خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوزستان به عنوان کانون گندم کشور نان 19 میلیون نفر را تأمین می کند
خدا رحم امیری زاده مدیرکل اداره غله و خدمات بازرگانی استان خوزستان اظهار کرد: سرانه مصرف ماهیانه آرد در کشور 7.5 کیلوگرم برای هر نفر و سرانه مصرف ماهیانه آرد در استان خوزستان 7کیلو و 270 گرم برای هر نفر است که حدود 230 گرم از سرانه مصرف ماهیانه آرد در کشور کمتر است. وی افزود: افزایش مصرف برنج، ماکارونی، مواد پروتئینی، بهبود کیفیت نان و کاهش ضایعات و دورریز نان از عوامل کاهش سرانه مصرف ...
نان خوب چه ویژگی دارد؟
روی بسته نان کلماتی مانند چند غله،مغز دار،100 درصد گندم یا گندم پرک یا هفت دانه باشد لزوما به معنای نان سبوس دار نیست. بهترین محل برای نگهداری نان در کابینت خارج از یخچال می باشد. نان در این شرایط 1 تا 3 روز سالم می ماند. اگر بخواهید نان را زمان طولانی تر نگه دارید آن را در فریزر قرار دهید. خوردن نان زیاد می تواند باعث افزایش فشار خون شود. در ...
نان سفید کیفیت ندارد
اینکه ظاهر ندارد، اما کیفیت بهتری دارد، متاسفانه کارخانه ها سبوس آرد کامل را با دستور بهداشت می گیرند و در مقابل قطره آهن به آن می افزایند در صورتی که سبوس گندم خود کامل ترین ویتامین ها را داراست. وی افزود: اکنون در سامانه سفارش آرد، 40 درصد به متقاضیان آرد سبوس دار اضافه شده است، امیدواریم بتوانیم با تبادل تجربیات بین همکاران نانوا در تمامی استان بهترین نان با کیفیت را با آرد کامل به مردم عزیز ...
هشدار کارشناسان نسبت به مصرف بی رویه فست فودها
حجم کم که با سبزیجات تهیه شده میل کنید. توصیه کارشناسان تغذیه این است که مردم مصرف لبنیات کم چرب صنعتی، پروتئین ها، سبزیجات تازه، نان سبوس دار و غذا های خانگی کم نمک وکم چرب را مورد توجه قرار دهند تا مشکلی سلامتی آن ها را تهدید نکند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد درباره چگونگی مصرف موادغذایی برای جلوگیری از بیماری های ناشی از تغذیه ناسالم به وطن امروز می گوید: در گذشته شیوع ویروس ها و امراض ...
زنان باردار ماهی شوریده مصرف نکنند
. میزان مجاز جیوه با توجه به استاندارد های سازمان بهداشت جهانی، نیم میکرو گرم بر گرم است. به گفته وی، مسائلی مانند آلودگی های صنعتی و زیست محیطی در بالا رفتن تجمیع عناصر سنگین مانند جیوه در آبزیان تاثیر دارد. این استاد دانشگاه با تاکید بر اهمیت غذایی ماهی، تصریح کرد: ماهی، منبع پروتئین، ویتامین و امگا 3 است که مصرف آن 2 بار در هر هفته و هر بار 120 تا 130 گرم توصیه ...
ترفند های تغذیه ای برای جلوگیری از سفیدی موها
مواد غذایی حاوی مس و منگنز در جلوگیری از سفیدی مو بسیار مؤثر است. یافته های موجود نشان می دهد در میان دارو های گیاهی، جوشانده سبوس گندم، مصرف سنبل الطیب، خوردن روزانه یک قاشق مرباخوری از مخلوط پودر سبوس برنج و شکر یا نبات ساییده شده و قرار دادن نان جو در دستور رژیم غذایی نیز در حفظ رنگ مو و کاهش مو های سفید مؤثر است. مس نیز از جمله عناصری است که می تواند بر پوست و مو تاثیر بگذارد و حتی ...
رژیم لاغری 2019
یک کاسه کوچک سالاد سبز را برای ناهار استفاده کنید. عصرانه (5-6:30 غروب) عصرانه ی خوش مزه و در عین حال سالم صحبت می کنیم که هریک کم تر از 100 کالری دارند. چای لیم و و نان برشته ی گندم: این نوع نان از بیسکویت ها سالم تر هستند. دو عدد از نان گندم برشته شده حاوی حدود 85 کالری و یک فنجان چای لیمو ی تلخ تنها 5 کالری دارد. تخم مرغ آب پز و چای سبز: مصرف غذا های ...
