خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لوبیا سبز سرشار از آهن و فولات
برای پیشگیری و درمان سرطان کولون و روده بزرگ مفید است، مقادیر بالای آنتی اکسیدان های کاروتنوئید موجود در لوبیا سبز باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه، سرطان دهانه رحم، پروستات و لوسمی می شود. تضمین سلامت استخوان ها با لوبیا سبز این گیاه سبز رنگ دارای ویتامین K فراوانی است که استئوکلسین (پروتئینی مهم و غیرکلاژنی در استخوان) فعال دارد، این ترکیب مولکول های کلسیم را در داخل استخوان ...
ارتباط مستقیم "دیابت" با "چاقی"
دنبال افزایش آمار چاقی (چاقی عمومی و چاقی شکمی) در پی افزایش شیوه زندگی ناسالم، امروزه علاوه بر بزرگسالان، شاهد افزایش بروز دیابت در سنین پایین تر یعنی کودکان و نوجوانان نیز هستیم. زنان بیشتر در معرض دیابت قرار دارند این عضو هیات علمی دانشگاه با بیان اینکه زنان با توجه به مسئولیت و محدودیت ها بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند، اضافه کرد: آمار چاقی و دیابت در زنان ...
تزریق انسولین در بارداری، روش و زمان مناسب
دیابت حاملگی باعث افزایش خطر نقص هنگام تولد یا خطر ابتلا به دیابت نوزاد در بدو تولد نمی شود. این دیابت همچنین به نام دیابت بارداری (GDM) گفته می شود ، بین 3 تا 20 درصد از زنان باردار مبتلا می شود. با افزایش سطح قند خون (قند) در انتهای سه ماهه دوم و سوم بارداری ارائه می شود. در 90٪ موارد ، پس از تولد از بین می رود ، اما مادر در آینده در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به دیابت نوع 2 است ...
16 نشانه هشدار برای دیابت!
رغم خواب خوب و کافی شبانه، روز بعد همچنان با احساس خستگی مواجه هستید، این ممکن است نشانه ای از پیش دیابت باشد. تکرر ادرار تکرر ادرار و حتی بی اختیاری ادرار در خواب یک نشانه کلاسیک از قرار داشتن در معرض خطر دیابت است. اگر بیشتر از گذشته و بیش از حد معمول مجبور به استفاده از توالت هستید، شرایط خود را برای چند روز در یک دفتر ثبت کرده و این اطلاعات را با پزشک به اشتراک بگذارید ...
خواص باور نکردنی آب گلابی
بالایی از پتاسیم موجود در این میوه بدین معنی خواهد بود که سلامت قلب فرد مصرف کننده را با کاهش فشار خون تضمین کند. فشار خون بالا زندگی ده ها میلیون نفر از مردم سراسر جهان را تحت تاثیر قرار می دهد، اما خاصیت باز کردن رگ ها و پتاسیم موجود در آن سبب تسکین فشار خون در عروق می شود که خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. 2. افزایش گردش خون کمبود آهن در بدن می ...
قاتل خاموشی که سلاحش بالابردن قند خونتان است
خطر بالایی از ابتلا به دیابت هستید، مثلاً اگر اضافه وزن زیادی دارید یا سابقه خانوادگی دیابت دارید، بسیار مهم است که پیشگیری از دیابت را به اولویت یک زندگیتان تبدیل کنید. برای پیشگیری از این بیماری کافی است نکاتی که در ادامه به آن اشاره می شود را در برنامه روزانه خود به کار ببندید. فیبر فراوان بخورید فیبرها به کنترل قندخونکمک های زیادی می کنند و احتمال بروز دیابت و بیماری های ...
