سایر منابع:
سایر خبرها
نور خورشید را با کف دست جذب کنید
یک ساعت قبل و دو ساعت بعد از غذا جذب آهن را مختل می کند. قاسمی در خصوص کمبود روی و منیزیم در بدن سالمندان گفت: از منابع مهم تأمین روی می توان به تخم مرغ، شیر مغزها و سبزیجات اشاره کرد البته در صورت کمبود می توان از مکمل های دارویی برای تامین استفاده کرد. وی مصرف آب در سالمندی را بسیار با اهمیت نسبت به سایر دوران زندگی دانست و گفت: هرچه سن انسان بالاتر می رود نیاز به آب بیشتر می ...
آیا کروناویروس جدید می تواند یک سوءاستفاده علمی باشد؟
...، با این وجود آیا نباید علت دیگری در مرگ بیماران جستجو شود؟ حداقل متخصصین عرصه سلامت می دانند که علاوه بر روحیه و ابعاد روانی، هر چه سیستم دفاعی بدن قوی تر باشد راحت تر بر بیماری غلبه می کند و مصرف برخی داروها و آنتی بیوتیک ها سیستم دفاعی بدن را تضعیف می کند؛ چرا از چنین موقعیتهایی برای کاهش مصرف داروها و آنتی بیوتیک ها استفاده نمی شود و برعکس داروهای جدیدی به خیل داروهای تجویزشده قبلی می ...
پوست خشک و پوست کم آب چه تفاوتی با هم دارند؟
پوست منجر شود. افزایش سن با افزایش سن، حفظ سطوح رطوبت در پوست نیز دشوارتر می شود. افزایش سن بدن را کم آب تر می کند و پوست نیز از این شرایط مستثنی نیست. تغییرات ساختاری مرتبط با روند پیری نیز موجب کم آبی بیشتر می شوند. زمانی که پوست کم آبی را تجربه می کند، ظاهری پیرتر نیز به خود می گیرد. گرمایش و تهویه مطبوع گرمایش و تهویه مطبوع می توانند به ایجاد دمای ...
راهکاری برای غلبه بر چاقی
، تغییرات وزن بدن و چربی زیرجلدی موش های صحرایی نر چاق بود. در این مطالعه تجربی، از 32 سر موش صحرایی نر چاق شده، به دنبال 12 هفته رژیم غذایی پرچرب استفاده شد. موش های مورد مطالعه به طور تصادفی به چهار گروه کنترل، تمرین، عصاره زیره سیاه (2 درصد غذا)، تمرین + عصاره زیره سیاه (2 درصد غذا) تقسیم شدند. گروه های تمرین 5 روز در هفته به مدت 6 هفته تمرین هوازی (تقریباً معادل 55 تا 70 درصد VO 2 max ...
باورهای نادرست در مورد سرطان را بشناسید
، مانند تنش ها و اضطراب ها باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن ما و ایجاد سرطان می شوند. سرطان یک بیمای است، نه یک عقوبت. 6. سرطان همیشه با درد همراه است درد جزئی از سرطان نیست. با درمان درست می توان درد را بهبود بخشید. از درد نترسید، زیرا همین ترس، درد شما را افزایش می دهد. درد خود را تحمل نکنید و بر اساس تفکرات غلط درد خود را پنهان نکنید. مصرف مواد اپیوییدی به معنای وابستگی و اعتیاد به آن نیست. ...
آیا ماسک واقعا جلوی ویروس کرونا را می گیرد؟
بدن بیشتر محافظت می کنند . البته تنها نوع پیشرفته ماسک فیلتردار FFP-3 است که می تواند مانعی کامل در برابر ورود ریزگردهای ناشی از گرد و غبار، مولکول های پروتئینی، قارچ ها، ویروس ها، اسپورها و باکتری ها ایجاد کند. این نوع از ماسک ها می توانند در برابر گاز اشک آور و گازهای قوی تر از فرد محافظت کنند. با این حال، این ماسک ها و ماسک های نظامی، بزرگ هستند و کسی چندان دوست ندارد با آن در خیابان قدم بزند! در نتیجه، بهترین راه حل این است: شستن دست های تان را فراموش نکنید! این بهترین راهکار است". ...
