8 میلیاردی قرارداد یک بازیکن گفت: مبالغ ...
ویلموتس به فکر تیم ملی دو و سه ایران باشد/آسیا پیشرفت نکرده ما عقب ماندیم/ با کی روش هیچ پیشرفتی نداشتیم!
سرویس ورزش مشرق – پس از پایان هفته دوم دور مقدماتی مسابقات انتخابی جام جهانی 2022 قطر و نتایج دور از انتظاری که در سراسر قاره بین تیم های مختلف رقم خورد ملی پوشان کشورمان نیز موفق شدند تیم هنگ کنگ را در خانه اش با دو گل مغلوب کنند. نتیجه ای که پیش از برگزاری مسابقه بسیاری پیش بینی اش کرده بودند اما با تعداد گلهای بیشتر برای کشورمان. حسن روشن ملی پوش اسبق کشورمان در جام جهانی 1978 ...
23 شهریور نسخه ای برای شادابی پوست در دوران و یائسگی
دکتر محمد علی نیلفروش زاده؛ متخصص پوست و مو، دانشیار پوست دانشگاه علوم پزشکی تهران، رئیس مرکز تحقیقات پوست و سلول های بنیادی استروژن، هورمونی است که نقش زیادی در استحکام پوست و موی شما بازی می کند و با وارد شدن به سن یائسگی و کاهش این هورمون، خانم ها دچار ریزش مو و افتادگی پوست می شوند. پوست انسان در سنین مختلف دستخوش تغییرات فراوانی می شود، از آن جهت که پوست به عنوان اولین ...
ورزش های موثر برای پیشگیری از عوارض ناشی از سالمندی
شفا آنلاین سلامت مشکلات شایع دوران سالمندی از جمله درد مفاصل، محو شدن بینایی، استخوان های ضعیف، اشکالات حافظه، از دست دادن توده عضلانی و ... بسیار رایج است و به همین دلیل کارشناسان بر حفظ تعادل اندام به عنوان یکی از راه های مقابله با اثرات ذهنی و جسمی پیری تاکید می کنند. به گزارش شفا آنلاین ،در واقع محققان تایوانی دریافته اند که روزانه 15 دقیقه ورزش، می تواند طول عمر را تا سه سال ...
ژل های لاغری؛ میانبرهای بدون نتیجه/ سلامتی که قربانی لاغری می شود
لاغری در شبکه های مجازی وجود دارد و متاسفانه توانسته مخاطبان بسیار زیادی را جذب خود کند این درحالی است که رسیدن به وزن ایده آل و مطلوب تنها از طریق تغذیه مناسب و ورزش امکان پذیر است. در این میان بسیاری از افراد سودجو و حتی عطاری ها اقدام به فروش ژل های لاغری با عنوان لاغری صددرصدی کرده اند که در بیشتر موارد سلامت استفاده کنندگان از این مواد را دچار تهدید و مخاطره کرده است. ...
رهبر انقلاب وقتی مشکلی پیدا می کنند، به روضه متوسل می شوند؛ مسئولان چرا این الگو را نمی پذیرند؟!
...، ولی نرفتند. خیلی چیزها را به خودشان حرام کردند، ولی در عوض مولا چیزهای خوبی به آنها داده است. خداوند چیزهای خوبی به آنها داده است. اگر مرد این دستگاه هستید بسم الله! یکی از آفت های این کار، این است که باید همراه زمانه خود باشید یعنی بدانید امروز جامعه چه توقعی از شما به عنوان ذاکر و یک فرهنگی تاثیرگذار دارد، همان را انجام دهید. اجازه دهید به این قصه ورود پیدا کنم. ما در وادی ماجرای فتنه 88 شکر ...
برنامه ورزشی برای پس از زایمان
، مشکلاتی مانند پرولاپس (افتادگی) مثانه و بی اختیاری ادراری برای فرد بروز پیدا می کند، که این مشکلات در آغاز زود هنگام حرکات ورزشی مانند دویدن، طناب زدن و پریدن تشدید می شوند، این موضوع در مورد کمر درد هم صدق می کند. حسن میرزایی تاکید کرد: افرادی که قبل از بارداری به شکل حرفه ای ورزش می کردند هم پس از 16 هفته از زایمان می توانند به عملکرد پیش از زایمان خود برگردند، مادران در زمان خستگی ...
