سایر منابع:
سایر خبرها
فواید فلفل ها بر سلامت بدن
به گزارش بهداشت نیوز فلفل ها حاوی بخشی از مواد مغذی و ویتامین ها هستند که می توانند طعم خوبی به غذاها بدهند. از فواید فلفل ها این است که مملو از ویتامین های گوناگون شامل ویتامین A، اکثر ویتامین ها B و ویتامین های C، E و K هستند. تمام این مواد مغذی از بدن در برابر عملکردهای مختلف از جمله لخته شدن طبیعی خون تا تنفس سلول ها محافظت خواهند کرد. میزان مواد معدنی فلفل بسیار بالا است و به تنظیم عملکرد قلب کمک خواهد کرد. فلفل حاوی ترکیبی به نام لوتئین است که طبق کشفیات نقش ارزشمندی در سلامت چشم ایفامی کند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
چگونه در خانه زیتون پرورده درست کنیم؟
غذا ضد آلرژی در برنامه غذایی خود جای دهید. زیتون همچنین می تواند جریان خون را افزایش دهد و به کاهش اثرات بسیاری از بیماری ها مانند آسم کمک کند. تقویت پوست و مو زیتون سیاه همچنین حاوی اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان هایی است که باعث محافظت و مرطوب نگه داشتن و تغذیه سلول های پوست می شود. بیشتر بخوانید: چگونه ترشی نازخاتون شمالی درست کنیم؟ ویتامین E موجود در ...
پودر جلبک حاوی کاروتنوئید در دانشگاه آزاد اسلامی تولید شد
موجود در این محصول به صورت کنترل شده و قابل استفاده برای انواع پوست های چرب، مختلط و خشک است. با در نظر داشتن این نکته که آنتی اکسیدان ها از سلول ها در برابر اشعه ماورای بنفش خورشید محافظت می کند، پودر جلبک حاوی کاروتنوئید می تواندبه عنوان یک ترکیب ضد آفتاب مورد استفاده قرار گیرد. به دلیل فواید بسیار آنتی اکسیدان ها برای پاکسازی سلول های بدن و وجود انواع ویتامین ها و فیبر در پودر جلبک حاوی کاروتنوئید، محصول مورد نظر به صورت خوراکی قابل استفاده در انواع نوشیدنی ها و محصولات خوراکی و قرص های مکمل است. انتهای پیام/4121/4062/ ...
ساخت رگ مصنوعی؛ تحول در درمان بیماران قلبی، کلیوی و دفع سلول های سرطانی + فیلم و عکس
...، سخت بودن عمل جراحی و محدود بودن تعداد رگ های مناسب پیوند، مواجه است. علاوه بر این، تولید رگ با روش های نانوکامپوزیتی پزشکان را قادر خواهد ساخت تا این رگ های خونی مصنوعی را بر اساس خواص مکانیکی و بیوشیمیایی آن در قسمت های مختلف بدن مورد استفاده قرار داده و جایگزین رگ های آسیب دیده بیماران کنند. همچنین با در نظر گرفتن نتایج آزمایشگاهی موجود و با توجه به خواص مکانیکی این نوع رگ ها به ...
پاکسازی معده با مصرف سنجد
... روغن پالپ سنجد در برابر زخم های معده بسیار موثر است، همچنین روغن سنجد باعث ترمیم غشای معده شده و زخم معده را درمان می کند. سنجد دارای مقادیر زیادی از کلسیم است که برای افرادی که دارای پوکی استخوان هستند بسیار موثر است و باعث تقویت استخوان ها می شود. مصرف سنجد به صورت خوراکی میزان لخته شدن سلول های سفید خون را کاهش داده و خطر بیماری های قلبی را دور می کند. عصاره ...
