راه حلی که چاقی را کاهش می دهد
سایر خبرها
سندرم پای بی قرار؛ از علائم تا درمان
علائمی که به دنبال قطع یا کاهش دوز داروها و مواد مخدر تظاهر می یابند) - استفاده بی رویه از ترکیبات حاوی کافئین و یا قهوه کالبد شکافی افراد مبتلا به RLS نشان داده که مغز آنها ذخیره کافی از آهن به خصوص در سلول های تولید کننده دوپامین نداشته است. دوپامین یک انتقال دهنده عصبی است که برای فعالیت و حرکت راحت عضلات ضروری خواهد بود. با توجه به مجموعه عوامل فوق، دانشمندان معتقد هستند ...
از درگذشت یار امام(ره) و رهبری تا واکنش آیت الله سبحانی به سوءاستفاده از پیام ایشان
اندیشه مسلمین بیان کرد: ما همان طور که در مقدمات نظریه اندیشه مدون آورده ایم، خداوند انبیاء را فرستاد تا انسان به سعادت دنیا و آخرت برسد یا اینکه چون بشر راهی برای دانستن سعادت نداشت، ایشان را فرستاد یا برای تسهیل مسیر هدایت یا برای رفع اختلاف و نشان دادن دین حق، پیامبران را فرستاد. وی در جلسه 25 دی ماه، نیز به اشاره به آیات أَلَمْ نَجْعَلِ الْأَرْضَ مِهَادًا وَالْجِبَالَ أَوْتَادًا ...
آغاز فاجعه بهمن های سنگین کوه های هیمالیا در شمال پاکستان
مشکلات بسیاری برای مردم این منطقه شده است. کمبود آذوقه و مواد خوردنی پس از بسته شدن مسیرهای مواصلاتی یکی از مشکلاتی است که دائما مردم مناطق شمالی پاکستان با آن مواجه هستند. عملیات امدادرسانی به حادثه دیدگان در مناطق مختلف پاکستان همچنان ادامه دارد و تیم های مختلف ارتش در حال خارج کردن اجساد از زیر توده های برف هستند. ...
حجامت چیست؟
...> حجامت برای ریکاوری بعد از ورزش مطالعات نشان می دهند ورزشکاران حرفه ای می توانند از حجامت به عنوان بخشی از تمرینات پروسه ی ریکاوری خود استفاده کنند. عوارض حجامت چیست؟ باقی ماندن تغییر رنگی که در پوست ایجاد شده اسکار سوختگی عفونت اگر فرد دچار عارضه ای پوستی مانند اگزما یا پسوریازیس باشد، حجامت در ناحیه ی مورد نظر می تواند آن را بدتر کند. ...
دیدار رئیس قوه قضائیه با خانواده شهید وحید زمانی نیا
درگاه خداوند برای آن شهید رحمت الهی و برای خانواده او صبر و اجر را مسألت کرد. رئیسی با اشاره به اظهارات خانواده شهید وحید زمانی نیا در یک برنامه تلویزیونی، روحیه این خانواده شهید را ارزشمند توصیف کرد و گفت: این روحیه نشان می دهد که شهید زمانی نیا در یک خانواده متدین، انقلابی و با بصیرت رشد کرده است. وی با اشاره به آخرین دیدارش با شهید ابومهدی المهندس که در ایام اربعین حسینی ...
دانستنی هایی درباره کفتار راه راه که از آن بی اطلاعید!
عادت دارند مواد غذایی را ذخیره کنند. معمولا کلکسیونی از استخوان در لانۀ این گونه وجود دارد. میزان استخوان های موجود در لانه نشان دهندۀ میزان لاشۀ جمع آوری شده است. هر زمان که کفتار برای چندین شب به یک منبع غذایی یکسان مراجعه می کند، به شکل زیگزاگ در عرض راه می رود و مسیر مستقیمی را طی نمی کند. کفتار راه راه مدت زیادی را صرف بوکشیدن پای درختان و بوته ها می کند و عمومأ در تمام مدتی که راه را طی می کند ...
