خانه
از فیتنس چه می دانید؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مزایای فوق العاده و استفاده هایی از لیمو
تشکیل آنها می شود. 13. برای داشن یک کبد سالم، لیمو را در رژیم غذایی خود به هر شکلش داشته باشید. 14. اسید سیتریک موجود در لیمو باعث افزایش تولید صفرا در کبد می شود که به سم زدایی از سموم بدن کمک می کند. 15. ثابت شده است که خوردن آب لیمو به صورت روزانه فشار خون سیستولیک را کاهش می دهد.بنابراین، آن را در رژیم غذایی خود نگه دارید تا فشار خونتان را کنترل کنید. ...
پروتز سینه بعد از سرطان سینه
اذعان دارند که پس از آن از بدن و اندام خود رضایت بیشتری داشته و اعتماد به نفس بالاتری پیدا کرده اند. پیکرتراشی: امروزه اضافه وزن و چاقی به عنوان یک معضل، سلامت نسل بشر را تهدید می کند. چاقی موجب بروز بیماری هایی از جمله ناراحتی ها ی قلبی، افزایش کلسترول خون، بالا رفتن قند خون، خطر ابتلا به سرطان و ... می شود. برای کاهش وزن راه ها ی مختلفی وجود دارد. برخی تمایل دارند تا ...
هیئت نظارت بر رفتار نمایندگان مجلس، دروغ علی مطهری را پیگیری کند/ خبرآنلاین صلاحیت ادامه کار ندارد/ ...
که قوه قضائیه در زمینه مبارزه با مفاسد اقتصادی و اداری انجام می دهد منافع برخی ها به خطر می افتد اما از طرفی یک بارقه امید در دل مردم ایجاد شده است. خودکشی یک دختر بهانه مفسدان اقتصادی وی گفت: عده ای که منافعشان در خطر است به دنبال زیر سؤال بردن عملکرد قوه قضاییه بودند که مرگ این دختر دست آویز حمله به قوه قضائیه شد پدر این دختر اعلام می کند هیچ حکم قضایی برای دخترش صادر نشده ...
ضربان قلب نرمال برای سنین مختلف
.... پس از 16 سال نمونه ها بررسی شدند. ضربان قلب طبیعی بالا با آمادگی جسمانی پایین، فشار خون و وزن بالا و سطح بالاتری از چربی همراه بود. مردانی که از نظر جسمی بیشتر فعال بودند، نرخ ضربان قلب پایین تری داشتند. مطالعات نشان داد که ضربان قلب بالا بدون در نظر گرفتن سطح آمادگی جسمانی، خطر مرگ و میر را افزایش می دهد؛ بنابراین نرخ ضربان قلب در حالت طبیعی تنها نشانه ای از آمادگی بدنی بد نیست ...
علت زردی نوزادان، ارتباطی با دیابت مادر دارد؟
زردی در طی هفته اول عمر کودکان، امری شایع بوده و در 60 درصد نوزادان رسیده و 80 درصد نوزادان نارس اتفاق می افتد. درصورتی که سطح بیلی روبین سرم خون نوزاد از پنج میلی گرم درصد بیشتر شود، زردی نوزادی قابل رؤیت می گردد. این مشکل در اغلب موارد فیزیولوژیک بوده و نیاز به اقدام خاصی ندارد، بااین حال در برخی موارد می تواند نشانه یک بیماری مهم بوده و عوارض خطرناکی مانند آسیب به مغز را ایجاد نماید که خود ...
برادرانی که معلولیت را دور می زنند+فیلم
تمام می شود راه خانه در پیش می گیرم اما ذهنم همچنان درگیر این جمله برادران معلول است که چرخ زندگی معلولان متوقف نمی شود اگر مسؤولان آنها را باور کنند نگاهشان به معرفتی است که شاید از قلب خیرین جوشش بگیرد تا با تأمین یک قطعه زمین امکان خانه دار شدن برایشان فراهم شود. 201 خانوار دو معلولی (جسمی-حرکتی)به بالا در شهرستان به علت رعایت نکردن مناسب سازی اماکن و مبلمان شهری از حقوق ...
