خانه
برای افزایش طول عمر این مواد غذایی را میل کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 توصیه غذایی برای قلب سالم تر!
محصولات تهیه شده از غلات پالایش شده و استفاده از محصولات غلات کامل به راحتی میزان مصرف این مواد غذایی را در رژیم غذایی خود افزایش دهید. همچنین، شما می توانید ماجراجوتر عمل کرده و گزینه هایی جدید مانند فارو و کینوآ را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. از جمله محصولاتی که باید انتخاب کنید می توان به موارد زیر اشاره کرد: - آرد گندم کامل - نان غلات کامل، ترجیحا نان گندم
نذر شادمانی با اهدای 2000 جلد کتاب برپا شد/ مسجدجامعی: به یاد مهدی شادمانی، فضای رسانه ای را در حمایت از ...
قرار است مرکز تبادل کتاب بنیاد شعر و ادبیات داستانی، نهاد کتابخانه های عمومی کشور، انتشارات امیرکبیر، نشر کتاب کوله پشتی، نشر رود هم برای برنامه نذر شادمانی کتاب های خود را هدیه کنند ضمن آن که معاونت فرهنگی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی نیز برای شرکت در این برنامه خیرخواهانه،20 میلیون تومان جهت خرید و اهدای کتاب به مردم سیستان و بلوچستان اختصاص داد. به گفته مجری مراسم، سایر افراد و تشکل ها هم
حضور نفوذی ها را حس نمی کنید؟(یادداشت روز)
1- هر گاه شیرازه تنظیم های اجتماعی از هم فرو بپاشد (کشوری دچار هرج و مرج شود) نفوذ نظارت کننده جامعه بر گرایش های فردی، کارایی خود را از دست خواهد داد و افراد جامعه به حال خود رها خواهند شد. (حاکمیت سیاسی و قانون کنترل خود را روی مردم از دست داده و مردم کارهایی را که قبلا دوست داشتند انجام بدهند اما با موانع قانونی، عرفی و اجتماعی مواجه بودند، انجام می دهند) چنین وضعی را بی هنجاری (Anomie) می
حمله به شورای نگهبان؛ حاشیه می سازد، کارنامه نمی سازد!
کرده است: باید بگذاریم همه جناح ها، احساس پیروزی کنند؛ باید به همه فرصت دهیم تا در این اجتماع شرکت کنند. رئیس جمهور در این نشست درخصوص انتخابات و شورای نگهبان، حرف های عجیب و البته بی سابقه ای را مطرح کرده و با بیان اینکه بهترین مجلس در طول تاریخ انقلاب اسلامی مجلس اول بود ، گفته است: در آن مجلس، نظارت به این شکل وجود نداشت و حتی شورای نگهبان و این همه دفاتر نظارتی وجود نداشت و همه از جناح
اول مردم شفاف شوند، بعد مجلس !
جوانان و نوجوانان دانسته شده که در آنها افراد در مکانی کم نور به استعمال دخانیات و مواد مخدر می پردازند! حال آنکه امروز در بسیاری از کافه ها فضایی فرهنگی حاکم است. البته نمی توان منکر وجود برخی تخلفات در این مکان ها شد اما امروز کافی شاپ ها در کنار محلی برای تفریح، مکانی برای برگزاری نشست های فرهنگی، جلسات نقد فیلم، کلاس های آموزشی و... هستند... در چنین شرایطی این سؤال مهم مطرح می شود که چرا یک رسانه
روز جهانی دختر در تقویم سازمان ملل
سالگی- باردار می شوند و بسیاری از آنها به دلیل بارداری و زایمان تا پایان عمر از مشکلات سخت جسمی خود رنج می برند. سازمان ملل متحد از کشورهای عضو این سازمان خواسته است با امضای سندی موسوم به "سند 2030" تلاش کنند تا سال 2030 میلادی به برابری جنسیتی کامل در کشور خود برسند. تاریخچه نامگذاری این روز به سال 2003 برمی گردد زمانی که ایده نامگذاری این روز بعنوان روز جهانی دختران از طرف
امام جمعه شیراز: باید چارچوبی برای طی طریق در ادامه راه حافظ تعیین کنیم
: این هماهنگی را که پس از آن دعوا و مدارای حافظ گونه شروع می شود دو سه قرن بعد از حافظ سراغ داریم، حافظ به مدارا اندیشید اما ملاصدرا افق فراتر از آن را پیمود و همراهی و همکاری ابزارهای شناخت را به ما نشان داد. وی ادامه داد: این فضا باید در ادبیات، هنر و علوم تجربی و دینی ما خودش را نشان دهد، ما بایستی در جلسات حافظ شناسی بگوییم مسائلی که برای حافظ دغدغه بود، در طول مسیر پس از حافظ تا رسید به امامی که انقلاب کرد چه تکاملی پیدا کرد، از مسیری که ملاصدرا پیمود تا به امام رسید چه مسائلی طی شد، آیا می توان این ها را کنار بگذاریم و بگوییم می خواهیم تمدن برسیم؟ 9254 / 1876 ...
