خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درباره فواید شلغم
می دهند. مطالعات بسیاری مصرف زیاد گلوکوزینولات ها را با کاهش خطر انواع سرطان، از جمله سرطان های ریه، روده بزرگ، و مقعد پیوند داده اند. افزون بر این، شلغم حاوی مقادیر زیاد فلاونوئیدها - بیشتر آنتوسیانین ها - است که نوعی آنتی اکسیدان بوده و خواص ضد سرطان آنها اثبات شده است. آنتوسیانین ها در میوه ها و سبزیجات آبی و بنفش رنگ، مانند شلغم، وجود دارند و مصرف آنها با میزان
مدارس تکاب به منظور جلوگیری از شیوع آنفلوانزا چهارشنبه تعطیل است
سه شنبه نیز مدارس این شهرستان به دلیل شیوع آنفلوانزا تعطیل اعلام شده است. علاوه بر تعطیلی 2 روزه مدارس، تمهیدات لازم برای پیشگیری از شیوع بیماری آنفوانزا در میان دانش آموزان از جمله معاینه مستمر آنان پیش بینی و اجرا شده است. در سه روز گذشته نیز پزشکان و متخصصان شبکه بهداشت و درمان این شهرستان وضعیت مدارس را به طور دقیق کنترل و پایش و نسبت به معاینه و مداوای دانش آموزان بیمار اقدام کردند. کد خبر 4787127
از علت تا درمان سینوزیت
یک متخصص گوش حلق و بینی گفت: افرادی که عارضه سینوزیت دارند باید مدت طولانی زیر نظر پزشک باشند.
درمان های خانگیِ سرماخوردگی
زمستان و با خشک شدن هوا شرایط برای رشد ویروسها فراهم می شود و به همین دلیل احتمال ابتلا به سرماخوردگی افزایش می یابد. استفاده از دستگاه رطوبت ساز حدود 30 تا 50 درصد به از بین رفتن میکروبها در هوا کمک می کند. علاوه بر این، هوای مرطوب میزان احتقان و گرفتگی بینی و دیگر علائم سرماخوردگی را بهبود می دهد. - حمام آب گرم: بخار حمام آب گرم گرفتگی بینی و گلو را از بین برده و ماهیچه ها را آرام می
چگونه غبغب را از بین ببریم؟
: تکرار 8 الی 10 مرتبه مثل همه ورزش های دیگر می خواهیم عضلات صورت را نیز گرم کنیم. به همین منظور استخوان فک پایین را جلو و عقب و سپس به راست و چپ حرکت می دهیم. این حرکات باید خیلی آرام و شمرده انجام شود بدون این که فشاری به عضلات صورت وارد شود. ورزش قاشق: تکرار 5 الی 7 مرتبه دهان را باز کنید و لب پایینی را روی دندان های پایین قرار دهید. تصور کنید فک پایینی حکم قاشق
توصیه های مهم پزشکی هنگام کار با کامپیوتر
مانیتور اشراف داشته باشید. تنظیم نبودن ارتفاع صفحه کلید باعث بروز درد های شانه و پشت خواهد شد. نباید روی صفحه کلید خم شوید. صاف بنشینید و سعی کنید استخوان ستون فقراتتان در یک راستا و صاف قرار گیرد. از قوز کردن یا زاویه دادن به گردن بپرهیزید. از نشستن طولانی روی صندلی اجتناب کنید و هر 10 تا 15 دقیقه از سرجای خود برخیزید و کششی به بدن خود بدهید. موس را به فاصله نزدیکی از صفحه کلید قرار دهید. فاصله
آیا کاهش گلبول های سفید خون خطرناک است؟
بدن در مقابل عوامل خارجی را به عهده دارند. گلبول های قرمز اکسیژن را به بافت های بدن می رسانند و مواد زاید را از بافت ها دور می کنند. پلاکت ها وظیفه انعقاد خون را به عهده دارند. گلبول های سفید خون گلبول های سفید خون یا لکوسیت ها، با سیستم ایمنی بدن ارتباط دارند و وظیفه اصلی آنها دفاع از بدن در برابر انواع میکروب ها و سایر عوامل خارجی و مزاحم می باشد.