گز گز کردن دست های مردم چه دلایلی دارد؟
درمان مناسب، آزمایشات مختلفی برای اثبات علت مشکل مورد نیاز است. علل احتمالی بی حسی یک و یا هر دو دست عبارتند از: 1- اعتیاد به مشروبات الکلی 2- آمیلوئیدوز (زمانی که موادی به نام پروتئین های آمیلوئید در اندام های بدن جمع می شوند) 3- آسیب شبکه عصبی بازویی (آسیب شبکه اعصابی که پیام های عصبی را از نخاع به شانه، بازو و دست ها می برند) 4- سندرم تونل کارپال 5 ...
زردی نوزادان با دیابت مادر درارتباط است
به گزارش بهداشت نیوز : زردی در طی هفته اول عمر کودکان، امری شایع بوده و در 60 درصد نوزادان رسیده و 80 درصد نوزادان نارس اتفاق می افتد. درصورتی که سطح بیلی روبین سرم خون نوزاد از پنج میلی گرم درصد بیشتر شود، زردی نوزادی قابل رؤیت می گردد. این مشکل در اغلب موارد فیزیولوژیک بوده و نیاز به اقدام خاصی ندارد، بااین حال در برخی موارد می تواند نشانه یک بیماری مهم بوده و عوارض خطرناکی مانند آسیب به مغز را ...
تنگی نفس در بارداری؛ علت ها و راه های درمان آن
سیستم قلبی و عروقی تان (قلب و خون) است که با انبساط میان تنه تان همراه است. سه ماهه سوم بارداری: معمولا در سه ماهه سوم بارداری تنگی نفس شدت می گیرد. در هفته ی سی و یکم تا سی و چهارم، جنین و رحم در حال رشد، فضای بیشتری در شکم تان می گیرند. کودک و رحم شما حالا آنقدر بزرگ شده اند که به دیافراگم و ریه های تان فشار وارد می کنند. دیافراگم شما عضله ای است که به شما کمک می کند بهتر نفس بکشید ...
بیکارانی که در کشورمان درآمد میلیاردی دارند !
پرورش دهنده تامین کند . مرغ، شترمرغ نیز همچون پرنده بلدرچین خواهان زیادی دارند و به همین دلیل افراد زیادی دست به تاسیس مرغداری های متعدد و سالن های پرورش طیور زده اند تا با توجه به نیاز الان بازر پرنده ای مناسب و مقرون به صرفه را برای پرورش و جوجه کشی انتخاب کنند . موازی با اوج گرفتن پرورش انواع پرنده های اهلی و زینتی شرکتهایی در زمینه طراحی و تولید انواع دستگاه جوجه کشی وارد ...
ترس چیست؟
دهند و آنها را با افکار مثبت یا واقعی تر جایگزین کنند. با وجود نکتوفوبیا ، ممکن است به فرد اطلاعاتی ارائه شود تا نشان دهد حضور در تاریکی لزوما به پیامدهای منفی منجر نمی شود. این نوع درمان معمولاً به تنهایی برای درمان فوبیا استفاده نمی شود. آرامش درمان آرامش شامل مواردی مانند تنفس عمیق و ورزش است. این می تواند به افراد در مدیریت استرس و علائم جسمی مربوط به فوبیای آنها کمک کند. دارو داروها همیشه یک درمان مناسب برای مبتلایان به فوبیای خاص نیست. برخلاف داروهای سایر اختلالات اضطرابی ، تحقیقات کمی در مورد درمان فوبیای خاص با دارو وجود دارد. ...
بالا رفتن چربی خون علامت خاصی دارد؟
فرد را بدون ناشتایی به آزمایشگاه می فرستیم که این حالت برای آزمایش کلسترول تام و اچ دی ال است. اگر آزمایشات طبیعی باشد، سه تا پنج سال نیاز به آزمایش مجدد ندارد. کسی که چربی خونش بالاست، 10 تا 15 سال طول می کشد تا رسوب چربی ایجاد گرفتگی عروق کند و فرد دچار حمله قلبی و مغزی بشود. در افراد دیابتی اگر چربی خون طبیعی باشد، چربی را سالانه چک می کنیم. این فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم در ...
