خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه های جلوگیری از سوء هاضمه
... 4. دریافت بیش از حد هوا از طریق دهان منجر به نفخ و تولید گاز در معده می شود. انجام فعالیت هایی مانند: سیگار کشیدن ، با سرعت غذا خوردن، جویدن آدامس، نوشیدن با نی و مصرف نوشابه های گازدار می تواند در نهایت منجر به درد های شکمی و سو هاضمه شود. 5. بیماری که سو هاضمه و درد های شکمی دارد حداقل تا 2 ساعت ژس از صرف وعده غذایی نباید دراز بکشد. 6. استرس روزانه خود را کاهش دهید ...
با انواع مصالح هوشمند بیشتر آشنا شوید
نوآوری ها و ایده پردازی های جدید قرار گرفته و طیف وسیعی از مصالح ساختمانی با کارایی، مقاومت و طول عمر بالا به بازار عرضه و در اختیار مصرف کنندگان قرار می گیرد. مهندسین و معماران ساختمانی با استفاده از این مصالح می توانند ساختمانی مقاوم، سازگار با محیط زیست و مقرون به صرفه ساخته و به جای روش های قدیمی، روش های نوین و مصالح هوشمند را برای ساخت و ساز انتخاب نمایند. مصالح هوشمند به متریال ...
ترازوی رنج و معنا چگونه عمل می کند؟
...، پختگی و تعالی مستمر. زندگی انسان های بزرگ و تاریخ ساز نیز همواره آکنده بود از رنج های پرمعنا. اگر گاندی و ماندلا در هند و آفریقای جنوبی، معنایی برای رنج ها و زندان های خود نداشتند، آیا می توانستند آن حجم انبوه درد را تحمل کنند، کشورشان را نجات دهند و اینک نامی بزرگ در تاریخ داشته باشند؟ پس: از رنج فرار نکنید که نمی توانید ، بدان معنا دهید که می توانید . این، مدیریت رنج است در ...
بار سنگین خودروهای سنگین بر دوش شهر
سامان دهی اصولی و پیش بینی پارکینگ مناسب با همه امکانات و تسهیلات در اطراف شهر ها بوده و تحقق این امر به ورود و مشارکت همه دستگاه های متولی ترافیک منوط است. توجه به این نکته نیز ضروری است که اکثر وسایل نقلیه سنگین حامل محموله های خطرناک از قبیل مواد سوختی، قیر، اسید، گاز و غیره هستند و تردد آن ها در مسیرهای درون شهری و یا پارک کردنشان در کنار خیابان ها نه تنها ازلحاظ ترافیکی، بلکه ازنظر ...
3 راهکار کلیدی برای پیشگیری از سرطان
بهدشت روند ابتلا به سرطان در دنیا روبه فزونی است؛ به طوری که در کشورهای توسعه یافته، سرطان بعد از بیماری های قلبی-عروقی دومین عامل مرگ ومیر به شمار می رود. شادنوش با تاکید بر اینکه شیوه های جدید زندگی، عدم استفاده از مواد غذایی تازه، مصرف زیاد غذاهای کنسرو شده و نمک از جمله عواملی است که زمینه بروز انواع سرطان ها را مهیا می کند، تصریح کرد: تغذیه در حداقل 35 درصد کل موارد سرطان ها نقش تعیین ...
باکتری های روده در فرآیند هضم نقش دارد؟
.... این فرآیند برای هضم و جلوگیری از عارضه ای به نام سندرم روده تحریک پذیر ضروری است. سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک اختلال شایع گوارشی است که با علائمی مانند اسهال، یبوست، شکم درد، استرس، خستگی مزمن و نفخ همراه است. حدود 10 تا 23 درصد از جمعیت جهان به این اختلال مبتلا هستند. محققان معتقدند درصورتی که باکتری های سالم و پروبیوتیک وارد روده شوند، بسیاری از اختلالات گوارشی قابل درمان هستند، بنابراین توجه به رژیم غذایی سالم برای سلامت روده و سیستم گوارشی ضروری است. منبع: ایرنا ...
