سایر منابع:
سایر خبرها
بیل در زمستان از رئال جدا می شود!
به گزارش مدال ، روز گذشته گیوم بلگه ورزشی نویس مطرح اسپانیایی مدعی شد که گرت بیل از رفتار باشگاه رئال مادرید و در راس آنها زین الدین زیدان به شدت ناراضی است و خط خوردن نامش از فهرست دیدار برابر کلوب بروخه او را عصبانی کرده. بلگه در همین راستا ادعا کرد که بیل از رفتارهای سرمربی فرانسوی به ستوه آمده و به دنبال جدایی از جمع کهکشانی ها خواهد بود. اکنون اما موندو دپورتیوو با انتشار خبری ...
درباره وریا غفوری ؛ این خط خوردن، سیاسی نیست
نمایش خوبش برای استقلال کی و کجا بوده؟ آیا کسی یادش هست؟ البته که وریا غفوری ستاره استقلال بازیکن خوب و مهم تر از آن انسان نیکویی است، اما یادمان باشد تیم ملی همیشه جای بهترین هاست. در این میان هر مربی هم بنا به سلیقه خودش رفتار می کند؛ کما اینکه در لیست فعلی اسمی از مهدی ترابی و علیرضا جهانبخش هم نیست. آنهایی که دنبال داستان سازی از همه چیز هستند، در حالی خط خوردن وریا را سیاسی ...
عوارض کم خوابی را با رژیم های غذایی سالم کاهش دهید
دادن این پژوهش، از ساعت هشت شب تا پنج صبح روز بعد بیدار ماند و مجبور شد به عنوان بخشی از این بررسی، مواد غذایی هم از نوع سالم و هم ناسالم مصرف کند. حمیدی در این بررسی ها، به نتایج عجیبی دست یافت. وی در این باره گفت: من از حدود ساعت شش تا هفت شب، شروع به خوردن چیپس هایی کردم که در دفتر کارم بودند. سپس یک نوشابه رژیمی خوردم و پس از آن، خوردن بسته های دیگری از چیپس را شروع کردم.این کار برای ...
نوزاد سه هفته ای، نحوه نگهداری
نوزاد سه هفته ای باشیم؟ 1) تغذیه ی درست و مناسب کودک برای نوزادی که تنها سه هفته سن داره، شیر خوردن فرایندی خسته کننده است. به همین دلیله که بعد از غذا خوردن، نوزاد شما به احتمال زیاد به خواب میره. حتی نباید تعجب کنید اگر او در زمان شیر خوردن بخوابه. علاوه بر این، کودک در این مرحله از زندگی خواستار تغذیه منظم؛ و از آنجایی که معده او نمیتونه مقدار زیادی شیر بگیره، باید در طول روز حداقل ...
چند روش ساده و غیرمعمول برای کاهش وزن
هر ساله در تاریخ 11 اکتبر مصادف با 19 مهر روز جهانی چاقی با هدف ارائه راهکارهای عملی برای بحران چاقی، افزایش آگاهی، حمایت از سیاست های درمانی و پیشگیرانه مربوط به چاقی گرامی داشته می شود. به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، در حال حاضر بیشتر جمعیت جهان در کشورهایی زندگی می کنند که اضافه وزن و چاقی بیشتر از کمبود وزن باعث مرگ و میر افراد می شود. معضل چاقی که قابل پیشگیری است، از ...
بهترین قهوه های دنیا را کجا بخوریم؟
قهوه از جمله نوشیدنی هایی است که در بین همه اقشار به ویژه جوانان طرفداران بسیاری را دارد که البته طعم خاص و وسوسه برانگیز آن سبب می شود که خوردن آن به عنوان یک عادت غذایی جایگاه پیدا کند. قهوه ترک، عربی، اسپرسو، آمریکایی، سبز، کاپوچینو، ماکیاتو، ماکیاتو و آفوگاتو از انواع و اقسام بسیار مختلف قهوه هستند که هر سبک آن در کشوری معروف است که بسیاری از افراد تفاوت آنها را حتی احساس نمی کنند ...
