عناب؛ عالی برای دفع سموم در هوای آلوده
سایر خبرها
کاهش وزن با کمک لیمو ترش و زنجبیل
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، اگر قصد دارید وزن خود را کاهش دهید، ابتدا باید تغییر در عادات روزانه خود را مد نظر قرار داده و در همین راستا، رژیم غذایی خود را بهبود بخشیده و یک سبک زندگی فعال را دنبال کنید. شما می توانید برخی مواد مغذی را به برنامه غذایی روزانه خود اضافه کنید که به واسطه خواص خود در زمینه کمک به کاهش وزن شناخته شده هستند. از جمله بهترین نمونه ها در ...
چطور دمنوش به درست کنیم؟
... دمنوش به هم یکی از انواع این نوشیدنی هاست که بسیار خوش طعم و خوشبو است و خواص بسیار زیادی هم دارد؛ چه بهتر که این دمنوش را در خانه درست کنیم. چطور دمنوش به درست کنیم؟ 1. در ابتدا باید به را خوب بشویید تا پرزهای روی آن برود. اگر پوست به کاملا زرد باشد نیازی به گرفتن آن نیست. 2. پس از شستن به باید آن را با رنده فلزی خلال کنید تا قطعاتی به طول حدوداً 3 سانتی متر و ...
نحوه نگهداری داروها در فصل گرما
ادامه به کشاورزان در خصوص نگهداری سموم دفع آفات توصیه کرد: افرادی که به هر دلیلی با سموم در ارتباط هستند مانند کشاورزان که مجبورند سموم دفع آفات را در منزل نگهداری کنند این امکان وجود دارد که یکی از اعضای خانواده با مصرف اشتباه سموم، دچار مسمومیت شود. بنابراین این افراد باید با مرکز اطلاع رسانی دارو ارتباط برقرار نمایند و راهنمایی های لازم را دریافت کنند تا در صورت مصرف اشتباه سم، کمک رسانی به فرد ...
با اکسیر جوانی آشنا شوید
دارد از سلامت استخوان ها محافظت کرده و از بروز بیماری های استخوانی نظیر پوکی استخوان پیشگیری می کند. تحقیقات دانشمندان نشان می دهد مصرف 40 میلی گرم عناب در روز از آسیب مخاط روده توسط ترکیبات مضر مانند آمونیاک جلوگیری کرده و به دفع و پاکسازی مواد سمی در بدن کمک می کند؛ فیبر موجود در عناب به تنظیم حرکات روده ای کمک کرده و برای درمان یبوست، نفخ و سایر مشکلات گوارشی مفید است. حیدر ...
درمان کبد چرب با 4 گیاه دارویی
کبد به اثبات رسانده اند. این گیاه به عنوان محافظ بسیار خوب کبد شناخته می شود. مصرف عرق کاسنی موجب کاهش میزان کلسترول خون می شود و به پاک سازی کبد و بدن از سموم و مواد زاید کمک می کند. عرق کاسنی موجب دفع آسان تر صفرا از بدن می شود، زردی را می زداید و به طور کلی کبد را سبک می کند. هر چه این عرق تلخ تر باشد فایده آن بیشتر است و در التیام امراض کبدی موثرتر عمل می کند. عرق کاسنی نقش ...
بهترین تنقلات ضد سرطان شب یلدا
.... مصرف روزانه مقدار مناسبی از آجیل می تواند به حفظ سلامت افراد بسیار کمک کند. مطالعات نشان می دهند مغز ها یکی از مهم ترین منابع غنی سلنیوم است. این ریز مغزها برای تامین سلامت سیستم ایمنی بدن ضرورت دارند و همچنین دارای برخی خواص ضد سرطانی هستند. دانشمندان دانشگاه ایلینویز در آمریکا کشف کرده اند که یک مکمل غذایی حاوی 200 میکروگرم سلنیوم در روز، میزان ابتلا به سرطان های ...