سیر حاوی چه موادی است؟
به گزارش برنا تهران، خواص سیر به قدری زیاد است که با خواندن فواید و خواص آن شاید خود را مجبور به استفاده ازآن در هر وعده غذایی و در طول روز بکنید اما در برخی موارد هم باید در مصرف سیر احتیاط کنید. فوائدسیر سیر در برابر سرماخوردگی از ما محافظت می کند خطر فشار خون بالا را کاهش می دهد کلسترول را کاهش می دهد کورک و دمل مداوم را با سیر درمان کنید ...
چرا باید در رژیم غذایی خود از ماهی استفاده کنیم؟
طور کامل بهره ببرید: کاهش خطر بیماری های قلبی: بر اساس تحقیقات منتشر شده در مجله آمریکایی قلب و عروق، مصرف ماهی با کاهش خطر مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی همراه است. ماهی اسیدهای چرب امگا 3 دارد که خاصیت ضد التهابی آنها به حفظ سلامت قلب و جلوگیری از بیماری های مزمن کمک می کند. بارداری سالم: از آنجا که اسید چربDHA موجود در روغن ماهی برای رشد چشم ها و ...
اگر هر روز چند عدد بادام هندی بخوریم چه اتفاقی در بدن مان می افتد؟
کمبود منیزیم می تواند باعث مشکلات زیادی برای بدن شود، از جمله افزایش فشار خون، سردرد های متعدد و احساس درد در قسمت های مختلف بدن. مصرف منظم بادام هندی شما را از ماده ی منیزیم بهره مند می کند و سردرد های میگرنی شما را تسکین می دهد. 6- از دندان های سالم تری برخوردار خواهید شد یکی از شگفت انگیزترین عناصر موجود در بادام هندی، آناکاردیک اسید است. این اسید می تواند باکتری ...
عادت هایی که باعث تخریب مغز می شود
به واسطه تامین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز مغز به تقویت عملکرد شناختی کمک می کند. مشخص شده است که یک صبحانه سالم و مغذی کارایی یادگیری و کاری افراد را افزایش می دهد. کم آبی بدن آب یکی از اجزا سازنده اصلی بدن انسان است که 60 تا 70 درصد از وزن بدن را شکل می دهد، پس، جای شگفتی نیست که مصرف ناکافی این مایع می تواند پیامدهای نامطلوبی به همراه داشته باشد. مصرف آب ناکافی می تواند بر ...
باورهای غلط در ارتباط با ویروس HPV
از 100 نوع HPV وجود دارد و خبر خوب این است که بیشتر آنها نگران کننده نیستند. با این حال حداقل 13 نوع پر خطر وجود دارد که می توانند سرطان زا باشند. اما در این باره هم قطعیتی وجود ندارد. در بیشتر موارد، اگر شما یا شریک جنسی تان مبتلا به HPV پرخطر یا کم خطر باشید، بدن شما قادر به پاک کردن عفونت خواهد بود. در مواردی، این عفونت می تواند باعث ایجاد ناهنجاری در سلول های دهانه رحم شود که در صورت عدم ...
فناوری نانو به جنگ سلول های سرطانی می روند / جهشی بزرگ در درمان بیماری های صعب العلاج
دنبال روش های جدید درمان سرطان با استفاده از رابط های کوچک ریبونوکلئیک اسیدی (siRNA)، مولکول های دو رشته ای ضد سرطان، هستند. با این حال، ثابت شده است که انتقال یک عامل ضد سرطان به سلول های ضدسرطانی به دلیل ناپایدار بودن siRNA ها باعث از بین رفتن دفاع سلول می شود و این یک چالش است. اما محققان و دانشمندان به خوبی از قدرت داروی ضد سرطان و توانایی آن در جلوگیری از بیان ژن های تحریک کننده سرطان ...
جعفری بخورید تا چشمتان سالم بماند
باکتریایی داشته باشد. این عصاره همچنین ممکن است از رشد باکتری ها در مواد غذایی جلوگیری کند. یکی از آزمایشات نشان داد که از رشد باکتریهای مضر مانند لیستریا و سالمونلا جلوگیری می کند - که هر دو به دلیل مسمومیت غذایی شناخته می شوند . اگرچه این عصاره پتانسیل ضد باکتریایی را در مطالعات لوله آزمایش نشان می دهد ، اما این فواید در انسان هنوز مورد مطالعه قرار نگرفته است. ...
