یک شب بیخوابی هم ریسک آلزایمر را افزایش می دهد
سایر منابع:
سایر خبرها
افزایش ریسک آلزایمرفقط با یک شب بی خوابی
به گزارش بهداشت نیوز : محققان در مطالعه خود یک گروه کوچک از مردان جوان و سالم را که فقط یک شب از خواب محروم شده بودند را مورد بررسی قرار دادند. آنها مشاهده کردند این افراد در مقایسه با افراد دارای خواب و استراحت کامل، دارای میزان پروتئین تائو در خون شأن بودند. دکتر جاناتان سدرناس ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه آپسالا سوئد، در این باره می گوید: این یافته بسیار جالب است چراکه انباشت ...
ماجرای حضور سه تفنگدار در سازمان انرژی اتمی +فیلم و عکس
نفرات اصلی سایت به سفر می روند، به همین خاطر مطمئن می شود که می تواند به ما کند. با صحبت هایی که در آن جلسه انجام شد تصمیم گرفتیم تا بنده سفرم را لغو کنم. به مصطفی گفتم چه روزی و چه ساعاتی این حمله صورت می گیرد؟ گفت تقریباً ساعت 2 بامداد روز جمعه، چون تعطیل است و بچه ها در آن ساعت شیفیت ها را تغییر می دهند . ما برای این حمله آماده باش بودیم، اما شب جمعه حمله صورت نگرفت، تقریباً حوالی ...
تضعیف سپاه و نیروهای مسلح آرزویی است که دشمن به گور می برد/ "حاج قاسم"؛ نمونه بارزو کامل یک مدافع اسلام ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از صبح قزوین ؛ حجت الاسلام عباس محمدحسنی در مراسم گرامیداشت جانباختگان حوادث سانحه هواپیمایی و تشییع شهید سپهبد حاج قاسم سلیمانی که شب گذشته(چهارشنبه) در مسجد امام خمینی(ره) برگزار شد؛ اظهار کرد: طی دو هفته گذشته ملت بزرگ ایران با شش مصیبت بسیار سنگین در ایام سوگواری بانوی دو عالم روبه رو شد که لازم است این مصیبت ها را خدمت خانواده ها و ملت داغدار و در ...
نااستدلال هایی برای ختم علوم سیاسی
...> اما دکتر کاشی متن دومی نوشت -باعنوان تلاش برای اقلی شدن - و آن را بازسازی یادداشت اول دانست. ایشان می نویسد: لازم می دانم یادداشت شب پیش خود را بازسازی کنم. در یادداشتی که باعنوان نمایش بازی نکنید منتشر شد، نوشته بودم اکثریت طرفدار جمهوری اسلامی امروز اقلیت شده اند و امروز اقلیت ناهمراه آن روزها اکثریت. منتقدان بسیاری شواهد و مستندات این تحول را از من خواسته اند و راستش من جز نتیجه آرای ...
بازوان دفاعی کشور را تضعیف نکنید
اسلامی به ویژه سردار حاجی زاده که با تلاش های خود تأثیر بسزایی در ارتقای وضعیت دفاعی و موشکی کشور و حفظ امنیت ملت داشته اند، فراموش شود و همه باید بر این مسئله واقف باشند که نیرو های سپاه پاسداران شب و روز ندارند برای اینکه امنیت و آرامش کشور را تأمین کنند و دیده بانی می کنند تا ما در آسایش باشیم. انتقام گیری از سپاه با هدف ناامنی برنامه ریزی شده است محمدرضا رضایی کوچی ضمن انتقاد ...
راه دشوار بازگشت اعتبار هوایی
هر عقل سلیمی می گوید که خطر پرواز در کشور افزایش پیدا کرده است و احتیاط شرط عقل است. می گویند چیزی به آنها اعلام نشده بود ولی خود ایشان هم گویا چیزی نپرسیده اند و فرض نکرده اند که پروازها در شبی متفاوت با شب های دیگر صورت می گیرد. البته باید به این واقعیت اشاره کنم که به رغم تعدد سازمان ها و نهادهای ناظر و حاضر در هواپیمایی کشور یک مرجع واحد تصمیم گیری درباره هواپیمایی وجود ندارد. تعدد نهادها و ...
