خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهای کنسروی منشاء ابتلا به بوتولیسم
هوا و خاک وجود دارد و به راحتی روی غذا نشسته و رشد می کند. به گزارش ایرنا ،به گفته مردانی، قبل از مصرف پنیرهای محلی و کشک از سالم بودن آن ها مطمئن شوید در غیر این صورت اگر سم بوتولیسم در مراحل اولیه وارد دستگاه گوارش شود، باید به محض دیدن علائم غیرعادی در بدن به پزشک گوارش مراجعه کرده تا با انجام معاینات دقیق بتوان این سم را خارج کرد در غیر این صورت وجود این باکتری در بدن بسیار خطرناک
مسافرت رفتن چه فایده هایی دارد؟
میکروارگانیسم های جدید مواجه شویم که باعث بهبود و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود . تعامل با مکان های جدید در سفر این فرصت را برای بدن فراهم می کند که آنتی بادی های جدید ترشح کند که موجب افزایش قدرت مقابله با بیماری ها و باکتری ها می شود. همچنین در سفر سلامت روحی و فکری نیز افزایش می یابد، چرا که تعامل با محیط جدید باعث می شود ذهن دائما در معرض اطلاعات جدید قرار بگیرد و در حال پردازش باشد و
نوشیدن آب یخ با بدنتان چه می کند؟
به گزارش مشرق، آب یخ و حتی نوشیدنی های سرد دیگر می توانند موجب منقبض شدن رگ های خونی شوند و بر همین اساس اثری منفی بر گوارش داشته باشند. همچنین، نوشیدن آب یخ می تواند فرایند طبیعی جذب مواد مغذی از غذای مصرفی را در مسیر گوارش مختل کند. با نوشیدن آب یخ، تمرکز بدن از گوارش بر تنظیم دمای بدن معطوف می شود که می تواند موجب از دست رفتن آب بدن و احساس تشنگی شود. دمای عادی بدن37درجه سانتی گراد است و زمانی
شپش را بیشتر بشناسیم تا کمتر از آن بترسیم
، روسری و متکا موجب انتقال می شود. راه های پیشگیری از آلودگی به شپش سید مهدی حسینی زاده اذعان داشت: آلودگی به شپش بسیار مسری است در عین حال راه های پیشگیری از آن ساده است که روش های پیشگیری شامل؛ رعایت بهداشت فردی، خودداری از تماس و استفاده از وسایل شخصی دیگران مثل؛ شانه، برس، روسری، لباس و اشیاء و لباس ها ی فرد آلود، کنترل روزانه موی سر، بازدید بدن خصوصا در بچه ها در منزل و
بیماری هایی که با درد پشت سر شروع می شوند را بشناسیم
در افزایش سردرد به خصوص ناحیه پشت سر میگرن است که شروع آن از دوران کودکی آغاز و با افزایش سن بیشتر می شود، میگرن در افراد بزرگسال چند بار در هفته (مخصوصاً در بین زنان 35 تا 47 ساله اتفاق می افتد). میگرن دارای علائمی مانند درد شدید در یک طرف سر، حالت تهوع و استفراغ، اختلال دید، حساسیت شدید نسبت به نور، بو و صدا، عضلات پوست حساس و سردرد های طولانی به مدت چند ساعت تا چند روز است. این بیماری توسط عوامل
چگونه بعضی استرس ها می توانند برایمان مفید باشند؟
پوستی، سایز مغزی کوچک و به احتمال زیاد بیماری های مزمن دیگر در ارتباط است. با این وجود متخصصان باور دارند که در مقادیر کم تر، اضطراب می تواند تاثیرات مثبتی داشته باشد. در سال 2013 موسسه ی تشخیص بیماری های اعصاب و روان نتایج تحقیقاتی را منتشر کرد که بیان می کنند: در واقع سطح معقول و قابل کنترلی از استرس روزانه -که همان استرس مثبت در نظر گرفته می شود - می تواند از بدن در مقابل آسیب هایی
قند، این شیرینِ تلخ
