با مصرف یک ویتامین از تمام سرطان ها در امان باشید
سایر منابع:
سایر خبرها
کودکان تاکنون به کرونا مبتلا نشده اند
. همان طور که گفته شد این بیماری با عطسه و سرفه نیز سرایت پیدا می کند. قرنطینه بیماران و پرهیز از قرار گرفتن جمعیت در محیط های بسته ای مانند وسایل حمل و نقل عمومی کمک زیادی به کنترل تعداد افراد مبتلا داشته است. بیشتر قربانیان کرونا بالای 40 سال سن و سابقه بیماری های حاد عفونی، ریوی و قلبی دارند. ***قربانیان کرونا بالای 40 سال و سابقه بیماری حاد دارند تا به حال هیچ ...
چند حرکت اصلاحی برای رفع گودی کمر
عضله محافظت می شود که سلامت و تعادل آن ها در سلامت و نرمال بودن حالت ستون فقرات نقش بسیار مهمی ایفا می کند و عدم تعادل در عضلات نام برده یعنی قوی بودن برخی و ضعف یا گرفتگی بعضی دیگر از آن ها موجب پدید آمدن ناهنجاری هایی در شکل کلی ستون فقرات می شود. علل گودی کمر زایمان های مکرر، در رفتگی دو طرف لگن، احتمالاً استفاده از کفش پاشنه بلند، جابجایی ستون مهره ها به سمت جلو (مادرزادی ...
بیدار ماندن طولانی ممنوع
در مغز است که سبب مرگ سلول های مغزی و از دست رفتن مسیر ارتباطی بین آن ها می شود. کارشناسان دانشگاه واشنگتن دریافتند حتی یک شب بی خوابی و بیدارماندن درطول شب می تواند افزون بر آلزایمر بی خوابی را مسبب ابتلا به 10 بیماری مزمن مرگبار دیگر نیز دانسته اند. خواب به میزان کافی نقشی موثر بر حفظ سلامت بدن، ترمیم بافت های آسیب دیده، خارج کردن مواد سمی از مغز، تقویت حافظه و جایگزینی ...
چند نکته درباره اندازه گیری "تب"
به گزارش تیترشهر : تب یکی از راه های جنگیدن بدن با عفونت هاست. اگر تب مشکلی ایجاد نکند، درمان آن هم ضرورت ندارد. هرچند با درمان تب معمولا بیمار احساس بسیار بهتری خواهد داشت. باید توجه کرد که عفونت های ویروسی درمان اختصاصی ندارند. اگر تب بالا باشد یا ادامه دار شود، مراجعه به پزشک لازم خواهد بود. البته کودکان کمتر از سه ماه، بیمارانی که تحت شیمی درمانی قرار می گیرند، مبتلایان به بیماری ...
تبلیغات تجاری؛ به نام مردم به کام سودجویان
خارق العاده ! خالق این اثر هنری ، چه مبنایی را برای تبلیغش لحاظ کرده است؟ چه تصویری قرار است با دیدن این تبلیغات در ذهن کودکان ما نقش ببندد؟ نگاه کنید به بسته بندی های محصولانت لبنی، چهره ی گاوهای خندان را می بینیم؛ یا در تبلیغات تلویزیونی گاوهای شاد و سرحالی را می بینید که در چراگاه مشغول چریدن هستند. حال آنکه به هیچ عنوان این تصاویر واقعیت ندارن. هیچ گاوی با خوشحالی و رضایت، شیرش را در ...
آثار مفید خوابیدن با جوراب
در نهایت این پیام به مغز مخابره می شود که زمان خواب است. بررسی ها نشان می دهد که پوست گرم با سریع تر به خواب رفتن مرتبط است. زمانیکه فرد به خواب می رود دمای بدن یک تا دو درجه کاهش می یابد، زیرا در حال حفظ انرژی برای سایر عملکردهای حیاتی است. اگر فرد هنگام خواب جوراب بپوشد به چرخه تنظیم دما کمک می کند. همچنین پوشیدن جوراب هنگام خواب در پیشگیری از علائم بیماری رینود نقش دارد ...
