خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکات مهمی که در استفاده از ماکروویو باید بدانید
نباید تخم مرغ پخته شده و یا سرد را درون مایکروو بگذارید تا گرم شود، زیرا تخم مرغ پس از چند ثانیه خواهد ترکید. امواج مایکروویو می تواند سبب تبخیر مایع درون تخم مرغ شود و از آنجایی که این بخار ایجاد شده راهی برای خروج ندارد، از این رو با ترکاندن پوسته تخم مرغ به بیرون هدایت می شود. تمیز کردن تخم مرغ منفجر شده به راحتی تمام نمی شود و ممکن است انرژی زیادی از شما بگیرد. در نتیجه بهتر است از پخت تخم مرغ ...
چند ماده غذایی که هورمون های گرسنگی را از کار می اندازند!
. در مطالعه ای که روی 21 مرد انجام شد،نیمی از آنها صبحانه شیرینی را خوردند و نیمی از آنها تخم مرغ خوردند. گروه تخم مرغ بعد از سه ساعت کمتر گرسنه بودند و برای 24 ساعت بعد کالری کمتری مصرف کردند. زرده تخم مرغ حاوی کولین است ، ماده مغذی که خاصیت چربی سوزی دارد. کنگر فرنگی گرلین هنگامی که معده شما پر است سرکوب می شود ، بنابراین خوردن غذای حاوی پر فیبر هنگامی که می خواهید سطح ...
بهترین و بدترین غذاها برای صبحانه؟
. همچنین زرده تخم مرغ حاوی لوتئین و زاکستانتین است که دو آنتی اکسیدان مهم هستند. این آنتی اکسیدان ها به جلوگیری از اختلالات چشمی مانند آب مروارید و تباهی لکه زرد کمک می کنند. تخم مرغ یکی از بهترین منابع کولین است که ماده ی مغذی مهمی برای سلامت مغز و کبد محسوب می شود. تخم مرغ هر چند کلسترول زیادی دارد، اما در بیشتر افراد سبب افزایش کلسترول نمی شود. در واقع خوردن تخم مرغ کامل می تواند خطر ...
گرفتگی صدا را با طب سنتی درمان کنید
؛ تخم کتان هم دانه روغنی و لعاب دار ی است که مصرف آن به مبتلایان به گرفتگی صدا پیشنهاد می شود؛ برای این منظور افراد باید تخم کتان را درون ظرفی دربسته محتوی آب جوش بریزند و 10 دقیقه صبر کنند تا مخلوط حاصل ولرم شود، پس از ولرم شدن ترکیب، لعاب آن را به همراه دانه های کتان میل کنند یا تخم کتان را در ظرفی فلزی محتوی آب بریزند و چند دقیقه آن را حرارت دهند پس از ولرم شدن آن را مصرف کنند. این ...
سه ماسک جادویی با ماست برای موها
موز برای مقابله با وز شدن موها: وز شدن موها علاوه بر داشتن ظاهری ناآراسته، روند رشد مو را نیز مختل می کند. مواد موجود در ماست خشکی مو و وز شدن از پی آن را از بین می برند. یک موز کال را بخوبی له کرده و با میزان لازم ماست پر چرب ترکیب کنید. این ترکیب را دو بار در هفته و هر بار برای 20 دقیقه به موها بزنید. 3- ماست و سفیده تخم مرغ برای تقویت مو: اسید لاکتیک ...
ورزشکاران مکمل های پروتئینی بخورند یا نه؟
ورزشکار متفاوت است که در اینجا یک رژیم غذایی کلی ذکر می شود. رژیم غذایی ورزشکاران در هنگام مسابقات این دکتری تغذیه و رژیم درمانی تصریح کرد: ورزشکاران در هنگام مسابقات می توانند در وعده صبحانه یک فنجان چای شیرین یا یک لیوان آبمیوه طبیعی، مقداری نان به همراه عسل یا مربا، غلات به همراه شیر و تخم مرغ میل کنند؛ در وعده نهار هم مصرف ماکارونی یا برنج به همراه نان، سبزی، ماست یا دوغ ...
