سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش خطر سرطان پستان با 10 توصیه
.... کاهش وزن اضافه مطالعات بسیاری نشان داده اند که سطوح بالای هورمون لپتین در بدن ممکن است فرد را هرچه بیشتر مستعد ابتلا به سرطان پستان سازد. لپتین در واقع می تواند با مولکول های التهابی که موجب تحریک سرطان پستان می شوند در ارتباط باشد. زمانی که این ارتباط متوقف شود، خطر سرطان نیز کاهش می یابد. در افراد دارای اضافه وزن، لپتین رشد سلول های سرطانی را با خاموش کردن ژن هایی که ...
22 بهمن تغذیه مناسب برای سلامت کبد
، سوء تغذیه و بالا بودن چربی خون است. در کشورهای دیگر دنیا مصرف بالای الکل از شایع ترین علت ها محسوب می شود. به دلیل کاهش تحرک و تغذیه ناصحیح، کبد چرب یکی از مشکلات پزشکی رو به گسترش در جهان صنعتی امروز است. این بیماری در مراحل پیشرفته منجر به سیروز کبدی (مرگ سلول های کبد و به شکل پلاستیکی در آمدن کبد) می گردد که می تواند کشنده باشد. افراد در هر سنی می توانند به کبد چرب مبتلا شوند؛ حتی ...
22 بهمن نسخه طب سنتی برای سلامت کبد
در طب جدید با کبد چرب به همراه التهاب یا سیروز کبدی شناخته می شود. در افراد با مزاج سوداوی، افزایش سودا (به دنبال زیاده روی در مصرف عدس، بادمجان، گوشت گاو و غذاهای مانده) می تواند منجر به التهاب و کبد چرب شود. در نتیجه فقط با حذف چربی ها از رژیم غذایی کبد چرب در همه افراد مبتلا، لزوماً این بیماری درمان نمی شود. گاهی دیده می شود فرد لاغراندام است، غذای چرب و یا گوشت زیادی نمی خورد و ورزش می کند ...
پیشگیری از حملات قلبی با کشف یک پروتئین جدید
به گزارش پایگاه اینترنتی نیواطلس، تصلب شرایین بیماری است که در آن پلاک های چرب در رگ ها رسوب می کنند و خطر ابتلای فرد را به حمله قلبی و یا سکته مغزی افزایش می دهند. در بسیاری از افراد به ویژه افراد سیگاری و افرادی که رژیم های غذایی پر چرب دارند، شریان ها در طول زمان آسیب می بینند. همچنین محل هایی که شریان ها در آنجا خم و یا شاخه می شوند بیشتر مستعد التهاب مزمن هستند که جریان خون را تحت تاثیر ...
برترین رژیم های غذایی سال 2020
غذایی DASH، مصرف مقدار زیادی میوه، سبزیجات، غلات سبوس دار، محصولات لبنی کم چرب، روغن سبزیجات، آجیل، گوشت سفید و حبوبات است و مصرف نوشیدنی های شیرین و چربی های اشباع شده را ممنوع می کند. مطالعات اخیر با بررسی بیش از چهار هزار و 500 نفر نشان می دهد پیروی از رژیم غذایی DASH احتمال نارسایی قلبی در افراد کمتر از 75 سال را به میزان 50 درصد کاهش می دهد. نارسایی قلبی یکی از مهمترین دلایل بستری شدن ...
هیچ داروی گیاهی کبد چرب را درمان نمی کند
گروه علمی " تیتریک "؛ دکتر مسلم سلطانی گفت: کبد چرب یکی از معضلات بهداشتی دنیای امروزی است که بی تحرکی، پشت میزنشینی، افزایش وزن و چاقی از دلایل عمده آن به شمار می رود. وی با بیان اینکه کبد چرب، نوعی بیماری متابولیک محسوب می شود و هیچ نوع درمان اختصاصی برای آن وجود ندارد، عنوان کرد: افراد چاق، مبتلایان به دیابت، مصرف زیاد غذاهای آماده و فست فودها خطر ابتلا به کبد چرب را افزایش می دهد ...