باور های غلط درباره ی سرماخوردگی
برای ابتلا به سرماخوردگی مواجه باشیم. بیماری سرماخوردگی از طریق ویروس وارد بدن ما می شود و ویروس ها برای انتقال از بدنی به بدن دیگر هیچ توجهی به درجه هوا ندارند! اکنون این سوال پیش می آید که اگر سرما نقشی در ابتلا به بیماری سرماخوردگی ندارد پس چرا سرماخوردگی و آنفولانزا در زمستان آنقدر شایع است؟ بله این درست است که چیزی به نام فصل سرماخوردگی و فصل آنفولانزا داریم که از حدود شهریور یا مهر ...
با خواص و فواید بی نظیر گردو آشنا شوید
به گزارش شریان نیوز ،گردو می تواند ریسک ابتلا به بعضی بیماری ها مثل دیابت و بیماری های قلبی را کاهش دهد، به پیشگیری از سرطان کمک کند و حتی سلامت باروری مردان را بهبود می بخشد. در ادامه با فواید گردو بیشتر آشنا خواهیم شد. 1- حفظ سلامت قلب بالا بودن کلسترول خون می تواند باعث بروز مشکلات قلبی شود. گردو حاوی اسیدهای چربی است که سطح کلسترول مضر خون و تری گلیسیریدها را که برای بدن مضر ...
گزارش تصویری/ اربعین شهید حاج قاسم سلیمانی در گالیکش
به گزارش گلستان ما، حجت الاسلام سید محمد دلبری در مراسم اربعین شهادت سردار سلیمانی در مسجد جامع شهر گالیکش گفت: انقلاب اسلامی ایران توسط شهیدان به ما امانت سپرده شده است؛لذا ما باید ثابت کنیم که یاور مظلومین هستیم و تا خون در بدن داریم از ولایت پیروی می کنیم. وی افزود: سازش ناپذیری وظیفه ماست و هرگز نباید با استکبار سازش کنیم این پیام امام حسین (ع) است و باید در مسیر حق حرکت کنیم. ...
چهارمحال و بختیاری سردترین روز سال را پشت سر گذاشت
سطح بدن انسان است، افزود: روز گذشته حداکثر دمای شهرکرد 5 درجه سانتی گراد زیر صفر بود در حالی که دمای احساسی در همین زمان به 20 درجه سانتی گراد می رسید. قطره سامانی با پیش بینی افزایش دمای استان از روز پنجشنبه، اظهار داشت: از روز پنجشنبه به ازای هر روز، یک تا 2 درجه سانتی گراد دما در استان افزایش می یابد و این روند افزایشی دما تا اواسط هفته آینده ادامه دارد. وی خاطرنشان کرد ...
دوره نهفتگی کرونا چند روز است؟
به گزارش بهداشت نیوز: بررسی های محققان نشان می دهد ویروس کرونا ویروس جان سخت و مرموزی است که بعد از ورود به بدن ممکن است تا 24 روز فعالیت هجومی خود را اغاز نکند و لذا تشخیص فرد مبتلا کار بسیار دشواری است. دکتر ژونگ نانشان که تحقیقات مفصلی را در این زمینه انجام داده، می گوید تنها 1.18 درصد از مبتلایان به کرونا به طور مستقیم و به علت تماس با حیات وحش ویروس مذکور را دریافت کرده اند و ...
استتار هوشمند سربازان با الهام از هشت پا
خطر به طور خودکار رنگ پوست خود را به شکل محیط اطراف درآورده و از این طریق مخفی می شوند. پوست بدن این موجودات با کیسه هایی پر از رنگدانه به نام کروماتوفورها پوشانده شده است. هر یک از این کیسه ها به وسیله 18 تا 30 فیبر عضلانی در برگرفته شده و تغییر رنگ آنها به سرعت اتفاق می افتد. بررسی ها نشان می دهد پوست بدن اختاپوس ها و هشت پاها به حد کافی هوشمند است و در مواردی مستقل از مغز این آبزیان ...
اینفوگرافیک | 10 فایده نخود برای بدن
آیا می دانید نخود برای سلامت گوارش، تنظیم قندخون، کاهش کلسترول، افزایش انرژی، ضدسرطان،عضله سازی، حفاظت از پوست،کمک به کاهش وزن و سلامت اعصاب مفید است؟
علائم ابتلا به دیابت چیست؟
هیچ فرصتی را برای تغذیه از قند از دست نمی دهند. به همین دلیل ترمیم زخم ها و بریدگی ها در بیماران مبتلا به دیابت با تاخیر همراه است. کاهش غیرقابل توضیح وزن بدن بیماران دیابتی نمی تواند سوخت لازم را از غذای خورده شده دریافت کند و در عوض برای بقای خود چربی می سوزاند. این فرآیند در درازمدت برای بدن قابل تحمل نیست و نشان می دهد که بیماری دیابت فارغ از آن که چقدر غذا می خورید، به ...
