خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیشگیری از آلزایمر با سبک زندگی سالم
مصرف دخانیات در باروری زنان یک جراح متخصص زنان، به تشریح عوارض مصرف دخانیات بر سلامت باروری زنان پرداخت و گفت: نوزاد مادر سیگاری از عوارض مواد دخانی مصون نیست. آگاهی زنان از این عوارض خیلی کم است و آنچه بیشتر مطلع هستند، این است که سیگار می تواند عامل بروز بیماری های قلبی عروقی، ریوی باشد و آگاهی زیادی از عوارض دخانیات بر باروری ندارند. فرناز فاطمی،افزود: مصرف دخانیات شانس ...
هفته سلامت بانوان با ورزش، شادابی، آرامش
نامگذاری هفته سلامت بانوان ایرانی، افزایش میزان فعالیت بدنی در گروه های مختلف زنان در محیط کار وزندگی با تاکید بر داشتن فعالیت سلامت روان وشادابی آن ها است. نماینده امور بانوان در دانشگاه علوم پزشکی کرمان تصریح کرد: از مزایای ورزش در بانوان، سلامت روحی و روانی وایجاد نشاط وشادابی فردی واجتماعی مانندبهبودخلق، کاهش اضطراب، افزایش هرمون های شادی بخش وکاهش استرس وبهبود کارکردمغزی در جلوگیری از ...
هشت درد شایع مزمن در زنان و راه های کاهش آن
با بیان اینکه بروز درد های مزمن به دلیل طولانی بودن فرایند درمان، هزینه های زیاد و دردآور بودن، مشکلاتی بسیاری را برای خانواده ها و اجتماع ایجاد می کند، افزود: بنابراین توجه به این موضوع فقط ویژه بانوان نیست. در یک جامعه انسانی همه ما در مقابل سلامتی، آرامش، موفقیت و بطور کل خوشبختی یکدیگر مسئولیم و در شرایط امروز جامعه هر فردی باید به تناسب نقش خود، وظیفه اش را به درستی انجام دهد و هر فردی اعم از ...
ترفند هایی برای داشتن زندگی آرام و لذت بخش
...، افسردگی و اختلالات روان تنی در فرد بروز پیدا کند. مهم ترین علائم جسمانی و روانشناختی اضطراب این روانپزشک افزود: از علائم جسمانی اضطراب می توان به تنگی نفس، تپش غیر طبیعی قلب، احساس خفگی، گزگز یا مورمور شدن بدن، سردرد، سرگیجه و ناراحتی گوارشی اشاره کرد و اختلال تمرکز، حواس پرتی، فراموشی، بی قراری، کلافگی و زود رنجی از نشانه های روانشناختی اضطراب هستند. ...
هورمون تستوسترون در زنان، علت تا درمان بالا بودنش
. سونوگرافی در صورتی که پزشک به سندروم تخمدان پلی کیستیک مشکوک باشد سونوگرافی تجویز می کند که برای بررسی تخمدان ها و رحم ضروری است. درمان بالا بودن هورمون تستوسترون در زنان چیست؟ قبل از هر اقدامی لازم است خانم با متخصص خود مشورت کند. درمان پیشنهادی به علت اصلی بروز اختلال بستگی دارد. به طور معمول پزشک تغییرات سبک زندگی و تغییرات رژیم غذایی را برای داشتن نتایج پایدار ...
افسردگی با این روش کاهش می یابد
...: نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد افرادی که به مدت حداقل 30 دقیقه در روز ورزش می کنند ممکن است 17 درصد کمتر دچار افسردگی شوند. محققان تأکید می کنند، حتی اگر افراد از نظر ژنتیکی نسبت به افسردگی آسیب پذیر باشند، با ورزش می توانند ریسک ابتلا به این اختلال را کاهش دهند. دانشمندان ماساچوست با تحقیق روی هزاران نفر دریافتند، تنها 4 ساعت ورزش در هفته می تواند سلامت ...