خواص موسیر برای سلامتی و روش های مصرف آن در رژیم غذایی
موسیر سرشار از مواد مغذی است و خواص بسیار دارد؛ ازجمله می تواند کلسترول را کاهش دهد و خاصیت ضدسرطان و ضدمیکروب دارد. موسیر همچنین به سلامت قلب و عروق کمک می کند. طعم موسیر چیزی بین سیر و پیاز است و برای رشد، نسبت به پیاز، به آب کمتری نیاز دارد و پوست آن نیز نازک تر از پیاز است. اما مانند پیاز می تواند اشک تان را جاری کند! برای آشنایی بیشتر با خواص موسیر این مقاله را بخوانید. موسیر از ...
تمیز کردن کفش سفید با 3 روش آسان و مؤثر
سرکه سفید و یک قاشق سوپ خوری جوش شیرین را باهم ترکیب کنید تا مخلوطی خمیرمانند به دست آید. با کمک مسواکی کهنه، این مخلوط را روی سطح کفش بمالید. برای گرفتن نتیجه بهتر، مسواک را با حرکات دایره وار روی کفش بکشید. بعد از اینکه تمام سطح کفش به مخلوط آغشته شد، کفش را به مدت چند ساعت در معرض نور خورشید قرار دهید. پس از خشک شدن کفش ها، آنها را بتکانید و یا با کمک مسواکی تمیز، ترکیب جوش شیرین و سرکه را ازروی ...
چند توصیه کاربردی جهت پیشگیری از کبدچرب
: اضافه وزن و چاقی می تواند زمینه ساز بروز انواع بیماری های مزمن غیرواگیر از جمله کبد چرب باشد. بنابراین کنترل اضافه وزن و چاقی مهم ترین راهکار برای حفظ سلامت کبد و پیشگیری از ابتلا به کبد چرب است. البته با توجه به اینکه کودکان در حال رشد هستند، نباید با بکارگیری انواع روش های نامتعادل و شتاب زده و دادن انواع رژیم های سخت و غیراصولی بدن آنها را از انواع ریزمغذی ها و انرژی موردنیاز برای رشد و سلامتی ...
فواید شگفت انگیز گوجه فرنگی که نمی دانستید
پروستات کمک می کند. همچنین گفته می شود که لیکوپن به جلوگیری از سرطان معده کمک می کند. ویتامین های موجود در گوجه فرنگی علاوه بر کمک به جلوگیری از سرطان های خاص، به حفظ فشار خون سالم، حمایت از سلامت قلب، حمایت از حرکات طبیعی روده (یعنی جلوگیری از یبوست)، محافظت از چشم ها و ارتقاء سلامت چشم و کمک به تولید کلاژن برای داشتن پوست ، مو و ناخن سالم کمک می کند. گوجه فرنگی ...
وقتی آرتریت روماتوئید را جدی نگیرید!
آرتریت روماتوئید یک بیماری خودایمنی است که موجب درد، تورم و سفتی در مفاصل بدن انسان می شود. گاهی اوقات، دنبال کردن روند درمان آرتریت روماتوئید ممکن است راحت نباشد، اما این نباید موجب ناامیدی بیماری شود زیرا در نهایت می تواند به نتایج خوبی دست یابد. همچنین، آرتریت روماتوئید کنترل نشده می تواند کیفیت زندگی فرد را در معرض خطر قرار دهد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از " اوریدی هلث ...
علت خواب رفتگی دست ها چیست؟
حفظ وزن مطلوب، جلوگیری از قرار گرفتن در معرض سموم، پیروی از یک برنامه ورزشی تحت نظارت پزشک، رژیم غذایی متعادل و محدود کردن مصرف الکل است. توصیه دیگر همچنین شامل ترک سیگار است که خون را در رگ های شما محدود می کند. در بعضی موارد، سوزن سوزن شدن و سایر علائم نوروپاتی محیطی ممکن است با نسخه هایی که در ابتدا برای درمان تشنج و افسردگی ایجاد شده است کاهش یابد. ...
