خانه
نکات مهم سلامتی برای آقایان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم زگیل تناسلی: چه بیماریهایی ممکن ست با زگیل تناسلی اشتباه شوند
به گزارش ملیت به نقل از الف،احتمال زگیل تناسلی در زنان بیشتر از مردان برآورد می شود ولی به علت در معرض دید نبودن،کمتر تشخیص داده می شود. همان طور که از نامش پیداست، زگیل تناسلی پوست و مخاط تقریباً همیشه مرطوب ناحیه تناسلی را درگیر می کند. زگیل تناسلی می تواند ظاهری کوچک به رنگ پوست داشته باشد یا برجسته و شبیه گل کلم به نظر بیاید. در بعضی موارد، زگیل ها به قدری کوچک هستند که به سادگی ...
خواص کنجد از کمک به تنظیم هورمونی دوران یائسگی تا کاهش فشار خون
فشار خون را در وضعی سالم نگه می دارد. در یک پژوهش، مردان مبتلا به فشار خون بالا 2/5 گرم پودر کنجد سیاه، واریته کمتر معمول کنجد را به صورت کپسول، هر روز مصرف کردند. در نهایت، 6% کاهش فشار خون سیستولیک یعنی نمره بالایی فشار خون را در مقایسه با گروه شاهد داشتند. 5. تامین سلامت استخوان ها با دانه کنجد دانه کنجد پوست کنده و نکنده سرشار از چندین ماده مغذی است که تقویت کننده سلامت استخوان ...
شهر سوخته سیستان؛ شهری خفته از پس هزاره ها
سوخته این مطلب را تأیید می کند. کشف میلیون ها قطعه سفال به معنای وجود کوره های پخت سفال است که برای گرم کردن آن به چوب درختان نیاز بوده و این نشان می دهد در آن زمان در این منطقه جنگل وجود داشته که از چوب های آن ها در سقف خانه ها استفاده می کردند. وجود استخوان پرندگان مهاجر نیز گواهی بر پر آبی دریاچه ی هامون درآن روزگار است. منبع عکس: سایت یونسکو شهر سوخته آزمایشگاهی بزرگ در اعماق ...
هپاتیت C؛ عاملی برای ابتلا به سرطان کبد
آفتاب نیوز : محمدرضا صائینی در رابطه با نقش کبد در بدن، اظهار کرد: کبد یکی از مهم ترین اعضای بدن است که نقش حیاتی در زندگی ایفا می کند. کبد در مراقبت بدن از عفونت ها کمک کرده و میکروب ها و سایر موارد سمی را از خون خارج کرده و به حفظ سلامت فرد کمک می کند. همچنین کبد مسئول ذخیره انرژی برای به حرکت در آوردن عضلات، کنترل قندخون، تنظیم کلسترول و نیز مسئول کنترل چندین آنزیم و هورمون دیگر است ...
گوجه فرنگی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
های سرسیاه و همچنین راش های پوستی نیز بسیار مؤثر است. برای رفع آکنه، صورت خود را با گوجه فرنگی به آرامی ماساژ دهید و پس از 10 دقیقه صورت خود را بشوید، این کار علاوه بر درمان آکنه، به خوبی سلول های مرده را از بین می برد و پوست کدر و علائم استرس روی پوست را درمان می کند و همچنین سبب می شود که پوستی سالم، سفت و جوان داشته باشید. ضدآفتاب طبیعی و درمانی برای آفتاب سوختگی مصرف ...
سندرم سوء جذب؛ علل، علائم، تشخیص و درمان
. در واقع اگر بدن شما ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت نکند ممکن است با عوارضی جدی روبرو شود، مانند: . افزایش احتمال ابتلا به عفونت . پوکی استخوان که خطر شکستگی استخوان را افزایش می دهد . کندی رشد و وزن گیری در کودکان . تضعیف سیستم ایمنی بدن: برخی مواد مغذی مانند "ویتامین A" و "روی" برای یک سیستم ایمنی سالم و رشد مناسب بسیار ...
با تکنولوژی گوریلا گلس و تفاوت نسخه های مختلف آن آشنا شوید
مطمئنا تا اکنون نام گوریلا گلس به گوش تان خورده است. گوریلا گلس نام تکنولوژی است که شیشه را در مقابل خراش و ضربه مقاوم تر می سازد. اگرچه بیشتر ما به علت استفاده از گوریلا گلس در تلفن های هوشمند و تبلت ها آن را می شناسیم، اما باید بدانید که گوریلا گلس در سایر دستگاه ها و بخش های صنعت نیز مورد استفاده قرار می گیرد. گوریلا گلس چیست؟ گوریلا گلس توسط شرکت Corning ساخته ...
