خانه
بهترین دمنوش ها برای رقیق شدن خون
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بی توجهی به لباس زیر مساوی با بروز بیماری های زنانه
اینکه عفونت به سمت بالا می رود ممکن است تغییراتی در سلول ها ایجاد شود و ضایعات قبل از سرطان بروز کند. همه زنان باید بدانند که حفظ تمیزی و خشکی واژن، اهمیت زیادی در سلامت واژن دارد و لباس هایی که می پوشند می تواند بر سلامت آن تاثیر داشته باشد. خیلی ها به دلیل اینکه لباس زیرشان در معرض دید دیگران نیست، آن را تا چند سال به بدترین وضع نگه می دارند. لباس زیر از کالاهای مصرفی است که ...
بهترین تمرین های ورزشی برای درمان درد بازو
دور مفصل شانه، بین استخوان کتف و سر استخوان بازو متصل هستند و نقش آنها تأمین ثبات و یکنواختی حرکت استخوان بازو در داخل حفره مفصلی است. در افرادی که طولانی مدت دست آنها بالای سر فعالیت می کنند مانند نقاشان یا والیبالیست ها، تاندون این عضلات مستعد التهاب و حتی پارگی است که در این صورت علاوه بر درد در بازو و شانه، حرکت مفصل و به ویژه بالا آوردن دست به مشکل دچار می شود. المعی نژاد اظهار کرد ...
توجه خاصی به ورزش بانوان در جامعه نمی شود
برای تسهیل زایمان توصیه می شود. احمدی اضافه کرد: از جمله علل بالا رفتن درصد سزارین، زندگی آپارتمان نشینی و جست و خیز و فعالیت ها است که عدم فعالیت تغییرات اسکلتی را شامل می شود که این مهم باعث زایمان های سخت می شود. وی اظهار داشت: قبل و حین زایمان باید بانوان ورزش کنند تا مشکلات دوران بارداری مثل کمردرد و پادرد با روش های پزشکی برطرف شود همچنین بعد از زایمان برای شل شدن لگن و شکم ورزش ...
ورزش و کاهش وزن خط اول درمان نازایی
...، کاهش وزن و ورزش است. این افراد اگر بتوانند وزن اضافی خود را کاهش دهند، می توانند نازایی و مشکلات دیگر این بیماری را برطرف کنند. وی ادامه داد: ورزش های مقاومتی مانند دوچرخه سواری، پیلاتس، راه رفتن و دویدن می تواند سطح هورمون های مردانه این بانوان را کاهش دهد و مشکلات جانبی سندرم پلی کیستیک را کنترل کند. به گفته رئیس انجمن متخصصین زنان و زایمان اصفهان، آندومتریوز بیماری ...
چرا با وجود ورزش کردن همچنان چاق هستید؟/ تاثیر شگفت انگیز جوش شیرین در درمان سرماخوردگی
به رشد مغز و سیستم عصبی و شناختی جنین کمک می کند. همچنین و یتامین A موجود در روغن زیتون در شکل گیری چشم جنین سهم زیادی می تواند داشته باشد. اسید چرب امگا 3 زیتون هم برای قلب جنین بسیار مفید است. مصرف روغن زیتون در دوران بارداری عملکرد و پیشرفت مغز را بهبود می بخشد و همچنین باعث بالا رفتن مهارت های یادگیری کودک خواهد شد. اگرزنان در دوران بارداری به طور منظم روغن زیتون مصرف کنند، در آینده ...
8 علت درد دست چپ و معده که نمی دانید!
در معرض خطر حملات قلبی، بالا رفتن فشار خون حین فعالیت بدنی می تواند منجر به حمله قلبی شود. احساس درد دست چپ که ناشی از حمله قلبی باشد، به ناحیه پشت قفسه سینه و نیز به فک انتشار می یابد. عرق کردن، نفس نفس زدن، درد در ناحیه قفسه سینه و استفراغ از دیگر علایمی هستند که هنگام بروز حملات قلبی اتفاق می افتد. حمله قلبی با استفاده از نوار قلب ، اکوی قلب ، آزمایش خون، سنجش میزان استرس، آنژیوگرام ...
