برای پیشگیری از بیماری های قلبی چه غذاهایی بخوریم؟

استفاده کامل از ظرفیت های دستگاه های TBM در انتظار ابلاغ طرح جامع حمل و نقل ریلی تهران

...، کامل نشدن زیرساخت های مورد نیاز خطوط مصوب، همچنین به دلیل عدم تصویب خطوط جدید و کاهش نیافتن سرفاصله حرکت قطارها؛ این امر محقق نشده است، اما امیدواریم باتوجه به تکمیل خطوط 6 و 7 وساخت 6 خط دیگر پیش بینی شده تاسال 1420 با توجه به رشد جمعیت تعداد سفرهای مترو روزانه به حدود 10 میلیون سفر برسد. مدیر عامل شرکت راه آهن شهری تهران و حومه (مترو) گفت: البته باید در نظر داشت که در برنامه 5 ...

سیستان و بلوچستان شرقی ترین موکب اباعبدالله الحسین(ع)

عزیز انجام شده تشکر و قدردانی کنم. میزبانی از زوار پاکستانی اربعین عامل وحدت بیش از پیش مردم مسلمان سیستان و بلوچستان شده است وی با اشاره به اینکه میزبانی از زوار پاکستانی اربعین عامل وحدت بیش ازپیش مردم مسلمان سیستان و بلوچستان شده است، تصریح کرد: چند سالی است که با حضور این زائران عزیز در استان فرهنگ اربعین در سیستان و بلوچستان انتشاریافته است. مدیرکل تبلیغات ...

سیگار بی خطر هم قاتل شد

مرگ در 10 ایالت، از کالیفرنیا تا فلوریدا رخ داده؛ در حالی که 805 مورد تایید شده با احتمال آسیب ریه ناشی از تبخال توسط 46 ایالت و جزایر ویرجین ایالات متحده تاکنون گزارش شده است. اولین مرگ ناشی از این بیماری در ماه آگوست سال جاری گزارش شد. مدیران صنعت دخانیات به دنبال این هستند تا عاملی را که سبب نگرانی دولت ها شده است یافته و جلوی آن را بگیرند تا محصولی که به عنوان آینده این صنعت تلقی می ...

تعطیلی خط تولید خودروهای فاقد استاندارد تدریجی است

... پیروزبخت در پاسخ به سوالی در مورد کیفیت پایین پراید نیز گفت: در برخی موارد در جاده ها مشاهده می کنیم که برخی رانندگان با پراید طوری رانندگی می کنند که گویی این خودرو پرواز می کند و البته ممکن است کمی جلوتر همین خودرو تصادف کند. وی تاکید کرد: 70 درصد عامل تصادف به رانندگان مربوط می شود و سهم جاده در تصادفات 23 درصد و سهم خودروها نیز 7 درصد است. به همین دلیل ابتدا باید سراغ ...

46 هزار زوج تهرانی وام ازدواج گرفتند

ام البنین گلمحمدی روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: در بازه زمانی پنج ماهه نخست امسال 13 میلیارد و 991میلیون ریال از طریق بانک های عامل به زوج های استان تهران پرداخت شده است. وی با بیان اینکه میزان وام ها به هر زوج 60 میلیون تومان است خاطرنشان کرد: آمار کل متقاضیان امسال 69هزار و 777 نفر بوده که از این میزان 67.1 درصد از این افراد وام های خود را دریافت کرده اند. ...

گردشگری آب؛ ظرفیتی پنهان در یزد

می تواند باعث رونق گردشگری شود، ولی از طرفی عدم مدیریت صحیح آن، آسیب به منابع آبی مهم و محدود را در پی دارد که جلوگیری از این امر تنها با مدیریت صحیح و سیاست گذاری های مناسب امکان پذیر می شود. مدیرعامل شرکت آب منطقه ای یزد هم وجود بیشترین قنوات در این استان را عامل مهمی در توسعه گردشگری آب دانسته و اظهار کرد: گردشگری آب به عنوان یک میراث فرهنگی، از این جهت مهم است که در گذشته ابنیه، تاسیسات ...

تناسب اندام بعد از زایمان، آخرین سنگر ورزش است؟

ازجمله پیاده روی سریع را نیز در فهرست تمرینات خود قرار دهید. با پنج دقیقه در دو و سه روز در هفته شروع کنید و کم کم آن را تا 20 دقیقه یا بیشتر برسانید. همین طور که در حال بهبودی هستید و قوی تر می شوید می توانید تعداد ست ها را افزایش دهید و زمان تکرار حرکت ها را بیشتر کنید و یا حتی می توانید از حرکت های پیشرفته تری استفاده کنید. چه زمانی تمرین را متوقف کنیم؟ هرزمانی که احساس کردید ترشحات بعد از زایمان زیاد شده اند و به رنگ قرمز روشن تمایل دارند تمرین را متوقف کنید و با پزشکتان در میان بگذارید. اگرچه ورزش نمی تواند عامل خونریزی باشد. ...