مدال جلوتر از دیگر رسانه ها؛ اخبار درست پرسپولیس در هیاهوی تکذیب!
شرایطی را فراهم آوردند تا کالدرون برود و گل محمدی جانشین او شود. شایعه در شهر/قسط اول کالدرون پرداخت نشده! محمد حسن انصاری فرد پس از بازی با نساجی رو به دوربین های تلویزیونی و با همان لبخندهای همیشگی اش اعلام کرد که قسط اول کالدرون شب قبل از بازی واریز شده و باشگاه به زودی قسط دوم او را نیز پرداخت خواهد کرد. جالب این که چند روز بعد و درحالی که برخی از رسانه های نزدیک به باشگاه و ...
پول بیشتر مساوی با استرس کمتر نیست
به دنبال پاسخ سوالاتتان نخواهید بود. و در آخر لطفا فراموش نکنید که چند مرد فقیر می توانند در جایی ساده به خواب روند در حالی که یک پادشاه ممکن است در حوزه گسترده سلطنتی خود، شب ها خواب نداشته باشد. انتهای پیام// ف.ا
صبح خیلی زود قهوه نخورید
، بنوشید. و از حدود 6 ساعت قبل از خواب، قهوه ننوشید. هنگامیکه شدیداً دچار کمبود خواب هستید شاید قهوه، یک راه حل طبیعی برای یک شب کم خوابی یا بی خوابی، بنظر برسد (و می تواند اینطور هم باشد) اما فقط تا حدی. یک تحقیق جدید نشان می دهد که اگر برای 3 شب متوالی کمتر از 5 ساعت خوابیده باشید، دیگر کافئین در بهبود هوشیاری شما موثر نخواهد بود. دلیل:خواب بسیار کم باعث چنان کاهش شدیدی در عملکرد شناختی ...
هواپیمای اوکراینی و 5 پرسش بی پاسخ
اوکراینی این باشد که شخصی، وقتی هنوز شب است، در حال فیلمبرداری از آسمان است. فیلم هایی دیگری از هواپیما هست که پس از هدف قرار گرفتن آن آغاز می شود اما یک فیلم نشان می دهد شخصی در آن ساعت، رو به آسمان در حال فیلمبرداری است. این شخص کیست؟ با کدام عقل سلیمی می توان پذیرفت که او اتفاقی در حال فیلمبرداری از هدف قرار گرفتن یک هواپیماست؟ نکته وقتی جالب می شود که بدانیم این فرد ارتباطی هم به خبرنگار لندن نشین ...
فاضلی: بلوکباشی مانند دماوند نماد فولکلوریست ایرانی است
ایرانی را نشان می دهد. خانواده بلوکباشی با فرهنگ نامه درگیر بوده ان از همسر تا فرزندانش در این دانشنامه نقش دارند. امیدوارم سایه وی بر مردم شناسی ایران باشد و به ما نگوید خسته شدم. تکمیل همایون سخنران بعدی شب علی بلوکباشی بود، وی در سخنانی گفت: با بلوکباشی در دوران تحصیل در اروپا آشنا شدم. زمانی که به ایران آمدیم بلوکباشی به سمت دایره المعارف بزرگ اسلامی رفت و من در دفتر پژوهش های ...
نماز جلوه توحید عملی و بهترین نوع عبادت خداوند است
: هر چیز را زینتی است و زینت اسلام نمازهای پنج گانه است. در اینجا قسمت هایی از آیات قرآن که به اوقات نماز اشاره کرده اند را ذکر می کنیم: أَقِمِ الصَّلاَةَ لِدُلُوکِ الشَّمْسِ إِلَی غَسَقِ اللَّیْلِ وَقُرْآنَ الْفَجْرِ إِنَّ قُرْآنَ الْفَجْرِ کَانَ مَشْهُودًا(اسراء 78) نماز را از زوال خورشید تا نهایت تاریکی شب (نیمه شب) برپا دار، و همچنین قرآن فجر (نماز صبح ...
