سایر منابع:
سایر خبرها
علائم پوکی استخوان و روش های درمان آن
می دهد. پوکی استخوان هم زن ها و هم مرد ها را تحت تاثیر قرار می دهد، اما در زنان بعد از یائسگی شایع تر است، زیرا سطح استروژن ناگهان افت می کند. استروژن به طور طبیعی از زنان در برابر پوکی استخوان محافظت می کند. ریسک فاکتور های غیرقابل اجتناب پوکی استخوان طبق گزارش کالج آمریکایی روماتولوژی، ریسک فاکتور های غیرقابل اجتناب پوکی استخوان شامل موارد زیر می شوند: ...
دلایل ظهور مخاط یا Mucus در آزمایش ادرار + علائم و راه های درمان
کمبود آب بدن گاهی از دلایل وجود مخاط در ادرار است. البته نوشیدن آب زیاد در طول روز از فواید بی شمار برخوردار می باشد. علائم وجود مخاط در ادرار مخاط در ادرار با علائم دیگری نیز همراه بوده که یکی از شایع ترین آن ها درد شکم و درد هنگام ادرار است. از دیگر علائم آن می توان به بوی غیرمعمول ادرار، تب و درد به هنگام مقاربت اشاره کرد. درمان مخاط در ادرار در صورت کم بودن میزان ...
آیا استرس باعث ریزش مو می شود؟
کنید را کاهش دهید. کاهش استرس در برخی از زمینه ها به شما انرژی بیشتری می دهد تا سایر استرس ها را بهتر مدیریت کنید. این تکنیک ها می تواند به شما کمک کند استرس زندگی خود را کاهش دهید. از تکنیک های مدیریت استرس استفاده کنید. یادگیری تکنیک های سریع مدیریت استرس به شما کمک می کند در لحظه به استرس پاسخ داده و میزان استرسی که تجربه می کنید را کاهش دهید. از جمله این تکنیک ها می توان به تنفس ...
آلزایمر درمان قطعی ندارد
اشاره و تصریح کرد: پیروی از اصول تغذیه مدیترانه ای شامل مصرف ماهی، زیتون و سبزی و میوه فراوان و همچنین گنجاندن ورزش در برنامه هفتگی یکی از راه های موثر جهت جلوگیری از ظهور زودرس علایم این بیماری است. وی به دیگر عوامل خطر ساز بیماری آلزایمر اشاره و خاطرنشان کرد: مصرف الکل و دخانیات، پرکاری و کم کاری تیرویید، ضربه های مکرر به سر، استرس های زیاد، عفونت های مغزی، کم خوابی، بیماری های قلبی و عروقی و مصرف برخی داروها جزو عوامل خطر برای بروز فراموشی و زوال مغزی هستند که قابل پیشگیری و حتی قابل درمان است. انتهای پیام ...
خشکی پوست در پاییز را با این روش ها کنترل کنید
داروها به ویژه داروهای کاهنده کلسترول اشاره کرد. تمامی این موارد باعث کاهش چربی پوست میشوند. در کنار کنترل این عوامل میتوانید از دستگاههای بخور استفاده کرده و رطوبت لازم را به هوا باز گردانید. نوشیدن آب کافی و غذای سالم: یک شیوه زندگی سالم از اهمیت ویژه ای برخوردار است. آب بنوشید، غذاهای سالم بخورید، ورزش کنید و با کاهش استرس، ذهن، بدن و پوست خود را سالم نگه دارید. توجه داشته باشید که تنها با کمی توجه می توانید از خشکی پوست رهایی یابید. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
شعارهای حقوق بشر اروپا تنها حربه ای برای فشار به ملت ها است/ تمدن غرب به وسیله خودش محکوم می شود
وحشیانه پلیس مسلح نسبت به خانمی که غیرمسلح است و حتی جرمی انجام نداده است نشان از سقوط فرهنگی آنان است. آلیا افزود: در پیاده روی اربعین شاهد اقبال به سمت معنویات را بودیم اما غرب با فرو رفتن به گرایش های کوچک مادی و دنیایی از مسیر انسانیت و حقوق بشر واقعی فاصه گرفته است. نماینده ادوار پیشین مجلس شورای اسلامی بیان داشت: انتظار می رود که مجامع حقوق بشری در دنیا به چند موضوع از جمله توهین به یک زن، توهین به حجاب یک زن و کشتن حیوان بیگناه، عکس العمل نشان دهند. منبع : راه دانا ...
