خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قلب | 8 پیشنهاد غذایی برای قلب سالم
... برای کمک به کنترل اندازه هر پرس غذا می توانید از بشقاب یا کاسه های کوچک تر استفاده کنید. مواد غذایی کم کالری و سرشار از مواد مغذی مانند میوه ها و سبزیجات باید سهم بیشتر از بشقاب غذای شما داشته باشند و غذا های پر کالری و سرشار از سدیم، مانند غذا های پالایش شده و فرآوری شده باید سهم کمتری داشته باشند. این راهبرد می تواند رژیم غذایی شما و همچنین سلامت قلب و اندازه دور کمر شما را متناسب سازد. ...
کاهش حقوق به مغز آسیب می رساند!
میگنا : یافته های جدید محققان نشان می دهد کاهش 25 درصدی درآمد، به ویژه در بین جوانان ممکن است منجر به بروز مشکلات ذهنی جدی در آن ها شده و این افراد را مستعد ابتلا به مشکلات تفکر و کاهش سلامت مغز کند. آدینا زکی الهزوری (Adina Zeki Al Hazzouri) پژوهشگر دانشکده بهداشت عمومی و اپیدمیولوژی دانشگاه کلمبیا در این رابطه اعلام کرد: نتایج مطالعات ما نشان دهنده شواهدی است که نشان می دهد نوسانات ...
45 کشور دنیا مشتری محصولات نانویی ایران/خیز کشور برای صادرات یک میلیاردی
... برنامه ریزی ستاد توسعه فناوری نانو بر افزایش حجم اقتصاد فناوری نانو تا 1404 است و طبق برنامه ریزی ها، قرار است این حجم از صادرات به یک میلیارد دلار تا سال 1404 برسد. محقق شدن رسوخ فناوری در صنعت پس از سال های تلاش، در میان همه فناوری های توسعه یافته، فناوری نانو در 15 حوزه صنعتی چون سلامت، ساختمان، نفت، پتروشیمی، خودرو، نساجی، ورزشی، کشاورزی، آب، محیط زیست، لوازم خانگی و ...
مشکلات ارابه های نارنجی 10 ماهه در تهران
حمل ونقل عمومی می توانند پیاده روی کرده و یا از دوچرخه استفاده کنند. محسن هاشمی تأکید کرد: باید مردم را مجبور به پیاده روی و دوچرخه سواری کرد و این موضوع به نفع سلامت آنها است. با وجود اینکه مدیران شهری معتقدند اقدامات زیادی برای کاهش آلودگی هوا در تهران انجام داده اند اما دولتی ها نظر دیگری دارند و به شهرداری نمره قابل قبول در این باره نمی دهند. شهرداری نمره خوبی ...
جزئیات جنجالی ترین پرونده جنایی دهه 80 کشور
دانسته اید و در این پرونده شما نظر خود را مطرح کرده اید و در حال حاضر در مقام قاضی صادر کننده رأی صلاحیت ندارید؛ چرا که در این زمینه اظهارنظر کرده اید. وی گفت: قاضی دادگاه اعلام کرد که ما باید طی یک قرار این عدم صلاحیت را مطرح کنیم که در نهایت اعتراض ما رد شد. به گفته خرمشاهی برگزاری 4 جلسه دادگاه و صدور حکم، یک شتاب زدگی در این پرونده بود که باعث شد برخی از تحقیقات انجام نشود ...
پشت پرده روانشناس نما ها در فضای مجازی
و دارو های این حوزه است که به صورت گسترده انجام و در قالب روانشناسی جنسی، اما با ظاهر علمی ارائه می شود که در نهایت اکثر آن ها آسیب رسان هستند. حمید پورشریفی، روانشناس سلامت و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم بهزیستی نیز در ادامه این سخنان اظهار کرد: اگر دهکده جهانی را در نظر بگیریم، تأثیر ارتباط آن ها وسیع و جهانی است و همین دهکده باعث شده تا فاصله خیلی از مرز ها شکسته شود، اما در این میان ...
