سایر منابع:
سایر خبرها
وسواس با روش شناختی رفتاری درمان می شود
از مقوله های مربوط به ترس از آلودگی، بررسی مجدد، شمارش و تنظیم کردن، نظم و تقارن، شک در کامل بودن و احساس گناه، ذخیره چیز های غیر مفید و دور ریختنی، ترس از آسیب به خود و دیگران، تمرکز بیش از حد بر باور های مذهبی یا اخلاقی، بار ها و بار ها پرسیدن حال عزیزان، شمارش، تنظیم وسایل یا دستور های یکسان و مکرر، درگیر مراسم مذهبی شدن بیش از حد، انباشته کردن یک وسیله از جمله روزنامه یا ظروف خالی احتکار مواد ...
نخستین آلبوم موسیقی در قوه قضائیه در گلستان رونمایی شد/ مردم انتظار دارند دولت در خصوص افزایش قیمت بنزین ...
پیشگیری از وقوع جرم قوه قضائیه متذکر شد: شرایطی را در حوزه رسانه ایجاد کردیم که قلم دست اصحاب رسانه نلرزد و تنها 30 درصد از پرونده هایی که به دادگاه مطبوعات می رسد در نهایت منجر به صدور رای می شود و مابقی حل و فصل می شود. افتخاری یادآور شد: شورای حل اختلاف رسانه را در کشور راه اندازی کردیم تا قبل از اینکه پرونده ها به دادسرا برسد رفع ابهام و سازش انجام شود. وی متذکر شد: سینما ...
30 آبان 8 علت فراموشی ناگهانی و راه مقابله با آن ها
توانند روی حافظه تأثیر بگذارند. لیست زیر کامل نیست، ولی تلاش کرده ایم رایج ترین نمونه ها را در آن بگنجانیم. اضطراب: آلپرازولام (Xanax)، کلردیازپوکساید (Librium)، کلونازپام (Klonopin) دیازپام (Valium)، فلورازپام (Dalmane)، لورازپام (Ativan) افسردگی یا درد: آمی تریپتیلین (Elavil)، کلومیپرامین (Anafranil)، دزپپرامین (Norpramin)، دوکسپین (Sinequan)، ایمی پرامین (Tofranil ...
با خواص بی نظیر مویز آشنا شوید/ از منبع آهن تا پیشگیری از سرطان
گروه سلامت تیتریک ، مویز، انگور خشک شده است که طی خشک کردن آن، هیچ قندی افزوده نمی شود. طرفداران مویز در ادامه این متن با برخی خواص این میوه آشنا می شوند. منبع آهن مویز منبع خوبی از آهن است. نصف فنجان مویز حاوی 1.3 میلی گرم آهن است که حدود 7 درصد از میزان مورد نیاز روزانه بدنتان به آهن را تامین می کند. آهن برای تولید گلبول های قرمز خون ضروری است و به آن ها کمک می کند اکسیژن را به ...
آینده آنتی بیوتیک ها به همه ما بستگی دارد
شعارسال : آنتی بیوتیک ها از قرن بیستم میلادی به ابزاری مهم و فراگیر در کنترل و درمان عفونت های باکتریایی تبدیل شدند. اما در سال های اخیر استفاده بی رویه و غیرضروری از این نوع داروها باکتری ها را در برابر آن ها مقاوم کرده و از تاثیر درمانی شان کاسته است. این بحران که از آن با عنوان مقاومت آنتی بیوتیکی یاد می شود، تمام جهان را تحت تاثیر قرار داده و به یکی از داغ ترین موضوعات در حوزه بهداشت و درمان ...
آقایان؛ معاینات پزشکی پس از 40 سالگی را جدی بگیرید
بگیرند و به پزشک جهت معاینه مراجعه کنند. بصیری خاطرنشان کرد: زنانی که به سن یائسگی می رسند نیز باید توجه داشته باشند در این مرحله به دلیل تغییر در میزان تولید هورمون هایی نظیر استروژن و پرژسترون در ناحیه تناسلی مخاط خشک و چسبنده می شود و ادرار به درستی تخلیه نمی شود همین موضوع می تواند باعث نارسایی و عفونت کلیه در زنان شود. سنگ کلیه، مهمترین عامل نارسایی کلیه این استاد ...