نکات طلائی درباره پوکی استخوان که باید آویزه گوشتان کنید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران / احمد مؤذن زاده رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران درباره استئوپروز (پوکی استخوان) اظهار کرد: پوکی استخوان یکی از بیماری های اغلب خاموش و بدون علامت است، این عارضه می تواند مشکلاتی مانند شکستگی استخوان ها یا درد مفاصل و استخوان ها را در افراد ایجاد کند. رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران بیان کرد: از دوران نوزادی تا سن حدود 30 ساگی قوام استخوان
لایحه ای برای ممنوعیت ازدواج فرزندخوانده با سرپرست
به این تبصره ایرادات متعددی وارد می شود که از جمله مهم ترین آنها می توان به ناسازگاری با منافع عالیه کودک، مغایرت با ارزش های اجتماعی، مخالفت با برخی الزامات حقوقی از جمله اصل ده قانون اساسی که به پاسداری از قداست خانواده تاکید دارد، بی توجهی به فلسفه فرزندخواندگی و تلاش قانون گذاری در ایجاد شبه خانواده برای کودکان بی سرپرست و تغییر نقش های والدین - فرزندی به همسری اشاره کرد. جعفری
کاهش آمار خشونت با تصویب لایحه تأمین امنیت زنان
پرونده هایی است که به دلیل زنان خشونت دیده در دادگاه ها تشکیل می شود. البته چه بسیار زنان خشونت دیده ای که به دلیل نبود قوانین کافی در این حوزه عطای شکایت را به لقایش بخشیده و تا آخر عمر دم بر نمی آورند. شهیندخت مولاوردی روز سه شنبه در نشست تخصصی لایحه تأمین امنیت زنان در برابر خشونت؛ فرصت ها و چالش ها با تأکید بر اینکه نشست ها در این حوزه باید دنباله دار باشند تا اثربخشی و تکمیل لایحه محقق
ارز دو نرخی عامل اصلی رانت در حوزه دارو است
محمد حسین قربانی در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری خانه ملت، با اشاره به صحبت های اخیر وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی مبنی بر اینکه صنعت داروسازی به رانت آغشته است و هیچ سرمایه گذار خارجی در کشوری که صنعت داورسازی آن آغشته به رانت است، سیرمایه گذاری نمی کند، گفت: دو نرخی بودن ارز در حوزه دارو، مواد اولیه و تجهیزات پزشکی و اختصاص ارز های 4200 تومانی، خود به خود در این حوزه رانت ایجاد می کند.