جای خالی مربیان تهرانی در مراسم تجلیل/ سلیمانی: جایگاه ما فقط در باخت تعریف شده!
... وی با اشاره به اینکه هفته گذشته متوجه برگزاری مراسم تجلیل شده، عنوان کرد: کادر فنی تیمهای مدال آور جاکارتا که از استان تهران به بازیهای آسیایی اعزام شده بودند، هفته گذشته بعد از مراسم تجلیل از مدال آوران از طریق اخبار و رسانه متوجه شدند که مسئولان ورزش تهران به این نتیجه رسیدند که کادر فنی نقشی در مدال آوری قهرمانان ندارند و کلا صلاح نیست در مراسم تجلیل حتی حضور داشته باشند. ...
اعضای تیم کشتی فرنگی دانشگاه آزاد تا پایان هفته معرفی می شوند
کامران قدرتی در گفتگو با خبرنگار حوزه ورزش گروه دانشگاه خبرگزاری آنا با بیان اینکه دانشگاه آزاد اسلامی حدود 8 الی 9 سال است که در مسابقات لیگ برتر کشتی آزاد و فرنگی شرکت نکرده است، گفت: این دانشگاه یکی از تیم دارانِ قدیمی کشتی است و دو مرتبه توانست قهرمانی مسابقات جام آسیا را از آن خود کند و در مسابقات جام آسیا که در کشور اردن برگزار شد، توانست 7 مدال کسب کند. وی افزود: تیم کشتی ...
تفریح عجیب سالمندان ژاپنی!
نبرد و مقابله می کنیم اما هیچ کسی عصبانی نمی شود و جو بسیار عالی است. به عنوان یک پزشک ناگایاما از خطرات ناشی از ورزش راگبی آگاه است. او بارها دچار شکستی از ناحیه دنده و ضربه به سرش شده است. با این حال بازی راگبی بخشی جدایی ناپذیر از زندگی او شده است. گفته می شود حدود ده هزار بازیکن راگبی کهنه کار در باشگاه های ژاپن مشغول فعالیت هستند. ژاپن به عنوان کشوری است که نگرانی های زیادی درباره تنهایی ...
قدرت ذهن و مثبت اندیشی در درمان بیماری ها
نشان می دهد آنچه در ذهن ما می گذرد، اثری مستقیم روی سلامت مان دارد. محققان آمریکایی، در جریان یک آزمایش دفتر خاطرات 180 راهبه که خاطرات ایام 20 و 30 سالگی شان را نوشته بودند، بررسی کردند. آن ها متوجه شدند افرادی که نگاه مثبتی داشتند و شاد بودند، هفت تا ده سال بیش از افرادی عمر کردند که این گونه نبودند. محققانی که در زمینه افکار مثبت تحقیق می کنند، روز به روز بیشتر به این ...
فضای مجازی، سلامت روانی نوجوانان را تهدید می کند
روابط انسانی، مورد تحسین قرار گرفته اند، اما این شبکه ها به خاطر تأثیراتی که در افزایش میزان خشونت نوجوانان و اتلاف وقت توسط آنها، کاهش میزان خواب این افراد و زمانی که آنان برای ورزش اختصاص می دهند، مورد انتقاد هستند. در این پژوهش که از سوی دانشگاه هابکینز صورت گرفته است، 6 هزار و 600 نوجوان 12 تا 15 ساله آمریکایی بررسی شدند، ابتدا از میزان ساعت هایی که این افراد در شبکه های اجتماعی سپری ...
توانایی تامین امنیت حضور بانوان در استادیوم ها را داریم
شعار سال : مسعود سلطانی فر اظهار داشت: زیرساخت های لازم برای حضور بانوان شامل ورودی، معبر، مکان و خدمات ویژه رفاهی بصورت جداگانه در تمام استادیوم های ملی و بزرگ فراهم و آماده شده است . وزیر ورزش و جوانان با اشاره به حضور تماشاگران زن در سالن مسابقات رشته های والیبال، بسکتبال و هندبال گفت: با رعایت تمام ملاحظات شرعی و فرهنگی تماشاگران زن بیننده مسابقات در رشته های دیگر هستند و با هماهنگی، برنامه ریزی و پیش بینی های لازم صورت گرفته با عوامل انتظامی، امنیتی و وزارت کشور، آنها در با ...