دوباره خوانی سرگذشتِ سردارِ دل ها
شده اند. به گفته حسین طائب این عملیات قرار بوده در کرمان انجام شود و تروریست ها برای اجرایی کردن آن، محلی در مجاورت حسینیه پدر سردار سلیمانی را خریداری و 350 تا 500 کیلو مواد منفجره تهیه کرده بودند. آن ها قصد داشتند تا از طریق ایجاد کانال در زیر حسینیه، مواد منفجره را جاسازی کرده تا زمانی که سردار سلیمانی در این حسینیه حاضر می شود آنجا را منفجر کنند. سردار سلیمانی اصالتا کرمانی است و هر سال در ...
عرق کردن،سوزاندن کالری نیست
بالا رفتن ضربان قلب و جریان خون است. عرق کردن برای بدن فوایدی هم به همراه دارد. فایده اصلی عرق کردن خنک و پایین نگه داشتن دما بدن است. هنگام انجام تمرینات سنگین ورزشی، عرق کردن موجب افزایش جریان خون در فرد می شود. عرق کردن موجب می شود اکسیژن و مواد مغذی بهتر در بدن جریان یابند و سلول های پوستی می توانند از آن ها تغذیه کنند. اثرات عرق کردن بر بدن هنگام عرق کردن اگر احساس گیجی ...
انتخاب جنجالی انصاری فرد از بین دایی و کریمی
بازیکن السیلیه خود السیلیه است و ستاره واقعی تیم است و همه برای موفقیت واقعی تیم تلاش می کنند. جواب من به این سوال این است که همه بازیکنان. در اینجا مجری به کریم انصاری فرد دو عکس نشان می دهد: علی دایی یا علی کریمی؟ (کریم می خندد ) چه کسی این عکس ها را انتخاب کرده است. هردو اسطوره های فوتبال ایران هستند در بایرن مونیخ و تیم ملی بازی کردند و انتخاب یکی سخت است. هردو را دوست ...
پشت پرده شوخی عجیب در پرسپولیس
نهایت جواب منفی بدهد. تعدادی از بازیکنان پرسپولیس اعتقاد داشتند او از همان ابتدا هم می دانست هیچ بازگشتی در کار نیست و وقتی بامداد روز 7 دی تهران را به مقصد قطر و سپس بوینس آیرس ترک می کرد هم فهمید از بازگشت و توافق جدید با باشگاه خبری نیست. در همین مدت بازیکنان پرسپولیس هم اعتراضات زیادی نسبت به عملکرد مسئولان باشگاه داشتند. آن ها معتقد بودند وقتی بیش از 50 درصد بازی ها در فصل نوزدهم ...
روایت رئیسی از آخرین دیدارش با شهید ابومهدی
روایت آیت الله رئیسی از آخرین دیدار با شهید ابومهدی المهندسرئیس قوه قضاییه با خانواده شهید وحید زمانی نیا دیدار کرد آیت الله رئیسی با حضور در منزل خانواده شهید وحید زمانی نیا از شهدای مقاومت، روحیه این خانواده شهید را ارزشمند توصیف کرد و گفت: این روحیه نشان می دهد که شهید زمانی نیا در یک خانواده متدین، انقلابی و با بصیرت رشد داشته است. روایت آیت الله رئیسی از آخرین دیدار با ...
اولین شعار مرگ بر شاه کجا گفته شد؟
. آنچه میخوانید روایت آیت الله غیوری از روزهای قبل از انقلاب در شهرری است: از همان روزهای ابتدایی راه اندازی مسجد، با صحبت های مختلف که با مردم داشتم آن ها متوجه شده بودند که من از طرف حضرت امام مأمور شده ام و از همان ایام سعی کردم نام ایشان را مطرح و مردم را بیشتر با امام آشنا کنم. بیشتر اهالی آن محل (سیمان صفاییه) مقلد حضرت امام بودند و در هیچ جای تهران به این صورت نبود که ...
