خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک سوال بی پاسخ: چه کسی مسئول امنیت غذایی مردم است؟
به گزارش تراز ، آلودگی مواد غذایی چند سالی است که بلای جان مردم شده و همه مردم با نگرانی اخبار مربوط به آلودگی های مواد غذایی از گوشت و مرغ گرفته تامیوه و سبزی و مواد صنعتی را رصد می کنند. این درحالی است که، تغذیه سالم همراه با مواد غنی و مغذی، علاوه بر اینکه سلامت افراد را تضمین می کند، باعث می شود تا هزینه های درمان ناشی از تغذیه مواد غذایی ناسالم و بعضا آلوده نیز کاهش چشمگیری یابد ...
از توهم و سرخوشی تا مشکلات قلبی
اعتیاد خاموش به خود می گیرد که شاید در روزهای اول به ظاهر علائم اعتیاد را نشان ندهد اما با گذشت زمان و مصرف طولانی مدت اعتیاد ایجاد می شود و درمانی کاملا شبیه با درمان سوءمصرف موادمخدری مانند تریاک، هروئین و کراک دارد. تصور این که این دارو شادی آور است کاملا عامیانه و غلط است و فقط به عنوان مسکن قوی و تحت نظر پزشک باید مصرف شود. هم چنین به علت خواص مخدری ضعیفی که دارد، می توان از آن به ...
افت پلاکت خون خطرناک است؟
کاهش تولید پلاکت یا افزایش تخریب پلاکت می شود. به گفته دکتر محمدی از جمله علل کاهش تولید پلاکت می توان به نارسایی مغز استخوان، کمبود تغذیه ای و عفونت های ویروسی مثل ایدز اشاره کرد. همچنین انعقاد داخل عروقی منتشر، هپارین و... افزایش تخریب پلاکت خون را به همراه دارند. بد نیست بدانید مصرف آسپیرین یا سایر داروهای ضد التهاب غیراستروییدی ، داروهای ضددیابت خوراکی ، بزرگی طحال ، پره اکلامپسی، کم ...
آرتروز را با کمپرس سرد وگرم کنترل کنید
، افزایش تحرک، فیزیوتراپی و مصرف مواد غذایی ضد التهاب، بیماری را کنترل کنند. ****چند راهکار عملی و ساده برای کنترل آرتروز: **شیر کم چرب سرعت پیشرفت آرتروز را کند می کند تحقیقات نشان می دهد که یکی از مهمترین مواد غذایی کاهش دهنده التهاب مفاصل، شیر کم چرب یا فاقد چربی است که پیشرفت آرتروز در زانوی زنان را کاهش می دهد. **کلم بروکلی از تخریب غضروف ها جلوگیری می ...
بیماری هایی که با خوردن موز درمان می شوند
جام نیوز: بدون شک پس از خواندن این مطلب نگاهتان به موز تغییر خواهد کرد. طبیعت بهترین درمان ها را به صورت مواد غذایی و گیاهان در اختیار ما قرار داده است که تأثیر زیادی در ارتقای سلامتی دارند. موز نیز یکی از این هدیه ها است که برای درمان و بهبود برخی از بیماری ها و مشکلات سلامتی بهتر از برخی داروها عمل می کند. مزیت موز این است که حاوی ترکیبات شیمیایی نیست و عوارض جانبی داروها را نیز ...
کلینیک های درد چیست و مراجعه به آنها چه مزیت هایی دارد؟
...> وی اضافه کرد: پس از مشخص شدن علت درد برنامه ریزی جهت درمان آن انجام می شود. تفاوت روش انتخابی برای درمان درد در مراجعه بیماران به این کلینیک ها با سایر تخصص ها، نحوه بررسی درد و تمرکز بر پایه روش های درمانی است تا حتی الامکان بیمار تحت جراحی باز قرار نگیرد. حیدریان تاکید کرد: استفاده از عمل های جراحی مداخله ای یا اینترونشنال در این رشته سبب می شود تا بافت های طبیعی بدن تا حد ممکن ...