چه کار کنیم رژیممان شکست نخورد؟
...> هر زمان که شروع به سستی کنید، باید به خودتان یادآوری کنید که چرا رژیم گرفته اید. آیا می خواهید برای فصل بیکینی متناسب شوید، یا کاهش وزن شما به طور جدی بر سلامتی شما تاثیر می گذارد؟ آیا فقط می خواهید 10 کیلوگرم اضافه را که در کالج به دست آورده اید از دست بدهید؟ هر دلیلی که دارید، به خودتان بگویید که قصد دارید به برنامه رژیم غذایی خود عمل کنید، بنابراین می توانید به هدفتان برسید. در اینجا برخی از راه ...
چگونه با استفاده از ارز رمزنگاری شده یک هویت دیجیتالی ناشناس ایجاد کنیم؟
استفاده از رمزنگاری، ابزارهای ناشناس بودن، نام های مستعار و ارز رمزنگاری شده است. این مقاله یک برنامه دقیق نیست و ممکن است برای همه افراد کارایی نداشته باشد. فراموش نکنید که استخراج کننده معروف بیت کوین یعنی جیمسون لوپ ( Jameson Lopp )، چطور ضمن حفظ نام واقعی خود در فضای اینترنت، اقدامات گسترده ای را برای پنهان کردن محل زندگی واقعی خود انجام داد. البته، این مورد برعکس چیزی است که قصد صحبت درباره ...
19 دلیل مهم برای مهاجرت به استرالیا
ماهر و متخصص خود را جبران کند. در این مقاله قصد داریم 20 دلیل برای مهاجرت به استرالیا و اینکه چرا ویزای استرالیا به این اندازه بین مهاجران محبوب است را برای شما بازگو کنیم. 1. فرصت های شغلی فراوان در استرالیا : با توجه به رشد سریع اقتصادی استرالیا ، تعداد صنایع در استرالیا به شدت گسترش یافته است. بنابراین ، مشاغل در حال شکوفایی هستند و فرصت های شغلی بی شماری برای ...
محاکمه ی گروه عظام
کردید با توجه به اینکه شرکت در ثبت سفارش کلی گویی کرده برای مرتفع کردن قانون از وزارت صمت مجوز گرفته اید و این کار توسط قنبر حسین پور انجام شده شما به او نشان می دادید تا حسین پور رشوه ها را به اداره صمت کرج برساند. متهم خاتمی پور گفت: شرکت از ردیف تعرفه ای درباره قطعات خودرو استفاده کرده است و ردیف تعرفه بر اساس نامه های مخصوص بودند. نماینده دادستان گفت: شما قطعه کار را تحت ...
11 غذا که باعث بسته شدن رگ هایتان می شود
...> 4. ژامبون گوشت ژامبون گوشت که با نمک افزوده شده مانند بولونیا یا سالامی طعم دار می شود، به طور کلی دارای چربی اشباع است و می تواند میزان کلسترول شما را افزایش دهد که باعث رشد ذخایر چربی در رگ های خونی شما و افزایش خطر می شود. 5. کرم قهوه کرم های قهوه اغلب حاوی روغن هیدروژنه ای هستند که منبع فراوانی از ترشحات چرب هستند که می توانند سطح کلسترول را افزایش دهند. به ...
بهترین جراحی های زیبایی که بسیار طرفدار دارند!
منظور بهبود ظاهر فرد انجام می شود اما گاهی اوقات بلفاروپلاستی می تواند دید شما را بهبود بخشد. در اکثر نژادها پلک بالا دارای یک چین عرضی می باشد، اما در بعضی از نژادها مثل نژاد زرد، این چین وجود ندارد و یک پلک اضافه روی پلک اصلی آنها را گرفته است. با بلفاروپلاستی یا عمل جراحی پلک می توان پلک این افراد را نیز اصلاح و یک چین طبیعی پلک را برای آنها ایجاد کرد. برطرف کردن مشکل ریزش مو و طاسی سر ...