خطر افزایش بروز سرطان در سال های آتی
10 تا 15 درصد از سرطان ها جنبه موروثی داشته و در این خانواده ها 25 تا50 درصد افراد خانواده که حامل ژن معیوب هستند در معرض خطر ابتلا به سرطان قرار دارند. بنابراین با شناسایی خانواده ها و افراد در معرض خطر می توان درصد قابل توجهی از خطر ابتلابه این بیماری را کاهش داد. نشانه ها و علایم سرطان های ارثی یاسایی با بیان اینکه خوشبختانه امروزه اکثر افراد جامعه از احتمال ابتلا به ...
چگونه از شر سکسه خلاص شویم؟
محاسباتی در ذهنتان انجام دهی د عواملی وجود دارند که می توانند سبب سکسکه شوند: . زیاد خوردن یا با عجله خوردن . نوشابه های گازدار . غذاهای تند . استرس یا هیجان زدگی . نوشیدن الکل . قرار گرفتن در معرض تغییرات ناگهانی دما چگونه از شر سکسکه خلاص شویم؟ تکنیک های تنفسی و فیزیکی گاهی یک تغییر ساده در الگوی تنفس یا وضعیت بدن می تواند ...
با خوردن این سالاد به جنگ سرطان بروید
، ویتامین های گروه B و ویتامین E است؛ که برای سلامت دستگاه گوارش مفید است. همچنین ویتامین E و سلنیوم حاوی آنتی اکسیدان هستند که به پیشگیری از سرطان ها کمک می کند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: ویتامین B موجود در سالاد جوانه گندم و کرفس می تواند به رفع خستگی، و تقویت پوست و مو کمک فراوانی کند؛ همچنین کرفس موجود در این سالاد شامل ویتامین های A,B,C و املاحی مانند: پتاسیم، منیزیوم، آهن و ...
نوشیدن چای طول عمرتان را افزایش می دهد
از عروق در برابر التهاب و استرس و کاهش فشارخون. چای سبز به طور خاص، مفیدتر است زیرا کمتر از چای سیاه فرآوری شده است این افراد، 56 درصد کمتر در معرض مرگ ناشی از بیماری قلبی و سکته مغزی بودند و 29 درصد هم کمتر احتمال داشت در اثر بیماری های دیگر فوت کنند. دانشمندان، یافته های خود را بر اساس تجزیه و تحلیل اطلاعات مربوط به 100902 نفر که سابقه ی حمله قلبی، سکته مغزی و یا سرطان نداشتند ارائه ...
در فصل سرما از کلیه ها محافظت کنیم
. مشکلات جوی و سرمای هوا می تواند مشکلات بهداشتی کلیوی را تشدید کنند. تحقیقات نشان می دهد برای محافظت از کلیه ها در فصل سرما رعایت چند نکته الزامی است: کلیه ها را گرم نگه دارید کلیه ها نباید در معرض هوای سر قرار بگیرند، پوشیدن کمربندهای پهن گزینه مناسبی برای گرم نگه داشتن کلیه ها است؛ کمربند نباید خیلی تنگ باشد و بدن را تحت فشار قرار دهد. به میزان کافی آب ...
راهکارهایی موثر در جلوگیری از شکستن ناخن ها
اثر برخورد با وسایل آشپزخانه ، که بسیار رخ می دهد . همچنین زمینه های ارثی ، بیماری خشکی پوست ، کم خونی ، فقر آهن و کاهش روی در بدن ، که میتواند از علل شکستن ناخن ها باشد . این روزها ، انجام دادن کارهای زیبایی روی ناخن مانند مانیکور کردن یا استفاده از ناخن های مصنوعی یا کاشت ناخن ، سبب شکنندگی ناخن ها می شود . همچنین استفاده زیاد از لاک ها و یا استون هم ، در کنار کاهش گردش خون ...