18 مهر تغذیه آنلاین
پررنگ تری در سلامت مادر و کودک داشته باشد. مطالعات نشان می دهد که، کاهش میزان استات، که عمدتاً توسط تخمیر فیبر در روده تولید می شود با بروز پره اکلامپسی مرتبط است. پره اکلامپسی در 10 درصد از بارداری ها رخ می دهد و با فشارخون بالا، پروتئین در ادرار و آدم در مادر مشخص می شود. مطالعه حاضر نشان داد که پره اکلامپسی بر رشد اندام مهم ایمنی جنین یعنی تیموس تأثیر می گذارد ...
با این خوراکی ها به شکمی صاف و تخت برسید
منبع کم چرب و فوق العاده هستند که انرژی زیادی دارد و شما را در طول روز سیر نگه می دارد و به لطف فیبر زیاد آنها ، سیستم گوارش شما سالم تر و منظم تر می شود. غلات سبوس دار همچنین باعث کاهش انسولین و کورتیزول (هورمون استرس) در بدن می شوند که مانع از ذخیره چربی در اطراف معده می شوند. گندم اغلب در رژیم غذایی بسیاری از افراد است، با این حال ، این بهترین انتخاب نیست. به دلیل مشکل هضم آن ، گندم می ...
نوزاد چهار ماهه، نحوه شناخت و مراقبت
. واکسیناسیون برای کودک ناراحت کننده اس، ولی شما باید این کار رو انجام بدین. فقط مزایای اون را به خاطر داشته باشین. 5. توجه به پوشک باکتری ها از مدفوع کودک شما می تونه روی لباس یا پوست کودک انباشته بشه و هنگامی که با ادرار آمونیاک دفع میشه، اگر ادرار روی پوست بمونه می تونه باعث بیماری پوستی بشه. شلوار پلاستیکی و پوشک خشن برای کودک ناراحت کنندست و بهتره از این نوع پوشاک استفاده نکنین. از آب ...
برای افزایش طول عمر این مواد غذایی را میل کنید
به گزارش صبحانه ، میوه ها و سبزیجات در برگیرنده ترکیباتی هستند که خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته، برخی از سرطان ها، بیماری های تنفسی مزمن، دیابت و چاقی را کاهش می دهند. به همین خاطر است که متخصصان سلامت مدام تلاش می کنند افراد را تشویق کنند بیشتر از قبل به خوردن میوه و سبزیجات سالم روی بیاورند. اما به خاطر داشته باشید که میوه ها و سبزیجات تنها مواد غذایی نیستند که مواد مغذی بدن تان را تامین ...
بارداری در سن بالا، راه های افزایش شانس
خطر ابتلا به مشکلات حاملگی مانند دیابت حاملگی و فشار خون بالا را کاهش می دهید. 4. به طور منظم ورزش کنید ورزش منظم به شما کمک می کند تا در یک وزن سالم در دوران بارداری بمانید، قدرت خود را حفظ کنید و استرس را کاهش دهید. فقط حتما مطمئن شوید که برنامه ورزشی خود را با پزشکتان مرور کنید. شما به احتمال زیاد قادر خواهید بود در طول دوران بارداری خود روال طبیعی ورزش خود را ادامه دهید. اما پزشک ...
معلومات درباره اسپرم، نه تصور اشتباه
...> داخل رحم لوله های فالوپ تخمدان ها اسپرم در تمام طول زندگی انسان سالم و قابلیت بارو کردن را دارند هرچند که تولید اسپرم یا اسپرماتوژنز به طور نامحدود صورت می گیرد، اما کیفیت و تحرک اسپرم با افزایش سن کاهش می یابد. بر اساس یک مطالعه، مردان مسن احتمالاً چهار برابر سریعتر از یک زن مسن، جهش های ژنتیکی را به فرزندان خود منتقل می کنند. این یعنی بروز آسیب به اسپرم در ...
دوران قاعدگی زنان، نحوه فعالیت بدن
قنددار کند. او می گوید بهتر است خوردن غذا های نمک دار را هم کم کنیم، چون نمک آب جذب می کند و باعث می شود بیشتر حس ورم کردگی داشته باشیم . او می گوید خوردن غذا های فیبردار خیلی خوب است، چون به آدم احساس سیری می دهد و باعث می شود کمتر هوس خوردن کنیم. میوه ها، سبزیجات و غلات کامل حاوی فیبر زیادی هستند. هم چنین بعضی از انواع چای (مانند رازیانه و زردچوبه) می تواند ورم بدن را کاهش دهد . ...
