خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتباط قند و نشاسته با بی خوابی
حدی تغییر دهد که بدن شروع به ترشح هورمون هایی کند که این هورمون ها باعث بیدار نگه داشتن افراد می شود. هم چنین کمبود خواب ممکن است باعث شود افراد بیشتر هوس خوردن مواد شیرین و هله و هوله بکنند. اما زنان در این مطالعه هم چنین 16 درصد بیشتر احتمال ابتلا به نوعی بی خوابی را در صورت مصرف غذاهای ناسالم داشتند. نتایج این مطالعه به اهمیت توجه به نوع رژیم غذایی برای افرادی که از بی ...
عوارض مصرف سوسیس و کالباس که کمتر به گوش تان خورده
. به طور کلی محصولات حاوی مواد نگهدارنده می تواند در ابتلای اشخاص به سردرد نقش داشته باشد و حتی سردرد های میگرنی را در مبتلایان به این عارضه تشدید کند. نیتریت می تواند بر خلق وخوی افراد هم اثر منفی بگذارد. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: برای جلوگیری از رشد باکتری های احتمالی و بهبود رنگ سوسیس و کالباس در تهیه این فرآورده ها از نیتریت استفاده می شود. نیترات و نیتریت در بدن به ترکیبات ...
طرح شیر مدارس فقط در 8 استان اجرا می شود
...، گفت: این سالمندان با توجه به بیماری های مختلفی که دارند تمام بودجه مملکت را به خود اختصاص می دهند، بنابراین باید در جهت پیشگیری از این وضعیت حرکت کنیم و هدف طرح شیر مدرسه نیز پیشگیری است. وی با بیان اینکه 80 درصد کلسیم بدن از لبنیات تأمین می شود، افزود: ما باید مردم را آگاه کنیم که خودزنی نکنند و وقتی که لبنیات گران می شود، از خرید آن سر باز نزنند، چرا که هزینه های درمان بسیار ...
خسته ها بخوانند
خستگی و خواب آلودگی می شوند. چه باید بکنید؟ - هر 20 تا 30 دقیقه از جایتان بلند شوید و راه بروید حتی اگر فقط قدم زدن در طول و عرض اتاق باشد. - مکرراً از جایتان بلند شوید و بدنتان را بکشید. - تنفس عمیق و آرام را تمرین کنید. بیشتر افراد تنفس شان سطحی است. به اندازه کافی آب نمی نوشید تحقیقات نشان می دهد حتی کم آبی خفیف بدن نیز می تواند ...
این غذاهای را در همدان از دست ندهید
برنج همدان آش برنج در واقع نوعی سوپ می باشد که در فصل سرد زمستان بر سر سفره مردم این شهر دیده میشود. با توجه به استفاده از مواد مغذی و حبوبات مختلف مانند عدس و لپه در کنار برنج، این غذا بافت نرم و لذیذی دارد. یکی از دلایل مقوی بودن این غذا آب قلمی می باشد که به آن افزوده و در نتیجه می تواند انتخابی عالی برای رفع سرماخوردگی و ضعف بدن باشد. آش هویج و جو یکی دیگر از غذا های ...
استفاده از جوش شیرین و بلانکیت در نانوایی ها مجاز نیست
دهیم تا برخی نانوایی ها با افزودن مواد ناخالص و غیرمجاز سلامت مردم را به خطر اندازند و نتیجه زحمت و تلاش تمام دست اندرکاران این چرخه بزرگ و مهم را برباد دهند. مدیرکل غله و خدمات بازرگانی خوزستان ادامه داد: امنیت غذایی و بهبود کیفیت مواد غذایی دغدغه همه مسئولان این حوزه است؛ طبق نتایج به دست آمده در آزمایشگاه های معتبر کشور از هر 12گرم نمکی که روزانه به بدن هر فرد می رسد 5 گرم آن از ...