قرص هیدروکسی کلروکین چیست و در چه مواردی مصرف می شود؟
ستاره | سرویس سلامت - دسته ای از بیماری ها وجود دارند که به بیماری های خودایمنی مشهور هستند. گاهی اوقات سیستم دفاع بدن به دلایلی که هنوز ناشناخته است بعضی از سلول های بدن انسان را غریبه و مهاجم تشخیص داده و بر علیه آن ها، پادتن تولید می کند. این پادتن ها به سلول ها حمله کرده و موجب آسیب زدن به آن ها می شوند. همین امر علت اصلی بروز بیماری های خودایمنی است. از جمله این بیماری ها می توان به آرتریت
محیط ناسالم، امکان سودآوری را از کسب و کارهای سالم سلب می کند
طاعونی است که رفتار های اشتباه ساختار موجود به جان کشور انداخته و رهایی از آن به آسانی ممکن نیست. در گذشته هم حوزه سیاست تخلف هایی داشته اند، ولی بازار با سازوکار خود جلوی فساد را می گرفت. امروز این سازوکار ها چه سرنوشتی پیداکرده اند؟ این پرسش را از وجوه مختلف می توان پاسخ داد. اول اینکه در گذشته، مثلاً حدود شصت سال قبل ساختار اقتصاد ایران به این میزان دولتی نبود؛ اقتصاد در دست
ذوالنور: آقای کروبی فرمودند شایسته تر از آیت الله خامنه ای برای رهبری پیدا نمی کنیم
پدر آقای حاج قاسم سلیمانی است که تاسوعا و عاشورا که سرلشگر قاسم سلیمانی آنجا شرکت می کنند بتوانند با 500-300 کیلوگرم مواد منفجره که مواد طبیعی هم نبود و قدرت انفجاری بسیار بالایی داشت، این انفجار را انجام دهند و ترور صورت بگیرد ولی بحمدالله چون اطلاعات سپاه کاملاً بر این موضوع اشراف داشت و کنترل می کرد، حتی اینها خاکی که در پوشش های مختلف می کندند، این که کجا می بردند همه در حال کنترل بود و سر
حمایت از نظام سوریه تنها راه نجات اروپا
صورت عدم اجرای چنین سناریوی باید منتظر پیامدهای طراحی آمریکا علیه سوریه که در صال علیه اروپا و برای باج گیری از این کشورهاست باشند که هزینه های بسیاری برای اروپا خواهد داشت. این رویکرد آمریکا را در مواضع مقامات این کشور می توان مشاهده کرد. رئیس جمهور آمریکا در توئیتر سه راهکار درباره عملیات ترکیه در سوریه پیشنهاد داده است.ترامپ در پیامی دیگر نوشت: ما یکی از این سه گزینه را پیش رو داریم: هزاران نظامی
وقتی شور و شعور حسینی را در جاده عشق با پای پیاده تجربه می کنی
(ع) اتفاقی است که هیچگاه از ذهن هیچ زائری پاک نخواهد شد. کل مسافت مسیر پیاده روی اربعین از شروع تا پایان چقدر است؟ فرد: مردم عراق مسیر پیاده روی اربعین را طریق الحسین نامیده اند. این مسیر از نجف تا حرم حضرت ابوالفضل (ع) توسط میله هایی که به عمود معروف هستند نشانه گذاری شده و حدوداً 1400 عمود با فاصله 50 متر به طول می انجامد. مهمترین ویژگی پیاده روی اربعین از نگاه شما
ثبت جهانی پیاده روی اربعین در انتظار پاسخ روشن عراق
عنوان بزرگترین تجمع مسلمانان در کربلای معلی و یکی از مکان های زیارتی مهم جهان که به لحاظ معنوی، مسیرهای زیارتی و پیاده روی، سابقه طولانی، آیین و مراسم های ویژه با خاطرات مربوطه در طول تاریخ اهمیت و ارزش ویژه و بی بدیلی پیدا کرده است. این شور، شوق و معرفت حسینی در تجمع میلیونی امروز تبدیل به یک رزمایش با عظمت برای پیروان و علاقه مندان اباعبدالله الحسین علیه السلام در میان مسلمانان و همه افراد آزادی
استخدام قرارگاه پدافند هوایی خاتم الانبیاء ارتش جمهوری اسلامی ایران