سنگ کلیه را با این روش ها نابود کنید
به گزارش بولتن نیوز، دوازده درصد از جمعیت دنیا، در مرحله ای از زندگی خود دچار سنگ کلیه می شوند و علاوه بر تحمل درد سنگ کلیه، دچار تکرر ادرار، خون در ادرار، تهوع و استفراغ می شوند. در ادامه این مطلب با چند راهکار خانگی ساده برای دفع سنگ کلیه آشنا شوید. آب اگر از جمله افرادی هستید که در روز آب به اندازه کافی نمی نوشید. اصلی ترین علت ایجاد سنگ کلیه را فعال کرده اید. نوشیدن آب ...
تشکیل زنجیره ی کامل درمان زخم های مزمن به همت جهاددانشگاهی
به آن ها و برای آن ها و خانواده ی آن ها مهم است. باید بدانیم که متولیان نظام درمانی کشور تا چه حد به این آ گاه سازی اهمیت می دهند. بسیاری از مواقع بیماران ما پس ازآنکه دچار زخم های بستری یا ... می شوند به ما رجوع می کنند. رییس سازمان بهزیستی کشور افزود: از این 26 هزار نفر، 11 هزار نفر با زخم بستر درگیر هستند؛ به عبارت دیگر 42 درصد از آماری که ذکر شد؛ همچنین 52 درصد از تمام افراد وابسته به ...
اعتراض به تداوم قطعی اینترنت
زمینه اتخاذ شود. نباید اجازه داد تا برخی از مسائل که به راحتی قابل حل است بزرگ شود. نباید آزادی های مشروع مردم را نادیده گرفت جلال میرزایی رئیس کمیته سیاسی فراکسیون امید مجلس نیز می گوید: اکنون آرامش در اکثر نقاط کشور برقرار شده و به نظر می رسد به تدریج در برخی از استان ها اینترنت مجددا برقرار شود. درصد پایینی از کسب و کارها در داخل کشور با فضای اینترنت در ارتباط است اما در ...
افسردگی ، عامل اصلی خودکشی ؛ این بیماری بی چهره را جدی بگیرید
دهند؟ مهم ترین و شاخص ترین علامت افسردگی خلق افسرده است. اینکه فرد خودش احساس غمگین بودن داشته باشد، هرچند که هر احساس غم لزوما به معنی افسرده بودن نیست. اگر بیماری افسردگی باشد، ممکن است همراه با اختلال خواب، خوراک و انرژی و امیال جنسی کاهش تمرکز خستگی زودرس و کم شدن علاقه به زندگی و علائم جسمی فراوانی بروز کند. اگر این علائم با غم همراه باشد، تنها پزشک است که می تواند تشخیص دهد بیماری ...
دولتمردان باید با مردم صحبت کنند/دشمن همیشه آماده موج سواری است
است باید حق سوال و انتقاد و اعتراض را باور کنیم، باید خودمان فضا را ایجاد کنیم باید بستری باشد، زمان و مکانی باشد، احزاب به خواب رفته ای که یا رو به قدرت دارند گویا مرده اند اعتراض های مردم را آنها باید در محیطی سالم بیان کنند، مگر سازمان های مردم نهاد به خواب رفته اند، شرم دارد برای کسانی که داعیه دار هستند اما می دانیم هیچ نظامی هرگز اجازه فتنه به هیچکس نمی دهد اگر فتنه ریشه در حمایت دشمنان ...
