خوراکی هایی که اگر آن ها را ناشتا بخورید، به بدن آسیب جدی می زنند!
سایر منابع:
سایر خبرها
هپاتیت، بیماری کنترل شده در ایران
مصرف الکل و داروهایی مثل استامینوفن مهم است و باید برای مصرف هر داروی غیر نسخه ای دیگری در این شرایط، با پزشک یا داروساز مشورت شود، چنانچه آب بدن بیمار از دست رفته است، درد شدید دارد و یا مشکلات خونی پیدا کرده، شاید لازم به بستری شدن کوتاه مدت باشد. وی توصیه می کند: برای پیشگیری از هپاتیت a تزریق واکسن که برای افراد بالای 2 سال ایمن بوده و تا 20 سال، ایجاد مصونیت می کند، شستشوی دستها با ...
خواص برگه هلو + نحوه تهیه پر هلو در خانه
کمک می کند؟ در جواب این سوال باید گفت که زمانی که برگه هلو خشک می شود مقدار فیبر در آن بالا می رود، پس زمانی که شما به مصرف فیبر می پردازید از شدت اشتهایتان کاسته می شود و از خوردن خیلی چیزها صرف نظر می کنید. علاوه بر این خوردن برگه هلو روده ها و معده را از هر گونه مواد سمی و زائد پاک می کند که به نوبه خود باعث کاهش وزن می شود. پیشگیری از سرطان از دیگر خواص برگه هلو پیشگیری ...
پیشگیری از ابتلا به سرطان با مصرف نارنگی و پرتقال
پیشگیری از ابتلا به سرطان دارند را می توان در انواع نارنگی ها و گریپ فروت یافت. نارنگی می تواند آسیب های سلولی سبب ساز سرطان را کاهش دهد. این میوه حاوی مقادیر زیادی ترکیبات فیتو است که از خواص ضدسرطانی برخوردارند. علاوه بر این نارنگی از انواع ویتامین هایی برخوردار است که خواص ضداکسایشی دارند. این مواد به ویژه با جلوگیری از جهش سلول های سرطان زا به بدن کمک می کنند. نتیجه نهایی، افزایش توانایی بدن در جلوگیری از تکثیر تومورهاست. انتهای پیام/ ...
9 راه نه چندان سخت برای حذف استرس
دکتر رنگان چترجی، نویسنده کتاب "راهکار استرس: چهار قدم برای تنظیم دوباره بدن، ذهن، روابط و اهداف تان" و دکتر جنفیف فون لوب، روانشناس بالینی و نویسنده کتاب "والدین شاد، فرزند شاد" است. این دو معتقدند که با وجود اضطراب و استرس زندگی مدرن، می توان و باید راه هایی برای داشتن خانواده آرام جستجو کرد. راهکارهای دکتر چترجی: 1- غذا خوردن بدون موبایل و تبلت- "وقت غذا، فرصتی عالی برای وقت ...
گزیده اخبار ایران و جهان/اخبار اقتصادی تله جدید خزانه داری آمریکا برای ایران لو رفت/ کسری بودجه آمریکا ...
تله جدید خزانه داری آمریکا برای ایران لو رفت مکانیزم جدیدی معرفی شده توسط وزارت خزانه داری آمریکا که برای کار با ایران بیشتر به دنبال شناسایی طرف های خارجی همکار ایران است.وزارت خزانه داری آمریکا روز گذشته، با صدور بیانیه ای اعلام کرد که مکانیزم جدیدی برای تسهیل صادرات مواد غذایی و دارو به ایران ایجاد کرده است. این وزارتخانه با تکرار ادعای تلاش های دولت این کشور برای منزوی کردن جمهوری ...
پشت پرده 5 تصمیم مشکوک برای تسهیل ضوابط بهداشتی واردات گوشت/سلامت مردم در معرض تهدید؟
که باکتری سالمونلا در حد نامتعارف و بالاتر از حد مجاز دارند، در گمرک ترخیص شده و به مصرف صنعتی می رسند که ممکن است در حد فاصل گمرک تا مرحله حرارت، خطرآفرین باشد. این مستندات نشان می دهد که تسهیل ضوابط بهداشتی واردات گوشت بنا به درخواست برخی کشورهای مبدأ واردات از جمله برزیل و همچنین به بهانه کاهش هزینه های واردکنندگان گوشت انجام شده و مساله تایید سلامت گوشت از مبدأ هم به واردکنندگان سپرده شده است ...