خواص درمانی مارچوبه
گرم سدیم 2 میلی گرم پتاسیم 275 میلی گرم ویتامین آ 900 واحد ویتامین ب 1 0/2 میلی گرم ویتامین ب 2 0/2 میلی گرم ویتامین ب 3 1/5 میلی گرم ویتامین ث 35 میلی گرم خواص مارچوبه: مارچوبه گیاهی سرشار از اینولین، پورین، ویتامین C، بتاکاروتن، ویتامین E، روی، منیزیم، سلنیوم، آسپاراژین، آسپاراژیناز، تیامین، ریبوفلاوین ...
فواید ماساژ سوئدی چیست؟
کاهش داده و باعث بهبود فشار خون بالا و در نتیجه تقویت قلب می شود. با انجام ماساژ سوئدی بدن ضایعات متابولیک را از اعضای بدن دفع می کند. برخی از ضربات انجام شده در این ماساژ درمانی با افزایش جریان خون، سرعت دفع سموم و پسماندهای بدنی را افزایش می دهند. تسکین درد ماساژ سوئدی هم بعنوان بخش جدایی ناپذیر از پروتکل های مدیریت درد برای اسیب های ورزشی و درده ای مزمن استفاده می شود ...
خاصیت باورنکردنی پوست انار
...، دو قاشق چای خوری پودر پوست انار را به مقداری شیر اضافه کنید. (در صورت داشتن پوست چرب، گلاب را جایگزین شیر کنید) مواد را به صورت بمالید و پس از خشک شدن با آب ولرم بشویید. 15. سم زدایی بدن پوست انار یکی از مواد غذایی با قابلیت سم زدایی در بدن است. آنتی اکسیدان ها در بدن وظیفه سم زدایی را به عهده دارند و با توجه به آن که پوست انار دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان است، استفاده از آن می تواند تا حد زیادی در پاکسازی بدن از سموم مؤثر باشد. ...
مصرف این نوشیدنی باعث اضافه وزن می شود؟
میلی گرم ویتامین C وجود دارد. در این روش جوی پوست کنده را در آب ریخته و با شعله ملایم می جوشانند سپس آنر ا از روی حرارت برداشته و بعد از ته نشین شدن، آب سرخ رقیق بالای آن ماء الشعیر نامیده می شود. از ماءالشعیری که به این روش تهیه می شود برای دفع سموم بدن، کاهش فشار خون، کاهش حرارت درونی، حرارت کبد، عطش مفرط و همچنین درمان زخم روده، درمان سل و سرفه های خشک استفاده می کنند. ...
خواص پرتقال برای سلامت بدن
مردم نیوز :حفظ سلامت قلب مواد موجود در پرتقال ازجمله فیبر، پتاسیم، ویتامین C و کولین همگی به حفظ سلامت قلب کمک می کند.افزایش پتاسیم دریافتی بدن همراه با کاهش میزان سدیم دریافتی ازجمله عواملی است که می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی وعروقی را کاهش دهد.براساس یکی از مطالعات، افرادی که در رژیم غذایی خود روزانه میزان 4069 میلی گرم پتاسیم دریافت می کنند، در مقایسه با افرادی که پتاسیم ...
دانه های این میوه بهتر از آسپرین است
آید و اثرات آن تا 18 ساعت در بدن باقی می ماند. خواص گوجه فرنگی: گوجه فرنگی اشتهاآور، برطرف کننده ضعف و خستگی، تقویت کننده سلسله اعصاب و همچنین قلب و دستگاه گردش خون است. متخصصان همواره مصرف آن را به بیماران مبتلا به دردهای مفاصل و همچنین رماتیسم و نقرس توصیه می کنند. در ضمن گوجه فرنگی برای رفع مسمومیت های مزمن، بالا بودن اوره و چربی خون، درمان یبوست، دفع ...