13 راهکار برای فرار از سرماخوردگی و آنفلوآنزا
دود دست دوم سیگار نیز می تواند خطر ابتلا به این بیماری ها را افزایش دهد. افرادی که سیگار می کشند یا به طور مرتب در معرض دود سیگار قرار دارند احتمال بیشتری دارد هنگام ابتلا به سرماخوردگی یا آنفلوآنزا علائمی با شدت بیشتر را تجربه کنند. نتایج یک بررسی در سال 2018 نشان داد که دود سیگار می تواند بر سیستم ایمنی تاثیرگذار بوده و توانایی فرد برای مبارزه با عفونت ها را کاهش دهد. ترک ...
کشنده ترین بیماری عفونی چیست؟
، کاهش تشنگی، تشنج، استفراغ مداوم، افزایش یا کاهش شدید دمای بدن و یا کاهش سطح هوشیاری باشد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره پیشگیری از پنومونی، اظهار داشت: با رعایت نکات بهداشتی در محیط زندگی و عدم تماس فرد آلوده با دیگران می توان از بروز پنومونی پیشگیری کرد. وی افزود: تزریق واکسن آنفلوانزا برای افراد در معرض خطر در هنگام شیوع پنومونی، می تواند احتمال مبتلا ...
آمپول بتامتازون در بارداری؛ خطرات احتمالی و شرایط تزریق
ستاره | سرویس سلامت - گاهی زایمان زودرس موجب بروز مشکلات ریوی و آسیب قلب، مغز و دیگر ارگان های اساسی نوزاد می شود. پزشک زمانی که خطر زایمان زودرس وجود دارد، با تجویز آمپول های استروئید ی سعی می کند زایمان را به تأخیر بیندازد تا ارگان های نوزاد به اصطلاح رسیده شده و عوارض ناشی از زایمان زودرس کمتر شوند. این درمان خطر ابتلا به بیماری ریه را به نصف و ناشی از زایمان زودرس را تا 40 درصد کاهش می دهد ...
رشد دانش پزشکی و افزایش بقای 10 ساله بیماران سرطانی
شفا آنلاین سلامت آمارهای رسمی نشان می دهد میزان بروز سرطان در مردان و زنان ایرانی به ترتیب 134 و 128 نفر به ازای هر 100 هزار نفر جمعیت است. در حالی که متوسط جهانی بروز سرطان در مردان و زنان به ترتیب 205 و 165 نفر در 100 هزار نفر است. سالانه هزاران مورد ابتلا به سرطان در ایران و میلیون ها مورد در جهان رخ می دهد که در صورت تشخیص به موقع و زودهنگام، درمان این افراد آسانتر و امکان کنترل و ...
نکاتی راجع به فیبروم رحمی
کلی (خارج کردن رحم) متوسل شد. امروزه موضوع مورد بحث این است که بدانیم آیا می توان تخمدان ها را رها کرد یا نه. این مورد بستگی به سن فرد و نظر متخصص زنان دارد. برخی خارج کردن کلی آن را برای جلوگیری از خطر ابتلا به سرطان تخمدان که ممکن است- مانند تمام زنان دیگر- 10 تا حتی 20 سال بعد، به سراغ فرد بیاید، تحسین می کنند. برخی دیگر، مثل من، با خارج کردن عضو مخالف هستند زیرا خارج کردن ...
مضرات تند غذا خوردن بر بدن
سرعت غذاخوردن به سه گروه تقسیم شدند: آهسته، عادی و سریع. نتایج نشان داد گروهی که سریع غذا می خوردند در بالاترین رده ابتلا به سندروم متابولیک قرار داشتند که آنها را در معرض خطر جدی بیماری قلبی و سکته قرار می داد. سندروم متابولیک می تواند شامل فاکتورهای پرخطری نظیر فشارخون بالا، کمبود کلسترول خوب یا HDL و اضافه وزن باشد. در آینده سندروم متابولیک بر سیگار کشیدن پیشی گرفته و تبدیل به فاکتور ...
واقعیت های سوسیس کالباسی!