معروف ترین رستوران های کوش آداسی
زیبایی رو به بندر دریا قرار دارد و منظره ای بی نظیر را به نمایش می گذارد. این رستوران در بین رستوران های کوش آداسی رتبه 43 را به خود اختصاص داده است همچنین طبخ غذاهای دریایی و سرو عالی آن، باعث محبوبیت این رستوران در بین عموم مردم و توریست ها شده است رستوران اوکسی مارینا متعلق به آن دسته از مسافرانی ست که قصد دارند نه تنها بر اشتهای سیری ناپذیر خود غلبه کنند بلکه چشم های شان را نیز از زیبایی سیر ...
جوجه لاری
بزنید تا هم مزه کباب را خوشمزه تر کنند و هم بتوانید با آن ها جوجه لاری خود را تزئین کنید. زعفران آب زده دارای عطر زیادی می باشد و به همین دلیل می تواند باعث تغییر طعم مرغ شما بشود، اگر دوست ندارید طعم مرغ تغییر بکند می توانید به جای زعفران آب زده از رنگ غذا استفاده کنید. امیدوارم با استفاده از این مقاله بتوانید به راحتی دستور تهیه جوجه لاری را یاد بگیرید و هر وقت که خواستید آن را تهیه کنید. منبع:باشگاه خبرنگاران جوان به این مطلب چه امتیازی می دهید؟ [امتیاز: 0 میانگین: 0] نویسنده : یاسمین قاسمی ...
رفتن انسان به مریخ با راکت استارشیپ
، حداقل 10 سال یا بیشتر زمان نیاز است تا نسبت به انجام این کار اعتماد به نفس کافی را داشته باشیم . ماسک در سخنان قبلی اش راجع به استارشیپ، به موضوع حیات و سلامت افراد حاضر در این موشک پرداخته است، اما به صورت بسیار خلاصه. در تازه ترین ارائه اش، مدیرعامل اسپیس ایکس دو بار با این پرسش مواجه شد که چه سیستم هایی برای پشتیبانی از حیات در استارشیپ به کار گرفته خواهد شد. ماسک در پاسخ گفت: فکر نمی ...
مصرف استامینوفن در بارداری؛ ابتلا به بیش فعالی، اوتیسم و ناباروری جنین
...> 3) مشکلات باروری در نسل های بعدی پژوهشی دیگر تاثیر مصرف استامینوفن در بارداری و بروز مشکلات باروری در فرزندان نر در یک گونه از موش ها را مورد بررسی قرار داد. نتایج این تحقیق که در دانشگاه ادینبورگ امریکا انجام شد، نشان داد که مصرف سه دوز استامینوفن روزانه، به مدت بیش از 7 روز، باعث کاهش چشمگیر سطح تستوسترون در نوزادان موش می شود. پژوهش دیگری نیز تاثیرات استامینوفن بر باروری ...
ویژگی های یک محتوای خوب چیست؟
محتوای خوب چیست و چهار مورد از الزامی ترین اقداماتی که برای تولید محتوا باید انجام دهید را بررسی می کنیم. 1-مخاطبان خود را مشخص کنید اگرچه بسیاری از برندها تصور می کنند که باید در تلاش برای جذب حداکثری باشند، با این حال گسترده بودن بیش از حد جامعه هدف، باعث خواهد شد تا شما نسبت به اقداماتی که باید انجام دهید، به آگاهی لازم دست پیدا نکرده و با عدم موفقیت مواجه شوید. به همین ...
دانستنی های جالبی که ثابت می کند از دنیا هیچ نمیدانیم
به گزارش شیعه نیوز ، حتی اگر مدارک بالای علمی داشته باشید و یا سطح IQ شما بیش از حد بالا باشد اما هنوز هم موضوعاتی هستند که شما از آن خبر ندارید . در این قسمت از سایت نمناک قصد داریم به چند مورد از حقایق جالب در جهان اشاره کنیم که شاید تا به حال به گوشتان نخورده است. 10 حقیقت علمی که در مورد جهان اطراف خود نمی دانید 1. گربه ها خرخر می کنند . صاحبان گربه ها معمولا به ...
