برای سالم نگه داشتن قلب باید این قسمت از بدن را تمیز نگه داشت
سایر منابع:
سایر خبرها
دانستنی ها
. طی این مطالعه محققان اسکن قلب 3407 فرد با میانگین سنی 62 سال را جمع آوری کرده و مورد بررسی قرار دادند. قابل ذکر است پژوهشگران بخشی از اسکن های مذکور را از افراد بدون هیچ گونه بیماری قلبی گرفته بودند. اکثر این افراد هرگز ماری جوانا و سیگار مصرف نکرده بودند اما 47 نفر از آنها به طور مرتب ماری جوانا استفاده می کردند و 105 نفر نیز حدود 5 سال ماری جوانا مصرف کرده بودند. نتایج این مطالعه نشان داد بطن ...
سم زدایی از سیستم تنفسی
کند و این می تواند باعث بهبود تنفس شود و به نرم شدن مخاط در مجاری هوایی و ریه ها کمک کند. استنشاق بخار آب باعث تسکین فوری می شود و به افراد کمک می کند تا راحت تر نفس بکشند. یک مطالعه کوچک شامل 16 مرد مبتلا به بیماری انسدادی مزمن ریوی (COPD) دریافت که استفاده از ماسک بخاردرمانی منجر به کاهش قابل توجهی در ضربان قلب و سرعت تنفس (نسبت به زمانی که از بخار در ماسک ها استفاده نشد) شد. با این ...
سفیدی زبان و دلایل شایع آن
. در همین راستا، اقدامات زیر توصیه شده اند: - مسواک زدن نه تنها دندان ها، بلکه لثه ها، گونه ها و زبان با خمیردندان حاوی فلوراید. - لایه برداری آرام سطح زبان با برس مسواک یا یک مسواک مخصوص زبان. - انجام حرکات دایره ای کوچک، عقب و جلو و همچنین بالا و پایین هنگام مسواک زدن. - استفاده از نخ دندان به روش درست برای کمک به پاکسازی پلاک، باکتری ها و بقایای مواد ...
آلودگی هوا ما را می کشد؟
به بررسی برخی از مهم ترین تأثیرات آلودگی هوا بر سلامت انسان می پردازیم: تأثیر آلودگی هوا بر وزش باد و بارش باران پژوهش های جدید دانشمندان نشان می دهد آلودگی هوا موجب اخلال در وزش باد و گردش هوای مرطوب شده و این عارضه سبب کاهش بارش تا 40 درصد خواهد شد. بر اساس مطالعات انجام شده توسط تیمی از پژوهشگران بین المللی مشخص شد که طی سال های اخیر در بیشتر رشته کوه ها در مرکزی و شرق چین ...
زور آلودگی هوا به لغو امتحانات نهایی نرسید
پیدا و کسانی که دراین رابطه مسؤولیت دارند به وظایف خود عمل کنند. نتایج یک مطالعه نشان داده است که مشکلات سلامتی مرتبط با آلودگی هوا از آنچه قبلاً تصور می شد، بسیار فراتر است؛ به طوری که تقریباً هر سلول بدن می تواند تحت تأثیر هوای کثیف قرار داشته باشد؛ این مطالعه که توسط محققان دانشگاه هاروارد انجام شده است، نشان می دهد که با افزایش آلودگی هوا شمار بیمارانی که به دلیل ابتلا به وضعیت های ...
رفتن به خرید و انجام امور تفریحی بیشتر هوا را آلوده می کند!
به گزارش عصر شهروند، کارشناسان محیط زیستی در انگلیس از نتایج این مطالعه در سطح شهر مبنی بر اینکه چه مقدار ذرات آلاینده از خودروها منتشر می شود، شگفت زده شدند. محققان دانشگاه UWE بریستول دریافتند که 40 درصد از آلودگی هوا در بریستول از رفت وآمدهای تفریحی از جمله بازدید از دوستان، گردش های تفریحی، رفتن به باشگاه و سینما و غیره ناشی می شود. 11 درصد دیگر از آلاینده ها نیز به دلیل استفاده از ...
