خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک فرصت خوب برای فاصله گرفتن استقلال از بحران
استقلال و شاید تصمیمات داور ظاهراً عواملی است که اولین برد فصل را از استقلال گرفت. به اینها باید بدشانسی های این تیم را هم اضافه کنید. اتفاقات در بازی های این فصل کاملاً به زیان تیم استراماچونی بوده و آنها در وقت های اضافه 5 امتیاز از دست داده اند. با این حال نباید از وضعیت شکننده روحی بازیکنان استقلال هم گذشت که انگار باور پیروزی را از دست داده اند و بعد از جلو افتادن از حریف بازی را با اضطراب زیادی ...
ازدواج با فرزندان طلاق؛ آری یا خیر؟
مقایسه با خانواده های آرام رنج می برند. همچنین اختلال اضطراب در فرزندان طلاق به شدت بیشتر از فرزندان خانواده های معمولی است. از طرفی این افراد به میزان دو برابر بیشتر از خدمات مشاوره روانشناسی استفاده می کنند و دچار معضلات جسمانی و بیماری های بیشتری می شوند. 3. مشکلات شغلی بسیاری از فرزندان طلاق با مشکلات عدیده ای رو به رو هستند که تمرکز آن ها را برای فراگیری مهارت های شغلی ...
برگزاری 6100 جلسه مشاوره فردی و گروهی
های ازدواج مجدد، مهارت فرزند پروری، کنترل اضطراب، انتخاب رشته، افزایش اعتمادبه نفس، کارگاه های مهارت زندگی، پیشگیری از اعتیاد، ایدز، سبک زندگی اسلامی، مهارت حل مسئله، مقابله با استرس، تفاوت های روان شناختی زن و مرد و مهارت های ارتباطی بوده است. معاون حمایت و سلامت خانواده کمیته امداد همدان افزود: گروه های هدف شامل سالمندان، خانواده زندانی ها، دانش آموزان، زنان سرپرست خانوار، زنان مطلقه ...
تعبیر و تفسیر گل در فال قهوه
. گل زعفران مخصوص روز عشاق است. به همین دلیل مشاهده گل زعفران در فال قهوه نشانگر فردی است که تا ابد در کنار شما خواهد ماند. شما فوق العاده باهوش و توانمند هستید، اگرچه کمی احساس اضطراب و نگرانی دارید. به یاد داشته باشید که در محل کار و خانه بهتر است با دقت به جزئیات توجه کنید. تعبیر تنها یک گل در قسمت های مختلف فنجان قهوه بالای فنجان: نشان دهنده دمدمی مزاجی و بوالهوسی میانه فنجان: نشان ...
حقایقی عجیب درباره بدن انسان
عمر می کنند طبق تحقیقات، افراد خوش بین بیشتر از بدبین ها عمر می کنند. خوش بین ها معمولاً بیشتر ورزش می کنند و غذاهای سالم تری می خورند، به همین دلیل احتمال برخورداری از یک بدن سالم و فشار خون و کلسترول متعادل تر در آن ها بیشتر است. مثبت نگری نه فقط احساس بهتری در زمان حال به ما می دهد بلکه می تواند امید به زندگی را هم در ما افزایش دهد. به علاوه، خوش بین ها روابط ...
ذوق زدگی داوران عصر جدید در این عکس
سیدبشیر حسینی با انتشار این عکس نوشت: هیچوقت از سقوطِ هیچکس خوشحال نشدم؛ اما نمی تونم به ذوق مرگ شدنم توی این مورد اعتراف نکنم! وقتی صعودِ تو، توی سقوط باشه و براش یه عمر عرق بریزی و از خوشی ها بگذری و اینطوری به رهایی و آزادگی برسی، چرا سقوطش بد باشه؟ مبارکت باشه مرد! نوش جونت همه اضطراب ها، التهاب ها، خطرات و خاطراتِ بی پایان؛ یادمه چندوقت قبل که پیامک دادی "بریم هیجان کنیم ...
