خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استراماچونی ستاره استقلال را کنار گذاشت!
باید درمان زانو را نیز به فهرست بلندبالای آسیب دیدگی های خود در استقلال اضافه کند. با دوری طولانی مدت و تایید این آسیب دیدگی مدیران باشگاه استقلال تصمیم دارند نام محسن کریمی را از فهرست شاگردان استراماچونی خارج و زمینه برای خالی شدن لیست برای خرید یک بازیکن آزاد را فراهم کنند تا مقدمات تقویت ساختار تهاجمی استقلال با اضافه شدن یک بازیکن داخلی یا خارجی فراهم شود. منبع : ورزش سه ...
خداحافظی با فک های خزری در ایران
در گمیشان که مردم ترکمن فقط دو ماه در سال در مزارع پرورش میگو کار می کنند و حداقل دستمزد را دریافت می کنند، نشان می دهد که گردشگری آشوراده هم چنین وضعیتی خواهد داشت و متأسفانه غیر از تخریب در آینده چیزی برای ما نمی گذارد. تهدید زیستگاه های فک خزری رییس اداره محیط زیست دریایی استان گلستان نیز معتقد است؛ زیست گاه اصلی فک که در آنجا زاد و ولد هم صورت می گیرد، در مناطق شمالی ...
فنایی: روح ورزش را در آتش نشانی ترویج دادم
مرحوم نامجو از بزرگان ورزش ایران در این بخش مشغول فعالیت بودند. در مدت کوتاهی که در این حوزه فعالیت داشتم ضرورت های آمادگی جسمانی ورزشکاران را مورد توجه قرار دادم زیرا آمادگی جسمانی یکی از مهمترین شرط لازم برای فعالیت یک آتش نشان است. پیشکسوت داوری ایران روح ورزش را نشاط آور تعریف می کند و بر این باور است که برای خروج از یکنواختی های کار به ویژه شغل سختی مانند آتش نشانی، نه تنها آمادگی ...
پروژه های نیمه تمام باید به بخش خصوصی واگذار شود/180 پروژه ملی در استان نیاز به تامین اعتبار دارد
شده در شهریور ماه هزینه مورد نیاز برای افتتاح این پروژه ها 16 هزار میلیارد تومان بوده است که مهمترین این طرح ها شامل؛ بنیاد مسکن انقلاب اسلامی با 342 پروژه، سازمان جهاد کشاورزی با 43 پروژه، اداره کل ورزش و جوانان با 16 پروژه، راه و شهرسازی استان و کمیته امداد امام خمینی (ره) با 14 پروژه، اداره کل فرودگاه ها با 12 پروژه و شرکت گاز با 11 پروژه بیشترین تعداد پروژه های افتتاحی را در این هفته ...
ورزش زیاد به سلامتی آسیب می زند
سلامت نیوز : مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد که خستگی و فرسودگی ناشی از ورزش زیاد، منجر به کاهش کنترل شناختی شده و ممکن است به ایجاد سندرم فرسودگی منجر شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیناپرس، ورزش برای سلامتی مفید است اما از قدیم گفته اند در هر چیز باید اعتدال را رعایت کرد و این موضوع درباره فعالیت بدنی نیز صادق بوده و پژوهشگران در مطالعات جدید خود دریافته اند که فعالیت بدنی ...
برگزاری دوره بازآموزی داوری موی تای گیلان در دو بخش آقایان و بانوان+تصاویر
گیل خبر/ سرویس ورزشی: ساعت 9 صبح جمعه 5 شهریور ماه 1398 دوره بازآموزی داوری ورزش موی تای زیر نظر انجمن ملی موی تای هیئت ورزشهای رزمی استان گیلان در دو بخش آقایان و بانوان در سالن فرهنگی ورزشی رضائیان شهرستان لنگرود با حضور بیش از 80 نفر از داوران و مربیان سطح این استان برگزار گردید. در ایتدای جلسه استاد جعفر رفعتی دبیر هیأت ورزشهای رزمی استان گیلان و ناظر این دوره ضمن تشکر از زحمات استاد ...
