سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه سالاد رژیمی با سبزیجات
زرشک: 2 ق س گردو (خرد شده): 2 ق س سیر (رنده شده): 2 حبه پیازچه (خرد شده): 5 عدد پودر آویشن: یک دوم ق چ پودر زیره: یک دوم ق چ نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم سبریجات معطر (خرد شده): 250 گرم روش تهیه 1. آب غوره، زرشک، گردو، سیر، پیازچه، پودر آویشن، پودر زیره، نمک و فلفل سیاه را درون کاسه ای ریخته و با هم مخلوط کنید. 2. سبریجات ...
لازانیا اسفناج؛ بدون گوشت اما خوشمزه
مواد لازم به ازای هر 5 ورق لازانیا اسفناج خرد شده: 4 پیمانه سیر رنده شده: 1/2 قاشق چایخوری پیاز داغ: 1 قاشق غذاخوری گوجه فرنگی: 3 عدد کره: 20 گرم رب گوجه: 1 قاشق غذاخوری پنیر پارمزان: 1 الی 2 قاشق غذاخوری پنیر پیتزا: به مقدار لازم نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه برای تهیه این لازانیا کافیه تا ابتدا اسفناج رو بپزیم ...
شامی بادمجان کبابی، غذای محلی جهرمی ها
مرغ 1 ق. س. ماست 1 ق. س. آرد گندم به میزان لازم نمک و فلفل طرز تهیه شامی بادمجان کبابی: 1. بادمجان ها را درون فر یا روی اجاق گاز کبابی کنید. پوست بادمجان ها را بگیرید و سپس آن ها را ساطوری کنید تا خوب نرم شوند. 2 . حالا در یک ظرف مناسب سیب زمینی ها را رنده کنید. 3 . پیاز را هم رنده کنید و آب آن را بگیرید. 4 ...
6 آذر سیب زمینی زنجبیلی
تحریریه زندگی آنلاین - گروه کودک 2 تا 3 سال مواد لازم سیب زمینی پوست گرفته و خرد کرده 4 عدد متوسط روغن زیتون 2 قاشق سوپخوری پیاز خرد کرده 1 عدد متوسط فلفل خرد کرده 1 عدد زنجبیل تازه رنده کرده 1 قاشق سوپخوری زردچوبه یک چهارم قاشق چایخوری آب 60 میلی لیتر پودر سیر یک چهارم قاشق چایخوری فلفل یک هشتم ...
آلودگی هواباعث سقط جنین میشود؟
تخم کتان در روزهای آلودگی هوا در تحقیقات انجام شده به علت وجود اسید های چرب امگا 3 در تخم کتان مانند آنتی اکسیدان فیتو استروژن و ترکیب آن ها با غذا هایی مانند سوپ و سالاد در جلوگیری از عفونت در بدن و برای کسانی که فشار خون بالا و بیماری قلبی دارند بسیار مفید است. بهتر است تخم کتان را از عطاری های قابل اعتماد خریداری کنید و در صورت انتخاب حواستان باشد که تخم کتان به رنگ قهوه ای روشن و ...
آموزش روش تهیه گل کلم شور
... مواد لازم 4 قاشق غذاخوری سرکه سفید 4 لیوان آب جوشیده سرد 2 کیلوگرم گل کلم دو یا سه عدد فلفل تند پنج یا شش حبه سیر 2 قاشق غذاخوری نمک ضد گرم سبزی نعنا ، ترخون و جعفری طرز تهیه گل کلم شور برای درست کردن گل کلم شور ابتدا، برگ های سبز گل کلم را جدا کنید و با استفاده ا چاقوی تیز آشپزخانه ساقه ته گل ...
