سایر منابع:
سایر خبرها
تغییرات ماهوی در نشریات داخلی و خارجی با شتاب تکنولوژی
تیپ های شخصیتی و روانشناختی افراد می توان به نیازسنجی اطلاعاتی در بین مخاطبان دست زد و متناسب با نیاز مخاطبان برای تولید محتوا اقدام کرد. مدرس دانشگاه اصفهان با اشاره به اینکه قدرت چانه زنی مصرف کننده در عالم مطبوعات را می توان با قیمت گذاری اطلاعات مورد نیاز برای هر مخاطب تعیین کرد گفت: اگر رسانه ها با احترام به نیاز مخاطب، قیمت موضوعات را به شیوه ای تنظیم و تعیین کنند که خرید کل ...
راهنمای سفر به کاتماندو | لمس شگفتی در تجربه سفر به کاتماندو
...، ملکه و 6 نفر از اعضای خانواده آن ها در سال 2011، است. بعد از بیرندرا، عموی ولیعهد گیانندرا، به پادشاهی رسید که به دلیل عدم کفایت او، در سال 2008، به طور کلی نظام پادشاهی را از دست داد و نظام جمهوری بر سر کار آمد. درحال حاضر برخی از وسایل خانواده سلطنتی در 52 اتاق این قصر به نمایش گذاشته شده است، بازدید از این موزه برای تمامی افراد آزاد است. مقبره بودهانت یکی از اصلی ...
آشنایی با غذاهای سنتی روسیه | در روسیه چه بخوریم؟
روسیه کشوری پهناور و بزرگ است که مناطق جغرافیایی مختلفی را در بر می گیرد. اگرچه غذای محلی روسیه به طور کلی و یک پارچه نشان دهنده فرهنگ این کشور است اما هر منطقه نیز فرهنگ خاص خود را دارد که این فرهنگ با دیگر نقاط کمی متفاوت است. همین اختلاف فرهنگ در کنار مواد غذایی مخصوص هر منطقه باعث ایجاد سلیقه ها و ذائقه های مختلف غذایی شده و تنوع بسیار بالایی را در غذای مردم روسیه ایجاد کرده است. جالب است ...
با مضرات مصرف زیاد نمک آشنا شوید
مضرات مصرف زیاد نمک به گزارش پایگاه خبری ربیع ، کاهش مصرف نمک، سریعا باعث کاهش فشار خون بالا می شود و اگر همیشه به مقدار کم نمک مصرف شود، فرد با افزایش سن دچار فشار خون بالا نخواهد شد. نمک چه نقشی در بدن دارد؟ نمک یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت وساز مواد غذایی در بدن، انتقال پیام های عصبی و کارکرد صحیح عضلات است. این ماده به مقدار محدود مورد نیاز بوده و مصرف متعادل آن لازم ...
رفع تپش نامنظم قلب با طب سنتی
...، غلظت خون و کم خونی در ایجاد تپش غیر طبیعی قلب نقش دارند. بی خوابی، یائسگی، کمبود آب بدن، خستگی و تب هم در بروز تپش نامنظم قلب موثر هستند. کمبود ویتامین هایی مانند C ، E ، B1 ، B3 ، B6 ، B12 و امگا 3 هم می توانند موجب تپش نامنظم قلب شوند، که در این موارد می توان با مصرف قرص های مکمل این ویتامین ها و املاح به رفع این عارضه کمک کرد. نسخه های گیاهی برای رفع تپش نامنظم قلب او ...
چرا دستهایم می لرزد؟
پایداری شما را بر عهده دارد. از این رو، زمانی که مغز به میزان کافی مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت نمی کند، ممکن است لرزش بدن را تجربه کنید. مغز نسبت به دیگر اندام های بدن بسیار متفاوت است. این اندام توانایی تولید قند را برای خود ندارد، از این رو، بسیار زودتر از اندام های دیگر تحت تأثیر قرار می گیرد. زمانی که قند خون شما پایین است، هر بخش از مغز می تواند با اختلال در عملکرد خود ...