جزئیات ورود بانوان به آزادی در بازی ایران - کامبوج
ورزش سه: طی روزهای اخیر و با خودسوزی سحر خدایاری که به دختر آبی ملقب شده، فشار زیادی بر مسئولان فدارسیون فوتبال برای فراهم کردن زیرساخت های لازم، برای حضور بانوان در استادیوم ها وارد شده است. البته که از پیش تر نیز، فدراسیون جهانی فوتبال، الزام خود برای ورود بانوان به بازی های ملی را اعلام کرده بود و با الزام فیفا بود که دولت، وزارت ورزش و جوانان و همینطور فدراسیون فوتبال خود را برای ...
چگونه زانوهای خود را تقویت کنیم؟
. از جمله تمرینات مناسب برای تقویت زانوها می توان به استپ آپ، لانژ، اسکات تک پا، حرکات کششی همسترینگ با انقباض ران، بالا آوردن پاها به صورت صاف، خم کردن زانوها و اسکات با یک توپ سوئیسی اشاره کرد. برای کسب بهترین نتیجه، انجام 30 دقیقه تمرینات تقویت کننده زانو حداقل چهار یا پنج جلسه در هفته را هدف گذاری کنید. اگر تمرینات موجب بدتر شدن درد یا خشکی زانو می شوند، آنها را متوقف کرده و با پزشک ...
گفتگو با روحانی کاراته کا
انگلیسی بفرستند، حال اگر حمایت مالی وجود داشته باشد، کودکان در این حوزه فعالیت خواهند کرد. این مربی بیان کرد: در جشنواره حضرت علی اکبر(ع) شرکت کردم و در حوزه ورزشی به عنوان جوان برتر انتخاب شدم، اما پس از آن دیگر هیچ گونه حمایتی از من صورت نگرفت. سبزبان ادامه داد: این کنار گذاشته شدن ها و بی انگیزگی باعث شد ورزش را به مدت پنج سال کنار بگذارم اما اکنون در این حوزه در کنار آموزش ...
صداوسیما صدای وزیر ورزش را درآورد!
پخش تلویزیونی داشته است عنوان کرد که متاسفانه این جلسات بی نتیجه بوده و همواره موضوع حق پخش به جلسات آتی موکول شده است، بنابراین از نمایندگان مجلس شورای اسلامی درخواست می کنیم که در این زمینه به وزارت ورزش و فدراسیون فوتبال کمک کنند. نکته حائز اهمیت اینکه علی رغم مشکلات مالی و اقتصادی ورزش ایران و پتانسیل بالای موجود در کسب درآمدهای تبلیغاتی ناشی از پخش مسابقات ورزشی، مشخص نیست که چرا ...
لیلی عروسکی با قدمت چندین هزار ساله / نمادی فرهنگی از قوم لر که نیاز به احیا دارد
، احتمالاً در جوامعی که از زمینه های آن بی اطلاعند، غریب جلوه می کند. البته در کنار این خاص بودن فرهنگی، پاره ای از ویژگی های عام و مشترک نیز وجود دارد. از این رو چیزهایی مانند پوشش، عقاید، آداب و رسوم، ورزش ها و بازی های محلی، آرایش، سبک معماری، انگاره ها، نمادها و نشانه های فرهنگی، نقش ویژه ای در تشخیص تفاوت های فرهنگی و هویت های جمعی دارند. این فرهنگ با داشتن پشتوانه اساسی ...
نقش هورمون استخوان در مقابله با خطرات ناگهانی
مربوط به استراحت و هضم کردن را سرکوب می کند تا مکانیسم هایی مربوط به پاسخ جنگ یا گریز ادامه یابند. این پژوهش، براساس بررسی های پیشین این گروه صورت گرفت که نشان می دادند استخوان ها برای کمک به عضلات طی ورزش، استئوکلسین را آزاد می کنند و تزریق استئوکلسین به موش های پیر می تواند در جوانسازی عضلات آن ها موثر باشد. استخوان های فعال کارسنتی گفت: یافته های این پژوهش نشان ...