کتلت مرغ
کتلت مرغ: سینه مرغ را همراه با یک لیوان آب، یک عدد پیاز، کمی نمک وفلفل و زعفران نصف مقدار زعفران حل شده با شعله ملایم می پزیم تا آب آن کشیده شود. سیب زمینی ها را پخته و گرم گرم آن را رنده و یا چرخ می کنیم. مرغ و سیب زمینی را مجدداً چرخ کرده و پیاز را هم رنده می کنیم و با تخم مرغ، زعفران حل کرده، نمک و فلفل آن را خوب ورز می دهیم. کف دستمان را به پودر سوخاری آغشته کرده و از ...
5 روش طبیعی برای کاهش چین و چروک پوست
علمی برخوردار هستند را نیز مد نظر قرار دهید. سفیده تخم مرغ چند سفیده تخم مرغ را در یک ظرف کوچک ریخته و به خوبی هم بزنید. پوست صورت خود را با این ترکیب ماساژ داده و اجازه دهید برای حداقل 15 دقیقه روی پوست باقی بماند تا خشک شود. پس از آن، پوست خود را با آب گرم شستشو داده و اجازه دهید ویتامین های B و E معجزه جوانسازی خود را انجام دهند! همچنین، سفیده تخم مرغ سرشار از پروتئین است ...
طرز تهیه ترشه تره گیلانی
، جعفری و شوید (اسفناج بیشتر از بقیه)): 500 گرم خالواش: 1/4 پیمانه نعنا: 1/4 پیمانه برنج: 2 قاشق غذاخوری تخم مرغ: 2عدد سیر خام: 5 الی 6 حبه آب نارنج: به مقدار لازم نمک، فلفل و زرچوبه به مقدار لازم طرز تهیه 1. برای تهیه این خورشت خوشمزه اول از همه باید برنج رو خیس کنیم و بعد بذاریم با حدود 2 لیوان آب ...
قیمت تمام شده مسکن در شمال تهران متری 30 میلیون/ با ده بانک بزرگ جهان و ارزش خالص دارایی آن ها آشنا ...
، شکر سفید (فله) با افت دو دهم درصد، شکر بسته بندی 900 گرمی با کاهش 4.8 درصد، هرکیلو گرم گوشت گوساله با کاهش 1.9 درصد و گوشت گوسفندی (مخلوط) در هرکیلو گرم مرداد ماه امسال نسبت به تیر 1.8 درصد افزایش داشت. قیمت سکه 4 مهر 98 روز پنجشنبه، قیمت هر قطعه سکه تمام بهار آزادی طرح جدید، به 4 میلیون و 30 هزار تومان رسید. همچنین قیمت هر قطعه سکه تمام بهار آزادی طرح قدیم 4 میلیون و 20 هزار ...
راهکارهای کاهش چربی شکمی
سس ها مثل مایونز یا دیگر طعم دهنده های تجاری پرهیز کنید. اگر قصد برشته یا کبابی کردن آنها را دارید، می توانید از مقداری روغن زیتون یا روغن نارگیل استفاده کنید که چربی های سالم تری بوده و حتی دارای ارزش غذایی هستند. شاید باورش سخت باشد، اما بد نیست بدانید انواع گوشت همچون گوشت گاو، مرغ، ماهی و حتی تخم مرغ در مبارزه با چربی شکمی بسیار موفق و کارآمد هستند. از سوی دیگر مواد گیاهی با پایه ی ...
ته چین گوجه فرنگی
.... نیمی از کره را در تابه مناسبی بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید. آن گاه سینه مرغ، قرص عصاره مرغ و ادویه کاری را بیفزائید و تفت دهید تا مرغ، طلائی رنگ شود. 2. حالا قارچ را بیفزائید و حرارت را زیاد کنید تا قارچ نرم شود. سپس تابه را از روی حرارت بردارید. اکنون ماست، زعفران، روغن، نمک، فلفل و زرده تخم مرغ ها را در کاسه مناسبی بریزید و با همزن دستی هم بزنید تا مایه صاف و یکدستی حاصل شود ...