تقویت جفت جنین، توسط چه روشی؟

وقت با عزیزان را در برنامه قرار دهید. تحقیقات نشان داده است که هورمون های استرس می توانند از طریق جفت از مادر به جنین منتقل شوند. به همین دلیل داشتن آرامش بسیار مهم است. - اجتناب از مصرف دخانیات و الکل: مطالعات مختلف نشان از ارتباط استعمال دخانیات و ضعف جفت، وزن کم هنگام تولد، سندرم مرگ ناگهانی نوزاد و بیماری های تنفسی دارد. نوشیدن الکل نیز احتمال جدا شدن جفت قبل از تولد را بالا می برد. ...

شیراک و صدام؛ رفیق گرمابه و گلستان

کرده است اما به دلیل شخصیت تاثیر گذار شیراک هیچ یک از نهاد های بین المللی و داخلی فرانسه نتوانستند وی را تحت تعقیب قرار دهند. به هر حال روابط رئیس جمهور سابق فرنسه ژاک شیراک و دیکتاتور عراق صدام حسین کاملا صمیمی و تنگاتنگ بود. اکنون بعد از مرگ وی ، پرونده هایش از بایگانی راکد خارج شده و مشخص شد که او پول های کلانی از صدام حسین دریافت کرده است." آقای هانی زاده کمک های فرانسه به عراق در ...

ارائه خدمات اورژانس در جاده های فرعی و عشایری با چالش جدی روبروست

دسترسی محدود و سخت گذر و غلبه بر ترافیک می شود. بر اساس آمار های موجود اورژانس هوایی در 2 سال و نیم گذشته توانسته نزدیک 27 هزار مصدوم را به مراکز درمانی و بیمارستانی برساند که 65 درصد آنها با دلیل شدت جراحات و مصدومیت شدید با قید فوریت به اتاق عمل منتقل شده اند و این یکی از کارهای است که توانست مرگ و میر ناشی از حوادث را در کشور کاهش دهد. این کارگاه با هدف راه اندازی و آغاز به ...

اولین یادواره شهدای شبکه بانکی استان سمنان برگزار شد

شهید نیز در دفاع از حرم اهل البیت تقدیم اسلام کرد است . وی ادامه داد: 24 آزاده و 170 جانباز و 600 ایثارگر از خانواده شبکه بانکی استان در دوران دفاع مقدس حضوری فعال داشته اند. در این مراسم حجت الاسلام و المسلمین جوادی مدیر عامل موسسه اعتباری ملل به نیابت ازبانک های خصوصی کشور با ابلاغ سلام مدیران عامل بانک های عضو کانون اظهار داشت: زنده نگه داشتن یاد و نام شهدا کاربزرگی است ...

هشدار وزیر دفاع یمن به ائتلاف سعودی؛ منتظر غافلگیری های جدید باشید

به گزارش رهیاب: محمد ناصر العاطفی وزیر دفاع دولت نجات ملی یمن به بازدید از نیروهای ارتش یمن در خطوط مقدم جبهه نجران رفت و از همانجا به ائتلاف متجاوز هشدار داد. بر اساس گزارش شبکه المسیره ، العاطفی متجاوزان را به شکست وعده داد و گفت: ما از موضع قدرت سخن می گوییم و آنچه در توانمان بوده آماده کرده ایم. شما پول دارید و ما مردان (جنگی) داریم، از گردان های مرگ و ارتش و کمیته های مردمی و ...

استعفای فتحی تکذیب شد

در حالی که گفته می شد امیر حسین فتحی مدیرعامل باشگاه استقلال پس از بازی امروز آبی پوشان برابر گل ریحان البرز در رقابت های جام حذفی از سمت خود استعفا داده، اما این خبر تکذیب شد. مدیر عامل استقلال این موضوع را شایعه دانست و مدعی شد که استعفایی را به وزارت ورزش و جوانان تحویل نداده است.

پایان واگذاری مسکن مهر به متقاضیان در سال آینده

اسرع وقت اقدام کند و تامین زیرساخت ها نیز در حوزه برق انجام شود. وی ادامه داد: البته مدیران عامل شرکت های توزیع و انتقال برق و یا نمایندگان آنها در جلسه امروز حضور نداشتند که مقرر شد این موضوع در نامه ای به وزیر نیرو اعلام شود. بندپی اظهار کرد: بی تردید متقاضیان مسکن مهر از اقشار متوسط به پایین جامعه هستند که تمام دارایی و سرمایه خود را برای این مسکن ها داده اند لذا نیاز است ...