خوراکی هایی برای تقویت اعصاب و روان! +تصاویر
...، بیماری های اوتیسم و همین طور افسردگی های شدید یا افسردگی های دوران بارداری اشاره کرد. پس به مقدار کافی گردو، ماهی و میگو، تخم کدو و تخم کتان مصرف کنید. درواقع منبع امگا 3 در ماهی هایی مانند ماهی آزاد، قزل آلا، تن و شاه ماهی تعریف می شود. در گیاهان هم روغن های سویا، آفتابگردان، دانه کتان و گردو، فندق و کنجد حاوی امگا 3 هستند. علاوه بر این، مواد غذایی غنی شده با امگا 3 مانند برخی از ...
روش های جذب همسر به خود!
با راه حلی که شما ارائه کرده اید حل شده آن را به گونه ای جلوه دهید که گویا او تصمیم نهایی را گرفته است، او متوجه سخاوت شما می شود و تاثیرش را در زمینه های مختلف زندگی خواهید دید! 11. صداقت داشته باشید از همان دوران آشنایی قبل از ازدواج سعی کنید صداقت داشته باشید، اگرچه به گفته روانشناسان برای جلوگیری از شکاک شدن مردان می توان بعضی موارد را به زبان نیاورد اما در مورد آنچه به ...
تارانتینو در روزی روزگاری در هالیوود چگونه از ایرانی ها کمک گرفت؟
ابتدای فیلم به ریک می گوید، او اکنون به طور رسمی از قهرمان بازی همیشگی وارد بازی شده است. این جمله قوت قلب ایجاد می کند که دست کم بازی شبیه لعنتی های بی آبرو را {بهترین کلاژ تارانتینو در طول فعالیتش} خواهیم دید، اما همان طور که اشاره شد، یک ساعت ابتدایی فیلم، جز یک دغدغه شخصی، شاهد نمایش متوسطی هم نیستیم. البته در مورد این دیالوگ آل پاچینو لازم به ذکر است که اشاره کنیم او نخستین فیلم سینمایی خودش را ...
راز های حفظ سلامتی در فصل پاییز
ادویه ها بدن را خشک تر می کند و بدن که خشک می شود، مستعد بیماری ها خواهد شد؛ مانند اضطراب، بی خوابی، بدخوابی، استرس های نابجا و نگرانی ها از جمله بیماری هایی است که با خشک شدن بدن بروز می کند. این متخصص طب سنتی افزود: پرخوری و پُرنوشی ضعف هاضمه می آورد؛ ضمن اینکه در فصل پاییز از خواب روزانه باید پرهیز کنیم؛ چرا که به شدت بیماری زا ست؛ به ویژه آنکه فاصله کمی با میل کردن غذا داشته باشد ...
از عوامل زخم معده چه می دانید؟
...> نتایج مطالعات نشان می دهد؛ مصرف طولانی مدت و به ویژه خودسرانه و حساب نشده برخی داروها می تواند احتمال بروز زخم معده را افزایش دهد.از جمله داروهایی که میزان خطر ابتلا به زخم معده را افزایش می دهد می توان به آسپیرین و مسکن های غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن و ناپروسکن اشاره کرد. متاسفانه این روزها افراد بدون توجه به توصیه های متخصصان و بنا به توصیه دوست و آشنا شروع به مصرف مسکن می کنند و بر ...
