کاهش خطر سکته با مصرف تخم مرغ
سایر منابع:
سایر خبرها
برخی مقاطع تحصیلی در استان اصفهان روز شنبه تعطیل است
آلودگی هوا تعطیل فردا است. وی بیان کرد: این کارگروه مصوبه های دیگری هم در زمینه جلوگیری از انجام فعالیت ورزشی انفرادی، همگانی و باشگاهی در محیط های باز و رعایت الگوی مصرف سوخت از سوی مشترکان داشته است. مدیرکل مدیریت بحران استانداری اصفهان، خودداری از تردد با وسایل نقلیه شخصی، استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی و تردد نکردن خودروها در محدوده های ترافیکی زوج و فرد را از دیگر ...
خاصیت اعجاب آور روغن زیتون در بهبود زوال عقل و آلزایمر
تحقیقات جدید در موش ها نشان می دهد استفاده از یک رژیم غذایی غنی شده با روغن زیتون بکر می تواند از تجمع سمی پروتئین تائو که منجر به زوال عقل می شود، جلوگیری کند. به دلیل داشتن اسید چرب اشباع نشده یا چربی های خوب، روغن زیتون بکر به تواناییش در کاهش خطر کلسترول بالا و بیماری های قلبی شناخته شده است. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری و به نقل از مدیکال نیوزساینس، با این حال چندین مطالعه نشان ...
از بین بردن چروک پیشانی با راهکارهای خانگی و تخصصی
روز مصرف کنید. دفعات تکرار: این کار را تا دو هفته ادامه دهید. علت اثربخشی: روغن تخم کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و مجموعه ای از آنتی اکسیدان ها است که پوست را چرب کرده و با بیرون کشیدن لایه های درونی، خطور چین و چروک را محو می کند. 6. ژل آلوئه ورا و سفیده تخم مرغ مواد مورد نیاز: 2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا تازه و 1 عدد سفیده تخم مرغ دستورالعمل: سفیده تخم مرغ ...
چند روش ساده برای از بین بردن چربی های زیر گردن
جویدن آدامس به گفته خودشان اعصاب آرام تری دارند. شما می توانید با جویدن یک آدامس در طول روز مانع بروز چین و چروک در نواحی گردن خود شوید، اما این را هم به یاد داشته باشید که مصرف زیاد آدامس می توانند سلامت دندان هایتان را به خطر بیندازد. خوابیدن به پشت به عقیده بسیاری از متخصصان علم پزشکی یکی از موثر ترین راهکار ها در جهت جلوگیری از افتادگی پوست خوابیدن پشت است، زیرا این عمل به ...
زلزله در تهران: دور یا نزدیک؟ / از آخرین زلزله بزرگ تهران 190 سال گذشته؛ 25 سال بیشتر از دوره بازگشت ...
، مرکزی و گیلان نیز احساس شد. طبق برآوردها، زلزله مذکور را چیزی در حدود 20 میلیون نفر احساس کردند که از این تعداد حدود 17.5 میلیون نفر ساکنان تهران و البرز هستند. بنابرابن حدود یک چهارم از مردم کشور این زلزله را حس کردند. زلزله ملارد، پس از زلزله 25 دی ماه 1388 ری با بزرگای 4 در مقیاس ریشتر، نزدیک ترین زمین لرزه به پایتخت محسوب می شود. زلزله 5.2 ملارد، به واقع تلنگری دیگر از کمین خطر ...
استرس شب امتحان را چگونه رفع کنیم؟
تقویت کنند. پورمولایی تصریح کرد: حبس کردن کودکان در اتاق و وادار کردن آنان به مطالعه مداوم و طولانی مدت باعث کاهش تمرکز و افزاش فشار عصبی در آنان خواهد شد و این بی ثمر بودن نتایج امتحان را برای کودکان به ارمغان خواهد آورد. تغذیه قبل از شب امتحان را جدی بگیرید این کارشناس ارشد روان شناسی درباره تغذیه دانش آموزان در شب قبل از امتحان گفت: مصرف صحیح موادغذایی مانند تخم مرغ ...
با چند راهکار ساده پوست زیباتری داشته باشید
می دهند. پوست از سه لایه تشکیل شده است، اپیدرم، درم و هیپودرم. دومین لایه پوست ( درم ) جایی است که کلاژن یافت می شود. مولکول های کلاژن در سراسر لایه درم به یکدیگر گره خورده اند. کلاژن علاوه بر اپیدرم برای موها، مفاصل، درمان دستگاه گوارش، تقویت سوخت و ساز، افزایش انرژی و قدرت بخشی به ناخن ها و دندان ها نیز کاربرد دارد. اجداد ما با مصرف کافی ...
این میوه ها در بدن غوغای سلامت به پا می کنند!
