خانه
کدام غذاها بدن را از کم آبی نجات می دهند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انواع دیابت و نحوه تشخیص آن
دیابت یک بیماری مزمن است و زمانی رخ می دهد که لوزالمعده، انسولین کافی تولید نمی کند یا بدن نمی تواند به طور موثر از انسولین تولید شده، استفاده کند. به گزارش ایسنا، انسولین هورمونی است که قند خون را تنظیم می کند. افزایش قند خون، شایع ترین علامت دیابت کنترل نشده است و در طول زمان منجر به آسیب های جدی به بسیاری از دستگاه های بدن، به ویژه اعصاب و عروق خونی می شود. انواع دیابت ...
کی باید بخاطر سرفه به پزشک مراجعه کنیم؟
...، در شرایطی که برخی انواع دیگر سرفه می توانند دردناک و نگران کننده باشند. صدای سرفه و احساسی که در فرد ایجاد می شود می تواند به تشخیص دلیل بروز آن و همچنین انتخاب روش درمان مناسب کمک کند. روش های بسیاری برای دسته بندی سرفه ها وجود دارند. توجه به صدایی که هنگام سرفه ایجاد می شود و این که چگونه بدن را تحت تاثیر قرار می دهد، ساده ترین روش برای تعیین دلیل بروز سرفه و انتخاب بهترین درمان ...
آیا زیاده روی در استفاده از تردمیل، می تواند مضر باشد؟
کنند و این موضوع موجب می شود تا فرد در معرض آسیب قرار بگیرد. آرتروز اصولا هر حرکت تمرینی که بدون آمادگی جسمانی و با شدت زیاد در مدت زمان کم انجام گیرد، موجب بروز آسیب ورزشی می شود. زانو بیشترین جایی است که هم در معرض آسیب است و هم نقطه ای از بدن که بیشترین بار و وزن را تحمل می کند و هنگامی که در مدت زمان طولانی فشار زیادی به آن وارد شود، دچار تغییراتی شبیه آرتروز می شود یعنی ...
اسکلت خارجی ژاپنی که انسان را به ربات تبدیل می کند
به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی میل، شرکت رباتیک "Skeletonics" یک اسکلت خارجی تولید کرده که به انسانی که درون آن قرار می گیرد، این امکان را می دهد که اعضای بدن خود را حرکت دهد تا دست و پای اسکلت خارجی را به کنترل خود درآورد. دکمه های روی دست ربات هم قابلیت کنترل انگشتان را به کاربر می دهد. این اسکلت خارجی "Arrive" نام گرفته و در شرکتی تولید شده که محصولات آن به انسان این امکان را می ...
ارتباط عجیب بین مسواک زدن و سلامت قلب
در دهان می گذرد، تأثیر زیادی بر سلامت عمومی بدن دارد و این موضوعی است که به تازگی متوجه آن شده ایم. برای مثال، مطالعات اخیر نشان داده اند که بیماری آلزایمر می تواند با باکتری های درگیر در بیماری لثه مرتبط باشد. مقاله های مرتبط: دندان: از آناتومی تا بیماری ها و راهکارهای درمانی ترمیم دندان ای پوسیده با داروی طراحی شده برای بیماران آلزایمری علائم حمله قلبی در طول سفر را نادیده نگیرید ...
چند میوه ی عالی برای کاهش وزن
وزن هندوانه آب است یکی از بهترین میوه ها جهت کاهش وزن است. در 100 گرم از هندوانه تنها 30 کالری وجود دارد. همچنین این میوه منبع خوبی از آمینو اسید به نام آرگینین است که کمک می کند چربی سریع تر سوخت شود. مصرف این میوه علاوه بر آنکه آب مورد نیاز بدن را تامین می کند موجب می شود فرد احساس سیری داشته باشد و کمتر بین وعده های غذایی میل به خوردن داشته باشد. مصرف ...
ورزش در آب و فواید آن
به گزارش بهداشت نیوز : مزیت های ورزش در آب چیست؟ ورزش در آب برای تمام گروه های سنی – از کودکان تا افراد سالمند – مفید است. حتی افرادی که با آسیب دیدگی های عضلانی، تاندون یا استخوان مواجه شده اند و همچنین افراد دارای اضافه وزن و زنان باردار می توانند ورزش در آب را امتحان کنند. هر نوع ورزشی برای سلامت بدن انسان خوب است، و ورزش هایی که با آب سر و کار دارند، در زمره ...
زیاد چای ننوشید
چای یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در جهان است. از محبوب ترین انواع چای می توان به سبز، سیاه، سفید و اولانگ اشاره کرده که همه آنها از برگ های گیاه کاملیا سیننسیس (Camellia Sinensis) تهیه می شوند. شاید کمتر چیزی به اندازه نوشیدن یک فنجان چای گرم بتواند احساس آرامش و رضایت را در انسان ایجاد کند، اما فواید این نوشیدنی به همین جا ختم نمی شود. چای به واسطه خواص شفابخشی خود برای قرن ...