تاثیرمنفی آلودگی هوا برسلامت قلب
انجام شود؛ زیرا درمان بیماری های قلبی هزینه بر است و بار مالی زیادی بر حوزه سلامت کشور و حتی مردم تحمیل می کند. او بیان کرد: در حال حاضر 20 درصد مردم مبتلا به بیماری فشار خون هستند که تقریبا نیمی از آن ها از عارضه قلبی خود خبر ندارند و بقیه این بیماران از داروی فشار خون مناسب استفاده نمی کنند. عضو انجمن قلب ایران گفت: بیماران قلبی باید توجه بیشتری نسبت به سایر افراد و بیماران ...
تشخیص تعداد واکسن های تزریقی از طریق اسکن پوست
محققان تزریق رنگ به پایداری زمانی بیشتری نیازدارد. بیشتر بخوانید: اولین محموله واکسن تزریقی فلج اطفال وارد کشور شدسازمان بهداشت جهانی، WHO و مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها CDC اعلام کرده است در سال 2020 هنوز میلیون ها کودک و انسان بزرگسال در سراسر جهان بسیاری از واکسن های ضروری برای سلامت بدنشان را دریافت نکرده اند و این می تواند به شیوع بیماری های همه گیر در بخش های مختلف دنیا منجر شود ...
پیاده روی روزانه و این همه فایده!
ویتامین دی از طریق نور خورشید را افزایش می دهد و این روند برای سلامت استخوان ها ضروری است. جذب بهتر ویتامین دی یکی از فواید پیاده روی روزانه است خواب بهتر شبانه اگر مشکل در خواب شبانه دارید، این را بدانید که قدم زدن قبل از خواب به شما در تجربه خواب خوب شبانه کمک می کند و آنهم با افزایش اثر ملاتونین یعنی هورمون خواب طبیعی. خواب بهتر شبانه یکی از فواید پیاده روی روزانه است بهبود عملکرد قلب پیاده روی چون نوعی ورزش هوازی به شمار می رود، منجر به افزایش ضربان قلب و بهبود گردش خون می شود. بهبود عملکرد قلب یکی از فواید پیاده روی روزانه است منبع: سلامت نیوز ...
سرطان روده بزرگ و نکته هایی برای پیشگیری
خالمخالی یکی از بهترین منابع برای این مواد مغذی است. نتایج یک مطالعه نشان داد خطر مرگ بیماران مبتلا به سرطان روده بزرگ که روزانه حداقل 0.3 گرم اسیدهای چرب امگا-3 از مصرف ماهی چرب دریافت می کردند (معادل حدود یک وعده در هفته) 41 درصد کمتر بود. مصرف بیشتر ماهی می تواند خطر سرطان روده بزرگ را هرچه بیشتر کاهش دهد. سیگار را ترک کنید سیگار کشیدن خطر سرطان کولورکتال را افزایش می دهد و ...
شکل گوش ها چگونه اسرار سلامت کل بدن را فاش می کند؟
نرمه گوش است که می تواند نشانه بیماری قلبی باشد. دانشمندان نمی دانند که چه چیزی دقیقا این چین را ایجاد می کند و البته هر کسی هم که این چین را روی نرمه گوش خود دارد الزاما به بیماری قلبی مبتلا نیست. اما اگر متوجه شدید روی گوش شما هم هست، بهتر است به پزشک مراجعه و با او در این مورد مشورت کنید. کودکان ممکن است با عوارضی به دنیا بیایند که بر شیوه رشد آن ها تاثیر بگذارد. یکی از آن ها سندروم ...
میزان نیتریت، عامل سرطان زاییِ گوشت های فرآوری شده
فرآوری شده حاوی نیتریت بوده، این میزان تقریباً به دو سوم معادل 65 درصد رسید. به گفته محققان آژانس بین المللی تحقیقات سرطان، نیاز به تجدیدنظر در طبقه بندی سرطان زاها داشته و باید بین گوشت های فرآوری شده حاوی نیتریت و عاری از آن تمایز قائل شده و خطرات آن ها را برای سلامت جداگانه ارزیابی کند. با این حال محققان توصیه کرده اند که افراد مصرف گوشت های فرآوری شده را به حداقل رسانده و ...