پک سیگار ژست جدید برای برخی از دختران
مخدر برای زنان است روی می آورند و کم کم ترک و کنار گذاشتن آن برای افراد مشکل ساز می شود. در مراجعه به روان پزشک معمولا خانم ها محدودیت های بیشتری را از نظر فرهنگی نسبت به آقایان دارند بنابراین این عوامل دست به دست هم می دهند که درمان در زنان سخت تر شود مخفی کاری در زنان نسبت به این مساله نیز مزید بر علت است که باعث می شود فرد زمان زیادی درگیر سیگار باشد و روند درمان با کندی صورت بگیرد. ...
ایدز چگونه منتقل می شود؟
از حمام و استخر مشترک در صورتی که آلوده به خون و رگه های خون نباشد، منتقل نمی شود. باقری شناسایی به موقع بیماری به منظور مراقبت و درمان افراد مبتلا و خانواده های آن ها را بسیار مهم ارزیابی و اضافه کرد: به همین دلیل پایگاه مشاوره و بیماریابی ایدز در مرکز بهدشت شهرستان آبیک آماده است به شکل رایگان افراد پرخطر را برای تست ایدز به روش تشخیص سریع، پذیرش کند. وی تاکید کرد: استفاده ...
7 مزیت فوق العاده زردچوبه
را افزایش می دهد، و خطر اضافه شدن وزن را کاهش می دهد. چاقی در مادران شیرده شایع است. بعد از هر وعده یک قاشق چای خوری زردچوبه استفاده کنید. 6- بهبود گوارش زردچوبه کیسه صفرا را تحریک می کند تا به اندازه کافی صفرا تولید کند، که در نهایت منجر به بهبود گوارش و کاهش گاز و نفخ در مادران شیرده می شود. زردچوبه بیماری های مختلف التهابی روده را درمان می کند، و از خطرات مشکلات گوارشی از ...
کنجد؛ تسکینی برای درد آرتروز
سینا با اشاره به اینکه مصرف کنجد می تواند منجر به استحکام استخوان ها و مفاصل شود، خاطرنشان کرد: کنجد دارای آنزیم لیزیل اکسیداز است که در اتصالات بافت کلاژن و الاستین وجود دارد که جزو موادی هستند که ساختار زمینه ای بافت استخوان و غضروف را تشکیل می دهند. کنجد باعث استحکام دیواره عروق نیز می شود که یکی از عوامل زمینه ساز در بیماری آرتروز است. کنجد، نقش مهمی در پیشگیری از پوکی استخوان دارد ...
مواد غذایی ضد روماتیسم مفصلی
سلنیوم که اولی برای نگهداری و حفظ غضروف ها و استخوان ها و دومی برای مقابله با دردهای مفاصل موثر هستند. دانه های روغنی بادام، گردو، فندق، تخم کتان، میوه ی درخت کاج و غیره جزو دانه ها و مغزهای روغنی پرکالری هستند که نباید در مصرف آن ها زیاده روی کرد. چون امکان اضافه وزن را بالا می برند و همین اضافه وزن نیز یکی از عوامل تشدید کننده روماتیسم است. با این حال مصرف میزان کم و مناسب این ...
از خواص شیره انگور باخبرید؟
جام نیوز: یک کارشناس طب سنتی در همدان گفت: شیره انگور سرشار از خواصی است که در فصل پاییز نباید از خوردن آن غافل شد. امیرحسین خسروی تصریح کرد: شیره که از انگور گرفته می شود، دارای قند بالایی بوده و بسیار مقوی و مغذی است، ضد نفخ است و در تقویت بنیه بدن تاثیر زیادی دارد، انرژی زا و خون ساز هم است. وی افزود: شیره مزاج گرم دارد و بیشتر افراد می توانند از آن استفاده کنند همچنین ...
دفاع در برابر حمله قلبی!