ورزش در آب و فواید آن
به گزارش بهداشت نیوز : مزیت های ورزش در آب چیست؟ ورزش در آب برای تمام گروه های سنی – از کودکان تا افراد سالمند – مفید است. حتی افرادی که با آسیب دیدگی های عضلانی، تاندون یا استخوان مواجه شده اند و همچنین افراد دارای اضافه وزن و زنان باردار می توانند ورزش در آب را امتحان کنند. هر نوع ورزشی برای سلامت بدن انسان خوب است، و ورزش هایی که با آب سر و کار دارند، در زمره ...
ورزش در بارداری دوقلویی، مجاز است؟
خواهد داشت. بنابراین حتی اگر احساس می کنید مشکلی با ورزش زیاد در سه ماهه اول بارداری ندارید، احتمالا متخصص به شما خواهد گفت که در سه ماهه دوم میزان ورزش خود را کاهش دهید. در زیر با نکاتی در مورد ورزش در بارداری دوقلویی و تناسب اندام سه نفره (یا بیشتر!) آشنا خواهید شد: آهسته پیش بروید اگر متخصص برای انجام تمرین های ورزشی در سه ماهه اول و دوم بارداری چراغ سبز نشان داده است، به طور یقین ...
اگزواسکلتونی که انسان را به ربات 8 فوتی تبدیل می کند
یک شرکت ژاپنی اگزواسکلتونی ابداع کرده که نسبت به لمس انسان واکنش نشان می دهد. این ربات 8 فوتی 70 هزار پوند قیمت گذاری شده است. به نقل از دیلی میل، یک شرکت ژاپنی اگزواسکلتونی ساخته که صاحب خود را به یک ربات 8 فوتی تبدیل می کند و نسبت به لمس انسانی واکنش نشان می دهد. کاربری که از این اگزواسکلتون استفاده می کند، می تواند با تکان دادن اعضای بدن خود بازوها و پاهای ربات را کنترل ...
سه ماهه دوم بارداری، علائم شایع و اتفاقات آن
ورود به 3 ماهه دوم سینه ها همچنان بزرگتر میشوند و نسبت به لمس حساس تر هستند. افزایش حجم خون در حین بارداری باعث می شود که رگ ها در بخش های زیادی از بدن شما نمایان شوند (به خصوص اگر پوست شما روشن و سفید باشد) بنابراین نمایان شدن رگ ها روی پوست سینه شما نیز یکی از نشانه های دوره دوم بارداری خواهد بود. از آنجا که در این دوره سطح هورمون ملانین در حال افزایش است، ممکن است آروئلا (هاله تیره ...
برای بچه دار شدن، سبک زندگی سالم دارید؟
بدن انسان در زمینه ی خلق یک موجود جدید، بسیار رمزآلود و پیچیده عمل می کند و عواملی نیز وجود دارند که می توانند بر احتمال باروری اثر بگذارند. گاهی کم اهمیت ترین چیزها می تواند قدرت باروری را کاهش دهند و احتمال باردار شدنتان را پایین بیاورند و در مقابل برخی تغییرات در سبک زندگی تان به افزایش باروری منجر شود. آنچه از تحقیقات مختلف مشخص می شود، حفظ سبک زندگی سالم، مؤثرترین روش برای افزایش ...
تابانی: اولویت ماسل شو بیزنس است نه مسابقات!
آن دیدار چه بود؟ قبل از پاسخ به سؤال شما این را بگویم که حضور در رقابت های ماسل شو تجربه اول من و خیلی چیز ها برایم ناشناخته بود، اما در ارتباط با پاسخ سؤال شما باید بگویم براندون کوری بسیار از بدن من تعریف کرد و گفت: تو با این فیزیک خوب بدنی می توانی یکی از خوب ها و موفق های مسترالمپیا در آینده باشی. *حرف آخر؟ حرف آخر اینکه حامیان مالی در رسانه های کشورمان ورزشکاران خودشان را ...
آقایان بخوانند؛ چگونه همسرتان را تشویق کنید تا وزن کم کند؟
...> شاید همسرتان قبلا به ورزش خاصی علاقه داشته، اما سالهاست آن را فراموش کرده است یا شاید حین فعالیت های جدیدی که انجام می دهید به ورزش خاصی علاقه مند شده باشد. بسیار خب، از این فرصت بهره بگیرید و امکان انجام آن ورزش را برای همسرتان فراهم کنید. همچنین خیلی خوب است که همسرتان را تشویق به تمرین با وزنه کنید. خیلی از خانم ها دوست ندارند با وزنه تمرین کنند، چون تصور می کنند بدن شان عضلانی می شود ...