نان مصرفی ایرانی ها ارزش تغذیه ای ندارد
به این نتیجه رسیدند که رژیم های غذایی برای سلامت قلب باید بیشتر غلات کامل و کمتر دانه های تصفیه شده را شامل شود؛ امروزه بیماری های قلبی از عمده ترین علل مرگ و میر در ایران هستند! کاهش خطر سکته مغزی با مصرف نان کامل بر اساس آخرین آمار، روزانه 400 نفر در کشورمان دچار "سکته ی مغزی" می شوند. برخی ترکیبات موجود در غلات کامل مانند فیبر، ویتامین K و آنتی اکسیدان ها می ...
رژیم غذایی جدید با تعادل هورمون های بدن/ تناسب وزن و سلامت بدن هرگز با رژیم غذایی ارتباطی ندارد!
بیشتری نسبت به مصرف خود بسوزانید. به همین دلیل است که بسیاری از مردم با روزه متناوب به موفقیت دست می یابند، چراکه به طورمعمول منجر به خوردن غذای کم تر و بنابراین جذب کالری کمتری در بدن می شود. کارشناسان در این زمینه برای ترویج رژیم غذایی از یک برنامه سه مرحله ای استفاده می کند و مدعی هستند که افراد باید در سه مرحله وزن خود را کاهش داده، قدرت را به دست آورده و احساس جوانی کنند. در مرحله یک و ...
برنامه غذایی کودکان، مخصوص هفده تا بیست ماهه ها
سالم نگه داشتن مواد غذایی همه ی ما می دانیم که نشاندن و یاد دادن غذا خوردن به کودک در ظرف خودش اصلا کار راحتی نیست. همین که یک لحظه از آن ها غافل شوید می بینید که تمام غذا ها را روی دیوار و کف زمین ریخته اند و یک لبخند پیروزمندانه هم به لب دارند. می دانیم، این کار آن ها ممکن است شما را تحت فشار قرار دهد، اما آرام باشید! ما چند نکته داریم که باعث می شود وعده های غذایی برای کودک کوچک شما ...
ایران سالمندترین کشور منطقه تا 20 سال آینده
ایمونولوژی با رویکرد توسعه ای و آینده نگر فعالیت می کند. وی با اشاره به اینکه در حیطه مدیریت سلامت و سبک زندگی سالم فعالیت های پژوهشی با رویکردهای مختلفی انجام می شود، گفت: در حال حاضر تاثیر سه عامل وضعیت جسمی، روحی و اقتصاد سلامت در سبک زندگی سالم از اهم فعالیت های پژوهشی در این حوزه است همچنین در زمینه ایمونولوژی و آلرژی عمده فعالیت ها بر ارائه راه حل مشکلات مرتبط با واکنش های آلرژی ...
عوارض صبحانه نخوردن کودکان
وعده ی ناهار احساس گرسنگی بیش از اندازه کرده و چربی و کالری بیشتری مصرف می کنند. همچنین جذب کالری در افرادی که صبحانه نمی خورند بیشتر از افرادی است که صبحانه می خورند. نتایج آخرین تحقیقات نشان می دهد نسبت چاقی در افرادی که صبحانه نمی خورند 4 برابر بیشتر از کسانی است که صبحانه می خورند. کم شدن قدرت ادراک صبحانه خوردن نه تنها برای فعالیت های فیزیکی، بلکه برای فعالیت های مغزی ...