دانستنی هایی درباره "دی اکسید تیتانیوم" در غذا
در برابر نور فرابنفش آن کاهش نمی یابد. اگرچه محصولات آرایشی برای خوردن تولید نمی شوند، اما نگرانی هایی درباره دی اکسید تیتانیوم موجود در رژ لب ها و خمیردندان ها که ممکن است بلعیده یا از طریق پوست جذب شوند، وجود دارد. خطرات طی دهه های اخیر نگرانی ها درباره خطرات مصرف دی اکسید تیتانیوم افزایش یافته است. گروه 2B مواد سرطان زا سازمان غذا و داروی ...
لوپوس و 8 محرک احتمالی آن
موارد تهدیدکننده زندگی را در بر می گیرد و از آن جمله می توان به سفتی و تورم مفاصل، راش های پوستی روی صورت (یکی از شناخته شده ترین موارد راش پروانه ای شکلی است که روی بینی و گونه ها شکل می گیرد)، زخم های دهان، تشنج، سینه درد به واسطه انباشت مایع اطراف قلب یا ریه ها، تب، تورم غدد، و کم خونی اشاره کرد. بسیاری از افراد مبتلا به لوپوس درد مزمن ناشی از این بیماری را یکی از آزاردهنده ترین موارد مرتبط با ...
7 تأثیر مخرب مشاجره والدین بر کودکان
. مصرف مواد مخدر کودکانی که در خانواده های بی ثبات رشد می کنند بیشتر در معرض خطر استفاده از مواد مخدر هستند و ممکن است در سنین کم به مصرف مواد مخدر روی بیاورند. مطالعات نشان داده کودکانی که شاهد مشاجره والدین خود هستند بیشتر در معرض ابتلا به اختلالات روانی، چون بیش فعالی کمبودتوجه (ADHD)، اضطراب، افسردگی، وسواس اجباری (OCD) هستند. 6. عملکرد تحصیلی با مشاهده دائم ...
با این روش ها به راحتی عطر اصل را از تقلبی تشخیص دهید
این است که عطری اصل میباشد که دارای لیبل وزارت بهداشت باشد، این مساله تصور اشتباهی است، چرا که خیلی از عطر ها هستند که به صورت مسافری و پروازی به داخل کشور می آیند، ولی ارجینال هستند تفاوت عطر لیبل دار و بدون لیبل تنها در قیمت آن است و قاعدتا عطر لیبل دار گرانتر است. بطور مثال برند Chanel کلا دارای لیبل نمیباشد و همه ی عطر های آن بدون لیبل در بازار موجود میباشد. اما سوال مهم ...
نسخه انقلاب شفابخش مشکلات
غذایی مردم خود برای 33 روز را داشت و مجبور بود باقی مواد غذایی خود را از خارج وارد کند برای مثال، مرغ را از فرانسه، تخم مرغ را از اسرائیل، سیب را از لبنان و پنیر را از دانمارک وارد می کرد، در حوزه گازرسانی پیش از پیروزی انقلاب تنها پنج شهر کشور از نعمت گاز برخوردار بودند و در زمینه برق رسانی هم تنها 1/3 میلیون مشترک برق- اعم از خانگی، عمومی، صنعتی و کشاورزی- وجود داشت، در حوزه بهداشت و سلامت نیز به ...
بریدن دوباره ترمز قیمت ها در بازار خودرو/ آمارسازی در مسکن/ تجارت خارجی در سراشیبی/ سومین مجوز ترخیص ...
) که تا تاریخ 16 دی 1397، دارای ثبت سفارش و قبض انبار اماکن گمرکی، مناطق آزاد تجاری- صنعتی یا مناطق ویژه اقتصادی هستند را به صورت بدون انتقال ارز یا از محل ارز متقاضی با اظهار منشأ ارز و تایید بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران بلامانع می داند.در ادامه مصوبه دولت همچنین تاکید شده خودروهایی که تا تاریخ 16 دی 1397، دارای قبض انبار بوده و با رویه بانکی تامین ارز شده اند، با پرداخت مابه التفاوت نرخ ارز ...