دعوای سنگین مهراب قاسم خانی و سیروان خسروی/ پست جنجالی آفتاب پرست پیشنهاد نجومی را افشا کرد
نکنم تا موجب سو تعبیر از طرف دنبال کننده های ایشون نشه. مهراب جان قطعاً به یاد داری که در ایام انتخابات پیشین با من تماس گرفتی و گفتی از طرف تیم آقای روحانی پیشنهاد شده که من (سیروان خسروی) در ازای دریافت دستمزد 3 سانس کنسرت تهران، سه چهار آهنگ در تجمع هوادارهای ایشون در استادیوم 12،000 نفری آزادی اجرا کنم و قطعاً یادت هست که ضمن ردِ این پیشنهاد، به دلیل صمیمی بودنمون، جواب بی ادبانه ای ...
بیماری هایی که بعضی غذاها به جانِ مان می اندازد
قرار گیرد، می تواند سلامتی انسان را به خطر بیاندازد چرا که غذا حاوی مواد مغذی است و میکروب ها نیز برای رشد نیاز به مواد مغذی دارند پس غذا می تواند منشاء بیماری باشد. باید مواد غذایی، راه های آلوده شدن غذاها، روش های نگهداری آن ها، اصول مبارزه با میکروب ها و عوامل بیماری زا را بشناسیم تا بتوانیم از بیماری هایی که دراثر مصرف عذاهای آلوده ایجاد می شوند مثل انواع مسمومیت ها، بیماری های انگلی ...
جدال اینستاگرامی سیروان خسروی و مهراب قاسمخانی
شده که من(سیروان خسروی) در ازای دریافت دستمزد 3 سانس کنسرت تهران، سه چهار آهنگ در تجمع هوادارهای ایشون در استادیوم 12،000 نفری آزادی اجرا کنم و قطعا یادت هست که ضمن ردِ این پیشنهاد، به دلیل صمیمی بودنمون، جواب بی ادبانه ای هم در رابطه با این حرفت دادم. اگه از نظر تو این موضوع نشون میده که شما و هم تیمیهاتون اومدین وسط و ریسک کردین و لباستون خاکی شده و من هیچ عملی انجام نمیدم و سر از ...
هوک: توافق مطلوب ترامپ 3 تفاوت مهم با برجام دارد
ایران به برشمردن سه تفاوت بین توافق مدنظر ترامپ با برجام پرداخت. او گفت: اولین مورد اینکه، ما استاندارد شورای امنیت سازمان ملل متحد را مبنی بر اینکه رژیم ایران حق غنی سازی مواد هسته ای ندارد، مجدداً بازخواهیم گرداند. امروز بیش از نیمی از کشورهای دنیا که برنامه های هسته ای صلح آمیز دارند، غنی سازی انجام نمی دهند. رژیم نیازی به غنی سازی هیچ ماده شکافت پذیری ندارد. هوک در توضیح درباره ...
7 توصیه برای حفظ و ارتقای سلامت روان
نیستند از پس مشکلات زندگی برآیند. چنین افرادی ممکن است در شرایط سخت زندگی، به رفتار های ناسالمی مانند مصرف مواد مخدر روی آورند و به تدریج به دام اعتیاد افتند. منظور از اعتیاد به مواد مخدر، احساس نیاز به مصرف مداوم مواد است. بیشتر معتادان کسانی هستند که توان حل و فصل مشکلات زندگی خود را نداشته اند و در شرایط سخت زندگی به مصرف مواد مخدر یا مشروبات الکلی پناه برده اند و حال با وجود تبعات سنگین و ...
سالانه چند نخ سیگار در کشور مصرف می شود؟
قلیان 7 هزار ماده سمی دارد. نوک قرمز سر سیگار 900 درجه سانتی گراد است و دچار سوخت زنجیره ای می شود. مردم گمان می کنند چون دود قلیان از آب رد می شود، آسیب رسانی کمتری دارد که این اشتباه است، شعله ای که برای سوخت قلیان مصرف می شود، تصعیدی و بیش از 50 نوع مواد سرطان زا دارد. مسجدی اذعان کرد: 55 تا 60 میلیارد نخ سیگار سالانه در کشور مصرف می شود و از هر یک میلیون نخ سیگار، یک مرگ داریم. حداقل ...