بیماری های قلبی کشنده اما قابل پیشگیری
حدود 32 درصد از این افراد نمی دانند که در معرض سکته قلبی قرار دارند و این درحالیست که با کاهش عوامل خطر سکته می توان از بروز آن جلوگیری کرد. شایع ترین علائم بیماری قلبی عروقی کدامند؟ معمولا بیماری های قلبی عروقی در مراحل اولیه بدون علامت هستند و حمله قلبی و سکته مغزی جزو اولین علائم هشداردهنده محسوب می شود. درد قفسه سینه، بازو، شانه چپ، آرنج، فک و پشت از جمله مهم ترین و شایع ...
نصرتی: استراماچونی مقابل پرسپولیس از سیستم قلعه نویی استفاده کرد
بانک ورزش - سرمربی تیم فوتبال گل ریحان اظهار داشت: در دربی شاهد بودم که سرمربی فعلی استقلال از سیستم قلعه نویی استفاده کرد. به گزارش بانک ورزش، محمد نصرتی در نشست خبری پیش از بازی با استقلال اظهار داشت:ما در بازی های لیگ و در بازی آخر مقابل داماش نتیجه خوبی گرفیتم و بازیکنان ما با روحیه و انگیزه خوب تمرینات را پشت سر گذاشتند و امیدوارم فردا بازی خوبی انجام بدهیم. البته یکی دو بازیکن ما ...
خط و نشان مدیرعامل استقلال برای پرسپولیسی ها
اردوی استقلال دور کنند. در مورد اخذ مجوز حرفه ای بیش از دو ماه است که ارتباط نزدیک و تنگاتنگی با فدراسیون فوتبال و سهیل مهدی رئیس کمیته صدور مجوز حرفه ای داریم و تمامی اسناد و مدارک را در اختیار او قرار داده ایم. فتحی تاکید کرد: فدراسیون فوتبال در حال بررسی مدارک است و این فرایند ادامه دارد. بعد از آن هم ظرف 10 روز در کمیته بدوی فدراسیون فوتبال بررسی می شود و تازه بعد از آن هم در کمیته ...
عوامل ابتلا به سرماخوردگی را بشناسید
بهتر است لباس های کمی ضخیم تر بپوشید و ورزش را هم فراموش نکنید. در این فصل نسبت به فصول دیگر بیشتر از میوه ها و سبزیجات استفاده کنید. شست و شوی صورت در این فصل می تواند به پیشگیری سرماخوردگی کمک کند . کیوان درباره راه های درمان این عارضه گفت: این بیماری باید مدت زمان خود را طی کند تا فرد سلامتی خود را کاملا به دست آورد. این طور نیست که با یک دارو ظرف یک روز سلامتی به دست آید، بلکه باید ...
مربی ماشین سازی سه ماه محروم شد
به گزارش"ورزش سه"، و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، مسابقه تیم های ماشین سازی تبریز و شهر خودرو در حالی برگزار شد که از سوی عادل باباپور، عضو کادر فنی ماشین سازی تبریز تخلفاتی مبنی بر توهین، تهدید و حمله ور شدن به سوی داور بازی رخ داد. وی طبق مواد 55 و 65 مقررات انضباطی با رعایت ماده 13 مقررات به سه ماه از همراهی تیم خود و حضور در کلیه مسابقات جاری و عدم اجازه ورود به کلیه وررزشگاه های ...
نمایشگاه چشمون در کرمان برپا شد
مدیر نمایشگاه چشمون و مجموعه سلامت، آرامش و ورزش چشمه در گفت وگو با برنا اظهار داشت: این نمایشگاه به مناسبت روز جهانی گردشگری از امروز چهارم مهر ماه به مدت دو روز دایر شده است. معصومه منشیان با اشاره به اینکه در این نمایشگاه محصولات بانوان گوجینو ارایه می شود گفت: زنان گوجینو زنان روستایی بیایان لوت هستند که با فروش صنایع دستی و محصولات خود به احیا قنات هایشان کمک می کنند. ...
زیدان بالاخره به دروازۀ رئال مادرید ثبات داد!