این مردان ریه های آهنین دارند/ پایین دست از صدای سرفه های مکرر کارگران پُر است
.... مطالعه ای که در سال میلادی جاری توسط محققان دانشگاه هاروارد انجام شده، نشان می دهد که با افزایش آلودگی هوا شمار بیمارانی که به دلیل ابتلا به وضعیت های مختلف از نارسایی قلبی گرفته تا عفونت های دستگاه ادراری در بیمارستان بستری می شوند، افزایش می یابد. این تحقیقات نشان می دهد که تقریباً هر سلول بدن ممکن است تحت تأثیر هوای کثیف قرار داشته باشد. به گفته ی محققان هاروارد، آلودگی هوا می ...
ارتباط بین آلودگی هوا و عملکرد مغز انسان
داده شد که در روزهای آلوده، اعضای پارلمان کانادا هنگام ایراد نطق های خود، زبانی با پیچیدگی های کمتری را به کار می گیرند، این کار بر اساس فرمولی اندازه گیری شده که طول جملات و سیلاب های هر کلمه را در نطق های آنها محاسبه می کند. یک مطالعه دیگر که در سال 2018 انجام شده، نشان می دهد که در روزهای آلوده داوران لیگ بیسبال مرتکب اشتباه های بسیار بیشتری در محاسبه توپ ها و ضربات می شوند. این مسئله بر اساس ...
انواع پوکی استخوان +راه های درمان آن
فاکتورها عبارتند از: بالا رفتن سن: افرادی که بالای 65 سال هستند خطر بیشتری برای ابتلا به پوکی استخوان خواهند داشت. جنسیت: معمولا زنان بیشتر از مردان در معرض از دست دادن استخوان های خود هستند. با اینحال مردان نیز در معرض خطر قرار دارند. 20 درصد از بیمارانی که به پوکی استخوان مبتلا می شوند مرد هستند. سابقه خانوادگی و شخصی: این موضوع ...
خوراکیهای مناسب 3ماه اول بارداری
شود فشار خون پایین بیاید. موز سرشار از پتاسیم است. تحقیقات نشان داده اند افرادی که در رژیم غذایی آن ها پتاسیم به وفور یافت می شود، در مقایسه با کسانی که مصرف پتاسیم کمتری دارند، پنجاه درصد کمتر به سکته مبتلا می شوند. به علاوه تحقیقات دانشگاه کالیفرنیا و سانفرانسیسکو نشان داده اند موز از پوکی استخوان در دوران یائسگی جلوگیری می کند. یک موز بزرگ 480 میلی گرم پتاسیم دارد که این ...
مشارکت محوری در محله های منطقه 4
مراجعه می کنند بیان می کنند که توان مالی برای پرداخت قبوض ندارند. اهمیت ارتباط گیری شهرداری با مردم محله های مختلف رئیس اداره فرهنگی اجتماعی شهرداری منطقه 4 اصفهان نیز در این جلسه درباره اهمیت ارتباط گیری با مردم و معتمدان محله ها در این منطقه گفت: سال گذشته جمعی از افراد به عنوان کنشگر اجتماعی در یک دوره آموزشی شرکت کردند و در طول یک سال گذشته در محله فعال بودند، اما نیاز ...
روابط ایران و پاکستان در سال 2019؛ گام های محکم برای توسعه مناسبات
و پاکستان بودیم که جان تازه ای را به روابط از قبل محکم و نزدیک دو کشور دمیده است. ژانویه 2019 –مسابقات سه جانبه کبدی به میزبانی فدراسیون پاکستان با حضور تیم های جمهوری اسلامی ایران و هند برگزار شد. –در طول سال گذشته گردشگری مذهبی میان ایران و پاکستان با رشد قابل توجهی همراه بود. در ایام ماه محرم و صفر بیش از 75 هزار پاکستانی ضمن سفر به ایران و زیارت اماکن مقدس، از ...