وقتی هملت حیوان شد!+عکس
پسری در فیلم های تین ایجری اخیر هالیوود شده است. در حقیقت موفاسا چنان در زیست هاکوناماتاتایی غرق شده که از قدرت چشم پوشی می کند و لذت خوردن حشرات را تجربه می کند. نکته ای که شخصیت پردازی وی در فیلم سینمایی لطمات بسیاری به کاراکتر وحشی او در نیمه دوم فیلم می زند. با این انیمیشن های مکرر تبدیل به فیلم شده، شان والت دیزنی به اندازه دستفروشی پایین آمده که دستاوردهای سینمایی پر افتخار گذشته اش ...
تهیه بستنی از حشرات برای حفظ محیط زیست! + تصاویر
به گزارش گروه بین الملل " تیتریک " ؛ بعد از یک روز طولانی در گرمای آفتاب آفریقای جنوبی، بستنی ممکن است یک درمان وسوسه برانگیز باشد. اما اگر می دانستید که این بستنی از شیر و حشره ساخته شده آیا باز از آن لذت می برید؟ شرکت Gourmet Grubb مستقر در کیپ تاون (پایتخت آفریقای جنوبی) امیدوار است که از این بستنی برای معرفی خوردن حشرات به مردم استفاده کند. در بستنی لاکچری این شرکت از ...
چه زمانی از روز قند را اندازه بگیریم؟
گیری قند خون یا گلوکومتر باید یک قطره کوچک از خون را روی نوار یک بار مصرف گلوکومتر قرار داد و نوار را داخل دستگاه گذاشت. ترکیبات شیمیایی به کار رفته در این نوارها با برخورد با خون می توانند میزان گلوکز خون را نشان دهند. برخی از این دستگاه ها میزان جریان الکتریکی را در خون اندازه گیری می کنند و بر اساس آن قند را می سنجند. 25 نوع دستگاه در دسترس شماست حدود 25 نوع مختلف دستگاه ...
گسترش محدوده های شهری با هدف اثرگذاری بر قیمت مسکن
غذایی هیچ گونه مشکلی در کشور وجود ندارد ، گفت: خوشبختانه به دلیل بارندگی های خوبی که داشتیم از نظر کشاورزی و مواد غذایی هیچ گونه کمبودی در کشور وجود ندارد ضمن اینکه اتکای کشور به واردات در این حوزه بسیار کاهش یافته است. وی از تلاش برای کاهش نیاز کشور به واردات دانه های روغنی خبر داد و افزود: در زمینه دانه های روغنی به اندازه کافی واردات انجام شده است. البته تلاش می شود نیاز کشور به ...
وزارت بهداشت باید آگاهانه با مشکلات صنعت غذا برخورد کند
سالم خبر : نبود امنیت شغلی و حمایت قانونی از مسوولان فنی و کارشناسانی که سلامت و امنیت مواد خوراکی، آشامیدنی و آرایشی بهداشتی تولید شده در جامعه را برعهده دارند؛ موجب افزایش تقلب ها و تخلفاتی در صنایع تولیدی و ایجاد بیماری های صعب العلاج و تحمیل هزینه های درمانی بسیاری بر اقشار مختلف جامعه شده است. منیره محمدی مجد، رییس انجمن صنفی مدیران کنترل کیفیت و مسوولین فنی استان کردستان طی ...
رفلاکس معده چیست؟ + انواع روش های سریع طبیعی و دارویی
، زنجبیل که باید به صورت روزانه مصرف شوند. جوش شیرین: از دیگر روش های درمان خانگی رفلاکس معده استفاده از جوش شیرین است کافیست یک قاشق از جوش شیرین را در آب گرم حل کنید و آن را میل نمایید. علل ابتلا به رفلاکس معده خوردن وعده های غذایی حجیم و سنگین چاقی و کم تحرکی بلا فاصله دراز کشیدن بعد از خوردن غذا خودش مواد غذایی قبل از خواب ...
شیوع بالای مسمومیت با دارو در لرستان/ دانش جامعه درخصوص خطرات مسمومیت ارتقا یابد
ناشی از مسمومیت ها، راهکارهایی مانند تمرکز بر آموزش، نحوه پیشگیری از مسمومیت در کودکان، مسمومیت ناشی از داروها، سموم دفع آفات، مواد شیمیایی، سوء مصرف مواد، مسمومیت با فلزات سنگین، گیاهان سمی و گزیدگی ها، گازها و منوکسیدکربن و ارتقای دانش جامعه درخصوص خطرات ناشی از مسمومیت ها و نحوه برخورد با این رخداد اتخاذ می شود. وی با اشاره به آمار مراجعین به بیمارستان ها و مراکز درمانی استان همچنین ...