10 خاصیت اثبات شده سیر
انجام شد، مکمل سیر با بهبود وضعیت آنتی اکسیدانی، آسیب کبدی ناشی از سموم و دارو ها را کاهش داد. این یافته ها در خصوص سلامتی کبد در مدیریت وزن اهمیت ویژه ای دارد، زیرا کبد به پردازش غذا ها و مواد مغذی کمک می کند. با این وجود نقش سیر در دستیابی به وزن سالم تنها به نمونه های حیوانی محدود نمی شود. در یک آزمایش بالینی، مصرف سیر به کاهش وزن و چربی بدن 110 بیمار مبتلا به بیماری کبد چرب ...
تجربه کاهش وزن با امگا 3
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : محققان معتقدند که روغن ماهی امگا 3 ممکن است به افراد کمک کند تا راحت تروزن خود را کاهش دهند. روغن ماهی یکی ازرایج ترین مکمل های سرشار ازاسیدهای چرب امگا 3 است که دارای فواید مختلف شامل سلامت قلب ومغز، کاهش خطرابتلا به افسردگی و حتی سلامت بهتر پوست است.برای اطلاع بیشتر درباره امگا 3 ادامه مطلب را بخوانید... امگا 3 چیست؟ ...
آسپرین از سرطان روده جلوگیری می کند
به نقل ازصدانیوز،آسپرین با دُز کم خطری به دنبال ندارد و از بسیاری بیماری ها از جمله بیماری های قلبی پیشگیری می کند. مطالعات جدید نشان می دهد این دارو در مقابل تومور های روده نیز اثر بازدارنده دارد، محققان با بررسی 432 موش دریافتند این دارو بدون در نظر داشتن پیشینه ژنتیکی، سلول های سرطان روده را از بین می برد. مصرف افراطی این دارو مشکلات گوارشی به دنبال دارد و باید با مشورت ...
چرا به ام اس مبتلا می شویم؟
های خود ایمنی مرتبط با دستگاه های بدن مانند گوارش، پوست و بیماری های روماتیسمی افزایش پیدا کرده است. این متخصص مغز و اعصاب، گفت: بیماری ام اس، خود ایمنی است که سیستم ایمنی بدن به جای این که علیه عفونت و سلول های سرطانی واکنش نشان دهد علیه سلول های عصبی خودی واکنش نشان می دهد و باعث تحلیل مزمن سیستم عصبی می شود. شایگان نژاد درخصوص علائم بیماری ام اس، اظهار کرد: علائم آن متفاوت ...
پیشگیری از مشکلات باروری پیش از شروع درمان سرطان
های حساس بدن مانند سلول های جنسی ممکن است در این شرایط دچار آسیب جدی شوند. در چنین شرایطی وظیفه پزشک متخصص باروری و ناباروری حفظ سلامت باروری افراد تحت درمان است و امروزه به لطف پیشرفت های این علم، این فرایند قابل انجام است. حفظ باروری در افراد مبتلا به سرطان در فرد مبتلا به سرطان، بایستی پیش از شروع درمان سرطان سلول های جنسی این فرد را از خطرات احتمالی مسیر درمان ...
آیا اعتقادات مذهبی کیفیت زندگی مبتلایان به ایدز را بهبود می دهد؟
افزایش آرامش است. محققان بیماران را به شرکت در این مراسم معنوی تشویق می کنند. HIV نوعی ویروس نقص ایمنی است که سبب عفونت سلول های سیستم ایمنی و اختلال در عملکرد آنان می شود. با پیشرفت عفونت، سیستم ایمنی ضعیف تر می شود و در نهایت به سندرم نقص ایمنی پیشرفته (AIDS) منجر می شود. 10 تا 15 سال طول می کشد تا فرد آلوده به ویروس HIV به ایدز مبتلا شود. هیچ درمانی برای این بیماری کشنده وجود ندارد و ...
