سایر منابع:
سایر خبرها
رمزگشایی از مرگ مرموز خانم مجری که خودش را حلق آویز کرد/ متهم ردیف اول این پرونده را بشناسید!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، اخبار مربوط به خودکشی او بحث های زیادی در شبکه های اجتماعی به دنبال داشت، بویژه داستان های زیادی درباره زندگی خصوصی او که در ماه های اخیر با بحران هایی همراه بود. کارولین فلک 40 ساله در حالی خودکشی کرد که به اتهام حمله به لوئیس بورتون در انتظار دادگاه بود. اتهامی که او رد کرده بود. ماجرای درگیری او با بورتون در ماه های گذشته باعث شد که او ...
کسب و کاری پرسود و بدون شکست داشته باشید!!!
بزرگ و چالش ها فقط یک رویاست؛ آن هم یک رویای کودکانه! متاسفانه بسیاری از مدیران یا صاحبان کسب و کار براین باورند که برای رسیدن به پیشرفت و موفقیت باید بازار کارشان عاری از رهر رقیبی باشد. آن ها با حضور حتی یک رقیب دچار استرس و نگرانی می شوند مدام با خود زمزمه می کنند که دیگر کارشان تمام است!!! اولا هیچ بازاری عاری از رقیب نیست، در هر کاری افراد دیگری هم وجود دارند که مثل ما کار می کنند. دوما این ...
انجام عمل آی وی اف، چه کنید تا موفق باشد؟
سرشار از فتو کمیکال ها هستند . استرس و آی وی اف در کنار توجه به مسائل تغذیه ای ، کنترل استرس برای موفقیت شما در این عمل بسیار مهم است . اگر استرس زیادی دارید حتما با یک مشاور و یا دکتر روانشناس مشورت کنید . استرس خود عاملی است که می تواند باعث ایجاد اختلال در فرآیند لانه گزینی شود . تمام مواردی که در این مقاله به آنها اشاره کردیم می تواند به موفقیت شما در پروسه درمان ناباروری با IVF کمک کند. ...
خواندنی هایی به پیشنهاد سردار شهید / یادگاری حاج قاسم به دخترش
شبی که مهتاب گم شد ، پیدا کرد. علی خوش لفظ که نامش را به خاطر نزدیکی تولدش با ولیعهد پهلوی، جمشید گذاشته اند، سال ها بعد در نوجوانی، همزمان با وقوع انقلاب اسلامی خود نیز دچار تحول و دگرگونی در اهداف و آرمان ها می شود. همین انقلاب درونی باعث می شود که او در اولین اعزام به جبهه نام خود را به علی خوش لفظ تغییر دهد و سرانجام زندگی اش هم تغییر کند. در بخشی از مقدمه سردار قاسم سلیمانی بر کتاب ...
انتخابات؛ مهر تایید مردم بر شناسنامه نظام
خود را به مردم تحویل دهند. البته اینجا تنها یک لیست نیست، بلکه کلکسیونی از لیست ها دیده می شود که نام های مشترک زیادی دارند. مردم آرام آرام وارد حسینیه می شوند و رای خود را به صندوق می اندازند، استرس در چهره برخی از هواداران دیده می شود و آنان به تندی نام تمام 30 نفر ممکن را در برگ رای یادداشت می کنند، اما برخی به چند نام اکتفا می کنند. اینجا هر تفکر سیاسی به دنبال نگارش نام های مورد نظر ...
11 نشانه در بدن که باید جدی گرفته شود
...، اضطراب یا استرس مواردی هستند که اغلب در زمان بررسی دلایل کاهش وزن سریع نادیده گرفته می شوند. استرس یا اضطراب به واسطه افزایش حالت تهوع می تواند موجب کاهش وزن سریع شود زیرا هورمون هایی را فعال می کند که بر دستگاه گوارش تاثیر می گذارند. حالت تهوع می تواند با اختلالات سلامت روانی مانند اختلال هراس یا اختلال اضطراب فراگیر مرتبط باشد. معده عصبی یا ناراحت یا کاهش اشتها می تواند به ...
