خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فضای مجازی چه بلایی سر زنان خانه دار می آورد؟
فضای مجازی به دنبال چه مباحثی هستند با چند نفر از زنان خانه دار گفت وگو کردیم. مهسا یکی از این شهروندان است. او که با 34سال سن 6سالی هست که خانه دار است، به ابتکار می گوید: حدود یک ساعت در روز از تلگرام و اینستاگرام استفاده می کنم، مطالب مورد علاقه من عرفان و ادبیات است. در گروه های خانوادگی فعالیت نمی کنم اما با اعضای درجه یک چت می کنم مخصوصا با کسانی که از آنها دور هستم. به عقیده او، همین که فضای ...
ترشی لبوی خانگی به 3 روش فوق العاده خوشمزه
شیعه نیوز : طبع لبو گرم و تر بوده و در تهیه خوراکی های زیادی مورد استفاده قرار می گیرد. مربا چغندر قرمز، حلوای لبو، کیک لبو و ترشی لبو از معروف ترین فرآورده های تهیه شده با این ماده غذایی پرخاصیت است. ترشی جذاب لبو، در واقع نوعی چاشنی خوشرنگ است که مصرف آن به عنوان دورچین غذا و یا تزیین سالاد، بر زیبایی سفره شما می افزاید. در این مطلب بهترین روش تهیه این ترشی را به شما خواهیم آموخت.در این مطلب ...
تاثیر رژیم غذایی گیاهی در تسکین علائم روماتیسم مفصلی
اکالیپتوس وجود دارد که باعث کاهش التهاب، ورم و درد می شود. محققان توصیه می کنند اسانس اکالیپتوس را یا به طور مستقیم استنشاق کرده یا چند قطره از آن را به یک وان آب گرم اضافه کنید. 2) کندر: حکیمان و طبیبان طب سنتی برای هزاران سال از صمغ و اسانس کندر برای درمان بیماری های مختلف از جمله درد و التهاب مزمن استفاده می کرده اند. 3) اسطوخودوس: اسطوخودوس مدت های طولانی است که برای کاهش ...
درس هایی که می توان از ازدواج ناموفق گرفت
یکدیگر مسائل را حل کنند، گفتگو کنند، به یکدیگر گوش بدهند و در مورد روزشان با هم صحبت کنند. مطالعات هم نشان داده که وقتی ارتباط دو نفر به این شکل باشد، رابطه جنسی هم باکیفیت تر خواهد بود. 4. شادی شما اهمیت زیادی دارد بعضی از ما فکر می کنیم اگر به شادی خودمان فکر کنیم، خودخواه هستیم. زوج هایی که با هم می خندند، بیشتر احتمال دارد کنار هم بمانند. در این نوع رابطه، احساس حمایت و ...
هندسه حضور فرهنگی در سرزمین های شمالی
این روش اعتقاد بر آن است اگر من شما را به صورت شخصی و فردی جذب خودم کنم، تحت هیچ شرایطی با فیلم و شعر و داستان و استدلال نظر شما علیه من نخواهد شد؛ تا وقتی که هم وطن من یعنی ایرانی دیگری به صورت چهره به چهره، بدی ای به شما کند و نظرتان در مورد ایرانی ها عوض شود. دیپلماسی خط 2 ظرفیت فوق العاده ای است. طرف را به اجلاسی دعوت می کنند و چیزهایی به او نشان می دهند تا نظرش را جلب کنند. بعد که این شخص به ...
عمران صلاحی؛ خالق اشعار طنز و فکاهی
، مورد طنز و ریشخند صلاحی واقع می شوند. برای نمونه در بخشی با عنوان آقا نظر می خوانیم: مگر این اسم چه عیبی دارد؟ باعث دردسر من شده. آخر آقا نظر هم شد اسم؟ مرا آورده اند اینجا که به زن و بچه مردم نظر داشته یی. می پرسم به چه دلیل؟ می گویند به این دلیل که اسمت آقا نظر است. حالا یک نفر دیگر هم پیدا شده که شکایت کرده من بچه اش را نظر زده ام مریض شده. شما هم بیخود از من کناره می ...