...، تقریباً ناممکن است. این ضایعات بدبو و بدشکلند که قابل استفاده در فرآورده های گوشتی نیست و درصورتی که در فرآورده های گوشتی استفاده شود، آن فرآورده این قدر بدبو و بدرنگ می شود که دیگر قابل عرضه به بازار نیست. خوردن این فرآورده در ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان چقدر موثر است؟ در حالت خیلی افراطی و در درازمدت اگر این فرآورده مصرف شود، می تواند باعث بروز سرطان شود. عوامل ...
آمار سرطان در مردم ایرانی کمتر از نرخ جهانی است
سالانه هزاران مورد ابتلا به سرطان در ایران و میلیون ها مورد در جهان رخ می دهد که در صورت تشخیص به موقع و زودهنگام، درمان این افراد آسانتر و امکان کنترل و بهبود کامل آنها بسیار زیاد است. بروز سرطان در ایران کمتر از متوسط جهانی است، سرطان ها با بیشترین بروز در مردان ایرانی شامل پوست، معده، پروستات، مثانه و روده بزرگ و سرطان ها با بیشترین بروز در زنان ایرانی شامل سینه، پوست، روده بزرگ و ...
عجیب ترین فوبیاهای جهان
ژن هایی داریم که خطر ابتلا به اختلالات اضطراب را در ما افزایش می دهد. اما حتی اگر هیچ کدام از این ژن ها را نیز نداشته باشید، عوامل دیگری مانند پیش زمینه های فرهنگی، تجارب و رویدادهای آسیب زا و آموزه های والدین می تواند در بروز فوبیا یا هراس نقش مهمی ایفا کند. در اغلب موارد، یک یا چند مورد از این عوامل با هم موجب بروز فوبیا در فرد می شود. به عنوان مثال، اگر والدین کسی به او گفته باشند که باید از ...
علل و روش های پیشگیری از ابتلا به دیابت
. همچنین اگر در معرض خطر بالایی از ابتلا به دیابت هستید، مثلاً اگر اضافه وزن زیادی دارید یا سابقه خانوادگی دیابت دارید، بسیار مهم است که پیشگیری از دیابت را به اولویت یک زندگیتان تبدیل کنید. برای پیشگیری از این بیماری کافی است نکاتی که در ادامه به آن اشاره می شود را در برنامه روزانه خود به کار ببندید. فیبر فراوان بخورید فیبرها به کنترل قندخونکمک های زیادی می کنند و احتمال بروز ...
علت و علائم وجود لخته خون در بدن و راهکارهای درمانی
در پا ها و لگن عدم تحرکی که ممکن است در اثر فلج ناشی از سکته مغزی یا آسیب نخاعی اتفاق بیفتد. خطا های ژنتیکی در مکانیسم لخته شدن: ممکن است یک خطای ژنتیکی یا ذاتی در مکانیسم لخته شدن وجود داشته باشد و این باعث می شود که فرد بیش از حد در معرض خطر تشکیل لخته خون قرار گیرد. بیشتر بخوانید: علت لخته خون در بارداری (DVT در بارداری) چیست؟ + علائم و درمان چه اتفاقی می افتد ...
شغل زنان برسلامت قلب آنان تاثیردارد
احتمالا از عوامل خطر برای سلامت قلب و عروق آگاهی بیشتری دارند. نتایج این تحقیق نشان داد، خطر ابتلا به سلامت ضعیف قلب در میان کارگزاران املاک و مستغلات و فروشندگان 24 درصد و در بین منشی ها 11 درصد کمتر از دیگر مشاغل بود. این یافته ها نشان می دهد که شغل یک زن، عامل مهمی در سلامت قلب اوست. پزشکان می توانند از زنان درباره حرفه آنان سؤوال کنند تا افرادی که در معرض خطر قلبی هستند به موقع شناسایی شوند. ...
