خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه سالاد انار و مرغ
مواد لازم برای سالاد انار و مرغ : کلم برگ سفید نصف یک عدد انار ملس دو عدد سینه ی مرغ نصف یک عدد مغز گردوی نگینی ریز شده نصف پیمانه سس مایونز 2 قاشق غذاخوری ماست 1 قاشق غذاخوری آبلیمو، نمک و فلفل به میزان لازم _______________________________________________________________________________ بیشتر ...
سالاد نودل سبزیجات؛ پیش غذای گیاهی خوشمزه
نودل یا رشته فرنگی: 300 گرم سس سویا: 1/4 پیمانه کلم بروکلی: 2 پیمانه جوانه ماش: 1 پیمانه پیازچه: 2 عدد فلفل دلمه ای کوچک: 1 عدد هویج: 1 عدد کلم بنفش خرد شده: 1/2 پیمانه سیر تازه: 1 حبه زنجبیل تازه رنده شده: 1 قاشق چایخوری شکر: 4 قاشق سوپ خوری روغن کنجد یا زیتون: 1/4 پیمانه طرز تهیه 1. داخل قابلمه تا ...
خواص شگفت انگیز پوست انار
لیوان آب، یک قاشق چای خوری پوست انار اضافه کنید. برای رفع بوی نامطبوع دهان، روزی دو بار، این ترکیب را غرغره کنید. ماساژ دادن لثه با پودر پوست انار سبب التیام ورم، رفع التهاب و خون ریزی لثه می شود و از بروز بیماری لثه پیشگیری می کند. مقدار کمی فلفل سیاه را با پودر پوست انار مخلوط کنید و با انگشت به دندان بمالید و پس از 10 دقیقه بشویید. سفید کننده دندان از روش های ...
خلط و ترشحات پشت حلق و راه های رهایی از آن
. غذا های تند که حاوی کپسایسین هستند، مانند فلفل کاین یا فلفل قرمز نیز می توانند سینوس ها را پاکسازی کرده و خلط و ترشحات را دفع کنند. مواد غذایی و مکمل های زیر می توانند از بیماری های ویروسی تنفسی پیشگیری کرده و به درمان آن ها کمک کنند: ریشه شیرین بیان جینسنگ توت اکیناسه (سرخارگُل) انار چای گواوا شربت زینک اگر داروی خاصی مصرف می کنید ...
چگونه سالاد رژیمی با سبزیجات درست کنیم؟
...: 2 حبه پیازچه (خرد شده): 5 عدد پودر آویشن: یک دوم ق چ پودر زیره: یک دوم ق چ نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم سبریجات معطر (خرد شده): 250 گرم روش تهیه 1. آب غوره، زرشک، گردو، سیر، پیازچه، پودر آویشن، پودر زیره، نمک و فلفل سیاه را درون کاسه ای ریخته و با هم مخلوط کنید. 2. سبریجات معطر (تره، شوید، مرزه، ترخون، ریحان، نعنا، گشنیز) را به مواد بیفزایید و خوب مخلوط کنید تا یکدست شود. 3. مخلوط مواد را داخل ظرف درداری ریخته و به مدت 60 دقیقه داخل یخچال بگذارید. بعد سرو کنید. منبع: برترین ها انتهای پیام/ ...
آیا آلودگی هوا باعث سقط جنین می شود؟
و آلاینده های شیمیایی به داخل جلوگیری کنید. طبق پژوهش های علمی انجام شده مصرف کلم بروکلی در کنار وعده های غذایی صبحانه، ناهار و شام تنفس شما را در هوای آلوده راحت تر خواهد کرد. استفاده از تخم کتان در روزهای آلودگی هوا در تحقیقات انجام شده به علت وجود اسید های چرب امگا 3 در تخم کتان مانند آنتی اکسیدان فیتو استروژن و ترکیب آن ها با غذا هایی مانند سوپ و سالاد در ...