هر آنچه باید درمورد بازیافت بدانید؛ قسمت سوم و پایانی
، استفاده از منابع آب، گاز و نفت، کاهش هزینه های انتقال مواد خام اولیه به مراکز ساخت بتن و همچنین صرفه جویی در مصرف انرژی (بازیافت هر تن سیمان و بتن باعث حفظ 5150 لیتر آب می شود) و کاهش انتشار گاز دی اکسیدکربن (900 کیلوگرم به ازای هر تن) از مزایای کلی بازیافت بتن به شمار می رود. آسفالت نیز یکی دیگر از مواد قابل بازیافت ارزشمند در صنعت ساخت و ساز به شمار می رود و می توان آن را بارها و بارها ...
غذاهایی برای تسکین دردقاعدگی
...: سیستم بدنی زنان از مکانیسم منظمی به نام پریود و یا همان قاعدگی بهره مند است که با خارج کردن خون های آلوده بسیاری از اعضای بدن را بازسازی و جوان می سازد که در کنار این اعمال درد هایی را ایجاد می کند که با رعایت نکاتی می توان آنها را نیز کنترل کرد. غذاهایی که در دوران قاعدگی یا همان پریودی نباید مصرف شوند: 1- غلات: بسیاری از غلاتی که ما به صورت روزمره ...
در حوزه دارویی بیوتک پیشرفت های خیلی خوبی داشتیم
تر هستیم و باید بیشتر تلاش کنیم. وی با اشاره به اینکه همه باید دست به دست هم دهیم تا کشور به سمت خودکفایی پیش رود، گفت: مردم حق شان نیست که سختی زیادی در زمینه های مختلف از جمله درد و رنج بیماری ها را تحمل کنند، نخبگان و دانشمندان وظیفه سنگینی را در زمینه رفع این مشکلات برعهده دارند و دولت هم وظیفه حمایت خاص از شرکت های تولیدی مخصوصا دانش بنیان را دارد. ارز دولتی یا حمایتی؛ بزرگ ...
تولید هورمون شادی را در بدن خود تقویت کنید!
...> مصرف ماهی سالمون چربی ها در رژیم غذایی شما به تامین انرژی مورد نیاز بدن کمک می کنند. اسیدهای چرب امگا-3 موجود در ماهی نشان داده اند که به کاهش التهاب و خطر افسردگی کمک می کنند. دریافت این مواد مغذی از رژیم غذایی اهمیت دارد زیرا امگا-3 یک اسید چرب ضروری در نظر گرفته می شود، به این معنی که بدن توانایی تولید آن را ندارد. برخی پژوهش ها ارتباط بین مصرف ماهی و سطوح پایین تر افسردگی را نشان ...
تجاوز وحشیانه به دختر جوان و فیلمبرداری در ماشین + جزئیات
هایی دارند؟ بله؛ بیشتر متجاوزان از لحاظ اجتماعی اقتصادی در رده ای پایین هستند و معمولا آدم هایی کم هوش، کم سواد و کم درآمد هستند. همان طور که گفتم بیشتر تجاوزها دارای نقشه قبلی هستند و در بسیاری از موارد از لحاظ آماری می بینیم که این امر با همسایگان رخ می دهد و عمدتا در شهر های بزرگ و شبانه اتفاق می افتد. به هر صورت، این عمل ممکن است در خیابان ها، در شب، در یک اتومبیل، در پارکینگ یا ...
بنا بر 5 دلیل به پهلوی چپ بخوابید
سیستم گوارشی و هضم راحت تر مواد غذایی موجود در روده باشد. طبق پژوهش های صورت گرفته، خوابیدن به سمت چپ بدن، و کمک آن به نیروی گرانش موادی که باید مسیر خود را از روده کوچک به سمت روده بزرگ طی کنند باعث هضم سریع تر و راخت تر آن ها می شود. 4) سلامت قلب و سیستم لنفاوی شما تضمین می شود... قلب مهم ترین ارگان در بدن ماست؛ و جالب است بدانید که موقعیت شما هنگام خواب نقش بسزایی می ...