شایع ترین بیماری در مردان ایرانی
های گوارشی مانند معده و روده از مهمترین و شایع ترین سرطان ها در ایران و جهان محسوب می شوند. اکنون سرطان روده، پس از معده، شایع ترین سرطان در میان مردان ایرانی است. تغذیه ناسالم، مصرف گوشت قرمز و استرس نقش بسیار مهمی در ایجاد سرطان های گوارشی دارند. بیش از پنجاه درصد سرطان های گوارشی با تغییر سبک زندگی، رژیم غذایی سالم، کاهش مصرف غذاهای پر چرب، انجام ورزش های منظم و متناوب، پرهیز از استعمال سیگار و ...
نیاز های تغذیه ای کودکان مبتلابه سرطان
...: دکتر مهدی شادنوش - متخصص تغذیه بالینی با تاکید بر اینکه تغذیه کافی برای همه کودکان بویژه برای کودکانی مبتلا به سرطان و تحت درمان با دارو های ضد سرطان ضروری است، اظهار کرد: سرطان و درمان های آن باعث ایجاد اثرات موضعی مثل التهاب روده، انسداد روده یا سندروم های سوء جذب مثل نارسایی پانکراس شده که منجر به ضعف، کاهش وزن، رشد ناکافی و نهایتا سوء تغذیه می شود. سوءتغذیه در کودکان مبتلا به ...
راهکار های پیشگیری از ویروس کرونا از دیدگاه طب سنتی
هاله تاج الدینی متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان دانشکده طب سنتی کرمان در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان گفت: در درجه اول برای مقابله با ویروس کرونا باید آرامش داشته باشیم، چون سیستم ایمنی به شدت تحت تأثیر هیجانات و استرس های شما قرار میگیرد. آرام بودن با اصلاح رژیم غذایی و رعایت اصول بهداشتی میتوانید پیشگیری کنید. او افزود: در رژیم ...
درخواست افزایش حقوق را چگونه مطرح کنیم؟
به گزارش افکارنیوز ، دریافت دستمزد و حقوق کافی بر اساس توانایی هایتان بخش مهمی از یک شغل است، اما مذاکره در مورد افزایش حقوق می تواند استرس زا و ناخوشایند باشد. اگر فکر می کنید که شایستگی دریافت دستمزد و حقوق بیشتری دارید، این به خود شما بستگی دارد که با سخنانی قاطع و متقاعد کننده به خواسته ای که در این زمینه دارید برسید. تحقیقات درست می تواند شما را برای مذاکره در مورد افزایش حقوق ...
مراقبت از پوست های چرب و خشک با این ماسک زمستانی
کرده و در دستگاه مخلوط کن به مدت یک دقیقه بزنید. مخلوطی که به دست آمد را به صورت و گردن تمیز خود بمالید. حدود 10 تا 15 دقیقه استراحت کنید، دراز بکشید و از استرس خود را دور نگه دارید که این کار ها در تاثیر بهتر ماسک بر پوست موثر است. بعد از گذشت چند دقیقه، صورت خود را با آب گرم بشویید. این ماسک خانگی را چندین بار تکرار کنید تا ببینید پوست شما چگونه مرطوب و درخشان خواهد شد. ماسک انار ...
نقش شبکه های اجتماعی در خودکشی مجری زن
اخبار مربوط به خودکشی او بحث های زیادی در شبکه های اجتماعی به دنبال داشت، بویژه داستان های زیادی درباره زندگی خصوصی او که در ماه های اخیر با بحران هایی همراه بود. کارولین فلک 40 ساله در حالی خودکشی کرد که به اتهام حمله به لوئیس بورتون در انتظار دادگاه بود. اتهامی که او رد کرده بود. ماجرای درگیری او با بورتون در ماه های گذشته باعث شد که او مورد آزار اینترنتی قرار گیرد و برخی روزنامه ها ...