آیا پیاده روی تاثیری در کاهش فشار خون دارد؟
؟ پزشکان در صورت تشخیص افزایش فشار خون در بیماران جهت کنترل و پایین آوردن آن ممکن است به تجویز دارو های مانند کپسول آدالات (نیفیدیپن)، نیترو گلیسیرین و کاپتوپریل بپردازد. چگونه با استفاده از روش های طب سنتی به کاهش فشار خون اقدام کنیم؟ از آنجایی که فشار خون در طب سنتی ناشی از بلغم و دم به علت امتلا خون است در صورت کاهش صفرا در بدن انتقال خون رسانی هم کاهش پیدا می کند ...
هفته شیرین صنایع بورسی با رکوردهای پی در پی
نفت در سه ماه نخست 2020 و توافق روسیه و عربستان برای کاهش تولید به همراه کاهش بیش از انتظار موجودی نفت آمریکا که منجر به گذر قیمت نفت برنت از 63 دلار شد، موجب شد سهام شرکت های پالایشی و پتروشیمی که در هفته قبل تمایل کمتری به رشد نشان می داد در این هفته سبز باشد. قیمت جهانی مس نیز در این هفته از شش هزار دلار عبور کرد و به موازات قیمت هر سهم ملی صنایع مس بیش از شش هزار ریال داد و ستد شد. ...
مصرف آسپرین به کاهش ریسک سرطان در افراد چاق کمک می کند
.... وی در ادامه می افزاید: سرطان های دستگاه گوارش، سرطان های به شدت مرتبط با التهاب هستند و از اینرو، آسپرین هم بیشترین تاثیر را بر سرطان های این ناحیه از بدن دارد. به گفته محققان، مصرف آسپرین تنها روش یا بهترین راه کاهش ریسک سرطان کلورکتال نیست، بلکه حفظ وزن سالم، تحرک فیزیکی، ترک سیگار و مصرف کمتر گوشت قرمز هم می تواند به کاهش این ریسک کمک کند. مطالب مرتبط ...
21 آذر خواص تغذیه ای آرد سورگوم
وتاثیرات مهمی در جهت ارتقای سلامتی از طریق تقویت سیستم ایمنی (immunomodulatory)، تأثیر ضد سرطانی، آنتی اکسیدانی، ضد رادیکال آزاد، ضدالتهاب، ضد انعقاد یا ضد گشادکننده قلب و عروق، محافظت کننده قلب، ضد ترومبوتیک بر بدن می گذارند. خاصیت ضد سرطانی سورگوم نتایج مطالعات نشان داد که ترکیبات فنولیک سورگوم، به ویژه 3-داکسی انتو سیانیدین، به دلیل افزایش آپوپتوز یا apoptosis و مهار رشد و ...
کدام خوراکی ها گرما بخش هستند؟
... اما در مقابل، زیره سبز به طور ناگهانی دمای بدن را افزایش نمی دهد؛ در نتیجه باعث تعریق نشده و در نهایت، افزایش حرارت بدن را به دنبال خواهد داشت و شما گرم می شوید. این ماده علاوه براینکه حس سیری را افزایش می دهد، سرعت سوخت و ساز را نیز بالا برده و در نتیجه، گرمای درونی بدن را افزایش می دهد. در ضمن، زنجبیل نقش موثری در کاهش وزن دارد. این میوه خوشمزه و پر طرفدار ...
7 خاصیت حیرت انگیز دانه چیا
به گزارش شیعه نیوز ،حتما شما هم نام دانه چیا را زیاد شنیده اید و میخواهید بدانید که دانه چیا چیست. دانه چیا یا چیاسید دانه ای شبیه کنجد اما سیاه رنگ است و از تیره نعناعیان به شمار می آید. این دانه خوراکی خواص حیرت آوری برای سلامتی بدن دارد. اگر دوست دارید بدانید که خواص دانه چیا چیست پیشنهاد می کنیم تا انتهای این مطلب همراه ما باشید. پس از آشنایی با خواص این دانه های کوچک حتما به دنبال روش هایی ...
گیاهان دارویی فقط با تجویز متخصص طب سنتی مصرف شود
رامش مهرآیین روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: متاسفانه مصرف دمنوش های گیاهی در کشور بسیار متداول شده و افراد فکر می کنند این دمنوش ها سلامت آنها را تضمین میکند غافل از اینکه این کار عوارض خاص خود را در پی خواهد داشت. وی
این روبات قدرت شما را 20 برابر می کند
کیلوگرم) را بلند کرده است. اسکلت پوشیدنی Guardian XO تمام بدن را می پوشاند و درون آن باتری تعبیه شده است؛ این گجت 24 درجه آزادی عمل دارد و زمانی که کاربر آن را می پوشد، می تواند به طور طبیعی حرکت کند. همچنین هنگام راه رفتن یا بالا بردن دست نیز مشکلی برای افراد به وجود نمی آید. چندین حسگر درون این روبات قرار دارد که به کاربر اجازه می دهد طبق میل و خواسته خود از دستگاه استفاده کند. پوشیدن و ...