بیوگرافی هاوارد هیوز؛ هوانورد، تاجر، فیلم ساز
طراحی کند و در سال 1908، مته ای با 168 لبه ی برنده طراحی شد. هاوارد سنیور موفق به طراحی ابزاری شده بود که بعدها به نام Hughes Tool Bit شناخته شد و ثروت میلیون دلاری را برایش به همراه داشت. نشانه های ضعف شنوایی از چهار سالگی در هاوارد دیده شد. او به ناشنوایی جزئی مبتلا بود که بخشی از میراث خانواده محسوب می شد. هاوارد در سال های بعد از این ضعف، ضربه های زیادی خورد و حتی به خاطر آن در ...
بررسی علت تلف شدن ماهی های قره سو /از دستفروشان ماهی نخرید
اکنون کسی از این ماهی ها استفاده کرده و دچار مشکلی نشده است، نباید آن را مصرف کرد، چرا که اگر آلوده به فلزات سنگین و مواد سمی باشد، در داز مدت باعث بیماری هایی چون سرطان، اختلال دستگاه گوارش و... شود. این مسئول تاکید کرد: مهمترین اتفاقی که در اثر استفاده از این آبزیان می افتد مشکلات کبدی است که ممکن است منجر به هپاتیت و سرطان کبد نیز شود. وی خطاب به شهروندان کرمانشاهی گفت: مردم ...
رمزگشایی از موج اتهام زنی تندروها بعد از دستگیری روح الله زم
این نظر یکی از مخاطبان درباره اتهام زنی برخی افراد به یکدیگر پس از دستگیری روح الله زم به خوبی نشان دهنده اتفاقی است که این روزها در جریان است. دستگیری مدیر یک رسانه ضدانقلاب و گمانه زنی درباره همکاران داخلی او که به بهانه ای برای تسویه حساب های سیاسی و شخصی تبدیل شده است. از دوشنبه 22 مهر که سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در بیانیه ای از دستگیری "روح الله زم" سرشبکه کانال ضدانقلاب ...
مواد غذایی که به رفع میگرن کمک می کنند
این ترکیب اضافه کنید و این معجون را سر بکشید. این نوشیدنی التهاب را کاهش می دهد و به سرعت حال تان را بهتر می کند. 4- هندوانه و هویج مصرف مواد غذایی ای مثل هندوانه، هویج، خیار و کرفس نه تنها به تأمین آب مورد نیاز بدن تان کمک می کند، بلکه در صورت ابتلا به میگرن برای مشکل شما هم کارساز خواهد بود. کم آبی بدن یکی از دلایل اصلی بروز سردرد است؛ بنابراین همیشه سعی کنید آب بدن تان را ...
چرا دستهایم می لرزد؟
. این غده بیشتر عملکردهای حیاتی بدن، از جمله سوخت و ساز انرژی را تنظیم می کند. از این رو، زمانی که فعالیت غده تیروئید از حالت عادی خارج می شود، بخش های دیگر بدن نیز تحت تأثیر قرار می گیرند. گاهی اوقات افرادی که به کم کاری تیروئید مبتلا هستند نیز زمانی که داروهایی خود را به میزان درست مصرف نمی کنند می توانند با لرزش دست ها مواجه شوند. شما می توانید یک لرزش روان زاد را تجربه ...
دوقطبی ترابی - غفوری، ادامه دوقطبی اربعین - آزادی
ایسنا نوشت: شادی بعد از گل مهدی ترابی بازیکن پرسپولیس در بازی با پیکان در هفته اخیر لیگ برتر، با حواشی زیادی همراه شد؛ عده ای از او طرفداری کردند و گفتند که برای حل مشکلات کشور راه مناسبی را نشان داده و و عده ای به او تاختند و متهمش کردند که در پی این شادی گل، دنبال اهداف دیگری است. در اینجا کاری به درست بودن یا نبودن پیام ترابی یا تحلیل اینکه هدف ترابی آن است که خودش بعد از پایان بازی گفت یا آن ...