مصرف ایزوپرین در بارداری، عوارض جانبی دارد؟
هم انجام نشده باشد و فقط در صورتی که خطرات بالقوه احتمالی برای جنین داشته باشد، باید مصرف شود. ایزوپرین قرصی است که باید به صورت دهانی مصرف شود. مصرف روزانه 3 تا 4 بار از این دارو با توجه به دستورالعمل آن انجام می شود. این دارو را باید دقیقا به اندازه تجویز شده مصرف کنید و به هیچ عنوان بیشتر یا کمتر از آنچه پزشک تجویز کرده نخورید. سازمان غذا و داروی آمریکا براساس ایمنی در دوران ...
ترفند هایی برای داشتن عمر طولانی
.... به وعده های غذایی خود توجه کنید اگرچه داشتن یک تغذیه سالم می تواند خستگی و احساسات منفی را از شما دور کند، اما مکانی که شما در آن غذا می خورید نیز می تواند بر میزان لذتی که از غذا خوردن می برید تأثیر داشته باشد و در نتیجه احساس خستگی را از شما دور کند؛ سعی کنید با استفاده از چاشنی های مختلف از مزه ی غذایی که می خورید، لذت ببرید همچنین در مکان هایی غذا بخورید که احساس ...
با مصرف این ویتامین ها لاغر بمانید
خوردن شکلات می شود. توجه داشته باشید که مصرف قند و افزایش استرس می تواند سطح منیزیم بدن را کاهش دهد. سیب زمینی، دانه ها، لبنیات، کلم بروکلی و ... منابع بزرگ منیزیم هستند. کلسیم: کمبود کلسیم معمولا باعث میل به مصرف شکل و نمک می شود. به غیر از لبنیات، می توانید کلسیم را از راه مصرف کلم، ماهی آزاد، ماهی ساردین، دانه چیا و کنجد به دست بیاورید. آهن: در بین زنان بخصوص قبل از یائسگی ...
با خوراکی پرخاصیت وزن خود را کاهش دهید
وزن خود را خوردن ماست کاهش دهید. مصرف ماست، کاهش وزن، کاهش چربی های بدن و کاهش چربی های شکمی را تسهیل می کند . شهرخوان ، رژیم های لاغری بر مبنای کاهش کالری دریافتی تنظیم می شوند اما هیچ یک از گروه های غذایی از رژیم روزانه حذف نمی گردند. بسیاری از افرادی که برای لاغر شدن از رژیم های غذایی کم کالری پیروی می کنند خودسرانه یک یا چند گروه غذایی را حذف می کنند تا به ...
غربی شدن شیوه زندگی یکی از عوامل شیوع چاقی
نیز در سالهای بعدی زندگی خود نیز دچار اضافه وزن و چاقی خواهند شد. وی در خصوص وضعیت زنان اردبیلی نیز اظهار کرد درصد چاقی در بین خانومهای مراجعه کننده به مراکز خدمات جامع سلامت تقریبا دو برابر مردان اردبیلی است. دکتر نخستین روحی تغذیه نامناسب به خصوص استفاده نادرست و نامتعادل از گروههای مختلف غذایی و مصرف زیاد گروه نان و غلات و فرآورده های نشاسته ای یکی از علل اصلی افزایش وزن ...
نوشابه خور ها در معرض 5 اختلال خطرناک
سالهاست که پژوهشگران حوزه تغذیه درباره استفاده از نوشابه به مردم تذکر می دهند، اما باز هم تعداد افرادی که نوشابه می خورند کم نیست. در ادامه به بررسی 5 عارضه مهم ناشی از مصرف نوشابه می پردازیم: پوسیدگی دندان ها نوشابه ها به شدت روی سلامت دندان ها اثر سوء می گذارد. رژیم غذایی شامل نوشابه می تواند منجر به آسیب به دندان ها شود و باعث ایجاد حفره های بالقوه دندانی شود. هنگامی که ...
