گوجه فرنگی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
سایر منابع:
سایر خبرها
چهار عامل مهار بازار ارز
اقتصادی کشور می شد؛ این 3 دسته راه حل عبارت بودند از افزایش نرخ سود بانکی، محدود کردن شدید دستوری تجارت خارجی و جیره بندی ارزی و کنترل نرخ ارز در سطوح بسیار پایین تر از آنچه امروز وجود دارد و جراحی بزرگی در نظام بانکی شامل مواردی مانند تغییر ساختار بانک ها، اعمال محدودیت بر سپرده ها و به ویژه سپرده های بزرگ، کنترل وام دهی بانک ها و نوعی تخصیص تکلیفی تسهیلات بانکی. رئیس کل بانک مرکزی در ...
خواص پسته در پیشگیری از دیابت و سلامت چشم ها
ایمنی کمک می کند. وجود آنتی اکسیدان ها در پسته به بدن در مقابله با انواع بیماری های میکروبی کمک می نماید در نتیجه سیستم ایمنی عملکرد مناسبی خواهد داست. پسته همچنین حاوی ویتامین های E و A هم است. هر دو این ویتامین ها دارای خواص کنترل آسیب و صدمه به بدن هستند. خوردن پسته قبل و بعد از عفونت به بهبود بهتر و سریع تر کمک می کند. پیشگیری از دیابت در بیماری دیابت، قند پیوندی با ...
برتری دلار بر ارزهای جهان ادامه دار است
دلار قیمت گذاری می شود. از لحاظ اقتصادی این امر باعث می شود سیاست پولی آمریکا بر سایر کشورها سر ریز زیادی داشته باشد. مثلا اگر در آمریکا تورم افزایش یابد و در نتیجه فدرال رزرو به منظور کاهش تورم نرخ های بهره را افزایش دهد، در اثر این افزایش نرخ بهره دلار تقویت می شود و این باعث گران شدن کالاهای وارداتی سایر کشورها می شود. در نتیجه سایر کشورها نیز مجبور به افزایش نرخ بهره ی خود به منظور مقابله با ...
قانون انتخابات معطل در راهروهای مجلس
به جبهه و احکام مذکور در بند الف، تبصره 2، ماده 2، بند 4، ماده 16، بندهای الف، ت، ث، ح، ماده 13 و مواد 8 و 17 این قانون درباره انجمن، جمعیت، جامعه و کانون صنفی و خانه ها لازم الاجراست . علاوه بر این ماده 2 به شرح زیر اصلاح شد: در ماده 10 قانون عبارت به منظور صدور پروانه جهت تشکیل احزاب، انجمن، جمعیت، جامعه و کانون صنفی و خانه ها و نظارت بر فعالیت آنها جایگزین عبارت به منظور صدور پروانه ...
14 روش برای لاغری بدون رژیم گرفتن
به گزارش بهداشت نیوز استفاده از انواع روش های کنترل وزن برای حفظ وزن سالم بدن بسیار مهم است. تکنیک هایی را که بدون رژیم یا ورزش برای کاهش وزن انجام می شود شامل: تقویت مهارت های آشپزی درک نحوه تهیه غذا و ایجاد مهارتهای بهتر در آشپزخانه می تواند راهی قدرتمند برای کاهش وزن بدون کاهش مصرف مواد غذایی باشد. پروتئین بیشتری بخورید پروتئین بخشی اساسی از یک رژیم ...
قهوه فوری؛ خوب یا بد؟
.... از آنجایی که قهوه فوری حاوی آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی مشابه با قهوه معمولی است، این نوشیدنی باید بیشتر فواید سلامت مشابه با آن را ارائه کند. نوشیدن قهوه فوری ممکن است با فواید زیر پیوند خورده باشد: تقویت عملکرد مغز. محتوای کافئین قهوه فوری می تواند عملکرد مغز را بهبود ببخشد. تقویت سوخت و ساز. کافئین موجود در قهوه فوری ممکن است سوخت و ساز (متابولیسم ...