ناگفته هایی از وضعیت دانشجویان پزشکی در ایران
البته خانواده های آنها به دنبال داشته باشد اما احتمالا فشاری که به آدم ها وارد می کند، از فشار تحویل گرفتن یک جسد بی جان، بیشتر نیست. همین چند وقت پیش، یک دانشجوی تخصص در یکی از بیمارستان های تهران، بعد از چند روز شیفت کاری مداوم، در خانه به خواب رفت و دیگر بیدار نشد! مرگ و میر جوانان، تنها مختص دانشجویان پزشکی نیست اما دانشجویان این رشته به دلیل شرایط کاری ای که دارند اعتقاد پیدا کرده اند که بیش از ...
خوراکی هایی برای تقویت اعصاب و روان!
نتیجه آن فرد مدام خسته، کسل، بی حوصله و عصبی خواهدشد. به همین ترتیب سوءتغذیه می تواند سلامت روان شما را به خطر بیندازد و باعث بروز انواع و اقسام بیماری ها و اختلال های روانی شود. بسیاری از مواد مغذی مثل ویتامین ها و مواد معدنی به صورت مستقیم عملکرد های ذهن و قدرت های شناختی که به Cognitive performance مشهورند، تاثیر می گذارند و نهایتا در بروز بیماری های Degenerative مغزی یا درواقع بیماری ...
چرا نباید بیش از حد پروتئین مصرف کنیم؛ 6 نشانه خاموشی در بدن
در برخی موارد علت بوی بد دهانتان را مارک خمیر دندانتان ندانید بلکه؛ علت آن را در بدن خود جستوجو کنید. پروتئین یکی از مواد مغذی و ضروری بدن است که باید در رژیم روزانه غذایی ما وجود داشته باشد اما استفاده بیش از حد آن برایمان زیان بار و عامل بیماری است. چرا باید پروتئین مصرف کنیم یک متخصص تغذیه به نام کایلی مک موردی می گوید: پروتئین از آمینو اسید ساخته شده و برای ترمیم و ساخت ...
کشف 11 تن کود شیمیایی قاچاق در ممسنی/پتوها و پارچه هایی که به بازار نرسید/کالاهای قاچاق میلیاردی در ...
قصد جابجایی و انتقال مقادیری مواد مخدر به داراب را دارد، که بلافاصله موضوع را در دستور کار خود قرار دادند. او افزود: پس از هماهنگی قضائی و برنامه ریزی دقیق، محل مورد نظر به طور نامحسوس تحت کنترل و مراقبت ماموران قرار گرفت و با شگرد های خاص پلیسی خودرو 405 توقیف شد. این مقام انتظامی با اشاره به اینکه در بازرسی از آن خودرو، میزان 24 کیلو تریاک کشف شد، ادامه داد: در این خصوص 2 ...
پیاز بخورید تا سرطان نگیرید
در حقیقت ، خواص دارویی پیاز از زمان های بسیار قدیم شناخته شده است ، زمانی که از آنها برای درمان بیماری هایی مانند سردرد ، بیماری های قلبی و زخم های دهان استفاده می شد. پیاز دارای مواد مغذی است پیاز کالری کمی دارد اما از نظر ویتامین و مواد معدنی بسیار کم می باشد. یک پیاز متوسط فقط 44 کالری دارد اما مقدار قابل توجهی از ویتامین ها ، مواد معدنی و فیبر را تأمین می کند ...
بی اختیاری مدفوع در کودکان، علت و راه های درمان
حاوی فیبر را به سبد غذایی کودک اضافه کنید، اما توجه داشته باشید که در صورتی که کودک آب کافی مصرف نکند، این فیبر زیاد می تواند یبوست را شدیدتر کند. در مورد مقدار فیبر مورد نیاز بدن کودک، با پزشک مشورت کنید. طوری برنامه ریزی کنید که غذای کودک خود را طبق برنامه منظم و در زمان خودش سرو کنید. غالبا بعد خوردن یک وعده غذایی، کودکان نیاز به مدفوع کردن را احساس می کنند. ورزش افزایش ساعات ورزش ...
