سایر منابع:
سایر خبرها
راه هایی برای موفقیت در SEO محلی
و مکان جغرافیایی شما در نوع نتایجی که مشاهده می کنید، تاثیرگذار هستند با کامل تر شدن گوگل و تقاضای کاربران برای نتایج شخصی، اهمیت بهینه سازی محلی افزایش خواهدیافت. افزایش گوشی های تلفن و دستگاه های قابل پوشش همه ساله درصد جستجوهای اینترنتی صورت گرفته در گوشی های تلفن همراه افزایش پیدا می کنند و همان طور که می توانید حس بزنید، اغلب این جستجوهای اینترنتی در مسیر صورت ...
عوامل ایجاد خواب آلودگی در منزل شما
هایتان برسید به جای آنکه مدام خمیازه بکشید. 1.به هم ریختگی شاید فکر می کنید با مرتب نکردن منزل تان کمی به خود استراحت می دهید؛ اما درواقع همین به هم ریختگی مغز شما را به شدت خسته می کند. تحقیقات جدید نشان می دهند که یک محیط نامرتب و شلخته باعث می شوند تا مغز انرژی بسیار بیشتری را برای درک محیط اطراف صرف کند که در نهایت باعث خستگی مغز و کاهش میزان هوشیاری فرد می شود. پس شاید ...
آیا بعد از طلاق احساس گناه می کنید؟
قبل از طلاق به خاطر احساس گناه نسبت به فرزند، حاضر به طلاق نیستند، برخی نیز بعد از طلاق همچنان احساس گناه می کنند؛ چون فکر می کنند باید تحت هر شرایطی به خاطر فرزندشان می ماندند. می خواهیم این چالش سخت را با کمک تحقیقات علمی روان شناسان بررسی کنیم. شاید به کاهش شدت احساس گناه شما کمک کرد. درواقع بسیاری از والدین وقتی با مطالعه کتب و نشریات مختلف در زمینه پیامدهای طلاق برای کودکان، رو به ...
هدف گوگل از ارائه نکسوس 5X و 6P چیست؟
از آن نیز هر سال فروخته شود و بس. پروژه ی نکسوس ظاهرا امری بی ضرر به نظر می رسد، اما واقعا چنین نیست. حتی یک تولیدکننده دستگاه های اندرویدی وجود ندارد که از برنامه سری نکسوس خوشحال باشد و این در حالی است که با همه ی آن ها در این رابطه صحبت شده است. شرکت هایی که نکسوس را برای گوگل می سازند اغلب این کار را بسیار با اکراه انجام می دهند؛ البته احتمالا به جز هوآوی امسال، که ...
عادت های غذایی کلیه خراب کُن
پرپروتئین به مدت طولانی ندهید. توجه داشته باشید که یک استیک 100 گرمی از گوشت گاو 28 گرم پروتئین وارد بدن می کند. بنابراین می توانید با این مثال میزان پروتئین دریافتی تان را تخمین بزنید. جذب زیاد سدیم (نمک) باعث تشکیل سنگ کلیه می شود. سنگ های کلیوی ارتباط مستقیمی با میزان کلسیم تجمع یافته در کلیه دارد. میزان بالای کلسیم موجود در ادرار می تواند باعث تشکیل این سنگ ها شود. ننوشیدن آب کافی ...
آیا بعد از ورزش عضلات باید سوزش داشته باشند؟
اغلب افراد تصور می کنند که ورزش کردن حتما باید باعث سوزش و درد در عضلات شود تا نتیجه بخش باشد، اما این تفکر درست نیست. به گزارش ایسنا و به نقل از سایت یاهو، طبق تحقیقات منتشر شده در مجله پزشکی ورزشی، دردی که 24 تا 48 ساعت بعد از ورزش کردن همچنان ادامه دارد، غالبا زمانی ایجاد می شود که در میانه تمرین استراحت می کنید و دوباره ورزش را شروع می کنید یا اینکه حرکت ورزشی را برای اولین بار ...