چرا بعد از جدایی باز هم با احساسمان درگیریم؟
بسیار سختی است، چه با همسر باشد و چه با یکی از اعضای خانواده، رئیس، همکار و یا یک دوست. اما سخت تر از آن، چیزی است که بعد از پایان رابطه می آید؛ احساسات باقیمانده، تردید های برطرف نشده و اضطراب های بی پاسخ همگی می توانند ذهن و روح ما را همچنان درگیر خود کنند و مشغله های ذهنی تمام نشده ای باشند که به راحتی نتوانیم از دست شان خلاص شویم. پایان دادن یک رابطه شاید از دور و برای کسی که تجربه اش نکرده، ساده ...
بازی هایی که دقت و آستانه تحمل شما را بالا می برد!
تاثیرات مثبتی دارد. این نوع بازی به رشد فکری و تقویت رفتار های هوشمندانه، تفکر سیستمی، تقویت حافظه و کارکرد های ذهنی کمک می کنند. انواع بازی های فکری و ویژگی های آن 1) بازی های رو میزی شطرنج و منچ از جمله بازی فکری رومیزی هستند که در بهبود مهارت های شناختی و کاهش اضطراب و استرس تاثیربسزایی دارد. 2) بازی های تست هوش بازی های معمایی و تست هوش ها معمولا به صورت گروهی ...
ارتقاء سلامت قلب و عروق با اصلاحاتی ساده در سبک زندگی
به فشارخون بالا مستلزم مصرف مادام العمر داروست اما با اعمال اصلاحات ساده در سبک زندگی از بروز فشارخون و سایر فاکتورهای خطر مثل چاقی و اختلالات چربی و به تبع آن بیماری های قلبی پیشگیری کرد. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شاهرود ادامه داد: پرهیز از استرس و اضطراب و داشتن تحرک کافی و کنترل منظم فشارخون از دیگر توصیه هایی است که در این راستا از اهمیت مضاعفی برخوردار است و چنانچه افراد ...
جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید
اختلال گوارشی، آلرژی پوستی و تنفسی در کودکان، سوء جذب و هضم مواد غذایی خواهد شد. پفک دارای ماده قرمز و نارنجی رنگ است که سبب اختلالات رفتاری و اضطراب و پرخاشگری و عصبانیت در کودکان می شود. به اثرات مخرب دیگر پفک، کم خونی،کوتاهی قد را هم اضافه کنید. پفک از پنیرهای تلخ فاسد و تاریخ گذشته تهیه می شود که باعث ایجاد کیست تخمدان در کودکان و زنان و کم وزن شدن جنین خواهد شد. لاک دشمن ...
ستاره های وسواسی
وسواسش هنرمندانه استفاده کرد، هنرمندانه و استادانه وسواس خود را تحت کنترل نگه داشت تا از آن در خلق شاهکارهای سینمایی استفاده کند. اختلال وسواس فکری-عملی اختلال روانی به شدت فراگیری است، درحدی که سازمان جهانی بهداشت آن را یکی از 20 عوامل بیماری زای مرتبط با ناتوانی میان افراد 15تا 44ساله اعلام کرده است. در میان جمعیت مبتلایان به شکل های مختلف این اختلال، افراد مشهور زیادی وجود دارند که برخلاف کوبریک ...
نظافت تمام نشدنی
.... به شدت از رفتارهایش عصبی بود و اضطراب در جانش رخنه کرده بود اما نمی توانست از وسواسی که مانند خوره به جانش افتاده بود، دست بکشد. ؛ حال و روزی که باعث مختل شدن جریان زندگی در خانواده هایی شده که چنین بیمارانی دارند. البته کمک در دسترس است و با مشاوره های روانی و دارویی می توان این افراد را از افکار ناخواسته و درخواست های غیرمنطقی که دارند، رها کرد تا کنترل زندگی شان را در دست بگیرند. اما بیش ...