لازانیا اسفناج؛ بدون گوشت اما خوشمزه
مواد لازم به ازای هر 5 ورق لازانیا اسفناج خرد شده: 4 پیمانه سیر رنده شده: 1/2 قاشق چایخوری پیاز داغ: 1 قاشق غذاخوری گوجه فرنگی: 3 عدد کره: 20 گرم رب گوجه: 1 قاشق غذاخوری پنیر پارمزان: 1 الی 2 قاشق غذاخوری پنیر پیتزا: به مقدار لازم نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه برای تهیه این لازانیا کافیه تا ابتدا اسفناج رو بپزیم ...
شامی بادمجان کبابی، غذای محلی جهرمی ها
مرغ 1 ق. س. ماست 1 ق. س. آرد گندم به میزان لازم نمک و فلفل طرز تهیه شامی بادمجان کبابی: 1. بادمجان ها را درون فر یا روی اجاق گاز کبابی کنید. پوست بادمجان ها را بگیرید و سپس آن ها را ساطوری کنید تا خوب نرم شوند. 2 . حالا در یک ظرف مناسب سیب زمینی ها را رنده کنید. 3 . پیاز را هم رنده کنید و آب آن را بگیرید. 4 ...
6 آذر سیب زمینی زنجبیلی
تحریریه زندگی آنلاین - گروه کودک 2 تا 3 سال مواد لازم سیب زمینی پوست گرفته و خرد کرده 4 عدد متوسط روغن زیتون 2 قاشق سوپخوری پیاز خرد کرده 1 عدد متوسط فلفل خرد کرده 1 عدد زنجبیل تازه رنده کرده 1 قاشق سوپخوری زردچوبه یک چهارم قاشق چایخوری آب 60 میلی لیتر پودر سیر یک چهارم قاشق چایخوری فلفل یک هشتم ...
آموزش روش تهیه گل کلم شور
... مواد لازم 4 قاشق غذاخوری سرکه سفید 4 لیوان آب جوشیده سرد 2 کیلوگرم گل کلم دو یا سه عدد فلفل تند پنج یا شش حبه سیر 2 قاشق غذاخوری نمک ضد گرم سبزی نعنا ، ترخون و جعفری طرز تهیه گل کلم شور برای درست کردن گل کلم شور ابتدا، برگ های سبز گل کلم را جدا کنید و با استفاده ا چاقوی تیز آشپزخانه ساقه ته گل ...
افزایش رشد کودکان، معرفی ده غذای مقوی
حتما شما هم هنگامی که سعی کرده اید چیزی غیر از بستنی و غلات صبحانه به کودک خود بدهید با شکست مواجه شده اید؛ مشکلی که بسیاری از پدرومادرها با آن درگیرند. بااین حال کودکان به غذای مقوی نیاز دارند؛ کلسیم برای استخوان ها، چربی های سالم برای مغز و ویتامین ها و سایر مواد مغذی برای سلامت عمومی بدن آنها لازم است. برای رفع این تنش ها و پیدا کردن بهترین مواد غذایی برای دلبندتان، متخصصین 10 مادهٔ غذایی سالم ...
12 میان وعده سالم که گرسنگی عصرانه شما را به راحتی برطرف می کند
. چیپس هویج شاید هویج رنده شده احساس سیری به شما ندهد؛ گاز زدن هویج درسته یا خرد شده هم ممکن است برای دندان ها آسیب زا باشد. برای اینکه بتوانید هویج را به عنوان میان وعده مورد استفاده قرار دهید، خوب است که آن را به شکل ورقه های نازک یا به صورت چیپسی دربیاورید و در یک ظرف قرار دهید تا خنک شود. بعد با خیال راحت چیپس هویجتان را به عنوان یک میان وعده خوشمزه بخورید. مغز ...