، می توانیم از همان عوامل محیطی که احتمال ابتلا را تشدید می کنند، بکاهیم. چه می شود که انسولین در بدن ساخته نمی شود سوالی که در اینجا برای مخاطب پیش می آید این است که علت اصلی بروز دیابت چیست؟ این بیماری زمانی رخ می دهد که در بدن یا انسولین ساخته نمی شود یا اینکه مقدار آن به قدری ناچیز است که نیازهای بدن را برآورده نمی کند؛ انسولین هورمونی است که از پانکراس یا همان لوزالمعده
ترفند های جالب روانشناسی که می توانید همین الان به کار گیرید
پست کنید و اجازه دهید مردُم آن را برای شما تصحیح کنند. در یک آزمایش از نیمی از افراد خواسته شد مدادی را بین دندان های شان نگه دارند و نیمی دیگر نیز سعی کردند تعادل مدادی را بین لب ها و بینی شان حفظ کنند. هر دو گروه حین انجام کاری که از آن ها خواسته شده بود، تصاویر خنده داری را تماشا می کردند. نتیجه این بود: استفاده از عضلات صورت که با لبخند مرتبط اند (مداد بین دندان ها) باعث شده بود
12 دی 22 پیشنهاد برای خوش تیپ شدن آقایان
/> لباس هایی که بالا تنه را می پوشانند باید با لباس هایی که پایین بدن را می پوشانند هماهنگی داشته باشند. جالب نیست یک پسر نوجوان یک سوئی شرت گشاد و اسپرت را با یک شلوار پارچه ای هماهنگ کند یا یک بالا تنه کاملا رسمی را با یک شلوار جین همراه کند. اگر قرار است لباس اسپرت بپوشید سعی کنید تمام ظاهر شما اسپرت باشد. اگر هم قرار است، یک ظاهر رسمی را انتخاب کنید، از پیراهن و کت تان گرفته تا شلوار باید
اگر به سلامت پاهایتان اهمیت می دهید، بخوانید
به گزارش عصر شهروند، پاهای ما بسیار مهم هستند و تناسب پا و کفش نقش زیادی در سلامتی پا دارد. بسیاری از مشکلات پوستی مانند درد، سوزش، اصطکاک، تاول ها کاملاً مرتبط با کفش است. مشکلات شایع پا مانند ناهنجاری ها و ابتلا به بیماری های مزمن پا بر اثر مشکلات مرتبط با کفش ها رخ می دهد. چگونه می توانید پاهای خود را تقویت کنید؟ گروه عضلات در پای شما نیز نقش مهمی در سلامتی شما ایفا می کنند. باید
درمان پادردبا تمرین های خانگی
ناطقان: هر روز ساعتها روی پاهایمان می ایستیم. در حقیقت حین راه رفتن، دویدن و ایستادن پاها کل وزن بدن را تحمل می کنند. پس این عجیب نیست که در پایان روز با پا درد مواجه شویم، خصوصا خانمهایی که برای زمان طولانی کفش پاشنه بلند پا میکنند. اگر به خوبی از پاهایمان مراقبت نکنیم علاوه بر پادرد با مشکلات بیشتری مثل کمردرد، آرتروز، ورم مفاصل و موارد دیگر رو به رو خواهیم شد. احتمالا شما هم شنیده
چاقی مقدمه ای برای بیماری های دیگر
. او افزود: مقدار کاهش وزن با رژیم غذایی مناسب حدود 2 تا 4 کیلو در ماه برای فرد برزگسال است و کاهش وزن سریع و بیشتر از این مقدار منجربه آسیب های جدی به بافت و اجزای بدن مانند عضلات، پوست و موی افراد می شود و استفاده از روش جراحی برای لاغری نه تنها ریسک عمل جراحی مانند بیهوشی دارد بلکه منجربه بازگشت چاقی می شود. انتهای پیام/ی
بمب های چربی سوز را بشناسید