11 نشانه در بدن که باید جدی گرفته شود
... وضعیت سلامت روان، اضطراب یا استرس مواردی هستند که اغلب در زمان بررسی دلایل کاهش وزن سریع نادیده گرفته می شوند. استرس یا اضطراب به واسطه افزایش حالت تهوع می تواند موجب کاهش وزن سریع شود زیرا هورمون هایی را فعال می کند که بر دستگاه گوارش تاثیر می گذارند. حالت تهوع می تواند با اختلالات سلامت روانی مانند اختلال هراس یا اختلال اضطراب فراگیر مرتبط باشد. معده عصبی یا ناراحت یا کاهش اشتها ...
حمله قلبی در برابرحمله هراس
، حملات قلبی می توانند در سنین بسیار پایین تر، به ویژه در افرادی که دارای سطوح بالای کلسترول هستند نیز رخ دهند. علائم یک حمله قلبی معمولا 30 دقیقه یا بیشتر ادامه می یابند. از دیگر عوامل خطر برای حمله قلبی می توان به موارد زیر اشاره کرد: - سیگار کشیدن - فشار خون بالا - کلسترول بالا - فعالیت بدنی کم - استرس مزمن برخی افراد نیز در معرض خطر ...
ساده ترین راه ها برای آنکه قلب سالمی داشته باشیم!
است که خندیدن با صدای بلند برای قلب خوب است و حتی میتواند منجر به محافظت در برابر حمله قلبی شود. این را محققان دانشگاه مریلند گفتهاند. مطالعات آنها حاکی از این است که افرادی که کمتر میخندند، ابتلا به بیماریهای قلبی را بیشتر تجربه میکنند. همانطور که استرس فرایند التهاب را در بدن افزایش میدهد، در عوض خندیدن کاهنده التهاب در بدن و محافظ سلامت قلب است. ...
شماره 10 های سری آ؛ کلکسیون ستاره های تاریخ فوتبال + فیلم
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان ، فوتبال 120 مورخ 1 اسفند 98، بخشی را به شماره 10 های به یادماندنی رقابت های سری آ ایتالیا اختصاص داد. در ادامه این بخش را مشاهده می کنید. بیشتر بخوانید: نگاهی پر از استرس به جایگاه هواداران در فوتبال! + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ ...
مردان ایرانی وقت و پول دکتر رفتن ندارند
چندان می کند. مردان کمتر از زنان عمر می کنند ایرج خسرونیا رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران، در گفتگو با خبرنگار مهر، به وضعیت سلامت مردان ایرانی اشاره کرد و گفت: با توجه به اینکه مردان به خاطر درگیری های شغلی با خطرات بیشتری مواجه هستند، در نتیجه سلامت آنها نسبت به زنان بیشتر در معرض تهدید است و طول عمر کمتری نسبت به زنان دارند. وی با اشاره به استرس و اضطراب شغلی ...
خوراک مفید برای شمایی که تیروئیدتان کم کار است
خوردن خود دقت کنید. با غذا ارتباط برقرار کنید. مطالعات نشان می دهد که ایمان به کاهش وزن هنگام غذا خوردن، در کاهش وزن شما موثر است. - یوگا و مدیتیشن انجام دهید:یوگا و مدیتیشن به از بین بردن استرس کمک می کند و سلامت کلی شما را افزایش می دهد و تحقیقات نشان می دهد که این دو تمرین، وزن شما را سالم نگه می دارد. - رژیم غذایی با کربوهیدرات کم را امتحان کنید:مصرف غذا هایی با میزان کم و یا متوسط کربوهیدرات، برای داشتن یک وزن متناسب بسیار مهم است. اگرچه که نباید از رژیم کتوژنیک پیروی کنید، زیرا مصرف بیش از حد کم کربوهیدرات باعث پایین آمدن هورمون تیروئید می شود. منبع: ...