عوارض مصرف محصولات پروبیوتیک و راه های برطرف کردن آنها
... علت خارش پوست یا راشِ ناشی از مصرف پروبیوتیک ها احتمالا ایجاد حساسیت توسط باکتری ها است. اگر به یکی از مواد افزودنی موجود در یک مکمل خاص (مانند تخم مرغ، سویا یا لبنیات) حساسیت دارید، سیستم ایمنی بدن تان ممکن است واکنشی التهابی ایجاد کند. این اتفاق همچنین ممکن است بعد از خوردن غذاهای تخمیرشده که حاوی مقدار زیادی آمین بیوژنیک مانند هیستامین هستند نیز رخ دهد. وقتی یک گونهٔ باکتریایی جدید به روده ...
خوشمزه ترین غذاهای خیابانی مالزی | طعم هایی عجیب و تازه در آسیا
. قطعا تصمیم در مورد اینکه کدام یک از سوپ های موجود در منو را سفارش دهیم، کار آسانی نیست. پیشنهاد ما سوپ کوی چیاپ است که با گوشت اردک تهیه می شود. برای درست کردن این سوپ تمامی اعضای بدن یک اردک مانند بال، جگر، قلوه را مورد استفاده قرار می دهند. برنج یا نودل، کرفس چینی و تخم مرغ آب پز شده از جمله مواد دیگر تشکیل دهنده سوپ کوی چیاپ هستند. ترکیب این مواد در کنار سس سویا و ادویه جات مختلف، طعم بی نظیری ...
انواع رژیم لاغری؛ 9 رژیم لاغری مؤثر و پرطرفدار
، علاوه بر گوشت، محصولات لبنی، تخم مرغ و محصولات به دست آمده از حیوانات مانند ژلاتین، عسل ، آلبومین (albumin)، آب پنیر، پروتئین شیر (که در موادغذایی فراوری شده استفاده می شود) و بعضی از اشکال ویتامین D3 نیز حذف شده اند. کاهش وزن رژیم غذایی وگان تأثیر زیادی بر کاهش وزن می گذارد و معمولا در این رژیم غذایی نیازی نیست که افراد کالری مصرفی خود را بشمارند، زیرا این رژیم دارای چربی ...
5 مهر شیرینی لیمویی ،یک شیرینی خوشمزه با بوی پاییز
و نمک را به خوبی با هم مخلوط کنید. برش های لیمو را در مایکرویو برای 15 الی 20 دقیقه قرار دهید. آب لیمو ها را بگیرید. در یک کاسه دیگر در یک کاسه دیگر باقی مانده شکر، باقی مانده آرد، آب لیمو تازه و عصاره لیمو را با هم مخلوط کنید. در یک کاسه کوچک دیگر 4 تخم مرغ را با هم مخلوط و به مخلوط آرد و لیمو اضافه کنید. درون قالب ابتدا لایه بدون لیمو و سپس ...
پنکیک ماستی؛ صبحانه ی متفاوت آخر هفته
با همزن برقی بزنیم تا یه مخلوط یکنواخت بدست بیاد. 2. حالا ماست و کره ی آب شده رو هم اضافه میکنیم و باز مواد رو در حد مخلوط شدن با همزن برقی میزنیم. 3. در نهایت نوبت به اضافه کردن آرد، نمک و بیکینگ پودر میرسه. 4. حالا مواد خشک رو هم خیلی آروم و با یه قاشق یا لیسک با بقیه مواد مخلوط میکنیم تا مخلوط یکنواخت بشه، ولی باید دقت کنیم تا از هم زدن بیش از حد پرهیز کنیم. ...
قاتلین مغز انسان چه خوراکی هایی هستند؟
کامل ادبیات پزشکی، از جمله موارد موجود در یک رژیم غذایی بدون گلوتن، این توصیه ها را در تمرینات عملی خود به کار بردم. بعد از به کارگیری این توصیه ها، شاهد بهبود بیماران خود بودم.گلوتن در غذاهای مدرن بسیاری وجود دارد. برای بیشتر افراد، استفاده از محصولاتی که دارای گلوتن هستند ممکن نیست. به همین خاطر پایبند بودن به غذاهای طبیعی و کامل همچون گوشت، تخم مرغ، سبزیجات، میوه ها، آجیل ها، دانه ها و ...