توصیه برای پیشگیری بیماری کرونا
و پیشگیری از بیماری آمریکا (CDC)، تماس نزدیک را قرار گرفتن در محدوده ی 1.8 متری و یا داخل یک اتاق به مدت طولانی و بدون پوشش محافظ مناسب با فردی که دارای ویروس کرونا است یا تماس مستقیم با ترشحات عفونی بیمار ویروسی بدون پوشش محافظ مناسب عنوان می کند. سفارت ایران در چین درباره ویروس کرونا همم توصیه های به ساکنان و مسافران چین داشت، بنابر این توصیه ها سفارت ایران درخواست کرد تا هموطنانی که ...
مشهد را دریابید/ متهمان اصلی آلودگی هوای مشهد چه کسانی هستند؟
شدیدتری را تجربه کنند. عیاضی می افزاید: نوزادان و کودکان بیش از سایر افراد در معرض بیماری های ناشی از آلودگی هوا قرار دارند، زیرا ریه های آن ها هنوز در حال تکامل است. او در این رابطه می افزاید: آلودگی هوا می تواند در این فرایند بیولوژیکی اختلال ایجاد کند، زیرا بدن آن ها کمتر قادر به سم زدایی و دفع سموم موجود در آلودگی بوده است. این متخصص بیماری های داخلی می گوید ...
آشنایی با خواص گوآوا
قند خون، تنظیم فشار خون و درمان اسهال، تقویت سیستم ایمنی و سیستم گوارش و کمک به کاهش وزن.سرطان بهبود سلامت پوست، درمان سرفه و سرماخوردگی، اسهال خونی و جبران کمبود ویتامین C، از دیگر خواص گواوا است. گواوا به خاطر داشتن موادمعدنی و ویتامین ها، به بالا بردن انرژی نیز کمک می کند. گواوا منبع خوبی از ویتامین K است گواوا دارای ویتامین K است: گواوا منبع خوبی از ویتامین K ...
ترفندهای جدید درمان سرطان
پلاکت های خون و در نتیجه انعقاد خطرناک خون می شود، استفاده شده است. پروژسترون هم در میان این داروها قرار دارد. در بررسی های بیشتر مشخص شد این داروها می توانند با تحریک تعامل بین دو پروتئین PDE3A و SLFN12، کارکرد ضد سرطانی داشته باشند. پروتئین PDE3A در تنظیم فشار خون نقش دارد و نقش پروتئین دوم هم هنوز به درستی شناسایی نشده است. بیشتر داروهای فعلی درمان سرطان، برخلاف داروهای فوق، فقط با ...
قصه دست هایی که می لرزند
می شود راحت تر بتوانند فشارهای روحی و استرس های روزمره را تحمل کنند. اما باید بدانید که سیگار نه تنها استرس را کم نمی کند، بلکه سطح استرس بدن را نیز افزایش می دهد. سیگار حاوی نیکوتین است که با ورود به جریان خون بدن، ضربان قلب را بالا می برد. این حالت معمولا با افزایش استرس و لرزش دست ها همراه می شود. ویتامین B12تان را کنترل کنید خانواده ویتامین های B در حفظ سلامت بدن نقش ...
مزایای شگفت انگیز قارچ
علائم قابل توجه پیری می شوند، فوق العاده سخت کار می کنند. قارچ تنها سبزی است که هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید ویتامین D را تولید می کند. این بدان معناست که مصرف قارچ تقویت شده راهی عالی برای گیاهخواران است که می توانند روزانه ویتامین D را افزایش دهند. تعویض گزینه های خطرناک با قارچ نیز یک روش ساده برای کاهش کالری دریافتی است. یک فنجان کامل قارچ خام فقط شامل 15 کالری (62 ...