چرا نباید غذاها را با دمای خیلی بالا پخت؟
سلامت نیوز : فقط از دست رفتن مواد مغذی نیست که پخت غذا در دمای بالا را مضر می کند، بلکه ترکیباتی که با دمای زیاد در مواد غذایی شکل می گیرند نیز بسیار خطرناک اند. بعضی از این ترکیبات منجر به پیری زودرس و سرطان می شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تبیان، یکی از دلایل این که کارشناسان توصیه می کنند غذا را با حرارت بسیار زیاد نپزید این است که در معرض دمای بالا قرار گرفتن، برخی از مواد ...
بدترین غذاهایی که موجب التهاب می شوند
.... نحوه جلوگیری یا به حداقل رساندن محصولات با تاریخ انقضا کوتاه تر را انتخاب کنید، زیرا مواد افزودنی کمتری دارند. لیست مواد تشکیل دهنده را مورد توجه قرار دهید. به طور معمول، هرچه لیست کوتاه تر باشد، بهتر است. سپس، ببینید که آیا مواد را تشخیص داده اید یا خود هنگام طبخ از آن ها استفاده می کنید. 4. کربن های تصفیه شده خوردن ماکارونی، برنج سفید، نان و سایر ...
روش سریع سم زدایی روده چیست؟
شده غلات: - برنج قهوه ای - گندم کامل (سبوس دار) - جود دوسر - نان گندم اسیدهای چرب امگا-3: - ماهی - روغن زیتون - آووکادو ویتامین ها و مواد معدنی کلسیم کلسیم به کاهش خطر سرطان روده بزرگ کمک می کند. از جمله بهترین منابع غذایی برای کلسیم می توان به ماهی سالمون، بادام، و ...
آمار تکان دهنده اسراف مواد غذایی در ایران
...: ایرانی ها یک سوم غذایی را که تولید می کنند، به سطل زباله می ریزند. محسن طباطبایی مزدآبادی، دبیرکل انجمن علمی اقتصاد شهری ایران به شهروند می گوید سالانه 100 میلیون تن محصولات کشاورزی مصرفی در ایران تولید می شود که از این رقم 35 میلیون تن در قالب غذا دور ریخته می شود. به گزارش شهروند او توضیح می دهد که از این 35 میلیون تن غذای دورریز 30 درصد مربوط به گندم و نان است، 25 درصد ...
باقیمانده مواد غذایی را تا چه مدت و چگونه نگهداری کنیم؟
تا 4 روز تازه بمانند. کیکی که در یخچال قرار داده می شود بعد از تقریبا گذشت دو روز کیفیت اولیه خود را از دست می دهد. بیشتر بخوانید: مواد غذایی مانده تا چه زمانی قابل مصرف هستند؟ 3. کسرول ها (Casseroles) اگر قصد دارید که کسرول ها را برای سه یا چهار روز آینده آماده کنید بهتر است آن ها را در یخچال قرار دهید و در عین حال روی آن را با نایلون بپوشانید. برای نگهداری از باقی ...
رژیم تنبلی تخمدان، بیست و دو ماده مهم
مواد غذایی غیر مجاز در تنبلی تخمدان موادی که باید از مصرف آن چشم پوشی کنید: - غذاهای پر کربوهیدرات تصفیه شده ، مانند نان سفید و کلوچه - میان وعده ها و نوشیدنی های شیرین - غذاهای التهاب زا مانند گوشتهای فرآوری شده و قرمز کربوهیدراتهای تصفیه شده باعث التهاب می شوند و مقاومت به انسولین را تشدید می کنند. بنابراین باید از مصرف آن ها اجتناب کرد یا مصرف آنها را ...
درمان گیاهی بیماری ها در خانه / از عفونت ها و سرماخوردگی تا دندان درد و بواسیر
درد را نیز کاهش خواهد داد. درمان خانگی دندادن درد با میخک میخک یکی از درمان های خانگی و بسیار قدیمی برای دندان درد هست که از گذشته های بسیار دور مورد استفاده قرار می گرفته است! روغن میخک تاثیر خوبی در بی حس کردن درد دندان داشته و باعث کاهش التهاب در لثه خواهد شد. علاوه بر این میخک یک ضد عفونی کننده و موثر نیز هست. برای استفاده از این روش باید چند قطره از روغن میخک را ...
باید ها و نباید های تغذیه ای مبتلایان به سندروم تخمدان پلی کیستیک/چراغ قرمز های مصرفی کدام است؟
رژیم را رها کنند. این متخصص تغذیه ادامه داد: با توجه به اینکه مقاومت انسولین در این بیماران بالا است استفاده از منابع غذایی کروم و منیزیم بسیار کمک کننده است. وی با بیان اینکه مواد غذایی حاوی کروم عبارت است از مخمر آبجو، فلفل سبز، جگر، گوشت ها، غلات سبز، لبنیات، موز، افزود: منیزیم نیز در تخم کدو، آجیل، بادام هندی، خرما، سویا، جوانه گندم ماهی سالمون و گردو یافت می شود از این رو ...