اگر دوقلو می خواهید، بخوانید
فشار خون بارداری هنوز مشخص نیست، ولی نظریاتی وجود دارد که آن را به ترشح مواد جفتی مرتبط می کند. در بارداری دو یا چندقلویی میزان ترشح این مواد، به دلیل توده جفتی بزرگ تر، بیشتر است و این می تواند توجیه کننده علت خطر بیشتر ابتلا به فشارخون بارداری در بارداری های چندقلویی باشد. عارضه مهم دیگر خطر زایمان زودرس به صورت خودبه خود، به عللی مثل پارگی کیسه آب، یا با مداخله پزشکی، به دلایلی مثل وجود خطر برای ...
پایان فیلم های آپارتمانی ،سینمایی که باز دغدغه مند شد
مصایب اجتماعی به خودی خود بد نیست. سلیقه می خواهد و منطق داستانی و زیبایی شناسی. با استعاره چاه فاضلاب نمی شود تماشاگر را در مصیبت کاراکترهای فیلم غرق کرد. برای روشن شدن حرفم این آخر کار یک مثال از یک سکانس فیلم می زنم. مرد روی تخت بیمارستان افتاده و از زن شیشه می خواهد. زن در حالی که ناله و نفرین می کند به مرد مواد می دهد و بعد هم یک لامپ را می شکند و به مرد کمک می کند تا مصرف کند. به حدی سکانس ...
کاهش وزن تا نوروز با چند پیشنهاد ساده
اصولی این است که هر فرد به متخصص تغذیه ورژیم درمانی مراجعه وبرنامه غذایی خاص خودش را دریافت کند چرا که رژیم غذایی به شرایط هرفرد بستگی دارد. این روزها در شبکه های مجازی رژیم های زیادی ارائه می شود که نمی توان به علمی و کم عارضه بودن آن اطمینان داشت. به همین دلیل در ادامه به پیشنهادهای اصولی متخصصان در سایت های علمی وبا کمترین عوارض برای کاهش وزن افراد سالم و بدون بیماری زمینه ای اشاره کرده ...
روز ترس و درد و رنج
فیلم مجیدی فعلا از جشنواره کنار گذاشته شده است و آتابای نیز در روزهای آتی اکران خواهد شد. اما نکته جالب اینکه جواد عزتی با وجود پرکاری در نقش های جدی، از لاتاری به این سو، هنوز از بازیگران محبوب مردم و منتقدان است؛ اتفاقی که بعید نیست با استمرار روند حضور در سالی پنج فیلم به همین شکل ادامه داشته باشد. حاشیه روز فیلم خورشید مجید مجیدی همچنان حاشیه ساز است. بعد از اینکه به دلیل ...
نگاهی به جگوار XE تیپ R-Dynamic SE
.... برندی که سابقه طولانی در تولید محصولات خاص داشته و از این رو ارزش های امضای آن باید حفظ و تداوم داشته باشد. بنابراین اکس ایی 2020 در بخش دماغه، منظره ای متفاوت و البته بهتر است بگوئیم مرموز را به نمایش می گذارد. چراغ های باریک با گوشه های تیز که گرافیک داخلی فوق العاده ای نیز دارند. در فاصله بین چراغ ها، گریل(جلوپنجره) بیضی شکلی قرار گرفته که یادآور طراحی خودروهای کلاسیک این ...
افتتاح 11 پروژه نوسازی مدارس همزمان با دهه فجر در استان همدان
ابتدایی تا متوسطه را در یک مجتمع می گذراند و در کنار آن از امکانات ورزشی، رفاهی و آموزشی برخوردار می شود. مدیرکل نوسازی مدارس استان همدان با اشاره به اینکه در هر شیفت 120 نفر از مجتمع حیات طیبه استفاده خواهند کرد، گفت: در این مجتمع یک سالن ورزشی بزرگ نیز ایجاد خواهد شد. وی با اشاره به مدرسه خیری بنیاد مصلی نژاد که طی یک سال به بهره برداری رسیده است، گفت: این مدرسه 2 هزار و ...