کارگاه های غیر مجاز؛ زالوهایی به جان مجازها
جدیت بر شناسه و پروانه ساخت سیستم توزیع تمام واحدها نظارت داشته باشد، چراکه داشتن سیب سلامت به این معنا است که یک مسئول فنی متعهد، مواد اولیه، محصول و ... را کنترل می کند و نظارت بر آن واحد صنفی وجود دارد و تولید مطمئنی در حال انجام است، اما به دلیل نداشتن نظارت و برخورد کافی با کارگاه های غیرمجاز سایر کارگاه های مجاز هم معترض می شوند که داشتن شناسه با وجود هزینه هایی مانند هزینه های مسئول فنی ...
سرطان پروستات در مردان، ارتباطی با وضعیت اقتصادی دارد؟
گذارد که البته ثابت شده نیست. علاوه بر آن، در جوامع پیشرفته تر آمار ابتلا به این بیماری زیاد است چرا که دستگاه های پیشرفته در این کشورها ابتلای بیماران را مشخص می کند. استرس هم بر سرطان پروستات موثر است اما تاکنون مشخص نیست که آیا امواج خاص مثل پارازیت ها بر شیوع سرطان پروستات تاثیر دارد یا خیر. قائم مقام رئیس بیمارستان سینا با بیان این که در ایران از جهت تولید مقاله مشکلی نداریم و جزو 22 ...
راهبردهای توسعه شهرستان مهاباد
فعالیتهای مردمان منطقه بوده وفعالیتهای اقتصادی اثرگذار در این بخش منجر به شکل گیری بازار سنتی در منطقه شده که به طور اخص بعد از ساخت سد مهاباد رونق بیشتری به خود گرفته و قسمت عمده ای از نیروی کار منطقه را در خود جای داده است که البته با مدرن شدن روشها در روزگار کنونی هم میزان بهره وری ارتقاء یافته و هم نیاز به نیروی کار در آن سطح احساس نمی گردد لذا با برنامه ریزی و سرمایه گزاری صحیح لازم است که نیروی ...
روده تحریک پذیر کودکان، علل ایجاد
کمک کند. تغذبه سالم و استفاده از مواد غذایی پر کربوهیدرات چون ماکارونی، برنج، نان و غلات کامل، میوه ها و سبزیجات بسیار مفید است. برخی از غذاهای پر چرب و نوشیدنی ها مانند محصولات شیری، نوشیدنی های کافئینی و حاوی شیرین کننده های مصنوعی، غذاهای نفاخ مانند لوبیا و کلم علائم کودک را بدتر می کنند. فیبر غذای کاهش دهنده یبوست کودکان مبتلا به سندرم روده ی تحریک پذیر است، اما کاهنده درد شاید نباشد ...
رفع آسان و بی دردسر مشکل خروپف با این وسیله کوچک و کاربردی
مشکلاتی پرداخت که خواب شما را تحت تأثیر خود قرار می دهند. در کنار مشکلات دیگر، خروپف کردن یکی از عوارضی است که نه تنها ممکن است راحتی خواب شبانه را از شما و دیگر اعضای خانواده تان بگیرد، بلکه حتی ممکن است سلامت شما را تهدید کند. مطلب مرتبط: آبریزش دهان در خواب: دلایل و روش های درمان میلیون ها انسان با مشکلی به نام خروپف کردن دست و پنجه نرم می کنند. در این میان میلیون ها انسان ...
وزیر بهداشت ثابت کرد که نه از سر سهو، که عامدانه نامطلوب حرف می زند!
حوزه دارو]گفت: نمی توانیم سامانه درست احداث کرده و به دست انسان نادرست دهیم. این موضوع مانند آن می ماند که چرتکه را از دزد گرفته و کامپیوتر به دست او دهیم. همواره تاکید کرده ام که هوشمندسازی باعث عاری شدن از آلودگی نمی شود و ما نیاز به انسان سالم داریم. انسانی که توسعه یافته باشد، دروغ نمی گوید، مالیاتش را انکار نمی کند، HIV نمی گیرد و ... بله! از دید وزیر بهداشت انسان سالم کسی است که HIV ...
شهروندان روستای چنار محمودی قربانیان عدم آموزش به هنگام و مؤثر هستند/ رسانه ملی در آموزش مردم کوتاهی می ...
.... از این رو چه بهتر مردم بدانند راه مقابله با ایدز آگاهی از چگونگی ابتلا است. موسسه ما بدون دریافت یک ریال تست اچ آی وی را می گیرد بدون اینکه اسم فردی که قصد دارد بداند که در معرض این ویروس قرار گرفته یا نه را بپرسد! این آزمایش ها کاملاً محرمانه است. افراد می توانند به موسسه احیا مراجعه کنند. هیچ نام و آدرسی هم از فرد اخذ نمی شود و می توانند با داشتن یک کد از خدمات موسسه استفاده کنند. ...