آموزش رولت مرغ چرخ کرده بدون فر
به گزارش شیعه نیوز ،دوستان این رولت مرغ بسیار خوشمزه رو از دست ندهید، پیشنهاد میکنم حتما درستش کنید. در این مطلب طرز تهیه آن را به صورت مرحله به مرحله آموزش داده ایم. مواد لازم: پیاز 1 عدد روغن سرخ کردنی به میزان لازم کالباس (ژامبون) 8 ورق سینه مرغ 2 عدد فلفل دلمه ای ریز خرد شده 2 عدد جعفری خرد شده مقداری زعفران دم کرده غلیظ 3 قاشق ...
طرز تهیه برگر بوقلمون؛ به سلامتی تان اهمیت بدهید!
...: 570 گرم (چرخ کرده، کم چرب) فلفل دلمه ای قرمز: یک عدد (کباب شده و پوست و دانه های آن جدا گردد و ریز خرد شود) آویشن: 2 قاشق چاخوری پنیر فتا: نصف فنجان (خرد شده) سیر له شده: 2 حبه یا پودر سیر: 1/2 قاشق چای خوری ارگانو خشک: یک قاشق چای خوری یا ارگانو تازه: 2 قاشق چای خوری پودر پیاز: یک قاشق چای خوری فلفل قرمز تند (اختیاری): یک چهارم قاشق چای خوری نان ...
10 ترفند تمیزکاری وسایلی از خانه که معمولا به سختی تمیز شده یا راهی برای تمیز کردنشان نیست
. x-default برای تمیز کردن گازهای استیل نمی توانید از هر ماده شوینده ای استفاده کنید یا برس ها، سیم های ظرف شویی خشک و زبر به کار بگیرید. علاوه بر روش های تمیزکاری معمول مانند آب گرم و صابون و همین طور استفاده از پارچه های نرم و نانوفیبر، می توانید از جوش شیرین هم کمک بگیرید. مقدار برابر از جوش شیرین و آب را با هم مخلوط کنید تا ترکیبی خمیرمانند درست شود. کمی از ترکیب ...
طرز تهیه آش کدو حلوایی به 4 روش پرطرفدار
... کدو پوست گرفته و خرد شده 500 گرم برنج 1/2 پیمانه پیاز داغ 2 قاشق غذاخوری ماش 100 گرم زردچوبه 1 قاشق چایخوری آب 4 پیمانه نمک، فلفل و روغن به میزان لازم دستور تهیه: کدو را پوست گرفته و به صورت حبه ای خرد کنید. سپس با روغن زیاد تفت دهید. پیاز داغ، زردچوبه، نمک، فلفل و زیره را اضافه کرده و چند دقیقه دیگر به تفت ...
درمان های خانگی برای سرفه ی شبانه در کودکان
توصیه شده، می توانید سرفه شبانه را تا حدی درمان کنید: از محیط بسیار خشک اجتناب کنید تأمین رطوبت در اتاق کودک ضروری است. دستگاه های رطوبت ساز و بخور ها در این مورد مفید هستند، ولی باید به طور کامل تمیز و پاکیزه شوند. اگر از سیستم گرمایش استفاده کنید، باید مطمئن شوید که گرما در حرارت بسیار بالا تنظیم نشده باشد و همچنین بهتر است یک ظرف آب را روی شوفاژ قرار دهید تا رطوبت هوا را ...
رب خانه یا کارخانه؟ کدام بهتر است؟
ناراحتی های قلبی - عروقی و... باشد بهتر است از رب استفاده کنیم. لیکوپن نوعی آنتی اکسیدان و یک ترکیب ضدسرطان و کاهنده بیماری های قلبی و پیری زودرس است که مسؤول ایجاد رنگ قرمز در گوجه فرنگی است. معمولا این رنگدانه زمانی که در جریان فرآوری رب حرارت می بیند و تغلیظ می شود میزان آن بیشتر شده و بهترین تاثیر را پیدا کرده و قابلیت جذب آن در بدن بالا می رود. اما به یاد داشته باشید گرما و ...