(تصاویر) ماجرای ازدواج فرشاد خوانساری با دختر افریقایی
بزرگ می کنند. نگاهتان را منعطف کنید تا کیفیت زندگی تان بیشتر شود. تفاوت همیشه وجود دارد، شما ویژگی های اصلی خودتان را در نظر بگیرید و روی دیگر تفاوت ها تمرکز نکنید. من خودم چند ویژگی در نظرداشتم که همان ها اهمیت داشت. می خواستم شخص مقابلم یک انسان با اخلاق باشد، صداقت داشته باشد و مرا درک کند. همسرم هم اولویت هایش همین بود. این که همسرمان فرهنگ، قومیت و نژاد دیگری داشته باشد، سن و سالش ...
افسردگی قبل از زایمان چیست؟ علائم و راه درمان
افسردگی بر بارداری و زایمان چیست؟ بارداری و زایمان می تواند باعث ایجاد افسردگی در برخی از زنان شود. علائمی که ممکن است نشان دهنده افسردگی قبل از زایمان باشد شامل موارد زیر است: احساس غم و ناامیدی افکار منفی در مورد خودتان خواب بی کیفیت حتی اگر کودک به دنیا آمده باشد و یا خواب زیاد عدم علاقه یا لذت از انجام کارها یا بودن در کنار مردم از دست دادن اشتها اگر ...
هفت راز برنج قهوه ای
روزانه حدود 38 گرم فیبر را به مردان بالغ و 25 گرم فیبر به زنان بالغ توصیه می کنند. این در حالی است که مطالعات جهانی و گسترده در بیشتر جوامع نشان می دهد که تعداد زیادی از زنان و مردان بزرگسال، حداکثر نیمی از این میزان فیبر را دریافت می کنند و تعداد زیادی از ما با کمبود دریافت فیبرهای غذایی در رژیم های غذایی روزانه خود مواجه هستیم. از این رو در علم تغذیه، همواره مصرف خوراکی های حاوی فیبر مانند نان های ...
عواملی که باعث سرطان سینه می شود
خطرزا می توان ریسک ابتلا به این بیماری را به طور چشمگیری کاهش داد. عوامل مستعد کننده "سرطان سینه" برخی از عوامل باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه در زنان می شود: چاقی مطالعات نشان داده افرادی که شاخص توده بدنی (BMI) بالایی دارند بیشتر از افراد با وزن نرمال در معرض ابتلا به این نوع سرطان هستند همچنین دخترانی که پیش از رسیدن به سن بلوغ یا در دوران نوجوانی خود ...
مراسم ازدواج دوم فرزاد حسنی پس از جدایی از ازاده نامداری + بیوگرافی و عکس
، خصوصا دخترخانم ها بدون شناخت درست از خود و طرف مقابل، تنها با تصورات خودشان وارد مقوله ازدواج می شوند. البته قاعدتا در مورد خانم نامداری که روانشناسی خوانده و سال ها به عنوان یک فعال اجتماعی تجربه حضور داشته قضیه به همین سادگی نیست ... با حرف شما کاملا موافقم. موردی که در یک سال اخیر بیشتر از هر چیزی من را رنج می دهد و باعث ناراحتی، آزار، درد، بی خوابی و هزار تا مشکل دیگر شده، این است ...
حاشیه نشینی؛ وعده های بی نتیجه و فراموش شده/ ضرورت تسریع در بازآفرینی شهری اردبیل
انتخاب شده است. بهنام جو با بیان اینکه اهداف این طرح کاربردی و بهبود وضعیت معیشتی است افزود: مناسب سازی بافت مسکونی، توانمندسازی، آموزش مهارت های پایه، خود مراقبتی، ارتقای مسایل بهداشتی، ایجاد فضای مناسب کسب و کار و کارآفرینی در این محله مورد توجه قرار می گیرد تا محله ایران آباد هویت اصلی خود را به دست آورد. استاندار اردبیل تقویت مشارکت محلی در فرایند رویدادهای فرهنگی شهری را ...