افزایش رشد کودکان، معرفی ده غذای مقوی
. البته می توانید ماست ساده بخرید و خودتان به آن، غلات صبحانه یا میوه های خوشمزه ای مانند بلوبری، توت فرنگی و شاه توت اضافه کنید. برای ترغیب کودک به مصرف ماست، آن را در قالب هایی به شکل های مختلف منجمد کنید تا شبیه بستنی شود و خوردن آن جذاب تر شود. 2. حبوباتی مانند نخود و لوبیا لوبیاها مغذی ترین مواد هستند. آنها سرشار از پروتئین و فیبر هستند و نسبتا ارزانند. لوبیا قرمز، نخود و لوبیا سیاه ...
12 میان وعده سالم که گرسنگی عصرانه شما را به راحتی برطرف می کند
که می تواند عصرها حالتان را خوب کند. بهتر است این میوه بهشتی را به صورت تازه و باز از مراکز معتبر تهیه کنید تا از اضافه نشدن مواد افزودنی به آن مطمئن شوید. ضمن اینکه هر چقدر نمک زیتون کمتر باشد، برای سلامت شما مفیدتر خواهد بود. ورقه های نارگیل تازه کافی است یک نارگیل تازه تهیه کنید و میوه آن را به صورت ورقه ورقه دربیاورید، در یک ظرف قرار دهید و سر کار ببرید. عصر وقتی گرسنه ...
12 میان وعده سالم که گرسنگی عصرانه شما را به راحتی برطرف می کند
که می تواند عصرها حالتان را خوب کند. بهتر است این میوه بهشتی را به صورت تازه و باز از مراکز معتبر تهیه کنید تا از اضافه نشدن مواد افزودنی به آن مطمئن شوید. ضمن اینکه هر چقدر نمک زیتون کمتر باشد، برای سلامت شما مفیدتر خواهد بود. ورقه های نارگیل تازه کافی است یک نارگیل تازه تهیه کنید و میوه آن را به صورت ورقه ورقه دربیاورید، در یک ظرف قرار دهید و سر کار ببرید. عصر وقتی گرسنه ...
آموزش رولت مرغ چرخ کرده بدون فر
به گزارش شیعه نیوز ،دوستان این رولت مرغ بسیار خوشمزه رو از دست ندهید، پیشنهاد میکنم حتما درستش کنید. در این مطلب طرز تهیه آن را به صورت مرحله به مرحله آموزش داده ایم. مواد لازم: پیاز 1 عدد روغن سرخ کردنی به میزان لازم کالباس (ژامبون) 8 ورق سینه مرغ 2 عدد فلفل دلمه ای ریز خرد شده 2 عدد جعفری خرد شده مقداری زعفران دم کرده غلیظ 3 قاشق ...
طرز تهیه برگر بوقلمون؛ به سلامتی تان اهمیت بدهید!
...: 570 گرم (چرخ کرده، کم چرب) فلفل دلمه ای قرمز: یک عدد (کباب شده و پوست و دانه های آن جدا گردد و ریز خرد شود) آویشن: 2 قاشق چاخوری پنیر فتا: نصف فنجان (خرد شده) سیر له شده: 2 حبه یا پودر سیر: 1/2 قاشق چای خوری ارگانو خشک: یک قاشق چای خوری یا ارگانو تازه: 2 قاشق چای خوری پودر پیاز: یک قاشق چای خوری فلفل قرمز تند (اختیاری): یک چهارم قاشق چای خوری نان ...
آلودگی هوا باعث سقط جنین می شود؟/ بخور نخورهای روزهای آلوده
آلوده راحت تر خواهد کرد. استفاده از تخم کتان در روزهای آلودگی هوا در تحقیقات انجام شده به علت وجود اسید های چرب امگا 3 در تخم کتان مانند آنتی اکسیدان فیتو استروژن و ترکیب آن ها با غذا هایی مانند سوپ و سالاد در جلوگیری از عفونت در بدن و برای کسانی که فشار خون بالا و بیماری قلبی دارند بسیار مفید است. بهتر است تخم کتان را از عطاری های قابل اعتماد خریداری کنید و در صورت انتخاب ...