چای یا قهوه؟ کدام یک سالم تر است؟
400 میلی گرم است. اگر بخواهیم مقدار کافئین موجود در این دو نوشیدنی را با هم دیگر مقایسه کنیم، میزان کافئین موجود در چای کمتر از قهوه است. یک فنجان چای سیاه حاوی 14-70 میلی گرم کافئین است در حالی که قوه حاوی 95-200 میلی گرم. آنتی اکسیدان ها چای و قهوه هر دو دارای آنتی اکسیدان هایی هستند که از بدن در برابر انواع صدمات محافظت می کند که همچنین ضررهای نیز دارد. هر دو ...
12 علت جلو انداختن پریود
مطمئن شوید که در انتهای هر روز استراحت می کنید. اضطراب می تواند فشار بیشتری بر بدن شما وارد کند که بر تعادل هورمونی شما اثر می گذارد. 4- از یک محصول که برای شما موثر است استفاده کنید: استفاده از محصولات قاعدگی مناسب می تواند مدیریت پریودی های زودرس را برای آسان تر کند. فنجان قاعدگی سالم و غیر جذبی است و حتی زمانی که پریودی سبک دارید مناسب است.. همچنین هنگامی که در حال وارد شدن به مرحله تخمک گذاری ...
باهوش شدن کودک، ده مواد غذایی مفید
اشاره کرد. آووکادو منبع غنی چربی های غیر اشباع بوده که جریان خون را به مغز منتقل می کند و لذا برای سلامت مغز بسیار مفید است. همچنین اسید اولئیک موجود در آووکادو از میلین های عصبی محافظت به عمل می آورد. میلین ها سرعت انتقال اطلاعات را در سیستم عصبی تا 200 مایل در ساعت افزایش می دهند. سطح بالایی از ویتامینهای B در آوکادو وجود دارد که در رشد و سلامت مغز نقش بسیار مهمی بر عهده دارند. ماهی ها ...
ادویه ای برای رهایی از افسردگی پاییزی
درمان قطعی برای این بیماری کشف نشده و محققان تاکید زیادی بر اقدامات پیشگیرانه برای مبارزه با آلزایمر دارند، کورکومین شاید بتواند نقطه امیدی برای محققان در درمان آلزایمر باشد. این ماده می تواند باعث تجزیه پلاک های آمیلوئید – توده های پروتئینی که در عملکرد سلول را با اختلال مواجه می کنند در مغز مبتلایان به آلزایمر شود. ضمن این که کورکومین موجب کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو در بدن شده و خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد. انتهای پیام/ ...
خصوصیات مهم یک کرم ضد آفتاب مناسب که باید بدانید
به گزارش بهداشت نیوز : بنجامین گرین از وازلین به عنوان ماده اصلی در ساخت ضدآفتاب ابتدایی خود استفاده کرد. 75 سال از آن زمان می گذرد و محصولات متعددی به بازار عرضه شده است که به ادعای سازندگان شان امکان محافظت کامل از پوست شما را در برابر نور خورشید و اشعه های مضر آن فراهم می کنند. در ادامه بیشتر درمورد کرم ضد آفتاب و ویژگی های محافظتی آن بخوانید. تفاوت بین اشعه هایUVA وUVB ...
خصوصیات مهم یک کرم ضد آفتاب مناسب که باید بدانید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : آیا می دانید فکر استفاده از کرم ضد آفتاب برای نخستین بار به ذهن چه کسی رسید؟ اصلا چرا ضد آفتاب ابداع شد؟ شاید باورتان نشود اما اولین بار یک خلبان آمریکایی که در جنگ جهانی دوم حضور داشت، به فکر استفاده از ماده ای افتاد تا از خود و همرزمانش در برابر اشعه های فرابنفش نور خورشید محافظت کند. بنجامین گرین از وازلین به عنوان ماده اصلی در ...