زندگینامه علامه محمد باقر مجلسی ( رضوان الله تعالی علیه )
را در این مورد متمرکز نموده تمام اوقاتش را صرف آن کرد تا اینکه منشأ تحولی بزرگ در روزگار خود گردید. دعای خیر پدر از ملا محمد تقی مجلسی پدر علامه مجلسی نقل کرده اند که فرمود : در یکی از شبها بعد از نماز شب یک حالت خوشی به من دست داد که فهمیدم هر حاجتی از خدا بخواهم بر آورده می شود و فکر کردم، در امور دنیا و آخرت چه چیز از خدا مسئلت بنمایم ناگاه صدای گریه محمد باقر از گهواره بلند شد. عرض ...
رانندگان راضی و ناراضی اسنپ چه می گویند؟
عنوان به اندازه سینا از کار و بارش راضی نیست. تحویل دار یک شرکت خصوصی است و بعد از ساعت 4 مسافرکشی می کند. متاهل است و سه فرزند دارد. روزی سه چهارساعتی کار می کند. بعضی روزهای تعطیل از اول صبح تا آخر شب مسافر می زند. بعد از کلی حساب وکتاب و جمع و تفریق و صحبت درباره گرانی بنزین و استهلاک ماشین نتیجه می گیرد که رانندگان بیشتر از روزی 100 هزار تومان درآمد ندارند. می گوید دنبال دست فروشی است و نظر من را جویا می شود. تصمیمش را گرفته و منتظر است چندمیلیونی، سرمایه به دست آورد. ...
جوان خام
رسانه های خارجی بل گرفته اند و صبح تا شب فضای ایران را تیره و تار نشان می دهند، چگونه می توان تریبون های مهم را به کسانی سپرد که نمی توانند حرف شان را مزه مزه کنند و به عاقبت چیزی که می گویند، بیندیشند؟ اداره یک رسانه فقط ساختن استودیوهای خوش آب و رنگ و دعوت از مهمانان عصبانی نیست، خردمندی و عقل و تدبیر و هوش هم لازم دارد. ما می توانیم با استبداد درونی مان سال ها زندگی کنیم ولی قرار نیست دوربین های ...
زندگینامه طلبه شهید احمدرضا رجایی
سربلندی را بر مناره عشق سر دهد. شب پره های نفاق می خواستند ارکان نظام نوبنیاد اسلامی را سست کنند و او بی باکانه در مقابلشان ایستاد و بارها مورد شکنجه آن کوردلان قرار گرفت.مرد جنگ بود و از مردن باکی نداشت. هنرمند بود و در جبهه کارهای فرهنگی – هنری انجام می داد و یگانه آرزویش شهادت بود.در عملیات کربلای 4 آن هنگام که اروند بچه های رزمنده را در دل خود می کشید، وی که به فن غریق نجات وارد بود ...
حتی یک واو قرآن کم و زیاد نشده است
اند که به این صورت ها در می آیند و این نام ها را دارند و قمر که دارد حرکت می کند هر روزی دوازده الی سیزده درجه از مغرب به مشرق، طبق هیئت قدیم؛ برای اینکه ما ماه را در شب اول ماه، در همان کرانه غرب می بینیم، در هفتم ماه در ربع می بینیم، در چهارده ماه در وسط می بینیم تا کم کم در آخر ماه، اول شب که ماه در می آید همان کرانه شرق می بینیم؛ برخلاف آفتاب که از شرق طلوع می کند، این به حساب پیشینیان بود و از ...
بازداشت افرادی در پرونده سقوط هواپیمای اوکراینی/ سفیر انگلیس عنصر نامطلوب است
را بررسی کند. اسماعیلی گفت: تا امروز از تعدادی از افرادی که در این حوزه بودند تحقیقات مفصلی انجام شده و هر روز تا ساعت 11 شب تیم های سازمان قضایی نیرو های مسلح مشغول تحقیقات، بازجویی، دریافت اسناد و مدارک هستند. ما باید همه اسناد و مدارک و زوایا را بررسی کنیم. نکته اول در این قضیه، استیفای حقوق مادی و معنوی جان باختگان و خانواده های آنان است. ما پیگیر و مطالبه گر برای استیفای حقوق ...