هرآنچه لازم است درباره میگرن در بارداری بدانیم
خونی موجود در سطح مغز را بر می انگیزند و در نتیجه عروق متورم شده و باعث بروز احساس درد می شوند. از طرفی، هورمون استروژن نیز نقش بسزایی در بروز سردردهای میگرنی دارد. به همین علت است که الگوهای سردرد میگرنی در دوران بارداری، قاعدگی و یائستگی تغییر می کنند. سروتونین نیز، که یک نوع انتقال دهنده عصبی محسوب می شود، نقشی اساسی در سردردهای میگرنی بازی می کند. عوامل محرک میگرن را ردیابی کنید ...
100 هزار نفر در شلمچه آموزش بهداشتی دیدند
به گزارش خبرگزاری رسا ، آرش یلالی گفت: همچنین یک هزار و 708 نفر با مراجعه به درمانگاه مامایی این منطقه خدمات دریافت کردند که در این میان 646 زن عارضه دار و 56 مورد مادر باردار عارضه دار درمان شدند. وی با اشاره به اینکه تاکنون384 نفر با مراجعه به مرکز دندانپزشکی در مرز شلمچه خدماتی همچون کشیدن دندان، ترمیم و جرم گیری را دریافت کردند، اظهار کرد: تاکنون 172 مورد نمونه برداری میکروبی آب و ...
سکسکه، نشانه ای از بروز بیماری
هنگام غذاخوردن و یا خوردن غذای زیاد و یا خوردن نوشابه های گازدار است. تغییر در دمای معده بدنبال خوردن نوشابه ها و مواد غذایی سرد یا گرم می تواند عامل تحریک باشد. بیماریهای عصبی و روانی نیز می تواند شروع کننده سکسکه باشد که از جمله می توان به استرس و بیماری های شخصیتی، اشاره کرد. بیماری های جسمی نیز می تواند علت ایجاد کننده سکسکه باشد که از جمله می توان به بیماری های دستگاه ...
چرا کسانی که دچار اختلالات روانی هستند به پزشک مراجعه نمی کنند؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، مردم زمانی به روان پزشک مراجعه می کنند که بیماری شان به مرحله حاد می رسد و به همین دلیل درمان آن طولانی تر شده و باید آگاهی در خصوص این بیماری در کشور افزایش پیدا کند. ملیحه محمودخواه؛ بسیاری از افراد در زندگی روزمره دچار استرس، اضطراب، رفتار های روان پریشی و مشکلات روان تنی می شوند؛ اما بیش از نیمی از آن ها حاضر به پذیرش این موضوع نیستند که ...
استان های رکورددار "سل" / هزینه های بالای سل مقاوم به درمان
ایمنی مصرف کرده اند مانند افرادی که تجربه درمان سرطان داشته اند، افراد سیگاری و معتادان، دریافت کنندگان پیوند، افراد دارای سوء تغذیه، تغییرات هورمونی بزرگ در بدن مانند بارداری یا بلوغ، استرس ها و... از جمله کسانی هستند که سیستم ایمنی بدن شان ضعیف شده است و احتمال تبدیل سل نهفته به بیماری سل در این افراد افزایش یافته است. وی در خصوص راه های انتقال بیماری سل به سایرین نیز اظهار کرد: از ...
تابو را می شکنم حرف می زنم
، اصفهان و چهارمحال وبختیاری است. با این حال، این آمارها مورد استناد انجمن علمی روانپزشکان ایران و به طور مشخص مدیر کمپین حرف می زنیم نیست، چراکه به گفته او بررسی جدیدی درباره شیوع افسردگی در ایران انجام نشده است: به طورکلی آن چه می توان گفت این است که از هر هشت ایرانی، یک نفر مبتلا به افسردگی است، آمارهایی که درباره شیوع افسردگی اعلام می شود، مقطعی و مربوط به طول عمر افراد است. ...