17 حقیقت جالب در مورد کوآلا که شاید ندانید
اندازه لوبیا هستند. آنها در 6 ماه نخست زندگی خود به کیسه مادرشان می چسبند. در سه ماه بعدی به تدریج فقط در روزها به موهای بدن مادر می چسبند و شب ها به درون کیسه باز می گردند. کوآلاهای مادر در سن 6 تا 7 ماهگی به فرزندان خود ماده ای را به عنوان غذا می دهند که در اصل نوع ویژه ای از مدفوعشان است. باکتری هایی در دستگاه گوارشی این پستانداران وجود دارند که به آن ها کمک می کنند رشته های سلولزی ...
حرکاتی ساده و برنامه ای موثر برای خوش اندامی
تیتر20- بدن سالم و عالی باعث ایجاد اعتماد به نفس و مقابله با بیماری ها می شود. برای اینکه بدن عالی ای داشته باشید، نیاز دارید که کار کنید. متخصصان تناسب اندام به ما 17 روش آسان برای کاهش وزن و ساختن اندامی جذاب را داده اند که در این بخش از تناسب اندام نمناک به آنها خواهیم پرداخت. نکات مهمی که باید در بخش تغذیه و رژیم خوش اندامی رعایت کنید 1. تلاش و چسبیدن به یک برنامه رژیم غذایی ...
دور ریختنی که معجزه می کند
مردم نیوز :برخی از باقیمانده های میوه یا سبزیجات دارای ارزش غذایی بالایی هستند که باید در مورد دور ریختن آنها تجدیدنظر نمود. تمامی اجزای یک میوه اعم از پوست و برگ آن بخشی از میوه هستند که دارای ترکیبات و مواد مغذی سودمندی می باشند و می توانند موجب تقویت بدن شما شوند. حتی بسیاری از این قسمت ها حاوی مواد مغذی بیشتری نسبت به خود میوه یا سبزیجات می باشند. در ادامه به 7 مورد از ...
با این 7 دور ریختنی که معجزه می کنند آشنا شوید
به گزارش بهداشت نیوز : برخی از باقیمانده های میوه یا سبزیجات دارای ارزش غذایی بالایی هستند که باید در مورد دور ریختن آنها تجدیدنظر نمود. تمامی اجزای یک میوه اعم از پوست و برگ آن بخشی از میوه هستند که دارای ترکیبات و مواد مغذی سودمندی می باشند و می توانند موجب تقویت بدن شما شوند. حتی بسیاری از این قسمت ها حاوی مواد مغذی بیشتری نسبت به خود میوه یا سبزیجات می باشند. در ادامه به ...
اطلاعاتی درباره لاستیک خودرو که قبلا نمی دانستید
روی آج، جهت ایجاد اصطکاک است. تمام این اجزا درون دستگاه تولید تایر روی یکدیگر مونتاژ می شوند. در این دستگاه لایه های مختلف با دقت مناسبی روی یکدیگر قرار می گیرند و در نهایت شکل و اندازه ی تایر تاحدودی به محصول نهایی نزدیک می شود. در این مرحله هنوز خبری از الگوهای آج لاستیک نیست و خروجی دستگاه تولید لاستیک را تایر سبز می نامند. در مرحله ی بعد تایر را به دستگاه پرداخت می فرستند تا در آنجا ...
رژیم غذایی متناوب برای مبتدیان
روزه متناوب چیست؟ رژیم متناوب (IF)، همچنین به عنوان خوردن با محدودیت زمانی شناخته می شود، روشی برای مصرف غذا در یک بازه زمانی مشخص (پنجره) در هر روز است. استفاده از IF اساساً بدن شما را به حالت ناشتا تبدیل می کند، ممکن است چربی ها را به اسیدهای چرب، پروتئین ها را به اسیدهای آمینه، حتی گلیکوژن یا قندهای دیگر را به گلوکز تجزیه کنید. به طور کلی، هدف از IF بهینه سازی فعالیت کاتابولیک و ...
21 آذر 10 نکته مهم برای سلامت مردان
سرطانی دارد. چای سبز سرشار از پلی فنول هاست که ترکیبات ایجاد کننده سرطان را مهار و از رشد سلول های سرطانی جلوگیری می کند و سیب زمینی و به خصوص سیب زمینی پخته شده و آب پز که منبع بسیار خوبی از لیکوپن هاست تاثیر بسیار زیادی در جلوگیری از سرطان پروستات دارد. منبع: خراسان