تخم شربتی و اثرات باور نکردنی آن در کاهش وزن
...> در این مقاله شما را با چندین مورد از فواید گیاه تخم شربتی و کاربردهای آن در زمینه کاهش وزن آشنا می سازیم. فواید تخم شربتی برای مراقبت و بهداشت مو همزمان با رژیم لاغری اگر شما برای درمان چاقی از رژیم های لاغری متنوع استفاده می نمایید، باید بدانید که این رژیم ها می توانند اثرات مخرب و جبران ناپذیری بر روند رشد موها داشته باشند و باعث ریزش آنها شوند. پس با مصرف تخم ...
پروژه شبستری با مشکل در موجه سازی درون دینی و برون دین روبه روست
1396 منتشر شد، مقاله ای در نقد مجتهد شبستری به وسیله احمد واعظی با عنوان مروری انتقادی بر قرآن شناسی مجتهد شبستری منتشر شد که عهده دار نشان دادن ضعف استدلالی، کاستی ها و ناکامی های رویکرد قرآن شناختی مجتهد شبستری است. وی اگرچه چالش های این نظریه را فراوان می داند اما در نوشتار پیش رو چالش وی با تقریر رایج و سنتی از وحی و قرآن کریم و نیز تصویر وی از قرآن کریم به مثابه روایت و قرائت نبوی ...
از مناطق تاریخی و دیدنی آسیای شرقی بدانید
های رنگارنگ تبدیل شده اند که امروزه نظر هزاران گردشگری که با تور چین به این مکان می آید را به خود جلب کرده است. کوهستان ژانگی دانکسیا علت به وجود آمدن رنگ های این کوه چه بود؟حال که با چگونگی به وجود آمدن این کوه ها آشنا شدید می خواهیم شما را با چگونگی ایجاد رنگ ها در این کوه ها سخن بگوییم. از رسوب آب های زیر زمینی که در بین دانه های ماسه سنگ ها حرکت می کنند و باعث ذخیره سازی ...
انتقاد جنتی از مجلس/جزئیاتی ازحادثه قطار زاهدان-تهران/برگزاری رزمایش غیرمترقبه نیروی زمینی ارتش
مجلس شورای اسلامی با بیان آخرین جزئیات حادثه قطار زاهدان - تهران گفت: بر اساس گزارش ها بیش از 170 پیچ از ریل راه آهن باز شده بوده که دو علت می تواند داشته باشد. یا به قصد دزدی این کار انجام شده و یا می تواند انگیزه خرابکاری پشت این ماجرا باشد. بر اساس گزارش نیروی انتظامی منطقه تاکنون باز شدن پیچ ها سابقه داشته اما بلافاصله ترمیم می شدند. باید بررسی های دقیق انجام شود تا علت اصلی روشن گردد. ...
چرا حضور منطقه ای از واجب ترین واجبات کشور هم لازم تر است؟
برای توقّف حضور ایران در منطقه را دنبال می کنند آنها در قضیّه ی منطقه ی غرب آسیا -منطقه ی سوریه و لبنان و مانند اینها- خیلی دلشان میخواهد با ایران بنشینند هماهنگی کنند؛ گفته اند هم؛ [امّا] ما نمیخواهیم. مشکل آنها اصلاً حضور ایران است، آنها به این قصد مذاکره میکنند که حضور ایران را متوقّف کنند؛ ما سرِ چه چیزی با اینها مذاکره کنیم؟ آنها میگویند ایران اصلاً باید نباشد و در این منطقه حضور ...
3اشتباهی که افرادباهوش درخرید خودرو انجام نمی دهند
مکانیک از مزایای زیر بهره مند خواهید شد: از مشاوره تخصصی خرید خودرو به صورت رایگان استفاده می کنید خودروی کارشناسی شده می خرید تا 7 روز از ضمانت پرداخت خسارت برخوردار خواهید بود از مشاوره حقوقی رایگان در زمان عقد قولنامه استفاده می کنید برای خرید مطمئن خودرو از همراه مکانیک کافیست از طریق لینک hamrah-mechanic.com/car-buy ثبت سفارش کنید تا کارشناسان همراه مکانیک با شما تماس بگیرند و خودرو متناسب با بودجه شما را معرفی کنند. ...