ها به صورت آب میوه های آماده و صنعتی برعکس عمل کرده و خطر چاقی مفرط و دیابت را افزایش می دهد در آخرین جلسه Soci t Am ricaine de Sant et de Chimie نتایج بررسی هایی که روی خواص مرکبات انجام شده اعلام شد. نکته مشترک تمام این پژوهش ها این است که مصرف منظم مرکبات برای سلامتی بسیار مفید است و هدیه ای برای بدن محسوب می شود. چاقی مفرط یکی از مشکلات عمومی در سرتاسر جهان است ...
تاثیر فلفل تند بر پیشگیری از حمله قلبی
به گزارش شفاف ، متخصصان علوم پزشکی در بررسی های خود اظهار داشتند: مصرف فلفل تند با کاهش خطر ابتلا به حمله قلبی کشنده مرتبط است. افرادی که در طول یک هفته بیش از چهار بار از این خوراکی مصرف می کنند 40 درصد کمتر احتمال دارد به دلیل حمله قلبی جان خود را از دست بدهند. همچنین خطر مرگ بر اثر عوامل مختلف در این افراد در مقایسه با کسانی که از مصرف فلفل تند خودداری می کنند 32 درصد کمتر است. ...
برای درمان سرماخوردگی روی مصرف کنید
برای جلوگیری از سرماخوردگی مصرف روی را افزایش دهید. شهرخوان ، اما بر خلاف تصور ما تاثیر ویتامین c ارتباطی به جلوگیری از سرما خوردگی و یا کاهش شدت آن ندارد. مطالعات نشان داده اند که مصرف منظم ویتامین c در درمان سرماخوردگی تاثیر ناچیزی داشته، و میزان ابتلا به آنرا فقط به اندازه 8% کاهش می دهد . شما نمی توانید با مصرف منظم ویتامین c از شدت سرما خوردگی تان کاسته و یا ...
مصرف غذاهای فرآوری شده ریسک دیابت را افزایش می دهد
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، محققان دریافتند مصرف زیاد مواد خوراکی فرآوری شده با ریسک بیشتر ابتلا به دیابت مرتبط است. مطالعه محققان فرانسوی نشان می دهد به ازای افزایش هر 10 درصد مصرف مواد خوراکی فوق فرآوری شده، ریسک ابتلا به دیابت 15 درصد افزایش می یابد. برنارد اسرور ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه پاریس، در این باره می گوید: من و تیم تحقیقاتی ام قبلاً به رابطه بین ...
طرز تهیه دونات خوشمزه با کدو حلوایی مخصوص فصل سرد
...> شکر قهوه ای روشن یا تیره: 3/4 پیمانه (150 گرم) تخم مرغ: 2 عدد، دمای اتاق پوره کدو: 1 پیمانه (227 گرم) شیر: 1/3 پیمانه (80 میلی لیتر) اسانس وانیل: 1 قاشق چایخوری آیسینگ شکر قهوه ای شکر قهوه ای روشن یا تیره: 3/4 پیمانه (150 گرم) شیر: 1/4 پیمانه (60 میلی لیتر) کره: 1 قاشق غذاخوری (14 گرم) اسانس وانیل: 1/2 قاشق چایخوری پودر شکر: 1 و 1 ...
این توصیه های طب سنتی برای شب یلدا را جدی بگیرید
علیرضا یارقلی در خصوص توصیه های طب سنتی در مورد تغذیه شب یلدا، افزود: نکته که مهم است این است که در این شب از پرخوری پرهیز و آجیل شور به هیچ وجه خورده نشود. وی به میوه های شب یلدا اشاره و تاکید کرد: خوردن انار بسیار توصیه می شود اما هندوانه چون میوه این فصل نیست باید کم خورده شود. همچنین خوردن پرتقال خیلی توصیه نمی شود و به جای آن می توان مرغ را در آب پرتقال بپزند تا علاوه بر استفاده ...
بهترین رژیم برای کاهش وزن چیست؟
را تغییر ندهید. البته علاوه بر وعده های اصلی می توان یک تا دو میان وعده سبک هم در نظر گرفت که فرد بتواند در میان وعده ها میوه، شیر و موادغذایی مفیدی را که در وعده های اصلی قرار نمی گیرند مصرف کند. هیچ گاه خوردن غذا را به تعویق نیندازید تا بیش از حد گرسنه نشوید. گرسنگی زیاد باعث می شود بعد از دسترسی به غذا بیش از اندازه بخورید و کالری زیادی دریافت کنید. برای مثال ...