براساس قواعد بین المللی، سفیر انگلیس در ایران عنصر نامطلوب است
بازخوانی و همه اطلاعات جمع آوری شود و همه ابعاد آن رسیدگی گردد. اسماعیلی خاطرنشان کرد: سازمان قضایی نیرو های مسلح بلافاصله تحقیقات بسیار گسترده ای انجام داده و تا امروز که بنده در جریان هستم، از تعداد زیادی از افرادی که در این حوزه بودند، تحقیقات مفصلی انجام شده است. هر شب تیم قضای ما در سازمان قضایی نیرو های مسلح تا حدود 11-12 شب مشغول بازجویی و تحقیق و اخذ اسناد و مدارک و دلایل بودند ...
دستگیری سفیر انگلستان قابل دفاع است
بگویم انگلستان نمایندگان زیادی در ایران دارد! BBC و دیگر شبکه های ماهواره ای معاند، چون منوتو، VOA هر شب این همه خبر پخش می کنند؛ یعنی هر کسی یک موبایل در دست دارد و به راحتی هر چیزی را می تواند رصد، فیلمبرداری و صدابرداری کند و برای آن ها بفرستد. کمااینکه شنبه شب در همه خبرگزاری ها مفصل همه شعار ها را منعکس کردند. از این رو آقای سفیر چه نیازی دارد، بیاید آنجا فیزیکی حضور پیدا کند که بخواهد این چنین ...
سفر بانوی ایرانی به سرزمین پنگوئن ها در دمای 40- درجه
...، اما چون من به هشدارها خیلی توجه نمی کردم و معمولاً قبل از سفر هم درباره موضوعات کنجکاوی و مطالعه نمی کنم تا با هیجان بیشتری آن ها را تجربه کنم، بی خبر از همه جا و این که قرار است به زودی در چه موقعیت وحشتناکی قرار بگیریم، خوابم برده بود. بین خواب و بیداری بودم که با تکان های شدید و پاندولی کشتی از خواب بیدار شدم و دیدم همه وسایل به گوشه کابین پرت شده است. تکان ها به حدی شدید بود که فقط ...
صعود و سقوط مداحان در خیمه
ای از پدرشان مرحوم تنکابنی تعریف می کنند که ایشان یک شب دیر به منزل رسیدند و مادرم گریه می کرد، وقتی که برگشت پرسیدیم چه شده است؟ گفت: یک زن که در تاریکی شب گم شده بود به من پناه آورد و به خانه رساندمش. مادرم پرسیده بود حالا برای چه اشک می ریزی؟ ایشان گریه می کرد و می گفت: این زن به لباس من اعتماد کرد. اگر یک روز کسی از روحانیت شأن این لباس را مخدوش کند و این اعتماد از بین برود چه می شود؟ ...
محکومیت سه عنصر تروریستی به اعدام/بازداشت چند نفر در ماجرای سقوط هواپیما
های کارشناسی ایران و اوکراین به فرانسه ارسال و همه اطلاعات آن بازخوانی شود، موضوع را بررسی کند. اسماعیلی گفت: تا امروز از تعدادی از افرادی که در این حوزه بودند تحقیقات مفصلی انجام شده و هر روز تا ساعت 11 شب تیم های سازمان قضایی نیرو های مسلح مشغول تحقیقات و بازجویی و دریافت استاد و مدارک هستند. ما باید همه اسناد و مدارک و زوایا را بررسی کنیم. نکته اول در این قضیه، استیفای حقوق مادی و ...
آیا تفکر و اندیشه بیشتر از عباداتی؛ مانند نماز، روزه و ... انسان را به خدا نزدیک می کند؟
نداشته باشد قابل پذیرش است؛ زیرا روایات فراوانی وجود دارد که محتوای آن را تأیید می کند؛ مانند: 1. تَفَکُّرُ سَاعَةٍ خَیْرٌ مِنْ قِیَامِ لَیْلَة ؛[2] یک لحظه تفکر برتر از یک شب بیداری(برای عبادت) است. 2. عَنْ أَبِی عَبْدِ اللَّهِ ع قَالَ: قُلْتُ لَهُ جُعِلْتُ فِدَاکَ إِنَّ لِی جَاراً کَثِیرَ الصَّلَاةِ کَثِیرَ الصَّدَقَةِ کَثِیرَ الْحَجِّ لَا بَأْسَ بِهِ قَالَ فَقَالَ یَا إِسْحَاقُ کَیْفَ ...