ارتباط آسم با افزایش ریسک اختلال در تپش قلب
قلبی نبودند. محققان دانشگاه ویسکانسین آمریکا دریافتند 150 نفر از شرکت کنندگان که مبتلا به بیماری آسم همیشگی بودند و نیاز به مصرف روزانه دارو برای کنترل مشکل شأن داشتند بیشتر با احتمال تشخیص فیبریلاسیون دهلیزی مواجه بودند. التهاب فاکتور پرخطر در هر دو مشکل بیماری آسم و فیبریلاسیون دهلیزی است و محققان مشاهده کردند افراد مبتلا به بیماری دائمی آسم دارای بالاترین میزان التهاب ...
تنظیم فشار خون، دیابت و پاکسازی دستگاه گوارش و تقویت قلب مصرف روزانه این سبزی فراموش شده!
عنوان عامل پائین آورنده گلوکز در نظر می گیرند که ماده ای بنام گالاکتومانان موجود در فیبر بذر شنبلیله با کاهش سرعت تخلیه معده و تأخیر در جذب، موجب کاهش گلوکز می شود. 4- هیدروکسی ایزولوسین یک آمینواسید غیر عادی است که تاکنون فقط در تخم شنبلیله یافت شده است. این آمینواسید برداشت گلوکز را به وسیله افزایش انتقال ترانسپورتر 4 (GLUT-4) به سطح سلول تحریک می کند. محققان ...
فواید کلم بروکلی برای سلامتی بدن
...> نکاتی درباره ی کلم بروکلی احتیاط ها درباره ی مصرف کلم بروکلی اگرچه خواص کلم بروکلی برای سلامتی بسیار زیاد است، ولی نباید هرگز احتیاط را فراموش کنید. در برخی افراد، تماس با کلم بروکلی می تواند موجب خارش های آلرژیک شود. زیرا برخی ترکیبات قوی موجود در کلم بروکلی می تواند موجب تحریک پوست شود. در حالت عادی مصرف منظم و طبق مقادیر توصیه شده می تواند فواید بسیار زیادی برای سلامتی داشته ...
درمان سرطان پستانها، با چند ماده غذایی
...: 25 تا 30 گرم فیبر در روز غلات کامل، مواد غذایی فرآوری نشده ای هستند که سرشار از کربوهیدرات های پیچیده، فیبر، فیتوشیمیایی ها و ضمناً ویتامین ها و مواد معدنی اند. مطالعه ای توسط محققان نشان داده مصرف زیاد فیبر می تواند با تغییر در عملکردهای هورمونی در سرطان سینه و سایر هورمون های مربوط به سرطان، تأثیرات مثبتی بر وضعیت سلامتی فرد مبتلا به سرطان سینه بگذارد. پروتئین کم چربی ...
تقلبات غذایی در محصولات لبنی به کمک بانک سلولی بررسی می شود
اعلام نوع شیر مصرفی در تولید مواد لبنی هستند. با این حال تاکنون ظرفیت تشخیص و آزمایش اجباری موارد ذکر شده در کشور عملیاتی نشده است و همواره با چالش هایی روبرو بوده است. تولیت خاطر نشان کرد: اخیرا روش شناسایی منشا اولیه مواد استفاده شده در محصولات لبنی توسط محققان این مرکز در بانک سلول های انسانی و جانوری با موفقیت راه اندازی شده است. در این روش با استفاده از تشخیص مولکولی که از حساسیت ...
قاتل خاموشی که باعث سرطان می شود!
سیستم ایمنی بدن را از همه جهات کم توان کرده و افراد را با مشکلات جدی رو به رو سازند. رحمانی درباره نوع روغن انتخابی برای پخت و پز گفت: روغن زیتون از آنجایی که امگا 3 بیشتری نسبت به بقیه روغن ها دارد اما حاوی مقدار زیادی هم امگا 6 است و بهتر است افراد در مصرف این روغن حد تعادل خود را رعایت کنند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به شکر موجود در سس های مایونز اظهار کرد: در یک ...