مصرف دخانیات و الکل سلامت بانوان را تهدید می کند
فرزندانشان را حفظ کنند. وی تصریح کرد: زمانی که زن از نظر جسم و روح در شرایط سالم و مطلوبی قرار نداشته باشد، کل خانواده تحت تاثیر قرار می گیرد و شادی در آن خانه جایی ندارد. طباطبائیان با اشاره به نقش فعالیت های فیزیکی مناسب در پیشگیری از برخی بیماری ها، اظهار داشت: ورزش و فعالیت های مناسب فیزیکی تاثیر به سزایی در پیشگیری از بیماری های غیرواگیر از جمله دیابت، فشار خون، چربی، بیماری ...
نشانه های وجود مشکلات تیروئیدی در زنان و مردان
ارتباط مداومی با قلب دارد و بر تندی و کندی ضربان آن تأثیر می گذارد. با کم کاری تیروئید، ضربان قلب شما کندتر از حد معمول خواهد شد که این امر بر تعداد زیادی از اندام ها و عملکردهای بدنتان تأثیر می گذارد. در پرکاری تیروئید، برعکس است یعنی سرعت ضربان قلبتان زیاد می شود. هر دو وضعیت می توانند منجر به نارسایی قلبی و تغییرات فشار خون شوند؛ به خصوص اگر ضربان قلبتان برای مدت طولانی تحت تأثیر استرس اضافی قرار ...
بهترین تمرین های ورزشی برای درمان درد بازو
دامنه حرکتی مفصل و اینکه آیا فرد قادر به بالا آوردن دست هست یا خیر، از روش های مختلف تشخیصی مانند رادیوگرافی، MRI، سی تی اسکن و حتی تست نوار عصب و عضله جهت بررسی اعصاب ناحیه گردن و دست استفاده می شود. در مواردی که التهاب روماتیسمی وجود داشته باشد آزمایش خون هم به تشخیص علل درد بازو کمک می کند. چه زمانی درد بازو وضعیت اورژانسی دارد؟ این متخصص فیزیوتراپی تاکید کرد: درد بازو در ...
سکته مغزی هر 6 ثانیه یک قربانی می گیرد/ نرم افزار خطرسنج سکته مغزی را نصب کنید!
مغز رفته و شخص دچار سکته مغزی ایسکمیک یا انسداد عروق مغزی می شوند. وی افراد دیابتیک، سیگاری ها، چاقی و اضافه وزن و کم تحرکی و عدم انجام ورزش منظم را از دیگر عوامل خطر بروز سکته مغزی دانسته و اضافه می کند: مدرنیزاسیون و زندگی ماشینی و کم تحرکی بیماری های زمین های را به دنبال داشته و سبب بروز سکته های مغزی می شود و با افزیش مصرف سیگار و عدم ورزش مناسب و منظم و به دنبال آن کندی جریان و غلظت ...
عفونت ادراری در کودکان، علل و نشانه های آن
پسری که ختنه نشد ه باشند نیز تجمع این باکتری ها د ر زیر پوست آلت تناسلی می تواند یکی از علل عفونت اد راری باشد ، البته به ند رت نیز از عفونت های اد راری از طریق خون به وجود می آید . برخی از عوامل خطر برای ایجاد عفونت اد راری د ر کود کان عبارتند از: جنس مونث، ختنه نشد ن پسر بچه ها، وجود رفلاکس (برگشت) اد راری، مواقع آموزش توالت رفتن، اختلالات اد رار کرد ن، وجود انسد اد د ر مجاری اد راری ...
چای سبز در بارداری، چند نکته مهم
خون را تنظیم می کند: فشار خون بالا در دوران بارداری می تواند به عارضه ای بنام پره اکلامپسی منجر شود. چای سبز منبع بسیار خوبی از آنتی اکسیدان ها به نام پلی فنول است که در جلوگیری از آسیب سلولی در بدن کمک می کند. بنابراین ، مصرف منظم چای سبز می تواند فشار خون را تنظیم کند . 2-قند خون را تحت کنترل نگه می دارد: برخی از ترکیبات موجود در چای g reen می توانند سطح قند خون را با کنترل میزان ...