یک مقصد سفر زیبای پاییزی در جوار شیراز/ روستای قلات گزینه مناسب سفر پاییزی
، چندان طولانی نباشد قطعا ضمن خستگی کمتر، فرصت بیشتری برای استفاده از روز تعطیل خود خواهیم داشت. روستای قلات که در 36 کیلومتری شمال غرب شیراز واقع شده است اگر چه در بهار و تابستان مورد توجه بسیاری از شیرازی ها و مسافران قرار دارد اما پاییز آن بی نظیر است و طبیعت زیبایی را در این فصل نقاشی می کند. قلات حدود 7 هزار نفر جمعیت دارد و با رفتن به آنجا شما تنها به یک روستا نمی روید بلکه با دیدن ...
شأن نزول و تفسیر آیه 104 نساء در مورد سستی نورزیدن در جنگ چیست؟
ما پیروز شدیم و روز دیگر شما؛ یعنی این پیروزی ما در برابر شکستی است که در بدر داشتیم. پیامبر اسلام( صلی الله علیه و آله و سلم ) به مسلمانان فرمود: فوراً به او پاسخ دهید. مسلمانان گفتند: هرگز وضع ما با شما یکسان نیست. شهیدان ما در بهشت اند و کشتگان شما در دوزخ. ابو سفیان فریاد زد و این جمله را به صورت یک شعار افتخار آمیز گفت: لنا العزی و لا عزی لکم ؛ ما دارای بت بزرگ عزی هستیم و ...
دفاع مقدس؛ حماسه ای تاثیرگذار در تاریخ معاصر
مقدس و دیگری در دفاع از حرم به شهادت رسیدند، می نویسد: مادرم وقتی فهمید جواد شهید شده است، به کما رفت. هشت روز در کما بود و خدا عمر دوباره به او داد. از سال 67 که جمال شهید شد، مادرم خانه نشین شد. بعد از شهادت جواد بدتر هم شد و خیلی دلتنگی می کند. تنها زندگی می کند و مدام در حال گریه است. با آنکه دکتر گفته بود نباید گریه کند، اما دست خودش نیست. ما پنج فرزند بودیم؛ سه برادر و دو خواهر ...
چرا دست و پاهایتان یخ می کند؟
هوازی چون پیاده روی، دوچرخه سواری و اسکی به بهبود فرد دچار افت فشار خون کمک می کند. همچنین تناوب بین دوش آب گرم و سرد سیستم قلبی- عروقی را تحریک کرده و به گردش خون کمک می کند. چنانچه گرفتن دوش سرد ناخوشایند است می توان پاها را با آب گرم و بلافاصله آب سرد شستشو داد. البته همیشه در این مورد باید با پزشک معالج مشورت کرد زیرا تناوب بین دوش آب گرم و سرد برای مبتلایان به برخی بیماری های عروقی ...
سانسورهای سریال مرضیه ناراحتم می کند/بعد از کلاه پهلوی هرچه نقش زن خارجی مسلط به انگلیسی بود، به من ...
می کنید باید دوستش داشته باشید چون خلقش می کنید. در مورد شخصیت مرضیه می دانستم که اتفاق های ناگواری برایش می افتد و روز به روز قویتر می شود. معمولا نقش زنان غیرفعال را بازی نمی کنم، به همین دلیل شاید کم کار هستم چون نقشی که بازی می کنم را باید باور داشته باشم یا ایفای آن نقش برای من، ایجاد چالش بکند. مرضیه، یک زن جراح مستقل است که زندگی شاد و خوبی دارد اما با مرگ ناگهانی همسرش شرایط ناگواری برای او ...
اگر سالمند هستید برای تغذیه سالم این نکته ها را به خاطر بسپارید
مایعات 8 تا 10 لیوان در روز و مواد فیبری مثل نان های تهیه شده از گندم کامل مثل نان سنگک و نان های سبوس دار و همچنین میوه هایی مثل گلابی رسیده و آلو اهمیت دارد که جلوی یبوست را می گیرد. در مورد مصرف بی رویه داروهای مسهل باید تذکر داد که باعث بروز تنبلی روده در آنها می شود. وی افزود: بهتر است سالمندان با مشاورین تغذیه مشورت کنند تا یک رژیم غذایی مناسب برحسب قد و وزن و احیانا اگر بیماری خاصی دارند ...
خواص زردک؛ از کنترل قند خون تا کمک به لاغری!