تسریع درمان سرطان با مصرف زردچوبه
درمانی و جراحی همراه شود. بنابراین ، محققان یک کارآزمایی بالینی مرحله ای را برای یافتن راه حلی برای مبارزه با سرطان دهان مدنظر قرار دادند. به همین منظور ، محققان دارویی گیاهی را با کمک تهیه کردند. این دارو به نام APG-157 مشهور شد که از ترکیب چند گیاه مختلف تشکیل شده بود، اما بیشترین بخش این ترکیب را کورکومین موجود در زردچوبه تشکیل شده است. کورکومین به دلیل داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد ...
ویتامین B6 و دانستنی هایی درباره آن
ویتامین به میزان کافی از رژیم غذایی دیگر نیازی به مصرف مکمل نخواهد بود و تاثیری نیز در کاهش خطر بیماری قلبی ندارد. از سوی دیگر، افراد مبتلا به کمبود ویتامین B6 ممکن است با افزایش خطر برخی انواع سرطان مرتبط با دستگاه گوارش، از جمله سرطان کولورکتال مواجه باشند. مطالعه ای که در نشریه World Journal of Gastroenterology منتشر شد ارتباط بین کمبود ویتامین B6 و این سرطان را نشان داد. ...
پخت و پز با روغن زیتون ممنوع
شفا آنلاین سلامت یک متخصص تغذیه گفت: اسید اولئیک موجود در روغن زیتون قابلیت اکسید شدن را دارد و برای سرخ کردنی های طولانی مدت بسیار مضر است. به گزارش شفا آنلاین ، نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره پخت مواد غذایی با روغن زیتون گفت: اسید چرب موجود در روغن زیتون با نام اسید اولئیک در میان متخصصان علوم تغذیه شناخته شده است که این اسید با پیوند تک زنجیر در خود تنها برای پخت و پز ...
تفاوت های پوست خشک و کم آب
می توانند دچار کم آبی شوند. پوست خشک بین افراد مسن بسیار شایع است زیرا این اندام دیگر به میزان کافی چربی تولید نمی کند تا رطوبت خود را حفظ کند. در موارد دیگر، خشکی پوست می تواند نشانه ای از شرایطی جدی تر مانند اگزما و سوریازیس باشد. افراد مبتلا به اگزما به طور معمول دارای پوستی خشک هستند که ظاهری پوسته پوسته دارد. پوست کم آب در مقابل، پوست کم آب یا ...
همه چیز درباره مولتی ویتامین ها
ویتامین ها و مواد معدنی، ممکن است حاوی گیاهان، اسیدهای آمینه و اسیدهای چرب هم باشند. اگرچه تعداد و میزان مواد مغذی در آنها ممکن است با چیزی که روی برچسب آنهاست متفاوت باشد. آیا مولتی ویتامین با بیماری قلبی ارتباط دارد؟ بیماری قلبی شایع ترین عامل مرگ ومیر در سراسر جهان است. بسیاری از افراد بر این باورند که مصرف مولتی ویتامین می تواند به پیشگیری از بیماری های قلبی کمک کند ...
مدت زمان خواب عاملی موثر در سلامت روان کودکان
این مطالعه با بررسی 11 هزار کودک 9 تا 11 ساله نشان می دهد افسردگی، اضطراب، رفتارهای تکانشی و عملکرد ضعیف شناختی کودکان تحت تاثیر میزان خواب آنان است. خواب با ساماندهی مدارهای مغزی و سلول های عصبی، بسیاری از فرآیندهای شناختی و روانی را پشتیبانی می کند. این مطالعه نشان می دهد نمرات عملکرد شناختی کودکانی که کمتر از 7 ساعت می خوابند، نسبت به کودکانی که 9 تا 11 ساعت می خوابند، 7.8 درصد پایین تر ...