7علامت که قبل از سکته قلبی سراغتان می آید
استخوان سینه یا جناغ سینه احساس می شود. ج- البته باید گفت همیشه هنگام سکته قلبی، درد قفسه سینه رخ نمی دهد. برخی افراد هنگام حمله قلبی دچار درد قفسه سینه نمی شوند. ولی با این همه، وقتی ضربه ای به قفسه سینه شما وارد نشده است، نباید احتمال سکته قلبی را نادیده بگیرید. 2- درد قسمت بالای بدن خود را بررسی کنید. گاهی اوقات درد ناشی از سکته قلبی، خارج از ناحیه قفسه سینه
ویتامینی که مانع بروز سرطان می شود
های موجود در دستگاه گوارش انسان نیز تولید می شود. ویتامین k در پیشگیری از تشیکل سنگ کلیه موثر است این ویتامین علاوه بر ساخت پروتئین لازم برای تشکیل لخته های خون، چندین پروتئین دیگر برای خون، استخوان ها و کلیه ها نیز تولید می کند. ویتامین K و کاهش خطر ابتلا به سرطان محققان در تحقیقاتی تازه دریافته اند افرادی که از مواد غذایی ویتامین K بیشتر استفاده می
یخمه ترش، غذای محلی با نامی ترش اما مزه ای شیرین
به گزارش خلیج فارس به نقل از تابناک با تو؛ استفاده از مواد اولیه خاص و مکمل یکدیگر در طبخ این غذا باعث شده است که یخمه ترش جزو پرخاصیت ترین خوراک برای سلامتی و شادابی باشد. در واقع وجود انواع مواد معدنی و پروتئین ها در مواد یخمه ترش، چون فیبر، کلسیم، زینک، آهن، فسفر، کولین، سلنیوم، پروتئین، ویتامین های A.، B.، C.، E. و... خواص و مزایای این غذا را چند برابر کرده است. ازجمله مهم ترین
عوامل کلیدی برای حفظ عملکرد مطلوب مغز با افزایش سن
درست را تامین می کند، از این رو، حفظ سلامت آن از اهمیت ویژه ای برای عملکرد درست و سالم مغز برخوردار است. آگاهی از عوارض جانبی برخی از داروها ممکن است عوارض جانبی بر مغز و ذهن انسان به همراه داشته باشند. پژوهشگران همواره در تلاش هستند نسبت به عوارض جانبی جدی برخی مواد شیمیایی رایج بر مغز به جامعه پزشکی و مصرف کنندگان هشدار دهند. در مورد داروهای مصرفی با پزشک خود صحبت
10 ویژگی اعتیاد به خرید؛ چگونه از آن خلاص شویم؟
صراط: امروز همه ما با تبلیغات احاطه شدیم و تبلیغات به ما می گوید که خرید باعث خوشحالی ما خواهد شد. سیاستمداران برای رونق اقتصاد تبلیغ می کنند و مصرف گرایی به معیاری از ارزش اجتماعی تبدیل شده است. اعتیاد به خرید، یک اعتیاد رفتاری شامل خرید کردن به عنوان راهی برای داشتن احساس خوب و جلوگیری از احساسات منفی مانند اضطراب و افسردگی است. به گزارش ایرنا معمولاً با رو به پایان گذاشتن
چرا آنفلوآنزا جان هموطنان مان را گرفت؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از اعتماد، بنا بر اعلام دیروز علیرضا رییسی؛ معاون بهداشت وزارت بهداشت، از ابتدای ورود موج شیوع آنفلوآنزا - اول مهر امسال- تا روز دوشنبه 11 آذر ماه، 56 نفر به دلیل ابتلا به این بیماری جان خود را از دست داده اند در حالی که 19 نفر از متوفیان، صرفا ظرف 6 روز ابتدای آذر ماه به دلیل شدت بیماری فوت کرده اند. علاوه بر این، ظرف هفته های گذشته و به دنبال ورود موج اول بیماری که
عفونت قارچی واژن، چرا عود میکند؟
بشم حالا میترسم این عفونت خطرناک باشه.(ممنونم از توجه شما) پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: دوست عزیز در کنار مصرف دارو باید برخی نکات بهداشتی را رعایت کنید: استحمام مکرر، تعویض روزانه لباس زیر، پوشیدن لباس زیر نخی، نپوشیدن شلوار، استفاده از شلوار نخی فاق بلند نکات مهم بهداشتی است که مهمتر از مصرف دارو است. اگر کسی دارو بخورد ولی این نکات را رعایت نکند عفونت او بهتر نمیشود. اگر پس از رعایت نکات بهداشتی باز هم مشکل داشتید، جهت معاینه و در صورت لزوم نمونه برداری به متخصص زنان مراجعه کنید. ...
