خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جایگاه فعلی داوری بانوان ما، مطلوب فوتبال این استان نیست/ داوری بانوان باید ارتقاء یابد
رئیس هیئت فوتبال استان کرمان گفت: جایگاه فعلی داوری بانوان ما، مطلوب فوتبال این استان نیست و این باید ارتقاء یابد. علی قرایی در نشست با داوران فوتسال بانوان که در محل سالن آموزش هیئت فوتبال استان کرمان برگزار شد با اشاره به اینکه جایگاه فعلی داوری بانوان ما مطلوب فوتبال این استان نیست، گفت: داوری ما به تناسب رشد و توسعه ی بالای فوتبال و فوتسال بانوان استان، باید ارتقا یابد. وی افزود ...
سالمندان امروزی، باهوش تر اما ضعیف تر از اجدادشان
؛ البته این به آن معنا نیست که حتما افراد سالمند باید به این بیماری ها مبتلا شوند؛ بلکه با اتخاذ شیوه صحیح زندگی، فعالیت منظم فیزیکی، کاهش وزن و ورزش می توان از بسیاری از این بیماری ها اجتناب کرد. چندی پیش مطالعه ای در موسسه بین المللی تحلیل سیستم های کاربردی در لوکزامبورگ صورت گرفت که نشان می دهد سالمندان نسبت به نسل قبل باهوش تر شده اند؛ ولی نسبت به اجداد خود سلامتی ضعیف تری دارند. محققان بر ...
کنترل نقرس با رژیم غذایی مناسب
برای دفع اسید اوریک و کاهش سنگ های کلیوی ضروری است. دست کم نصف مایعات دریافتی در روز باید آب باشد. این کارشناس ارشد تغذیه گفت: افراد مبتلا به نقرس باید از مصرف حجم زیاد غذا در یک وعده پرهیز کنند و در صورت داشتن اضافه وزن، به آهستگی وزن خود را کاهش دهند. برای این هدف انجام ورزش و کاهش مصرف نان و برنج سفید و جایگزین کردن غلات حاوی سبوس، تاثیرگذار است. انتهای پیام ...
با این کارها دچار پیری زودرس می شوید
به گزارش بهداشت نیوز بر خلاف میل شما، پیری زودرس پوست با ادامه دادن هفت عادت غلط در زندگی روزمره، به سراغتان خواهد آمد: رژیم های لاغری: رژیم های غیراستاندارد و مداوم باعث پیری زودرس پوست می شوند. این رژیم ها معمولا همراه با پایین و بالا رفتن مداوم وزن هستند. اضافه وزن باعث می شود پوست کشیده شود و الاستیسیتی آن کاهش یابد. از طرف دیگر کاهش وزن باعث ایجاد چین و چروک و شل شدن پوست می شود ...
علائم غلظت خون و راههای پیشگیری
به گزارش صبح الوند ، این وضعیت می تواند به صورت اولیه و ناشی از بیماری پلی سیتمی ورا باشد و یا ثانویه به مشکلاتی مانند کاهش اکسیژن رسانی بافتی، بیماری های ریوی، ارتفاع بالا، شانت های داخلی قلبی، اختلالات مربوط به هموگلوبین، کشیدن سیگار، افزایش تولید اریتروپویتین و تومورها باشد. افزایش غلظت خون در بدن سبب کند شدن حرکت خون در قلب و رگ ها می شود که با گرفتگی اندام هایی نظیر دست و پا موجب ...
فصل مربوط به معافیت های مالیاتی به کمیسیون اقتصادی ارجاع شد
کننده مجوز آنها از پرداخت مالیات معاف است؛ ب- خدمات 1. خدمات درمانی، تشخیصی و پیشگیری، خدمات توانبخشی و حمایتی و خدمات آرامستانها 2. خدمات درمانی و پیشگیری دامی و گیاهی، واحدهای مکانیزاسیون آب کشاورزی، کشت بافت و تولید اندام های تکثیری گیاهان؛ 3. خدمات چاپ و انتشار روزنامه اعم از کاغذی یا الکترونیکی، چاپ کتاب، نشریه و خدمات نشر و توزیع آنها، و هرگونه تبلیغات در ...