ربات فوق دقیق برای جراحی های حساس طراحی شد
برخی جراحی های ترمیمی بدن انسان، نیازمند دقت و ظرافت فراوان هستند و برای اولین بار رباتی به این منظور طراحی شده است. جراحی های ترمیمی فوق حساس برای ترمیم رگ های حساس خونی و عروق لنفاوی به کار می روند تا کارکردهای بخش های آسیب دیده بدن مجدداً احیا شود. انجام این جراحی ها نیازمند تخصص و مهارت فراوان است و برای نخستین بار رباتی به نام موسی عهده دار این کار شده است. ربات یادشده ...
اقتصاد غول های فناوری جهان زیر تیغ کرونا
مستقر هستند و البته از این کارگران خواسته شده است که از ماسک استفاده کنند و همچنین درجه حرارت بدن کارگران نیز دائم کنترل می شود تا از شیوع بیماری در کارخانه پیشگیری شود. هرچند فاکسکان بارها تأکید کرده که با سپردن تولیدات به کارخانه هایش در مکزیک، هند و پاکستان همه تعهدات خود در قبال اپل را انجام خواهد داد اما این کمپانی بسیار نگران بازار محصولات خود است و حتی انتظار کاهش 10درصدی تولید ...
با رعایت این نکات مهم از سرما جان سالم بدر ببرید
، آدم برفی و حتی خوراکی های سنتی که با برف ساخته می شد می اندازد، اما زندگی شهر نشینی ماجرا را کمی متفاوت تر کرده است. میزان آلودگی و آلاینده های موجود در هوا باعث شده است تا برفی که در نهایت به می رسد چندان پاکیزه نباشد؛ دانه دانه برف ها برای رسیدن به زمین از میان هزاران ذره معلق در هوا می گذرد و چند تایی از آن ها را با خود همراه می کند که ورود ان ها به بدن می تواند مشکلت متعددی را به ...
لوازم آرایشی مترو از کجا می آیند؟ / یک روز با دستفروشان مترو
سلامت مصرف کنندگان این کالاها، چه از مترو خرید بکنند یا از مغازه های آرایشی بهداشتی ، تدبیری اندیشیده شود. لوازم آرایشی مستقیم با پوست و بدن انسان ها در تماس هستند و این حساسیت و اهمیت نظارت بر واردات و فروش آن ها را چند برابر می کند.
اگر میخواهید بدانید کبدتان سالم است یا نه این مطلب را بخوانید
هنگامی که کبد درست عمل می کند ، خون پاک سازی می شود، هضم غذا به خوبی انجام می گیرد و بدن با عفونت مقابله می کند. کبد در صورت آسیب دیدن، قدرت بازسازی دارد و سلول های جدید را جایگزین بافت های قدیمی می کند. هر آنچه مانع عملکرد کبد یا رشد مجدد سلول های آن پس از آسیب دیدگی شود، ممکن است زندگی فرد را در معرض خطر قرار دهد. این آسیب می تواند ناشی از التهاب، زخم، سرطان یا حتی استفاده ...
با مهمترین باورهای غلط درباره خواب آشنا شوید
که به متعادل نگه داشتن فشار خون کمک می کند را معیوب می سازد و در نهایت فشارخون بالا و برخی بیماری های قلبی و عروقی را در پی دارد. مطالعات همچنین نشان می دهند که توانایی بدن در تولید و مصرف انسولین در اثر خواب نامطلوب مختل می شود که می تواند ابتلا به دیابت را به همراه داشته باشد. 8. آیا با بالا رفتن سن نیاز ما به خواب تغییر می کند؟ کارشناسان خواب نیاز به 7 تا 9 ساعت خواب برای ...
چرا کودکان به کرونا مبتلا نمی شوند؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، بررسی های جدید محققان نشان داده است کسانی که دارای بیماری های زمینه ای مانند دیابت و سرطان هستند، بیشتر از بقیه افراد در معرض خطر ابتلا به کرونا قرار دارند. قربانیان این بیماری معمولاً بالای 40 سال داشته و درصد زیادی از آن ها از قبل، به بیماری های عفونی و قلبی عروقی مبتلا بودند. این موضوع نشان می دهد سیستم ایمنی بدن این افراد ضعیف بوده و توانایی مقابله با ویروس کرونا ...