دوره گردی که با پس اندازهایش مدرسه ای روستایی ساخت
شعار سال: او دنیای اطرافش را به خوبی می بیند و برای بهتر شدن شان تلاش می کند. بهاری از هر چه پس انداز داشته گذشته تا اجازه ندهد دانش آموزان یک روستا در سرمای زمستان برای تحصیل مشکلی داشته باشند. در این پرونده که از نظرتان می گذرد با اسماعیل بهاری خیّر مدرسه ساز روستای سعیدآباد در استان آذربایجان شرقی بیشتر آشنا می شویم. دوره گردی، سرما و گرما نمی شناسد اسماعیل بهاری، شغل اش ...
کشاورزی مازندران در مسیر توسعه
این زمینه نیز صورت گیرد. معاون جهاد کشاورزی با اعلام اینکه بیش از 90درصد برداشت برنج استان مکانیزه است، گفت: دولت در سال های اخیر بیش از 100میلیارد تومان تسهیلات اعتباری برای مکانیزاسیون به کشاورزان اعطا کرده است. وی در باره ساخت و ساز های غیرمجاز در زمین های کشاورزی گفت: در گذشته ویلاسازی را جدی نگرفتند، ولی در چند سال اخیر برخورد با ساخت و ساز های غیرمجاز بسیار سختگیرانه است که نقش ...
درمان سریع گرفتگی عضلات
فشارهای عصبی می باشد که می تواند در خواب باعث گرفتگی غضلات پا شود .درطی دوران بارداری ، استرس، می تواند باعث گرفتگی عضلات شود ، گاهی این گرفتگی های عضلانی با ریشه عصبی در ناحیه معده و روده اتفاق می افتد که دربا درد معده و کولیت های روده ایخود را نشان می دهد. گرفتگی عضلات به علت کمبود مواد معدنی گاهی اختلال در تعادل مواد معدنی و آنزیم ها در بدن موجب گرفتگی عضلات می شود. کاهش یا ...
بهشت پول های کثیف کجاست؟
به معتادی نیست که مواد می خرد بلکه کارتل های مواد مخدر، صنعت تولید مواد مخدر، دولت های پشتیبان آن ها و بانک هایی که این پول ها را تمیز می کنند نیز مشمول این روند هستند. نتیجه این رویکرد محدود آن است که در حالی دانمارک در گزارش 2019 شاخص فساد سازمان شفافیت بین المللی به عنوان کشوری که کمترین میزان فساد در آن وجود دارد معرفی شد که تنها چند ماه پیش از آن بزرگترین بانک دانمارک به پولشویی ...
عکاسی از مرگ به من چه آموخت؟
...، و احتمالاً یک جراحی جمجمۀ دیگر. در عرض یک ماه، موهای سمت راست سرم شروع به ریزش کردند و زخم بزرگ روی سرم نمایان شد. من 27 سال دارم. بیماری من لاعلاج است. این واقعیت که من نیز بیمار و جوان هستم نوع رابطه ام را با بیمارانی که از آن ها عکاسی می کنم متحول ساخته است. در یک جلسۀ عکاسی از یک نوجوان سرطانی که قراربود به زودی درمانش را متوقف سازند، به او پیشنهاد دادم اگر کلاهش ...
تولید متیل آمین کشور را از واردات این محصول بی نیاز می کند
...> مدیرعامل شرکت توسعه نفت و گاز رضوی افزود: همچنین رزین های پلی استال که به آن پلی اکسی متیل نیز می گویند، در صنایع مختلف از جمله کشاورزی، حمل و نقل، ساختمان و... کاربردهای گسترده ای دارد. وی صنایع الکتریکی را بزرگ ترین بازار مصرف این ماده عنوان کرد و افزود: پلی استال ها در ساخت قطعات الکتریکی و الکترونیکی نظیر سوئیچ ها، تلفن، ماشین های اداری، دکمه های صفحه کلید کامپیوتر و پرینترها کاربرد دارند. منبع: آستان نیوز انتهای خبر/ ...