مصرف کدام تخمه ها برای بدن مفید است؟
شود غذایی که مصرف می کنند با جذب بهتر و تمام خواص مفید غذا را به بدن می رسد. او تصریح کرد: مصرف تخمه خربزه باعث کاهش غلظت خون ، دفع سنگ کلیه و مدر (ادرار آور) است. همچنین این تخمه حاوی ویتامین A نیز است. بیشتر بخوانید: مینایی گفت: تخمه های بو داده خربزه طبیعت گرم دارد؛ همچنین افراد می توانند در فصل تابستان بعد از میل نمودن خربزه، تخم های داخل آن را جمع کنند و پس ...
کسانی که نباید به خرما لب بزنند
مردم نیوز :داود حاج محمد خانی متخصص طب سنتی درباره فواید خرما گفت: هر سه گروه خرما، تمر و رطب دارای مزاج گرم و خشک هستند که با ارزش غذایی بالا برای بدن بسیار مفید است و خوردن آن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن در افراد می شود. او افزود: مصرف خرما بسیار خونساز است و برای افراد کم خون یا دارای فقر آهن توصیه می شود، اما افراد چاق باید به شدت از خوردن این خوراکی خوش طعم پرهیز کنند و افراد لاغر ...
10خاصیت مهم هندوانه برای سلامتی
دادن این خوراکی مفید در رژیم غذایی برای سلامتی شما مفید خواهد بود. در این مقاله شما را با فواید هنداونه از جمله خواص هندوانه برای پوست و مو و قلب آشنا خواهیم کرد. 1. به تأمین آب بدن کمک می کند نوشیدن آب یک راهکار مهم برای تأمین آب مورد نیاز بدن است و باعث حفظ رطوبت بدن می شود. ولی خوردن برخی مواد غذایی که حاوی میزان زیادی آب هستند نیز می تواند برای تأمین آب بدن کمک کننده باشد ...
15 خاصیت انار؛ نماد برکت در شب یلدا
...: تحقیقات نشان داده است که انواع انار ترش و شیرین و محصولات آن ها مانند رب انار، آب انار و حتی پوست انار و هسته انار خواص بسیار زیادی برای بدن دارند. می توان با مصرف این میوه بدن را در برابر خیلی از بیماری ها مقام تر کرد. به گزارش خبرآنلاین در اینجا به 15 خاصیت انار برای سلامتی اشاره می کنیم. اگر دوست دارید با مهم ترین خواص انار برای پوست، مو، قلب، دیابت و لاغری آشنا ...
خواص آویشن + چه کسانی نباید آویشن بخورند؟
...، استفراغ، سردرد، گیجی و تشنج می باشد . التهاب پوست در اثر تماس آویشن نیز گزارش شده است. در خوردن آویشن نباید زیاده روی کرد زیرا باعث بروز آلبومین درادرار می شود. همچنین مصرف آویشن برای زنان حامله و باردار توصیه نمی شود. مقدار مصرف عادی آن برای افراد بالای یک سال، 6- 3 گرم برگ خشک، در یک نوبت و روزی 3- 1 مرتبه تکرار این مقدار می باشد. افراد کم تر از یک سال، 1- 5/0 گرم از گیاه یا معادل ...
از فواید خوردنی های شب یلدا چه می دانید؟
پوست گرفته و میل کنند. به هر صورت خرمالو میوه ای است که می تواند هوس شیرینی را در طول فصل زمستان به خوبی پاسخ بدهد. خواص خرمالو به طور خلاصه عبارت است از: 1- میوه ای انرژی زاست. 2- به دلیل غنی بودن از ویتامین ث به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. 3- سرشار از بتاکاروتن و لیکوپن است که به سلامت چشم ها و خوش آب و رنگ شدن پوستتان کمک می کند. 4- سرشار از پتاسیم و منیزیم ...