قرار دارد، وارد سرخرگ می کند.هنگامی که بالون به محل گرفتگی در رگ می رسد، باز می شود و رگ را باز نگه می دارد و جریان خون را بهبود می بخشد. همچنین پزشک ممکن است بعد از آنژیوپلاستی، لوله کوچکی به نام استنت را برای باز نگه داشتن رگ، در داخل آن قرار دهد. استنت لوله های توری فلزی از جنس ویژه است که پیش از استفاده به صورت جمع شده و کوچک، توان عبور در درون هرنوع مجرا و رگ را دارد و در زمان قرار گرفتن در محل مورد نظر، از قابلیت بازشدن و افزایش در حجم به ابعاد مورد نیاز پزشک برخوردار است. *منبع : روزنامه اطلاعات **گروه اطلاع رسانی**1893**9131 ...
غذاهایی که با مرغ میتوان پخت
باورتان می شود همین مرغی که خیلی از ما بوی آن را دوست نداریم و لب به آن نمی زنیم، بتواند تمدن یک ملت یا بهتر بگوییم دنیای غرب را نجات بدهد؟ مرغ محترم، اولین بار در نیمه نخست قرن پانزدهم میلادی در کشور یونان پا به زندگی مردم گذاشت. اما نکته مهم اینکه در این کشف، پای ما ایرانی ها هم در بین بود.
خواص معجزه آسای پیاز که نمی دانستید
و سبب کاهش بیماری های تخریب کننده اعصاب و انواع سرطان ها و جلوگیری از کاتاراکت (آب مروارید) شود و به دلیل داشتن خاصیت ضدانعقادی خون، اثرات قابل مقایسه ای با آسپرین دارد و به همین دلیل می تواند به پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی کمک کند. همچنین پیاز حاوی ترکیبی با خاصیت پره بیوتیکی است که زمینه را برای افزایش رشد باکتری های مفید و کاهش باکتری های مضر روده فراهم آورده و در درمان و ...
درمان های خانگی برای درد کبد
احساس درد می کنید، کبد شماست نباید آسان بگیرید. کبد ،عضو خیلی مهمی است. وظایف کبد شامل عملکردهای خیلی اساسی در روند سوخت و ساز بدن است، از جمله ذخیره کردن گلیکوژن که در هنگام نیاز همچون انرژی مصرف می شود. همچنین کبد برای بدن نقش سم زدایی را دارد و بعضی هورمون های بسیار ضروری را تولید می کند. بنابراین اگر در ناحیه ای که کبد قرار دارد دردی احساس کردید باید به دکتر مراجعه کنید. چون ممکن است درد کبد ...
خواص مفید کدو سبز
در آن موجب تقویت حافظه و کاهش مشکلات وابسته به سن به میزان 40 درصد می شود. بر طبق تحقیق انجام شده توسط دانشگاه راش در شیکاگو، ویتامین A و E در ترکیب با اسیدهای چرب امگا 3 جذب آنتی اکسیدن های محلول در چربی را تقویت می کند و به بازسازی موثر سلول های مغزی کمک می کند. غنی از مواد مغذی کدو سبز از نظر تغذیه ای دارای ارزش زیادی است و به عنوان یک منبع خوب ویتامین C، ویتامین A (به دلیل ...
شایعترین آسیبهای زانو چیست؟
وب سایت رژیم سلامت: آناتومی زانو یک ساختار پیچیده دارد و یکی از اغلب مفاصل تحت فشار در بدن است این بزرگترین مفصل و برای حرکت حیاتی و نسبت آسیب، آسیب پذیر می باشد. زانو از شایع ترین آسیب مفصل در ورزشکاران نوجوان با حدود 2.5 میلیون صدمات ناشی از ورزش در سال است. بسیاری از آسیب های زانو را می توان با موفقیت با اقدامات ساده، مانند بریس و تمرینات تقویتی درمان نمود آسیب های دیگر ممکن است ...