وقتی هر سال خانه مان جابه جا می شود، نمی توانیم از سنت شب نشینی بگوییم
و وقتی بین افراد فاصله ایجاد می شود، آد م ها تنها می شوند. مثلاً کسی بیمار شود، نیاز به کمک داشته باشد، کسی ورشکسته شود، نیاز به کمک مالی داشته باشد، برای تربیت فرزند نیاز به کمک کوتاه مدتی داشته باشد، اما نمی تواند آن کمک ها را از جایی تأمین کند. به همین دلیل، دچار اضطراب و یأس می شود. می توانم بگویم که این تبعات فردی البته در ابعاد فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی، سیاسی بازتاب پیدا می کند. پس مهم ترین ...
صفر تا صد مراقبت از نوزادان نارس
و شاید وقت کافی برای آموزش کافی به والدین نوزادان نارس را نداشته باشند. وی ادامه داد: البته اگر آموزش ها به درستی داده نمی شد این نوزادان به سن 4 یا 5 سالگی نمی رسیدند و خوشبختانه باهمه مشکلات این کار تیمی به نتیجه رسیده است. هر ساله 15 هزار نوزادان نارس در کشور متولد می شوند و در واقع 9 درصد زایمان ها در کشور مربوط به نوزادان نارس است که مراقبت هر چه بیشتر در دوران بارداری برای ...
خروش اعتراض مردم سراسر کشور به اغتشاشات/ مردم فارس، البرز، کهگیلویه و بویراحمد، اصفهان، زاهدان، هرمزگان ...
. به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، این راهپیمایی از مصلی به سمت حرم مطهر حضرت معصومه(س) برگزار شد . در این راهپیمایی مردم صف خود را از افراد اغتشاشگر جدا کرده و اقدامات اخیر آنها را هم محکوم کردند. آیت الله سعیدی:مطالبات به حق مردم فراموش نشود به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، آیت الله سید محمد سعیدی ظهر امروز در جمع پرشور راهپیمایان قم که در حمایت ...
11 دلیل برای انجام مدیتیشن
، مدیتیشن می تواند فعالیت مرتبط با درد در قشر Contralateral Primary Somatosensory را کاهش دهد. نتایج مطالعه ای جدید این شرایط را تایید کرده است. در این مطالعه سوژه ها در حضور محرک آزار دهنده به تمرین مدیتیشن ذهن آگاهی می پرداختند و نتایج حاصل شده کاهش ناخوشایندی درد به میزان 57 درصد و شدت درد به میزان 40 درصد را نشان داد. بهبود خواب مطالعات بالینی نشان داده اند که ...
راهکار هایی موثر در جهت درمان عفونت سینه
آبسه ریه ممکن است عوارض ناشی از عفونت سینه باشد. خواب کافی در صورت دچار شدن به عفونت سینه، حتماً استراحت کافی را در برنامه روزانه خود برای بهبود وضعیت جسمانی قرار دهید، در غیر این صورت روند درمان بیماری شما طولانی تر خواهد شد. نوشیدن آب افراد مبتلا به عفونت سینه به علت استفراغ و تب شدید آب بدنشان کم می شود و بهتر است با نوشیدن آب ولرم بهبود خود را سرعت ...
باید از فرصت آمریکای ترامپ بهره ببریم
شود این است که چرا او کشوری بیگانه را در مسایل مربوط به سیاست داخلی آمریکا دخالت داده است. میدانیم که این طبق قانون اساسی این کشور، این گونه کار ها صراحتا بر خلاف منافع ملی آمریکاست. اولین نتیجه این اتفاق و افشاگری های انجام شده این است که ترامپ در نزد افکار عمومی آمریکا به عنوان دولتمردی کوته بین تلقی شود. با اینحال او هنوز محبوب است...آیا ترامپ، این محبوبیت را مدیون رسانه ها می داند؟ یا ...