فرزانه خدا قلی زاده متخصص تغذیه درباره لاغری و روند سوخت و ساز بدن اظهار کرد: متابولیسم یا سوخت وساز بدن، مقدار سرعتی است که بدن کالری می سوزاند و کاهش یا افزایش آن بر بدن تاثیراتی دارد، برای مثال کاهش متابولیسم بدن عوارضی مانند افزایش وزن،خستگی، تغییر خلق و خو، مقاومت به رژیم، کاهش وزن، دشواری در کاهش وزن به همراه دارد، متابولیسم تحت تاثیر عوامل مختلفی مانند زیره، چای سبز،فلفل تند، ادویه جات ،آب
آسیب دیدگی بافت نرم؛ از انواع تا درمان
به گزارش خلیج فارس به نقل از عصر ایران؛ عضلات از مجموعه ای از فیبرها یا الیاف تشکیل شده اند که به دلیل خاصیت ارتجاعی خود می توانند کوتاه، کوچک و کشیده شوند. از سوی دیگر، تاندون ها بخش هایی هستند که عضلات را به استخوان ها متصل می کنند. تاندون ها انرژی را به استخوان منتقل کرده و موجب حرکت می شوند. رباط ها نیز از نظر ساختاری شبیه به تاندون ها هستند. با این وجود، وظیفه آنها
سودای صحت در نشریات نسوان
درباره طرز شیردادن طفل، طرز خواباندن او، محل خواب بچه و بیماری های بچه به تفصیل مطالبی آمده است. موضوع انتخاب دایه برای شیر دادن اطفال که از امور رایج آن زمان بوده به دقت حلاجی شده و برای انتخاب دایه شرایط بسیار مشکلی را گذاشته است. همچنین در شماره 24 نشریه، روشی برای ورزش اطفال به صورت مشق و ورزش آمده است که درباره چهار تمرین حرکات سر و گردن، نرمش دست ها، نرمش بدن و نرمش پا، توضیحات کافی داده شده
اصول تغذیه سه ماهه دوم بارداری و تأثیر آن بر جنین و مادر
ویژه داشته باشند. مصرف ویتامین ها ، مواد معدنی ، پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها برای حفظ سلامت مادر و بچه مهم است. تغذیه سه ماهه دوم بارداری بسیار حائز اهمیت است، زیرا در این دوران بدن مادر به کالری بیشتری نیاز دارد. در این مقاله مواد ضروری و مناسب برای تغذیه، در سه ماهه دوم بارداری، را برمی شماریم و افزایش وزن احتمالی مادران باردار را بررسی می کنیم. در سه ماهه دوم بارداری نیاز
دانستنی های ضروری در ارتباط با کاشت مو و پیکر تراشی
در این روش بدون آسیب به بافت اصلی بدن، با عمل جراحی چربی های اضافه برداشته می شود. گفتنی است که پس از انجام عمل لیپوماتیک که در واقع باعث فرم دهی به بدن فرد می شود، پس از دریافت نتیجه و گذراندن دوره نقاهت، فرد بایستی رژیم غذایی مناسب، ورزش سبک روزانه را جزو برنامه های روتین خود قرار دهد و از هرگونه پرخوری و کم تحرکی اجتناب کند. روش لیپوساکشن لیپوساکش انواع مختلفی از
10 نشانه سلامت ویژه بانوان
اتحادخبر: شناسایی برخی علائم که به مشکلات سلامت بالقوه جدی اشاره دارند، آسان است. به عنوان مثال، سینه درد، تب بالا، و خونریزی همگی نشانه هایی از بروز مشکلی جدی در بدن هستند که سلامت و بهزیستی انسان را تحت تاثیر قرار می دهند. به نقل از "هلث لاین"، اما بدن شما می تواند به روش های ظریف تری نیز نسبت به بروز مشکل هشدار دهد. برخی زنان ممکن است با این نشانه ها آشنایی نداشته یا آنها را نادیده
کمپین عمومی برای بازگرداندن بوکسور کولبر به دامن ورزش
و جهانی بتوانم محبت مردم را جبران کنم. از کولبری خوشم نمی آید، بدن درد می گیرم هیچ درآمدی از کاری به جز کولبری ندارم. البته از این کار اصلا خوشم نمی آید چون شغل خطرناکی است و جان آدم به خطر می افتد. تا مجبور نشوم، به این کار نمی پردازم. در واقع هر زمان که پول ندارم، مجبورم به کولبری بروم. هر بار که می روم، 200 هزار تومان می گیرم و تقریبا هفته ای 2 بار مجبور می شوم چنین کاری انجام