سالاد گرم بروکلی برای پیشگیری از سرطان
ها را بگیرید و آن ها را خرد نمایید. * گلچه ها و ساقه های خردکرده بروکلی را به همراه کمی نمک در ظرف حاوی آب جوش بریزید و 30 ثانیه صبر کنید. * سپس فوراً آن ها را درون آب سرد بریزید. این کار باعث می شود رنگ سبز بروکلی حفظ شود. * روغن را در تابه ای بر روی حرارت ملایم گرم کنید و سیر و فلفل را به آن بیفزایید و برای 30 ثانیه تفت دهید تا معطر شود. * آنگاه گوجه ...
طرز تهیه میگو پلو؛ غذای خوشمزه جنوبی
کاری نمونده تا برنج دم بیاد و میگو پلوی خوشمزه مون رو سرو کنیم. میگو پلو مخلوط مواد لازم 3 عدد پیاز 1 عدد فلفل دلمه ای رنگی 500 گرم میگو 4 پیمانه برنج 2 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی سبزیجات معطر تازه/خشک به میزان لازم کاری به میزان لازم نمک وفلفل به میزان لازم زعفران آب زده به میزان لازم طرز تهیه 1 ...
نوشیدنی های الکترولیت انرژی بخش خانگی
خانگی برای کم آبی بدن است که می تواند با مواد ساده ای مانند آب، شکر و نمک درست شود. یک فنجان آب بردارید. 2 قاشق غذاخوری شکر و 1 قاشق چایخوری نمک به آن اضافه کنید. آن را به خوبی مخلوط کرده و برای باطراوت شدن بنوشید. آن، قدرت فوری برای بدن مان فراهم می کند. روش دیگر: شما می توانید به جای شکر از عسل نیز استفاده کنید. برای بهبود طعم می توانید مقداری انبه له شده اضافه کنید. شما حتی ...
5 آذر خورش کدو حلوایی و کاری
کرده 500 گرم کلم خرد کرده یک دوم پیمانه پوره گوجه فرنگی یک و سه چهارم پیمانه شیر یک و سه چهارم پیمانه روش تهیه خورش کدو حلوایی و کاری روغن را در ظرف مناسبی بریزید و پیاز را در آن تفت دهید تا نرم شود. آنگاه زنجبیل، زردچوبه، سیر و فلفل را اضافه کنید و 1 تا 2 دقیقه تفت دهید. سپس زیره و گشنیز را بیفزایید و 1 دقیقه دیگر تفت ...
طرز تهیه کباب تابه ای مرغ
به گزارش، کباب کوبیده تابه ای غذایی است که خیلی سریع و راحت با استفاده از مرغ درست می شود. در ادامه قصد داریم طرز تهیه این غذای خوشمزه را به شما عزیزان آموزش دهیم. مواد لازم برای 4 نفر سینه مرغ چرخکرده 500 گرم نمک و فلفل به میزان لازم زردچوبه به میزان لازم پیاز رنده کرده یک عدد بزرگ سیر له کرده 2 حبه آرد سوخاری 2 قاشق ...
طرز تهیه شامی بادمجان
...> _______________________________________________________________________________ طرز تهیه شامی بادمجان: برای درست کردن شامی بادمجان، ابتدا بادمجان ها را رنده کنید و به آن 1 قاشق نمک اضافه کنید و نیم ساعت به آن استراحت بدهید، به گوشت چرخکرده نمک و فلفل و تخم مرغ و سیر رنده شده و جعفری خرد شده را اضافه کنید و آب بادمجان را بگیرید و با مواد مخلوط کنید و خوب ورز بدهید و آن ها را مانند شامی آماده کنید و داخل ظرفی بچینید و 30 دقیقه داخل یخچال قرار بدهید و بعد از آن داخل روغن سرخ کنید. ...
