خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چای یا قهوه، کدام یک سالم تر است؟
...: افزودن مقدار زیادی قند به این دو نوشیدنی، برای سلامتی مفید نیست. علاوه بر این، وقتی شیر در چای یا قهوه خود می ریزید، میزان کلسیم شیر را نیز از بین می برید. در نهایت؛ کدام یک بهتر است؟ چای و قوه، هردو خواص و مضرات خود را دارند. با این حال، چای، انتخابی مناسب تر از قهوه است. اما این بدین معنا نیست که در مصرف آن زیاده روی کنید. اگر می خواهید سالم بمایند، روزانه بیش از دو فنجان چای مصرف نکنید. ...
22 مهر قهوه فوری خوب است یا بد؟
...، مصرف سه تا پنج فنجان قهوه فوری در روز ممکن است مطلوب باشد. مطالعات اغلب این میزان مصرف قهوه را با بیشترین میزان کاهش خطر پیوند داده اند. سخن پایانی قهوه فوری گزینه ای سریع و آسان برای آماده کردن است و به قهوه ساز برای این کار نیازی نیست. همچنین، این محصول از طول عمر بالایی روی قفسه فروشگاه ها برخوردار است و نسبت به قهوه معمولی ارزان تر است. از این رو، زمانی ...
■ بازگشت به مساجد
هر جامعه ای برای تلطیف روان انسانها و جلوگیری از معاصی، نیازمند معنویت است. وجود مکانهای مقدسی نظیر مسجد، لازمه ی تقویت چنین معنویتی در جامعه است. مساجد در جوامع مسلمان پیشرو از اهمیت فوق العاده ای برخوردار بوده اند. این مکانهای مقدس با این هدف بنا شده اند که مسلمانان روزانه در آنها گردهم آیند، خداوند را تقدیس کنند و در کنار آن به تبادل آرا و افکار بپردازند. اگر مسلمانان بتوانند بنا به ...
وسایل ضروری برای پیاده روی اربعین
پیمودن مسیر را برای شما سهل تر نماید. در اینجا مهمترین وسایل مورد نیاز برای زائران را بیان می کنیم. وسایل مورد نیاز برای پیاده روی اربعین کوله پشتی از کوله پشتی سبک و راحت با بندهای پهن و استاندارد استفاده کنید تا ستون فقرات شما با طی مسیر طولانی آسیب نبیند. وسایل بهداشتی شخصی مسواک، حوله شخصی، ظروف سبک یا یکبار مصرف، لیوان و کلاه آفتاب گیر ...
آنچه زائر اربعین باید بداند؛ از محتویات کوله و مسیرها تا سوغاتی هایی که نباید خرید!
. فقط در صورتی که مصرف دارو یا غذای خاصی در برنامه شما موجود است با خود موارد فوق را حمل کنید. در مسیر مقدار بسیار زیادی غذا در مسیر توسط موکب ها از انواع مختلف توزیع می شود. تعدادی کلینیک و درمانگاه صحرایی کوچک در مسیر وجود دارند پس نگرانی زیادی از این بابت نداشته باشید. به جای همراه داشتن کیف خرید، حتما یک کوله پشتی سبک را به همراه بیاورید. جوراب، دستکش، کلاه، ماسک، پوشش گوش، کاپشن ...
توصیه های کلیدی غذایی برای داشتن قلب سالم تر
قلب عضله ای قدرتمند است که خون را به سراسر بدن پمپاژ می کند. اندازه قلب عادی و سالم یک فرد بزرگسال تقریبا به اندازه مشت وی است. همانند پیشرانه خودرو که حرکت آن را ممکن می سازد، قلب نیز بدن را فعال نگه می دارد. رژیم غذایی یکی از عوامل تاثیرگذار کلیدی بر سلامت قلب است. شاید بدانید که مصرف برخی غذاها می تواند خطر بیماری قلبی را افزایش دهد، اما ایجاد تغییر در عادات غذایی اغلب برای ما دشوار ...
شکفت قهوه چیست؟
این گاز ها بیشتر می شود و این دقیقا همان دلیلی است که بیشتر علاقه مندان به قهوه و کافه ها تمایل دارند قهوه را درست قبل از مصرف آسیاب نمایند . نحوه بسته بندی قهوه و تاثیر آن بر شکفت عوامل دیگری نیز در از دست دادن گازها موثر هستند و بسته بندی و نگهداری قهوه نقش به سزایی در این مورد ایفا می کند . بسیار از علاقه مندان به قهوه از بسته بندی های مهر و موم شده برای نگه داری ...
کشت مشارکتی باریجه در راز و جرگلان گسترش می یابد
کنند اما کشت باریجه توجیه اقتصادی خوبی داشته و این محصول صادراتی بازارهای جهانی خود را دارد. زارعی هدک افزود: اراضی مرتعی که به کشت مشارکتی باریجه اختصاص یافته، پیش ترها نیز رویشگاه طبیعی این گیاه بوده و در واقع اکنون این مراتع با اجرای کشت مشارکتی احیا می شود. باریجه علاوه بر خواص دارویی، در تهیه لوسیون های گیاهی برای جلوگیری از آفتاب زدگی و نیز بعضی پمادها کاربرد دارد و همچنین از ...