آیا خوابیدن با موی خیس خطرناک است؟
مادران ما به ما توصیه می کنند تا هیچگاه با موی خیس نخوابیم، زیرا خوابیدن با موی خیس سبب بروز سرماخوردگی در بدن می شود؛ به دلیل خیس بودن موی سر و هوای سردی که در اتاق می پیچد و از آنجایی که شما خواب هستید و نمی توانید احساس سرما و گرما را به طور درستی متوجه شوید از این رو به بیماری سرماخوردگی مبتلا می شوید. عفونت قارچی، یکی از عوارض خوابیدن با موی خیس حتی اگر هنگام شب سرما نخورید ...
گوگرد با بدن چه می کند؟
. گوگرد موجود در بنزین اثربخشی سیستم های کنترل انتشار سوخت را دچار آسیب کرده و به آلودگی هوا منجر می شود. کاهش حجم گوگرد موجود در بنزین طبیعتا باعث عملکرد بهتر سیستم کنترل انتشار سوخت شده و در نتیجه آلودگی هوا هم کاهش می یابد. در سال 2000 میلادی، برنامه ای جهانی با هدف کاهش گوگرد بنزین تصویب شد و به مورد اجرا درآمد که بنابرآن، حدود 90 درصد از میزان گوگرد موجود در بنزین کاهش یافت و از فناوری ...
بیماری های که در اثر خوابیدن با موی خیس وارد بدنتان می کنید
...> باکتری هایی که به دلیل رطوبت موی شما در بالش تان جا خوش کرده اند، با تماس چشم ها، دهان و بینی با آن موجب عفونت های میکروبی و ویروسی در شما می شوند. از طرفی به دلیل تغییرات دمایی بدن در خواب، رطوبت موها این دما را مختل می کند و موجب ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن و شرایط برای سرماخوردگی و آلرژی مهیا می شود. موها بدحالت می شود و می شکند شاید خوابیدن با موی خیس ساده تر از ...
این میوه افسردگی را از شما دور می کند
هش التهاب، اضطراب، استرس و افسردگی می شود. جالب است بدانید که حتی رایحه این میوه نیز همانند دیگر مرکبات می تواند به بهبود خلق و خوی افراد کمک کند. مصرف نارنگی به تنظیم کردن ساعت خواب بدن کمک کرده و باعث آرامش افراد می شود. کد خبر 395788
تجربه سفر بی دردسر در فصل سرد
در گودال ها شرایط مناسبی را برای رشد حشرات به خصوص پشه ها ایجاد خواهد کرد؛ بنابراین از توری در محل اقامت خود استفاده کنید و پوشاک آستین بلند و چکمه های ساق بلند بپوشید. - چون سیل باعث خارج شدن مارها از لانه های خود می شود، مراقب مارگزیدگی باشید. - پس از سیل احتمال شیوع بیماری های عفونی مانند عفونت های دستگاه گوارش ازجمله هپاتیت، وبا، حصبه و... وجود دارد که باید مراقبت های لازم ...
می خواهید تتو کنید؟ دست نگه دارید
پوست وارد می کنند. این فرایند بدون نیاز به بی هوشی انجام می شود و درد نسبتا کم تا قابل توجهی می تواند داشته باشد. طبق یک مطالعه که در ژورنال Contact Dermatitis به چاپ رسیده است، حدود 10 درصد از افراد مورد بررسی، عوارض کوتاه مدت ناشی از خال کوبی را تجربه کرده اند. ایجاد این عوارض بسته به واکنش بدن فرد به جوهر مورد استفاده و سایر آسیب های وارده به پوست متفاوت بوده است. دکتر سوزان ...
چگونه کافئین خواب را از سر ما می پراند؟
های منفی این ماده که اختلال در خواب، تحریک پذیری و اضطراب آگاه نیستند. البته نوشیدن به اندازه این نوشیدنی تاثیرات خوبی هم دارد برای مثال چندی پیش پژوهشگران "دانشگاه کوئینز بلفاست" (Queen's University Belfast) ایرلند شمالی اظهار کردند مصرف قهوه می تواند خطر ابتلا به سرطان کبد را تا 50 درصد کاهش دهد. پژوهشگران اخیرا اظهار کرده اند مصرف یک فنجان قهوه در روز می تواند علاوه بر رفع خستگی به ...