شکایت خانواده مادرباردار فوت شده از بیمارستان بوعلی همدان
سیاهی می رود. قنبری خرم با اشاره به اینکه این روز ها برای او و دو فرزند 5 ساله و چند روزه اش بسیار سخت گذشته است ادامه داد: برای رسیدگی بهتر، همسرم را به بیمارستان خصوصی بردم و هزینه های درمان برای سلامتی همسر و فرزندم برایمان مهم نبود. قنبری خرم ادامه داد: یکی از ماما های شاغل در بیمارستان از پیچیدن بند ناف دور گردن جنین خبر داد و گفت: عوارض پیچیدن بند ناف در دور گردن جنین ...
کمبود یک هورمون کلیدی جفت با ابتلای کودک به اوتیسم ارتباط دارد
مراحل بارداری افزایش می یابد. تحقیقات اخیر نشان داده اند که با تجویز شکل مصنوعی این هورمون به زنانی که تازه زایمان کرده اند، می توان به کاهش موارد حاد افسردگی پس از زایمان کمک کرد. اما، تاکنون مشخص نشده است که این هورمون حیاتی چه تاثیری بر رشد مغز جنین در دوران بارداری دارد. به گزارش پایگاه اینترنتی نیواطلس،اوتیسم یا درخودماندگی، نوعی اختلال رشدی (از نوع روابط اجتماعی) است که با رفتارهای ...
تسهیلات بانکی بدون بهره برای ذخیره سازی خون بند ناف نوزادان
در کشور با استفاده از سلول های بنیادی درمان شده اند ادامه داد: پیش بینی می شود طی 3تا5 سال آینده از سلول های بنیادی خون بند ناف در درمان بیماری های دیابت، الزایمر، پارکینسون و سکته قلبی و مغزی استفاده شود. وی، آموزش مادران باردار در مطب ها و کلاس های زایمان ، اطلاع رسانی این امر برای حوزه های درگیر مامایی ، زنان و مراکز سونوگرافی و غربالگری ژنتیک و پارا کلینیک ها را از جمله روش هایی ذکر ...
سطح سواد سلامت در یزد بسیار پایین است؛ چاقی 64 درصد از دانش آموزان یزدی
استان یزد با اعلام شعار ملی روز جهانی غذا، اصلاح تغذیه برای ارتقای حفظ سلامت، گفت: استان یزد از جمله استان هایی است که سطح سواد سلامت پایینی دارند و باید با اطلاع رسانی و فرهنگ سازی سطح سواد سلامت جامعه را بالا ببریم. وی سواد سلامت را در آگاهی، باور و عمل به موارد تغذیه و سلامت دانست و بر آگاهی بخشیدن به مردم در حوزه سلامت، با تشریح آمار وحشتناک چاقی در استان گفت: 64 درصد دانش آموزان یزدی ...
بافتنی و تاثیرات مثبت روانی
حدود 30 سال قبل بازمی گردد. البته این روزها آرام آرام تعداد مطالعات و بررسی ها در این زمینه رو به افزایش است. بر مبنای همین مطالعات نیز مشخص شده کارهای هنری مانند بافتنی، قلاب بافی، تریکوبافی و ... هم تاثیرات مثبتی بر سلامت روان ما دارد. کاهش استرس و علایم افسردگی یکی از مهم ترین فوایدی که افراد با انجام هنرهای دستی از جمله بافتنی و قلاب بافی می توانند کسب کنند، کاهش اضطراب است ...
به ازای هر کیلو کاهش وزن، ابتلا به دیابت پنج درصد کاهش می یابد
سرطان تخمدان، 31 درصد سرطان مثانه، 25 درصد ابتلا به سرطان کلیه و پنج درصد موارد ابتلا به سرطان سینه با چاقی مرتبط هستند. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد در ادامه ایجاد زمینه لازم برای ارتقای سواد سلامت را از جمله راهکارهای موثر برای جلوگیری از شیوع بیمارهای مختلف دانست و گفت: یزد جزو استان های نخست در آمار مبتلایان به دیابت بوده و در سال گذشته 36 میلیارد تومان قلم ...