داروهایی که استخوان ها را پوک می کند
تراکم استخوان ممکن است این تاثیرات اعمال شود. داروها معمولا از طریق تاثیر بر مواد مغذی لازم در ساخت استخوان مانند ویتامین های K، D و یا املاح کلسیم و فسفر و... باعث اختلال در ساختار استخوان و ایجاد پوکی استخوان می شوند. در این مطلب به مکانیسم ها و نحوه عملکرد و داروهای ایجادکننده پوکی استخوان اشاره می کنیم: 1- داروهایی که از طریق کاهش زمان ترانزیت و نقل و انتقالات روده ای بر ...
نگران کیست تخمدان نباشید
توده های رحم، معده، پستان و روده به تخمدان است. علاوه بر این ، مصرف بعضی داروهای محرک تخمدان که برای باروری از آنها استفاده می شود می تواند زمینه ساز ایجاد کیست باشد. دکتر حقگو ضمن بیان این مطالب، می گوید: اندومتریوز نیز بیماری مهمی است که می تواند عاملی باشد برای نازایی، ولی علت ایجاد آن ناشناخته است و بعضی عوامل محیطی و ژنتیک را در بروز آن موثر دانسته اند. نشانه های متنوع؛ از درد تا ...
خواص درمانی پای مرغ
اینکه عصاره پای مرغ پوسیدگی مفاصل را ترمیم می کند اظهار داشت: همچنین این ماده غذایی جهت درمان افرادی که مفاصل آنها صدا می دهد، مناسب است. به گفته این متخصص تغذیه از عصاره پای مرغ می توان به عنوان جایگزین قرص غضروف ساز استفاده کرد و برای پیشگیری و درمان کمر درد و دیسک کمر نیز مصرف آن توصیه می شود. وی اضافه کرد: مصرف عصاره پای مرغ فشار خون را کاهش می دهد ولی در افرادی که دچار مشکل چربی خون هستند استفاده از این ماده غذایی برای آنها توصیه نمی شود. ...
تأثیر کمبود ویتامین D در بروز سرطان و دیابت
مانع ساخت ویتامین D، به دلیل نبود تابش مساعد نور خورشید می شود و مناسبت های اجتماعی هم چون فعالیت در اداره ها که هیچ نور مستقیم خورشیدی به بدن نمی رسد، کمبود ویتامین D در بدن را به همراه دارد. وی با بیان اینکه مواد غذایی ما به لحاظ تأمین ویتامین D در بدن محدود بوده و به مقدار لازم کفایت نمی کند، تأکید کرد: مصرف ماهی چرب هم چون سالمون، روغن کبد ماهی و زرده تخم مرغ می تواند کمبود ویتامین D ...
چند نکته تغذیه ای برای دانش آموزان
خوراکی نخرند. وی با اشاره به نخوردن صبحانه در بین دانش آموزان، افزود: نخوردن صبحانه و گرسنگی در ساعات کلاس موجب پایین آمدن قند خون و نرسیدن گلوکز به مغز می شود. همچنین نخوردن صبحانه اثرات منفی بریادگیری دانش آموزان دارد و قدرت خلاقیت و ابتکار را کاهش می دهد. وعده های غذایی مانند نان، کره مربا، عسل، خرما و گردو را برای تامین انرژی، شیر، پنیر، تخم مرغ، عدسی با نان، خوراک لوبیا با نان و حلیم ...
کنترل دیابت با این ادویه ی جادویی
...، تجویز شد و گروه دوم برای کنترل قند خون در هر روز تنها دو گرم دارچین مصرف کردند. پس از 12 هفته، سطح قند خون ناشتای گروهی از بیماران که دارچین را جایگزین دارو کرده بودند، به طور معنی داری کمتر از گروه تحت درمان با دارو بود. همچنین آزمایش های گروه مصرف کننده دارچین ، از کاهش چربی بدن به طور کلی در مقایسه با گروه تحت درمان با دارو قبل و بعد از درمان را تایید کرد. این مطالعه در مجله پزشکی دیابت ی ...