نسخه طب سنتی برای درمان آلزایمر
همراه یک گرم زعفران، 5 گرم از هر یک از ترکیبات زنجبیل، دارچین، کندر، جنسینگ و 15 گرم تخم گشنیز با هم ترکیب کرده و پودر این مخلوط را با مقداری کنجد، سیاه دانه و یک کیلوگرم عسل مخلوط و قبل از هر وعده غذایی یک قاشق چای خوری تا مربا خوری از این معجون را میل کنند. این معجون علاوه بر تقویت حافظه و پیشگیری از ابتلا به آلزایمر در تقویت عمومی بدن هم موثر است. افراد نباید سیاه دانه را به طور کامل پودر کنند. ...
کاهش قیمت برنج، شکر و گوشت گوساله در مردادماه
نسبت به تیر 1.8 درصد افزایش داشت و از رقم 967 هزار و 524 ریال در تیرماه به 984 هزار و 737 ریال رسید. علاوه براین گوشت مرغ تازه که تیرماه امسال هرکیلو گرم 127 هزار و 382 ریال بود، رشد 12.5 درصدی یافت و رقم 143 هزار و 247 ریال را ثبت کرد. وزارت صنعت در آمارهای خود در ارتباط با مقایسه قیمت کالاهای اساسی مزبور در مرداد ماه 97 آورده است، مجموع اقلام مورد بررسی ( برنج پاکستانی ...
5 روش طبیعی برای کاهش چین و چروک پوست
.... پوست صورت خود را با این ترکیب ماساژ داده و اجازه دهید برای حداقل 15 دقیقه روی پوست باقی بماند تا خشک شود. پس از آن، پوست خود را با آب گرم شستشو داده و اجازه دهید ویتامین های B و E معجزه جوانسازی خود را انجام دهند! همچنین، سفیده تخم مرغ سرشار از پروتئین است که یک لایه محافظتی را روی پوست شکل می دهد. سفیده تخم مرغ می تواند به آبرسانی، آرامش و تسکین پوست کمک کند. البته باید به این ...
درمان بیماری های پوستی با طب سنتی
حساسیت نداشته باشند. علاوه بر این از گیاهانی مانند بابونه، گل بنفشه، تخم گشنیز و نعنا می توان به صورت بخور استفاده کرد، تعریق ایجاد شده به این ترتیب باعث می شود سموم و چربی های اضافی از بین بروند. همچنین موادی مانند آرد عدس، آرد برنج، آرد باقلا، مقدار کمی سدر و سفیدآب روی را می توان با هم مخلوط کرد و همراه با یک قاشق مربا خوری ماست و کمی لیمو ترش، به مدت 20 دقیقه روی صورت ...
موادغذایی مفید برای رشد کودکان
توانید این دو ماده غذایی مفید را جداگانه و در قالب غذا های دیگر به او بدهید. زرده تخم مرغ هم از 9 ماهگی تا 1 سالگی فرزندتان میتوانید 1 تا 2 زرده در هفته به او بدهید، از دو سالگی به بعد 5 تا 6 تخم مرغ کامل (سفیده و زرده) در هفته مجاز است. هله هوله های بی ارزش و سیری کاذب : یک نکته بسیار مهم برای تقویت و افزایش وزن کودکان این است که هله هوله (مواد خوراکی بی ارزش) را از برنامه غذایی کودکان ...
طرز تهیه پای هلو با خامه ترش
ایجاد کنید و سپس قالب را در حدود 10 دقیقه در فر بگذارید و اجازه دهید تا روی خمیر طلایی رنگ شود. قالب را بیرون بیاورید و دمای فر را کم کرده و روی 350 درجه ی فارنهایت یا 175 درجه ی سانتی گراد تنظیم کنید. ورقه های هلو را به صورت دایره ای روی خمیر بچینید و به سراغ تهیه ی کِرِم بروید. در یک کاسه زرده های تخم مرغ را کمی هم بزنید. شکر، خامه ی ترش و آرد را اضافه کرده و خوب ترکیب کنید. این کرم ...