میل به رابطه زناشویی، چرا در مردان کم می شود؟

هورمون در خون فرد کم می شود، تعداد اسپرم ها نیز کم می شود. در صورت عدم تولید تعداد کافی اسپرم، باروری هم انجام نمی شود. چه عواملی باعث کاهش تستوسترون می شود؟ - افزایش سن، معمول ترین عامل برای کاهش این هورمون است. - بیماریهایی مثل: دیابت نوع 2، بیماری های کبد و کلیه، بیماری های انسدادی مزمن ریه، مشکلات غده هیپوفیز آسیب بیضه - پرتو درمانی، شیمی درمانی و داروهایی ...

ناگفته هایی از دستگیری شرور معروف/ "ظاهر برآهویی " چگونه حاضر به همکاری با پلیس شد؟

سیستان و بلوچستان را داشت و با عنایت به صمیمیت و همکاری بسیار نزدیکی که ایشان با من و ناحیه ژاندارمری داشت، روحیه و تلاش مأموران افزایش یافته بود و موفقیت های بسیار فراوان و قابل توجهی در سرکوبی اشرار، دستگیری سوداگران مرگ و کشفیات قابل توجه مواد مخدر، اسلحه و مهمات از جمله در همین مأموریت داشتیم. پس از اخذ اطلاعات واصله از سرهنگ حجت الله قاسمی، مشترک وارد عمل شدیم و مشخص شد که آنها ...

ستاره ای که به استقلال جان دوباره بخشید/بازگشت شاه ماهی به استقلال قطعی شد

ببخشد! چرا که او با درخشش خود عملا عامل برتری استقلال در میدان بود و توانست با گل زیبا و پاس گلی دیدنی پیروزی را برای تیمش به ارمغان بیاورد و ثابت کند که حضورش تا چه اندازه اثربخش است. منبع : جام نیوز

ادوات جنگی مزدوران سعودی در اختیار یمنی ها

و فریب خوردگان سعودی سقوط کرد. به گفته یحیی سریع سخنگوی نظامی بیش از پانصد جنگجو کشته یا مجروح و بیش از دو هزار نفر اسیر شدند. در بخش دیگری از این مقاله آمده است ارتش یمن و کمیته های مردمی با فرماندهی سیاسی و نظامی خود سرنخ ها و چند و چون مقابله با تجاوز هوایی، زمینی و دریایی را به خوبی فهمیدند و توانستند عامل طولانی شدن جنگ را دگرگون و شکست مفتضحانه ای را بر سعودی ها تحمیل کنند. کشور های ...

روایتی از یک کاخ پرماجرا در قلب تهران+عکس

تأکید دارد اما می توان شروع محوطه ای که در حال حاضر به نام کاخ گلستان می شناسیم را در عهد کریمخان زند و ما بین سال های 1173 تا 1180 ه.ق و با ساخت دیوانخانه ای در آن جستجو کرد. اهمیت واقعی ارگ در دوران آقا محمدخان قاجار جدی تر شد، او در اواخر دوران زندیه و پس از مرگ کریمخان از بحران داخلی ایران استفاده کرد، ایلات قاجار را از دشت گرگان که مرکز سکونت آن ها بود به دامنه های جنوبی البرز یعنی ...

اتمام مسکن مهر استان تهران تا پایان سال 99

و فاضلاب نسبت به تامین انشعاب واحدهای مسکن مهر پردیس در اسرع وقت اقدام کند و تامین زیرساخت ها نیز در حوزه برق انجام شود. وی ادامه داد: البته مدیران عامل شرکت های توزیع و انتقال برق و یا نمایندگان آنها در جلسه امروز حضور نداشتند که مقرر شد این موضوع در نامه ای به وزیر نیرو اعلام شود. استاندار تهران در خصوص زمان واگذاری کامل مسکن های مهر به متقاضیان در سطح استان تهران گفت: در ...

شرکت فرودگاه ها میزبان مدیران روابط عمومی ایرلاین ها

به گزارش می متالز، در این نشست که با میزبانی و نیز سخنرانی سیاوش امیرمکری، رییس هیات مدیره و مدیرعامل شرکت برگزار می شود، مدیران روابط عمومی شرکت های هواپیمایی به بررسی عملکرد شرکت های متبوع خود در سال جاری و نیز برنامه ریزی برای مدیریت پروازهای اربعین می پردازند. گردهمایی مدیران عامل شرکت های هواپیمایی، چهارشنبه، دهم مهر ماه ساعت 14:30 در سالن جلسات روابط عمومی شرکت فرودگاه ها و ناوبری هوایی ایران برگزار می شود. ...