ستاره | سرویس سلامت - زردک یک نوع هویج است که در طب سنتی و احادیث اهل بیت، خواص بی نظیری از آن ذکر شده است. این ریشه خوراکی کاربردهای گوناگونی در پزشکی و سفره ایرانیان داشته است، اما مدتی است که تولید و مصرف آن به شدت کاهش یافته و کمتر در میوه فروشی ها یافت می شود. در این مطلب شما را با مهم ترین خواص زردک و همچنین طبع آن آشنا می سازیم. برای دسترسی سریع به مطلب مورد نظر خود، از فهرست ...
چرا ویاگرای جدید زنانه جنجالی شد؟
آفتاب نیوز : زنان در آمریکا به دارویی دسترسی دارند که به بالا رفتن تمایل به رابطه جنسی کمک می کند، دارویی که به "ویاگرای زنانه" شهرت پیدا کرده است. وقتی سازمان غذا و دارو در آمریکا وایلیسی (Vyleesi) را تأیید کرد، تولید این دارو به عنوان یک پیروزی در مسیر سلامت جنسی زنان مورد توجه قرار گرفت. اما طی هفته های بعد از آن، بحث در رابطه با نقش داروها در مسائل پیچیده ای نظیر میل ...
اکتبر ماه آگاهی بخشی سرطان پستان +عکس
به گزارش اسپوتنیک، سرطان پستان از گسترده ترین انواع سرطان در میان زنان است اما ابتلا به آن به معنای صدور حکم پیشاپیش مرگ نیست و تشخیص به موقع بیماری شاه کلید نجات از مرگ است. در آلمان سالانه بیش از 70 هزار زن به این بیماری دچار می شوند . اما آخرین آمارها در مورد سرطان پستان در ایران مربوط به سال 97 هستند. خبرگزاری ایرنا سال گذشته به نقل از محمد هادی زاده، عضو هیات علمی مرکز تحقیقات سرطان ...
11 مهر هفت حقیقت درباره الگوی طاسی و ریزش مو
دکتر مریم ملکی؛ متخصص پوست و مو نازک شدن موی خانم ها بین سنین 12 - 40 سالگی رخ می دهد و الگوی طاسی زنانه شرایطی است که در بیش از نیمی از زنان ایرانی که 50 سال سن دارند اتفاق افتاده است. در ادامه هفت حقیقت که هر زن باید در مورد الگوی طاسی و ریزش موی زنانه بداند بیان شده است: ژن ها رشد موی شما را دیکته می کنند دکتر آنتونی اورو، متخصص پوست و استاد دانشگاه ...
ناگفته های دادکان از بازی پرسپولیس-بایرن مونیخ
راه تان وجود داشت؟ آن زمان به ما هم گفتند زنان نیایند اما من پای خودم را در یک کفش کردم که این اتفاق بیفتد. گفتم اینجا دیگر دست ما نیست، زنان باید وارد شوند تا داور سوت بزند. آیا اتفاقی افتاد؟ یک بار هم به فدراسیون والیبال گفتم اگر شما نمی توانید همزمان با مردان، زنان را به ورزشگاه راه بدهید، تماشای دو بازی را به مردان اختصاص بدهید و دو بازی هم به زنان. بگذارید این هنجار تبدیل به ناهنجاری ...
چربی های ضروری برای مغز!
به گزارش مشرق ، اگر مغز چربی های ضروری مورد نیاز خود را دریافت نکند، قادر به ارائه درست عملکردهای حیاتی خود نیست. از این رو، افزودن مقداری چربی های سالم به رژیم غذایی که مغز و اعصاب به آن نیاز دارند، اهمیت دارد. چربی های ضروری برای مغز! مغز انسان حدود 10 تا 20 برابر بزرگ تر از مغز پستانداران بزرگ، مانند نهنگ یا فیل است. از این رو، مغز انسان تقریبا 600 کیلوکالری در روز صرف می ...