چگونه حس و حال خوب داشته باشیم؟
.... بیشتر بدانید: استرس شدید قاتل سلامتی جسم و روان شما 3- خوب بخوابید. کمبود خواب می تواند باعث تحریک پذیری و پایین آمدن خلق شود. خواب با کیفیت انرژی را افزایش می دهد و به شما در مدیریت استرس کمک می کند. مقدار مطلوب خواب برای هر فرد متفاوت است، اما برای بیشتر بزرگسالان بین هفت تا نه ساعت خواب کافی است. خواب بیشتر از هفت تا نه ساعت، به طور کلی باعث بهبود حال و هوای شما نمی ...
29 مهر باید و نبایدهای حمام کردن در دوران بارداری
در این مطلب با نکته هایی موقع حمام کردن در زمان بارداری اشنا خواهید شد. حمام کردن برای زن باردار و جنینش موثر است ولی به شرط این که تعادل را رعایت کند. حمام برای روحیه زنان باردار بسیار مؤثر است ولی زنان باردار به این نکته توجه کنند که نباید به حمام عادت کنند. اصول حمام کردن در دوران بارداری - درجه آب در گرمی و سردی باید معتدل باشد و حمام کردن با آب بسیار گرم ...
29 مهر با این گیاهان دارویی موهایی پرپشت و زیبا داشته باشید
ریزش مواستفاده می شود. این گیاه مانع از سفید شدن موها هم می شود. می توانید یک دانه هلیله کابلی را زیر زبان گذاشته و مانند آب نبات آن را استفاده کنید. روغن هلیله را هم می توان روی موها مالید و بعد استحمام کرد. سرتان را گرم کنید یکی از گیاهانی که در کتب طب سنتی به تاثیر آن در پیشگیری از ریزش مو اشاره شده، مصطکی است. این گیاه برای تقویت موبسیار خوب است. از نظر طبیعت این صمغ گرم و ...
تلاش کارآفرین لرستانی برای تحول در حوزه شیلات ایران/ خودکفایی در مولدسازی نیازمند حمایت است
عمل بود، نکته دیگر خلاقیت و نوآوری بود که در این حوزه انجام به خرج دادمکه از جمله می توانم به تولید بچه ماهی های دو رگه اشاره کنم هر چند استان در این زمینه هیچ حمایتی از ما نکردند، سال 88 از ماهیان فرانسوی که می گفتند عقیم هستند توانستم تخم بگیرم این اتفاق را به استان اعلام کردم اما کم لطفی کردند در حالی که بعد از دوسال همین کار مرا در ارومیه انجام دادند که توسط صد ا و سیما پخش شد. ...
تفسیرش با دیگران!
هومن حکیمی/ اشاره: همیشه به همسرم می گویم، اگر من از (پزشکی) و بعدش (شیمی کاربردی) انصراف نمی دادم و دچار مرض روزنامه نگاری و سینما و تئاتر و... نمی شدم، هیچ وقت در جشنواره سینمایی فجر در سینما (سپهر) ساری -و البته کمی قبل ترش در دفتر هفته نامه (تمشک) که سردبیرش بودم- با تو آشنا نمی شدم و مصاحبه نمی کردم که بعدش، عاشقم بشوی و با من ازدواج کنی ! این بخش آخری را البته با کمی چاشنی طنز می ...
ویتامین B12 ؛ منابع غذایی ، مزایا و علائم کمبود این ویتامین
مواد غذایی مشکل دارند، بنابراین ممکن است نیاز به مصرف مکمل داشته باشند. این اشخاص بیشتر شامل افراد مسن، بیماران مبتلا به کم خونی مزمن، افراد مبتلا به آکلریدریا یا اختلالات روده می شوند. مکمل ها را می توان به صورت خوراکی یا اسپری بینی مصرف کرد، با این حال، مکمل های خوراکی در بسیاری از موارد کمبود ویتامین را جبران نمی کنند که در این شرایط تزریق ویتامین B12 لازم است. وگان ها می توانند مکمل های لازم را ...