حقایقی که در مورد پرتز سینه نمی دانید!+ جزئیات
به کیست چربی تبدیل و بصورت توده سفت لمس میشود که گاهی دردناک میباشد . شیوع آن تا 22 درصد است. در سینه های چاق و بزرگ و افتاده و در مصرف دخانیات بیشتر دیده میشود . اکثرا خودبخود از بین میرود و به درمان خاصی نیاز ندارد . گاهی بعلت درد و عفونت نیاز به جراحی دارد. لخته شدن خون در وریدها و آمبولی به ریه در افراد چاق و با سابقه قبلی، در افراد با فعالیت بدنی کم، سابقه واریس، در اختلالات انعقادی ...
100 گرم زیره چقدر کالری دارد؟
زیره ♥ هر 100 گرم زیره حاوی 333 کالری است. ارزش غذایی زیره مقدار 100 گرم درصد نیاز روزانه کالری 333 - چربی کل 14/59 گرم 22٪ چربی اشباع 0/62 گرم 3٪ کلسترول 0 میلی گرم 0٪ سدیم 17 میلی گرم 1٪ کربوهیدرات 49/9 گرم 17٪ فیبر رژیمی 38 گرم 152٪ شکر 0/64 گرم - پروتئین 19/77 گرم - کلسیم 639 میلی گرم 69٪ آهن 16/23 میلی ...
عکس هایی حیرت انگیز از حیات وحش
خورشید از یکدیگر جدا دیده می شد. این صحنه تماشایی و خیره کننده پس از تنها 10 دقیقه به پایان رسید و آسمان صاف شد! انعکاس ابر ها روی آب دریاچه! یکی از خاص ترین عکس های برگزیده در این جشنواره، مربوط به تصویری است که گیج کننده تر از بقیه به نظر می رسد! شاید شما هم بپرسید الان آسمان، وسط جنگل دقیقا چه می کند؟ فرد زاکک درباره این عکس و دردسر های گرفتنش می گوید: این عکس در جنوب استونی ...
از خواص عناب این میوه همه فن حریف چقدر می دانید؟
به گزارش شیعه نیوز ، عناب یک میوه بومی در آسیای جنوبی محسوب می شود، اما امروزه در سراسر جهان از آن استفاده می کنند. این میوه در حالت رسیده، به رنگ قرمز تیره یا بنفش درمی آید و ممکن است پوست آن کمی پلاسیده به نظر برسد. به دلیل طعم شیرین عناب و بافتی که دارد، اغلب در تولید آبنبات و دسر های آسیایی به کار می رود. در طب سنتی نیز، از عناب به طور گسترده ای برای بهبود کیفیت خواب و کاهش اضطراب استفاده می ...
عکس هایی حیرت انگیز از حیات وحش
تنها 10 دقیقه به پایان رسید و آسمان صاف شد! انعکاس ابر ها روی آب دریاچه! یکی از خاص ترین عکس های برگزیده در این جشنواره، مربوط به تصویری است که گیج کننده تر از بقیه به نظر می رسد! شاید شما هم بپرسید الان آسمان، وسط جنگل دقیقا چه می کند؟ فرد زاکک درباره این عکس و دردسر های گرفتنش می گوید: این عکس در جنوب استونی گرفته شده و دریاچه تقریباً گرد جنگلی را نشان می دهد که ابر های آسمان را در ...
خواص شگفت انگیز مویز را بشناسید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران مویز، انگور خشک شده است که طی خشک کردن آن، هیچ قندی افزوده نمی شود. طرفداران مویز در ادامه این متن با برخی خواص این میوه آشنا می شوند. منبع آهن مویز منبع خوبی از آهن است. نصف فنجان مویز حاوی 1.3 میلی گرم آهن است که حدود 7 درصد از میزان مورد نیاز روزانه بدنتان به آهن را تامین می کند. آهن برای تولید گلبول های قرمز خون ضروری است و به ...