15 راه شگفت انگیز برای کم کردن وزن بدون ورزش
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مجله اینترنتی تناسب اندام / لاغر و متناسب ماندن نه تنها به جذابیت های شما اضافه می کند، بلکه شما را کاملاً سالم نگه می دارد. اگرچه، مشغولیت های انسان در دوران مدرن، خوردن غذاهای ناسالم و عدم آگاهی در مورد سلامتی باعث می شود وزن بدن روزبه روز اضافه شود. یک تمرین روزانه ی متوسط ممکن است به کاهش وزن کمک کند، اما بعد از دو شیفت کار سخت، بسیاری از ما ...
آرای خاکستری بیشتر شده، یعنی ناقوس خطر به صدا درآمده است/برای فروپاشی ایران در 1400 برنامه ریزی می ...
نظر بگیریم، عفونت ناشی از آسیب دیدگی، بافت سرطانی و ... در حالت طبیعی به صورت تدریجی به تمامی نقاط بدن سرایت خواهد کرد. مشکلات و عفونت های کشور در حوزه های مختلف رفته و در حال احاطه کردن سراسر اندام اجتماعی است. اگر جامعه و حکومت بتوانند مقاومت کنند، پادزهرهایی تزریق کنند، تقویت هایی به پیکره جامعه بدهند و شرایط را درست مدیریت بکنند، می توان از این بحران عبور کرد. وگرنه این روند به صورت تدریجی ...
حکم اعدام پنج نفر در پرونده خاشقچی صادر شد؛ دانه درشت ها تبرئه شدند
. خاشقچی، ستون نویس روزنامه آمریکایی واشنگتن پست در تاریخ 2 اکتبر 2018 پس از ورود به کنسولگری عربستان سعودی در استانبول، به طرز فجیعی کشته و بدن اون تکه تکه شد. پس از این قتل و اثبات دست داشتن مقامات سعودی در این ترور، بحران دیپلماتیک و سیاسی وسیعی برای دولت سعودی و شخص محمد بن سلمان به وجود آمد. اگنس کالامارد ، گزارشگر ویژه سازمان ملل در مورد اعدام های خودسرانه، بارها در گزارش های خود ...
مراحل درمان افتادگی پلک با روشهای جراحی
، ممکن است صورت فرد ظاهری نامساوی داشته باشد. عمل جراحی جهت کوتاه کردن عضله ای که پلک را باز می کند، اغلب منجر به بینایی بهتر و بهبود ظاهر می شود. پوست اضافه ی پلک با گذشت زمان، بسیاری از افراد دارای پوست اضافه ی پلک می شوند. پوست پلک باریک ترین پوست بدن است، بنابراین تمایل به کشیده شدن دارد. در پلک فوقانی، این پوست کشیده شده ممکن است دید کناری شما را محدود کند. همین مشکل ...
پروتز باسن: فرم دهی و افزایش حجم باسن با ایمپلنت
رویکرد متفاوت وجود دارد. دو نوع اصلی این روش ها عبارتند از تزریق چربی و ایمپلنت باسن هستند. تزریق چربی برجسته کردن باسن با تزریق چربی محبوب ترین عمل جراحی زیبایی باسن در سال 2015 بود. این عمل به "لیفت باسن برزیلی" نیز معروف است. در طی این روش، جراح شما برای برداشت چربی، معمولاً از شکم، پهلوها یا ران، چربی ها را از قسمت دیگری از بدن شما مکش می دهد و آن را به باسن تزریق می ...
افسرده ها شکلات تلخ بخورند
. انوشه تاکید کرد: معمولا شکلات تلخی که درصدش بالای 70 باشد، حساسیت بدن به انسولین را افزایش داده و موجب کاهش احتمال ابتلا به دیابت در افراد می شود. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی افزود: شکلات تلخ حاوی یک سری فلاونوئید هایی است که افراد با مصرف روزانه آن می توانند به تنظیم عملکرد سیستم قلب و عروق و بهبود عملکرد رگ ها و مویرگ ها کمک کند که این باعث تسریع خونرسانی به سلول های بدن ...