علائمی در بدن که ممکن است نشانگر یک بیماری خطرناک
بزرگ پای تان متورم است یادتان نمی آید انگشت تان را به جایی زده باشید. ممکن است تورم انگشت بزرگ پای تان از علائم اولیه ی نقرس باشد که نه تنها دردناک است بلکه می تواند نشان از مستعد بودن شما برای بیماری مزمنی چون فشار خون بالا و بیماری کلیوی باشد. ولع خوردن یخ دارید گاهی بیمار به پزشک مراجعه می کند و می گوید: دوست دارم تمام روز یخ بخورم! این علامت کم خونی است. شما باید ...
یائسگی از چند سالگی شروع میشود؟
توانند علائم آن را از بین ببرند و میل جنسی خود را بهبود ببخشند. افزون بر این برای کاهش فشار سیستولیک خون، بهبود ضربان قلب و غلظت استروژن نیز این اسانس ها مفید هستند. مرکبات خاصیت ضد التهابی دارند که ممکن است به از بین بردن درد کمک کنند.
نشانه های وجود مشکلات تیروئیدی در زنان و مردان
مانند آلرژی یا مصرف دارویی وجود ندارد، و یا برجسته تر از حد طبیعی به نظر می رسد، در مورد علائم خود با پزشک صحبت کنید. سرد یا گرم بودن همیشگی دائماً سردتان است؟ حساسیت شما به دما می تواند نشانه کم کاری تیروئید باشد. گردش خون آهسته ی شما می تواند هنگام خنک شدن هوا که همه افراد اطراف شما احساس خوبی دارند موجب سرد شدن شما شود. برعکس این حالت در مورد پرکاری تیروئید وجود دارد؛ ممکن ...
10 علت آبریزش بینی صبحگاهی؛ چرا صبح ها آبریزش بینی دارم؟
می شوند. تشخیص: برای تشخیص آلرژی باید به پزشک مراجعه کنید. پزشک با آزمایش پوست و آزمایش خون می تواند صحت مبتلا بودن به آلرژی را تأیید کند. درمان: برای درمان آلرژی های فصلی هیچ دارویی وجود ندارد، البته می توان با کمک دارو هایی مانند آنتی هیستامین و اسپری های بینی کورتیکواستروئید تا حدودی این بیماری را کنترل کرد. 3. التهابات بینی غیر آلرژیک آبریزش بینی صبحگاهی می تواند به دلیل ...
برای کاهش دادن درد عضلات چکار کنیم؟
- ماساژ و ورزش های کششی: کشیدن و ماساژ دادن آرام قسمت موثر، گرفتگی را از بین می برد. 4 - کمپرس یخ: علاوه بر کاهش دادن التهاب، عضله را نیز شل می کند. 5- فشار دادن لب ها: با استفاده از انگشت شست و اشاره لب بالا را بگیرید و ماساژ دهید. این روش درد را قطع خواهد کرد، اما درمان کوتاه مدت است. 6- از پماد مسکن که مانند کمپرس سرد عمل می کند، برای کاهش درد و شل کردن عضله ها ...
آیا می دانید روزانه چند نفر در کشور سکته می کنند؟
.... این متخصص مغز و اعصاب در مورد پیشگیری از تکرار سکته های مغزی می گوید: بیماران برای پیشگیری از بروز دوباره سکته مغزی باید مواردی را رعایت کنند و توجه داشته باشند که استعمال دخانیات به تشدید بیماری های قلبی، عروق مغزی و فشار خون بالا کمک می کند. عامل دیگر، استرس است که می تواند به عوامل خطر سکته مغزی مانند فشار خون بالا، بیماری های قلبی، دیابت و بیماری عروق مغزی کمک کند. ورزش و ...