این ماده غذایی کوچک درمان انواع بیماری هاست
...، خون بیشتری زیر پوست به جریان می افتد و تعریق هم بیشتر می شود. به گفته دکتر فاریموند: کپسایسین، عنصر فعال و مهم فلفل قرمز، می تواند از نظر ذهنی هم باعث تقویت موقتی شود و بعضی از شواهد علمی هم نشان می دهند که می تواند عملکرد ورزشکاران را (خصوصا در ورزش های استقامتی) تقویت کند. کپسایسین، بدن را به تجزیه ذخایر چربی وادار می کند و درنتیجه مصرف فلفل قرمز به طور منظم، به طور متوسط 50 ...
وعده هایی که محقق نشد؛ تاخیر 3 ماهه در پرداخت حقوق به ورزشکاران المپیکی
می شود، جای نگرانی نیست! کیکاووس سعیدی خزانه دار کمیته ملی المپیک در گفت وگو با فارس درباره اینکه چرا هنوز به ورزشکارانی که سهمیه نگرفته اند حقوقی پرداخت نشده، گفت: قرار است از سوی وزارت ورزش این حقوق به حساب فدراسیون ها واریز شود و این پرداخت ها صورت می گیرد، جای نگرانی نیست. وی درباره پرداخت حقوق به ورزشکارانی که در رشته های تیمی سهمیه می گیرند، عنوان کرد: این موضوع هم در ...
راهکار های طبیعی برای درمان خشکی چشم
تان نرسد، در نتیجه چشم های تان مرطوب خواهند ماند. سیگار را ترک کنید خیلی از افراد عوارض منفی سیگار کشیدن را می دانند، اما آیا می دانستید که سیگار می تواند سبب خشکی چشم ها نیز بشود و ریسک آب مروارید را به میزان قابل توجهی بالا ببرد؟ دود تنباکو، حتی دست دوم آن، چشم ها را تحریک می کند. در واقع گزارش ها نشان می دهند سیگار کشیدن، احتمال خشکی چشم ها را دو برابر می کند. ...
با این خوردنی های خوشمزه و طبیعی از سکته مغزی فاصله بگیرید
، بر طبق تحقیقات، سکته مغزی با تغییر عوامل مربوط به سبک زندگی از جمله بهبود رژیم غذایی، ترک سیگار و انجام ورزش منظم تا 80 درصد قابل پیشگیری است. به گفته پزشکان، بهترین راه برای جلوگیری از ابتلا به سکته مغزی، خوردن یک غذای کامل و رژیم غذایی گیاهی با محوریت سبزیجات، عدس، لوبیا، غلات کامل، میوه و آجیل است. اما علاوه بر رژیم غذائی گیاهی، افراد باید دارای منبع مطمئنی از ویتامین B12 را هم در برنامه غذائی ...
دنیزلی: امیدوارم هواداران اصفهانی بازی بسیار خوبی را شاهد باشند
بانک ورزش - سرمربی تیم فوتبال تراکتور با تأکید بر اینکه هنوز ابتدای کارمان در مسابقات لیگ هستیم، گفت: نتیجه بازی با ذوب آهن، ما را به ادامه ی کار خوش بین یا نا امید نمی کند. به گزارش بانک ورزش و به نقل از روابط عمومی باشگاه فرهنگی، ورزشی و اقتصادی تراکتور، مصطفی دنیزلی اظهار کرد: طی دو هفته ابتدایی لیگ برتر، یک بازی خارج از خانه مقابل نفت مسجد سلیمان و یک بازی داخل خانه نیز در حضور ...
تلاش محمود واعظی برای حفظ ارتباط روحانی و سنت گرایان قم
به ورزشگاه ها ممنوع نمی شود. از این جهت موضع گیری محمود واعظی مخاطبان را به یاد داستان آهنگر بلخی و مسگر شوشتری می اندازد. به جز واعظی سایر اعضای دولت همچنان اصرار دارد که با حضور زنان در ورزشگاه موافق هستند؛ علی ربیعی به عنوان سخنگوی دولت گفته بود موضوع مرحوم سحر و حضور زنان در ورزشگاه ها یکشنبه پیش در دولت مطرح شد. دولت موافق حضور زنان در ورزشگاه هاست و طبق گزارش وزیر ورزش، زیرساخت ...