کرونا را با تغذیه مناسب نابود کنید
گروه سلامت " تیتریک "؛ یک متخصص تغذیه افزود: برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا علاوه بر رعایت بهداشت فردی، لازم است افراد جهت دریافت مقدار کافی ویتامین ث، روزانه حداقل یک عدد پرتقال یا دوعدد نارنگی یا لیموتر
اندازه دور کمر نشانه اصلی سلامت است
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : یافته های جدید تحقیقاتی بر اهمیت اندازه دورکمر برای سلامت عمومی بدن تاکید دارد. محققان تاکید دارند اندازه گیری اندازه دورکمر علاوه بر شاخص توده بدنی برای کنترل سلامت و طول عمر افراد و جلوگیری از خطرات ناشی از چاقی ضروری است. رابرت رأس ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کوئین کانادا، در این باره می گوید: یافته های ما نشان می دهد ...
مواد غذایی خیلی معمولی اما با ترکیبات عجیب +تصاویر
، استخوان ها، پوست و سایر قسمت های بدن نشات می گیرد برای تهیه ژلاتین استفاده می شود. این ماده نه تنها بک ماده معمول برای تهیه ژله و مارمالاد است بلکه در تهیه بستنی (مخصوصا بستنی میوه ای و بستنی موس یا آب شده) به کار می رود. یک ترکیب غیرمنتظره از گوشت در برخی از انواع بستنی دکانوئیک اسید است که از چربی حیوانات گرفته می شود. آناناس آناناس برای به دست آوردن بروملین استفاده می شود ...
عادات رایجی که طول عمر انسان را کاهش دهد
، کاهش می دهد. این موضوع می تواند زمینه را برای سکته مغزی فراهم کند. خواب نامنظم می تواند فرد را در معرض خطر مواردی مانند بیماری قلبی، نارسایی قلبی، دیابت سکته مغزی و حتی زوال عقل قرار دهد. مصرف کم آب آیا به این نکته توجه داشته اید که گاهی اوقات، فکرمی کنیم گرسنه هستیم اما در واقع این احساس تشنگی است که با گرسنگی اشتباه گرفته می شود. بدن ممکن است با کم ...
قاتل خاموشی که باعث سرطان می شود!
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف سس مایونز باعث بروز بسیاری از بیماری ها در بدن انسان مانند سرطان می شود و می تواند سیستم ایمنی را ناتوان کند. خدیجه رحمانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره سس مایونز گفت: سس های مایونز مخصوصا آنهایی که تجارتی یا صنعتی هستند معمولا با چربی ناسالم درست شده و ارزش افزوده بسیار کمی دارند. ...
آیا با نخوردن لاغر می شویم؟!؟
غذایی مناسب هستید، باید دقت داشته باشید که این فاکتور مهم را نیز داشته باشد؛ ثبات وزنی. قطعا هیچ یک از شما دوست ندارید پس از این که به سختی وزن خود را کم کردید، دوباره با افزایش وزن روبرو شوید. مشکل این جاست که بدن از طریق کاهش میزان سوخت و ساز برای بازگرداندن چربی از دست رفته تلاش خواهد کرد. درباره ی این سوال، هنوز اختلاف نظر و سلیقه وجود دارد و سؤال همچنان باقی است. جالب است بدانید که ...
راه های درمان پف چشم
نگرانی زیاد 5- آلرژی ها و حساسیت هایی که با ریزش اشک چشم و عطسه کردن همراه است. 6- تغییرات هورمونی بدن در دوران بارداری و دوران قاعدگی 7- گریه های طولانی مدت 8-کهولت سن و پیری (این حالت از پف چشم را معمولا نمی توان برطرف کرد) برطرف کردن پف زیر چشم راه های ساده ولی موثر در برطرف کردن پف چشم 1. سیب زمینی: یک سیب زمینی خام را (بعد از اینکه چند دقیقه ...
ماسک تنفسی N95 چیست و چه کاربردی دارد ؟ /صف کشیدن کشورهای خارجی برای خرید ماسک باکیفیت ایرانی
کارگران در معرض گرد و غبار و ذرات ریز قرار می گیرند نیز کاربرد دارند . علاوه بر آن از ماسک های N95 برای حفاظت از کارکنان بخش مراقبت های پزشکی در طول اعمال پزشکی برای محافظت دو جانبه از بیمار و تیم درمانی در مقابل انتقال میکرو ارگانیسم ها و ترشحات بدن بیمار استفاده می شوند. تولید ماسک نانوی N95 توسط محققین ایرانی ایران نیاز خود به به ماسک های N95 را تا 10 سال پیش از طریق ...