دانستنی هایی درباره تعریق شبانه
غذایی کم چربی و کم قند - استفاده از سیستم تهویه مطبوع یا یک پنکه - انجام تمرینات تنفس عمیق پیش از خواب و پس از بیدار شدن ناشی از تعریق برای کسب آرامش - انجام ورزش روزانه به میزان کافی - حفظ وزن سالم - نوشیدن آب فراوان در طول روز داروهایی که به عنوان عوامل آنتی کولینرژیک شناخته می شوند ممکن است تعریق را کاهش دهند، اما این داروها تنها پس از تجویز پزشک باید مصرف ...
برپایی هفته ای بانشاط برای بانوان منطقه 15
به گزارش تیترشهر به نقل از روابط عمومی شهرداری منطقه 15 : اکبر مختاری معاون اجتماعی و فرهنگی منطقه با بیان این خبر گفت: این برنامه ها با تاکید بر تاثیر فعالیت جسمانی در سلامت روان و کاهش استرس در جوامع مختلف زنان با محوریت ترویج فعالیت بدنی برای شادابی و تندرستی زنان ایران در منطقه 15 برگزار می شود . وی درتشریح این برنامه ها افزود: همایش هایی با محوریت زنان، ورزش و سلامت با تاکید بر ...
همراهی شهروند با برنامه های هفته سلامت بانوان ایرانی
سلامتی و نشاط اجتماعی به خصوص در میان بانوان ایرانی به عنوان ستون اصلی خانواده که نقش کلیدی در فرهنگ سازی و آموزش فرزندان بر عهده دارند به شدت احساس می شود. در همین راستا معاونت امور زنان خانواده نهاد ریاست جمهوری برنامه های ویژه ای را در هفته ای که با عنوان هفته ملی سلامت بانوان ایرانی نامگذاری شده است با هدف ترویج ورزش و ارتقای سلامت و نشاط بانوان در نظر گرفته است. بانوان ...
حمله خواب یا نارکولپسی چیست؟ + انواع، علل، علائم و درمان
، اختلال حرکتی متناوب اندام، افسردگی، هیپوگلیسمی و دیگر شرایط نیز می تواند موجب خواب آلودگی روزانه بیش از حد شود. بیشتر بخوانید: درمان های مختلف طب سنتی برای آپنه خواب نارکولپسی ممکن است موجب بروز مشکلات جدی از نظر شغلی و شخصیتی شود. برخی افراد ممکن است شما را فردی تنبل یا بی حال تلقی کنند و باعث ناراحتی فرد در مدرسه و یا محل کار شود. احساسات شدیدی مانند عصبانیت و ...
نبود علامت خاص، مهمترین شاخصه پوکی استخوان است
معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی آذربایجان غربی روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: در افراد بالای 50 سال، از هر سه زن یک نفر و از هر پنج مرد یک نفر به این بیماری مبتلا می شود. رسول انتظارمهدی اظهار داشت: شاخص توده بدنی BMI کمتر از 19، عامل خطر ابتلا به پوکی استخوان است و وزن پایین در دختران و زنان منجر به کاهش سطح استروژن شده و همانند دوران بعد ...
5 دمنوش ساده برای سم زدایی از ریه
به گزارش خبرنگار ایمنا ؛ عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس در خصوص آخرین آمار ابتلا افراد به HIV در لردگان، اظهار کرد: حدود 90 نفر از افراد این روستا به HIV مبتلا شده اند و این افراد 10 درصد جامعه آماری روستا را تشکیل می دهند. باید توجه داشت که اطلاع رسانی اولیه و نوع خبر منتشر شده در رسانه ها با واقعیت تطابق چندانی نداشته است. احمد همتی با بیان اینکه بیماری اچ آی و ی و ویروس ایدز موضوعی ...