آیا حس شرمساری در افراد بخاطر اضافه وزن سبب لاغری می شود؟
خانواده سبب می شود که افراد به دنبال انتخاب غذاهای ارزان قیمت بروند. غذاهای سرشار از کربوهیدرات های مضر، شیرینی و چربی معمولا ارزان ترین گزینه های موجود برای این خانواده ها هستند. همچنین دانش کم آنها در مورد سلامت سبب می شود که مساله چاقی در کودکانشان را جدی نگیرند. چاقی در کودکان یک معضل جدی است که جوامع امروزی با آن روبرو هستند. اضافه وزن در سنین کم سبب می گردد که افراد در میانسالی با انواع بیماری های مزمن دست و پنجه نرم کنند و مرگ زودرس به دلیل سکته قلبی، سکته مغزی یا سرطان در کمین آنها بنشیند. ...
دلیل بیخوابی زنان بالای40سال؟
...: چرا بسیاری از زنان بالای 40 سال مبتلا به اختلال خواب، بی خوابی و کم خوابی هستند؟ نوسانات خلقی و گر گرفتنگی فقط 2 نمونه از علایم معمول عبور شما از دوران یائسگی است، ولی هیچ کس واقعا در مورد علایم کمتر شناخته شده این دوره صحبت نمی کند، عوارض جانبی ناخوشایندی مثل کمبود خواب یا بی خوابی. بر اساس تجزیه تحلیل اخیر که توسط مرکز ملی آمار بهداشت the National Center for Health ...
فضای مجازی مهم ترین عامل طلاق عاطفی در خانواده ها/ آموزش هایی که به کودکان داده نشد
این که حضور بدون قاعده در فضای مجازی می تواند تأثیر مخربی بر روی روابط زن و مرد متأهل بگذارد، همین امر باعث طلاق عاطفی و حتی پس از مدتی طلاق توافقی می شود و این خود آسیب هایی در جامعه خواهد داشت. فضای مجازی در بسیاری از موضوعات نقش آفرینی می کند در همین خصوص اکرم مصوری منش در گفتگو با خبرنگار حوزه زنان و خانواده گروه اجتماعی خبرگزاری آنا درباره نقش فضای مجازی در کاهش یا افزایش ...
راه هایی برای رهایی از پوکی استخوان
.... این سالاد، حاوی سه غذای غنی از منگنز است. آناناس، برنج و مغز بادام که بیش از 8 گرم منگنز دارد.پیاده روی، دویدن، رقصیدن، ورزش هایی که جذب اکسیژن را تشدید می کند و طناب زدن، همگی مثال های خوبی از تمرینات هوازی هستند؛ زیرا تمامی بدن شما حرکت می کند، بدون اینکه وزن بدنتان به عنوان مثال توسط یک دوچرخه یا آب حمایت شود. جاذبه باعث می شود که بدن شما با یک برخورد به زمین فرود آید و عضلات به همراه استخوان ها کشیده شوند. نه تنها این نوع پایداری زمین روی اسکلت بدن شما، فرسودگی استخوان را به تعویق می اندازد، بلکه به رشد استخوان کمک می کند. ...
نظری: نیاز به مدیریت تحول گرا در تنیس روی میز به جای محافظه کاری احساس می شود/ باید در حد توان مدیریتی ...
به شرایط سنی بسیار مناسب در صورتی که از امیر بخشی مربی تیم ملی و ورزشکارانی همچون صمدی، سجادیان و زرین کلاه حمایت اصولی شود، در آینده حتی قادر به مدال آوری است، نوید شمس هم یکی از چند مهره اصلی این تیم است که مورد توجه خاص حاامیان مالی شخصی اش قرار دارد و با سن کم از تجربه های بین المللی زیادی بهره مند است. باید در حد توان مدیریتی مان از ورزشکاران و مربیان انتظار داشته باشیم ...
افزایش شانس لقاح، چگونه؟
.... آنتی بادی های IgG معمولاً در خون یافت می شوند و تداخلی با رحم ایجاد نمی کنند. این مطالعه سطوح بالاتری از سلول های T یاری گر نوع دو را در مرحله ی لوتئال چرخه ی قاعدگی زنانی که از نظر جنسی فعال ولی باردار نبوده نشان داد، یعنی زمانی که دیواره ی رحم ضخیم شده و برای بارداری آماده است. سطوح بالاتر نوع یک سلول های T یاری گر در مرحله ی فولیکولی چرخه ی قاعدگی زنان مورد مطالعه، یعنی دوره ای که ...