ترشح زرد واژن، چرا درمان نمیشود؟
سوال مخاطب نی نی بان: من دخترم 19 سال سن دارم ترشح شدید دارم با بوی بد ترشحام اکثرن زرده گاهی اوقات سفید گاهی اوقاتم شفاف اما بد بو هستن پریودیام منظمه اما درد و خونریزی شدیدی دارم چندین بار رفتم دکتر قرص و دارو مصرف کردم اما فایده ای نداشته.چ مشکلی میتونه باشه؟خطرناک نیست؟ پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: دوست عزیز در خانمی که مجرد
آنفلوآنزا در هرمزگان دو قربانی گرفت
پرخطر از جمله کودکان زیر پنج سال، زنان باردار، بیماران قلبی، افرادی با بیماری های زمینه ای، بیماران مبتلا به ایدز، بیماران دیابتی، سرطان و بیمارانی که داروهای کورتون مصرف می کنند، می تواند مشکلات جدی و حادی ایجاد کند. وی مهمترین علایم این بیماری را تب و لرز، سرفه، گلودرد، ضعف و بی حال، درهای عضلانی و مفصلی عنوان کرد و گفت: ویروس آنفلوانزا به طور عمده از طریق هوا باسرفه و عطسه کردن فرد بیمار
توزیع یک میلیون قرص آنفلوانزا در کشور
به طور چشمگیری افزایش داده است. مدیرکل امور دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو خاطرنشان کرد: داروی اسلتامیویر قرار بود از طریق معاونت بهداشتی در اختیار مراکز بهداشتی قرار بگیرد، اما در این شرایط که تقاضا رو به افزایش است از وزیر بهداشت درخواست کردیم این دارو علاوه بر معاونت بهداشتی در صورت تجویز سه گروه متخصص اطفال، کودکان و داخلی در داروخانه های منتخب دانشگاه های علوم پزشکی سراسر
آمار مبتلایان به آنفلوانزا از مرز 4 هزار نفر گذشت
موج آنفلوانزا در شرق کشور فروکش کرده و اکنون به نوار غربی و مرکزی کشور رسیده است. پنومونی یا سینه پهلو از جمله عوارض اجتناب ناپذیر آنفلوانزا است ، علاوه بر این بدن درد، تب های شدید و ناگهانی، ضعف و بی حالی، تهوع و استفراغ و... علائمی هستند که می تواند نشانه ای از ابتلا به بیماری آنفلوانزا باشد. به گفته دکتر مردانی، راه اصلی انتقال بیماری در عفونت های ویروسی دستگاه تنفسی فوقانی از جمله
ثبت نام بیش از 3 هزار داوطلب انتخابات مجلس/ چهره هایی که هوای بهارستان دارند + حاشیه ها و تصاویر
/> سخنگوی ستاد انتخابات کشور تصریح کرد: تا ظهر امروز ثبت نام 470 نفر نهایی شده است. وی افزود: مقاماتی که بر اساس ماده 29مشمول استعفا بودند حتماً حین ثبت نام، استعفانامه و گواهی قبول استعفا را همراه داشته باشند. موسوی توصیه کرد: داوطلبان علاوه بر مدارک و اسناد مورد نیازی که در قانون، آیین نامه ها و اطلاعیه های ستاد انتخابات کشور آمده است، کدملی و سایر اطلاعات سجلی همسر و
آستین های بالا برای بازگرداندن معتادان به زندگی
واحدهای تولیدی شهرستان ابهر برگزار شده است. تلاش سپاه انصارالمهدی(عج) برای پیشگیری از اعتیاد معاون فرهنگی اجتماعی سپاه انصارالمهدی(عج) استان زنجان گفت: برنامه های پیشگیری از اعتیاد و مصرف مواد مخدر ویژه خانواده ها و محله های آسیب دیده، در محلات کم برخوردار هفت گانه زنجان اجرا می شود. مسعود رمرودی تاکید کرد: در بخش دوم نیز برای اساتید، دانشجویان، دانش آموزان، خانواده
تب بالا، بدن درد و سردرد از علایم آنفولانزا است
عوامل آنفولانزا قرار دارند توصیه کرد: ضمن رعایت بهداشت فردی به شدت از دست دادن و دیده بوسی با افراد با بیماری حاد تنفسی خودداری و با مصرف مایعات گرم، آبمیوه های تازه، مرکبات و تغذیه مقوی از ابتلا به بیماری پیشگیری نمایند. او، از افراد مبتلا به بیماری حای حاد تنفسی نیز خواست: ضمن استراحت کافی و پرهیز از حضور در مراکز تجمعی، حین سرفه و عطسه از دستمال استفاده و سپس آن را به شیوه کاملاً بهداشتی
56 فوتی براثر آنفلوانزا در کشور تاکنون
سال ممکن است تغییر کند. وی در پاسخ به این پرسش که آیا آلودگی هوا در تشدید انتشار بیماری آنفلوانزا موثر است؟ گفت: سکون هوا انتشار عفونت ها را تسریع می کند به همین علت مردم در این شرایط از حضور در اماکن پرجمعیت خودداری کنند. آقای مردانی افزود: 2 تا 3 هفته دیگر موج نخست اپیدمی بیماری آنفلوانزا به پایان می رسد. وی اضافه کرد: برای درمان بیماری سرماخوردگی و آنفلوانزا نباید آنتی بیوتیک مصرف کرد.