توصیه های کاربردی برای سحرخیزی
این مداخلات به تغییرات بلند مدت منجر می شود یا خیر؟ متخصصان خاطر نشان کرده اند افرادی که دیر به خواب می روند از سلامت روان ضعیف تری برخوردار بوده و اغلب به دلیل عدم تناسب برنامه های کاری و تحصیلی شان با الگو های خواب شان دچار مشکل می شوند. بنا بر گزارش اسکای نیوز، متخصصان اظهار داشته اند که با شناخت این تفاوت ها و ارائه ابزار هایی برای بهبود نتایج می توان برای دستیابی به بهره وری مطلوب تر به جامعه ای که کمتر تحت فشار است، دست یافت. منبع :ایسنا انتهای پیام/ ...
ساعات طلایی برای خوردن آب که از آن بی اطلاعید!
اغلب برای نوشیدن آب، بعد از غذا یا بعد از خوردن چیزی تند، عجله می کنیم. اما آیا می دانستید که دقیقا چه موقع باید آب بنوشید؟ پاسخ آن معده خالی است. تقریبا 70 درصد از بدن ما از آب تشکیل شده است و فواید آن برای سلامتی خوب و غیرقابل انکار است. آب پادشاه بدن ماست و برای عملکرد عادی و روان همه اندام ها ضروری است. آب بهترین نوشیدنی است که باعث فرو نشاندن عطش می شود و نوشیدن آن با شکم خالی می ...
نهضت تولید داخل؛ سرآمد سیاست های رونق تولید
میزهای تخصصی برای تعمیق ساخت داخل برگزار و قراردادهای ساخت داخل امضا می شود. استقبال فعالان تولیدی از سیاست جدید وزارت صمت برگزاری نمایشگاه فرصت های ساخت داخل و رونق تولید و برگزاری میزهای تخصصی در راستای شناخت و افزایش توانمندی های تولید داخلی را می توان از اقدامات ویژه و مفید وزارت صمت در راستای اقتصاد مقاومتی دانست و در عین حال که در تناسب کامل با اهداف برنامه ششم توسعه کشور ...
قهرمانی آسیا محک خوبی قبل از انتخابی المپیک است
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا و به نقل از روابط عمومی فدراسیون قایقرانی، سولماز عباسی مربی تیم ملی روئینگ بانوان در گفتگو با روابط عمومی فدراسیون با اشاره به این که تیم روئینگ بانوان در 6 ماده مسابقات قهرمانی آسیا شرکت می کند، اظهار کرد: در مواد تک نفره سبک وزن، تک نفره سنگین وزن، دونفره سبک وزن، دونفره سنگین وزن، چهارنفره سبک وزن و چهارنفره سنگین وزن در مسابقات کره جنوبی شرکت خواهیم کرد. ...
10 دلیل لرزش دست ها
کرده و به طور بالقوه موجب لرزش دست ها شود. قند خون شما پایین است مغز مسئولیت کنترل احساس ثبات و پایداری شما را بر عهده دارد. از این رو، زمانی که مغز به میزان کافی مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت نمی کند، ممکن است لرزش بدن را تجربه کنید. مغز نسبت به دیگر اندام های بدن بسیار متفاوت است. این اندام توانایی تولید قند را برای خود ندارد، از این رو، بسیار زودتر از اندام های ...
خانه های 30 متری، توهین به شخصیت خانواده ایرانی
...: این تغییر به صورت کاهشی از حداقل 50 مترمربع به 30 مترمربع به شرط تأمین کلیه تجهیزات معماری و ساختمانی امکان پذیر است .ساخت مسکن استیجاری به تنهایی ایرادات بسیاری نظیر عدم تناسب با شاخص های روز بازار مسکن و هزینه کمرشکن تعمیر و نگهداری این واحدها را داراست؛ اما این گُل با مشخص شدن جزئیات طرح و 30 متری بودن این واحدها به سبزه نیز آراسته شد. در ادامه به مهم ترین ایرادات ساخت واحد مسکونی 30 متر ...