بهترین مواد غذایی برای لاغری سریع
از پروتئین ها هستند و قطعا باید در این فهرست گنجانده شوند. این مواد پروتئین های باکیفیت و فیبر بالایی برای بدن فراهم می کنند و انتخاب عالی برای میان وعده شما خواهند بود. به عنوان مثال زمانی که کره بادام زمینی میل می کنید هوس شما برای خوردن مواد ناسالم کاهش پیدا می کند. تحقیقات نشان داده است که کره آجیل ها در برگیرنده آمینواسیدهای خاص همچون ال آرژینین است. این ماده می تواند جریان خون را ...
فدراسیون فوتبال در انتظار حل مشکل برانکو با باشگاه پرسپولیس
تخفیف دهد اما سرمربی اسبق سرخپوشان این دو پیشنهاد را رد کرد. پیگیری های ما نشان می دهد که رایزنی هایی در حال صورت گرفتن است تا مشکل برانکو و پرسپولیس حل شود که اگر در دو سه روز آینده این رایزنی ها جواب بدهد برانکو بار دیگر گزینه اول فدراسیون برای سرمربیگری تیم ملی خواهد شد در غیر این صورت فدراسیون فوتبال می ماند و دو سه گزینه ایرانی که هر یک از آنها دارای موانع و ملاحظاتی هستند. مگر اینکه ...
15 کشور در برنامه صادرات کالاهای ایرانی قرار دارند
بازرگانی با اشاره به برگزاری نمایشگاه اکسپو در امارات از واحدهای تولیدی یزد خواست به عنوان قطب صادرات مواد معدنی، با حضور در این نمایشگاه نقش قابل توجهی در آن داشته باشند. قائم مقام وزارت صنعت در امور بازرگانی عصر پنجشنبه در نشستی با فعالان اقتصادی حوزه کاشی و سرامیک استان یزد گفته بود که با وجود تحریم ها خوشبختانه با تدابیر اتخاذ شده و پیش بینی راهکارهای لازم از سوی کارشناسان و مسوولان امر ...
یک روز با گروه جهادی در منطقه سیل زده + تصاویر
سودابه رنجبر در فارس پلاس نوشت: حالا در شهرها و روستاهای سیل زده سیستان و بلوچستان آب فروکش کرده است. و دیگر تنها راه خدمات رسانی به مردم مظلوم سیستان و بلوچستانی از طریق بالگردها نیست. حالا گروه های جهادی داوطلب می توانند با هر سختی که شده خودشان را به اهالی روستاهایی برسانند که حدود 6 روز در محاصره سیل بودند. دیروز با حضور رئیس سازمان بسیج مستضعفین خدمات رسانی به سیل زدگان به سمت و ...
50 درصد اقتصاد کشور معاف از مالیات است
...> پارسا با اشاره به اینکه در کشور معافیت مالیاتی زیاد بوده و 50 درصد اقتصاد کشور معاف از مالیات است، خاطر نشان کرد: این موضوع موجب فشار بر روی پرداخت کنندگان مالیات می شود. رئیس سازمان امور مالیاتی با بیان اینکه در راستای هوشمندسازی نظام مالیاتی همه معاملات باید قابل رویت باشد، عنوان کرد: هیچ دستگاهی هیچ توجیهی برای پنهان کردن اطلاعات لازم سازمان مالیاتی را ندارد. حجم وروری ...
مطالبه گری ائمه جمعه باید روی حساب باشد
انقلاب عمل کنیم. حجت الاسلام حاج علی اکبری به لزوم تغییر سبک مطالبه گری ائمه جمعه اشاره کرده و تشریح کرد: مطالبه گری های ما باید از روی حساب، به روش های منطقی علمی استوار و طبق نقشه باشد. ما با برخی سازوکارها به واسطه مواد قانونی برخورد کردیم، و به این شکل برخورد کردیم. باید سبک مطالبه گری ما کاملاً متفاوت شود. وی افزود: امامت جمعه باید در این افق تعریف شود و سراغ اولویت ها برود. اول ...