اعتراض به سریال های تلویزیونی از چه زمان باب شد؟/ این بار زیر همکف در محاصره دامپزشک ها
سریال به دلیل اقبال بالا در جذب مخاطب توانست از گردنه خطر عبور کرده و تا انتها به روی آنتن برود. ** باغ مظفر و اعتراض پرستاران سریال باغ مظفر نام یک مجموعه تلویزیونی کمدی به کارگردانی مهران مدیری است که از 13 آذر 1385 در قالب 40 قسمت 43 دقیقه ای از شبکه سه سیما پخش شد. در بخشی از این سریال حیف نون در دیالوگی گفت: به من می گوید پرستار، من چنین ننگی را نمی پذیرم . همین ...
پژوهشگران میراث فرهنگی در یک سال گذشته چه کردند؟
هزار و 302 عدد رسید که علاوه بر آن، تکمیل اطلاعات توصیفی و به روزرسانی نقشه پایه به طور کامل و پیوسته نیز انجام شده است. او با بیان این که خط ساحلی طولانی در شمال و جنوب کشور و همچنین تاریخ طولانی تجارت دریایی و دریانوردی در کشور به هزاره های قبل از میلاد برمی گردد، بیان کرد: با توجه به ضرورت توجه هر چه بیشتر به موضوع باستان شناسی زیر آب، در سال گذشته اقداماتی از طریق برنامه ریزی و گسترش ...
دشمن اخلاق و اعتقادات مردم را هدف قرار داده است
به گزارش خبرنگار دفاع پرس از خرم آباد، حجت الاسلام ابراهیم طهماسبی امام جمعه کوهدشت در خطبه های نماز جمعه کوهدشت اظهار داشت: انسان باید از رزق حلالی که خداوند متعال برای او آماده کرده است مصرف کند، زیرا این زندگی و تمام عالم از دیدگاه قرآن و اسلام باید برمدار تقوا باشد. وی افزود: دنیا انسان را به خود سرگرم کرده و از غیر آن غافل می کند، هرکسی دنیای متفاوتی داشته و کسی که مشغول آن باشد ...
سه ویتامینی که شما را لاغر و به وزن دلخواه می رساند
/> او تاکید کرد: برای رسیدن تمامی این ویتامین ها به بدن، بهتر است استفاده از موادغذایی پنج گروه اصلی مانند غلات (نان، برنج، ماکارانی)، پروتئین ها (انواع گوشت، تخم مرغ، حبوبات) لبنیات (ماست، پنیر، شیر و کشک)، سبزی و میوه تازه و روغن های سالم را در اولویت وعده های غذایی خود قرار دهیم.
راههای انتقال هپاتیت چگونه است؟
مواردی مانند بی اشتهایی، تهوع، استفراغ و افزایش آنزیم های کبدی است. بیشتر موارد آن بدون بروز یرقان عارض می شود. هپاتیت B از طریق سرنگ های آلوده و همچنین انتقال خون و فرآورده های خونی آلوده منتقل می شود، بیمارانی که همودیالیز می شوند، افراد مبتلا به تالاسمی ما ژور که خون دریافت می کنند، مبتلایان به هموفیلی و پرسنل پزشکی و پرستاری در معرض خطر بیماری قراردارند و بهتر است ...
طرز تهیه دونات با کدو حلوایی
لازم دونات کدو آرد: 1 و 3/4 پیمانه (220 گرم) بیکینگ پودر: 1 قاشق چایخوری جوش شیرین: 1 قاشق چایخوری نمک: 1/2 قاشق چایخوری ادویه پای کدو: 1 قاشق چایخوری (ترکیب دارچین، زنجبیل، جوز و میخک) روغن مایع گیاهی: 1/2 پیمانه (120 میلی لیتر) (کانولا یا روغن نارگیل) شکر قهوه ای روشن یا تیره: 3/4 پیمانه (150 گرم) تخم مرغ: 2 عدد، دمای اتاق ...
مردم عجیبی که هفتاد سالگی برایشان جوانی است! + تصاویر
توانند حتی در 70 و 80 سالگی باردار شوند و بچه به دنیا بیاورند. فاصله آن ها از شهر و سر و صداهایش و دوری از تکنولوژی که باعث تنبلی می شود، و زندگی آن ها در بین کوه ها، مهمترین راز های جوانی دائمی و سن طولانی آن هاست. آن ها فقط سبزیجات و میوه می خورند و با خوردن کمی شیر، تخم مرغ و پنیر پروتئین می گیرند. به ندرت و شاید سالی دو بار گوشت بخورند. گوشتی هم که می خورند، فقط گوشت گوسفند یا مرغ است؛ و ...
19 شایعه بی اساس درباره سرطان سینه و واقعیت هایی که باید بدانید
...، رژیم غذایی سالمی داشته باشم و الکل مصرف نکنم، نیازی نیست نگران سرطان سینه باشم واقعیت: بااینکه این رفتارها می توانند خطر سرطان سینه را کاهش دهند، اما احتمال آن را حذف نمی کنند این را از خیلی از زنانی که به تازگی سرطان سینه در آنها تشخیص داده شده است می شنویم: من رژیم غذایی سالمی دارم، وزنم تحت کنترل است، ورزش می کنم و مشروبات الکلی نمی نوشم. پس چرا باید سرطان سینه بگیرم ...