نکات تغذیه ای در خصوص شب یلدا
و با یک مرتبه مصرف، این سم ها به طور طولانی مدت در بدن باقی مانده و منجر به سرطان می شود. وی با تاکید بر این که باید از خرید و مصرف آجیل کهنه خودداری شود، گفت: امکان رشد سم آفلاتوکسین در آجیل کهنه بسیار بالا است، توصیه می شود به جای استفاده از آجیل بدون پوست، از آجیل های پوست دار استفاده شود همچنین از مصرف آجیل های شور و رنگ شده خودداری شود، برخی از فروشندگان آجیل های کهنه با کیفیت ...
افزایش افسردگی ارمغان روزهای آلوده
نشانگر آلودگی هوا باشد، افراد باید بدانند در چنین شرایطی باید از ماسک های فیلتردار استفاده کنند؛ و مصرف خوراکی های مفید نیز می تواند در راستای جلوگیری از جذب مواد آلوده به بدن افراد تاثیر گذار باشد . جعفریان در این راستا ادامه داد: برخی آلاینده ها و فلزات سنگین از جمله اکسیدها، نیتروژن، دی اکسید کربن، جیوه، سرب، می توانند سلامت افراد جامعه را تحت الشعاع بیماری های نظیر قلبی عروقی، تنفسی و ...
خواص شگفت انگیز خوراکی های شب یلدا
.... و B. و C. است. هندوانه همچنین بهترین منبع بتاکاروتن و لیکوپن است که از آنتی اکسیدان های طبیعی هستند و از بروز سرطان جلوگیری می کنند. از آنجایی که 90 درصد بافت هندوانه از آب تشکیل شده است، برای رفع عطش و شادابی پوست و دفع سنگ کلیه نیز بسیار مفید است. در این شب بهتر است شام خورده نشود یا کمتر مصرف شود. سعی کنید به جای آجیل شور از آجیل های شیرین که حاوی مویز، توت و انجیر خشک نیز است ...
طبیعی ترین راه درمان کبد چرب با طب سنتی
شده است. آنچه از موضع حجامت خارج می شود چیزی جز سموم بدن و اخلاط فاسد و کثیف نیست اما در اهدای خون ، بیشترین چیزی که خارج می شود مواد غذایی ، الکترولیتهای مورد نیاز بدن و ویتامینهاست. میزان کلسترول خون حجامت، 9 تا 11 برابر بیشتر از خون وریدی است بنابراین برای کاهش میزان کلسترول خون، انجام حجامت بسیار مفیدتر است همچنین سم موجود در خون حجامت 23 برابر سم خون وریدی است. محل انجام حجامت کبدی در پشت تنه سمت راست ستون فقرات در ناحیه خلف کبد میباشد در بیماریهای بافت کبد این حجامت مورد استفاده قرار میگیرد./ بیتوته ...
بهترین محرک های طبیعی برای رشد مو
.... اگر کنترل ریزش موی خود را ندارید، حتما از یک متخصص پوست و مو مشاوره بگیرید . ممکن است که پزشک متخصص داروهایی را به شما تجویز کند که یا خوردنی است و یا این که باید شبیه به ماسک مو از آن استفاده کنید . مو نیز مانند بقیه قسمت های بدن نیاز به مراقبت و توجه دارد. برای این که موهای زیبا داشته باشید، باید به درون بدن خود نیز توجه کنید و هر چیزی را وارد آن نکنید. 10. از قرص های ...
فروش صنایع دستی ایرانیان هنر
...> شیره نیز همانند خود انگور دارای مقادیری از ویتامین آ، ب و ث است و مصرف آن نیازهای بدن را به این ویتامین ها تأمین می کند. یکی از بهترین زمان های استفاده از شیره انگور فصول سرد سال است و به دلیل خواص مفیدی که این ماده ی غذایی در درمان و تسکین بیماری های فصل سرما دارد، بهتر است جایی برای آن در برنامه ی غذایی تان باز کنید. شیره مرغوب شیره ای است که رنگ آن شفاف بوده و خاک آلود نباشد. برای تهیه و خرید شیره انگور ارگانیک با گروه ایرانیان هنر در تماس باشید. ...