کاهش چین و چروک صورت با این تمرین
تمرینات صورت می تواند تاثیر مثبتی بر روی ظاهر پوست داشته باشد. در حالی که تحقیقات بیشتری باید انجام شود، دلایل کافی وجود دارد که نشان می دهد این روش کارامد و موثر است و امتحان کردن آن خالی از لطف نیست. مانند هر ماهیچه دیگر در بدن، ماهیچه های صورت هم نیاز به کار کردن دارند. حالا این سوال مطرح می شود که کدام حرکت موثرتر است و شما چطور باید این کار را انجام بدهید؟ در این مطلب با ما همراه
تاریخ انقضای وسایل شخصی تان چقدر است؟
غیراستاندارد مثل وضعیت غیر صحیح بدن به هنگام خواب می تواند منجر به بروز گردن درد شود. متخصصان در این باره می گویند که حتی شکل و نوع بالش هم می تواند در بروز درد گردن تاثیر داشته باشد؛ لذا به منظور جلوگیری از این قبیل دردها در ناحیه گردن، توصیه می شود که اگر سابقه بیماری خاصی ندارید که علت اصلی گردن درد شما باشد، باید مطمئن شوید بالشی که روی آن می خوابید در یک وضعیت نامناسب به سر شما فشار نیاورد و یا
با ده نشانه مخفی ابتلا به بیماری تیروئید آشنا شوید
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، کم کاری یا پرکاری تیروئید بر سلامت عمومی بدن از جمله وضعیت خلق و خو، سوخت و ساز بدن، باروری، سلامت قلب و ... تاثیر می گذارد و این مهم است که علائم این اختلالات که گاهی اوقات نادیده گرفته می شوند را بشناسید: درد عضلانی و درد مفاصل: درد عضلات و مفاصل می تواند نشانه ای از مشکلات تشخیص داده نشده تیروئید باشد. در واقع درد یک علامت شایع اما
مربی ایرانی هرگز سواد استراماچونی را ندارد
شود یا کارت می گیرد. نمونه اش اخراج ربیع خواه در بازی آخر بود. اگر ربیع خواه اخراج می شود علت دارد. هافبک وسط ها نباید سن شان بالا برود، چون عضلات شان پیرتر می شود و، چون عکس العمل شان کُند صورت می گیرد، دست هایشان کار می کند. آن وقت یا می زنند یا می گیرند. برای همین مربیان روز دنیا به بازیکنان جوان میدان می دهند؟ اگر کسی آمد و این موضوع را دید و تغییرش داد آن زمان وقتی است که
ورزشهایی برای کاهش زانودرد
ناطقان: پیاده روی باعث کاهش درد مفاصل و تقویت عضلات پا می شود و انعطاف پذیری بدن را بهبود می بخشد و برای قلب نیز بسیار خوب است. 1. پا را از یک طرف بلند کردن پشت یک صندلی را برای حفظ تعادل بگیرید. وزن بدن را روی پای چپ بیندازید. پای راست را بلند کنید و از پای چپ دور کنید. پای راست باید صاف باشد و عضلات پا باید کشیده باشند. خم نشوید. پای خود را پایین بیاورید و استراحت کنید. این
نمی توانیم از استعاره ها فرار کنیم
است که اخیرا در علم معرفی شده [است]. این دو با هم فرق می کنند. هر کسی که متخصص استعاره است نباید فکر کند که می داند استعاره مفهومی یعنی چه. چرا ما اینقدر در پرداختن به این نظریه تاخیر داشتیم؟ [چون] شناخت ما از مغز خیلی جدید است. اصلا مغز یک پدیده ای بوده که قابل شناخت نبوده [است]. به عنوان یک عضو درونی بدن انسان، شناخت آن و تکنولوژی دریافت سازوکارهای مغز، خیلی دیر اتفاق افتاده است. یکی شناخت مغز
واکنش ترائوره به استایل عجیبش؛ کاملا طبیعی است!