سلامت زنان در جامعه، ضربانش نرمال می زند؟
می آیند بیشتر در معرض اختلالات روانی از جمله افسردگی هستند و احتمال عدم موفقیت تحصیلی در این افراد بیشتر است. سیما فردوسی، روان شناس در گفت وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، درباره مهمترین عوامل اثرگذار بر سلامت زنان ، اظهار داشت: زنان مشغله های زیادی در خانواده دارند؛ اضافه بر اینکه همسر، مادر و خانم خانه هستند یا اینکه برخی در منزل از فرد سالمندی نگهداری می کنند؛ضمن اینکه خرید خانه نیز ...
دختران از کودکی ورزش کنند
فاطمه بحرینی در گفت وگو با خبرنگار ایمنا اظهار کرد: یکی از ارکان جامعه پویا و سالم، بانوان هستند و چنانچه فرهنگ ورزش کردن از همان کودکی در زندگی آن ها نهادینه شود، سلامت جسمی و روحی زنان جامعه ما تضمین می شود. وی افزود: چنانچه بانوان بخواهند از نظر روحی و جسمی سالم باشند باید حتما ورزش را در برنامه فعالیت های روزانه قرار دهند، ورزش و فعالیت های بدنی اثر درمانی دارد و می تواند از بروز ...
هرچقدر بانوان در خانواده سالم تر و شاداب تر باشند، حال جامعه بهتر است
به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از وزارت ورزش و جوانان ، مهین فرهادی زاد معاون توسعه ورزش بانوان با اشاره به نقش زنان در ارتقا سطح سلامتی و نشاط اجتماعی در کشور گفت: هرچقدر زنان در خانواده و جامعه، به لحاظ روحی و جسمی سالم تر و شاداب تر باشند، حال جامعه هم خوب می شود بنابراین توجه به سلامت بانوان منجر به ارتقای سلامت خانواده و جامعه خواهد شد. معاون توسعه ورزش بانوان با ...
علل بوی بد ادرار؛ از سنگ کلیه تا عفونت
به گزارش شفاف: عفونت های مثانه و دستگاه ادراری از دلایل شایع بوی بد و تند ادرار، به ویژه در زنان هستند. احتمالا در طول شبانه روز چندان درباره ادرار فکر نمی کنید، مگر این که در میانه های شب موجب بیدار شدن شما از خواب شود. با این وجود، ادرار می تواند سرنخ های خوبی درباره وضعیت سلامت در اختیارتان قرار دهد. در گذشته های دور، مشاهده، بو کردن و حتی چشیدن طعم ادرار یکی از روش های مورد استفاده ...
نشانه های وجود مشکلات تیروئیدی در زنان و مردان
هورمون آزاد می کند (هیپرتیروئیدیسم)، برای بدن مشکلات بسیاری پیش می آید. مشکلات مربوط به تیروئید در مردان و زنان دارای علائم مشترک و غیرمشترکی است که می تواند برای مدت طولانی تشخیص داده نشود؛ زیرا این علائم می تواند در افراد مختلف متفاوت باشد و می تواند به طور ناگهانی یا به تدریج بروز کند، بنابراین تشخیص آن ها دشوار است. با توجه به آمارها از هر 8 زن یک نفر به یک بیماری ...
تمام چیزهایی که باید درباره یائسگی زودرس در زنان بدانید
یائسگی زود رس با علائم شدید قرار دارند. داشتن وزنی زیر حد نرمال نیز یکی از عوامل بروز یائسگی زودرس است چون استروژن در بافت چربی ذخیره می شود. ممکن است که یائسگی زودرس در بین افراد خانواده متداول باشد گاهی دلیل یائسگی زود هنگام عوامل ژنتیکی است. حتما بررسی کنید که آیا زنان دیگری در خانواده، یائسگی زود هنگام داشته اند یا نه. در برخی شرایط می توانید با تشخیص این که مادرتان چه ...