لیستی از مهم ترین غذاهای ضد استرس که باید بدانید
غذاهایی مانند نان قهوه ای، برنج، جو و گندم سیاه که از غذاهای ضد استرس هستند جایگزین کنید. توجه داشته باشید که الکل اضافی نیز می تواند منجر به سطح قند خون نامتعادل شود. در مصرف کافئین تجدید نظر کنید محرک هایی مانند چای و قهوه ممکن است تقویت موقت انرژی را فراهم کنند، اما مصرف زیاد آن ممکن است در طولانی مدت باعث کاهش سطح انرژی و کاهش مواد مغذی شود. آجیل به ...
10 نکته طلایی برای چربی سوزی و حفظ وزن ایده آل
غلط است که برخی تصور می کنند برای لاغر شدن حتما باید برنج، نان و خلاصه یکی از واد غذایی را به طور کامل از رژیم غذایی شان حذف کنند. کاری که شما باید بکنید این است که بین تمام گروه های غذایی تعادل ایجاد نمایید. 4. از جایگزین هایی برای منابع غذایی استفاده کنید گاهی مصرف برخی از مکمل های سالم غذایی که حاوی پروتئین و ترکیبات مغذی هستند می توانند در دریافت کالری مورد نیاز به شما یاری ...
انتقال آب از دریای عمان، چالش ها و فرصت ها
استفاده به عنوان آب شرب دارد است. وی ادامه داد: روش دوم یعنی فرآیند VC (مخفف عبارت Vapor Compression یا روش متراکم سازی بخار) که شیرین سازی تبخیر تراکمی ترکیب مکانیکی و گرمایی است نیز تا 50 درصد امکان بازیافت امکان پذیر است. TDS آب خروجی 10 ppm است. مهم ترین مزایای این روش این است که فرایند طراحی شده برای مصرف کم مواد شیمیایی برای آب با شوری تا 50.000 ppm امکان پذیر است، انرژی نسبتا کمی ...
لغو ده ها هزار عمل جراحی در انگلیس
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، براساس آمار سازمان ملی بهداشت و درمان انگلیس، در دو سال گذشته، شمار اعمال جراحی در بیمارستان های دولتی این کشور که به علل غیر درمانگاهی لغو شده، 32 درصد افزایش یافته است. براساس این آمار، پارسال بیش از 79 هزار عمل جراحی لغو شد که 20 درصد از آن ها به علت کمبود نیروی انسانی و امکانات ناقص بوده است. روزنامه گاردین در این باره نوشت ...
قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز امروز 98/08/13
...، قیمت طلا امروز با کاهش مواجه بود. بر اساس این گزارش، قیمت هر اونس طلا امروز با 0.1 درصد کاهش به 1511 دلار و 42 سنت رسید، در حالی که قیمت طلا در بازار امریکا با 0.2 درصد افزایش به 1513 دلار و 90 سنت رسید. آمریکا و چین روز جمعه اعلام کردند که در مذاکرات مربوط به پایان دادن به اختلافات تجاری 16 ماهه به پیشرفت هایی دست یافته اند و به گفته مقامات آمریکایی ممکن است در طی ماه ...
گزارشی از وضعیت نظامیان زن در ارتش اسرائیل
.... همچنین مصرف مواد مخدر و ابتلای نظامیان به افسردگی سیر صعودی به خود گرفته است. طبق گزارش منابع رسمی در رژیم اسرائیل، آزار جنسی در داخل ارتش در دو سال گذشته به نسبت بیست درصد افزایش یافته و با ادامه یافتن سربازی اجباری برای زنان که از دهها سال پیش جریان دارد، این میزان نیز در حال افزایش است. آخرین موارد الخلیج اونلاین در ادامه نوشت که ارتش اسرائیل جمعه گذشته از ...
آرامش ارزی گذر سپه در سالگرد تحریم
...، کلیت بازار رنگ قرمز به خود گرفت. بر اساس اعلام معاون بانک مرکزی، درباره این موضوع بانک مرکزی ملاحظات خاصی دارد؛ نکته اول این است که از سوی بانک ها، دارایی که باید فروخته شود، نمی تواند به عنوان منابع بلندمدت طبقه بندی شده و بانک از آن محل افزایش سرمایه داشته باشد. با رسمیت گرفتن این خبر، بانک های بورسی روندی منفی به خود گرفتند و بانک ملت با 5 درصد افت به 527 تومان رسید، بانک تجارت نیز افت ...
پرونده 500 اثر، سرقت آثار هنری و پارس آریان/ قسمت اول: از بانک پاسارگاد تا گروه عظام و حراج تهران
بخش سرمایه گذاری در سهام شرکت های فرعی مربوط به شرکت اصلی اگر 75 درصد سرمایه گذاری در شرکت رام به نام مدیر عامل است، در یادداشت 14-2-2 ذکر شده که چرا این اتفاق افتاده است. برای دیدن سند در ابعاد بزرگتر روی آن کلیک کنید ماجرای 500 اثر: اجاره مکان موضوع به چند سال قبل باز میگردد. علی معلم رئیس وقت فرهنگستان هنر با انتشار نامه هایی درباره آثار هنری شرکت پارس آریان با ...