10 ترفند تمیزکاری وسایلی از خانه که معمولا به سختی تمیز شده یا راهی برای تمیز کردنشان نیست
آن با یک پارچه و آب یا نهایتا ماده های شوینده و تمیزکننده؛ بوی بد آن را از بین نبرد و از سوی دیگر لکه هایی در نقاطی ببینید که راه دست شما نیست. خیلی ساده، در یک ظرف کوچک، مقداری جوش شیرین و آب را با هم مخلوط کنید. این محلول چیزی شبیه به پور شوینده است. در ظرف دیگری دو پیمانه سرکه سفید بریزید. محلول جوش شیرین و آب را باید داخل مخزنی بریزید که مواد شوینده ماشین لباسشویی را درون ...
طرز تهیه آش کدو حلوایی به 4 روش پرطرفدار
... کدو پوست گرفته و خرد شده 500 گرم برنج 1/2 پیمانه پیاز داغ 2 قاشق غذاخوری ماش 100 گرم زردچوبه 1 قاشق چایخوری آب 4 پیمانه نمک، فلفل و روغن به میزان لازم دستور تهیه: کدو را پوست گرفته و به صورت حبه ای خرد کنید. سپس با روغن زیاد تفت دهید. پیاز داغ، زردچوبه، نمک، فلفل و زیره را اضافه کرده و چند دقیقه دیگر به تفت ...
درمان های خانگی برای سرفه ی شبانه در کودکان
کف دست بریزید و قفسه سینه کودک را ماساژ دهید تا حالت گرفتگی اش از بین برود. خشکی گلو را تسکین دهید ثابت شده است که عسل می تواند سرفه خشک را آرام کند. قبل از خواب یا در زمان شروع سرفه یک قاشق چای خوری عسل به کودک خود بدهید. می توانید این مقدار را با شیر گرم نیز حل کنید. یکی دیگر از درمان های خانگی سرفه شبانه کودک، خرد کردن پیاز سفید یا قرمز و اضافه کردن کمی عسل به ...
رب خانه یا کارخانه؟ کدام بهتر است؟
ناراحتی های قلبی - عروقی و... باشد بهتر است از رب استفاده کنیم. لیکوپن نوعی آنتی اکسیدان و یک ترکیب ضدسرطان و کاهنده بیماری های قلبی و پیری زودرس است که مسؤول ایجاد رنگ قرمز در گوجه فرنگی است. معمولا این رنگدانه زمانی که در جریان فرآوری رب حرارت می بیند و تغلیظ می شود میزان آن بیشتر شده و بهترین تاثیر را پیدا کرده و قابلیت جذب آن در بدن بالا می رود. اما به یاد داشته باشید گرما و ...
سالاد گرم بروکلی برای پیشگیری از سرطان
ها را بگیرید و آن ها را خرد نمایید. * گلچه ها و ساقه های خردکرده بروکلی را به همراه کمی نمک در ظرف حاوی آب جوش بریزید و 30 ثانیه صبر کنید. * سپس فوراً آن ها را درون آب سرد بریزید. این کار باعث می شود رنگ سبز بروکلی حفظ شود. * روغن را در تابه ای بر روی حرارت ملایم گرم کنید و سیر و فلفل را به آن بیفزایید و برای 30 ثانیه تفت دهید تا معطر شود. * آنگاه گوجه ...
طرز تهیه میگو پلو؛ غذای خوشمزه جنوبی
. پیاز را ریز خرد کرده به همراه کمی روغن تفت داده سپس میگو پاک شده وشسته را اضافه کرده و تفت دهید. 2. رب و ادویه ها را به مایه ی میگو اضافه کرده سبزی ها و فلفل ها را نیز افزوده و حرارت را خاموش کنید. 3. برنج را آبکش کرده و ته دیگ مناسب قرار دهید سپس برنج و مواد را لایه لایه ریخته و برنج را دم کنید. 4. در انتها کمی روغن روی برنج داده و در ظرف مناسب سرو کنید. ...