این روش ها سه سوته لاغرتان می کنند
...> میانه رو باشید بسیاری از افراد علاقه عجیبی به مصرف تنقلات ، اسنک ها و غذاهای مضرر دارند که ترک این عادت برای آنها بسیاری دشوار و سخت است. هرگز چیزی را از لیست خوراکی های خود خلاف نکنید، چرا که با اینکار بیشتر علاقه مند به مصرف آنها می شود به جای آن توصیه می شود که حداقل را در مصرف آنها پیش بگیرید. خواب خود را به حداقل برسانید اگر شما همواره در هر مکانی احساس خواب آلودگی ...
قیمت دارو با افزایش تورم زیاد نمی شود ، اغلب داروخانه ها با مشکل مواجه اند
بهترین فرصت برای تبادل اطلاعات است و امیدواریم به تحول در آموزش دانشجویان داروسازی بینجامد. وی بازنگری اساسی در آموزش داروسازی را قدم نخست در راه دستیابی به هدف ارتقای این رشته دانست و ادامه داد: برای رسیدن به هدف های بزرگ باید برنامه های مدون داشته باشیم. دکتر محمدی با اشاره به نسبت یک داروساز به ازای هر پنج هزار نفر جمعیت در کشور، تاکید کرد: برای بسته های خدماتی متناسب با تعداد داروسازان باید قدم ...
50 سال تا نخستین نقاشی
در گروه نقاشان، عده ای هستند که به عنوان نقاش خودآموخته شناخته می شوند و درواقع این گروه از افراد بدون آموزش خاصی و بر اساس توانایی های ذاتی به نقاشی می پردازند و البته از سطح یک نقاش عادی بالاتر می روند. خانم اکرم سرتختی از این دسته از نقاش هاست که در سن پنجاه سالگی به نقاشی روی آورد. جالب است که بدانید ایشان تا رسیدن به این سن هرگز دست به قلم نبرده بود و یک زندگی عادی و سنتی را ادامه می داد. یک ...
اختلال خواب در سالمندان /علل و عوارض
...> 11- صبح ها راس ساعت مشخصی از خواب بیدار شوید به طوری که اگر حتی 5 صبح خوابتان برد، باز هم سر ساعت همیشگی از خواب بیدار شوید. 12- جای خواب خود را تغییر ندهید. 13- حتما اگر دردی دارید یا به بیماری مزمنی مبتلا هستید، سعی کنید تحت نظر پزشک آن را درمان کنید تا از این طریق مشکل های خواب نیز کمتر شود. 14- از مصرف قرص های خواب آور به صورت خودسرانه و طولانی مدت خودداری کنید. چون این داروها باعث بی خوابی می شود و مصرف طولانی مدت آن عوارض دارد. حداکثر زمان مصرف آن باید 4 هفته باشد. ...
کدام عوامل رابطه شما و خانواده همسرتان را شکرآب می کند؟
همسرتان برخوردار شوید. برداشت های اشتباه به دلیل باورهای غیرمنطقی برخی افراد هنوز بر اساس شنیده ها و دیده ها یا قالب های فکری و باورهای قدیمی شان، نگاه متعصبانه و سوگیرانه ای نسبت به اقوام همسرشان دارند و رابطه خود با آنان را بسان کارد و پنیری می بینند که هرگز صحیح نیست کنار هم قرار گیرند. رابطه نه چندان شیرین مادرشوهر و عروس ، داماد و پدرزن یا باجناق ها و جاری ها داستانی قدیمی ...
خواندنی ترین مقاله های دنیای دیجیتال (94/7/14)
... با این اپ افراد را هم مثل فیلم و رستوران نقد کنید و به آن ها نمره دهید این 5 اپلیکیشن را از دست ندهید 5 اپلیکیشن که شما را سرگرم خواهند کرد چند نکته و ترفند جالب یکی از مهم ترین ویژگی هایی که به آیفون های 6s و 6s پلاس اضافه شده قابلیت لمس سه بعدی (3D Touch) است. احتمالا هنوز هم خیلی از افراد نمی دانند به چه شکل باید از تمام پتانسیل این ویژگی ...
دلایل سردردهای میگرنی در دوران قاعدگی
.... با این حال سردرد آنها اغلب خفیف تر از زمان عادی است. 6 توصیه ضد سردرد! برای کاهش شدت حملات میگرن به توصیه های زیر عمل کنید: √ هر روز سه وعده غذایی و یک میان وعده در آخر شب بخورید یا شش وعده غذایی کوچک در طول روز بخورید و از گرسنگی پرهیز کنید. √ از کشیدن سیگار بپرهیزید چراکه می تواند باعث سردرد یا تشدید آن شود. √ از خوردن مواد غذایی شیرین با شکم خالی ...