ترائوره آن را تکذیب می کند. وی در این باره گفت: من به هیچ وجه بدنسازی را دنبال نمی کنم، البته شاید باور آن برای شما بسیار سخت باشد. بدن من طبیعی است و به جز فوتبال هیچ ورزش دیگری را دنبال نمی کنم. بیشتر بخوانید: کهکشانی ها یک ستاره دیگر را به مادرید فرا می خوانند
چشم امید به امیدها
بر این پیشکسوتانی همچون محمد پنجعلی، بیژن ذوالفقارنسب، محمد مایلی کهن، داریوش مصطفوی، نادر دست نشان، محمد زادمهر، کاظم اولیایی و علیرضا منصوریان هم خود را به محل تمرین رساندند. وریا غفوری، کاپیتان استقلال نیز از دیگر میهمانان ویژه بود. تمرین با صحبت های استیلی آغاز شد و سپس بازیکنان زیر نظر امیرحسین پیروانی و رضا شاهرودی بدن های خود را گرم کردند و در ادامه در نیمه زمین به فوتبال هدفمند
مهم ترین رویدادهای امروز دنیای IT و تکنولوژی؛ از نجات زن کوهنورد با کمک چراغ قوه تا چوب دستی هوشمند هری ...
توان آن را فورا شارژ کرد و برای درخشش در تاریکی کاربردی فوق العاده دارد.مشروح خبر را اینجا بخوانید. بسیاری از افراد که اهل ورزش و تحرکند مایلند از یک سیستم هوشمند برای نظارت بر سوخت و ساز کربوهیدراتهای بدن خود استفاده کنند.مشروح خبر را اینجا بخوانید. حدود دو هفته پیش رندرهایی از گوشی گلکسی نوت 10 لایت سامسونگ منتشر شدو اکنون تصاویری جدید از این گوشی منتشر شده که شایعات پیشین را
حرکت غیرمنتظره مسی
تسنیم : لیونل مسی درتعطیلات سال نو به زادگاهش شهر روساریوی آرژانتین برگشته است تا این ایام را در کنار والدین و نزدیکانش سپری کند. او اما اقدامی انجام داد که کمترکسی انتظارش را داشت. مسی برای آماده نگه داشتن خود به یک سالن بدن سازی عمومی رفت. اینکه او با وجود داشتن یک سالن بدن سازی اختصاصی ترجیح داده در کنار هموطنانش در یک سالن بدن سازی عمومی تمرین کند، خیلی ها را غافلگیر کرد. مدیر این سالن گفت: گوشی تلفن همراهم منفجر شد. خبرنگاران و مردم از سراسر دنیا به من پیام می دادند.
ورزش کردن با آرایش صورت ممنوع
/> بیشتر بخوانید: بدترین عوارض استفاده از لوازم آرایشی/ خوابیدن با آرایش با پوستتان چه می کند؟ عین اللهی اظهار کرد: زمانی که پوست به واسطه وجود ترکیبات آرایشی نتواند به درستی تنفس کند، شانس شکل گیری راش های پوستی و خارش های غیرعادی بالاتر می رود. عوارض ورزش با آرایش صورت او افزود: توجه داشته باشید که ذرات عرق باید تبخیر شوند، بدن را خنک کنند و ناخالصی ها را