افزایش نشاط و سلامتی با مصرف میان وعده سالم
مرکز بهداشت کرمانشاه اضافه کرد: تنقلاتی همچون چیپس، پفک و... نه تنها مواد مغذی برای سلامتی تامین نمی کنند، بلکه با ورود انواعی از انرژی به بدن منجر به تولید چربی بیشتر و احساس خستگی می شوند. وی به این دسته غذا ها انرژی چکان گفت و افزود: یعنی این دسته از غذا ها انرژی زیادی دارند، ولی در مقابل از نظر مواد مغذی همانند ویتامین ها و املاح فقیر هستند؛ یکی از دلایلی که افراد وزن بالایی دارند ...
افسردگی خندان چیست و چطور آن را تشخیص دهیم؟
تصاویر خیلی دیر منتشر می شوند، یعنی زمانی که همان اشخاص خنده رو به خاطر گرفتن جان خود، دیگر در این دنیا نیستند. به این پدیده افسردگی خندان گفته می شود. افسردگی خندان چیست و چرا می تواند خطرناک باشد؟ افسردگی خندان یعنی فرد سعی می کند خود را به دیگران شاد و سرزنده نشان دهد، در حالی که در عمق وجود خود رنج می کشد. افرادی که به این مشکل دچار هستند به نظر نمی رسد که در رنج و عذاب باشند، به همین ...
ناصر هادیان استاد روابط بین الملل دانشگاه تهران در گفت و گو با یورونیوز: ضرر دولت ایران لزوماً به معنای ...
پس از شهادت سردار سلیمانی، وضع تازه ای پدید آمد که ما را تا نزدیکی جنگ پیش برد ولی خوشبختانه دو طرف در مجموع خیلی بااحتیاط عمل کردند و احتمال جنگ کاهش یافت. البته عمل عاقلانه طرفین، نه در آغاز این تقابل اخیر بلکه در پایان آن رقم خورد. رفع کامل خطر جنگ احتمالا منوط به مذاکره و توافق ایران و آمریکاست. فکر می کنید ترور سردار سلیمانی مانعی قطعی در راه تحقق مذاکره است یا اینکه علی رغم این ترور ...
در مراسم تکریم و معارفه روسای پیشین و جدید پلیس مبارزه با مواد مخدر مطرح شد انتقاد پلیس از کم کاری یک ...
... اقدامات بسیاری انجام شد. وی با اشاره به راه اندازی مرکز نگهداری از معتادان متجاهر مهرسروش خاطرنشان کرد: با پیگیری های سرهنگ بخشنده و اقدامات انجام شده طی کمتر از یک ماه یکی از پیشرفته ترین مراکز بازپروری و نگهداری معتادان با روش علمی که همین مرکز مهر سروش بود، افتتاح شد به طوری که خود معتادانی که در این محل بودند اذعان کردند که این برای اولین بار است که به یک مرکز بازپروری آورده شدند، اما مواد به دست ...
اگر ارکیده شما تمام گل های خود را از دست بدهد چه باید بکنید؟
جدید معمولاً در قسمت آخرین ساقه گل دهنده ظاهر می شوند. اگر ریشه های گوشتی جدید به رنگ سفید یا سبز روشن پیدا کردید، ارکیده شما سالم است. پس از گذشت چند هفته، رشد تازه گیاه اصلی در بالای ریشه ها به شکل شکوفه های جدید ظاهر می شود. گستردگی فروش گیاه ارکیده در فروشگاه های بزرگ مواد غذایی، فروشگاه های لوازم خانگی و گل فروشی ها، فرصت خوبی ست که می توانید ارکیدهای سالم و تازه را به راحتی پیدا کنید ...
قرائت مفاد طرح استیضاح ترامپ درسنا
...؛ دونالد ج ترامپ، رئیس جمهور آمریکا به دلیل جرایم بزرگ و تخطی از قانون استیضاح می شود و مواد استیضاح زیر به سنای آمریکا ارائه می شوند: ماده یک: سوء استفاده از قدرت قانون اساسی بیان می کند که مجلس نمایندگان باید قدرت استیضاح داشته باشد و رئیس جمهور باید به دلیل استیضاح و به محکومیت هایی همچون خیانت، رشوه خواری یا جرایم بزرگ دیگر و تخطی از قانون، از سمتش عزل شود. به دلیل نحوه ...