عصاره های گیاهی برای اضطراب و افزایش شادی
از هر عصاره بخرید، چون معمولا تا زمانی که عصاره ها را امتحان نکنیم نمی دانیم کدام عصاره بهترین تاثیر را روی ما دارد. اگر بیماری خاصی دارید و دارو مصرف می کنید حتما پیش از اینکه عصاره ی خاصی را به کار ببرید اول با پزشک تان مشورت کنید و دستورات لازم را از او بگیرید. اسطوخودوس اسطوخودوس به عنوان یکی از بهترین عصاره های گیاهی برای اضطراب شهرت دارد. عصاره اسطوخودوس زرد ...
تمام عواملی که باعث می شود میگرن بگیرید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، افراد مبتلا به میگرن ممکن است، آن را ارث برده باشند. به گفته محققان یکی از دلایل این بیماری عوامل غیرطبیعی ارثی در بخش های خاصی از مغز است. بعضی از عواملی که می تواند محرک شروع بیماری میگرن و حملات میگرنی باشد، معرفی شده اند: مصرف غذا های خاص: به گزارش بنیاد ملی سردرد در ایالات متحده، غذا هایی مانند گوشت فرآوری شده، پنیر و ... حاوی مواد ...
برداشت برنج از سطح 490 هکتار از شالیزار های گیلانغرب
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه ،پاشا مرادی مدیرجهاد کشاورزی گیلانغرب گفت : با توجه به عملکرد تولید سه تن شلتوک در هر هکتار ، پیش بینی می شود در مجموع بیش از 980 تن برنج سفید به ارزش 100 میلیارد ریال برداشت و روانه بازار مصرف شود. او گفت : برنج برداشت شده در فصل زراعی امسال در مقایسه با سال قبل از آن 650 تن افزایش داشته و برداشت محصول نیز تا پنجم آبان ادامه ...
لواشک، هدیه ای خاص برای همسر
لواشک چه ترش، ملس یا شیرین بسته به میوه یا میوه هایی که در آنها به کار رفته است، خواص متعدد دارند اما به طور کلی این خوشمزه های بی نظیر دارای فیبر، کلسیم، پتاسیم و ویتامین های A و B هستند، به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می کنند، در سم زدایی بدن و پاکسازی کبد موثر هستند و برای کاهش کلسترول و اوره خون مفید هستند. باید لواشک های خوش خوراک را هنرمندانه بسته بندی کردو این جعبه های سلامتی، مزه، رنگ و ...
قبل از خواب چه بخوریم و چه کارهایی انجام دهیم؟
شکفت انگیز باشد البته اگر به آن حساسیت نداشته باشید. چای درست شده از سایر گیاهان آرامش بخش مانند فلفل استرالیایی، سنبل الطیب و ... می تواند به آرامش بدن شما هنگام خواب کمک کند. کافئین مصرف نکنید: در طول روز با نوشیدن هر فنجان قهوه یا چای، کافئینی که به بدن وارد می شود سبب می گردد که شما در هنگام شب با مشکل بی خوابی مواجه شوید. اتاق خواب خود را به یک مکان خواب آور ...
مصرف ادویه در بارداری، موارد غیر مجاز و مضر
خطر سقط جنین اجتناب کرد. علاوه بر آن ترکیبات موجود در این ادویه دارای خاصیت ضدبارداری بوده و می تواند باعث ایجاد خونریزی شود. سنبل ختایی ترکیبات موجود در این گیاه می تواند باعث رقیق شدن خون شود. از این رو مصرف آن در این دوران به مادران باردار توصیه نمی شود. نعناع فلفلی مصرف دمنوش های نعناع فلفلی در دوران بارداری باعث اتساع عضلات رحمی و متعاقب آن خطر سقط جنین می شود. همچنین ...
طرز تهیه رب فلفل، یک چاشنی عالی و بی نظیر برای غذاها
زمانی طول بکشد. سخن آخر رب فلفل رنگی شبیه رب گوجه فرنگی داشته و عطر و طعم بی نظیری دارد که باعث شده یکی از سس های منحصر به فرد برای مزه دار کردن غذا محسوب شود. هرچند تهیه این رب کمی زمان بر است، اما ارزش وقت گذاشتن دارد و می توان از آن در کنار فست فود هایی مانند سمبوسه و مرغ سوخاری کنتاکی استفاده کرد. امیدواریم این رب خوشمزه را درست کنید و از مصرف آن در کنار انواع غذا لذت ببرید ...
ماهی را هر وقت از آب بگیری تازه نیست!
سرویس سبک زندگی جوان آنلاین: در جهان امروز زمان یکی از عناصر و عوامل مهم برای زندگی محسوب می شود و به طور کلی حکم مایه حیات را برای آن دارد. همانطور که ما انسان ها به آب و هوا بیشتر از هر چیز نیاز داریم، زندگی هم باید زمان را تنفس کند و آن را بنوشد. هر روز صبح یک فنجان زمان با عطر به لیمو و یک لقمه زمان با کره بادام زمینی مصرف می کنیم تا بتوانیم حرکت کنیم. بعد از آن سوار زمان خود می شویم و ...