پشت پرده روانشناس نما ها در فضای مجازی
که مخاطب به دنبال آن است، اظهار کرد: این دقیقا همان چیزی است که مخاطب می خواهد نه آنچیزی که علمی است و اصول حرفه ای و اخلاقی به آن ها تأکید دارد. این افراد به دنبال این هستند که احساس خوب را با هر قیمت و طریقی به مخاطب ارائه دهند تا آن را جذب کنند. امروز مراجعه کننده به مطب مراجعه می کند و دلش می خواهد چیزی بشنود که دلش می خواهد نه آنچیزی که اصول است. این روانشناس بالینی و مدرس دانشگاه ...
چه کار کنیم رژیممان شکست نخورد؟
غذای خود را کامل نخورید. هر کجا که می روید، تنقلات همراه خود ببرید .اگر در محلی مانند سالن تئاتر هستید که چند گزینه ی محدود سالم وجود دارد ، یک کیسه بادام، انگور یا لقمه با خودتان داشته باشید تا از خوردن پاپ کورن کره ای خودداری کنید. سلامت ترین گزینه ها را برای شام انتخاب کنید. اگر شام را بیرون هستید، به جای گزینه هایی با چربی بالا، موارد مناسبی در منو انتخاب کنید مانند مرغ کبابی ...
خطر اعتیاد در پیچ بلوغ
سمت استفاده از مواد مخدر سوق می دهد. نگرش ها و باورهای اعتیاد زا باورهای اعتیاد زا در حفظ و تداوم اعتیاد دخالت داشته و زمینه ای را برای مصرف مواد فراهم می کند. این نگرش ها که بر محور لذت جویی، فرار از حل مساله، تسکین های موقت و پاک کردن صورت مسئله تمرکز دارند. بسته به نوع مواد مورد علاقه فرد متفاوت خواهند بود. برخی از این باورهای غلط عبارتند از: ...
آخرین وضعیت اهالی چنارمحمودی
...: علیرضا رئیسی، روز چهارشنبه در همایش روز جهانی سلامت روان که در ستاد وزارت بهداشت برگزار شد، با بیان اینکه در ارتباط با واژه ها و مفاهیم، باید یک زبان مشترک در جامعه شکل گیرد، اظهار کرد: در ارتباط با هفته سلامت روان موضوعاتی مانند، خودمراقبتی، نشاط اجتماعی، معنویت در ارتقای سلامت روان، تحکیم خانواده، مهارت های زندگی، مولفه های اجتماعی موثر بر سلامت و جایگاه رسانه و شبکه های اجتماعی در ...
تخمه کدو و یک دنیا خاصیت
. هر 28 گرم تخمه کدو 5 گرم پروتئین به بدن می رساند که معادل 10 درصد نیاز روزانه است. پروتئین ها نقش موثری در حفظ عضلات دارند و به کنترل گرسنگی و ریزه خواری کمک زیادی می کنند. لازم است که گیاهخواران از چندین منبع گیاهی مانند حبوبات و غلات برای تأمین پروتئین بدن خود استفاده کنند. تخمه کدو منبع خوب پتاسیم تخمه کدو منبع پتاسیم است. هر 28 گرم از این ...
درمان اختلال نعوظ در مردان میانسال با رعایت چند نکته
...> مهم ترین و اصلی ترین راه درمان، تغییر سبک زندگی است: استفاده از رژیم غذایی سالم، تحرک و ورزش منظم روزانه، کاهش وزن، کاهش استرس های روحی روانی و محیطی، پرهیز از مصرف دخانیات و الکل، تغییر نوع داروهای مصرف تحت نظر پزشک، کنترل بیماری های زمینه ای به ویژه دیابت و فشار خون، اولین و اصلی ترین قدم برخورد با این اختلال است. ورزش منظم لگنی به منظور بهبود خونرسانی آلت (ورزش کگل) و در نتیجه ...
فریاد زدن بر سر کودک چه عوارضی برای وی خواهد داشت؟
به گزارش شیعه نیوز ، والدین در برخورد و رفتار خود با کودکشان باید دقت داشته باشند که از چه الفاظ و واژه هایی استفاده می کنند هر والدینی پیش از اینکه صاحب فرزند شود باید آگاهی و اطلاعات خود را در زمینه فرزندپروری درست افزایش دهد به این علت که نداشتن آگاهی در جامعه امروزی شما و فرزندتان را عقب تر از بقیه قرار می دهد. یکی از رفتارهای رایجی که در میان برخی والدین دیده می شود و می تواند دارای تاثیرات ...