کم شنوایی و انواع آن را بشناسیم
شنوایی عمیق مبتلاست. جلیلوند درباره علل ایجاد کم شنوایی تأکید کرد: عوامل ژنتیکی در ایجاد کم شنوایی نقش دارند؛ به طوری که در ازدواج های فامیلی اغلب کم شنوایی زیاد مشاهده می شود. اگر مادر باردار در معرض ویروس سیتومگالوویروس (CMV) قرار گیرد، باید مادر و نوزاد هر 2 از نظر این ویروس آزمایش شوند تا مشخص شود که آیا آنها به این ویروس دچار هستند یا خیر؛ در سه ماه نخست بارداری همه اندام های آناتومی ...
جراحانی که کار ی شبیه معجزه انجام دادند
گروه گوناگون تیتریک ،درک ما از آناتومی و فیزیولوژی بدن انسان در دوران رنسانس پزشکی رقم خورده است. تشریح اندام های صورت گرفته توسط لئوناردو داوینچی، ترسیم نمایی پرجزییات از بدن انسان را در پی داشت؛ ویلیام هاروی چگونگی پمپاژ خون توسط قلب به سراسر بدن را کشف کرد و هیرونیموس فابریسیوس نیز کشف های قابل توجهی در زمینه سیستم های تولید مثل، گوارش و عصبی کرد. امروزه تمامی پیشرفت های علم پزشکی ...
خاتمی: شاید در انتخابات آینده بدون لیست شرکت کنیم رئیس دولت اصلاحات گفته است: لزوم شرکت در انتخابات، ...
به گزارش پایگاه خبری جامعه خبر حجت الاسلام سید محمد خاتمی رئیس دولت اصلاحات در جمع گروهی از دانشجویان اصلاح طلب گفت: اینکه جامعه مدنی ریشه در مدینه النبی دارد به این معنی نیست که معیارهای همان نظام قبیه ای و تناسب با زمان و مکان باید عیناً اجرا شود؛ این محال استرا نباید تحریم کرد چون تنها راه اعمال نظر مردم است. *انتخابات را نباید تحریم کرد چون تنها راه اعمال نظر مردم است بلکه باید ...
حسین مرعشی: قصد ما لج و لجبازی با کسی نیست / الان منطقه فهمیده که شوخی با ایران شوخی بی هزینه و ساده ای ...
، تناسب توان ایران و امریکا و گاردی که واشنگتن گرفته می تواند به دو نتیجه منفی برسد؛ یکی زمین گیر کردن اقتصاد ایران و تخریب است و دیگری تقویت هژمونی گروه های ضد گفت و گو در داخل. شما چه پاسخی به طیف های معتقد به این ایده می دهید؟ من این حرف را مطلقاً قبول ندارم ، چون اصلاً مسأله ما صرف مذاکره کردن و نکردن نیست. یعنی صرف مذاکره مسأله ای را حل نمی کند بلکه فضا، شرایط و انگیزه های موجود در ...
رفع مشکل بیمارستان رازی با احداث بیمارستان جنرال 600 تخت خوابی / نمایندگان گیلان در مجلس همت کنند
را به بیماران محترم ارائه دهند . دکتر ریماز با بیان اینکه ضریب اشغال تخت بخش های بستری منجر به عدم تناسب در نسبت تعداد پرستار به ازای هربیمار میشود، افزود: نتیجه آن نادیده گرفته شدن زحمات طاقت فرسای این گروه از همکاران بوده، که لازم است تمهیداتی در زمینه جذب استخدام ی کادر پرستاری اندیشیده شود . وی ضمن اشاره به کمبود تعداد تخت های بستری در بیمارستان ،گفت: تعداد تخت های بستری باتوجه ...
ویژگی مزاج های مختلف را بشناسیم کد خبر 11829 تاریخ خبر 1398/07/09
در بسیاری اوقات با اشخاص سالمی مواجه می شویم که دارای اندام لاغری هستند و رنگ پوستشان زرد بوده و پوستی گرم و خشک دارند. اینها معمولا گرمایی هستند و تحمل تابستان را ندارند، اما در زمستان حال بهتری دارند و این اشخاص برخوردار از مزاج گرم و خشک بوده و نسبت به دیگران احساس عطش بیشتری داشته و دهان خشکی دارند. این افراد معمولا کم خواب هستند و با پنج ساعت استراحت می توانند کارهای روزانه را به خوبی انجام ...