طرز تهیه خورش صیفی جات
.... حال به همین روش هویج و سیب زمینی و صیفی جات دیگر را در یک ماهیتابه قرار دهید و آن هارا به خوبی تفت دهید و در نهایت هم لوبیا و کرفس را به آن اضافه کنید. گوجه هایی که آماده کرده بودید را به همراه کمی نمک و زنجبیل در مخلوط کن قرار دهید و زمانی که حسابی له شدند آن هارا با مواد قبلی ترکیب کنید. حال همه ی آن ها را با حرارتی ملایم تفت دهید و زمانی که آماده شد از آب ...
طرز تهیه راتای مرغ، فینگرفودی مجلسی و خوشمزه
انواع مختلف راتا کافیست فقط مواد اولیه آن را تغییر دهید. مواد اولیه لازم برای تهیه راتای مرغ سینه مرغ پخته و ریش ریش شده 2 پیمانه سیب زمینی پخته و رنده ریز شده 1 پیمانه پنیر خامه ای 1/3 پیمانه پیازچه ساطوری شده 4 ساقه کرفس خرد شده 1 ساقه خیارشور نگینی 1/2 پیمانه گردو ریز شده 3 قاشق غذاخوری نمک و فلفل و آبلیمو به میزان لازم نان تست ...
آیا سرماخوردگی در پنج دقیقه درمان می شود؟
نعناع را به آب جوش اضافه و مصرف کنیم تا گلودرد را تسکین دهد و عصاره آن را به آبی که در حالت بخار کردن است اضافه کنیم تا هوای خشک را مرطوب کند. فلفل؛ ماده ای به نام Capsaicin موجود در فلفل تند عملکردی شبیه یک ماده محرک دارد که باعث تحریک ترشح خلط و ترشحات بینی می شود. زنجبیل؛ زنجبیل دم کرده در صورتی که تب و لرز کرده ایم بدن را گرم می کند. یک قاشق چایخوری زنجبیل تازه رنده شده را ...
انواع شیرینی خشک
تخم مرغ: 5 عدد پودر شکر: 2 قاشق سوپ خوری پودر هل: 1 قاشق چای خوری طرز تهیه: 1. نشاسته را در ظرف مناسبی بریزید و گلاب را به آرامی به نشاسته اضافه کرده و مخلوط کنید تا نشاسته کاملا حل شود، سپس تخم مرغ ها را اضافه کرده و خوب مخلوط کنید تا تخم مرغ ها با مواد ترکیب شود. 2. آرد سفید و آرد ذرت را با هم مخلوط کنید و به مواد فوق اضافه کرده و با همزن دستی خوب مخلوط و از ...
طرز تهیه شیرینی پفکی گردویی با سفیده تخم مرغ
...، شکر را کم کم به آن اضافه کنید و مخلوط شکر و سفیده را تا حدی بزنید که سفیده فرم گرفته و با برگرداندن ظرف، از آن جدا نشده و نریزد. وانیل، رنگ خوراکی و جوهر لیمو را به مواد اضافه کرده و کمی هم بزنید تا مخلوط شوند. مغز گردو خرد شده را به مایه شیرینی اضافه کرده و با لیسک در حدی هم بزنید که مواد یکدست شوند. کف سینی فر را با کاغذ روغنی بپوشانید و مایه شیرینی را با استفاده از قیف ...
طرز تهیه 6 نوع جوشانده سرماخوردگی که معجزه می کند
...> مواد لازم زنجبیل تازه خرد شده 1 قاشق چایخوری آب 2 لیوان آبلیمو 1 قاشق غذاخوری عسل 1 قاشق مرباخوری نحوه آماده ساختن دمنوش: آب را در ظرف مناسبی ریخته و اجازه دهید به جوش آید، سپس زنجبیل خرد شده را به آن اضافه کنید. اجازه دهید مخلوط آب و زنجبیل به مدت 10 دقیقه بر روی حرارت ملایم بجوشند، سپس حرارت را خاموش کنید. اجازه دهید جوشانده 5 دقیقه ...