خروج ایران از رکود در 2020
منطقه می تواند پیش بینی های فعلی را با چالش های بیشتر مواجه سازد. در صورت عدم رسیدگی، چالش های ادامه دار بخش نقدینگی و تامین سرمایه بخش بانکی، توانایی بانک ها را در تسهیل فعالیت های اقتصادی محدود خواهد کرد. به عقیده اقتصاددانان بانک جهانی در این وضعیت، ایجاد تنوع در اقتصاد با تمرکز بر بخش غیرنفتی و درآمدهای دولت اهمیت می یابد. به علاوه ایجاد پایه های اقتصادی موجود در بخش غیرنفتی تجاری می تواند انعطاف در برابر شوک های خارجی را بهبود دهد و دستیابی به اهداف برنامه های توسعه بلندمدت را تسهیل کند. ...
مدارس خاص برای اقشار خاص
هزار نفر در زمره استعدادهای برتر قرار دارند، اما از این تعداد فقط 15 هزار نفر در مدارس تیزهوشان اشتغال به تحصیل دارند. جالب توجه این است که علاوه بر محرومیت بیشتر از 60 درصد از دانش آموزان مستعد کشور از امکانات مدارس تیزهوشان، توزیع 15 هزار ظرفیت موجود نیز به گونه ای است که در استان سیستان و بلوچستان فقط نیم درصد دانش آموزان و در برخی استان ها حدود سه درصد دانش آموزان در مدارس تیزهوشان اشتغال به ...
توصیه های پزشک طب سنتی به زائران اربعین
پذیرفته در خود نگه داشته است و پیرو آن نیز حالاتی مانند شب بیداری و یا سنگینی سر و بدن بروز می کند که همه این آثار طبیعی بوده و گرمابه، مالش، روغن مالی و تغذیه به غذاهای سبک به همراه تکرار توصیه های گذشته می تواند این حالات و شرائط را سریع تر و با سهولت بیش تر مرتفع می کند. انتهای پیام 313/ ...
صبحانه مقوی برای حافظه که ضد سرطان است
استحکام و سلامت استخوان ها و دندان ها خواهد شد. مصرف ارده برای کودکان بسیار توصیه می شود زیرا به دلیل تحرک بالای کودکان، انرژی لازم را برای آنها تامین می کند و سبب تقویت حافظه آن ها خواهد شد. یکی از خواص مصرف ارده کنجد این است که سفتی ها و ورم های داخلی و دمل ها را نرم می کند. مصرف ارده، دمل و جوش ها را در سردمزاج ها باز می کند، بنابراین می تواند باعث بروز جوش های پوستی در سردمزاجان گردد. در دانه کنجد و مواد غذایی حاصل از آن آنتی اکسیدان های فراوان موجود است که وجود این آنتی اکسیدان ها از سرطان در بدن پیشگیری می کند. ...
فرمول های طب سنتی برای درمان لاغری +لیست غذا های چاق کننده
سبب بروز مشکلاتی برای سلامت انسان می شود. این متخصص طب سنتی بیان کرد: افراد می توانند شکر و عسل را مخلوط کرده و در وعده صبحانه مصرف کنند. مالیدن کره به بدن هم موجب چاقی موضعی خواهد شد. یکی دیگر از مواد غذایی که می تواند موجب چاقی فرد شود ترکیب مربای انجیر با گیاه انیسون است. افراد لاغر می توانند در میان وعدهای خود 5 گرم کتیرا مصرف کنند. البته به افراد چاق توصیه می شود که دو ماده غذایی ...
موز باعث کاهش وزن می شود؟
به گزارش راهبرد معاصر؛ هیتوشی واتاناب ، برنامه رژیم غذایی با عنوان رژیم موز در صبحانه را برای کاهش وزن معرفی می کند. در ژاپن این رژیم غذایی به رژیم موز معروف است که برای کاهش وزن استفاده می شود. به گفته واتاناب، این رژیم غذایی می تواند انرژی بدن را تامین کند، قندخون را تنظیم نماید و متابولیسم را بهبود بخشد. بهترین نکته این رژیم غذایی این است که نیازی به برنامه ریزی برای وعده ...