تماشای فیلم باعث پیری زودرس می شود/خلاقیت جالب یک راننده تاکسی اینترنتی
پرنسس دانمارکی در دوی ماراتن مراکش مراقب قند زیاد این میوه ها باشید جواهراتی از جنس گیاه که روی بدن شما رشد می کنند سوپ پیاز فرانسوی، خوشمزه و آسان با این طرح های حرفه ای، دکوراتور خانه خود باشید جیمی کارتر با چشم کبود شده+ عکس سرقت های میلیونی دختر لیسانسه از آرایشگاه های تهران اسطوره ها در دام فساد و مواد مخدر+عکس ...
اولویت محیط زیست چیست؛ مقابله با حیوان آزاری یا آلودگی هوا؟
برای گفتن دارد. چند سال پیش که در استان البرز مورد مشابهی بود که باعث تجمع مردم شد، پیمانکار می گفت اصلا چیزی از این قرارداد برای من باقی نمانده است. حالا سربسته می گفت ما چاره ای جز این نداشتیم که بخشی از سگها را سر به نیست کنیم. من به شکلی بوی حمایت از شهرداری را از حرفهای شما می شنوم.انگار حق را می دهید به کسی که این کارها را می کند چون پول ندارد ناچار است حیوانات را بکشد؟ ...
فناوری VDSL بزودی جای ADSL را می گیرد
ضعیف تر، تلاش موبایل برای جذب حداکثری سیگنال های موجود افزایش یافته و ارتعاشات مضر موبایل برای سلامت انسان بیشتر می شود. پس اساسا افزایش تعداد دکل های مخابراتی باعث کاهش آسیب تلفن همراه به سلامت اشخاص می شود. فرهادی در ادامه عنوان کرد: درحال حاضر هزینه نصب تلفن ثابت حدود 200هزار تومان است ولی برای مخابرات نصب یک خط تازه بین 700 هزار الی 2.5 میلیون تومان هزینه دارد. اگر دفاتر ما بخواهند ...
اصفهان درمسیر شهردوستدار سالمند و کودک " حرکت می کند
، بهره گیری از فرصت های پیش رو در راستای به حداقل رساندن تهدیدات در شهر اصفهان احساس می شود که موضوعی بسیار مهم است و باید در برنامه های توسعه شهر مورد توجه قرار گیرد. وی با اشاره به ابعاد شهر دوستدار سالمند، تاکید کرد: ساختمان ها و فضای بیرونی، حمل و نقل عمومی، مسکن، مشارکت اجتماعی، احترام، اطلاعات و ارتباطات، مشارکت مدنی و حمایت اجتماعی و خدمات سلامت جزو این ابعاد است که هر کدام دارای ...
نوبخت: بودجه 99 به نفت وابستگی ندارد/ همتی: ما آمار به کسی ندادیم!/حل معضل بوی نامطبوع اتوبان تهران - قم
ارومیه و هرگونه عملیات منجر به افزایش برداشت از منابع آب حوضه اعم از ایجاد و بهسازی ایستگاه های پمپاژ آب، احداث استخر ذخیره آب و سد های معیشتی در سطح حوضه آبریز دریاچه ارومیه را ممنوع و وزارت خانه های نیرو و جهادکشاورزی را موظف کرد ضمن خودداری از صدور هرگونه مجوز در این خصوص، با متخلفان برخورد کنند. آغاز رسیدگی به لایحه مقابله با فساد و ارتقای سلامت نظام اداری – مالی در دولت هیئت ...
شرایط اهدا و دریافت تخمک و جنین/روشی کارآمد برای درمان ناباروری
... یغمایی ارزیابی های روانشناختی اهداکنندگان و دریافت کنندگان تخمک و جنین را رکن اساسی دیگر در احراز سلامت متعارف دانست و توضیح داد: برخی بیماری های روانی منشأ ژنتیکی دارند و بنابراین حتماً باید اهداکنندگان از این نظر بررسی شوند و از سوی دیگر، برخی بیماری های روانی نیز باعث می شود زوجین صلاحیت والدگری نداشته باشند و از این رو، دریافت کنندگان هم حتماً باید به لحاظ روانشناختی و بیماری های حاد ...
