جمعه ۰۱ تیرساعت ۱۹:۱۱Jun 2024 21
جستجوی پیشرفته
شهرخوان ۱۳۹۸/۰۷/۱۹ - ۱۵:۳۶

ورزش های قلبی عروقی چه فوایدی دارد؟

ورزش هایی مانند دویدن، دوچرخه سواری، تنیس و اسکیت قلبی – عروقی هستند.هر فعالیتی که باعث رسیدن ضربان قلب به 50 تا 75 درصد ماکزیمم خود شود، قلبی – عروقی محسوب می شود. ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)