با خواص شگفت انگیز تخم مرغ آبپز آشنا شوید
رغم تمام مواد مغذی موجود در خود، تخم مرغ به عنوان یک غذای کم کالری شناخته می شود. تخم مرغ پخته تنها 77 کالری، 5 گرم چربی و مقدار بسیار کمی کربوهیدارت دارد. همچنین، این ماده غذایی منبع خوبی برای پروتئین بدون چربی محسوب می شود. افزون بر این، تخم مرغ حاوی تمامی اسید آمینه ها است و از این رو، یک منبع پروتئین کامل در نظر گرفته می شود. همچنین، تخم مرغ آب پز سفت مواد مغذی ...
هشدار به کرجی ها ؛ خیارهای استان البرز آلوده به نیترات است
قسمت پوست نسبت به گوشت خیار، پوست کندن هنگام مصرف می تواند خطر ورود نیترات به بدن مصرف کننده را به شدت کاهش دهد. محققان این پژوهش می گویند: به منظور کاهش تجمع نیترات در محصولات کشاورزی به کارگیری روش های زراعی نظیر استفاده از کشت های آلی، مواد آلی کمپوست شده و کودهای زیستی برای افزایش کارآیی مصرف نیتروژن و در نتیجه کاهش مصرف کودهای شیمیایی نیتروژنه پیشنهاد می شود. این پژوهش در سومین شماره هشتمین جلد نشریه علمی پژوهشی دانشگاه علوم پزشکی البرز منتشر شده است. /ایسنا ...
7 روش موثر و غیرمعمول برای کاهش وزن که نمی دانستید
بو کردن غذاها خودداری کنید یک مطالعه منتشر شده در ژورنال Cell Metabolism نشان داده که احساس بو حداقل در موش ها ممکن است نقش مهمی در چگونگی کنترل گرسنگی و سوخت و ساز بدن داشته باشد. در این مطالعه موش هایی که احساس بویایی خود را از دست داده بودند، کالری بیشتری سوزانده و بیشتر وزن کم می کردند. این موش ها هم چنین در مقایسه با موش هایی که احساس بویایی داشته و به همان مقدار غذا می ...
آخرین آمار خودکشی در کشور
به گزارش اقتصاد نیوز و به نقل از خبرگزاری فارس، علیرضا رئیسی معاون بهداشت وزارت بهداشت در همایش ارتقای سلامت روان اظهار داشت: در ارتباط با واژه ها و مفاهیم باید یک زبان مشترک در جامعه شکل گیرد. وی گفت: هفته سلامت روان موضوعاتی مانند نقش خودمراقبتی در نشاط اجتماعی، معنویت در سلامت روان، تحکیم خانواده و مهارت های زندگی در این هفته مورد توجه قرار می گیرد. رئیسی با بیان اینکه ...
هر آنچه که باید درباره ی افزایش آنزیم های کبد بدانید
شام موارد زیر می شوند: سندرم متابولیک هپاتیت مصرف الکل یا مواد مخدر سیروز که زخمی شدن بافت کبد است سایر عوارضی که کمتر شایع اند و می توانند آنزیم های کبد را افزایش بدهند: هپاتیت خود ایمنی بیماری سلیاک عفونت ویروسی اپشتین بار سرطان کبد هموکروماتوز، یعنی زمانی که بدن، آهن زیادی جذب می کند مونونوکلئوز عفونت خون یا سپسیس بیماری ویلسون پلی میوزیت که شامل التهاب عضلات می ...
چرا بعضی ها خاک می خورند؟
. مسمومیت ناشی از سرب با خوردن موادغیرخوراکی آلوده به سرب 2. آسیب های مغزی و اختلالات یادگیری 3. کاهش اشتها به مواد خوراکی مفید و کمبود مواد معدنی در بدن و کاهش وزن 4. مشکلات گوارشی مثل یبوست و انسداد دستگاه گوارشی 5. پارگی و زخم شدن مری یا روده ها و عفونت و زخم های پیش رونده 6. عفونت کبد و کلیه ها در اثر باکتری و انگل های موجود در مواد ...