وسواس تنها یک راه درمان دارد
مریم سمائی _روزنامه نگار وسواس نوعی اختلال روانی شایع است که بیش از 40درصد افراد جامعه به آن مبتلا هستند و از مشکلات ایجادشده آن رنج می برند. سارا یکی از همان افراد وسواسی است؛ کسی که به قول خودش با مراجعه به کلینیک درمانی از شر این بیماری نجات یافته و طعم زندگی واقعی را چشیده است. سارا درباره حالات روحی اش در زمانی که دچار اختلال وسواس بود، می گوید: مدام فکر می کردم که آلوده ام ...
مقایسه سلامت روانی افرادی که در پیاده روی اربعین شرکت می کنند با دیگران
روی اربعین شرکت می کنند، با 95 درصد اطمینان، بیشتر از افرادی است که در پیاده روی اربعین شرکت نکرده اند. در تبیین یافته های فوق، می توان اظهار داشت، سلامت روان درپی آن است که احساسات منفی نظیر اضطراب، افسردگی، ناامیدی کمرنگ گشته و از بروز نشانه های مرضی در افراد پیشگیری به عمل آید؛ یکی از پایه های مشکلات مذکور، سطوح بالای استرس و احساس عدم ایمنی است؛ از سوی دیگر اعتقاد راسخ قلبی به خداوند و یاد ...
درمان های خانگی تائید شده علم
افراد دارای استرس و اضطراب به دنبال یک روش درمانی غیردارویی هستند، بابونه همیشه یکی از بهترین انتخاب هاست. برای گرفتن بهترین فواید از بابونه بگذارید 5 تا 10 دقیقه درون آب داغ بماند. نمک های دریای میت را می توان به عنوان درمان طبیعی پسوریازیس به کار برد پسوریازیس یک بیماری خودایمنی پوستی است که درمان آن می توان بسیار دشوار باشد. به طور معمول سلول های پوستی هر 28 تا 30 روز ...
ترس از گذشته در ازدواج!؟ چه چیزهایی را بگوییم و چه چیزهایی را نه
برای داشتن یک ازدواج موفق بهتر است چه چیزی را از گذشته برای همسرتان فاش کرده و از گفتن چه چیز هایی اجتناب کنید. چه چیزی از گذشته را بگوییم و چه چیز را نگوییم؟ مهترین بخش از گذشته که افراد می ترسند با آن در مورد همسر آینده خود صحبت کنند؛ روابط قبلی است. مرز این که چه چیز را بگویید و چه چیز را نگویید خیلی مشخص نیست. اما دو نکته را باید در نظر داشته باشید: میزان جدی بودن رابطه ...
ادعای جدید ترامپ درباره اثر منفی استیضاح بر وضعیت بورس و اقتصاد
به گزارش می متالز، دونالد ترامپ درخصوص اعلان رسمی آغاز فرآیند تحقیقات استیضاح خود توسط نانسی پلوسی رئیس مجلس نمایندگان آمریکا در توییتر اعلام کرد: اگر آنها واقعا استیضاح را آغاز کنند، بازارها سقوط خواهند کرد. آیا شما فکر می کنید این شانس بوده که به بهترین وضعیت بازار سهام و اقتصاد در تاریخ برسیم؟ نه این طور نبوده است. بنابراین گزارش، اعلام رسمی شروع فرآیند تحقیقات برای استیضاح ترامپ باعث شد بازارهای آمریکا در ابتدا سقوط کنند و داوجونز 142 واحد پایین بیاید اما در انتهای معاملات بازاها توانستند با غلبه بر اضطراب اولیه از افت بکاهند. ...
سرطان در دوران بارداری، درمان به کودکم آسیب می رساند؟
آیا همزمانی سرطان و بارداری ممکن است؟ شاید کمتر به چنین سوالی در افراد باردار برخورد داشته باشیم اما این بدان معنی نیست که هیچ وقت مادران باردار مبتلا به سرطان نیستند! سرطان مادر در دوران بارداری چندان شایع نیست، اما ظهور آن می تواند شرایط را برای مادر و تیم مراقبتی پیچیده کند. خود سرطان به ندرت بر رشد کودک تأثیر مستقیم می گذارد، اما پزشک باید در مورد نحوه تشخیص و معالجه زنان باردار مبتلا ...