کاهش قیمت برنج ، شکر و گوشت گوساله
...> براساس آمار مورد بررسی هرکیلو گرم گوشت گوساله در تیرماه امسال 872 هزار و 629 ریال ارزش داشت، اما مرداد به رقم 856 هزار و 34 ریال نزول کرد که کاهش 1.9 درصد پیدا کرد، همچنین گوشت گوسفندی (مخلوط) در هرکیلو گرم مرداد ماه امسال نسبت به تیر 1.8 درصد افزایش داشت و از رقم 967 هزار و 524 ریال در تیرماه به 984 هزار و 737 ریال رسید.علاوه براین گوشت مرغ تازه که تیرماه امسال هرکیلو گرم 127 هزار و 382 ریال بود ...
درمان بیماری های پوستی با طب سنتی
مزاج سرد و خشک هستند، بیشتر از افرادی که مزاج گرم و خشک دارند دیده می شوند. بیشتر بخوانید : تفاوت بین سردرد تنشی و میگرن چیست؟ وی درباره عوامل موثر در بروز مشکلات پوستی افزود: انواع شوینده ها مانند وایتکس و تمیز کننده های اسیدی از مهم ترین عوامل بیرونی موثر در بروز مشکلات پوستی هستند و از عوامل درونی تاثیرگذار می توان به مصرف مواد غذایی ناسالم از جمله ساندویچ ها، سوسیس و کالباس ...
12 خوردنی که هرگز نباید در مایکروویو قرار بگیرند
یا سرد را درون مایکروو بگذارید تا گرم شود، زیرا تخم مرغ پس از چند ثانیه خواهد ترکید. امواج مایکروویو می تواند سبب تبخیر مایع درون تخم مرغ شود و از آنجایی که این بخار ایجاد شده راهی برای خروج ندارد، از این رو با ترکاندن پوسته تخم مرغ به بیرون هدایت می شود. تمیز کردن تخم مرغ منفجر شده به راحتی تمام نمی شود و ممکن است انرژی زیادی از شما بگیرد. در نتیجه بهتر است از پخت تخم مرغ در مایکروویو خودداری ...
بهترین و بدترین غذاهایی که می توانید برای صبحانه بخورید
بذرکتان توسط روده به خوبی جذب نمی شوند و از سیستم گوارش به راحتی عبور نمی کنند. پنیر کاتج پنیر کاتج برای صبحانه عالیست. پنیر کاتج سرشار از پروتئین است، سوخت و ساز را افزایش می دهد، احساس سیری ایجاد می کند و از میزان هورمون گرسنگی گرلین می کاهد. پنیر کاتج مانند تخم مرغ سیر کننده است. یک فنجان پنیر کاتج تقریبا 25 گرم پروتئین دارد. پنیر کاتج را همراه با میوه و پودر بذر کتان ...
کاهش قیمت برنج، شکر و گوشت گوساله در مردادماه
کسب و کار نیوز-وزارت صنعت، معدن و تجارت در بررسی قیمت کالاهای اساسی و مهم در مرداد ماه امسال از کاهش نرخ برنج، شکر، گوشت گوساله نسبت به تیرماه خبر داد که این کاهش قیمت از هفت دهم درصد تا 4.8 درصد در نوسان است.
برنج، شکر و گوشت در مردادماه ارزان شد
گوشت گوساله در تیرماه امسال 872 هزار و 629 ریال ارزش داشت، اما مرداد به رقم 856 هزار و 34 ریال نزول کرد که کاهش 1.9 درصد پیدا کرد، همچنین گوشت گوسفندی (مخلوط) در هرکیلو گرم مرداد ماه امسال نسبت به تیر 1.8 درصد افزایش داشت و از رقم 967 هزار و 524 ریال در تیرماه به 984 هزار و 737 ریال رسید. علاوه براین گوشت مرغ تازه که تیرماه امسال هرکیلو گرم 127 هزار و 382 ریال بود، رشد 12.5 درصدی یافت و ...