دنیا چگونه به جنگ مواد پلاستیکی رفته؟/از گروه تروریستی الشباب تا استارباکس
تن از آن ها وارد اقیانوس ها شده و پیامدهای مرگباری برای حیوانات دریایی به وجود می آورد. به طوری که با ادامه این روند مصرف پلاستیک در دنیا، تا سال 2050 تعداد مواد پلاستیکی موجود در دریاها از ماهی ها بیشتر می شود. زباله های پلاستیکی دیگری هم که در خشکی می مانند غیرقابل بازیافت هستند. در به وجود آمدن این آلودگی نسبتا جدید روی کره زمین، کشورهای مختلف به شکلی سهیم هستند، به گفته ...
ماده غذایی مناسب بر طرف کردن افسردگی
برابر آلزایمر تاکید می کنند. کورکومین حتی شاید بتواند محققان را به یافتن درمان برای آلزایمر امیدوار کند. بنابر گزارش سایت تخصصی "نچرال نیوز"، این ماده می تواند منجر به تجزیه پلاک های آمیلوئید - توده های پروتئینی که عملکرد سلول را مختل می کنند - در مغز مبتلایان به آلزایمر شود. علاوه بر این، کورکومین می تواند به کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو در بدن کمک کند و خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد. این مطلب برایم مفید است بلی 0 نفر این پست را پسندیده اند ...
پیشگیری از سرماخوردگی با کمک تغذیه سالم
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز فارس، کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: تامین آب بدن، غذا های بر پایه گیاهان، پروبیوتیک ها، فعالیت بدنی و ویتامین ها و مواد معدنی از نکات مهم در پیشگیری از سرماخوردگی هستند. محمدجعفر دهزاد: کم آبی بدن، به ویژه در نواحی با آب و هوای خشک باعث می شود مخاط بدن عملکرد خوب خود را نداشته باشد؛ بنابراین باید با تامین آب کافی ...
تزریق واکسن آنفلوآنزا برای همه افراد جامعه ضروری نیست
اواخر مهرماه) است ولی می توان این واکسن را در هر زمان از فصل سرد سال نیز تزریق کرد. مدیر نظارت و ارزیابی مواد و فرآورده های دارویی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی آذربایجان غربی ادامه داد: آنفلوآنزا یک بیماری عفونی است که توسط ویروسی با همین نام ایجاد می شود و می تواند موجب بستری شدن یا حتی مرگ و میر شود. دکتر آقازاده گفت: 2 هفته پس از تزریق واکسن آنفلوانزا، بدن علیه ...
پوتین ضد مین، ضد ترکش و ضد حریق طراحی و ساخته شد
داشته اند، خاطرنشان کرد: این مین از پلاستیک ساخته میشود و در نتیجه فلزیاب توانایی یافتن آن را ندارد. وی با تصریح این که انفجار این مین ها در زیر پای افراد باعث متلاشی شدن پاشنه و یا پنجه ی پا و ناقص شدن افراد شده و قربانی تا پایان عمر از داشتن بدن سالم محروم میباشد، بیان کرد: یکی از احتیاجات گروه های مین یاب در کشور دارا بودن تجهیزات لازم مانند پوتین ضد مین، ضد ترکش و ضد حریق با وزن سبک و ...
بخور نخورهای میگرنی را بشناسیم
غذاهای ایمن و بی خطر برای میگرن : غذاهایی که مصرف آن ها برای سردرد میگرنی بی خطر می باشند عبارت هستند از: برنج به ویژه برنج قهوه ای سبزیجات برگ سبز پخته مانند بروکلی ، اسفناج و ... سبزیجات پخته با رنگ زرد پُر رنگ و یا مایل به نارنجی مانند هویج و یا سیب زمینی شیرین پخته سبزیجات پخته ی زرد رنگ مانند کدوی تابستانی مصرف میوه های پخته و یا خشک شده مثل گیلاس ، گلابی ، آلوها و ...(به غیر از ...