از اعتراض به مقدار سهمیه ماهانه بنزین تا درخواست پیگیری همترازی داوطلبان نظام قدیم و جدید
دوباره مهلت ثبت برای یارانه معشیتی بدن خیلی ها کد رهگیری را که دارن ثبت نکردن خواهش میکنیم ازتون ما به پول خیلی احتیاج داریم . باتشکر 6584...0910: سلام لطفا بحث همترازی داوطلبان نظام قدیم و جدید در کنکور سراسری را پیگیری نمایید.....واقعا بی عدالتیِ 9095...0912: سلام از ساعت شش صبح توی فرودگاه امام هستیم و پرواز ساعت 9صبح استانبول شرکت ماهان تاخیر داره و هیچ کس جوابگو نیست لطفا ...
فواید شگفت انگیز مصرف فلفل که تا کنون نمی دانستید
.... یک وعده 100 گرمی فلفل حاوی 0.4 گرم چربی است ، از این رو فلفل قرمز کالری اضافه نمی کند. ارزش غذایی حاصل از 105 گرم از فلفل حدود 79 درصد از ارزش روزانه ویتامین C و 27 درصد از ارزش روزانه ویتامین B6 و البته 20 درصد از ارزش روزانه ویتامین A است. اما فلفل چه خواصی دارد؟ گرمای بدن را پایین می آورد یک ترکیب فعال در فلفل به نام کپسایسین وجود دارد. این ترکیب درواقع همان چیزی است ...
تقلید، مشی توده های ترسیده است
سازی را با تابلو های نقاشی فرانسیس بیکن، نقاش قرن بیستمی بریتانیایی مقایسه کرد. بیکن در آثار خود با حمله به هویت ارگانیک بدن و از ریخت انداختن فیگورها، فقط توده هایی از گوشت را نشان می دهد که هرچند بدن های انسانی است، اما هویت انسانی را نمی توان برای آن ها قائل شد. در باب وضعیت موجود فرهنگ و تقلیل فرهنگ ایرانی به یک فرهنگ توده ای که برنامه ای جز تقلید ندارد، با بهمن نامورمطلق به گفت وگو ...
ویژگی های یک "رژیم کاهش وزن اصولی" چیست؟
فضای مجازی تصریح کرد: رژیم های کاهش یا افزایش وزنی که به صورت آنلاین در فضای مجازی و سایت ها ارائه می شوند، بدون مشاوره فردی و تنها با وارد کردن اطلاعاتی همچون وزن و قد، به افراد ارائه می شوند و رژیم هایی کاملا غیراصولی هستند، زیرا یک رژیم غذایی اصولی باید با توجه به حجم توده های چربی بدن، سبک زندگی فرد، سابقه بیماری ها و میزان دریافت غذایی فرد از طریق پرسشنامه بسامد خوراک (FFQ) تعیین شود. ...
مرگِ سرد؛ سکانس پایانی زندگی کولبران! + عکس و فیلم
پیدا کنند. بخش هایی از بدن او از شدت سرما کبود شده بود و نفس نمی کشید. با وجود این مردم او را به بیمارستان منتقل کردند اما او به دلیل سرمازدگی جانش را از دست داده بود. مرگ آزاد ضربه مهمی برای خانواده اش بود. پدر و مادرش برای او که پسر بزرگ خانواده بود آرزوهای زیادی داشتند اما او جانش را برای آوردن یک لقمه نان بر سر سفره از دست داده بود. وقتی این خبر به روستای نی رسید همه را عزادار کرد ...
مرگ پروانه ها با دشنه تحریم در سکوت مدعیان حقوق بشر
...، پرونده بیمار تکمیل می شود و اولین نیاز بیماران این است که اگر دارای زخم در بدن خود باشد باید آموزش ببیند که این زخم ها را چکار کند. حجت الاسلام و المسلمین هاشمی گلپایگانی خاطرنشان کرد: زخم بیماری ای بی به این شکل نیست که اگر با پانسمان و دارو به آن رسیدگی کنیم خیلی سریع از بین برود بلکه زخم ما ه ها و شاید سال ها بخشی از بدن را درگیر می کند و اگر آن بخش نیز رو به بهبود رود ممکن است ...