بهترین داروی مسکن کدام است؟
...> این دسته از داروها می توانند ایجاد زخم معده کنند، بنابراین افرادی که دارای مشکل زخم معده هستند از مصرف این داروها باید خودداری کنند. همچنین مصرف ژلوفن در سه ماه اول دوران بارداری مجاز است، ولی در سه ماه آخر بارداری که جزء گروه پرخطر است، مصرف آن ممنوع است. مصرف این داروها باید در کوتاه مدت صورت گیرد و در بلند مدت نباید ازاین داروها استفاده کرد. هر دارو به موازات اثر ...
با شلغم به جنگ دیابت بروید
اینکه عصاره شلغم پخته قند و چربی خون را کاهش و کلسترول HDL را افزایش می دهد، ممکن است بتواند داروی مناسبی برای کاهش قند و چربی خون در افراد دیابتی بوده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهد. تاریخچه شلغم بومی غرب آسیاست و قرن هاست به عنوان خوراک دام و انسان مصرف می شود. شلغم قبل از پیدایش سیب زمینی یکی از محصولات عمده خوراکی مردم اروپا و در قرون وسطی غذای مردم فقیر بوده ...
خطر استفاده از اپلیکیشن های نامعتبر دریافت رمز پویا
به گزارش اتاق خبر ، به نقل از ایسنا، این روزها دریافت رمز دوم یکبار مصرف پویا یا otp برای انجام کارهای بانکی از طریق اینترنت، الزامی شده و فرآیند خود را طی می کند. اما یکی از مواردی که باید توجه داشت، استفاده از اپلیکیشن هایی است که برای این کار در نظر گرفته شده است. با توجه به اینکه کلاهبرداران همواره از روش های مختلفی برای سوءاستفاده از ناآگاهی کاربران استفاده می کنند، افرادی که قصد ...
بنزین گران شد، قایق صیادان به گل نشست
ما دل به دریا می زنیم و خطر را به جان می خریم، ولی کارگران ساده مثل کارگران ساختمانی یا رفته گران شاید این مشقت ها و خطرات را هم نداشته باشند. این روایت منوچهر عبداللهی است؛ یکی از صیادانی که در 137 قایق هویت دار یا مجاز بندر گناوه مشغول است. او مثل صدها نفر دیگر که در این بندر واقع در استان بوشهر از راه دریا امرار معاش می کنند، هنوز در شوک خبر گرانی بنزین است. وقتی به ...
این خوراکی ها عوارض آلودگی را حداقل می کنند
روزانه یک پیاله انواع مغز هم توصیه می شود. خداقلی زاده افزود: از مصرف میوه ها و سبزی ها در این روزها غافل نشوید، سبزی هایی مانند جعفری، انواع کلم، ریحان، شلغم، کاهو، هویج،خرمالو، گوجه فرنگی، اسفناج و گشنیز را در رژیم روزانه خود بگنجانید. او تصریح کرد: افراد می توانند از ترکیب ماست و تخم کتان استفاده کنند، زیرا تخم کتانبه علت داشتن امگا 3 نقش محافظت کننده ای در برابر آلودگی هوا ...
توصیه های طب سنتی برای شب یلدا/ پرهیز از حجیم خوری
توصیه نمی شود و به جای آن می توان مرغ را در آب پرتقال بپزند تا علاوه بر استفاده از مزایای پرتقال، غذا نیز خوشمزه شود و هم سردی میوه ها گرفته شود. این متخصص پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اینکه در این شب انواع مخلفات و غذاها فراهم است گفت: در مجموع باید غذاهای سبک و کم حجم میل شود و بیشتر بحث دورهمی مطرح است. یارقلی، خوردن لبو و شلغم را نیز توصیه کرد و اظهار داشت: شلغم یک غذای ...
نفت به تعهدات خود در هورالعظیم عمل کرده است
اساس قانون بودجه سال 99 نیز به منظور کاهش اثرات مخرب پسماندها، مقرر شده از محل عوارض فروش کالاهایی که مصرف آنها منجر به تولید پسماند مخرب محیط زیست می شود، تا سقف 10 هزار میلیارد ریال برای بازیافت پسماندها گرفته و از طریق صندوق محیط زیست برای کمک به شهرداری ها و سرمایه گذاری در حوزه پسماندها اختصاص داده شود. وی از افزایش نرخ خرید برق از نیروگاه های پسماندسوز خبر داد و اضافه کرد: نرخ خرید ...