علل خشک شدن شیر مادر
...: علل خشک شدن یک دفعه ای شیر مادر: 1- استرس 2- تغذیه نامناسب 3- بیماری 4- مصرف کافئین زیاد 5- مصرف مواد الکلی روش های طبیعی برای جلوگیری از خشک شدن شیر مادر: درصورتی که نوزاد شما به خوبی سینه شما را نمیگیرد و شما نگران خشک شدن شیرتان هستید کارهای زیر را انجام دهید: - موقعی که نوزاد خواب است از همان سینه ای که نمی گیرد به نوزادتان شیر ...
زیستگاه های صخره های مرجانی تا سال 2100 تقریباً منقضی می شوند
عوامل تنش زا باید از آنها دفاع کنیم." زیستگاه های صخره های مرجانی سفید شده آسیب پذیرتر هستند: با افزایش دما از تغییرات آب و هوایی ، زیستگاه های مرجانی صخره ای با آینده ای نامعلوم روبرو می شوند. مرجانهای استرس زا در آبهای گرم ، باعث می شوند جلبک های همزیستی که در داخل آنها زندگی می کنند را آزاد کنند. این امر باعث می شود که جوامع به طور معمول و پر جنب و جوش مرجان ها در فرایندی ...
توصیه های پزشکی در مورد کرونا
شفاآنلاین سلامت دانشگاه علوم پزشکی قم با صدور اطلاعیه ای توصیه هایی در خصوص پیشگیری از ابتلا به کرونا خطاب به شهروندان مطرح کرده است. به گزارش شفاآنلاین ، در این اطلاعیه که روز پنجشنبه نسخه ای از آن در اختیار ما قرار گرفت، در رابطه با مقابله با استرس در هنگام شیوع بیماری کورونا ویروس بیان شده است: احساس غم، استرس، سردرگمی و یا ترس و عصبانیت درهنگام بروز هر نوع بحران، امری طبیعی است؛ با ...
ورزشی که عمرشما راطولانی میکند
) بیش از 8 درصد با احتمال کمتر مرگ به هر علتی مواجه بودند. دانشمندان می گویند این ورزش مانند پیاده روی گزینه خوبی است که افراد میانسال و سالمند به خوبی می توانند آن را انجام دهند و با تحرک فیزیکی خودرا از تبعات پیری در امان نگه دارند. عدنان قریشی، نویسنده این پژوهش نیز خاطرنشان کرد: گلف می تواند مزایایی مانند کاهش استرس را فراهم کند و به راحتی به حفظ سلامت افراد کمک کند. ...
کوتاهی قد کودکان میتواند یک نشانه باشد
... اگر آن ها سطح پایینی از هورمون رشد داشته باشند، می تواند بر رشد چهره آن ها تاثیر بگذارد و باعث شود که آن ها به طور غیر عادی کوچک به نظر برسند. اگر تاخیر رشد آن ها ناشی از بیماری معده یا روده باشد، ممکن است خون در مدفوع، اسهال، یبوست، استفراغ، یا حالت تهوع داشته باشند. علل اصلی وکلی کوتاهی قد و نامناسب بودن رشد کودک کوتاهی قد کودک و رشد ناکافی او میتواند یک ...
مردم قزوین نگران کرونا نباشند بهداشت را رعایت کنند
در این بیماری هم باید دقت کنیم و از ابتلا پیشگیری کنیم. سرپرست دانشگاه علوم پزشکی استان اظهارداشت: دستورالعمل های پزشکی به همه مراکز درمانی بخش خصوصی و دولتی و تامین اجتماعی ابلاغ شده و همه در آماده باش کامل هستند و اگر علائمی در فردی دیده شد لازم است بلافاصله به پزشک مراجعه کنند البته توصیه می کنیم که شهروندان نگران نباشند و فکر نکنند هر کس سرما خورد به این بیماری مبتلا شده است. وی افزود: حفظ آرامش و خونسردی و نداشتن استرس و اضطراب را به همه شهروندان توصیه می کنیم و امیدواریم با رعایت بهداشت در استان این بیماری مشاهده نشود. انتهای پیام ...