ارتقای شغلی انگیزه و روحیه کار را بالا می برد
تدریج پایه شغلی او هم بالا می رود. اصلانی تصریح کرد: در بررسی ارتقای شغلی تنها مدرک تحصیلی ملاک نیست و همه امتیازات اعم از سابقه، سنوات کار، مهارت و تخصص نیروی کار در کمیته ویژه طبقه بندی مشاغل مدنظر قرار می گیرد و در ارتقای شغلی تاثیر می گذارد. به گفته وی عنوان و گروه شغلی کارگران و نیروهای کار نیز به تناسب مزیتهای طبقه بندی ارتقا می یابد مثل عنوان جوشکار ماهر و ساده در برخی ...
مگر روحانی با خنده هایش چه امتیازی به طرف مقابل داده؟
خنده ها چه امتیازی به طرف های مقابل داده؟. هجمه ها نسبت به خنده رئیس جمهور را می توان نماد کج سلیقگی، بدسلیقگی و استفاده از هر فرصتی برای محکوم و منکوب کردن طرفی دانست که خیلی باآن موافق نیستند. به هیچ عنوان این اظهارات را به معنای حمایت و عدم انتقاد از روحانی ارزیابی نکنید اما واقیت این است انتقادات این گونه به هیچ عنوان با اصول اخلاقی تناسب ندارد. این کارشناس مسائل بین الملل پیرامون ...
ما و ناشنوایان
آن فراهم شده که بتوانیم فرآیندهای توانبخشی و آموزشی را آغاز کنیم. در جامعه ما و به تناسب اقدامات صورت گرفته در فراکسیون معلولین مجلس ناشنوایان عزیز هم مطالبات و دغدغه های بحقی دارند که باید در اولویت سیاستگذاری سازمان های مربوطه از جمله بهزیستی قرار گیرد. عمده این مطالبات حول شناسایی ناشنوایان در جامعه و درک و فهم مشکلات ارتباطی آنان، اختصاص مساعدت هایی به عنوان امتیاز به جامعه ...
چگونه شغل پیدا کنیم؟ (روش ها و تکنیک های پیدا کردن کار)
بیشترین تناسب را با شما داشته باشد، پیدا کند. با اساتید قدیمی، مشاوران و حتی همکلاسی های روزهای دانشگاه در ارتباط باشید. ممکن است این افراد بتوانند راه های جدیدی را به شما نشان دهند ، یا حتی در موقعیتی باشند که خودشان شغلی را به شما بدهند. اگر هیچ یک از این ها هم اتفاق نیفتد بار هم ممکن است درروند جستجوی تان توصیه هایی به شما کنند که مفید واقع شود. عزیزان و دوستانتان را در جریان ...
سرگردانی کارآفرینان در راهروهای ادارات به کار معمول برخی مسؤولان کردستان تبدیل شده است
. درخواست نوبت مبتنی بر وب، درخواست نوبت مبتنی بر پیام کوتاه، سیستم تعیین نوبت هوشمند تلگرامی همراه با ارسال خودکار پیامک یادآوری نوبت، پرداخت آنلاین از طریق درگاه شبکه شتاب، مدیریت حساب ها، گزارشات آماری و نموداری، اصلاح فرآیندهای کاری و... از جمله امکانات این نرم افزار است. نرم افزار یارمتی سیستم مشاوره و محتوای خدمات ارزش افزوده است که به تناسب اهداف و نیاز سازمان ها طراحی ...
قیمت گذاری در زنجیره فولاد نیازمند تغییرات اساسی
سارا اصغری: نرخ داخلی سنگ آهن با نرخ جهانی آن فاصله دارد. از این رو سنگ آهنی ها تمایل به صادرات دارند تا آن را به بهای بیشتری به فروش برسانند. این در حالی است که برخی کارشناسان حوزه فولاد معتقدند، اگر مسئله اصلی یعنی تناسب نرخ شمش داخلی با نرخ های جهانی حل شود و نرخ شمش موردبازبینی قرارگیرد و از حالت دستوری خارج شود، به طور حتم سنگ آهن به نرخ مناسبی خواهد رسید و معادن نیز در فروش آن به ...