درمان خانگی سیاهی زیر چشم
مداوم و بدون وقفه که باعث فشار به روی چشم می شود این فشار موجب گشاد شدن عروق خونی اطراف چشم می شود این دو عامل باعث شده ما تلویزیون و موبایل و لپ تاب را جزو یکی از عوامل سیاهی چشم قرار دهیم و توصیه کنیم که در استفاده از این وسایل حد اعتدال را مد نظر قرار دهید مصرف بیش از اندازه مشروبات الکلی و موادکافئین دار که منجر به از دست دادن آب بدن می شود ضمن اینکه پوست را خراب می کندتیرگی چشم نیز به ...
جلوگیری از پیشرفت سرماخوردگی با چند راهکار عملی
ابتدایی سرماخوردگی، موجب می شود که مجاری تنفسی باز شوند؛ زیرا گرما باعث انبساط رگ های خونی و افزایش سرعت جریان خون می شود و به این ترتیب سرعت عکس العمل سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد. دقت داشته باشید که خود بخار تأثیر زیادی در کنترل سرماخوردگی دارد. در یکی از پژوهش های اخیر، مشخص شده که اوکالیپتول که در گیاه اوکالیپتوس به میزان زیادی وجود دارد، نقش مؤثری را در جلوگیری از پیشرفت کردن ...
قبل و حین پرواز با هوپیما، این دارو ها را نباید بخوریم
شدن خون در رگ های بدن، به ویژه در پا ها است و این امر در برخی موارد جدی، می تواند باعث انسداد جریان خون به قلب ، ریه ها و یا مغز شود و باعث حمله قلبی، آنوریسم و یا سکته مغزی خواهد شد و احتمال بروز این اتفاق معمولا 1 در هر 5944 پرواز است و بنابراین احتمال بروز این خطر بسیار اندک است اما لازم است دارو هایی که احتمال بروز این خطرات را افزایش می دهند را بشناسید تا بتوانید از وقوع این حوادث پیشگیری ...
فواید پاکسازی و فشیال پوست با اکسیژن
میتونیم به مدونا (Madonna) اشاره کنیم! در ادامه به تعدادی از فواید فیشیال پوست با اکسیژن اشاره کرده ایم. تمام سلول های بدن برای سالم ماندن و تغذیه، نیاز به اکسیژن دارند. فیشیال صورت با اکسیژن این امکان رو به وجود میاره تا اکسیژن بتونه به عمیق ترین لایه های پوستی هم برسه و باعث ایجاد درخشش و شفافیت خیلی خوبی برای پوست میشه. در ادامه به تعدادی از فواید و مزایای فیشیال پوست با اکسیژن ...
در بررسی پژوهشگران آمریکایی/قهوه التهاب را در سلول های موش ها متوقف کرد!
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود دریافتند که ترکیبات موجود در پوسته دانه قهوه می تواند التهاب را در سلول های موش ها مهار کند. به گزارش ایسنا و به نقل از ساینس دیلی ، پس از پردازش دانه های قهوه، پوسته آنها برداشته می شود و بدون استفاده در مزارع باقی می ماند. پژوهشگران “دانشگاه ایلینوی”(U of I)، ترکیبات ضد التهابی موجود در پوسته دانه های قهوه را مورد بررسی قرار دادند تا ...
میوه ای که باعث زیبایی جنین خواهد شد
می توانند در گوشت بوقلمون یافت کنند. گوشت بوقلمون نه تنها برای مو، بلکه بر پوست و ناخن افراد هم می تواند اثر خوبی داشته باشد. پروتئین موجود در گوشت بوقلمون می تواند در حمل اکسیژن،لخته شدن خون و ترمیم و بازسازی سلول بافت ها در بدن کمک کند. منبع: باشگاه خبرنگاران انتهای پیام/ بازگشت به صفحه رسانه ها ...