تشکیل کمیته اصلاحات سیاست گذاری در صنعت لبنیات
است و مابقی مربوط به صادرات و غیره بوده است. ایران یک درصد جمعیت کره زمین را تشکیل میدهد که این درصد در میزان تولید شیر در جهان نیز صدق میکند. 80% زنان بالای 50 سال و 30% زنان زیر 50 سال در معرض پوکی استخوان هستند . سالانه دو میلیون نفر در معرض آسیبهای شکستگی ناشی از پوکی استخوان هستندکه از این تعداد بسیاری به مرگ و یا ناتوانی در حرکت دچار میشوند. این کارشناس در پایان گفت: سیستم نباید بیمار و درمان محور باشد و بایستی پیش از بروز مشکل برای آن چاره اندیشی کرد. 80 درصد کلسیم بدن از لبنیات تامین میشود. هزینه های درمانی سالیانه 2 تا 3 درصد مردم را به زیر خط فقر میکشاند. ...
سلامت اجتماعی در کشورمان استاندارد پایینی دارد
...، گفت: این تعریف به سلامت در همه عرصه ها تأکید می کند اما در جامعه ما به سلامت از محور سلامت زیستی نگاه می شود. وی ادامه داد: در بسیاری از بیماری های جسمی همچون بیماری های قلبی، سرماخوردگی و... که علایم زیستی دارند، علائم روانشناختی و اجتماعی هم سهم بسزایی دارند. مثلا در بیماری های قلبی، عوامل اجتماعی و روانی هم دخیل هستند؛ یا زمانی که سیستم دفاعی بدن ضعیف است می توان رد پای عوامل ...
قربانی سکوت نشوید
گوید امروز غریبه ای قصد داشته است به او نزدیک شود یا به او تعرض کرده است. شوکه می شوید و به احتمال زیاد نمی دانید چه کاری باید انجام دهید و به کجا مراجعه کنید؟ باید سکوت کنید و موضوع را مثل راز میان خود و کودک تان نگه دارید یا آن را به کسی بگویید؟ آیا باید به پلیس مراجعه کنید؟ برخورد پلیس در این مواقع چگونه خواهد بود؟ این اتفاق دقیقا چه زمانی رخ داده است؟ آثار جرم تا چند ساعت روی بدن ...
کمبود کلسیم در زنان، علائم و مشکلات
کمبود کلسیم از دسته مشکلاتی است که بیشتر در میان زنان و نوجوانان شایع است و ما در این مقاله قصد داریم تا به بیان علت و علائم کمبود کلسیم و روش هایی برای جبران آن بپردازیم با ما همراه باشید. کمبود کلسیم که در اصطلاح پزشکی بدان هیپوکلسمی نیز گفته می شود در بدن با علائم و نشانه های مختلفی همراه است. کمبود این ماده در بدن نه تنها بر روی استخوان ها تاثیر نامطلوبی خواهد داشت بلکه هورمون ها و ...
چاره همیشه خوردن قرص خواب نیست!
کنید دو ساعت قبل از خواب حمام کنید. حمام کردن با آب گرم باعث آرامش بدن و ذهن می شود زیرا آب گرم میزان ضربان قلب و فشارخون را کاهش می دهد. تنفس عمیق برای خواب با کیفیت حرکت های تمرکزی از جمله یوگا باعث افزایش آرامش و تسکین تنش می شود. یکی از حرکات بسیار موثر قبل از خواب، تنفس عمیق است که باعث کاهش ضربان قلب و فشار خون و افزایش آرامش می شود و خوابیدن را راحت تر می کند. ...
با روغن های گیاهی دهانشویه بسازید!