کلینیک تغذیه عصر ایران/ بروزرسانی مهر 98
میوه کفایت نمی کند. شما باید میوه و غلات کامل را تا حد امکان نزدیک به شکل اصلی آنها مصرف کنید. هوس خوردن خوراکی های شور، مانند چیپس سیب زمینی، می تواند نشانه خوبی از کمبود آهن در بدن باشد. روی برای حفظ سلامت سیستم ایمنی بدن انسان نیاز است، از این رو، مصرف دانه های کدو تنبل می تواند به بهبود شرایط آن کمک کند. شیرکاکائو نسبت به شیر شیرین نشده از محتوای کربوهیدرات و ...
هشت حقیقت درباره سندرم پای بی قرار
توانند خطر ابتلا به سندرم پای بی قرار را افزایش دهند. سندرم پای بی قرار می تواند ناشی از رگ های واریسی باشد: یکی از علل ثانویه سندرم پای بی قرار رگ های واریسی، سطوح پایین آهن در بدن و بارداری است. خبر خوب این است که علائم سندرم پای بی قرار معمولا با افزایش سطح آهن، بعد از زایمان و بهبود رگ های واریسی کاهش می یابد. سندرم پای بی قرار می تواند منجر به افسردگی شود: گاهی اوقات علائم ...
افزایش قیمت نفت پس از انفجار نفتکش ایرانی/ جهش نرخ پوند در برابر دلار/ روسیه روی نفت 50 دلاری حساب می ...
در مقایسه با اوت کاهش داشت. تولید نفت خام علاوه بر ایران، در عربستان سعودی، ونزوئلا و عراق کاهش پیدا کرد و در لیبی، آنگولا و کنگو افزایش داشت. قیمت نفت سنگین ایران در سپتامبر 60 دلار و 32 سنت در هر بشکه بود که در مقایسه با 57 دلار و 77 سنت در هر بشکه در اوت، دو دلار و 55 سنت (4.4 درصد) افزایش نشان داد. میانگین قیمت نفت سنگین ایران از ابتدای سال 2019 تاکنون 62 دلار و 23 سنت در مقایسه با 68 دلار و 70 ...
شناسایی بیش از 700 نوع مخدر در دنیا
در واقع هر روز شاهد نوع جدیدی از مواد مخدر بسیار خطرناک هستیم. وی اشاره کرد: بر اساس اعلام سازمان ملل در حال حاضر بیش از 700 نوع ماده مخدر در سراسر دنیا شناسایی شده است و برای همین پلیس در ایران به سمت کار علمی حرکت کرده است تا با شناسایی این مواد مخدر، راه های مقابله با آن را در اختیار همکاران مان در سراسر کشور قرار دهیم. معاون اطلاعات و عملیات پلیس مواد مخدر به استفاده از ...
ساختار رانتی و اندک سالاری سیاسی سرچشمه های فساد
این گردونه یعنی مفسدان برخورد کرد. این گفت وگو را بخوانید. برخی صاحبنظران مانند آقایان عباس عبدی یا علی ربیعی، معتقدند که براساس نظرسنجی های علمی، میزان ادراک فساد در جامعه، به مراتب بیشتر از میزان واقعی فساد است؛ یعنی ممکن است فساد در جامعه 13 درصد باشد، اما مردم فکر می کنند میزان فساد بیش از 90 درصد است. به عنوان کسی که هم در حوزه سیاسی وهم مدیر اقتصادی هستید، ارزیابی شما چیست؟ ...
رادیوفوبیا چیست و چرا مردم گرفتار رادیوفوبیا می شوند؟
رادیوفوبیا (Radio-Phobia) یک بحث اساسی در سراسر جهان است و همه کشورها با آن درگیر هستند. تحقیقات جهانی نشان می دهد درصد قابل توجهی از مردم هر کشوری به نوعی گرفتار رادیوفوبیا هستند و مشکلاتی برای دولت ها و برنامه های ارتقاء نشانگرهای فنآوری اطلاعات و ارتباطات (ICT Indicators)، و همچنین برنامه های بالادستی حکومتی همچون بهبودِ شاخص جهانی توسعه فناوری اطلاعات و ارتباطات (IDI = ICT Development Index ...