استفاده مداوم از موتورهای جستجو تاثیر بدی روی حافظه افراد دارد
شرکت کسپرسکی که در زمینه امنیت سایبری فعالیت می کند اخیرا مطالعه ای بر روی 6000 اروپایی انجام داده تا مشخص شود فناوری ابزارهای هوشمند متصل به اینترنت تا چه میزان بر حافظه افراد تاثیر مثبت یا منفی می گذارد. امروزه وجود موتورهای جستجو باعث شده تا در کسری از زمان به اطلاعات مورد نیاز خود دست پیدا کنیم. از این رو فشار کمتری به مغز خود برای بیاد آوردن مفاهیم می آوریم. ولی قابلیت دستیابی به ...
تولید کتاب الکترونیک باعث رونق کتاب خوانی می شود
قبیل کتاب ها، به معنیِ متوقف کردن چاپ کتاب کاغذی نیست، بلکه می شود در کنار صنعت چاپ، به تولید کتاب های گویا و الکترونیک هم پرداخت و طیف مخاطبان وسیع تری را در میان نسل جوان و نوجوان جذب کرد. صحت درباره نحوه برگزاری جشنواره مجازی کتابخوانی نیز گفت: اغلب جشنواره ها و مسابقات کتاب خوانی به صورت تستی برگزار می شوند؛ در حال که پاسخ های این جشنواره به صورت تشریحی ارائه می شود. درست است ...
چرا میلیاردر نمی شویم؟
فرورفتن در بدهی بازهم بدهی می تواند یک زنگ خطر برای رفاه مالی شما باشد. اگر عادت به قرض کردن و گرفتن وام ها و پول های با بهره بالا دارید، هیچ شانسی برای پس انداز کردن نخواهید داشت. اگرچه همه قرض ها الزاما اشتباه نیستند. مثلا گرفتن وام تحصیلی برای دانشگاه یا آموختن یک مهارت برای شروع یک شغل، می تواند سبب ارتقای شغلی شود و ظرفیت کسب درآمد را در شما افزایش دهد. به هرحال اگر در دام بدهی گرفتار شده اید، سعی کنید برنامه مشخصی را برای تسویه کردن این بدهی ها تدوین کنید. یکی از بهترین تدابیر در این باره، پرداخت وام ها و بدهی های با سود بالا در گام نخست خواهد بود. هرچه زودتر این بدهی ها را صاف کنید، بیشتر می توانید در پرداخت سود صرفه جویی کنید. همچنین خلاص شدن از شر بدهی های بزرگ تر به شما انگیزه و اعتمادبه نفس بیشتری می دهد. بی توجهی به سلامت برای پول درآوردن باید کار کرد و لازمه کار کردن هم داشتن جسمی سالم است. خوشبختانه افراد ثروتمند، اهمیت داشتن جسمی سلام را می دانند. طبق نتایج مطالعات ...
بی خوابی را به زانو درآورید!
هفته نامه زندگی مثبت: افراد زیادی در دنیا از بی خوابی رنج می برند. خوشبختانه درمان های غیردارویی و کوتاه مدتی برای مشکل خواب در افرادی که دچار بی خوابی هستند وجود دارد. اغلب پیشنهاد می شود از درمان های شناختی- رفتاری برای این مشکل استفاده شود. برای اینکه بفهمید چطور می توانید خواب راحتی داشته باید باید ابتدا بدانید چه چیزی باعث بی خوابی می شود. مسیر بی خوابی معمولا این طور است: ...
ترفندهایی برای تمیز کردن مانیتورهای LCD و LED شما + آموزش
دراز مدت باعث می شود که تصاویر مات و به اصطلاح ابری به نظر آیند ، لذا به محتویات مواد پاک کننده دقت کامل داشته باشید. هرگز از دستمال کاغدی و پارچه های ضخیم برای پاک سازی LCD استفاده نکنید دستمال کاغذی و دستمال های حوله مانندی که به صورت روزانه استفاده می کنیم، برای پاک کردن سطوح مانیتورها مناسب نیستند. جنس خشن و ضخیم طراحی شده برای چنین دستمال هایی، مناسب جذب چربی ها و ...