خشکی دهان را چگونه درمان کنیم؟
.... این التهاب و عفونتی که در دندان ها ایجاد شده، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را افزایش می دهد. بزاق دهان قلیایی است و اسید درون غذا ها را خنثی می کند. وقتی دهان خشک می شود و بزاق دهان کاهش می یابد، اسید موجود در غذا باعث پوسیدگی دندان ها می شود. از دیگر عواقب خشکی دهان می توان به گلودرد، مشکل در صحبت کردن، سوزش دهان و کاهش طعم اشاره کرد. چه افرادی بیشتر در معرض خشکی دهان قرار دارند ...
با نکات مثبت و منفی نوشیدن قهوه آشنا شوید
برخی از مزایای ذکر شده برای نوشیدن قهوه خیره کننده هستند. دو مطالعه جامع نشان دادند که نوشیدن قهوه زندگی طولانی تری را موجب می شود. ظاهراً نوشیدن بیشتر قهوه با خطر کمترمرگ مرتبط است. نکته ی شگفت آورتر این که نوشیدن قهوه بیشتر احتمال مرگ در اثر بیماری های قلبی، سکته مغزی، سرطان، بیماری های کلیوی، دیابت و بیماری های مزمن تنفسی را کاهش می دهد. با نکات مثبت و منفی نوشیدن قهوه آشنا شوید ...
شایعترین علت اسپاسم عضلات
قرار گرفته کم باشد، ممکن است فر دچار اسپاسم شود که در این حالت قرار گرفتن در یک محیط پر از اکسیژن و تنفس عمیق می تواند موثر باشد. رئیس انجمن حوادث و ترومای اندام و ستون فقرات ایران با اشاره به خستگی جسمی شدید و ادامه فعالیت با وجود خستگی مفرط به عنوان علل انقباض عضلات گفت: در این حالت استراحت نقش موثری در بهبود اسپاسم عضلات دارد. افرادی که ناگهان دچار اسپاسم عضله در نواحی معده ...
نشانه های اضطراب جدایی و راهکارهای درمانی
جدایی موجب اضطراب شدید می شود. لازم به ذکراست که اختلال اضطراب جدایی در نوجوانان و بزرگسالان هم روی می دهد اما در کودکان شایع تر می باشد. افراد مبتلا به اختلال اضطراب جدایی بعدها بیشتر در معرض خطر مبتلا شدن به اختلالات اضطرابی دیگر، مانند اختلال وحشتزدگی قرار دارند. ملاک های تشخیص اختلال اضطراب جدایی : نشانه ها . ناراحتی بیش از حد مکرر هنگام پیش بینی یا تجربه کردن ...
اشتباهاتی که سلامتی زنان بالای 40 سال را به خطر می اندازد
گاهی برخی اشتباهات بسیار ساده سلامتی افراد را به خطر می اندازند. اشتباهاتی که می توانند به راحتی پیشگیری شوند: اجتناب از ورزش عدم انجام ورزش و کمبود فعالیت های بدنی یکی از بزرگ ترین مشکلاتی است که باعث می شود بدن زنان تحلیل رفته و دچار مشکلاتی شود. فعالیت بدنی باعث ایجاد تراکم استخوان ، افزایش متابولیسم ، ایجاد قدرت ، بهبود وضعیت تعادل بدن ، خطر آسیب دیدگی عضلات اسکلتی و ...
بیماری که با خونریزی لثه نمایان می شود
مردم نیوز :بهزاد هوشمند، متخصص و جراح لثه با اشاره به بیماری های لثه افزود: تحلیل و تورم لثه که منشأ التهابی و غیر التهابی دارد، تغییر رنگ و تغییر ماهیت لثه، ترشح چرک از شیار و خونریزی لثه، قوام لثه و جابه جایی دندان ها بر اثر بیماری های لثه ایجاد می شود. همچنین ممکن است بر اثر تخریب استخوان فک نیز ایجاد شود. وی، خونریزی را شایع ترین علامت بیماری های لثه دانست و ادامه داد: خونریزی از ...