ورزش 11 - رئال مادرید که از فصل گذشته تا به امروز رنگ ثبات را در خط دفاع و دروازۀ خود به چشم ندیده است، سرانجام توانست به نقطۀ امن اولیه دست پیدا کند و دروازه اش را پس از مدت ها برای سه نبرد پیاپی بسته نگه دارد. زین الدین زیدان زیدان پس از بروز انتقادهای فراوان از عملکردش، توانست در نبرد خود مقابل اتلتیکو مادرید، سومین کلین شیت را برای خط دروازه اش حاصل کند تا اولین نمایه های موفقیت در این تیم دیده شود. ...
زمان آغاز تمرینات تیم ملی مشخص شد
به گزارش "ورزش سه"، و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، ملی پوشان از روز یکشنبه آینده ( 14 مهر ماه) دور جدید تمرینات خود را برای دیدار مقابل کامبوج و بحرین آغاز خواهند کرد. محل برگزاری دور جدید تمرین ملی پوشان در زمین شماره کمپ تیم های ملی خواهد بود. گفتنی است اولین دیدار خانگی تیم ملی در مقدماتی جام جهانی 2022 نوزدهم مهر در برابر کامبوج خواهد بود. این بازی در استادیوم آزادی برگزار ...
یک هزار عنوان برنامه در هفته دفاع مقدس استان مرکزی تدارک دیده شد
.... سردار کریمی اظهار داشت: برگزاری همایش های راهپیمایی خانوادگی و ورزش همگانی، برگزاری ویژه برنامه اقتدار و صلابت با اجرای رژه حماسی موتورسوران از مراکز شهرهای استان به سمت گلزارهای شهدا، برپایی نمایشگاه کتاب، برگزاری رژه خودرویی و موتوری، اجرای نمایش بزرگ فرهنگی، رزمی و هنری با عنوان حماسه فرزندان روح الله در محل دائمی نمایشگاه های دفاع مقدس به مدت 10 شب از دیگر برنامه های هفته دفاع ...
حضور گلفبازان استان در مسابقات کشوری / پایان اولین دوره مسابقات ورزش زورخانه ای
گلف کشور از 19 تا 22 مهر ماه در تبریز برگزار می شود. پایان اولین دوره مسابقات میانداری ورزش زورخانه ای شهرستان قائنات تقی زاده رئیس هیات ورزش پهلوانی و زورخانه ای شهرستان قائنات در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بیرجند ، گفت: اولین دوره مسابقات میانداری ورزش زورخانه ای در سطح شهرستان با شرکت 60 باستانی کار در رده های نوجوانان، جوانان، امید، بزرگسالان ...
درباره یک آتش نشان؛ از کارگری ساختمان تا قهرمانی جهان
تخصصی تر با افراد سازمان کردیم؛ با هدف اینکه بتوانیم توانمان را برای کمک بیشتر برای مردم افزایش دهیم. به صورت 7 نفره در زمان ورزش تمرین می کردیم. در بعضی از ماموریت ها تمریناتی که انجام داده ایم، باعث شده عملکرد بهتری داشته باشیم. کارگر ساختمان بودم و کارگری می کردم این قهرمان کاراته 2016 ژاپن، اظهار کرد: زمانی که دانشجو بودم و درس می خواندم، کارگر ساختمان بودم و کارگری می ...
بهداد سلیمی: طبیعی است که رضازاده ناراحت باشد
دسته فوق سنگین وزنه برداری جهان را در گفت وگو با "ورزش سه" می خوانید. جهانی وزنه برداری را از روی موبایل دیدم من در مجارستان هستم و برای گذراندن کلاس مربیگری به اینجا آمدم. مسابقات وزنه برداری قهرمانی جهان را هم دنبال می کردم. کسی هم پیش من نبود و تنها از روی گوشی موبایل سعی می کردم همه مسابقات را پیگیری کنم. چیزهایی که اینجا یاد می گیرم، 2 بخش است؛ تئوری و عملی. در بخش تئوری یکسری ...