امروز مسجد باید کارآفرین باشد/ روحانیت کنار مردم جذاب است نه در استادیوم!
خبرگزاری فارس گروه مسجد و هیأت امیرحسین کسائی: حجت الاسلام سیدمحمدباقر علوی تهرانی متولد سال 1347 است. وی فرزند مرحوم آیت الله سیدمحمدرضا علوی تهرانی از علمای مطرح تهران است که با حضور در مسجد حضرت امیر (ع) و تأسیس مکتب حضرت امیر (ع)، منشأ خیرات بسیاری شد. بعد از رحلت ایشان در سال 1375 هجری شمسی، فرزندش محمدباقر به توصیه علما و مراجع عظام تقلید از قم راهی تهران می شود و امامت جماعت مسجد حضرت امیر ...
فلافل با سس شستا، برادران کولبر و چند مسئله دیگر/ به تحکیم جمهوریت نظام فکر کنیم
...، برادران کولبر و چند مسئله دیگر محمد صرفی در کیهان نوشت: اگر کسی اوایل سال 92 به کما رفته باشد و امروز از کما خارج شود و اظهارات و مواضع سیاسی این روزها را بشنود، بی گمان فکر می کند اردوگاه موسوم به اصلاحات-اعتدال در این شش سال هیچ مقام و مسئولیتی به اندازه نگهبان سرویس بهداشتی پارک شهر هم نداشته اند که این چنین از موضع نقادانه و طلبکارانه با هر موضوع و مسئله ای برخورد می کنند. ...
نگهداری ازگیاهان خانگی وسلامت بدن
...: این موارد تعدادی از نتایج سلامت نگهداری از گیاهان خانگی است: افزایش شادی: مطالعات نشان داده حضور گیاهان در خانه استرس و اضطراب افراد را کاهش داده و احساس آرامش را تقویت می کند. به این معنا که باعث بهبود خلق و خو و عزت نفس شده و احساس خوشبینی و کنترل رفتار را در ما افزایش می دهد. وجود گیاهان خانگی همچنین افسردگی را کاهش داده و به طور کلی احساس بهتری در ما ایجاد می کند. ...
مادران باردار چاق، پسرانی با ضریب هوشی پایین تر خواهند داشت
را در پسران دوران راهنمایی تخریب می کند. گروهی از محققان تغذیه و پژوهشگران سلامت محیط در دانشگاه تکزاس در آستین و دانشگاه کلمبیا دریافتند که تفاوت های بین این فرزندان پسر، با پسرانی که مادران چاق ندارند، قابل ملاحظه است. محققان تعداد 368 مادر و کودکان آن ها را که از نظر اقتصادی و اجتماعی، شبیه بودند مطالعه کردند و آن ها را در دوران بارداری مادر، در سن سه و سپس در سن هفت سالگی، مورد بررسی ...
تشخیص تعداد واکسن های تزریقی از طریق اسکن پوست
و گوشت بافت انسانی آزمایش کرده اند هرچند به گفته محققان تزریق رنگ به پایداری زمانی بیشتری نیازدارد. بیشتر بخوانید: اولین محموله واکسن تزریقی فلج اطفال وارد کشور شد سازمان بهداشت جهانی، WHO و مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها CDC اعلام کرده است در سال 2020 هنوز میلیون ها کودک و انسان بزرگسال در سراسر جهان بسیاری از واکسن های ضروری برای سلامت بدنشان را دریافت نکرده اند و این می تواند به ...
دعای امام سجّاد به هنگام بیماری
...: خداوندا! بر سلامت تنم که پیوسته با آن به کار خویش پرداخته ام، تو را سپاس می گویم، و [نیز] بر آن بیماری ای که بر تنم عارض کردی، تو را سپاس می گویم. اکنون ای خدای من! نمی دانم کدام یک از این دو حال، سزامندتر برای سپاس گزاردن توست و کدام یک از این دو وقت، سزاوارتر برای ستودن تو. زمان تن درستی، که در آن روزی های پاک خویش را گوارایم ساختی و مرا به آنها برای جُستن خشنودی و ...