بر اساس آموزه های دینی، آیا افراد با ایمان در کنار عبادت، باید به کار، استراحت و تفریح نیز بپردازند؟
آنچه گفته شد، در مباحث اخلاقی به این دسته از روایات استناد کرده اند.[3] 3. این روایات با آیاتی از قرآن مانند آیه آخر سوره مزمل که اختصاص یک سوم از شب را برای عبادت کافی می داند همخوانی دارد: پروردگارت می داند که تو و گروهی از آنها که با تو هستند نزدیک دو سوم از شب یا نصف یا ثلث آن را بپا می خیزند؛ ... پس شما را بخشید؛ اکنون آنچه برای شما میسّر است قرآن بخوانید او می داند بزودی گروهی از شما ...
بازخوانی چهار شهادت جریان ساز در تاریخ انقلاب اسلامی
...، شهادت دکتر بهشتی و یارانش را سرآغاز تحولی عظیم در تاریخ ایران محسوب کردند. طی سال های اخیر نیز، شهادت محسن حججی، از مدافعان حریم آل الله و شهادت سردار سپهبد قاسم سلیمانی، فرمانده سپاه قدس، به طور عمیق، در ایران، منطقه و جهان جریان ساز شد. این نوشتار با سیری در تاریخ، شهادت های جریان ساز در تاریخ انقلاب اسلامی را مورد بررسی قرار می دهد. شهادت آیت الله مصطفی خمینی ...
مهناز افشار و علاقه ای عجیب به حرف زدن درباره همه چیز حتی نادانسته ها/ از بی آبرو کردن دختر خردسال تا ...
...، مهناز افشار هم توئیت خود را پاک کرد. در ادامه این ماجرا و ریخته شدن خون طلبه ای بی گناه، سید غفار دریاباری طلبه مازندرانی از مهناز افشار به اتهام نشر اکاذیب و انتشار بدون اجازه تصویر افراد، حسب مواد 17 و 18 قانون جرایم رایانه ای شکایت کرد. ورود بی محابا و بدون حتی ذره ای اطلاعات توسط این به اصطلاح سلبریتی تاکنون جان افراد بسیار زیادی را به خطر انداخته که در مواردی باعث مرگ ...
24 دی چگونه مزاج خود را تشخیص دهیم؟
، افراد دچار غلبه خلط و سوء مزاج باشند لذا برای تشخیص مزاج یک فرد باید حالات و علائم تشخیص مزاج در سنین پایین تر افراد، موردبررسی قرار گیرد و یکی از بهترین راه های آن، پرسش از پدر و مادر در مورد خصوصیات کودکی است. تشخیص حالات مزاجی، مبتنی بر 10 دستور است که در ادامه ارائه شده است. به کمک لمس پوست و بررسی مشخصات آن، می توان به مزاج افراد مختلف پی برد. گرم درصورتی که پوست فرد گرم ...
معجزه میوه ها و سبزیجات بنفش
...، هضم غذا و حتی کنترل استرس به بدن کمک می کنند. انگور آنتوسیانین موجود در انگور از قرمز تا سیاه خواهد بود. این دانه های آبدار به خاطر داشتن رسوراترول مشهور هستند. رسوراترول نیز یک ماده مغذی است که می تواند از سلول ها در مقابل آسیب های مختلف محافظت کند. رسوراترول آنتی اکسیدانی است که در گروهی از گیاهان به نام پولی فنول وجود دارد که به مبارزه با سرطان، جلوگیری از بیماری های قلبی کمک می کند. پس تمام افراد باید حتما میوه ها و سبزیجات رنگی را در برنامه غذایی خود قرار دهند. ...
کدام مواد غذایی به چه اندام هایی آسیب می زنند؟
سلامتی در جوامع مختلف روز به روز اهمیت بیشتری پیدا می کند و به واسطه رواج یافتن این سبک، تفکر و رویکرد زندگی، اطلاعات مرتبط با فواید و مضرات هر رفتاری که افراد به صورت روزمره انجام می دهند یا مواد غذا و تنقلاتی که وارد بدن خود می کنند و وفور در دسترس است. برای مثال فردی که سیگار می کشد تحت هیچ شرایطی نمی تواند ادعا کند که از آسیب هایی که سیگار به ریه، معده، سیستم گردش خون و در نهایت قلب وارد می کند ...