20 درصد ایرانی ها در خواب دچار وقفه تنفسی می شوند
آنفلوآنزا باعث شده بود که ریه آنها از مواد التهابی و ترشحی پر شود را از مرگ نجات دهیم. جماعتی در ادامه به بیماری وقفه تنفسی در خواب اشاره کرد و گفت: 20 درصد افراد جامعه مبتلا به وقفه تنفسی در خواب هستند. البته این وقفه منجر به مرگ نمی شود، اما عوارضی دارد که این عوارض مشکلات مغزی و قلبی عروقی ایجاد می کند. همچنین فشار خون، سکته مغزی، اختلال حافظه و اختلال تمرکز از دیگر عوارض این بیماری است ...
سرطان سینه یا پستان چیست؟ (علت، علائم، راه های کنترل و درمان آن)
که بیماران باید به آن توجه داشته باشند. کاهش مصرف اسیدهای چرب اشباع مانند گوشت قرمز و روغن های جامد حیوانی و همچنین حذف منابع اسیدهای چرب ترانس نظیر لبنیات پرچرب و روغن های هیدروژنه از مسایل مهم تغذیه در زنان برای سرطان سینه است. چند ماده مغذی کلیدی پس از درمان سرطان سینه در زنان باید مورد توجه قرار گیرد: لبنیات مصرفی این بیماران حتما باید از نوع پروبیوتیکی بوده تا از این طریق بتوان ...
دستور پخت فلافل خانگی رژیمی (بدون روغن)
...، درمان دردهای کلیه و افزایش حافظه است. نخود برای درمان پوکی استخوان به دلیل منابع غنی کلسیم بسیار سودمند است در دوران رشد استخوان ها و دندان ها مصرف آن توصیه می شود همچنین این ماده غذایی چنانچه با عسل ترکیب شود و به صورت یک پماد درست شود به عنوان التیام دهنده زخم ها مفید خواهد بود. خواص آب نخود خوردن آب نخود پخته با قدری نمک، بازکننده گرفتگی ها، مُدر و برای درد سینه و ...
طرح نشانگرهای رنگی تغذیه ای در زنجان اجرا می شود
مصارف بوده و از نظر تغذیه ای برای کسی مشکل ساز نیست و تمامی موارد ذکر شده را به میزان مناسبی دارد و به عنوان محصول سالم توصیه می شود. وی خاطر نشان کرد: با توجه به تنوع مواد غذایی و آشامیدنی برچسب نشانگر رنگی این امکان را به مصرف کننده می دهد تا ماده غذایی مناسب و کم خطرتری را انتخاب کند. این طرح به صورت همزمان در سطح کشور در حال اجراست. 6085/ ...
طرح نشانگرهای رنگی محصولات غذایی در زنجان اجرا می شود
تغذیه ای خاصی را ایجاد نمی کند ولی به مصرف کننده هشدار می دهد از مصرف مکرر این محصول غذایی پرهیز کندو رنگ قرمز نشان دهنده بالا بودن ماده موردنظر در محصول غذایی است که احتیاط در مصرف آن برای افراد با چربی و قند خون بالا ضروری است. معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی استان زنجان افزود: طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت شیوه ی زندگی افراد اصلی ترین امر در مصرف مواد غذایی سالم ...
فناوری های جدید خطر جراحی ها را کاهش می دهد
می کنند تا انواع مختلف آن را مورد استفاده قرار دهند. این سیستم های شبیه ساز که بخشی از چاپگرهای سه بعدی محسوب می شوند، از خارج کردن تومورهای مغزی گرفته تا اختلالات قلبی کاربرد دارند و حتی می توانند برای درمان بیماری های خطرناک از جمله ابولا نیز مورد استفاده قرار بگیرند. چاپگر سه بعدی جایگزین روش های سنتی مدل های تولید شده به کمک سیستم های شبیه ساز سه بعدی به دانشجویان ...