شکل گوش ها چگونه اسرار سلامت کل بدن را فاش می کند؟
، یا تجمع موم و یا مایع در گوش، آبسه دندان و یا دندان قروچه باشد. اگر طی یکی دو روز گوش درد کودکتان بهتر نشد و یا اگر با تب، استفراغ، درد گلو، ترشح گوش و یا تورم اطراف گوش همراه شد، باید به پزشک مراجعه کنید. اگر سن کودک شما کمتر از 6 ماه است و فکر می کنید گوش درد دارد، باید به پزشک اطفال مراجعه نمایید. ...
همه چیز درباره شبکه راه های اضطراری تهران در زمان زلزله
بیرون از خانه نیایند و یا زیر درختان نروند و از کنار ساختمانهای نیمه کاره عبور نکنند. از سخنان شما اینگونه بر می آمد که اولویت اصلی وقوع بحران در تهران زلزله است که کل کشور را متاثر می کند. بعد از زلزله سال 96 که از شهر ملارد شروع شد طرحی به تصویب رسید تا راه های اضطراری برای تردد در تهران ایجاد و شناسایی شود، در این خصوص توضیح بفرمایید. مطالعه خوبی انجام شد و راه های تهران به ...
پیشگیری از آنفولانزا به کمک موم زنبور عسل
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری استان سمنان ؛ محققان در یک شرکت دانش بنیان موفق به تولید محلولی از بره موم زنبور عسل شدند که برای پیشگیری از آنفولانزا می توان از آن استفاده کرد.دراین گزارش علاوه بر معرفی محصول به دست آمده از موم عسل به طور مختصر به شرح خواص بره موم عسل خواهیم پرداخت. با خواص درمانی بره موم آشنا شوید بره موم یکی از قدیمی ترین داروهای مورد استفاده بشر است که می ...
سفیدی زبان و دلایل شایع آن
دندان باید به بازگشت رنگ طبیعی زبان کمک کند. در همین راستا، اقدامات زیر توصیه شده اند: - مسواک زدن نه تنها دندان ها، بلکه لثه ها، گونه ها و زبان با خمیردندان حاوی فلوراید. - لایه برداری آرام سطح زبان با برس مسواک یا یک مسواک مخصوص زبان. - انجام حرکات دایره ای کوچک، عقب و جلو و همچنین بالا و پایین هنگام مسواک زدن. - استفاده از نخ دندان به روش درست برای کمک به ...
کشف علت سرطان زایی گوشت های فرآوری
...، این میزان تقریباً به دو سوم معادل 65 درصد رسید. به گفته محققان آژانس بین المللی تحقیقات سرطان، نیاز به تجدیدنظر در طبقه بندی سرطان زاها داشته و باید بین گوشت های فرآوری شده حاوی نیتریت و عاری از آن تمایز قائل شده و خطرات آن ها را برای سلامت جداگانه ارزیابی کند. با این حال محققان توصیه کرده اند که افراد مصرف گوشت های فرآوری شده را به حداقل رسانده و بر اساس توصیه متخصصان ...
رابطه جالب مغز با قلب سالم!
خود دارند. با این وجود، مطالعه ای جدید نشان داده است که مراقبت از مغز در واقع می تواند با مراقبت از اندامی دیگر آغاز شود. حفظ و تقویت سلامت قلب برای محافظت از سلامت مغز مطالعات علمی گذشته نشان داده اند که سلامت مطلوب قلبی - عروقی فوایدی را برای سلامت مغز به همراه دارد و ممکن است زوال شناختی مرتبط با افزایش سن را کاهش دهد. با این وجود، به دلیل ماهیت این مطالعات، مشخص نبود که ژن ها و/ ...