سلامت روان کارکنان سازمان بهشت زهرا (س) بسیار اهمیت دارد
شورا با اشاره به وجود 354 هکتار فضای سبز در محدوده بهشت زهرا (س) اظهار داشت: باید گزارشی درباره نحوه نگهداشت و آبیاری این فضا، نوع گونه ها از جهت تناسب با شرایط بومی تهران و کم آب بر بودن یا نبودن آن ها تهیه و به کمیسیون ارائه شود. نوری در پایان بر لزوم چاره اندیشی درباره ایجاد قبرستان جدید تاکید کرده و گفت: بهشت زهرا از سال 49 ایجاد شده و در آن زمان بهترین تصمیم بوده است اما در حال حاضر ...
نکات سلامتی برای آقایان
مواد غذایی از غلات کامل و محصولات سبوس دار استفاده کنید. چربی های ترانس را از رژیم غذایی تان کنار گذاشته و بیشتر چربی های سالمی مانند آووکادو، مغزها و سالمون مصرف کنید که حاوی ترکیباتی هستند که لیپیدهای خون را افزایش داده و خاصیت ضدالتهابی دارند. وزنتان را کنترل کنید جدال با چاقی و اضافه وزن چالشی جدی است. داشتن وزن سالم یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای سلامتی تان انجام ...
وقتی پاها بی قرار می شوند...
: در صورتی که علائم سندرم پای بی قرار خفیف تا متوسط باشد، ارائه یک برنامه ورزشی منظم برای بهبود گردش خون اندام ها، پیروی از یک الگوی خواب و بیداری منظم و خواب کافی، کاهش میزان مصرف الکل و سیگار، ماساژ پاها، گرفتن حمام آب داغ، گرم کردن پاها یا استفاده از پک یخ و... می تواند در درمان آن کمک کننده باشد. در غیر این صورت داروهای مختلفی برای درمان موارد متوسط تا شدید وجود دارند که بعد از انجام آزمایشات ...
دلایلی که باعث می شود وزن کم نکنید!!
غذا بخورند، یا به این دلیل که احساس می کنند وزن از دست داده اند، یا به این دلیل که آن ها مقدار سوخت از داده شده را بیشتر تخمین می زنند. این امر به ویژه در مراحل اولیه یک برنامه تناسب اندام، هنگامی که بدن شما به کاهش کالری مصرفی و افزایش کالری سوزانده می شود، صادق است. ورزش کردن همچنین می تواند باعث شود شما آب حفظ کنید. برای اطمینان از عدم دی هیدراته شدن بدن، پلاسما موجود در جریان خون 2 تا ...
مراقب نبض زندگی باشیم
...: قلب انسان در هر دقیقه بین 60 تا 100 ضربان دارد که ریزمغذی ها و اکسیژن را از طریق عروق خونی به اندام ها می رساند. به گزارش خرداد به نقل از خراسان ، حتی چند ثانیه اختلال درعملکرد آن به سرعت در اندام های مختلف تاثیر می گذارد و باعث مرگ سلول و آسیب های جبران ناپذیر می شود. بیماری های قلبی؛ رتبه اول تهدید سلامت بیماری های قلبی، عروقی عامل حدود 30درصد آمار مرگ و ...
خودسری هایی که نتایج المپیک را تلخ می کند
منشا آن مشخص نیست. او که محرومیت طولانی مدت دوپینگ را به پایان رسانده در سن بالای 30 سال همچنان به دنبال حاشیه سازی است و این را می شود در پیام های او مشاهده کرد. بر کسی پوشیده نیست در دسته سنگین وزن رقابت ها تا چند سال آینده لاشا تالاخادزه عجوبه گرجستانی اجازه قدرتمنایی به کسی نخواهد داد و سن کنونی علی حسینی نیز جایی برای پیشرفت در این دسته ندارد. علی داودی قهرمان جوانان جهان ملی پوش ...