کاربرد قرص لتروزول چیست؟
اطلاعات بیشتر با داروساز خود صحبت کنید. قبل از مصرف این دارو، در مورد سابقه پزشکی خود به خصوص اگر هر یک از بیماری های زیر را دارید، با پزشک یا داروساز خود مشورت نمایید: چربی خون بالا (کلسترول)، مشکلات استخوان (مانند: استئوپنی، پوکی استخوان)، سکته مغزی یا لخته شدن خون (مانند: درد قفسه سینه، سکته قلبی، نارسایی قلبی)، فشار خون بالا، مشکلات کلیوی، مشکلات کبدی. این دارو ممکن است باعث سرگیجه یا ...
چرا مردم بی اعصاب هستند؟
ها بیماری هایی چون سرطان، چاقی، فشارخون بالا، کلسترول، بیماری های قلبی و عروقی، دیابت و بیماری های مربوط به نقص سیستم ایمنی به طور قابل توجهی وابسته به استرس است. استفاده از قلیان، الکل و روابط جنسی ناایمن که در منطقه توریست پذیر و چند فرهنگی مانند مازندران بسیار بالا است، از پیامدهای استرس محسوب می شود. بالاترین میزان استرس در میان تمام استان های کشور به ترتیب به ...
دیابت قندی چیست؟ + انواع دیابت، علائم، تشخیص و پیشگیری
مداوم گلوکز یا یک نظارت گر انگشتی کنترل کنند. این پمپ جریان مداوم انسولین را فراهم می سازد که در صورت نیاز برای مواردی مانند ورزش و استرس قابل تنظیم است. یک کاربر پمپ به طور مرتب اطلاعات مربوط به میزان مصرف مواد غذایی و میزان قند خون خود را در پمپ وارد می کند، بنابراین می تواند به آنها در محاسبه دوز انسولین در مصرف مواد غذایی و قند خون بالا کمک کند. از مزایای پمپ انسولین می توان به تزریق ...
ایجاد تحول عظیم در صنعت ساختمان با بهره گیری از فناوری نانو/ رقابت محصولات نانو پلیمر با شرکت های خارجی
.... وی ادامه داد: یکی از مهم ترین تفاوت عایق رطوبتی نانو و عایق رطوبت های قدیمی میزان نفوذ ناپذیری بسیار بالا و تحمل حجم بسیار زیاد فشار آب در عایق های رطوبتی نانو است که عایق رطوبتی های قدیمی مانند قیر و گونی و ایزوگام نفوذ ناپذیری بالایی در مقابل حجم بالای آب نداشته و استقامت چندانی در مقابل فشار حجم بالایی آب ندارند. رشیدی نیا گفت: عایق رطوبتی نانو می تواند یک عایق ...
با چند فرمول ساده سکته مغزی را از خود دور کنید
...، ماساژ و یوگا می تواند به کنترل قند خون کمک کند. سی دقیقه فعالیت فیزیکی متوسط تا شدید حداقل پنج روز در هفته یا در مجموع صد و پنجاه دقیقه ورزش در هفته می تواند خطر ابتلا به این بیماری را به طور قابل توجهی کاهش دهد. از جمله فعالیت هایی که می تواند به این امر کمک کند راه رفتن سریع، بالا و پایین رفتن از پله ها و باغبانی و انجام ورزش های هوازی مانند شنا، تنیس و کوهنوردی است . متخصص ...
واریکوسل چیست؟ + انواع روشهای درمانی واریکوسل
...> بیماری واریکوسل ممکن است باعث این عوارض شود: تحلیل رفتن (آتروفی) بیضه آتروفی بیضه از عوارض بیماری واریکوسل می باشد. توده بیضه از لوله های سازنده اسپرم تشکیل شده است. هنگامی این لوله ها در نتیجه عاملی مانند واریکوسل آسیب می بینند، ممکن است بیضه ها نرم شوند و تحلیل روند. روشن نیست که چه عاملی باعث تحلیل رفتن می شود، اما اختلال کارکرد دریچه های وریدها باعث تجمع خون ...