چله نشینی ؛ حکایت شبی به بلندای فرهنگ ایرانی
در اردبیل رسم است که خانواده ها شب یلدا دور هم جمع می شوند و تا پاسی از شب با هم شب نشینی می کنند. هنداونه، انار، پرتقال، تخمه، ماهی پلو از جمله خوراکی هایی است که در استان اردبیل مرسوم است. شب یلدا در خوزستان در استان خوزستان بر اساس سنتی دیرینه، پدربزرگ ها و مادر بزرگ ها نیز با فراهم کردن و پذیرایی از فامیل با تنقلات محلی و آجیل های شب یلدا، کانون گرم خانه را برای ...
راه های درمان گوارش با عسل
آنتی اکسیدان، مبارزه با سرطان، کمک به بیماری های لثه و دندان، کمک به بهبود خواب، مبارزه با بیماری های عفونی، درمان اگزما، شیرین کننده طبیعی بدون قند، تقویت حافظه، کاهش سرفه، کاهش مدت زمان اسهال، بازیابی رطوبت پوست، درمان عفونت های قارچی، تقویت انرژی مورد نیاز برای ورزشکاران، تنظیم کلسترول خون، کمک به رفع تبخال، درمان مشکلات سینوسی، درمان آلرژی، قوی شدن سیستم ایمنی بدن، درمان خراشیدگی و سوختگی ...
از بین بردن چروک پیشانی با راهکارهای خانگی و تخصصی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از زندگی آنلاین / با افزایش سن، میزان تولید پروتئین های کلاژن و الاستین پوست کاهش می یابد و این مسئله سبب می شود تا پوست فرد نازک تر و آسیب پذیرتر به نظر برسد. در کنار افرایش سن، آسیب های خارجی از جمله آلودگی محیط اطراف، کم آبی و ورود سموم خارجی در منافذ پوست به مرور زمان خطوط چروک را عمیق کرده و آن ها را بیش از پیش به نمایش می گذارد. همچنین تکرار زیاد برخی ...
اپیدمی شپش در کرمان نداریم / کسانی که نظافت شخصی را رعایت می کنند ممکن است به شپش آلوده شوند
...، یعنی خارج از بدن از بین می رود. وی می افزاید: شپش نزدیک ریشه ی مو و پوست سر حدودا فاصله ی یک میلی متری از ریشه و بیش تر پشت گوش و پشت سر که پوست نازکی دارد و مویرگ های بیش تری در این قسمت وجود دارد تخم گذاری می کند و به همین دلیل برای معاینه باید بیش تر این مناطق را معاینه کرد. مشایخی اظهار می کند: تخم شپش به مو می چسبد و بنابراین مثل شوره نیست که در اثر تکان دادن مو و یا ...
چرا با بالارفتن سن، شکم بزرگ می شود؟
اندازه فیبر می تواند سلامت دستگاه گوارش را تضمین و از این طریق شکم را هم کوچک کند. پژوهشگران معتقدند کسانی که هر روز 10 گرم فیبر می خورند - دو سیب کوچک، و یا نصف فنجان لوبیا قرمز، چربی های احشایی بدن شان 3/7 درصد کمتر شده و صاحب شکمی تخت می شوند. بسیاری از سبزی های برگ سبز مثل کاهو سرشار از فیبر هستند و مصرف هر روزه شان می تواند فعالیت دستگاه گوارش را تنظیم کند. محققان دانشگاه هاروارد ...
هپاتیت چیست؟
رابطه هستند اطلاع دهد دکتر رسول اکبری استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره بیماری هپاتیت به خبرنگار حوزه سلامت شبکه خبری تهران نیوز ، گفت : داروها، توکسین، عوامل میکروبی و ویروس ها از عوامل ایجاد کننده هپاتیت محسوب می شوند و از علل ویروسی ایجاد کننده هپاتیت می توان به هپاتیت های نوع A , B, C و اخیرا D و E اشاره کرد. وی با اشاره به دفع سموم، ساخت پروتئین های حیاتی برای بدن ...