خود سوزی یک فرد مقابل پارلمان انگلیس/خیابان های منتهی به پارلمان مسدود شدند

شایعه اجاره هواپیمای اختصاصی برای آقای وزیر با بودجه همراه اول رد شد

چهار مسیر پروازی (تهران - مشهد - بیرجند – یزد – تهران)، انتصاب موضوعی در این سطح به مدیر عامل شرکت در حالی که اساساً چنین موضوعاتی در این سطح طرح نمی شود... و بطور کلی تدوین جهت دار چنین خبری با گذشت حدود دو سال و آن هم در مقطع کنونی، با مقاصد حرفه ای نبوده و به قصد تخریب و با اهداف سیاسی انجام شده است؛ لذا خواهشمند است ضمن درج جوابیه این شرکت نسبت به بازنگری در این مشی اقدام شود، چرا که چنین رویکردی ...

رسمی؛ نوراللهی با پرسپولیس تمدید کرد

میانی را تجربه کرده و با ویژگی های اخلاقی اش، یکی از محبوب ترین بازیکنان باشگاه به شمار می رود. البته باید دید سرانجام این تمدید قرارداد چه خواهد بود و به چه شکلی اجرا می شود. در سال های اخیر بازیکنان زیادی با مدیران عامل عکس یادگاری گرفتند و خبر تمدیدشان منتشر شد اما در نهایت با بندهای خاص، موفق شدند از تیم جدا شوند یا دوباره پای میز مذاکره بنشینند. ...

قربانی شدن بیش از 1000 پناهجو در مدیترانه

به گزارش مشرق، روزنامه انگلیسی دیلی میل گزارش کرد، اوایل هفته جاری، قایق پناهجویان در امتداد مغرب واژگون شد و دستکم 12 نفر از سرنشینان آن جان خود را از دست دادند. بیشتر بخوانید: اعتصاب غذای 100 پناه جوی بازداشتی در آمریکا+ عکس حمله به پناهجوی سوری در آمریکا از سوی گروه های افراطی طبق این گزارش، کمیسیاریای عالی پناهندگان سازمان ملل اعلام کرد آمار مرگ و میر پناهجویانی که در ...

اپل به روزرسانی جدیدی برای iOS 13 ارائه کرد

آپدیت را با نام iOS 13.1.2 منتشر کرده است که هدف آن برطرف کردن مشکلات پشتیبان گیری آی کلود، مشکلات دوربین و بلوتوث و برخی از اشکالات کوچکتر است. در کنار بروزرسانی آیفون ، اپل آپدیت کوچکی را برای سیستم عامل آیپد عرضه کرد که مسائل مشابه را برطرف می کند. WatchOS نیز به روزرسانی شد که هدف آن رفع برخی از مشکلات بصری و جلوگیری هرنوع از دست رفتن اطلاعات کالیبراسیون نمایشگر است. ...

پشت پرده استعفای مدیرعامل رایتل یک ماه بعد از انتصاب چه بود؟

، این پرونده با عنوان حقوقی و وکالت رسمی از جانب این شرکت تشکیل شده و رئیس حیات مدیره نمی توانسته راسا از شکایت رایتل علیه این مصوبه انصراف دهد با این حال شاید با نگاهی اجمالی به عملکرد رایتل در چند سال اخیر و افشاگری خانم مهرنوش، بتوان دلیل فشارهای سیاسی برای استعفای مدیر عامل رایتل را حدس زد. زیان انباشته رایتل 1.7 برابر سرمایه شرکت اینکه رایتل در عملکرد خود موفق ...

وقوع 25 نوع حادثه در قزوین/ علت 50 درصد حادثه ها عامل انسانی است

موقعیت جغرافیایی از 32 نوع حادثه شناخته شده شاهد وقوع 25 نوع آن بوده که البته براساس آمارهای موجود علت وقوع 50 درصدی آن نیز عامل انسانی بوده است. وی، زلزله، آتش سوزی، حوادث شیمیایی و وجود گسل ها را از مهم ترین مسایل بحرانی در استان یاد کرد و افزود: در راستای اقدامات مربوط به حوزه پیشگیری و تلاش برای کاهش خسارت ها برنامه های مختلفی از جمله شناسایی و نقشه برداری از گسل های مناطق استان، نصب 2 ...

نوراللهی 2 سال دیگر قراردادش را با پرسپولیس تمدید کرد

به گزارش خبرنگارشمانیوز و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، احمد نوراللهی امروز سه شنبه در باشگاه حضور پیدا کرد و پس ا

فریدون 26میلیارد پول دستی خواست، من هم دادم

به نظر برسد اما رسول دانیال زاده نمین از جمله کسانی است که به جدی گرفته شدن این گزاره کمک قابل توجهی کرده است. دانیال زاده با حمایت برخی از مسئولان توانسته بود با انجام فعالیت های غیر قانونی و انباشت سرمایه و فعالیت در بازار آهن و صنعت ساختمان کشور، ضمن هدایت تسهیلات بانکی به غیر از اهداف فعالیت های تولیدی، در انتخاب مدیران عامل چند بانک نقش تعیین کننده و موثری داشته باشد و ناگفته پیداست ...