سکته مغزی را با چند فرمول از خود دور کنید
هفته می تواند خطر ابتلا به این بیماری را به طور قابل توجهی کاهش دهد. از جمله فعالیت هایی که می تواند به این امر کمک کند راه رفتن سریع، بالا و پایین رفتن از پله ها و باغبانی و انجام ورزش های هوازی مانند شنا، تنیس و کوهنوردی است . متخصص فیزیوتراپ تاکید کرد: افراد کلسترول خون خود را پایین بیاورند. پیشگیری از سکته مغزی منوط به محافظت از جریان خون در رگ ها بوده و یکی از بهترین راه های محافظت ...
چرا دائم احساس ضعف عضلانی دارم؟
قاعدگی نامنظم یا سنگین * ضربان قلب آهسته * مفصل و عضله درد * افسردگی یا اختلالات خلق و خو * مشکلات باروری پزشک می تواند از طریق یک آزمایش خون کم کاری تیروئید را تشخیص دهد. بیماری های کلیوی مشکلاتی که در عملکرد کلیه ها رخ می دهند می توانند موجب تولید و انباشت محصولات زائد متابولیک، مانند کراتینین در عضلات شوند. این شرایط می تواند به گرفتگی و ضعف ...
خارش واژن زنان، علل و راه های درمان چیست؟
کاهش سطح استروژن در دوران یائسگی است که به آتروفی واژن منجر ختم می شود. آنتروفی در واقع رقیق شدن مخاط واژن است و محیط واژن را خشک و تحریک پذیر می کند. 7. فشار و استرس در مواقع نادر استرس جسمی و عاطفی می تواند باعث خارش و سوزش واژن شود. به این ترتیب که فشار روانی با تضعیف سیستم ایمنی، بدن را بیش از پیش قبل مستعد ابتلا به عفونت های خارش زا می کند. 8. سرطان مهبل (وولو) سرطان ...
قاتلی که هر 6 ثانیه یک قربانی می گیرد/صدای سکته مغزی را بشنوید!
آن فشار خون بالاست که بعد از فاکتور یالا بودن سن بالا، قوی ترین ریسک فاکتور است و شناسایی و رسیدگی و درمان به موقع فشار خون حائز اهمیت بوده و بر همین اساس در کشورهای پیشرفته با کنترل فشار خون توانسته اند میزان قابل توجهی از بروز سکته مغزی را کاهش دهند. مثلا در امریکا مرگ و میر ناشی از سکته مغزی در رده سوم قرار داشته و در حال حاضر در رده پنجم قرار دارد. سکته مغزی دومین عامل مرگ و میر در ...
بزرگترین اخلالگر سلامت زنان
زنان صورت گرفت دیده شد که 23 درصد تمام مرگ ها در زنان میانسال غیرسیگاری ناشی از اضافه وزن این زنان است. به طوری که در یک زن 40 ساله که سیگاری هم نیست، در صورتی که اضافه وزن داشته باشد (و نه اینکه چاق باشد. فقط اضافه وزن طبق فرمول محاسبه BMI) میتوان انتظار داشت که حدود 3.3 سال از عمرش کم شود. وی ادامه داد: بروز بیماری هایی مثل افزایش فشار خون، بیماری های قلبی، دیابت (مرض قند)، نقرس ...
بهترین زمان برای چربی سوزی
چربی سوزی دارد، زیرا پایین بودن سطح قند خون، بدن را مجبور می کند به دنبال منابع دیگری برای تأمین انرژی بگردد بنابراین از ذخایر چربی به عنوان سوخت استفاده می کندو از طرفی میزان هورمون هایی که چربی سوزی را تسریع می کند (مانند کورتیزول) صبح ها بیشتر است. فواید ورزش صبحگاهی افرادی که صبح ها ورزش می کنند، به پیگیری تمرین و برنامه ورزشی خود پایبند ی بیشتری دارند و برای مدت طولانی آن ...