هیس؛ کارمندان فریاد نمی زنند
غیرکلامی استفاده می کنند. زبان سکوت یکی از راه های ارتباط غیرکلامی میان افراد است. اما سکوت همواره نشانه رضایت فرد نیست و گاهی عوامل و پیشایندهایی وجود دارند که منجر به سکوت افراد و عدم اظهارنظر آنان در سازمان ها می شود. درواقع همه اشکال سکوت، منفعلانه نیستند و سکوت می تواند فعال، آگاهانه، عمدی و هدف مدار باشد. اگرچه اکثر کارمندان ایده ها و افکار مهم و تأثیرگذاری راجع به سازمان دارند اما ترجیح می ...
کاهش استرس بارداری با نقشه قبلی
برنامه ریزی و در زمان مناسب باردار شوید. مثلا اگر دچار اختلال هایی مانند افسردگی و اضطراب هستید ابتدا آنها را درمان کنید. در ضمن هرگز فکر نکنید بچه دار شدن راهی است برای حل اختلاف های شما و همسرتان چرا که این موضوع نه تنها کمکی به شما نمی کند بلکه مشکل هایتان را بیشتر خواهد کرد. پس اگر مدام با همسر تان بحث و بگو مگو و دعوا دارید ابتدا مشکل هایتان را حل و بعد به بچه دار شدن فکر کنید. بعد از ...
هشدار های پلیس در خصوص سرقت منازل را جدی بگیرید
به گزارش خبرنگار خبرگزاری بسیج از خاتم، فرمانده انتظامی خاتم سرهنگ صالحی گفت: شهروندان در هر شرایطی می بایست در حفظ و نگهداری اموال خودکوشا باشید. چرا که در صورت بروز هر گونه سرقتی از شما،آرامش خاطرتان تا مدت ها از بین خواهد رفت . سرهنگ صالحی اظهار داشت: واقعیت این است که تبهکاران عمدتاً از هوش متوسطی برخوردارند و هرگز آن طور که تصور می شود افراد نابغه و بسیار باهوشی نیستند. بررسی ها و ...
در مصاحبه های شغلی به این 11 مورد توجه کنید
که در اختیار شما قرار دادند و تشکر بابت مطالبی که به شما آموزش دادند. این موضوع باعث ایجاد همدلی بین شما و مصاحبه گر خواهد شد و در جمع بندی نمره ارزیابی شما مثبت خواهد بود. عاقلانه ترین پاسخ را درباره حقوق خود بدهید هرگز نگویید من در مورد حقوق خود نظری ندارم، رقم پایین اعلام نکنید و ارزش خود را پایین نیاورید، رقم غیرایده آل هم اعلام نکنید، زیرا رقم های بالا حتما باعث حذف شما خواهد ...
عالم برجسته اهل سنت لبنان خواستار توضیح سعودی ها درباره نقش شرکت صهیونیستی در اداره حج شد
عالم برجسته اهل سنت لبنان اظهارداشت: ما در قبال جنایت های سعودی ها در یمن و سوریه و جاهای دیگر موضع مشخصی داریم اما معتقدیم باید بین این موضوعات با مساله حج تفاوت قائل شد، مرتبط کردن این امور به یکدیگر باعث پیچیده تر شدن اوضاع می شود و ممکن است منجر به ورود آمریکا و رژیم صهیونیستی در این قضیه شود. شیخ ماهر حمود گفت: نگرانی ما این است که این قضیه منجر به ایجاد فتنه بزرگ مذهبی شود و این ...
لاغری بدون رژیم؟!
دریافت می کند، کمک کند حدود 7 کیلوگرم در سال وزن کم کند. به گفته آنها با جایگزین کردن خوابیدن با عادت های ناسالمی مانند خوردن غذاهای حاضری، می توانید تا 6 درصد از کالری دریافتی تان را کم کنید؛ البته این میزان می تواند با توجه به افراد گوناگون متفاوت باشد. خواب به شیوه ای دیگر هم به کاهش وزن کمک می کند. شواهدی وجود دارد که کم خوابی اشتها را تحریک می کند و باعث می شود شما به طور غیرعادی گرسنه شوید. ...