با تاثیرات آلودگی هوا روی جسم و ذهن آشنا شوید
چون این افراد بیشتر مشاغل یدی در فضای باز را انجام می دهند. بنابر اعلام صندوق حمایت از کودکان سازمان ملل، یونیسف، مغز نوزادان زیر یک سال که هوای آلوده تنفس می کنند، بیشتر از سایر کودکان در معرض خطر است. بر اساس آمار رسمی دنیا، 91 درصد جمعیت شهرهای دنیا در معرض آلودگی هوا قرار دارند. این در حالیست که آلودگی هوا خطر بیماری های مخربی مثل آلزایمر و دیگر انواع دمانس (زوال عقل) را ...
تاثیر رزماری بر روی موها
. این فیزیوتراپیست، افزود: اجابت مزاج سخت، وجود رگه های خونی در مدفوع، کمتر از سه بار اجابت مزاج در هفته، کاهش نرمی، اندازه و حجم مدفوع از نشانه های یبوست هستند. فهیمه اوکاتی، افزود: کودکانی که فعالیت فیزیکی زیادی ندارند یا رژیم غذایی کم فیبر استفاده می کنند، در معرض ابتلا به یبوست هستند. داروهای ضد افسردگی هم احتمال بروز یبوست را در فرد افزایش می دهد. در برخی موارد هم سابقه یبوست در بین ...
ارتباط کاهش توده عضلانی با خطر ابتلا به بیماری های قلبی
شفا آنلاین سلامت مطالعات جدید نشان می دهد مردان چهار برابر زنان در معرض بیماری های قلبی قرار دارند و ارتباط بین کاهش توده عضلانی و افزایش احتمال بروز بیماری های قلبی در مردان قوی تر است. به گزارش شفا آنلاین ، به مرور زمان و با افزایش سن، حجم و قدرت عضلات کاهش می یابد. استحکام عضلات یکی از مهمترین نشانه های بدن سالم است. با تضعیف عضلات، اندام های داخلی بدن و به ویژه استخوان ها آسیب پذیر ...
عمل پیوند رحم، امکان پذیر است؟
باید رحم درست کار کند بلکه باید نوزاد سالمی را به دنیا آورد. نحوه انجام پیوند رحم اگر فرد اهدا کننده مرده باشد، رحم و بخشی از واژن او خارج می شود؛ گفتنی است که این عمل بسیار حساس و خطر آفرین است. چون شامل جدا کردن رگ های خونی رحمی است که محکم دور لوله های ادرای منتهی به مثانه پیچیده شده اند. اکنون رحم در بدن فرد متقاضی قرار گرفته و جراحان یک شریان و یک ورید را به هر طرف رحم متصل ...
با این ورزش های کالری سوز، به اندام ایده آلتان می رسید
، نسبت به بقیه کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی قرار دارند. دوچرخه سواری برای تمامی افراد از مبتدیان تا ورزشکاران مناسب است، چرا که فشار زیادی بر مفاصل افراد وارد نمی شود. تمرین با وزنه یا وزنه برداری وزنه برداری برای افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، یک انتخاب کاملا به جا و مناسب است. تخمین زده شده است که یک شخص 70 کیلوگرمی تقریبا در هر 30 ...
کتاب دومین رمضان/ نگرشی کوتاه به نبرد آزادی بخش اعراب در اکتبر 1973
مجبور کرده اند که از نقاط مین گذاری شده عبور کنند و در معرض خطر کشته شدن قرار گیرند.(*) (*پاورقی: اطلاعات- پنجشنبه 24 آبان 1352- شماره 14255) در برابر آن ها اعراب نهایت لطافت و مهربانی را نسبت به اسرای جنگی انجام دادند و رعایت این اصول که جزو اساسی ترین قوانین اسلامی است در جهت تأثیر در افکار عمومی بین المللی نقش مهمی را بازی کرد. زیرا از اصول جنگی اسلام، رعایت ...