حل مسائل اقتصادی و سیاسی کشور نیازمند انسجام و وحدت است
کسب و کار نیوز - معاون اول رئیس جمهور با تاکید بر اینکه حل مسائل کشور راهکار بیرونی ندارد و راه حل همه مشکلات در داخل کشور است، گفت: راه برون رفت از مسائل اقتصادی ایران این است که از ظرفیت های داخلی کشور حداکثر استفاده را داشته باشیم و این همان چیزی است که در اقتصاد مقاومتی نیز بر آن تاکید شده است.
تاثیرات مخرب سیگار بر زنان
آمارهای به دست آمده از جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات ایران نشان می دهد که 24 درصد مردان و 3.5 تا 4 درصد زنان در ایران سیگار می کشند و سن مصرف سیگار به 13 سال رسیده است. اثرات مخرب سیگار برای زنان استعمال دخانیات در بدن زنان و مردان تاثیرات متفاوتی دارد. اگرچه در اصل، سلامتی را به خطر می اندازد اما در بدن هر کدام به نوع متفاوتی عمل می کند که به برخی از آنها اشاره می کنیم: ...
ارزش تغذیه ای انواع نان
...، بیش از 60، تیامین و نیاسین، 30 -40، کلسیم و 80، آهن موردنیاز روزانه خود را تأمین کند. همچنین 45، پروتئین موردنیاز برای سطح متوسط جامعه و به میزان 60% برای فقرا، از طریق مصرف نان به دست می آید. روش صحیح نگهداری نان نان سالم ویژگی هایی دارد که نبود هرکدام از آن ها می تواند کیفیت و ارزش غذایی نان را زیر سؤال ببرد. نان سالم کاملاً پخته و برشته است اما ...
5 رژیم غذایی خطرناک برای سلامتی
به عملکرد بهتر بدن و تصفیه کلیه ها و کبد کمک می کند و اغلب متخصصان تغذیه نیز بر مصرف بیشتر اب تاکید دارند. اما این که یک فرد تنها مایعات بنوشد و دور مواد غذایی جامد را خط بکشد یک اشتباه بزرگ است که به مرور به سلامت کلی بدن لطمه زده و حتی باعث ضعف شدید، سر درد، مشکلات روده ای و حتی تشدید احساس گرسنگی و در نتیجه افزایش ولع برای مصرف خوراکی می شود. بهترین رژیم ای غذایی ضمن تاکید بر افزایش مصرف آب، حاوی مواد غذایی سالم و مناسب برای سلامتی است. ...
راه های آسان و کاربردی برای افزایش قدرت جنسی در مردان
ستاره | سرویس زناشویی - آیا با روش های افزایش قوای جنسی مردان آشنا هستید؟ عوامل بسیار زیادی باعث کاهش نیروی جنسی در آقایان می شود که بیشتر مربوط به سبک زندگی افراد است. در این مقاله به بررسی عوامل به وجود آمدن ضعف قوای جنسی در آقایان و بیان راه حل هایی برای رفع آن خواهیم پرداخت. در صورتی که مطالعه قسمت خاصی از این مطلب مد نظر شماست، با انتخاب عناوین ارائه شده در " فهرست موضوعی" زیر، به ...
برای همیشه با ترک پاهایتان خداحافظی کنید
زمان است که باید به بیماری قارچ پایی مشکوک شد. در این مواقع یک بررسی آزمایشگاهی برای کشف علت انجام می شود و اگر بیماری قارچی تایید شود، آن وقت داروهای مناسب تجویز می شود و بعد از مصرف طی مدت کوتاهی فرد بهبود پیدا می کند. اگزمای پوستی اگزمای پوستی در بعضی مواقع ممکن است باعث به وجود آمدن ترک در کف پا شوند. اما در صورت وجود اگزما ابتدا باید علت اصلی ریشه یابی شود و بعد از به دست ...