مراقب نبض زندگی باشیم
یابد به طوری که مثلا خطر آنفارکتوس قلبی در 60 سالگی نسبت به 40 سالگی، 9 برابر است. علل زمینه ساز بیماری های قلبیعوامل زیادی در بروز این بیماری ها نقش دارد که اگرچه برخی مانند افزایش سن اجتناب ناپذیر است اما بیشترعوامل مربوط به سبک زندگی است. فعالیت بدنی منظم ( 30 دقیقه ورزش روزانه)، پرهیز از چاقی، تغذیه سالم و ترک سیگار از مهم ترین اصول زندگی سالم است که تاثیر جدی درپیشگیری از ...
سهم بیماری های قلبی در مرگ ومیر مردم اصفهان 41.5 درصد است
، قند و چربی خون خود را اندازه گیری و کنترل کنند. حسینخانی ادامه داد: افرادی که به فشار خون، دیابت و اختلال چربی خون مبتلا هستند نیز باید داروهای خود را به درستی مصرف کنند و هر سه ماه یک بار به مراکز سلامت یا پزشک مراجعه داشته باشند. وی به پویش فشار خون که سال جاری در کشور و استان اصفهان اجرا شد، اشاره و خاطرنشان کرد: در این طرح از بین یک میلیون و 500 هزار نفر که مورد ...
رسیدن به تناسب اندام با شنا
تغذیه متناسب با هدف اولین نکته قابل تامل به صورت کلی این که بدن در فعالیت های هوازی نیازمند سوخت چربی و در فعالیت های سرعتی و قدرتی نیازمند سوخت گلیکوژن (قند) است. بیشترین میزان جذب قندها دو ساعت اول بعد از ورزش است. بنابراین کسانی که از شنا توقع لاغر شدن دارند و این ورزش را به منظور لاغری انجام می دهند دو ساعت بعد از شنا نباید مواد قندی بیش از حد استفاده کنند، تا شنا به کاهش وزن منجر ...
چرا روابط عمومی ایران مال در خصوص اقدامات احتمالی جبرانی ، صحبت نمی کند؟
شده هستند که در ادامه این گفتار به آن اشاره کرده ایم . با این حال، محمد شریعتمداری، وزیر کار، رفاه و تامین اجتماعی دولت تدبیر و امید، 20 دی ماه 97 به ایران مال رفت و از این که اعلا میر محمد صادقی (رییس سابق اتاق بازرگانی و از بازاریان تهران) و آقای انصاری (از هیات امنا مجموعه) در این پروژه حضور دارند، ابزار خرسندی کرد. او از این که مدیر و کارفرما این پروژه، به جای سرمایه گذاری در خارج ...
راهکارهای طلایی برای پیشگیری از پیری پوست
صورت کمک کند. انجام منظم ورزش های صورت از کشیدن شدن پوست و ایجاد افتادگی و چین وچروک جلوگیری می کند. یکی از این تمرین ها این است که لبخند بزنید بدون اینکه گونه هایتان حرکت کند و چند ثانیه به همان صورت بمانید سپس آزاد شوید. این تمرین را می توانید روزانه ده بار انجام دهید. یکی دیگر از ورزش های صورت این است که به پهنای صورتتان لبخند زده و انگشتان خود را در بالای گونه های خود قرار داده و به مدت 10 ثانیه فشار دهید. این تمرین را می توانید روزانه پنج بار تکرار کنید. منبع: سیناپرس ...
درخواست طالقانی از استاندار برای حل مشکلات تیم های نفتی فوتبال خوزستان در پی ابلاغیه جدید وزیر
روح و روان و انگیزه مردم همیشه در صحنه، حاضر نیستیم مبلغی حدود 60 میلیارد تومان یعنی کمتر از 5 میلیون دلار برای تأمین بودجه دو باشگاه مردمی، سرمایه گذاری نماییم. آیا وقت آن نرسیده است که همه 18 نماینده محترم خوزستان در مجلس شورای اسلامی، همان گونه که در اقدامی هماهنگ با تعداد بی شماری از دیگر نمایندگان مراتب نگرانی خود را از شرایط حاکم بر باشگاه پرسپولیس به وزیر محترم ورزش منعکس نمودند ...