جغرافیای کشور عزیزمان ایران اسلامی در طیف های نظامی و کارمندی همرزم می پذیرد. الف) شرایط استخدام: 1 – تابعیت جمهوری اسلامی ایران 2- متدین به دین مبین اسلام، دارای روحیه انقلابی، سلحشوری، رزمندگی، ایثار وشهادت طلبی و اعتقاد و التزام به ولایت فقیه و احکام اسلامی 3- نداشتن سوء پیشینه کیفری، سیاسی و اخلاقی 4- عدم سابقه اعتیاد به مواد مخدر و محرومیت از خدمات دولتی
عملیات ترکیه در سوریه 100 هزار نفر را آواره کرده است
شهریورماه) از آغاز عملیات نظامی جدید این کشور در شمال سوریه خبر داد. وی اسم رمز این عملیات را چشمه صلح عنوان کرد و مدعی شد که مأموریت نیروهای مسلح ترکیه ممانعت از ایجاد گذرگاه تروریستی در طول مرزهای جنوبی است. در بیانیه کاخ سفید عنوان شده بود که ترکیه پذیرفته چند هزار عضو داعش را که در ماه های گذشته اسیر شده اند و حالا در اختیار آمریکا و کردها قرار دارند، تحویل بگیرد. اغلب این افراد
بزرگترین قایق چاپی دنیا ساخته شد
/> حبیب داغر موسس مرکز کامپوزیت های دانشگاه مین می گوید: پرینتر جدید به نوآوری با سرعت بیشتر منجر می شود. این چاپگر سه بعدی که به تازگی رونمایی شده 70 فوت طول دارد و در صورت افزوده شدن بخش های دیگر طول آن به 100 فوت می رسد. به گفته داغر طی یک پروژه 20 میلیون دلاری با همکاری دانشگاه و آزمایشگاه اوک ریج در ایالت تنسی، روی استفاده از ترموپلاستیک زیستی تقویت شده با مواد سلولی برای
سیاست های کلان برگزاری یک انتخابات خوب
/> اول- مشارکت حداکثری: شاید در مقطعی از عمر جمهوری اسلامی برخی اشخاص و جریان های سیاسی، هدف اصلی خود در انتخابات را پیروزی جناح و جریان مورد حمایت خود قرار داده و دستیابی به این هدف را با حداقل مشارکت مردم پیگیری کرده باشند، اما استراتژی اصلی نظام و رهبری در همه انتخابات گذشته مشارکت حداکثری مردم در انتخابات بود تا اتفاقات خوبی برای مردم و کشور بیفتد. رهبری با همین منطق همیشه از مردم خواستند
چندروش غیرمعمول برای کاهش وزن
ناطقان: در حال حاضر بیشتر جمعیت جهان در کشورهایی زندگی می کنند که اضافه وزن و چاقی بیشتر از کمبود وزن باعث مرگ و میر افراد می شود. معضل چاقی که قابل پیشگیری است، از سال 1975 میلادی در سراسر جهان تقریبا سه برابر شده است. طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت در سال 2016 میلادی بیش از 1.9 میلیارد بزرگسال 18 ساله و بالاتر دارای اضافه وزن بوده که از این تعداد بیش از 650 میلیون نفر دچار
اردوغان: مبارزه ترکیه علیه کردها نیست بلکه علیه گروه های تروریستی است
صاف نیوز: رجب طیب اردوغان، رئیس جمهور ترکیه طی سخنانی در کاخ دلمه باغچه استانبول گفت: آرامش و امنیت این جغرافیای کهن را به عنوان کلید صلح جهانی می بینیم. متاسفانه مردم بخش مهمی از این جغرافیای کهن برای مدت بسیار طولانی مجبور شدند با بدبختی دست و پنجه نرم کنند. ادامه سخنان رئیس جمهور ترکیه به شرخ زیر است: مشکلات موجود سرنوشت جغرافیای ما نیست. ما از توان از بین بردن این مشکلات
کردهای سوریه؛ نگران دفاع از خود یا محافظت از داعشی ها
ده ها تروریست در رقه، پایتخت پیشین داعش، ظاهر شدند و ساعت ها به روی پلیس های کرد آتش گشودند. قصد این افراد تصرف مقر اصلی نیروهای امنیتی متشکل از کردها و سوری ها در مرکز رقه بوده است. یکی از شاهدان عینی از "هماهنگی و سازمان یافتگی" این حمله خبر داده است. تصرف این مقر البته، با وجود چندین مهاجم انتحاری، عملی نشد و حمله به شکست انجامید. حمله ای با این ابعاد و با استفاده از مسلسل و خمپاره از