انتشار مقالات ششمین همایش ملی گیاهان دارویی طب سنتی وکشاورزی ارگانیک
آلودگی بذر گیاه شاهدانه Cannabis sativa L در شرایط درون شیشه ای 34. بررسی تاثیر استعمال موضعی روغن سیاه دانه بر بروز و شدت فلبیت ناشی از شیمی درمانی 35. کاربرد گیاهان دارویی در جلوگیری از اکسیداسیون گوشت و فرآورده های گوشتی 36. بررسی اثرات عصاره گل گیاه بابونه آلمانی Matricaria chamomilla بر استرس اکسیداتیو هیپوکامپی و اختلال رفتاری اضطراب و حافظه القا شده با اتانول براساس پارادایم ...
گردشگری طبیعت و حیات وحش یکی از پرسودترین صنایع دنیا
طبیعت انرژی می گیریم و آن را جزوی از وجودمان می دانیم و این وابستگی ذاتی ما به طبیعت است که ترجیح می دهیم در خانه هایی زندگی کنیم که پنجره هایی رو به مناظر جهان طبیعی دارد یا خانه هایمان را در نزدیکی و ارتباط با طبیعت می سازیم. پژوهش ها نشان می دهد حضور در طبیعت حالت فیزیکی اضطراب را تغییر میدهد، محققان معتقدند طبیعت درمانی حالت های اضطراب آور و تپش قلب را تسکین می دهد.پیاده روی در ...
خواص سیاه دانه و درمان 1000 درد
مخلوط سیاه دانه بوداده و روغن زیتون را به مدت یک دقیقه روی پیشانی خود مرهم کنند. این مخلوط به آنها کمک می کند تا از شر عطسه ها خلاص شوند. برخی از درمانگران طب سنتی بر این باورند که سیاه دانه جویده شده و ترکیب شده با بزاق دهان موجب درمان زگیل می شود. افراد مبتلا به سینوزیت بهتر است در فصل پاییز هفته ای یک بار از بخور سیاه دانه استفاده کنند. مصرف سیاه دانه در وعده های ...
سلامت روانی جامعه ایران در آستانه خطر است
انواع مختلف افسردگی هستند. از نظر پرخاشگری، ایران رتبه دوم یا سوم جهانی را به خود اختصاص داده است. همچنین ما به شدت جامعه مضطربی داریم و افراد جامعه دچار اضطراب های شدید و جدی هستند. این عضو هیات علمی جهاد دانشگاهی علوم پزشکی شهید بهشتی بیان کرد: هرچند طی ده تا پانزده سال گذشته برای پرداختن به مباحث روان شناسی جامعه، سازمان نظام روان شناسی و مشاوره تشکیل شده است و دانشگاه های روان شناسی ...
گیلان| فناوری واقعیت مجازی امکان درمان افسردگی را فراهم می کند
...: هوشمندسازی بدون "پردازش تصویر" ممکن نیست و از سال گذشته تیم های استارت آپی در اداره کل فنی و حرفه ای تشکیل دادیم که در زمینه هوشمندسازی در کشور کار کنند. وی یکی از مشکلات در ادارات را کارت زدن کارمندان دانست که می توان با پردازش تصویر و هوشمندسازی تمام ورود و خروج افراد را کنترل کرد و افزود: هر چیزی که برای انسان قابل حس کردن باشد می تواند از طریق پردازش تصویر، هوشمندسازی شود. ...
افسردگی در مردان، علائم و درمان
، اما ریسک فاکتور هایی وجود دارند که یک مرد را مستعد افسردگی می کنند: سعی نکنید افسردگی تان را خودتان درمان کنید. البته درخواست کمک کردن از افراد مورد علاقه یا درمانگر شهامت می خواهد! بیشتر مردانی که افسردگی دارند با کمک گرفتن از مشاور و دریافت حمایت گروهی، ورزش و تغذیه ی درست و تغییراتی در سبک زندگی خود درمان می شوند. اما نباید انتظار داشته باشید افسردگی تان فورا برطرف شود، اما ...