فواید تخم بلدرچین از درمان ریزش مو تا کم خونی
محدودیت و بدون توجه به کلسترول موجود در آن می تواند روزانه یک عدد تخم مرغ مصرف کند، اما اگر فردی نگران میزان کلسترول بالای خود است، میزان تخم بلدرچین را در رژیم غذایی خود کمتر کند. تخم مرغ بهتر است یا تخم بلدرچین؟ جوزدانی درباره امگا 3 موجود در تخم بلدرچین گفت: میزان نسبت امگا 3 و امگا 6 یا همان اسید های چرب مفید در زرده تخم بلدرچین بیش از زرده تخم مرغ است و مصرف آن به شدت توصیه می شود. ...
چرا برخی دائما سرما میخورند؟ ؛ محققان دانشگاه کالیفرنیا پاسخ می دهد
اولین آنفولانزا در کودکی کمک می کند تا توضیح دهیم چرا این ویروس روی برخی از افراد تاثیر بیشتری دارد. چرا برخی از افراد توانایی بیشتری در مقابله با آنفولانزا نسبت به سایر افراد دارند؟ بخشی از جواب به نوع ویروس اولین آنفولانزایی که فرد در کودکی به آن مبتلا می شود، ربط دارد. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری و به نقل از ساینس دیلی، دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا و دانشگاه آریزونا یافته اند که ...
راهی برای شناسایی تقلب غذایی در محصولات لبنی
کشور عملیاتی نشده است و همواره با چالش هایی رو به رو بوده است. تولیت خاطرنشان کرد: اخیرا روش شناسایی منشا اولیه مواد استفاده شده در محصولات لبنی توسط محققان این مرکز در بانک سلول های انسانی و جانوری با موفقیت راه اندازی شده است. در این روش با استفاده از تشخیص مولکولی که از حساسیت شناسایی بسیار بالایی برخوردار است، منشا اولیه شیر استفاده شده در تولید فرآورده های لبنی از جمله: شیر، پنیر ...
تشخیص زودهنگام سرطان به زودی با ام.آر.آی پیشرفته محقق می شود
روی سلول آزمایشگاهی و آزمایش روی حیوانات محدود شده است، اما آزمایشات انسانی طی دو سال آینده آغاز می شوند. ماهیت امیدوار کننده این نوآوری موجب شده تا سازمان غذا و داروی ایالات متحده(FDA) آن را در ردیف تحقیقاتی که باید سریع دنبال شوند تا توسعه یابند و روی انسان آزمایش شوند، قرار داده است که اهمیت بالینی دستیابی به چنین موفقیتی را نشان می دهد. “یانگ” می گوید: ما قبلاً با مسئولان FDA ملاقات ...
کاهش عمر با 8 عادت روزانه!
.... مصرف الکل با افزایش سن می تواند خطر بیشتری برای فرد ایجاد کند زیرا جذب و گوارش الکل با سرعت کمتری نسبت به زمانی که وی جوان تر بوده است، انجام می شود. مصرف الکل با افزایش خطر مشکلات کبد، پرفشاری خون، حمله قلبی، و سکته مغزی پیوند خورده است. برخی مطالعات نشان داده اند که زیاده روی در مصرف الکل حتی می تواند چهار تا پنج سال از عمر متوسط انسان را کاهش دهد. عدم تأمین آب مورد ...
نقش وراثت در بروز بیماری صرع
صرع در خانواده منتقل می شود و برخی بررسی ها نشان گر این امر است که خطر ابتلا به صرع در خواهران، برادران و فرزندان افراد مبتلا به اختلالات تشنجی 4 تا 8 درصد است؛ در حالیکه خطر ابتلا در جمعیت عمومی حدود یک تا دو درصد است. کدام نوع صرع بیش از بقیه موروثی است؟ بستگان افراد مبتلا به صرع ژنرالیزه ( یعنی افرادی که بر اساس الگوی بررسی دستگاه نوارمغز، هر دو بخش مغز در زمان حمله تشنج ...