روایتی شیرین از پاهای پیاده تا حرم
برخورداری از مردمانی ولایتمدار و حسینی به دیار عاشقان باب الحوائج شهرت یافته و از مداحان و خادمان به نام که شهرت جهانی یافته اند برخوردار است طبق یک سنت دیرین مذهبی کاروان هایی برای زیارت شاه شهیدان در کربلا و تداوم عزاداری در بین الحرمین با حضور خیل بی شماری از عاشقان حسینی تدارک سفر می بینند. پیر و جوان، زن و مرد، بزرگ و کوچک برای این سفر زیارتی کمر همت می بندند. عزادارنی که اردات قلبی ...
وقتی بالزامیک شگفت انگیز می شود!
... پلی فنول ها ترکیباتی گیاهی هستند که در غذاهای مدیترانه ای و سرکه بالزامیک واقعی به وفور یافت می شوند و مشخص شده است که توانایی کاهش سطوح تری گلیسیریدها در خون را دارند. همچنین، پلی فنول ها خطر بیماری قلبی و تشکیل پلاک در سرخرگ ها را کاهش می دهند. حساسیت به سولفیت برخی افراد نسبت به سولفیت حساسیت دارند، اما زمانی که این ماده را در فرم طبیعی و نه به عنوان یک ماده نگهدارنده و افزودنی مصرف می کنند، با این شرایط مواجه نمی شوند. به عنوان مثال، پنیر و سرکه بالزامیک واقعی دارای سولفیت طبیعی هستند که طی فرآیند تخمیر شکل می گیرد. اشتراک این خبر در : ...
تعویض پوشک نوزاد، آش کشک خالتونه
عوض کردن پوشک های کثیف چیزی نیست که بتوانید از آن فرار کنید، اما با فراهم کردن لوازم مورد نیاز برای تعویض پوشک می توانید آن را برای خود ساده تر کنید. موارد زیر را برای آسایش و راحتی فرزند خود فراموش نکنید: یک دنیا پوشک و دستمال مرطوب به لحاظ اقتصادی شاید انبار کردن کار درستی نباشد، اما مصرف پوشک و دستمال به قدری زیادی است که به سرعت تمام می شوند. شما که نمی خواهید در یک لحظه حساس ...
هپاتیت c قابل درمان است/ نوشیدنی های مفید برای درمان گلودرد
دومین عامل مرگ ومیر در کشور به شمار می آید. وی با بیان اینکه سرطان و روش های درمانی باید جایگاه ویژه ای داشته باشد، تأکید کرد: تشخیص زودهنگام و پیشگیری از سرطان می تواند در کاهش آن نقش تأثیرگذاری داشته باشد. رئیس انجمن رادیوتراپی انکولوژی ایران با اشاره به عوامل محیطی سرطان، اظهار کرد: تلاش برای کاهش استرس، کاهش ترافیک، کاهش آلودگی هوا و رفع عادات شخصی مانند مصرف دخانیات خصوصاً سیگار می تواند نقش ...
بورانی بادمجان یک پیش غذای گیاهی
شیعه نیوز : این پیش غذا در زمان حکومت صفویان و در دوره آشپزی شاه اسماعیل به وجود آمده است. بر اساس آشپزی آن دوره هر قلیه ای را که در آن سیر و ماست وجود داشت بورانی می گفتند. برای درست کردن بورانی می توانید از ماست ترش یا کشک استفاده کنید. ما ایرانی ها بورانی را غذایی شمالی می دانیم در حالیکه خارجی ها این پیش غذای لذیذ را یک خوراک افغانی می دانند. این غذا در ترکیه و کشورهای حاشیه دریای مدیترانه ...
رقص بر شعر تر و ناله نی خوش باشد
بینند و بر دل و دیده می نهند. ایرانیان دیوان دیگر سرایندگان را هرگز برای فال و تفأل به کار نمی گیرند؛ اما دیوان حافظ را دارای چنین جایگاه و شأن و منزلتی می دانند و خواص و عوام هر کدام به گونه ای از آن منبع معنوی، پرجاذبه، زیبا و مهرآفرین مستفیض و مست فیض می شوند. عوام بیشتر در مواقع گوناگون به ویژه در جشن ها و مناسبت هایی چون نورزو، تیرگان، مهرگان و یلدا و خواص در جای جای اندیشه و سلوک و ...
آموزش تهیه دمپخت زعفرانی؛ هم گیاهی، هم با مرغ
که داخل قابلمه مانده، جذب شده و برنج به طور کامل بپزد و دم کند. همچنین نخود سبز فریز شده را به نحو خوبی می پزد. برنج به این روش به مدت 1 ساعت یا بیشتر گرم خواهد ماند که زمانی را به ما برای آماده کردن چیز های دیگر مثل سالاد می دهد. 10. درب قابلمه را بردارید و برنج را با چنگال یا چاپ استیک بهم بزنید تا از هم باز شود. مزه کنید و در صورت نیاز مقداری نمک اضافه کنید. 11. روی آن را ...