نوشیدنی های الکترولیت انرژی بخش خانگی
خانگی برای کم آبی بدن است که می تواند با مواد ساده ای مانند آب، شکر و نمک درست شود. یک فنجان آب بردارید. 2 قاشق غذاخوری شکر و 1 قاشق چایخوری نمک به آن اضافه کنید. آن را به خوبی مخلوط کرده و برای باطراوت شدن بنوشید. آن، قدرت فوری برای بدن مان فراهم می کند. روش دیگر: شما می توانید به جای شکر از عسل نیز استفاده کنید. برای بهبود طعم می توانید مقداری انبه له شده اضافه کنید. شما حتی ...
خواص شگفت انگیز تمر هندی
استفاده از این میوه باید نصف قاشق چای خوری پودر میوه تمر هندی را در یک لیوان آبجوش مخلوط کرده و روزی دو بار مصرف کنند. این محلول باعث روانسازی مفصل، کاهش درد مفصل و آرتروز می شود. خواص شگفت انگیز تمر هندی هضم آسان غذا طبیبان قدیم ایران تمر هندی را سرد و خشک می دانستند به همین علت بر این عقیده بودند که این میوه موجب کاهش تب می شود و به هضم آسان غذا نیز کمک می کند. ...
آلودگی هوا باعث سقط جنین می شود؟/ بخور نخورهای روزهای آلوده
در هوای آلوده راحت تر خواهد کرد. استفاده از تخم کتان در روزهای آلودگی هوا در تحقیقات انجام شده به علت وجود اسید های چرب امگا 3 در تخم کتان مانند آنتی اکسیدان فیتو استروژن و ترکیب آن ها با غذا هایی مانند سوپ و سالاد در جلوگیری از عفونت در بدن و برای کسانی که فشار خون بالا و بیماری قلبی دارند بسیار مفید است. بهتر است تخم کتان را از عطاری های قابل اعتماد خریداری کنید و در صورت ...
5 آذر خورش کدو حلوایی و کاری
کرده 500 گرم کلم خرد کرده یک دوم پیمانه پوره گوجه فرنگی یک و سه چهارم پیمانه شیر یک و سه چهارم پیمانه روش تهیه خورش کدو حلوایی و کاری روغن را در ظرف مناسبی بریزید و پیاز را در آن تفت دهید تا نرم شود. آنگاه زنجبیل، زردچوبه، سیر و فلفل را اضافه کنید و 1 تا 2 دقیقه تفت دهید. سپس زیره و گشنیز را بیفزایید و 1 دقیقه دیگر تفت ...
نوشیدنی های الکترولیت انرژی بخش خانگی
میوه آب 1 فنجان+بیشتر نمک دریا 4/1 قاشق چایخوری عسل خام 2 قاشق غذاخوری روش تهیه آب را در یک قابلمه بریزید و اجاق را روشن کنید. برش های زنجبیل را به آن اضافه نمایید. آن را برای 5 دقیقه حرارت دهید. شعله را خاموش کرده و چای زنجبیل را خنک کنید. آن را به یک ظرف دیگر منتقل کنید و 2 فنجان آب به آن اضافه نمایید. حالا آب لیمو، نمک دریا و عسل را اضافه کنید. آب ...
طرز تهیه کباب تابه ای مرغ
به گزارش، کباب کوبیده تابه ای غذایی است که خیلی سریع و راحت با استفاده از مرغ درست می شود. در ادامه قصد داریم طرز تهیه این غذای خوشمزه را به شما عزیزان آموزش دهیم. مواد لازم برای 4 نفر سینه مرغ چرخکرده 500 گرم نمک و فلفل به میزان لازم زردچوبه به میزان لازم پیاز رنده کرده یک عدد بزرگ سیر له کرده 2 حبه آرد سوخاری 2 قاشق ...