سردار جعفری: باید ارتباطات داخل با آمریکا را مثل تسخیر لانه جاسوسی نابود کنیم
عمل کنند زیرا هنوز افرادی که خط غرب و آمریکا را دنبال می کنند و مقابله با آن ها وطیفه امروز دانشجویان است. جعفری تصریح کرد: در 40 ساله اول انقلاب تمرکز انقلاب بر تثبیت نظام انقلاب اسلامی بود و علت موفقت آن این بود که مقابله با تهدیدهای امنیتی، فیزیکی و نظامی با دشمنان به صورت 100 درصد انجام شده است. وی اظهار داشت: حوادثی که در سال 98 اتفاق افتاد نشان داد که جمهوری اسلامی از ...
سقوط یک انحصار علی حقیقت جوان
تحت عنوان سازمان اقتصاد اسلامی موقعیت و شرایط بهتری داشت. عملکرد این سازمان از همان سال های اول انقلاب محل مناقشه فراوانی بود. این سازمان به دلیل دریافت سه تا پنج درصد از سپرده های مردم در هر صندوق، به عنوان اندوخته مالی این صندوق ها نزد سازمان اقتصاد اسلامی، دارای توان مالی بسیار بزرگی بود که می توانست با استفاده از آن در برابر هر سیاست مالی و اقتصادی دولت قرار بگیرد. فرشاد مؤمنی که عضو کمیته ...
مخالفت پورابراهیمی با وضع مالیات بر سود سپرده های بانکی
سود سپرده بانکی باشد، سود سپرده نتوانسته بازده متناسب با تورم را کسب کند، اظهار کرد: اگر تورم در کشور 40 یا 50 درصد شود -که در برخی سال ها با آن روبرو بودیم- و سود سپرده 20 درصد، سپرده گذار می تواند به جای سپرده گذاری در بانک، زمین، املاک و مستغلات خریداری کند و به ازای این سرمایه گذاری 40 درصد سود به دست آورد. نرخ تورم بیش از سود سپرده بانکی؛ سود سپرده تنبیه است نه تشویق عضو ...
مهمترین اخبار اقتصادی دوشنبه 13 آبان ماه 98| قیمت طلا، قیمت سکه، قیمت دلار
...، قیمت هر اونس طلا امروز با 0.1 درصد کاهش به 1511 دلار و 42 سنت رسید، در حالی که قیمت طلا در بازار آمریکا با 0.2 درصد افزایش به 1513 دلار و 90 سنت رسید. آمریکا و چین روز جمعه اعلام کردند که در مذاکرات مربوط به پایان دادن به اختلافات تجاری 16ماهه به پیشرفت هایی دست یافته اند و به گفته مقامات آمریکایی ممکن است طی ماه جاری توافقی به امضا برسد. انتشار آمارهای اقتصادی مثبت در ...
برای حفظ قضات باید به خواسته هایشان توجه کنیم
حساس است. وضعیت مکانی مجتمع های قضایی ما قابل قبول نبود. 40 درصد هزینه های دستگاه قضا را محاکم قضایی تامین می کنند. از رئیس دستگاه قضا هم ممنون هستم. وقتی روز دوشنبه این موضوع را به من خبر دادند وضو گرفتم و دو رکعت نماز خواندم که این مسئولیت سنگین از دوش من برداشته شد. یحیی جعفری گفت: امروز روز دانش آموز است که یک عرض می کنم. امیدوار م در این مسولیت خطیر بتوانیم خدماتی ارایه دهیم. وی گفت: امیدواریم بتوانیم پاسخ مناسبی به اعتماد مسولان بدهم. به تجربیات پوریانی نیازمند هستیم. هر مدیر باید دارای تعهد، علم لازم، توان نظارتی و توان اجرایی باشد. ...
ارزش پول ملی 21درصد تقویت شد
آن به عنوان شاخص مهم تاثیر فشار یاد می کردند از 14 هزار و 350 تومان در 13 آبان ماه سال 1397 به 11 هزار و 100 تومان در 13 آبان ماه 1398 رسید (21 درصد افزایش قدرت پول ملی). تورم ناشی از تغییر نرخ ارز و اخلال در بخش خارجی اقتصاد فشار زیادی به اقتصاد ایران خصوصا اقشار با درآمد پایین و ثابت وارد آورد و رفاه بخش مهمی از مردم از بابت تحریم آسیب دید که نیاز به تامین دارد. نهایتا ثبات نسبی به ...