، درمان ورم لثه و بوی بد دهان و برطرف کردن پوسیدگی دندان کمک می کند. دهانشویه ای که برای اهداف زیبایی استفاده می شود می تواند به طور موقت بوی بد دهان را از بین ببرد اما هیچ مزیت دیگری ندارد. تاثیری که این نوع از دهانشویه دارد شبیه تاثیر جویدن آدامس نعنایی است و نه بیشتر. آیا استفاده از دهانشویه بی خطر است؟ درست است که آن را قورت نمی دهید ولی هر چیزی که با پوست و بدن در ارتباط باشد می ...
زنده گیری سگ های ولگرد با روش های مناسب
گرفته و روی زمین می کشند تا با وسیله ی نقلیه ویژه که برای جمع آوری سگ ها در نظر گرفته شده انتقال داده شود و یا گوشت بدن سگ را گرفته و از روی زمین بلند می کنند، جمع آوری سگ به این صورت آیا حیوان آزاری نیست؟ اما در برخی از شهرها با استفاده از کچر(مهار سگ) و اسلحه بیهوشی سگ های در سطح شهر را جمع آوری می کنند. آسیبی به جسم سگ وارد نمی شود و هیچ خشونتی هم در جمع آوری به کار گرفته نمی شود ...
این ماده غذایی بهترین آنتی بیوتیک است
درمان زخم ها صورت گرفته است. یکی از این مطالعات نشان داد که خاصیت دارویی عسل می تواند زخم های ایجاد شده در بدن را ترمیم کند. عسل موجب کاهش یبوست، نفخ و گاز معده می شود و ملین است. همچنین عسل سرشار از خواص پروبیوتیک یا باکتری های مفید است که در هضم غذا، تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش آلرژی موثرند. عسل را جایگزین شکر مصرفی خود کنید تا تاثیرات مواد سمی تولید شده توسط قارچ ها را در روده کاهش ...
20 میلیون نیجریه ای بعد از انقلاب ایران شیعه شدند
و فرانسه برای متوقف کردن شیخ زکزاکی با یکدیگر همکاری داشتند. وی افزود: در ائتلاف عربستان، آمریکا و انگلیس هر کدام منطقی دارند؛ عربستان نگران جمعیت شیعی است، انگلیس به خاطر مستعمره بودن نیجریه اجازه فعالیت های انقلابی نمی دهد و فرانسه نیز همین طور است. اسرائیل هم به دلیل شباهت جنبش شیخ زکزاکی با حزب الله لبنان، با آن مخالف است. وی در پایان گفت: حداقل 55 ترکش در بدن شیخ زکزاکی باقی مانده که تعدادی در بیمارستان درآورده شد و او به لطف الهی زنده است. انتهای پیام/ ...
مشکلات دوران بارداری، علت سوزش سر دل صبحگاهی
واقع سوزش سر دل هیچ ربطی به قلب ندارد. مثل اکثر موارد در دوران بارداری، مقصر سوزش سر دل را نیز می توان هورمون ها دانست. مقصران خاص پروژسترون و ریلکسن هستند. این هورمون ها برای آرام کردن ماهیچه های تمام بدن کار می کنند که شامل ماهیچه ها در مجرای روده ها می شود. در نتیجه، غذا آهسته تر در درون سیستم گوارش جریان می یابد، و هضم غذا به خوبی انجام نمی شود که به سوزش سر دل می انجامد. به رغم ناراحتی مادر ...
مشاهده عملکرد داروهای ضدسرطان ممکن است؟
.../ به گزارش اسپوتنیک به نقل از نشریه بیومتریک ، کشف داروهای جدید ضد سرطان فرایند بسیار دشواری است اما دانشمندان توانستند محیط بدن را برای آزمایش داروهای ضد سرطان شبیه سازی کنند. محققان دانشگاه کیوتو واقع در ژاپن ابزار جدیدی را ساختند که شرایط درون بدن را شبیه سازی می کند و با استفاده از ...