شاخ به شاخ : لپ تاپ مایکروسافت سرفیس بوک در مقابل مک بوک پرو اپل
به فکر رقابت سخت افزاری نیز بیفتد؛ هر چند مایکروسافت بارها اعلام کرده که دوست ندارد به طور مداوم وارد عرصه ی تولید و انتشار سخت افزار ها و گجت های مختلف شود. از طرفی دیگر سرفیس پرو های مایکروسافت در چند سال اخیر واقعا توانسته اند اثر بسیار خوبی را بر روی کاربران بگذارند و توجه آن ها را به خود جلب کنند. فروش تبلت های دوست داشتنی مایکروسافت هرروز بیشتر شده و دیگر شرکت ها نیز به معنای واقعی ...
چرا برداشت ما از زیبایی آدم ها متفاوت است؟
بندی هایی میانگین همه افراد تفاوت دارد. پژوهشگران در بخش اول این بررسی، دریافتند که اگر دو فرد شرکت کننده به صورت اتفاقی انتخاب شوند، به طور میانگین در 48 درصد موارد درباره جذابیت چهره ها توافق نظر و در 52 درصد موارد اختلاف نظر دارند. این نتایج با نتایج یک بررسی پیشین هماهنگی دارد که نشان داده بود، ازیک طرف، مدل های مد می توانند به خاطر قیافه های خوبشان ثروتمند شوند ، اما در ...
استارتاپ چیست؟
برای بحث پیرامون استارتاپ ها در ابتدا لازم است تا با مفهوم آن آشنا شویم و تا زمانی که با ماهیت استارتاپ ها و مفهوم آنها آشنایی کافی نداشته باشیم نمی توانیم به بحث پیرامون آنها بپردازیم. به گزارش افتانا (پایگاه خبری امنیت فناوری اطلاعات)، به نظر می رسد یکی از خلاهایی که در کشور ما در حوزه استارتاپ وجود دارد عدم شناخت صحیح و دقیق از مفهوم استارتاپ و نحوه کار آنها است. از همین رو در این ...
کدام رژیم دیابت را به زانو درمی آورد؟
به گزارش سایت خبری تحلیلی 9 صبح ،اگر از درمان دیابت با دارو و آمپول خسته شده باشید، گاهی ممکن است تصمیم بگیرید مانند دوست تان گیاهخوار شوید و گاهی هم با توصیه هایی که از گوشه و کنار می شنوید، تصمیم بگیرید به رژیم های غذایی عجیب و غریبی که نام شان را پیش از این نشنیده بودید، پناه ببرید. درست است که اصلاح سبک زندگی و عادات غذایی همه می توانند درمان دیابت یا کنترل آن را برای تان آسان تر کنند اما اگر ...
7 چالشی که افراد موفق بر آنها غلبه می کنند
موضوع فکر کنید: برخی از موفق ترین شرکت های چند سال اخیر دنیا، توسط زوج های فوق العاده ای بنا شده اند که شاید همه ی ما نامهایشان را شنیده ایم. استیو جابز و استیو وزنیاک از اپل در یک محل زندگی می کردند. بیل گیتس و پائول الن از مایکروسافت در مدرسه با هم آشنا شده بودند و سرگی برین و لری پیج از گوگل نیز در استنفورد با هم ملاقات کردند. همانطور که انسانهای بزرگ به شما کمک می کنند به حداکثر ...
بازیگوشی های شعر کودک در ایران
ایران آنلاین / این نوع شعر، در همان آغاز هم که اواخر دوران مشروطه بود کاربرد تعلیمی داشت باز هم نه از آن منظری که در آموزش و پرورش جدید درباره اش بحث میشود و بدل به شاخهای از علم شده، بلکه از این منظر که بچه باید بفهمد که... و شامل شلوغ نکردن ، از درخت بالا نرفتن ، حرف گوش دادن و سنگ پرت نکردن به دیوار خانه مردم بود و در نهایت، نثری موزون بود که باید کودک با آن می فهمید که جور استاد به ز مهر پدر ...