خوردن تنقلات در وسایل حمل و نقل عمومی انگلستان ممنوع می شود
رئیس ارشد پزشکان انگلیس خواستار ممنوعیت خوردن تنقلات در وسایل حمل و نقل عمومی و تعیین مالیات های اضافه بر خوراکی های ناسالم به منظور مقابله با چاقی کودکان شد. به گزارش سلام نو، این مقام هم چنین خواستار محدودیت های شدیدتر در تبلیغات مربوط به خوراکی های ناسالم شده است. وی با بیان این که خانواده ها برای انتخاب سالم تر مواد غذایی به کمک بیشتری نیاز دارند، از وزرا خواست که در ...
7 خاصیت شگفت انگیز سویق عدس
تقویت استخوان می شود و بلغم را از معده از بین می برد و باعث ; کاهش صفرا می شود و اگر کسی به مدت 40 روز و به طور مدام سویق عدس بخورد بازوانش تقویت می شود. 4. در حدیث دیگری سویق عدس دارویی برای مشکلات خونی معرفی شده! علی بن مهزیار نقل می کند که خانمی دچار حیض (عادت ماهیانه) شد و خون آن متوقف نمی شد تا اینکه نزدیک بود که بمیرد ! پس امام جواد علیه السلام امر کرد که به او سویق عدس بدهیم پس ...
خوردن گوشت قرمز ضرری برای سلامتی شما ندارد
.... در آخرین تحقیقات از این دست، دانشمندان به این نتیجه متفاوت از طریق مطالعه دو گروه مختلف از مطالعات موجود رسیده اند. بهترین شواهد از طریق آزمایشات تصادفی به دست آمده است. در این آزمایش ها به برخی از افراد کمک شده تا رژیم غذایی خود را با کاهش مصرف گوشت قرمز تغییر دهند؛ در خصوص بقیه افراد این تغییر اعمال نشده و در نهایت در مورد سلامتی هر دو گروه مقایسه ای به عمل آمده است. البته باید گفت ...
کاهش تعهدات هسته ای برنامه غرب را برهم زد
به گزارش تابناک به نقل از تسنیم، بهروز کمالوندی معاون امور بین الملل، حقوقی و مجلس و سخنگوی سازمان انرژی اتمی روز چهارشنبه در مصاحبه با صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران از نگرانی اروپایی ها و آمریکا در کاهش تعهدات ایران گفت و تأکید کرد: غربی ها به خوبی می دانند ذخایر غنی سازی ایران و تعداد ماشین ها در حال افزایش است و این مسائل سبب بر هم خوردن برنامه ریزی های غربی ها برای توقف ایران شده است. ...
اگر فرزندی زیبا می خواهید این مواد غذایی را بخورید!
... این میوه سرشار از آهن و ویتامین C می باشد و توصیه میشود آناناس تازه و یا آب آناناس را هفته ای یکبار مصرف کنید. مصرف رب انار در هنگام بارداری علاوه براینکه از ویار خوردن خاک، مهر، زغال، برفک یخچال نجات می دهد، تاثیر زیادی در زیبایی نوازد دارد. خوردن گلابی توسط پدر، سبب زیبایی فرزند می شود. در کتاب کافی از امام صادق (ع) نقل شده: ایشان در حالی که به کودکی زیبا می نگریست ...
اگر نوشابه های انرژی زا مصرف می کنید حتما بخوانید
شناخته نشده است. این تغییرات به دلیل کافئین نیست! در این مطالعه، افراد در دو گروه بررسی شدند، گروهی که نوشابه های انرژی زای واقعی را مصرف کرده بودند و گروه دیگری که نوشیدنی های آن ها در واقع از نوع انرژی زا نبود. سپس تغییرات سیستم قلبی-عروقی و فشار خون در این دو گروه ارزیابی شد. بررسی ها نشان داد نوشابه های انرژی زا باعث افزایش معنادار فشار خون و البته به هم خوردن ...