انواع پرنده های اهلی را پرورش دهید!
صنعتی بزرگ برای تبدیل تخم های نطفه دار به جوجه بهره گیری می کنند. این امر باعث شده تا بازار خرید و فروش انواع محصولات مرغداری محبوبیت بالایی پیدا کند به طوری که حتی برخی کاربران به دلیل فضای محدود از دستگاه جوجه کشی خانگی بهره گیری می کنند. افراد زیادی با سرمایه کم وارد این عرصه فعالیتی شده اند و به دلیل سود دهی چند جهتی پرورش پرنده در مدت زمانی کوتاه به پول کلانی دست پیدا کرده اند ...
چرا دولت احیای دریاچه ارومیه را از افتخارات خود می داند؟ + فیلم
مربع عنوان کرد و گفت: سال گذشته در همین مواقع، وسعهت دریاچه 1831 کیلومتر مربع بود که تقریباً امسال دو برابر سال گذشته است. وی با اشاره به اینکه حجم آب دریاچه اکنون 3 میلیارد و 750 میلیون متر مکعب است، خاطر نشان کرد: سال گذشته در همین ایام، دریاچه 1 میلیارد و 210 میلیون متر مکعب آب داشت که حجم آب 2 میلیارد و 540 میلیون متر مکعب افزایش یافته است. فقط بارش ها باعث افزایش سطح آب ...
مزیت خوردن هندوانه
... ممکن است سلامت قلب را بهبود بخشد بیماری قلبی عامل شماره یک مرگ و میر در سراسر جهان است عوامل سبک زندگی از جمله رژیم غذایی با کاهش فشار خون و کلسترول ممکن است خطر حمله قلبی و سکته مغزی را کاهش دهند. چندین ماده مغذی موجود در هندوانه فواید خاصی برای سلامت قلب دارند. مطالعات نشان می دهد که لیکوپن ممکن است به کاهش کلسترول و فشار خون کمک کند. همچنین می ...
نشانه هایی که خبر از نزدیک بودن وقت زایمان می دهند
. این ماده از همان اوایل حاملگی، دهانه رحم رابسته تا از عفونت رحم جلو گیری نماید. شاید یک پلاک موکوسی خونین بر اثر گشاد و نازک شدن دهانه رحم دفع شود که این پلاک مقدار کمی از موکوس ضخیم شده است که کانال رحم را در طول 9 ماه اخیر پوشانده است. وقتی دهانه رحم شروع به بازشدن می کند، این موکوس ها به داخل واژن ترشح می شوند که این ترشح ها به رنگ صورتی شفاف یا مخاط با لایه ای از خون قهوه ای هستند. این پلاک ...
ترمیم قلب با هیدروژل
بافت قلب انسان مورد آزمایش قرار می گیرد. در آزمایشات پیش کلینیکی مشخص شده است که هیدروژل ها برای درمان سایر عوارض از جمله گردش خون ضعیف و بیماری های مربوط به رگ ها نیز کاربرد دارند. در این تحقیقات از هیدروژلی موسوم به VentriGel استفاده شده است که می توان آن را با استفاده از یک کاتر به طور امن به بیمارانی که در طول 2 تا 36 ماه گذشته دچار حمله قلبی شده اند، تزریق کرد. هنگامی ...
نحوه قرار گرفتن جنین در شکم مادر
ساز باشد، زیرا خطر ایجاد حلقه در بند ناف را افزایش می دهد که در صورت زایمان طبیعی، ممکن است موجب آسیب رساندن به نوزاد شود . پزشک شما گزینه هایی برای چرخاندن جنین به حالت سر رو به پایین قبل از ورود به هفته های آخر بارداری پیشنهاد می دهد. ممکن است پزشک تکنیک چرخش سفالیک خارجی ( ECV ) را پیشنهاد کند. این تکنیک شامل اعمال فشار بر روی شکم شما می باشد. ممکن است این تکنیک باعث ناراحتی شما شود ...