نامه نگاری برای رزرو هتل یک ضدانقلاب
پول برای اعزام کشتی گیران کشورمان به مسابقات برون مرزی، امتناع می کرد برای یک عنصر رسانه ای ضدانقلاب از پول مردم ایران در بوداپست هتل رزور کرد؟ باید روشن شود در پشت صحنه دروغ های محمودرضا گران مبنی بر تعلیق فدراسیون کشتی ایران، چه جریانی وجود داشت؟ مواضع و نامه های رسول خادم و مصاحبه های محمودرضا گران با رسانه های ضدایرانی، در وارد آمدن ترس و اضطراب به ورزشکاران ایرانی در سایر رشته ها و ...
اسکیزوفرنی چیست و درمان آن
پیش می روند. قبل از بروز علائم حاد ، افراد مبتلا به اسکیزوفرنی به طور عادت دچار کم تحرکی ، اضطراب و عدم تمرکز می شوند. این می تواند مشکلات روابط ، طلاق و بیکاری را به وجود آورد. این عوامل غالباً در مورد ابتلا به این بیماری مقصر شناخته می شوند ، وقتی واقعاً اینگونه بود - بیماری باعث بحران شد. بنابراین ، بسیار دشوار است بدانید که آیا اسکیزوفرنی موجب استرسهای خاصی شده است یا در نتیجه آنها ...
بیماری هایی که در کمین افراد شب کار است
اکسیدان هایی است که از بروز استرس اکسیداتیو جلوگیری می کند. افراد می توانند لقمه های پر انرژی و سایر میان وعده های خوشمزه خود را با این میوه تهیه کنند و برای تقویت مواد مغذی موجود در غذاها، انجیر را به جای شکر جایگزین کنند. این میوه به طور طبیعی با دیابت مبارزه می کند، موجب کاهش وزن و تقویت حافظه می شود. تبخال چشمی را بشناسید عامل تبخال دور چشمی ویروس هرپس سیمپلکس است. این ...
آیا باورهای دینی باعت کاهش اضطراب می شوند؟
به گزارش راهبرد معاصر؛ در تعالیم حیات بخش اسلام ایمان به خدا اصلی ترین عامل برای رسیدن به قلة آرامش و غلبه بر اضطراب محسوب می شود. حضرت علی ع در این باره می فرمایند: الایمان امان: ایمان یعنی امنیت و آرامش. زندگی بشر همواره با فراز و فرودها، خوشی ها و کامیابی و شکست ها و ناکامی ها همراه است. بدیهی است که آدمی باید با رنج ها و مصایب دست و پنجه نرم و تلخی ها را به شیرینی ها مبدل کند. برخی ...
روایت فرانخبه 12 ساله ایرانی از ساخت کلیه و اندام بدن/ تا 7 سالگی 31 کتابچه نوشتم/ قرآن معجزه ای برای ...
و باهوشی به بچه ها زده شده و باعث ایجاد استرس و اضطراب می شود و دانش آموزانی که توان مالی خوبی ندارند ممکن است موفق نباشند. معتقد هستم مدارس خاص، بچه ها را از هم جدا می کند. در چه شرایطی درس می خواندید؟ دانش آموزان سطح هوشی مختلفی دارند و من سعی می کردم در کنار آن ها درس بخوانم؛ چرا که معتقد هستم در کنار هم بودن فرقی بین دانش آموز باهوش و کم هوش وجود ندارد و کسی نیست که ...
در سال تحصیلی جدید مثل نابغه ها درس بخوانید
فراموش کنم چه؟ احتمالاً این ها افکاری هستند که قبل از امتحان به ذهنتان خطور می کند. اگر این افکار به همراه اضطراب بر شما مسلط شوند؛ تاثیر بدی بر نمرات شما خواهند گذاشت. راه حل اینجاست: محققان دانشگاه شیکاگو در آزمایشی کشف کردند: دانش آموزانی که در 10 دقیقه ی مانده به امتحان احساسات خود را می نویسند؛ نسبت به دانش آموزانی که این کار را نمی کنند؛ عملکرد بهتری دارند ...