دیر شام خوردن به مراتب خطرناک تر از آن چیزی است که تصورش را می کنید
به گزارش بهداشت نیوز : به گفته محققان دانشگاه پنسیلوانیا، در مقایسه با غذاخوردن زودهنگام، غذاخوردن دیرهنگام می تواند موجب افزایش وزن، انسولین و کلسترول شود و تاثیر منفی بر متابولیسم چربی و نشانگرهای هورمونی دخیل در بیماری قلبی، دیابت و سایر مشکلات سلامت خواهد داشت. یافته ها بیانگر شواهد اولیه آزمایشی در مورد پیامدهای متابولیکی غذاخوردن مداوم با تاخیر در مقایسه با غذاخوردن در طول روز ...
دوران قاعدگی زنان، نحوه فعالیت بدن
هایی که برخی زنان دارند مفید باشد . چون کافئین ذاتاً مضر است و باعث می شود آب بدن کم شود، دکتر خان توصیه می کند در این روز ها به جای نوشیدنی های کافئین دار از دمنوش های گیاهی استفاده کنیم تا از کم آب شدن بدن مان جلوگیری کنیم. علت درد های قاعدگی چیست؟ ساوترن می افزاید کمبود آهن باعث احساس خستگی و بی حالی می شود، پس خوردن غذا هایی که منبع غنی آهن هستند مانند گوشت قرمز، سبزیجات ...
اینگونه غذا خوردن موجب کاهش وزن می شود
به گزارش ملیت به نقل از مهر، اگر قصد کاهش مصرف غذای روزانه تان را دارید بهتر است تنها غذا بخورید چراکه تحقیق جدید محققان دانشگاه بیرمینگام بریتانیا نشان می دهد افراد در کنار خانواده و دوستان شان بیشتر غذا می خورند. هلن رادوک ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما دریافتیم افراد در زمان غذاخوردن در کنار دوستان و اعضای خانواده شان بیش از زمانی که تنها هستند غذا می خوردند. ...
اشتباهاتی در تلاش برای کاهش وزن که به سلامتی آسیب می زنند
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از تبیان، وزن کم کردن ساده نیست و بعضی از افراد تقریباً هر کاری می کنند تا به وزن ایده آل خود دست پیدا کنند، از جمله راهکارهای نادرست و ناسالم برای سلامتی شان. مطالعه ای در سال 2015 نشان داد خیلی از افراد به دنبال راه حل های فوری برای کنترل وزن هستند و قادرند دست به کارهای خطرناک بزنند تا وزن کم کنند. قانون اول کاهش وزن سالم این است که خطری سلامتتان را تهدید نکند، قابل ...
خوردن قرص اورژانسی، نقل و نبات نیست!
قرص اورژانسی ضرر داره؟ بله، قطعا ضرر داره برای همینه که میگم حواستون رو جمع کنید تا سالی یکی دوبار بیشتر استفاده نکنید. مصرف قرص ها باعث نامنظمی پریود میشه و در عملکرد تخمدانها اختلال ایجاد میکنه و عوارض جبران ناپذیری خواهد داشت پس مثل نقل و نبات از آن استفاده نکنید. 4- چند وقت بعد از مصرف قرص ضدبارداری اورژانسی پریود میشم؟ ممکنه چند روز بعد پریود شوید اما حداقل تا دوهفته بعد از ...
سیب بخورید تا مغز و قلب و قند خون شما سلامت بماند
تحلیل مطالعات نشان داد که مصرف بالای فلاونوئیدها با 20٪ خطر ابتلا به سکته مغزی مرتبط است. فلاونوئیدها می توانند با کاهش فشار خون ، کاهش اکسیداسیون LDL "بد" و کاهش عملکرد آنتی اکسیدان ها از بروز بیماری های قلبی جلوگیری کنند. یک مطالعه دیگر با مقایسه اثرات خوردن یک سیب در روز با مصرف استاتین - کلاس داروهای شناخته شده برای کاهش کلسترول - نتیجه گرفته است که سیب تقریباً به همان ...