روایت همتی از 3 پیشنهاد انحرافی برای کنترل بازار ارز
قیمت کالا ها و خدمات به ایجاد بی ثباتی شدید و لذا ایجاد نارضایتی عمومی دامن بزند و ثانیاً با کاهش تولید حقیقی و ایجاد رکود و بیکاری سبب تحلیل توان حقیقی اقتصاد و باز هم گسترش نارضایتی عمومی شود و حتی زمینه قحطی و آشوب های اجتماعی را فراهم کند. رئیس کل بانک مرکزی افزود: با شروع سال 1397 و تشدید فشار بر نرخ ارز و شکل گیری حمله سفته بازانه گسترده به بازار ها و به ویژه بازار ارز، مسئولان اقتصادی و
وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی: حافظ یک رسانه با ویژگی نقادی است
صالحی شامگاه جمعه در آیین بزرگداشت روز حافظ در شیراز افزود: حافظ را از زاویه های مختلف می توان مورد توجه قرار داد که هر زاویه ای می تواند منظرهای تازه و جدیدی را بگشاید، گام هایی که حتما گام های پسینی را خواهد داشت . وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی با طرح این سوال که چرا حافظ این مقدار و میزان در حافظه مردمی ما زنده و با طراوت است؟ گفت: 6 و نیم قرن از زمان انتشار حافظ می گذرد اما هنوز حافظ تر
ثبات بازار ارز بدون استفاده از ذخایر ارزی
این اقدامات دشمن تحریک شدید انتظارات تورمی از یک طرف و تحمیل یک شوک منفی عرضه شدید به اقتصاد ایران از طرف دیگر بود تا اولا با شکل دادن حملات سفته بازانه در بازار دارایی ها و بویژه ارز و سپس قیمت کالاها و خدمات به ایجاد بی ثباتی شدید و لذا ایجاد نارضایتی عمومی دامن بزند و ثانیا با کاهش تولید حقیقی و ایجاد رکود و بیکاری سبب تحلیل توان حقیقی اقتصاد و بازهم گسترش نارضایتی عمومی شود و حتی زمینه قحطی و
انجمن صنفی کارفرمایان پشتیبان مشاغل خانگی تشکیل شود
پیش رویداد اولین کمپ توانمند سازی مشاغل خانگی نوآورانه در مشهد برگزار شد. به گزارش بازارکار به نقل از ایسنا، پیش رویداد جابزلند (اولین کمپ توانمند سازی مشاغل خانگی نوآورانه) که با همکاری اداره تعاون، کار و رفاه اجتماعی، سازمان جهاد دانشگاهی خراسان رضوی و گروه مشاورین اینووا توس در آمفی تئاتر موسسه آموزش عالی خاوران برگزار شد. این طرح در قالب دوره یک ماهه با محوریت توانمند سازی افراد
وحشت آفرینی بدون هشدار در یک تله فیلم
ضربه دمبل ورزشی به سر صاحبکارش او را به شدت مجروح می کند. باز هم در هفته گذشته در سریال ستایش 3 درگیری دو معتاد پخش شد که یکی از آن ها (حمید) با ضربه سنگ به سر (غلام) وی را به قتل می رساند. این صحنه های دلخراش تنها بخشی از تصاویر هولناکی است که در قالب سریال های خانوادگی تلویزیون پخش شده است. تأکید روی نحوه کشتن آدم ها در این صحنه ها رویکرد عجیبی است چراکه می توان بدون نمایش خشونت به رقم خوردن آن
وزیر ارشاد: حافظ سنگ صبور رنج های ایرانیان است
دیوان شرقی غربی گوته شاعر فقید آلمانی، گفت: گوته دراین کتاب بر ضرورت هم دلی غرب و شرق تاکید می کند. کاووس حسن لی با قرائت بخش هایی از دیوان گوته در وصف حافظ، خاطرنشان کرد: مجموعه ای 11جلدی به همت اساتید دانشگاه در مورد حافظ گردآوری شده است. او با بیان اینکه این مجموعه یازده جلدی به مناسبت یادروز حافظ رونمایی شد، اضافه کرد: نتیجه تهیه و تالیف این مجموعه بهره بردن از توان بسیاری