همه آنچه که درباره لنز طبی باید بدانید
1940 توسط متخصصین اپومتریک امریکایی اختراع شد. بعد از معرفی این محصول و با پیشرفت علم و افزایش آگاهی افراد در مراقبت از چشم باعث شد که مردم تمایل بیشتری به استفاده از لنز ها پیدا کنند. علاوه بر آن افراد عینکی که از داشتن عینک و دردسرهای آن مثل بخار گرفتن عینک در زمستان ، باقی ماندن جای عینک بر روی بینی و کثیف شدن عدسی های آن خسته شده بودند از طرفداران استفاده از لنز ها شدند. البته این ...
با این نوشیدنی از بیماری ها جلوگیری کنید!
بخورید این اتفاقات در بدن شما رخ می دهد: 1 – آکنه آبلیمو بنوشید و با همه قرص هایتان خداحافظی کنید؛ معجزه و فواید آبلیمو در بدن رفع آکنه و فواید آبلیمو اگر صورت و بدن شما جوش می زند حتما آبلیمو بنوشید. آبلیمو دارای خواص آنتی باکتریال است که باکتری های آکنه زا را از بین می برد. اگر آب را هم در کنار آبلیمو به عنوان تصفیه کننده بدن از سموم استفاده کنید که نسخه بی ...
اجرای طرح یاریگران زندگی در مدارس
اهمیت بسزایی دارد که بیش از پیش بایستی مورد توجه قرار گیرد. حدود 400 هزار دانش آموز در افزون بر پنج هزار مدرسه با 20 هزار کلاس درس در شهرستان های مختلف گیلان مشغول به تحصیل هستند. به گزارش ایرنا، طرح (یاریگران زندگی) در محیط های هدف شامل خانواده، مراکز آموزشی، محیط های کاری و محله های شهری و روستایی و شیوه یاری رساندن به افراد، قربانیان ناشی از سوء مصرف مواد مخدر و صیانت ...
خبر خوش برای افراد مبتلا به کبد چرب
فردی و پیشگیری از ابتلا به امراض مختلف، "نحوه غذا خوردن" افراد است؛ این که انسان به هنگام صرف غذا، با چه سرعت و کم وکیفی غذای خود را بخورد، نقش چشمگیری در سلامت هر فرد و جلوگیری از ابتلا به بیماری های مختلف دارد. متأسفانه امروزه، سریع غذا خوردن تبدیل به رویه غالب در اکثر افراد شده است به گونه ای که بسیاری از افراد ظرف کمتر از 10 دقیقه وعده غذایی ناهار یا شام خود را صرف می کنند! ...
پوکی استخوان و عوامل ایجاد کننده آن
(که به جذب ویتامین D کمک می کند) منابع خوبی از ویتامین D هستند. سبزیجات برگ دار و سبز همچون کلم پیچ، اسفناج، کلم بروکلی، گل کلم و کاهو منابع خوبی از ویتامین K هستند. دریافت بیش از حد ویتامین A به صورت رتینول، خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد. مصرف روزانه رتینول خود را در حدود 2500 تا 5000 واحد نگه دارید. بهترین راه برای کنترل این مسئله این است که بیش از حد از مواد غنی شده با ویتامین A استفاده نکنید. زمانی که قصد خرید یک مولتی ویتامین را دارید، توجه کنید که ویتامین A آن بیش از 5000 واحد نباشد و حداقل حاوی 20 درصد ویتامین A کاروتن بتا باشد. ...
درد پا از زانو به پایین به چه علت است؟+ درمان
خانواده سابقه PAD داشته اند، باید تحت مراقبت باشند. درد عصبی: اگر در بلند مدت دچار استرس و نگرانی زیادی باشید، ممکن است نشانه هایی از دردپا از زانو به پایین را تجربه کنید. شرایط استرس زا موجب سفتی عضلات و در نتیجه فشار بیشتر به مفاصل می شود. از جمله دردهای عصبی سندرم پای بی قرار است که در آن پاها با وقوع یک حمله عصبی مانند درد سیاتیک بی تحرک می مانند. انواع درد پا از زانو به ...