خوردن تخم مرغ ریسک سرطان سینه را کاهش می دهد
عملکرد مغز و سیستم عصبی برای رشد و نمو جنین و کودک و همچنین تقویت حافظه و بر روی سلامت عروق و قلب نیز مؤثر است. وی با بیان این مطلب که مصرف کافی کولین توسط دختران در دوران رشد و بلوغ با کاهش احتمال بروز سرطان سینه در بزرگسالی آنها همراه است، اظهار کرد: به طور خاص، خوردن یک عدد تخم مرغ در روز با 81 درصد کاهش احتمال سرطان سینه همراه است به ویژه زمانی که همراه با میوه و سبزیجات مصرف شود. ...
دختری بدون پا در پیاده روی اربعین + فیلم
با توجه به زمان های مورد نیاز جهت استراحت، اقامه نماز و خوردن غذا، زمان تخمینی سفر پیاده حدود سه روز است. 5. برای آغاز پیاده روی می توان از درب ساعت حرم حضرت علی(ع) خارج شد و از سمت راستِ باب الساعة، پیاده روی را از کنار خیابان امام زین العابدین(ع) یا خیابان امام جعفر صادق(ع) شروع کرد و این مسیرها تا بزرگراه کربلا ادامه دارد. 6. در راهپیمایی اربعین از همراه داشتن پرچم های بزرگ ...
دردسر ملی پوشان برای تشخیص دوقلوها/شیر خوردن دختربچه چینی که در جهان معروف شد
دردسر ملی پوشان برای تشخیص دوقلوها+عکس این ایده های دکوری را جایگزین پرده کنید شیر خوردن دختربچه چینی که در جهان معروف شد وضعیت امیدبخشِ دریاچه ی ارومیه کشف آنتی بیوتیک جدید در جنگل های گرمسیری استوری اینستاگرام به حالت Create مجهز شد بلیت پرواز اربعین برای مردم عادی کمیاب شد کدو حلوایی به اندازه یک ماشین +عکس ...
کاهش وزن سریع چه عوارضی دارد؟
جات) را به تدریج کنار گذاشت و عادت های غذایی مناسب، مانند خوردن غذاهای مفید و کم کالری، نظیر سبزیجات، سالاد و مواد پروتئینی را جایگزین آن ها کرد و لبنیات، میوه ها، نان و برنج نیز باید در حد متعادل مصرف شود. بهمنی یادآور شد: پیاده روی در کاهش وزن بسیار موثر است و اگر همراه با رژیم غذایی باشد، تاثیر آن بیشتر است. البته پیاده روی باید با سرعت متوسط و روزانه به مدت نیم ...
رکورد تردد زائران در مرز مهران شکسته شد
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تسنیم، قاسم سلیمانی دشتکی صبح امروز در بیان آخرین وضعیت مرز مهران اظهار داشت: مرز مهران سنگین ترین شب عملیات تردد زائران اربعین را پشت سر گذاشت و امروز وضعیت مرز مهران به رغم جمعیت انبوه در حالت عادی و تردد در آن روان است. به گفته استاندار ایلام در شب و روز گذشته بیشترین حضور جمعیت در مرز مهران را شاهد بوده ایم و نزدیک به 284 هزار زائر کربلی معلی از این ...
نوزاد یک ماهه، مراقبت ها
به عنوان پدر و مادر، ذوق زیادی برای نوزاد یک ماهه مون داریم. اما باید اون رو خوب بشناسیم و راه های مراقبت ازش رو هم یاد بگیریم. شما میتونین با مراجعه به بخش محاسبه کن، متوسط قد مناسب نوزاد یک ماهه یا وزن مناسب نوزاد یک ماهه یا دور سر نوزاد یک ماهه رو ببینین. تغذیه مناسب کودک نوزادان در این دوره پس از خوردن شیر، مقدار کمی از آن رو استفراغ می کنن، چرا که دریچه ی معده آن ها هنوز ...