آروماتراپی چیست؟ فواید و طریقه انجام آروماتراپی
آروماتراپی می توانند ضد عفونی کننده تنفسی ، تسریع کننده و مزایای روانشناختی داشته باشند.استنشاق روغنهای اساسی باعث تحریک سیستم بویایی ، بخشی از مغز ، از جمله بینی و مغز می شود. مولکول هایی که وارد بینی یا دهان می شوند به ریه ها منتقل می شوند ، و از آنجا به قسمت های دیگر بدن می روند. با رسیدن مولکول ها به مغز ، آنها بر سیستم لیمبیک تأثیر می گذارند ، که با احساسات ، ضربان قلب ، فشار خون ...
6 دلیلی که خیلی زود از فعالیت خسته می شوید
از بی خوابی، سرگیجه، گرفتگی عضلات پا، پوست رنگ پریده، کبودی آسان. مصرف غذاهای حاوی گوشت قرمز و یا محصولات غنی شده با آهن برای رفع این نوع کم خونی مفید است . کم شدن آب بدن : کوچکترین کاهش میزان مایعات بدن می تواند باعث افزایش غلظت خون شود و در این هنگام کار پمپاژ توسط قلب دشوار می گردد. یک راه برای این که تشخیص دهید دچار کم آبی هستید یا نه این است که قبل و بعد از ورزش، خود را وزن کنید ...
ساماندهی سگ های خیابانی در ارومیه
نسا خلخالی | ارومیه – خبرنگار: جمع آوری حیوانات مزاحم و در رأس آنها سگ های بی سرپرست از محیط های شهری یکی از اقداماتی است که باید به صورت ویژه از سوی نهادهای نظارتی انجام شود به طوری که نه به این حیوانات آسیبی نرسد و نه به انسان ها. ارومیه هم در حال حاضر پذیرای سگ های بدون صاحب است که معضلات و مشکلاتی از شیوع بیماری های مشترک بین انسان و حیوان و خطر حمله و گزش، سلب آسایش و آلوده کردن ...
آشنایی با مهم ترین خواص گرده گل
نام برده می شود. همچنین به زوج هایی که در فکر تولید مثل هستند، پیشنهاد می شود که از گرده گل استفاده کنند. افزایش طول عمل از دیگر خواص گرده گل طول عمر بیشتر از آرزوهایی است که انسان ها از دیرباز با خود داشته اند. اگر قرار باشد به طور کلی درباره خواص گرده گل حرف بزنیم، باید بگوییم که مصرف روزانه گرده گل باعث طول عمر بیشتر شما می شود. یک بار دیگر به خواص این فراورده نگاه کنید. از ...
تشخیص نارسایی قلبی به کمک سیستم هوش مصنوعی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، تقریبا ده درصد از افراد دارای سن بیش از 65 سال، دچار نوعی نارسایی احتقانی قلب (CHF) هستند. علل مختلفی برای CHF وجود دارد، اما وضعیت پایه ای مزمن این بیماری معمولا ناشی از عدم توانایی قلب در پمپاژ مؤثر خون به سرتاسر بدن است. پرتونگاری اشعه ایکس، آزمایش های خون و سونوگرافی، همه روش های مفیدی برای تشخیص CHF هستند اما یکی از رایج ترین روش ها استفاده از سیگنال ...
چند سوء تفاهم شایع درباره امکان ازدواج افراد معلول
وجود دارد. به عنوان مثال، برخی از افرادی که بخش های مشخصی از مغزشان آسیب دیده است احتمال دارد چالش هایی در این مرحله داشته باشند. مرحله دوم به بعد و آغاز مشکلات مشکلات معلولان جسمی، حرکتی بیشتر از مرحله دوم به بعد آغاز می شود یعنی از زمانی که برانگیختگی شدت می یابد و تغییرات فیزیولوژیک چون افزایش ضربان قلب، تنفس سریع و خون رسانی بیشتر به اندام های جنسی آغاز می شود. به عنوان مثال ...