این دمنوش و چای ها را در سبد روزانه تان بگنجانید!
و ضد صفرا و بلغم می باشد. در درمان یبوست های تازه و کهنه ، تقویت لثه و ترمیم زخم های آن مفید است. میوه و سبزیجات: آنتی اکسیدان های موجود در میوه ها و سبزی ها خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی، عروقی و سرطان ها را کاهش می دهند و نقش مهمی در محافظت از بدن در برابر آلودگی هوا دارند. مراقبت از کلیه ها با خوردن سبزیجات: درمان با عصاره ی چغندر(چغندر ...
علت ویروس اچ پی وی، من هم گرفتار شدم؟
...> تعریف HPV ویروسی است که بیش تر از همه در زمان آمیزش جنسی و از طریق تماس مستقیم بین پوست افراد انتقال می یابد بیش از 100 نوع یا سوش مختلف از HPV وجود دارد. اکثر مردان و زنانی که دچار این عفونت هستند از این موضوع بی اطلاع می باشند، زیرا در بدن آنها علائم یا مشکلات بهداشتی ایجاد نمی شود. اما در برخی از موارد، انواع خاصی از HPV می توانند در قسمت های مختلف بدن باعث ایجاد زگیل (توده غیرطبیعی و غیر ...
روش هایی برای جلوگیری از پیشرفت سرماخوردگی
. باور کنید در این یک مورد خاص، باید به نصیحت های مادربزرگ تان گوش کنید و سوپ مرغ بخورید! پروتئین مرغ به تقویت شدن سیستم ایمنی بدن کمک می کند؛ سیر و پیاز درون این سوپ نیز با میکروب ها مبارزه کرده و باعث می شود سلول های مرده و میکروب ها از بدن خارج شوند. از این رو، خوردن سوپ مرغ برای جلوگیری از مزمن شدن سرماخوردگی الزامی است. منبع: ستاره ...
روش های خانگی برای جلوگیری از سرماخوردگی
...> 4. بخور اسطوخودوس بگیرید بخور دادن در مراحل ابتدایی سرماخوردگی، موجب می شود که مجاری تنفسی باز شوند؛ زیرا گرما باعث انبساط رگ های خونی و افزایش سرعت جریان خون می شود و به این ترتیب سرعت عکس العمل سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد. دقت داشته باشید که خود بخار تأثیر زیادی در کنترل سرماخوردگی دارد. اما بخور اسطوخودوس بی نظیر است؛ باید بدانید اسطوخودوس خواص ضدعفونی کننده و ...
سالم ترین پیشنهاد ها برای بهبود عملکرد تیروئید
باید به منابع دیگر آن متوسل شوید. دریافت سلنیوم: مصرف منظم سلنیوم می تواند منجر به درمان مشکلات تیروئید شود. سلنیوم در آجیل های مخلوط، دانه آفتاب گردان، تخم مرغ، ماست و قارچ موجود است. سلنیوم عنصر مهمی است که میزان آن در بدن هر فرد تنها در حدود ده تا 15 میلی گرم است. اما همین مقدار بسیار ناچیز نقش موثری در کنترل مهمترین فعالیت های بدن برعهده دارد. کمبود سلنیوم قدرت دفاعی بدن را کاهش می دهد ...
بگذارید پوست شما آزادانه نفس بکشد
پارچه های پنبه ای 100 درصد ارگانیک خراسان جنوبی مزایایی دارد که در ادامه به آن اشاره می شود. امروزه در دنیا از پارچه های پنبه ای به دلیل طبیعی و ارگانیک بودن در صنعت پوشاک به ویژه لباس استفاده می شود. پنبه یک گیاه طبیعی است که رشته ها و الیاف آن از بوته پنبه به عمل می آید و در عین حال پنبه تنها سلول موجود در طبیعت است که 50 برابر خود آب جذب می کند. در ادامه چند مورد از مزایای پارچه های ...