مسی: آبیدال به من و بازیکنان توهین کرد
کردن باعث می شود حریف توپ گیری کند و گل بزند. به خاطر اتفاقات اخیر مثل برکناری والورده، هواداران در مورد تیم استرس دارند. جدایی رونالدو از رئال: با جدایی او رئال گل های زیادی از دست داد. رونالدو سالی 50 گل می زد و طبیعی بود که غیبت او به چشم بیاید. رونالدو نه فقط روی گل های رئال که در خیلی چیزهای دیگر نیز موثر بود. رئال فوتبالیست های فوق العاده ای دارد ولی رونالدو چیز دیگری بود. ...
شیوه های ساخت رایحه های طبیعی و خواص آن
آن را با یک لیتر آب ترکیب کنید و برای داشتن خوابی خوش به صورت اسپری روی بالش و ملحفه بپاشید. عرق بهارنارنج بوی شیرین شکوفه های بهار نارنج به کاهش استرس، اضطراب و بی خوابی کمک می کند. طرز ساخت: 5 تا 10 قطره از روغن آن را به یک لیتر لوسیون بدون بو بدن اضافه کنید. عطر و بوی گرم آن برای تقویت سیستم حافظه موثر است. گل شمعدانی عطر و بوی خاکی آن موجب ...
فوتبال در ایران طلوع نمی کند؛ غروب کرده است (یادداشت ویژه)
... . چه کار کردید شما با این فوتبال؟ جامعه ما دیگر یک جامعه دهقانی نیست که طلوع آفتاب با قوقولی خروس بیدار شود و غروب با قد قد مرغ ها به لانه رود. بدون استرس و برنامه های نود از خستگی نشاط آورش بیفتد و حرام شود و دوباره با قوقولی خروس، حلال برخیزد و به دروی خوشه های طلایی گندم بپردازد، تا مرغ ها، دوباره قدقدکنان به لانه روند. و این، هر روز و هر شام، بدون جمعه و بدون تعطیلی. روزی روزگاری هم بود ...
از "شیوع" تا "اپیدمی مرگبار" / تغییر ذائقه مردم جهان در تماشای فیلم و بازی های کامپیوتری (+نمودار)
" جامعه شناس پزشکی در این باره گفت: علاقه ناگهانی به مواردی مانند ویروس ها و اپیدمی ها در مردم کوچه و خیابان می تواند به پردازش ماجرا کمک کند. وی افزود: صحبت کردن در مورد این موارد می تواند استرس را کاهش داده و باعث تشریک مساعی میان جامعه وحشت زده شود. بنابراین افزایش تقاضا برای دیدن فیلم های مربوط به اپیدمی تنها تماشای یک فیلم نیست. بیمارستان مرکزی شهر ووهان چین مرکز انتشار ویروس ...
مارادونا روی نیمکت مربیگری دربازی رسمی موادمخدر زد؟!
بماند اما چند ثانیه بعد مارادونا در حالی مشاهده می شود که بطری آبی در دست دارد. در پی انتشار این ویدیو، مارادونا حالا با اتهام مصرف مواد مخدر روی نیمکت روبرو شده اما مسئولان باشگاه اعلام کردند که قرصی که مارادونا استفاده کرده قرص فشار خون بوده برای اینکه در جریان بازی و به دلیل استرس به مارادونا تپش قلب شدید دست داده بود. این تنها بحرانی نیست که مارادونا در این رزوها با ان دست ...
حمله قلبی در برابر حمله هراس؛ تفاوت در چیست؟
- فشار خون بالا - کلسترول بالا - فعالیت بدنی کم - استرس مزمن برخی افراد نیز در معرض خطر بیشتری برای تجربه حمله قلبی قرار دارند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: - افراد مبتلا به دیابت - زنان یائسه - افراد دارای مشاغل پر استرس - افراد مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی، یک بیماری قلبی که موجب تپش ...