کنترل موثر قند خون با 8 روش سریع
/> پیاده روی کوتاه: فعالیت های هوازی مانند پیاده روی یکی از موثرترین راه ها برای پایین آوردن قند خون است و تحقیقات نشان می دهد انجام سه وعده 15 دقیقه ای پیاده روی در طی روز بخصوص بعد از غذا در کنترل قند خون بسیار موثر است. مصرف سالاد در وعده شام: انتخاب یک سالاد ساده در شب هنگام به عنوان وعده شام و استفاده از سبزیجات با حجم بالا و کم کالری به از دست دادن وزن اضافه در دیابتی ها کمک می
حقایقی درباره کم خونی که شاید از آن بی خبر باشید!
به گزارش اصفهان شرق ؛ حسن ابوالقاسمی متخصص خون، درباره کم خونی گفت: کم خونی بر خلاف تصور عامه مردم به طور مستقل بیماری نیست بلکه علامتی از یک بیماری است. ممکن است وجود یک بیماری عفونی ساده منجر به کم خونی شود یا حتی بیماری های عفونی پیشرفته، بیماری های مهم در مغز، استخوان ها و انواع سرطان ها هم تاثیر زیادی در ابتلای افراد به کم خونی دارد. او افزود: بیماری های مادرزادی، ارثی و نقص ژنتیک
هپاتیت بیماری خاموش/ بی اطلاعی 85 درصد بیماران از هپاتیت
هپاتیت به معنی التهاب کبد است که می تواند بر اثر عوارض مصرف بسیاری از داروها، مواد نیروزا و عوامل دیگری چون ویروس های مختلف بیماری های خود ایمنی و بیماری ژنتیکی پدید آید. شناخت این بیماری و عوامل به وجودآورنده آن می تواند نقش مهمی در عدم ابتلا به هپاتیت ایفا کند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی جهرم با اشاره به شیوع بالا، مقاومت ویروس در محیط بیرون، قابل درمان نبودن در بعضی از موارد
پیرترین و جوان ترین استان های کشور را بشناسید
خاطرنشان کرد: سالمندان ناتوان نیستند بلکه با بیماری های متعدد و مصرف زیاد دارو مواجه هستند. دشتی با تاکید بر این مطلب که سالمندان گنجینه عظیم تجربه ها هستند، متذکر شد: اگر مراقب سالمندان نباشیم این فرصت به تهدیدی برای جامعه تبدیل می شود. وی افزود: خوشبختانه امید به زندگی نزدیک به 70 درصد است و با روند پیشرفت و توسعه عمر انسان های افزایش یافته است، باید از این منابع ارزشمند
درمان آلرژی با راه حل های طبیعی
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا از healthline، آلرژی پاسخ سیستم ایمنی بدن به یک ماده خارجی است که به طور معمول برای شما مضر است و می تواند شامل غذایی خاص، گرده و
طرز تهیه مربای بالنگ؛ طعمی از دل پاییز
آفتاب نیوز : میوه ای پر از خاصیت که کم تر کسی به سراغ آن می رود و مربای آن می تواند در دسترس ترین فرآورده آن باشد. پوست بالنگ بیشتر برای تهیه مربا مورد استفاده قرار می گیرد و همچنین به عنوان ضدعفونی کننده و صفرابر نیز مصرف سنتی دارد. بر اساس تحقیقات جدید نیز اثرات ضد التهابی و کم کنندگی قند خون در گیاه بالنگ تایید شده که این امر نشان از تاثیر این گیاه در درمان مرض قند (دیابت
با یوگا بر بی خوابی خود غلبه کنید
مطالعات محققان دانشگاه بوستون نشان می دهد یوگا و فیزیکال تراپی، شیوه های موثری برای درمان اختلال خواب همراه با کمردرد است و در عین حال، نیاز به مصرف دارو را کاهش می دهد. نتایج تحقیق نشان داد با گذشت 52 هفته بعد از 12 هفته حضور در کلاس های یوگا یا فیزیکال تراپی، بهبود قابل توجهی در کیفیت خواب شرکت کنندگان مشاهده شد که بیانگر فایده طولانی مدت این شیوه غیردارویی است. بعلاوه
لزوم پرهیز از مصرف خودسرانه دارو و آنتی بیوتیک در مراحل ابتدایی ابتلا به آنفلوانزا
حال حاضر 4 هزار نفر در بیمارستان ها و مراکز درمانی سراسر کشور بستری شده اند و تمام آنها بیماری آنفلوانزا برایشان به اثبات نرسیده است. مدیرکل روابط عمومی وزارت بهداشت اضافه کرد: برخی از افرادی که در بیمارستان ها بستری هستند، علائم مشکوک به بیماری آنفلوانزا در آنها دیده شده است یا مبتلا به عارضه شبهه آنفلوانزا هستند. او تأکید کرد: مصرف هرگونه کورتون و آنتی بیوتیک در مراحل اولیه