نکات مهم در مورد استفاده ازضد یخ
به گزارش، ضد یخ ، سیالی است که از ترکیب یک سیال پایه با نام مونو اتیلن گلایکول و مواد افزودنی برای جلوگیری از خوردگی و زنگ زدگی و بهبود کیفیت ضدیخ تشکیل شده است. در واقع وظیفه اصلی ضدیخ در موتور جلوگیری از خوردگی در موتور است و اولویت بعدی جلوگیری از یخ زدگی یا جوش آوردن موتور در فصول سرد و گرم سال است. بهترین ضد یخ برای اتومبیل ضد یخ 4 فصل استاندارد می باشد. برندهای فراوانی در بازار ...
آیا آلودگی هوا باعث سقط جنین می شود؟
و آلاینده های شیمیایی به داخل جلوگیری کنید. طبق پژوهش های علمی انجام شده مصرف کلم بروکلی در کنار وعده های غذایی صبحانه، ناهار و شام تنفس شما را در هوای آلوده راحت تر خواهد کرد. استفاده از تخم کتان در روزهای آلودگی هوا در تحقیقات انجام شده به علت وجود اسید های چرب امگا 3 در تخم کتان مانند آنتی اکسیدان فیتو استروژن و ترکیب آن ها با غذا هایی مانند سوپ و سالاد در ...
آلودگی هوا در بارداری، منجر به سقط می شود؟
...، ناهار و شام تنفس شما را در هوای آلوده راحت تر خواهد کرد. استفاده از تخم کتان در روزهای آلودگی هوا در تحقیقات انجام شده به علت وجود اسید های چرب امگا 3 در تخم کتان مانند آنتی اکسیدان فیتو استروژن و ترکیب آن ها با غذا هایی مانند سوپ و سالاد در جلوگیری از عفونت در بدن و برای کسانی که فشار خون بالا و بیماری قلبی دارند بسیار مفید است. بهتر است تخم کتان را از عطاری های قابل اعتم ...
خواص شگفت انگیز تمبر هندی
هندی با کاهش فشار بر لوزالمعده باعث می شود گلوکز خون پایین بیاید و در کنار درمان و بهبود مقاومت انسولین در افرادی که دچار دیابت هستند چربی خون را نیز کاهش دهد. کاهش دردهای آرتروز این میوه پر خاصیت به علت وجود مواد معدنی و ترکیبات مغذی در خود باعث کاهش دردهای مفصلی و آرتروزی می شود. افرادی که از دردهای مفصلی و آرتروز رنج می برند برای استفاده از این میوه باید نصف قاشق چای خوری ...
سیب زمینی چه خواصی دارد؟
قابلمه گرم کنید. زمانی که آب به جوش آمد، پوست سیب زمینی ها را به قابلمه اضافه کنید. اجازه دهید پوست ها به مدت 15 دقیقه بجوشند، سپس حرارت را خاموش و مواد را از درون صافی رد کنید. بعد از خنک شدن محلول، قطره های ید و آب لیمو را به آن اضافه کنید. ترکیب را درون یک بطری بریزید و در آن را محکم ببندید. این محلول را بعد از شستن معمولی سرتان به مو ها اضافه کنید. بهتر است این روش درمانی را بعد از هر بار که مو ...
مدیرکل دفتر توسعه صادرات وزارت جهاد کشاورزی: صادرات اقلام وارداتی با ارز دولتی ممنوع است غذایی و کشاورزی
، جو دوسر، سورگوم، دانه های روغنی، روغن خام و پالم، کنجاله سویا، انواع کنجاله های دیگر، افزودنی خوراک آبزیان، خوراک آماده دام، طیور گندم، آرد گندم، کاه و کلش، یونجه، تفاله ها، سبوس و پودر ماهی از نهاده های اصلی و وارداتی با نرخ ارز رسمی 4200 تومان بخش کشاورزی است که به منظور جلوگیری از باز صادرات کالا های مذکور که کالا های یارانه ای محسوب می شوند، صادرات آن ها ممنوع اعلام می شود. شجری ...