علت و درمان عطسه مکرر؛ چطور عطسه پیاپی را بند بیاوریم؟
...> افراد در برخی مشاغل بیشتر از سایرین با محرک های هوایی روبرو می شوند. این محرک ها شامل گرد و غبار آلی و معدنی عبارت اند از: مواد شیمیایی شامل، سموم دفع آفت و علف کش ها سیمان زغال آزبست فلزات چوب مرغ دانه ها و آرد با مرور زمان، این محرک ها می توانند به سرطان بینی، گلو و ریه و یا دیگر بیماری های مزمن تنفسی منجر شوند. معرض گرد و خاک قابل استنشاق استفاده از وسایل محافظ تنفسی مانند ماسک یا ...
قاتل خاموشی که سلاحش بالابردن قند خونتان است
. هنگامی که این اتفاق می افتد، گلوکز بسیار کمی وارد سلول های مادر باردار می شود و بیش از حد در خون او باقی می ماند و منجر به دیابت حاملگی می شود. پیشگیری از دیابت تغییر سبک زندگی می تواند یک قدم موثر به سوی پیشگیری از دیابت باشد که هیچ گاه برای شروع آن دیر نیست. وقتی صحبت از دیابت نوع 2 می شود که متداول ترین نوع دیابت است، پیشگیری بهترین راهکار است. همچنین اگر در معرض خطر بالایی از ...
خوراکی هایی که باید در زمان آلودگی هوا بخوریم
ابتلا به سرطان در زمان آلودگی هوا داشته باشد. مصرف آنتی اکسیدان ها در زمان آلودگی به شدت توصیه می شود. چه موادی باید بیش تر مصرف کنیم؟ بر اساس تحقیقات انجام شده، گروهی از مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان اعم از ویتامین C ، ویتامین A و بالاخص بتاکاروتن ها، ویتامین E و سلنیوم می توانند بدن را در برابر دود و تاثیرات مخرب حاصل از آلاینده های سمی محافظت کنند. مکانیسم حفاظتی ...
قاتل خاموشی که سلاحش بالا بردن قند خونتان است + علل و روش های پیشگیری از ابتلا به دیابت
هیچ گاه برای شروع آن دیر نیست. وقتی صحبت از دیابت نوع 2 می شود که متداول ترین نوع دیابت است، پیشگیری بهترین راهکار است. همچنین اگر در معرض خطر بالایی از ابتلا به دیابت هستید، مثلاً اگر اضافه وزن زیادی دارید یا سابقه خانوادگی دیابت دارید، بسیار مهم است که پیشگیری از دیابت را به اولویت یک زندگیتان تبدیل کنید. برای پیشگیری از این بیماری کافی است نکاتی که در ادامه به آن اشاره می شود را در برنامه روزانه ...
چرا نباید غذا ها را با دمای خیلی بالا بپزیم؟
دما های بالا آن را بیشتر نیز می کند. مارگارین، مایونز و پنیر خامه ای نیز منابع قابل توجهی از AGE ها هستند. نگرانی که وجود دارد این است که آکریلامید ها سرطان زا هستند و خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. مطالعه ای نیز نشان داد میان مصرف آکریلامید زیاد و آسیب به هموگلوبین داخل گلبول های قرمز خون در انسان ارتباط وجود دارد. اما میوه ها و سبزی ها و غلات سبوس دار دارای گلیکاسیون ...
کشنده ترین بیماری عفونی را بشناسیم / ارتباط پنومونی با آنفلوانزا
، کاهش تشنگی، تشنج، استفراغ مداوم، افزایش یا کاهش شدید دمای بدن و یا کاهش سطح هوشیاری باشد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره پیشگیری از پنومونی، اظهار داشت: با رعایت نکات بهداشتی در محیط زندگی و عدم تماس فرد آلوده با دیگران می توان از بروز پنومونی پیشگیری کرد. وی افزود: تزریق واکسن آنفلوانزا برای افراد در معرض خطر در هنگام شیوع پنومونی، می تواند احتمال مبتلا ...