علت استفراغ نوزادان، چیست و آیا درمانی دارد؟
، سوپ نرم و غلات استفاده کنید. در صورتی که کودکتون بعد از خوردن غذاهای نرم به مدت یه روز استفراغ نکرد، می تونید به راحتی اون رو به برنامه معمول رژیم غذاییش برگردونید. 3. اجازه بدین به اندازه کافی استراحت کنه این مهمه که کودکتون بعد استفراغ، استراحت کنه. به مدت دو روز بعد از آخرین استفراغش نباید به کودکتان اجازه بدید که به مدرسه بره(اگر به مدرسه می ره). استراحت کردن به کودک نوپای شما کمک ...
بر هم خوردن برنامه ریزی های غرب با کاهش تعهدات هسته ای
خللی به برنامه هسته ای ایران وارد نکرده است. ایران یک برنامه بلند مدت برای غنی سازی داشته است و تنها محدودیتی که ایجاد شد مربوط به راکتور آب سنگین است که البته این محدودیت، فقط برای برهه ای کوتاه است و دائمی نیست. در میان مذاکرات هسته ای نیز تلاش زیادی صورت گرفت که این محدودیت ها خللی در برنامه هسته ای ایجاد نکند. وی افزود: مقام معظم رهبری قبل از امضای برجام شروطی گذاشتند، از جمله ...
در مسیر اربعین ایمن برانید
ها ممکن است عواقب ناگواری به همراه داشته باشد. توصیه پلیس در این مواقع استفاده زائران از وسایل حمل ونقل عمومی است؛ چراکه بیشترین تصادفات در این ایام مربوط به خودرو های شخصی است و آنگونه که آمار پلیس نشان می دهد بیشتر این خودرو های شخصی هم سواری ها ی تک سرنشین هستند. البته انتظار زائران در این بین فراهم شدن اسباب سفر از سوی متولیان امر است. اسباب سفر شامل دسترسی آسان زائران به وسایل حمل و نقل عمومی ...
خوردن پیاز در بارداری، خواص و مضرات آن را میدانید؟
خوردن پیاز و فواید آن در دوران بارداری سوالی است که بسیاری از مادران به آن فکر می کنند. مثلا این که آیا خوردن پیاز جنین را زیبا می کند؟ خام آن بهتر است یا پخته اش؟ تاثیر پیاز بر میزان سلامتی در دوران میزان چه اندازه است؟ اصلا خوردن پیاز در دوران بارداری فایده ای دارد یا نه؟ از این قبیل سوالات در خصوص خوراکی ها بسیار است. پیاز هم یکی از آن خوراکی ها است که توانسته ذهن مادران را به خود مشغول کند ...
تصادف پراید با سرعت 140 کیلومتر، موتورسوار 70 ساله
به گزارش خلیج فارس به نقل از ایرنا، سرپرست پلیس راهور استان یزد گفت: این حادثه ناگوار در تقاطع محمدآباد یزد رخ داد و موتورسواری که از مسیر فرعی وارد جاده اصلی شده بود در دم جان باخت. سرهنگ رضا زارع، رانندگان هر دو وسیله نقلیه را مقصر دانست و افزود: رانندگی با سرعت 140 کیلومتر و ورود ناگهانی موتورسکلت به مسیر اصلی، منجر به رقم خوردن این اتفاق شد. حدود 400 هزار دستگاه خودرو و به همین تعداد موتورسیکلت در استان یزد تردد می کنند. ...
طریقه مصرف ال دی، جهت پریود نشدن
نشدن ذکر شده است. طریقه مصرف قرص ضد بارداری در مورد زمان شروع قرصها نظر پزشک را جویا شوید. مصرف قرص ها را همان زمانی که پزشک مشخص کرده است، حتی اگر در ایام قاعدگی هستید، آغاز کنید و به مصرف خود ادامه دهید. قاعدگی بعدی شما 25 روز بعد از مصرف قرص خواهد بود. بهتر است مصرف قرص هر روز و در زمان مشخص باشد. البته می توانید هر ساعتی در روز که راحت تر هستید، انتخاب کنید. اختصاص ساعتی قبل از ...