کاهش سن بلوغ دلیلی بر ازدواج کودکان می شود؟
تهران (پانا) - زنان محور اساسی سلامت، پویایی و اعتلای خانواده و جامعه محسوب می شوند و سلامت آنها یکی از مهم ترین اولویت های برنامه های سلامت است که در آن بر اهمیت رویکرد کل نگر و دوره زندگی تأکید می شود. آنها به لحاظ ساختار فیزیکی و روحی و روان با مردان تفاوت هایی دارند که این خود نیازمند مراقبت ها و درمان های مربوط به خود است، آنها باید برای دوران های خاصی که در زندگی خود می گذرانند آموزش های ...
علائم "عفونت ادراری" چیست؟
سلامت نیوز :عفونت ادراری عفونتی میکروبی است که بر بخشی از دستگاه ادراری اثر می گذارد؛ در این مطلب به راهکارهایی برای پیشگیری از بروز این عفونت و درمان آن اشاره کرده ایم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تسنیم، عفونت ادراری عفونتی میکروبی است که بر بخشی از دستگاه ادراری اثر می گذارد؛ این عفونت گاه دستگاه ادراری تحتانی را درگیر می کند که عفونت مثانه نامیده می شود و گاه رشد میکروب ها در ...
کاروان سلامت بانوان در روستاهای محروم بیرجند مستقر شد
: مهمترین برنامه این هفته راه اندازی کاروان سلامت است که با همکاری دانشگاه علوم پزشکی و هلال احمر عازم روستاهای محروم بخش مرکزی شهرستان بیرجند شد. وی تاکید کرد: باید برای فرهنگ سازی روش های صحیح زندگی سالم به ویژه برای زنان که مبنای فرهنگ سازی در سطح خانواده و جامعه هستند تلاش کنیم و از ظرفیت همه دستگاه های ذیربط استفاده شود. نخعی با اشاره به شعار هفته سلامت بانوان ایرانی با ...
لذت رابطه زناشویی، دست آقایان به آن نمی رسد؟
تغییر در توانایی مرد در رسیدن به ارگاسم شده است. هر چند آمار و ارقام در مورد تعداد مردانی که دچار عارضه آنورگاسمی هستند متفاوت می باشد، اما یک بررسی فراگیر در مورد سلامت رفتار های جنسی در سال 2009 گزارش کرده است که تقریبا 9 درصد از مردان، طی آخرین رابطه جنسی که داشتند به اوج لذت جنسی نرسیده بودند. البته نمی توان نتیجه گرفتن که 9 درصد از مردان دچار آنورگاسمی هستند، زیرا در صورت تکرار و ...
نفر سوم در کجای زندگی سالم و عاطفی یک زوج جای می گیرد؟
.... معظم له، حتی از این هم فراتر فرمودند که آقایان حتی نباید به شوخی درباره تعدد زوجات حرف بزنند، چرا که باعث دلسردی خانم ها می شود. این علاوه بر مخالفت صریح رهبری با چنین پدیده ناپسندی، حکایت از تاثیر منفی چنین رفتار هایی بر روح و روان جامعه و دختران و زنان جامعه است. ذوالقدر در پایان گفت: بهتر است این افراد که به اسم دلسوزی برای تجرد دختران، به دنبال قیل و قال های بی سرانجامند، وقت ...
مدارس خطرپذیر از مواد مخدر در استان اصفهان شناسایی می شود
نیازمند همکاری و حمایت خانواده ها و نهادهای موثر در محلات و جامعه هستیم. وی در این میان به اهمیت مبحث اعتیاد در زنان به عنوان محور اصلی بنیان خانواده اشاره کرد و گفت: اعتیاد در زنان بسیار سخت و پیچیده تر است زیرا آسیب های ناشی از آن ممکن است به فرزند آزاری، فساد و ... منجر شود. خرمیان کارگران را نیروی انسانی توانمند و موتورمحرکه توسعه کشور برشمرد و افزود: از این رو توجه به سلامت ...