علائم سرطان مثانه کدامند؟
با تغییر آزمایشگاهی DNA به بدن به منظور جلوگیری از جهش و گسترش سلول های سرطانی و یا برای حمله به سلول های سرطانی و تومور ها با قطع جریان خون و باعث مرگ سلولی داخلی شده و سلول های سرطانی را هدف قرار می دهند ژن درمانی اغلب ممکن است نیاز به استفاده از خون و یا مغز استخوان در بیماران به منظور انجام این روش باشد ژن درمانی یک روش تازه در حال ظهور با یک پایه تحقیق در حال رشد است بعضی از دانشمندان معتقدند ...
اهدای خون در بارداری، خطرناک است؟
فرد دریافت کننده خون مشکل ایجاد کند. به همین خاطر است که هنگامی که به مرکز اهدای خون مراجعه می کنید، ممکن است قبل از دریافت خون خون، خون شما را بررسی کنند و در صورت عدم وجود آنتی بادی های ذکر شده، از شما خون بگیرند. سخن پایانی زمانی که باردار هستید، تنها کسی که می تواند به شما آسیب برساند، خود شما هستید! پس، در این دوران فقط به خودتان فکر کنید. شما شش ماه پس از زایمان می توانید هر زمانی که بخواهید خون اهدا کنید، اما دوران بارداری هرگز باز نخواهد گشت. سعی کنید از این دوران لذت ببرید و با اهدای خون، سلامت خود و موجود زیبای درون تان را به خطر نیندازید. ...
پسوریازیس چیست و چه علائم و نشانه هایی دارد؟
نادر از پسوریازیس است و یک بار یا بیشتر در طول عمر 3 درصد از افرادی که پسوریازیس دارند اتفاق می افتد. گستردگی، قرمزی آتشین و لایه برداری از پوست مشخصه این فرم از پسوریازیس است. خارش شدید و درد اغلب با آن همراه است. پسوریازیس ناخن چیست؟ پسوریازیس ناخن یک نوع بیماری مزمن سیستم ایمنی بدن است. علائم می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد. در ابتدا، پسوریازیس باعث ایجاد تغییراتی ...
دکتر یعقوبیان : استفاده از ظرفیت جوانان مسیر واقعی توسعه موفق در کشور است / دیدگاه مسئولین به جوانان ...
جوانان است. * برخی از مسئولین فقط بر شعار جوان گرایی و حل معضل ازدواج بسنده می کنند - من امیرهستم. عاشق بودن قانون هر جوانی است . دوست دارد دلربایی داشته باشد ، عشقی داشته باشد ، دوست داشتن را در خون خود در جریان ببیند ، دوست دارد فرد خواستنی را در زندگی خود داشته باشد . به عبارتی برای آن دلربا ، مردن آرزویش باشد ولی با شرایطی که برخی از مسئولین بر دنیای ما جوانان حاکم کرده اند ...
وقت برای خوابیدن و بیدار شدن چه زمانی است؟
ترین اشتباهات اکثر افراد در مورد خواب، این است که فکر می کنند باید حتما شبها زود به تخت خواب بروند و با وجود عدم خستگی به زور برای خوابیدن تلاش کنند. یادتان باشد این حالت بیشتر شبیه شنا کردن در خلاف جهت آب است و نه تنها به سلامتی شما کمک نمی کند بلکه این فشار به بدن به ضرر شما هم هست. هورمونی در بدن هست که باعث خواب آلودگی می شود، این هورمون ملاتونین است که در مقابل روشنایی سرکوب می ...
مرگ پاندای غول پیکر چینی برای تایلند مسئله ساز شد!
...> برخی از کاربران شبکه های اجتماعی با ابراز نگرانی از این موضوع گفتند: "تایلند برای پرورش پاندا مناسب نیست. آنها طوری که ما فکر می کنیم با حیوانات رفتار نمی کنند." برخی دیگر از کاربران از دولت خواستند تا جفتِ این پاندا را به چین برگرداند. معصومه میرحسینی – تیتریک انتهای پیام/ ...