فعالیت 220خادم در موکب علی بن موسی الرضا/218هزار پرس غذا توزیع شد
...، عنوان کرد: طی مدت حضور در کربلای روزانه خدمات رایگان پذیرایی سه وعده و اسکان به زائرین حسینی ارائه شده که در مجموع به 218 هزار و 758 زائر پذیرایی (صبحانه و ناهار و شام ) و به 61 هزار و 663 زائر اربعین حسینی ایرانی و دیگر کشورهای اسلامی خدمات اسکان انجام شده است. وی به راه اندازی درمانگاه در موکب اشاره کرد و گفت: دو پزشک و 10 نفر تیم درمانی همراه به بیش از 10 هزار زائر اربعین حسینی در ...
تغذیه سالم یکی از ارکان اصلی سلامتی است
ما به آن نیاز دارد را تامین کند، پس بیش از اندازه فقط روی یک ماده غذایی خاص تاکید نداشته باشیم، داشتن تنوع غذایی و یک رژیم غذایی متعادل باعث می شود در بدن کمبود غذایی پیش نیاید یا این که از دریافت مواد مغذی اضافی در بدن جلوگیری می کند. نمک اضافی برای هیچ کس مفید نیست کارشناس تغذیه استان با اشاره به اینکه باید چهار گروه اصلی غذایی را در وعده های غذایی گنجاند، ادامه می دهد ...
معافیت های نصف و نیمه حوزه تولید از مالیات برارزش افزوده!
هموارتر می کند! همچنین هادی سبحانیان کارشناس اقتصادی در رابطه با معافیت های مناطق ازاد بیان می کند: اینکه در مالیات بر مصرف، عده ای را بدون در نظر گرفتن مبانی نظری معاف و عده ای دیگر را مشمول کنیم قصور از قانون اساسی در بحث عدم تبعیض است. وی ادامه داد: به عنوان مثال اگر فردی در جنوب تهران غذایی بخورد باید مالیات بر ارزش افزوده بدهد اما خوردن غذا در لوکس ترین رستوران منطقه آزاد ...
شایع ترین علت ایجاد مسمومیت در کشور
...> رییس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت با بیان این که هفته پیشگیری از مسمومیت ها از اول تا هفتم آبان هر سال برگزار می شود، گفت: در این هفته به روال هرساله در سراسر کشور، تمرکز بر اطلاع رسانی، آگاهی بخشی و آموزش پیشگیری از مسمومیت در کودکان، مسمومیت ناشی از داروها، سموم دفع آفات، مواد شیمیایی، سوء مصرف مواد و داروهای روانگردان، گازها و بویژه منوکسید کربن و قارچهای سمی خواهد بود. ...
ورود عطر خطرناک به کشور تکذیب شد
. جهانپور افزود: مردم باید بدانند که مرجع اعلام این نوع اخبار سازمان غذا و داروست و هیچ وقت یک بیمارستان یا ارگانی غیر از وزارت بهداشت مرجع اعلام چنین اخباری نیست، ضمن اینکه هر کالای مرتبط با سلامت که در بازار وجود دارد مانند عطر و ادوکلن در صورتی که برچسب اصالت و شناسه اصالت آن (که روی کالا باید باشد) از طریق پیامک مندرج بر روی آن تایید نشود اساسا قابل مصرف نیست. وی درباره ...
جواب کامل سوال های بازی خواستگاری
برای سوراخ کردن از آن استفاده می شود؟ درفش ابزاری برای اندازه گیری می باشد؟ ترازو ابزاری که در بنایی بکار می رود؟ ماله ابزاریست برنده که هم مفید است و هم مضر؟ چاقو ابزاریست که با آن دوردست ها را می بینند؟ دوربین اتاقک هایی معلق در هوا می باشد؟ تلکابین اتاوا پایتخت کدام کشور است؟ کانادا اجلاس کشورهای صادر کننده نفت چه نام ...