ضرورت انجام پایش و اعمال نظارت بر "تبلیغات کالاهای سلامت محور در تلویزیون"
به گزارش گروه بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران پویا؛ ترانه استکی به مناسبت 14 آبان که در تقویم "روز ملی فرهنگ عمومی" نامگذاری شده است، به اهمیت فرهنگ سازی تغذیه سالم در جامعه اشاره و اظهار کرد: کمبود این فرهنگ در جامعه به شدت احساس می شود. وی با بیان اینکه تغذیه رکن اصلی سلامت جسمی و روانی افراد است، هشدار داد: آمار بیماری های مرتبط با تغذیه ناسالم به سرعت در حال افزایش است. ...
بانوان پایه های اصلی خانواده و محور اساسی سلامت، رشد ، نشاط جامعه هستند
، معلولین و بیماران می باشد و در این زمینه باید به طور جدی برنامه ریزی نمود. او درادامه گفت: هدف مهم از برگزاری هفته سلامت بانوان ، حساس سازی مدیران سلامت و عموم مردم نسبت به ابعاد مختلف سلامت زنان می باشد زیرا که فردا خیلی دیر است . ورزش، تغذیه سالم و سبک زندگی ایرانی – اسلامی مهمترین تضمین کننده سلامت بانوان ایرانی است. وی در پایان به همه بانوان علی الخصوص بانوان بخش ...
سلامت و تندرستی زنان ضامن سلامت خانواده است
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد ، مرضیه جلیل پور در مدیرکل بانوان و خانواده استانداری چهارمحال و بختیاری در نشست کمیته تخصصی بانوان و خانواده استان با اشاره به اینکه نیمی از جمعیت جامعه را بانوان تشکیل می دهد اظهار داشت: سلامت و تندرستی زنان ضامن سلامت خانواده و نشاط اجتماعی است. او افزود: یکی از شاخص های لازم برای تحقق نشاط و سلامتی بانوان، ورزش و تحرک بدنی است ...
تخمدان پلی کیسیتک به بروز سایر بیماری ها دامن می زند
سلامت نیوز :شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص تغذیه در گفتگو با خبرگزاری میزان با اشاره به کم و کیف تغذیه سالم برای افراد مبتلا به سندورم تخمدان مبتلا به پلی کیستیک، گفت: این سندروم در واقع یکی از شایع ترین اختلالات هورمونی در بین بانوان در سنین باروری است که بین 5 تا 10 درصد زنان به آن مبتلا می شوند. وی با بیان اینکه در این بیماری به علت وجود کیست، تخمدان ها نیز هم بزرگ می شوند، افزود ...
ورزش؛ مهمترین فاکتور در پیشگیری از پوکی استخوان در زنان
سلامت نیوز :دبیر انجمن متخصصان زنان و مامایی ایران با اشاره به اهمیت ورزش در کاهش پوکی استخوان در میان زنان بویژه پس از بروز یائسگی، گفت: کلسیم تنها زمانی روی استخوان ها می نشیند که استخوان ها تحت فشار با فعالیت بدنی قرار گرفته باشند؛ از این رو ورزش جزء ضروری پیشگیری از پوکی استخوان است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،دکتر نسیم سنجری با اشاره به روزشمار هفته سلامت بانوان ایرانی که ...
چند عادت برای پیشگیری و کاهش دردهای مزمن
"پیشگیری مقدم بر درمان"، خاطرنشان کرد: علاج واقعه قبل از وقوع باید کرد؛ از این رو بهداشت بر درمان مقدم است. تک تک افراد جامعه اگر به این باور برسند که با رعایت نکاتی ساده می توان از بروز درد و بیماری پیشگیری کرد، بخش اعظم مسیر سلامت برای مجریان و مردم به عنوان گیرندگان خدمت هموار می شود. وی با اشاره به زندگی شهرنشینی به عنوان یکی از عوامل بروز برخی از بیماری ها در انسان، اظهار کرد: البته با ...