عدالت، حلقه مفقوده برخوردهای سخت انضباطی در فوتبال
که در بازی با استقلال علیه این تیم شعار دادند و با سنگ، شیشه اتوبس حریف را شکستند، در همان شب بازی به مدت سه هفته از داشتن هواداران خود محروم شدند و هیچ بخشش یا تعلیقی هم در کار نبود. * مدیرعامل پرسپولیس در مصاحبه خود در روز داربی مدعی شد اسنادی دارد که برخی نمی خواهند پرسپولیس برای چهارمین بار متوالی قهرمان شود که با واکنش مدیر رسانه ای استقلال همراه شد اما کمیته انضباطی فدراسیون ...
آتشی که در جان آتش نشان ها است
تحویل بگیرد و وقتی نوبت کاری شروع می شود، حتماً یک ساعت ورزش کند. چاوشیان گفت: آتش نشانی شاید یک شغل جالب باشد، اما سختی هایی دارد که گاه غیرقابل تحمل می شود و حتی به دلیل خطر ها و استرس های ناشی از آن، اعضا خانواده از من خواسته اند که کار خود را رها کنم. وی تصریح کرد: زندگی با یک همسر آتش نشان با شرایط خاص آن، سخت است. خیلی از افراد استرس های خانواده آتش نشانان را درک نمی ...
اشتباهاتی که بعد از پرخوری مرتکب می شویم
کنید یک روز سالم را آغاز کنید . نخوردن صبحانه : نخوردن صبحانه برای جبران پرخوری روزهای قبل سبب می شود تا شما ناهار و یا شام بیشتری نسبت به وضعیت عادی میل کنید. تحقیقات نشان می دهد افرادی که صبحانه می خورند، نسبت به آنهایی که از آن اجتناب می کنند، به مراتب سالم تر و دارای وزن کمتری هستند. صبحانه سنگین نخورید؛ بهتر است تا اندکی میوه، یک نان تست و یا غلات مخصوص صبحانه را برای وعده خود ...
سهیل مهدی: AFC منتظر هیچ باشگاهی نمی ماند/ نمی توانیم بگوییم استقلالی ها مشکلی ندارند
وقت کمتری صرف کنند و مدارک شان را هرچه سریع تر به AFC برسانند. مسئول صدور مجوز حرفه ای باشگاه ها که با برنامه تهران ورزشی رادیو ورزش گفت وگو می کرد، درباره این موضوع که فرصت 48 ساعته باشگاه برای ارسال مدارک تمام شده است، تصریح کرد: مهلت ارسال مدارک باشگاه ها امروز تمام می شود، ولی در بخش تکمیل مدارک بعد از بررسی های مان مدارک تکمیلی را ارسال می کنیم. وی در واکنش به اینکه گفته ...
نبرد مهرآباد و ستاد شرکت فرودگاه ها برای تصاحب جام قهرمانی فوتسال
، از نزدیک شاهد این مسابقه خواهند بود. گفتنی است، مسابقات فوتسال قهرمانی هفته دولت کارکنان در شرکت فرودگاه ها و ناوبری هوایی ایران، 24 شهریور ماه با حضور تیم های فوتسال حراست، ستاد، تدارکات، بسیج و مراقبت پرواز از مجموعه ستاد شرکت فرودگاهها و تیم مهرآباد و تیم سازمان هواپیمایی کشوری به همت کمیته ورزش شرکت فرودگاه ها و ناوبری هوایی ایران آغاز شد. حضور تمامی همکاران برای تماشای دیدار پایانی مسابقات فوتسال قهرمانی هفته دولت کارکنان در شرکت فرودگاه ها و ناوبری هوایی ایران بلامانع است. ...
اردوی تیم ملی کشتی آزاد امید برگزار می شود
بانک ورزش - اردوی تیم ملی کشتی آزاد امید برای حضور در رقابت های جهانی، در تاریخ 8 تا 18 مهرماه در محل خانه کشتی محمد بناء مجموعه ورزشی آزادی تهران برگزار می شود. به گزارش بانک ورزش وبه نقل از سایت فدراسیون کشتی، اسامی نفرات دعوت شده به این اردو به شرح زیر است: 57 کیلوگرم: علیرضا سرلک (لرستان) نادر نصری (مازندران) 61 کیلوگرم: محمدباقر یخکشی (مازندران) امید سرلک (لرستان ...
